Callanetics nedtelling

Her er mosjonsprogrammet som har toppet bestselgerlistene i England og USA. Hemmeligheten er å bearbeide musklene i dybden. På kort tid vil fett omdannes til muskler, og kroppen vil bli fastere, smidigere og mer grasiøs. Øvelsene er knyttet til problemområder som mage, legger, lår, hofter og seteparti. Du kan selv velge hvilke av disse områdene du vil arbeide med.