Blås i bagatellene, det er jo bare bagateller

Dette er boken som forteller hvordan du unngår å bli stresset av småting og kutter ut de mentale snøballene. Hvorfor ikke gi bagatellene den oppmerksomheten bagateller fortjener og heller bruke energien på å gjøre ditt eget og andres liv rikere og hyggeligere! Grip fatt i det som virkelig betyr noe for deg og ditt liv og la resten hvile.Med 100 enkle knep og leveregler viser forfatteren hvordan du kan beholde deg selv og roen i en krevende og stressende hverdag. Hans enkle råd griper deg slik at du klarer å endre reaksjonsmønsteret ditt . du lærer å beholde perspektivet på hva som er viktig og uviktig. Mer effektiv i dine gjøremål blir du også.Når du konsentrerer deg om å være til stede i alt du foretar deg, husker at intet varer evig, kjenner gleden ved å hjelpe og gjør ditt for å strekke ut hånden til dine medmennesker, blir verden et lysere sted å være.