Rens kroppen - rens sinnet!

Forfatteren mener at vi stadige oftere opplever at indre og ytre forurensning er verre enn kroppen klarer å takle. I tillegg setter negative følelser som sinne og frykt immunforsvaret vårt på store prøver. I slike situasjoner er det grobunn for hudplager, stadig forkjølelser, leddbetennelser osv. Her finner du bl.a.: program for avgiftning av hus, arbeidsplass, kropp og sinn, pusteøvelser, yoga, trening og råd for avstressing.