Finn din sone

For hver enkelt av oss finnes det en sone av velvære, og det er hva vi spiser som avgjør om vi er innenfor eller utenfor sonen. Boka forklarer hvordan kroppen reagerer på mat med forskjellig næringsinnhold og kombinasjonen av disse. Den ser på hvilke stoffer kroppen "liker" i maten og hvorfor, og inneholder sone-gunstige oppskrifter. Har register.