Du er hva du tenker

Som fysioterapeut formidler Liv S. Helgesen tankers innvirkning på helsen vår. Spennende historier fra virkeligheten illustrerer hvordan positive tanker kan snu en uheldig utvikling når det gjelder hjerte- og karlidelser, hodepine, muskel- og skjelettlidelser, depresjon, vektproblemer og stress ... Boken motiverer og oppmuntrer, og gir innspirerende og.enkel innføring i bruk av affirmasjonsteknikken.