Når mat blir en besettelse

«Kjøleskapet roper! Stemmen er så kraftig, at jeg iler ut ... og spiser, selv om jeg er mett».

Bak et overdrevent matinntak - og panisk slanking - ligger ubearbeidede følelser.

Dette er en ettertraktet bok etter 3 opplag - som får kvinner til å snu spiralen innenfor tema som;

Alt eller intet

Skamfølelse

Angsten for nærhet

Håpløshet

Valg, styrke og motivasjon

Ellen Anker-Nilssen er psykiatrisk sykepleier, pedagog med hovedfag i spesialpedagogikk, er eier og kursleder i Mat & Følelser

www.matogfolelser.no