Men jeg har beholdt mitt gode humør

Dette er beretningen om Guttorm Stensen, hans oppvekst på Frøya, årene i utenriksfart og årene som krigsseiler. Han var 2. maskinist på S/S «Wawa» som kom til Hong Kong i desember 1942. Dagen etter gikk Japan til angrep på byen. Det ble starten på 4 år i Hong Kong, derav 3 år i en japansk fangeleir. Guttorm overlevde årene i fangeleiren, men hans helse fikk en kraftig knekk. Det førte til at han ikke fikk legeattest for å reise til sjøs, etter krigen. Han fikk seg jobb i fyrvesenet og jobbet der på forskjellige fyrstasjoner. Siste jobben hadde han på Ona fyrstasjon der han ble den siste fyrvokteren. Han var der til 1971.

Jens Karl Sandøy (f. 1954) vokste opp på Sandøya i Romsdal. I sin ungdom arbeidet han på diverse bedrifter og .skebåter. I 1982 begynte han i Nordsjøen på .ytende oljeplattform. Fra 1984 arbeidet han på de store faste oljeplattformene på Statfjord og Gullfaks til han gikk av med pensjon i 2017.