Det sitter mellom ørene

Boka tar på en praktisk måte for seg hva de mentale styringimpulser som påvirker prestasjonen betyr for oss i hverdagen og på idrettsbanen. Den handler om den positive tankens kraft i alle sammenhenger, Om sinnstemninger, følelser, nervøsitet, spenninger, mentale sperrer, stress, miljø, selvtilllit, forventninger, motivasjon, målsettinger med mer. Den gir også eksempler på mental trening. Har litteraturliste.