Tren som en elitesoldat

Treningen har vært avgjørende for å gjøre meg fysisk og mentalt forberedt på tjenesten,

enten det gjelder å forfølge opprørere i fjellheimen i Afghanistan eller å klatre opp

skutesiden til russiske fiskefartøy i Barentshavet.

Eirik Isdahl har vært marinejeger i 14 år og er i aktiv tjeneste i dag. Han deler treningsopplegget han bruker for å holde seg i form til de krevende oppdragene, og viser deg hvordan du også kan trene som en elitesoldat. Med i boken er et autentisk treningsprogram designet for å utvikle styrke og utholdenhet tilpasset kravene fra operativ tjeneste.

I mine øyne har en marinejegers kampvilje en klar overføringsverdi til treningsrommet.