Doktordiettene

I denne boka finner du ernærings- og treningsinformasjon fra bl.a. Robert C. Atkins, Richard K. Bernstein, Peter J. D'Adamon, Fedon A. Lindberg, David S. Sobel og Roger J. Williams. Den forteller hvilke medisiner som påvirker kroppsvekten, hvilke slankekurer som aldri vil virke i lengden, hvordan du kan tilpasse kostholdet etter din blodtype, den har oppskrifter på sunne retter og mosjonsprogram for dem som ikke har lyst til å mosjonere.