Denne boka har inspirert og lært opp tusenvis av flinke heklere verden over til å skape vakre, spennende og moderne kreasjoner med utgangspunkt i de klassiske heklerutene. Med 100 ruter, 25 spennende prosjekter og ubegrenset rom for din kreativitet.

Bestemorruter

påskemagasinet 2025

Påskemagasinet Stille dager tar leseren med inn i påskens drama og sentrale hendelser. Med fokus på nyskrevne, litterære tekster og kunstverk av høy kvalitet, kombinert med reportasjer og refleksjonsstoff, er magasinet et tankevekkende følge gjennom påskeuken, dag for dag. I år har tidligere biskop Per Arne Dahl skrevet refleksjoner til alle påskedagene. Ingrid Storholmen, Gunnar Wærness, Anja Dahle Øverbye, Helge Torvund og Peter Svalheim har bidratt med noveller og dikt. Laura Djupvik og Agatha Christie gir en touch av påskekrim. Magasinet retter dette året dessuten et særlig fokus på påskesalmer – blant annet avslører Tord Gustavsen sin påskesalmefavoritt og Hans-Olav Mørk gir oss en nyskrevet påskesalme. Kunstneriske innslag er av Liv-Benedicte Nielsen, Svein Ellingsen, Susanna Antonsson med flere. Ansvarlig redaktør: Martin EikelandKunstansvarlig: Barbro Raen ThomassenLitterær redaktør: Ulla SvalheimUtgitt av NMS og Bibelselskapet

Stille dager

verden forklart med 12 enkle kart

Hvordan ble USA en supermakt? Hvorfor går folk til krig? Og hvorfor er noen land rike mens andre er fattige? Svarene på disse spørsmålene, og mange flere, finner du i denne lærerike boken, som med tolv enkle kart forklarer hvordan geografien har formet verdenshistorien. Oppdag hvordan beslutningene til verdens ledere påvirkes av fjell, hav, ørkener og elver – og hvordan klima og naturressurser har gitt visse kontinenter og land fordeler gjennom historien. Fanget av geografien er spekket med flotte illustrasjoner og lærerike tekster som garantert vil pirre alle nysgjerrige sjeler.

Fanget av geografien

Førjulstiden er fylt med glitter, gaver, lys, musikk, pepperkakebaking og glade barnefjes. 

I barnehagen og på skolen handler alt om jul - og enda mer jul.

I hvert eneste vindu i blokka henger det glitrende julestjerner.

Bortsett fra hjemme hos Zara og Alina. De ønsker så inderlig å feire jul, og aller mest drømmer de om et juletre. 

Derfor bestemmer de seg for å ta saken i sine egne hender.

Desember

Bli med Lars Monsen og hans huskyer på verdens lengste villmarksekspedisjon, der han som den første i historien krysser Canada på tvers fra ishavet i Nord-Alaska til Labrador-kysten i øst. I løpet av 8252 kilometer og 947 dager på farten opplever han isolasjon og ensomhet, bjørneangrep, nærgående ulveflokker, skarpe skudd mot leiren, plutselige tordenstormer, uker i strekk med 40-80 effektive minusgrader, og svømmeturer over isfylte elver med åtte huskyer på slep. Andre ingredienser i villmarkshverdagen er eventyrlige røyefangster, rype- og harejakt, surrende mygghorder, et firesifret antall bål og drømmedager på ski bak hundesleden.  Han tilbringer også mye tid med indianerne og inuittene, og skildrer deres kultur og historie.Canada på tvers var hans åttende bok da den ble utgitt for første gang i 2002. Denne nyutgivelsen er revidert, men med minimale rettelser. Språket og innholdet er det samme, og basert på håndskrevne dagboknotater gjort underveis.

Canada på tvers

Posterbook Edvard Munch

Økt kompleksitet, hurtigere tempo, og en ny generasjon arbeidstakere som forholder seg til arbeidslivet på en annen måte enn tidligere generasjoner, innebærer at vi trenger en annen kompetanse og tilnærming til ledelse. Denne boken gir en systemisk tilnærming til ledelse som gjør det mulig å navigere i kompleksitet. Gjennom å skifte fokus fra egobaserte, politiske hensyn og agendaer, til et større samlet ansvar for fellesskapet, får vi tilgang til teamets totale potensial. Samtidig økes forståelsen for egen og andres måte å kommunisere på, og man blir bevisstgjort sin egen effekt på andre. Systeminspirert ledelse gir team og organisasjoner tilgang til handlingsmønstre som fører til økt effektivitet, engasjement og eierskap til alle prosesser, deriblant endringer. Tilnærmingen har sitt utgangspunkt i Systems Inspired Leadership og Relationship Systems Intelligence fra CRR Global i USA, og kan anvendes i små og store team og organisasjoner.

Systeminspirert ledelse i praksis

1-2-3-metoden for kreative idéer på jobben

Klart du er kreativ!Denne lettleste og morsomme boka overbeviser deg om at du er mer kreativ enn du tror.Hvordan står det til på jobben din? Kunne dere trengt litt mer nyskaping og kreativitet i hverdagen?Men kanskje vet dere ikke hvordan, siden de færreste av oss har lært dette på skolen. Derfor gir «Finn løsningen før lunsj» deg en enkel 1-2-3-metode for kreative idéer på arbeidsplassen. Metoden hjelper deg med å identifisere utfordringer, skape ideer og velge løsninger som fungerer – raskt og effektivt.Denne boka handler ikke om kunstnerisk kreativitet, men om kreativ problemløsning i jobbsammenheng. Enten du er leder, jobber i et team eller bare vil styrke din egen kreativitet, finner du konkrete verktøy for å tenke utenfor boksen. Du kan bruke dem alene eller sammen med andre.1-2-3-metoden er verktøyet som forfatter, idékunstner og foredragsholder Håkon Forfod Sønneland selv bruker i sine prosjekter. I boka deler han morsomme og inspirerende eksempler, som da han fikk det lokale museet til å betalepublikum for å komme. Et annet eksempel er «postkort til en fremmed», et prosjekt som satte i gang kreativiteten til publikum. De ble invitert til å skrive en hyggelig hilsen på et postkort – uten å oppgi adressat. Håkon valgte deretter ut de 100 beste kortene og sendte dem til tilfeldige mennesker rundt om i Norge, uten forklaring. Prosjektet skapte både glede og nysgjerrighet – hos de som skrev kortene og hos de som fikk dem, og viste hvordan små kreative tiltak kan spre glede.Denne boka hjelper deg med å bryte fastlåste tankemønstre og skape løsninger som faktisk fungerer i praksis. Les den – og finn løsningen før lunsj!

Finn løsningen før lunsj

optimal tarmhelse med riktig mat, nok søvn og variert aktivitet

Metoden som gjør deg friskere, lettere og gladere! Visste du at ved å spise mer grønnsaker, rene råvarer og fermenterte ingredienser, kan dempe inflammasjon, få mer energi og et bedre immunforsvar? I denne boken har lege og kostholdsekspert Berit Nordstrand samlet all sin kunnskap og erfaring om mat, tarmflora og livsstil, og viser deg hva du bør spise og hvordan du kan gjøre små justeringer som gradvis endrer livet ditt. Det er nemlig slik: Mat som fôrer de gode tarmbakteriene demper inflammasjon i kroppen, gir deg bedre forbrenning og dypere søvn – noe som igjen gir deg overskudd til aktivitet og trening, og dermed mer energi og et klarere hode. Tarmen har en mye viktigere funksjon i kroppen enn vi tidligere har vært klar over. Med den siste forskningsbaserte kunnskapen og 30 år med klinisk erfaring, har Berit Nordstrand utviklet GØT-metoden som gjør det enklere å endre livsstil og leve et godt og langt liv. I «På lag med magen» gir hun deg en innføring i antiinflammatorisk kosthold, periodisk faste, søvnens betydning, den beste treningen – og en rekke enkle livsstilshacks. Samtidig handler metoden om god mat og livsglede! I boken byr Berit på 40 fristende oppskrifter som gjør det enkelt å spise tarmvennlig. Vel bekomme!

På lag med magen

katolsk tro forklart

Alt du gjerne vil vite om katolsk tro og hvor aktuell den er for livet i vår tidTjue korte kapitler som forklarer kjernen i katolsk kristendoms tro og praksis – for dem som utforsker troen for første gang, og for dem som ønsker å fordype den troen de allerede har.Sycamore tar for seg vår leting etter lykke, Guds eksistens, Jesu død og oppstandelse, Den Hellige Ånd og Kirken, Bibelen, troens gave og bønnens makt. Andre emner er kjærlighetens betydning, de syv sakramentene, Kirkens moral- og sosiallære, de ulike kallene, Jomfru Maria og helgenene, livet etter døden og håpet om himmelen.• Boken er skrevet i en muntlig stil• Inneholder småhistorier og eksempler for å gjøre temaene levende • Hvert kapittel har spørsmål til ettertanke• Spesielt utvalgte tekststeder fra Bibelen• Mer enn hundre vakre bilderDenne boken kan leses isolert eller brukes av dem som følger et SYCAMORE-kurs i menigheten eller i en gruppe.Fr. Stephen Wang er katolsk prest fra Westminster bispedømme i London. Han har arbeidet i menigheter, på skoler og i studentsjelesorgen på universiteter over hele London, og har forelest i filosofi og teologi. Han har skrevet en rekke bøker, som Aquinas and Sartre, A way of Life for Young People, How to Discover your Vocation, The New Evangelisation og The Christian Faith. Nå arbeider han som rektor ved Det engelske prestekollegiet i Roma.

Sycamore

the life an times of Adolphe Sax (1814-94), the inventor of the saxophone

Adolphe Sax (1814–94), saksofonens oppfinner, besøker forfatter Daniel Østvold i en drøm og forteller sin livshistorie. I løpet av oppveksten i den lille belgiske byen Dinant overlever lille Adolphe en imponerende serie med ulykker på mirakuløst vis. Han går i sin fars fotspor og lærer seg tidlig å bygge og forbedre instrumenter av de fleste kategorier. 28 år gammel flytter han til Paris og lanserer saksofonen og en rekke andre instrumenter til stor suksess. Suksessen er ikke uten bismak, misunnelse er et stikkord. Kritiske avisartikler og kostbare rettsaker settes i scene av mindre vellykkede kolleger i instrumentmakerfaget. De framstående komponistene Hector Berlioz og Franz Liszt kommer Sax til unnsetning i de dramatiske tvistene. Andre kjente kunstnere som maleren Eugene Delacroix og forfatteren Victor Hugo dukker dessuten opp i løpet av tegneserien, som hele tiden har karakter av en drøm. Adolphe Sax er bekymret for sitt ettermæle, og forfatteren kan berolige ham. Saksofonen, som i utgangspunktet var tiltenkt en supplerende rolle i militær korpsmusikk, er i ettertid blitt stående som et sentralt element innen de fleste stilarter, som klassisk, jazz, blues, rock og pop.

Slik reduserer du plagene med ny kunnskap om kosthold og livsstil

Uønsket hårvekst, cyster på eggstokkene, akne, kronisk trøtthet, vektøkning og utfordringer med fertilitet – PCOS er en tilstand som rammer opptil 15 prosent av kvinner og påvirker både helse og livskvalitet. Likevel møtes mange med standard svar fra helsevesenet: «ta p-piller, gå ned i vekt og godta at du bare må leve med det». Men det trenger ikke være sånn! Forskningen viser at det finnes effektive grep du selv kan ta for å lindre symptomer, balansere hormonene og få et mye bedre liv. Denne boken gir deg kunnskapen du trenger for å forstå PCOS og hvordan tilstanden påvirker kroppen din. Du får praktiske verktøy, ernæringsråd og livsstilstips basert på solid forskning – alt for å hjelpe deg med å skape positive endringer i hverdagen.Denne boken er for deg som ønsker å forstå kroppen din, ta aktive valg og skape et liv i overskudd.

PCOS

Avtrykk fra de syv hav forteller 22 kjente og ukjente historier fra Agders rikholdige sjøfartshistorie. Bli med på nervepirrende seilas til Afrika med dynamitt i lasten, tankfart til Østen i skip med rustne nagler, og Norges første hvalfangstekspedisjon til Stillehavet som endte i fyll og fiasko. Og hva skjedde med passasjerskipene fra Arendal som ble kapret av norske motstandsmenn under krigen?

Avtrykk fra de syv hav

Johan Strand Johansens dramatiske liv

Han er den eneste kommunisten som har dimensjoner, sa Einar Gerhardsen om sin fangekamerat Johan Strand Johansen i konsentrasjonsleiren Sachsenhausen. Da freden kom, tok han Strand Johansen med i regjering, som den første og siste kommunist med plass ved Kongens bord.Her fortelles for første gang livshistorien om «Strand» (1903–1970), som var en av de viktigste norske kommunistene i sin tid. Han var statsråd, stortingsrepresentant og anfører for et berømt oppgjør med kommunistpartiets krigsleder Peder Furubotn. Etter et nervesammenbrudd tilbrakte han de siste 15 år av livet i eksil i Moskva.Dette er beretningen om kommunistenes idealer, kamper og nederlag, og et menneskelig drama fortalt blant annet ved hjelp av kilder fra Strand Johansens familie.

Røde Strand

hodejegerens hemmeligheter

HODEJEGERENS HEMMELIGHETER! VELLYKKEDE ANSETTELSER - HODEJEGERENS METODE! Kristin Westreng Aas er hodejeger, har 30 års erfaring fra næringslivet og hargjennomført rekrutteringsprosesser både som ansettende topp- og mellomlederog som ekstern rådgiver.I denne boken deler hun hemmelighetene proffene bruker.Dette er ikke den typiske fagboken med tungt akademisk språk du kvier deg for å lese. Som en erfaren skribent på sosiale medier vet Kristin hvordan hun engasjerer – med humor og empati for deg som leser! Hun har skrevet enpraktisk guide som både inspirerer og utfordrer. Du får innsikt i hvordan du gjør ansettelser smartere og unngår dyre feil, samtidig som du får verktøyene og veiledningen du trenger for å tiltrekke flere og ansette bedre.For deg som vil:•Lage annonser som virkelig tiltrekker de beste.•Stille spørsmålene som avslører mangel på kompetanse.•Ta kloke ansettelsesvalg basert på fakta og forskning– ikke bare magefølelsen.For ledere på alle nivåer, for rekrutterere, HR og deg som bare er nysgjerrig – Kristin kommer til å guide deg gjennom dinefremtidige rekrutteringer.«Her får du verktøykassen til en av Norges råeste hodejegere!»PER ARNE SOLEND, VP, HEAD OF M&A AND INSIGHTS, EQUINOR«Utrolig inspirerende og full av aha-øyeblikk, selv om jeg har rekruttert somleder selv i 15 år. Jeg vil anbefale denne boken til alle ledere jeg kjenner!»INGER LISE GÅRDSRUD, DAGLIG LEDER, INWAVES«Når fniste og lo du sist du leste en bok spekket av fag og metode? Endelig bygger noen en bro fra teori til praksis i rekruttering, gjennom eksempler og forslag, steg for steg.»BEATE EIDE, HR-RÅDGIVER TRONDHEIM KOMMUNEKristin Westreng Aas er hodejeger, DNV-sertifisert rekrutterer og driver selskapet Kløkt Selection. Hun er en skriveglad rekrutteringsnerd med over tyve tusen følgere på LinkedIn.

Tiltrekk flere ansett bedre

fem nivåer for alle sudokufantaster : fra lekende lett til djevelsk vanskelig

Fem nivåer for alle sudokufantaster – fra lekende lett til djevelsk vanskelig Ny Påskesudoku til folket! Få et avbrekk fra skjermen med nye og spennende tallutfordringer. Her kommer endelig 100 nye brett for både trofaste og nyfrelste sudokufans. Med fem vanskelighetsgrader i stigende rekkefølge – fra lekende lett til djevelsk vanskelig – kan du gradvis teste og forbedre sudokuferdighetene dine. Her snakker vi puslespillmoro på høyt nivå. Sudoku holder ikke bare hjernen skjerpet og styrker tankeklarheten, men byr også på timevis med underholdning. Så genialt enkelt, men likevel så vanskelig! Boken har som alltid Hanne McBrides utførlige introduksjonskapittel. Lær deg metodene og finn løsningen ved hjelp av logisk resonnement. Alle brett har én mulig løsning. Med en god dose konsentrasjon og utholdenhet vil du bli en ekte sudokumester på kort tid. Men vær forsiktig – smarte talloppgaver er ofte avhengighetsskapende. Det var Hanne McBride som først introduserte nordmenn for hjernetrimmen med det japanske navnet – og skapte sudokufeber landet over. Hun står bak en rekke sudokubøker hos Cappelen Damm. · Avhengighetsgaranti. Stor underholdningsverdi! · Holder hjernen skjerpet og i form, og styrker tankeklarheten. · Lett å bære med seg, og perfekt som gave. · Sudoku er et av de mest populære puslespillformatene i Norge.

Påskesudoku

koreansk BBQ, kimchi, streetfood og banchans

I Kaaynes Seoul-food blir du med på en reise til Sør-Korea, hvor maten er spicy, frisk og stappfull av smaker du kommer til å digge. Vi snakker blant annet koreansk fried chicken, koreansk ribbe, bo ssam, heftige hot pots og banchans-småretter som løfter hele måltidet. Oppskriftene er enkle å lage hjemme, tilpasset norske råvarer. Du finner de fleste ingrediensene i nærbutikken. Og selvfølgelig får du lære hvordan du lager kimchi fra scratch! Dette er boka for deg som vil lage mat som gjør venner, familie og Instagram-gjengen sultne bare av å se på. Gjør deg klar for å grille, koke, fritere og fermentere deg til fantastiske måltider!

Kaaynes Seoul-food

1200 spørsmål for hele familien

En unik quiz-bok! Påskehyggen er sikret! Dette er spørreboken som samler hele familien. Store og små kan konkurrere mot hverandre, med forskjellige spørsmål til barn og voksne. Alle stiller likt og alle kan vinne! Quizmaster Trine Aalborg presentere ett spill for hver dag i påsken. Svar og resultater skriver du i boken. Etter ti dager kåres en påskemester.

Påskequiz 2025

skeive liv 1945-1952

Krigen er over, og&nbsp;livet&nbsp;skal tilbake til det normale. Men for&nbsp;noen&nbsp;er det normale noe annet enn det heteroseksuelle. Også i 1940- og 1950-årene lever folk skeive liv – i Oslo, Helsingfors, New York og Paris. På spøkelsessiden følger i fotsporene til&nbsp;et knippe kunstnere som alle bryter med datidens normer for kjønn og seksualitet. Tove Jansson&nbsp;forelsker&nbsp;seg i Vivica Bandler. Moune de Rivel synger på Le Club de Sauna. Inez Cavanaugh starter&nbsp;en&nbsp;av Paris’ heteste&nbsp;nattklubber. Gidske Anderson blir født på ny, mens&nbsp;James Baldwin strever med å skrive&nbsp;sin første&nbsp;roman. Og når våren kommer, svermer&nbsp;Gunvor Hofmo og Astrid Tollefsen på la rive gauche,&nbsp;Seinens venstre bredd, tilholdsstedet for spøkelser, kunstnere og&nbsp;bohemer. På spøkelsessiden er historier om utferdstrang og fellesskap, om venner,&nbsp;sex&nbsp;og kjærester, om jazzmusikk og sapfisk lengsel, og om&nbsp;friheten man kan oppleve i verdensbyen&nbsp;Paris.

På spøkelsessiden

Boken om Ludvig Karsten kom første gang ut i 1995, så i 2004, og har lenge vært utsolgt og etterspurt. Denne nye utgaven utgis når det nå er 100 år siden hans død og han er stadig like interessant og aktuell. Det planlegges flere utstillinger; den første i februar 2025 hos Galleri K.Ludvig Karsten (1876–1926) var både som maler og menneske full av kontraster og motsetninger – beundret og omdiskutert – farvesprakende og poetisk.Han knyttet seg til bohemkretsen og var ofte å se på kaféene både hjemme og ute. Reisene gikk til Roma, München, Madrid og Paris. I mange år bodde han i København, senere i Skagen.Christian Krohg utropte ham til Norges mest moderne maler. Selv Edvard Munch måtte medgi at Karsten var en større kolorist enn han selv. Og av samtidens presse ble han tidlig genierklært. Han var en «malernes maler» som ble nevnt i samme åndedrag som Munch og Cézanne.

Ludvig Karsten

Aschehougs store PåskeQuiz er en kjent og kjær påsketradisjon. 2025-utgaven inneholder 1000 nye og spennende spørsmål for hele familien, fordelt på påskespørsmål, allmennquiz og familiemikser med utfordringer for liten og stor. Spørsmålene i hver kategori kommer i stigende vanskelighetsgrad. Bak i boka er det ekstra vanskelige spørsmål for deg som vil ha de største quiz-utfordringene. Boka har tematisk register som gjør det enkelt å finne fram til temaene du liker best. Ha quiz med familie og venner hjemme eller på hytta, kjenn på konkurranseinstinktet mens dere spiser påskeegg, og få litt ekstra kunnskap med på kjøpet. God påske!

Aschehougs store påskequiz 2025

mot verden, mot livet

Hvem var Howard Philip Lovecraft? Eller mer presist: Hva var det særegne ved ham som førte til en rekke usedvanlige fortellinger i grenselandet mellom menneskers dagligliv og det utenomjordiske? Noe av svaret ligger i bokens tittel: «Mot verden –&nbsp;Mot livet». Det som kjennetegnet Lovecraft var en påtrengende ensomhet, en overbevisning om å ha mislyktes – livet og verden var ikke for ham – eller motsatt – at hans sjelelige disposisjoner langt overgikk eller knapt ga utslag på verdens livspuls. Hvorfor gikk han ikke under i drukkenskap og depresjon? Vel, han var en gentleman, oppdratt til ikke å gjøre vesen av «uvesentligheter»; legg til en uvanlig rik drømmeverden og evne til å skape sin egen virkelighet; den kom først til uttrykk i hagen han laget som barn. Han bygget kanaler, drenerte, anla solur, gangstier, og stelte med den inntil han sorgtung ga den videre til en yngre nabogutt fordi 17-åringer ikke leker med «liksomhager». Evnen til å skape «liksomverdener» beholdt han og videreutviklet til perfeksjon. Hans verk fornyet skrekklitteraturen; fortellingene har inspirert svartmetallmusikken, filmer, spill, og selvsagt vært en ledestjerne for andre forfattere i skrekk- og science fiction-sjangeren. Dette er den andre boken Michel Houellebecq har skrevet om en annen forfatter. Den norske utgaven baserer seg på en utgave fra 2004. I 2017 utga han en bok om den tyske filosofen Arthur Schopenhauer; den kom på norsk i 2020 hos Solum Bokvennen. Her tar han opp og kommenterer utvalgte passasjer, som han selv har oversatt, fra Schopenhauers hovedverk Verden som vilje og forestilling. Felles for bøkene er at vi introduseres for to interessante forfatterskap, og at vi blir kjent med Houllebecq som leser og litteraturformidler av klasse – i sin helt umiskjennelige stil – selvsagt.

H.P. Lovecraft

LÆREGØY er en serie hefter som inneholder morsomme og lærerike oppgaver for barn i førskolealder og på småskoletrinnet. Oppgavene i LÆREGØY er utviklet av to norske barneskolelærere med over 25 års undervisningserfaring fra 1. til 7. trinn. Barn som leker med bokstaver, ord og tall også utenom skolen, opplever ofte tidlig mestring og økt lærelyst videre. I LÆREGØY har lærerne samlet oppgaver som trener oppmerksomhet og finmotorikk, og som stimulerer og utvikler barna innen lesing, skriving, sortering, regning og planlegging. Oppgavene følges av illustrasjoner som vekker både latter og undring, slik at det å lære og øve kan oppleves som skikkelig gøy! LÆREGØY-serien har også en egen maskot, SNUTA. Snuta dukker opp flere steder i heftene, slik at ivrige detektiver kan lete seg fram til hvor Snuta har gjemt seg. I MORO MED PÅSKE gleder Snuta og Smilla seg til skirenn, påskekrim og fargerike påskeegg. Du vil finne kjente og kjære oppgaver som labyrint, prikk til prikk, fargelegging og sudoku, og små detektiver vil få løse krimgåter og jakte på ulike former og mønstre.

Moro med påske

om tidens forunderlige påvirkning på oss

I Tidsparadokser viser økonomiprofessorene Helge Thorbjørnsen og Micael Dahlen hvordan vi misforstår tid, noe som ofte leder til feil prioriteringer og rare beslutninger. Gjennom ny forskning og mange skråblikk på menneskers forhold til sin egen tid, er Tidsparadokser en lettlest, humoristisk og tankevekkende bok om livet vi lever akkurat nå. Tid er den knappeste og mest verdifulle ressursen vi har. Likevel sløser vi den bort, misforstår den og blir lurt av tidens finurlige måter å påvirke oss på. Menneskers forhold til tid er nemlig fylt av paradokser. Både i hvordan vi tenker om tid, disponerer den og blir smittet av tempoet i omgivelsene våre. For vi har mer tid enn noen gang, men igjen og igjen finner vi oss selv med nesa ned i telefonen så snart vi har noen minutter til overs – minutter vi har skyndet oss sånn for å vinne.

Tidsparadokser

enkel dyrking i hage og på balkong

Har du lyst på din eigen kjøkkenhage? Kanskje få til eit bognande epletre, ein freistande bringebærbusk eller flotte grønsaker? Du treng ikkje grøne fingrar for å dyrke din eigen mat. Samarbeider du med naturen, kan du dyrke grønsaker, frukt og bær på ein enkel måte som gjer godt for både deg, insekta og jorda. Det kan vere i ein hage, på ein balkong eller endåtil i ein vindaugskarm. I denne boka lærer du enkle teknikkar for å dyrke økologiske grønsaker med suksess. Her får du vite alt du treng om grønsaker, frukt og bær, du får lære korleis du skal så frø, vatne og gjødsle, og ikkje minst korleis du vert kvitt sniglane.

I denne boka fortel også Ida Kleppe om den reisa ho og familien gjorde frå storbyen til småbruket. Ho fortel levande og varmt om oppturar og nedturar, og gir oss eit innblikk i kva som gjorde at dei valde å følgje draumen om eit liv på landet.

Ida Kleppe (f. 1979) er bonde, foredragshaldar og regissør. Ho er utdanna journalist, og jobba ei årrekke med dokumentarfilmproduksjon. I 2018 vart Ida den fyrste bybonden i Bergen. Dokumentarserien «Draumen om eit småbruk» (NRK og AltiboxX) har følgt Ida og familien hennar etter at dei kjøpte eit forfalle småbruk på Vestlandet og gjorde det om til levebrødet sitt.

Idas kjøkkenhage

en vakker og bærekraftig hage

Lykkes med stauder – hagens trofaste venner som kommer tilbake år etter år!

Her får du lære hvordan du velger flerårige planter til hagen din, og får dem til å trives. Rett jordsmonn og voksested spiller en større rolle for hardførheten enn den klimasonen du bor i. Boken er rikt illustrert med vakre bilder som vekker lysten til å dyrke. Du finner dessuten en plante­fortegnelse med over 150 arter, samt et inspirasjonskapittel med forskjellige hagestiler. En bok som passer både for deg som nylig har begynt å dyrke, og for deg som allerede har fått skikkelig grønne fingre. Stauder er helt ideelt for en bærekraftig og herlig hage!

Susanna Rosén er hagejournalist, forfatter, fotograf og biolog. Hun har skrevet en rekke bøker om planter og dyrking. De vakre bildene i boken er tatt på reiser til hager.

Stauder

fortellingen om en fugl jeg kjenner ... og 33 milliarder av samme slag

Dette er fortellingen om Silvia, dronningen av hønsegården. Den myndige høna som nyter stor respekt i flokken selv om hun er liten og grå. Silvia er av samme art som fuglene vi spiser, og det er grunnen til at du faktisk bør lese en hønebiografi.

Har du et vanlig norsk kosthold, klekkes det ut 15 hønsekyllinger årlig for å holde deg forsynt. Boka handler også om dem. Andreas Tjernshaugen tar deg med inn i de lukkede fjøsene, til kyllingene som vokser opp for å bli mat, hønene som legger eggene du kjøper i butikken, og hanene som blir fedre til neste generasjon. Kontrasten er stor til Silvia og resten av flokken som går fritt i forfatterens hage. Et høneliv er en tankevekkende bok om dyrevelferd, miljøproblemer og hvor maten kommer fra – men også historien om en enkelt høne og hva hun egentlig ønsker i livet.

«Minst 33 milliarder tamhøns er det på planeten, tilsvarende en hel liten flokk for hvert menneske. Også her i landet er det til enhver tid flere høns enn innbyggere.»

Et høneliv

Utforsk kystområdene – lyden av bølgeskvulp, salt i håret, måkeskrik, båter som dupper på vannet og kanskje folk som bader og har det gøy. Kjenner du til alle artene som lever her? Bli med og stikk føttene ned i vannet og bli kjent med dette merkverdige, vidunderlige livet ved kysten! Ta en titt på stranden under føttene dine. Du legger kanskje ikke merke til det med en gang, men her myldrer det av liv.

Kysten

Vol. 02

Annes Quizdilla byr på kloke, morsommeog kunnskapsrike quizer for venner og familie!Passer like godt rundt lunsjbordet på jobben,til vennefester og på hytta i helgene! Ti spørsmål på siden og svarene på siden bak— det er klart at quizmaster også skal få delta! Like mange miks-quizer som egne kategorierfra temaer som film, historie, geografi, sport,dyreriket og mye mer! Anne Gaathaug er en av Norges mesterfarne quizmastere. Hun har utgitt et tosifretantall quizbøker, har fast quiz-spalte i Klassekampen,og er stadig å finne som quizmasterpå festivaler og utesteder. Til daglig jobber Anne Gaathaug som forleggeri Megafon Forlag.

Annes Quizdilla

1000 spørsmål og svar

Påske er quiztid. I sofakroken og med påskegodteri på bordet, er det tid for noen runder med spørsmål og svar. For ikke å tape for tv og spill, må spørsmålene være varierte, underholdende, opplysende og klare, med presise svar. Store og små må få noe de mestrer og noesom utfordrer. Boka må være lett å finne frem i, ha akkurat mange nok spørsmål på siden, som er ti, la quizerne få velge mellom lett, middels og vanskelig, og være morsom å bla i for de minste. Da er valget lett: Hele familiens påskequiz! Quizforfatter Fredrik K. Methi imponerer med sine elleve medaljer fra NM i quiz og to plasseringer som beste norske junior i VM i quiz. I tillegg til å skrive quizer for landslagstreninger og til Norges Quizforbunds æresliga, lager han ukentlige quizer på jobben i Folkehelseinstituttet. Hele familiens påskequiz for 2025 er hans syvende quizbok for Cappelen Damm. Med den viderefører han sin årlige serie med populære familiequizer til påske, sommer og jul.

Hele familiens påskequiz

fuglen som erobret sivilisasjonen

Gjennom tidene har gråspurven vært menneskets trofaste følgesvenn – en liten og tilsynelatende ubetydelig fugl, men med en overveldende evne til å tilpasse seg de miljøene vi skaper. Glenn-Peter Sætre tar oss med på en oppsiktsvekkende reise som belyser hvordan gråspurven har fulgt menneskehetens utvikling, fra eldgamle jordbrukssamfunn til dagens storbyer.

Fra Indussivilisasjonens Harappa til antikkens Athen, fra neonblinkende bulevarder i Las Vegas til jernbanestasjoner i Sibir – dukker gråspurven opp. Hvorfor har nettopp gråspurven blitt en global suksess i vår moderne verden? Boken kaster lys over artens tette bånd til menneskelig kultur, migrasjon og historie og gir innblikk i evolusjonens finurlige mekanismer og gråspurvens tilpasningsdyktighet.

Gråspurven. Fuglen som erobret sivilisasjonen er en medrivende og tankevekkende utforskning av samspillet mellom natur og mennesket. Gjennom gråspurvens historie inviteres vi til å reflektere over vår egen påvirkning på verden.

Gråspurven

Visste du at du ikke kan være modig, med mindre du er redd for noe? I oppveksten møter hvert barn sine egne utfordringer. Kjærligheten og støtten fra omsorgspersoner kan hjelpe de til å være modige når de møter noe skummelt eller vanskelig. Og kanskje er det nettopp slik som i denne boka, at det vi er redde for er mulig å overvinne? Ellinors Edderkoppvise er en fin samtalestarter om frykt og mot. Boka byr også på en fengende sang for de minste!

Ellinors edderkoppvise

I denne pappboka, med ekte bilder, blir du kjent med de søte, rare, vakre og morsomme norske dyrene! Møt de herlige ungene til reven, bjørnen, ugla, elgen, haren, rådyret og mange andre. En fin bok å lese sammen, igjen og igjen. Hvilket dyr liker du best? Fotografiene er tatt av Roger Brendhagen, en av Norges beste naturfotografer. Teksten er skrevet av en av landets fremste formidlere av naturkunnskap for barn og unge, Ole Mathimsmoen. En praktfull pappbok for de minste. Perfekt for 1–3 år. CE-merket: Egnet for barn i alle aldre

Baby-dyr

vesten får en ny sjanse

Vår tid kommer til å bli omtalt som Trumps tidsalder, sa hans tidligere rådgiver Steve Bannon for flere år siden.Donald Trump er selve representanten og pådriveren for et amerikansk opprør mot en egoistisk maktelite som betrakter sitt eget folk som søppel – og som en farlig fiende når det reiser seg i protest mot at landet deres ødelegges.Det som pågår i USA, er et verdenshistorisk drama. Det handler om et maktspill som ikke står tilbake for det som skjedde i Romerriket. Da Trump stilte til presidentvalg og vant i 2016, prøvde dypstaten å ødelegge ham med nesten alle midler. Den lyktes ikke, men det var på hengende håret.Utfallet av dramaet vil få konsekvenser for Europa og Norge, der vi har en lignende kløft mellom eliten og vanlige mennesker, men hvor det folkelige opprøret ennå ikke har vokst seg like sterkt.Mange mennesker i Europa er desorienterte og forvirrede i dag, og mye av det beror på at de ikke lenger forstår sin samtid. De ser at Europa forvitrer, men man snakker ikke om det. Langt mindre forstår de hva som skjer i USA. Mediene mange av dem fremdeles tror de kan stole på, forteller hver dag løgnaktige propagandahistorier som er Sovjetunionen verdig, og de er rigget mot Trump og den populistiske bevegelsen.Ingen i Norge har fulgt USA tettere i disse årene enn Hans Rustad. I denne boken forteller han historien fra Trump i 2015 bestemte seg for å gå inn i politikken, og frem til januar 2025. Underveis trekker han mange linjer – til Norge og Europa, Ukraina-krigen, Israel, historien, islam og kristendommen, som er kjernen i vår sivilisasjon.Saken er at den sivilisasjonen står på spill, og det er Trumps antidemokratiske fiender som truer den mens de påberoper seg demokratiet. Med gjenvalget som USAs president bare måneder etter at han var centimeter fra å bli drept i et attentatforsøk, har han sjansen til å bli Vestens redningsmann.Denne boken er uunnværlig for den som ønsker å forstå hva som skjer. Her er hendelsene som norske medier har løyet om, forvrengt og fortiet, og linjen mellom dem som utgjør en historie de fleste er bortimot uvitende om.

Redningsmannen

steder og historier du ikke visste fantes

I denne boka viser Halvor Harsem, også kjent som Kong Halvor, fram noen av Norges mest spennende og unike plasser. Her utforskes både underjordiske tunneler, forlatte hus, nedlagte gruver og bunkere med mye historie knyttet til seg. Det hele fortelles med Halvors jordnære og humoristiske skrivestil, som oser av personligheten til en mann på over 30 år som fortsatt liker å klatre i trær.&nbsp; Som en Indiana Jones med turbukse og sprayboks, tar Halvor oss med til gjengrodde hus langt ute i skogen, forfalte fabrikker og mentalsykehus. Han forteller også om historiene som finnes på disse stedene, og hvilke hemmeligheter de bærer på.&nbsp; Samtidig setter han disse i lys av Norges historie, og sin egen unike familiehistorie.&nbsp; Norges skjulte eventyr er stappfull av tips og triks til hvordan du selv kan begynne å utforske verden på en ny måte. Med boka får du også tilgang til eksklusive videoer fra de ulike stedene, så du kan begynne utforskningen fra din egen sofakrok.&nbsp;&nbsp; Styr unna turistfeller og oppbrukte stier, og dra heller på eventyr med Halvor!

Norges skjulte eventyr

mine erfaringer og verktøy som mellomleder

Er du en mellomleder som ønsker å balansere empati med resultater? Kanskje er du helt fersk i rollen og lurer på hva du skal gjøre nå? Eller vurderer du om mellomlederrollen er noe for deg, men er usikker på hva den innebærer? Da er denne boken for deg. I Led med hjertet og hodet deler forfatteren sine erfaringer, verktøy og refleksjoner fra et liv i mellomlederrollen. Her finner du praktiske råd om hvordan du bygger sterke team, skaper psykologisk trygghet og finner mening i en krevende, men givende posisjon. Som mellomleder spiller du en nøkkelrolle i å skape trivsel, motivasjon og resultater. Du er brobyggeren mellom ledelsen og teamet – den som balanserer strategiske mål med menneskers behov. Men hva innebærer egentlig rollen, og hva forventes av deg? Denne boken gir deg et ærlig innblikk i mellomlederens hverdag og konkrete grep for å lykkes. Enten du vurderer å ta steget inn i rollen, trenger inspirasjon på veien, eller ønsker å utvikle deg videre, vil du finne verdifulle verktøy og refleksjoner her. Ikke bare enda en bok om ledelse – med humor, empati og et skråblikk på en utsatt lederrolle, kombinerer forfatteren teori og forskning med egne erfaringer. En varm og innsiktsfull bok for både nye og erfarne ledere som trenger påfyll og inspirasjon i hverdagen.

Led med hjertet og hodet

med ørkenfedrene i fastetiden

Det var for å komme nærmere Gud at ørkenfedrene på 300- og 400-tallet søkte ut i ødemarken i Egypt og Syria. Det karrige landskapet tillot ingen masker, falske forestillinger og illusjoner. Det var både smertefullt og frigjørende. I denne boken får vi del i deres erfaringer.  Hver dag gjennom fastetiden, fra askeonsdag til påske, deles visdomsord og anekdoter fra disse veilederne fra tidligkristen tid. Forfatter Magnus Tunehag står for utvalget, og gjennom hans refleksjoner og forslag til daglig øvelse og bønn ser vi hvordan erfaringene fra ørkenen kan utfordre oss også i dag. Ut i åpent land inviterer til en vandring mot større klarhet i relasjonen til Gud, til oss selv og til våre medmennesker.

Ut i åpent land

og 52 andre ting du lurer på om sport

I Hvorfor kan ikke dommeren score mål? får barna svar på små og store spørsmål om sport. Hvorfor er tennisballer gule? Hvordan skyter man med pil og bue uten armer? Hvorfor har sumobrytere på seg bleie? Og hvilken idrett er verdens farligste? Boka er skrevet av Birgit Skarstein og Susanne Kaluza. Hvorfor kan ikke dommeren score mål? og 52 andre ting du lurer på om sport er lærerik, lettfattelig og humoristisk illustrert, og en perfekt samtalestarter om sport for barn mellom 6 og 9 år. Illustratør Leonard Furuberg har med sin humoristiske strek gitt liv til alle bøkene denne serien.

Hvorfor kan ikke dommeren score mål?

Postcards from the Future is the inaugural exhibition of PoMo, Trondheim’s newmuseum for modern and contemporary art. Opened in the city’s historic formerpost office, the exhibition marks the first presentation of PoMo’s newly establishedpermanent collection, accompanied by prominent loans from national and internationalmuseums and private collections.Inspired by the postcard’s diverse views of the world, the exhibition unfoldsthrough a series of dedicated and thematic artist presentations. Each explores keythemes of our times, such as community, identity, material culture, historiographyand global interconnections. The catalogue is richly illustrated and features texts onthe 24 artists in the exhibition, complemented by new commissioned short storiesby renowned contemporary authors Calla Henkel, Christina Hesselholdt, Erlend Loeand Zeshan Shakar, inspired by the themes and artworks in the exhibition.

Postcards from the future

Det norske travselskap 150 år

Av hester jeg har fulgt, rager 3-årsfenomenet Adept høyest. Det er den vakreste rødhårete hingst jeg har sett. Og så suveren den var. Den visste hva den var verdt. I hesteringen på Jarlsberg foran det Skandinavisk Grand Prix den skulle delta i, dette var sannsynligvis i 1957, framførte den et triumferende vrinsk, som lød så høyt at jeg aldri har hørt maken! Ennå lyder det for mitt øre og vil lyde der så lenge jeg er i bevissthet om at jeg er i live. Tolv år gammel får Dag Solstad jobb med å løpe med resultatlister ved Jarlsberg travbane, og blir med det bitt av travbasillen. I En sann svir! følger vi Solstads store lidenskap for sporten, der han mener å finne det sanne klasseløse samfunn. Vi tas med på oppturene og nedturene til legendariske hester som Frances Bulwark, Steggbest, Sugarcane Hanover, Gentle Star, Jens og Leif Protector, Toyota Moulin og Rex Rodney, med slektstavler og rundetider, kusker og eiere. Vi blir vitne til Solstads første kyss og er med til en takterrasse i Sorrento der han mange år senere sitter og skriver Professor Andersens natt. Det fins et stort svev hos Dag Solstad, en smittende kjærlighet og entusiasme, og som ingen andre får han travsporten til å fremstå som en kunstart. Dette er boka for alle dem som elsker trav, og for alle som trodde de aldri ville la seg oppsluke av denne sporten.

En sann svir!

I samarbeid med «Gladkokken» lanseres Kaptein Sabeltann: Matskatter fra De Syv Hav - en kokebok for hele familien. Her har vi samlet Skalkens oppskrifter fra tokt i alle verdenshjørner. I kokeboken finnes retter som alle kan lage - fra Rottesuppe og Sabeltanndoori til drageslim-smoothie og Gullkake. Vær kreativ enten det er i byssa eller på kjøkkenet, om maten er til mannskapet eller til deg selv og familien hjemme hos deg. La det lukte gull! Oppskrifter og matbilder ved Jan Henrik «Gladkokken» Syversen.

Matskatter fra De syv hav

dialoger om ledelse

John har mistet gnisten i lederkarrieren og står overfor en uventet utfordring som tvinger ham til å konfrontere sine innerste følelser og antagelser. Gjennom møter med kloke mentorer begynner han å forstå at de største hindringene i livet ofte kommer fra vårt eget ego. Men er han villig til å slippe taket i det?Hvordan lede andre uten å miste seg selv er en bok som skiller seg fra tradisjonelle ledelsesbøker. Gjennom en kombinasjon av psykologi, nevrovitenskap, filosofi, meditasjon og ledelsesteori veves innsiktsfulle refleksjoner sammen med engasjerende historier. Vi blir med John på en reise inn i landskaper som ofte overses, men som er avgjørende for å forstå hva det virkelig betyr å lede – både andre og seg selv.Historien om John gir ikke bare økt kunnskap, men søker å utvikle evnen til å se det store bildet og minner oss på verdien av dialog og refleksjon som verktøy for å skape bedre relasjoner og ta klokere beslutninger.

Hvordan lede andre uten å miste seg selv

Planeten vår har to store iskalde kongeriker – verdener av is, snø og gigantiske hvite sletter, og en kulde som det nesten er umulig å forestille seg. Vi kaller dem Arktis og Antarktis. Det ene ligger helt sør på jorden, og det andre helt nord. Landskapet er majestetisk, mystisk og eventyraktig, men også barskt og farlig. Her bor det seler, pingviner, hvalrosser og farlige isbjørner. De unike økosystemene er viktige for hele kloden. Høres det ikke fantastisk ut? Bli med og se, da vel! Ta på deg de varmeste klærne du har. Du kan kjøre med hundeslede, møte menneskene som bor der, se på nordlyset – og kanskje får du til og med øye på en isbjørn!

Polarområdene

Postkort fra framtida er åpningsutstillingen til PoMo, Trondheims nye museum formoderne kunst og samtidskunst. Museet har etablert seg i byens tidligere hovedpostkontor,og utstillingen er den første presentasjonen av PoMos nyetablerte fastesamling, akkompagnert av en rekke betydelige lån fra nasjonale og internasjonalemuseer og private samlinger.Inspirert av postkortets mangfoldige skildringer av verden, utfolder utstillingenseg gjennom separate og tematiske kunstnerpresentasjoner. Hver av disse utforskerviktige forhold i vår samtid, som fellesskap, identitet, materiell kultur, historieskrivningog globale forbindelser. Katalogen er rikt illustrert og inneholder tekster omutstillingens 24 kunstnere, supplert med nye kommisjonerte noveller skrevet av deanerkjente forfatterne Calla Henkel, Christina Hesselholdt, Erlend Loe og ZeshanShakar, inspirert av temaene og verkene i utstillingen.

Postkort fra framtida

Tenk deg en verden full av mektige guder, modige helter og magiske skapninger! I denne boka blir du med tilbake til oldtidens Hellas, der grekerne trodde på guder som kunne styre alt fra vær og vind til kjærlighet og krig. Her møter du gudenes konge, Zevs, havguden Poseidon, krigsguden Ares og mange flere. Hver og en har sine egne historier, fulle av spennende eventyr og magi.

Du får også høre om hvordan helten Akilles nesten ble usårlig, og hvordan Hermes, gudenes budbringer, fant på lure triks allerede som baby!

Gresk mytologi

Velkommen til en magisk verden full av guder, jotner, og overnaturlige vesener! Boken "Norrøn mytologi" tar deg med tilbake til vikingtiden, der norrøne guder som Odin, Tor og Frøya styrte verden med sine fantastiske krefter. Her møter du de mektige æsene og vanene, lærer om det mystiske verdensbilde med ni ulike riker, og hører om Ragnarok – den episke kampen som markerer verdens ende. Gjennom spennende fortellinger og illustrasjoner får du et innblikk i hvordan våre forfedre forklarte verden rundt seg og fikk innsikt i rett og galt. En perfekt bok for de som er interessert gamle myter og legender!

Norrøn mytologi

om sykeliggjøringen av norske barn

Forekomsten av psykiske lidelser blant barn og unge har eksplodert. Omtrent 1 av 5 har en diagnose. Bruken av psykiatriske legemidler for barn og unge er firedoblet de siste 20 årene. I gruppen unge voksne rapporterte 40 prosent av jentene og 25 prosent av guttene om så store vansker at de kunne fått en psykiatrisk diagnose.

Barne- og ungdomspsykiater Henriette Kirkaune Sandven retter et kritisk blikk på dagens samfunn og hvordan vi stadig oftere sykeliggjør barn og unge. Hun mener vi individualiserer det som er samfunnsproblemer. Etter mer enn femten år i BUP, spør hun seg om vi er i ferd med å skape en generasjon som ser seg selv som pasienter, i stedet for barn med vanlige utfordringer.

Boken inviterer leseren til å reflektere over dagens diagnosekultur og hvordan vi kan støtte barn uten å redusere dem til symptomer. Diagnosefellen er en viktig bok for alle som er opptatt av barn og unges psykiske helse.

Diagnosefellen

historien om norsk hundekjøring

Lenge har hunder beriket nordmenns naturopplevelser. Hundene var uunnværlige under polarekspedisjonene på 1800- og 1900-tallet, og trekkhundambulanser har berget mange uheldige skiløpere i marka. Fra 1920-tallet deltok hunder i konkurransekjøring, først i nordisk stil og senere i sledehundstil. Hundekjøring har også blitt turistnæring og del av rusbehandling. Siden nordmenn har lange og sterke tradisjoner knyttet til friluftsliv – og et friluftsliv som i internasjonal sammenheng er forholdsvis avansert – har hundekjøringen fått et naturlig fotfeste i landet, ikke bare som konkurransesport, men også som en måte å være ute i naturen på. I denne boka forteller Inge Bugge Knudsen historien om trekkhunder i Norge. Hvorfor ble hunder brukt som trekk-kraft? Hva slags hunder og utstyr ble brukt? Hvordan ble hundekjøring etter hvert organisert? Forfatteren viser hvordan de ulike hundekjørerne og miljøene har påvirket og lagt grunnlaget for sporten slik den er i dag.

Sakprosa

Bøker