Din ultimate PMS-overlevelsesguide

Sliter du med følelser som tar overhånd, umettelig søtsug og at alt plutselig føles som et ork - til samme tid, måned etter måned?

PMS og syklus blir sjelden omtalt med glede, men sannheten er at syklusen vår kan være en kilde til både velvære og superkrefter - bare vi vet hvordan!

Din ultimate PMS -overlevelsesguide gir deg:

- økt forståelse for hvordan hormonene påvirker deg

- hjelp til å skape orden i kaoset og spille på lag med kroppen

- verktøy som vil hjelpe deg å bygge gode vaner og et

- sunt hverdagsliv i harmoni med din unike syklus

- utredningsskjemaer du kan ta med til legen din

Boken er skrevet til kvinner som ønsker å forstå seg selv på en ny måte. Og til par som ønsker å styrke relasjonen og samlivet gjennom svingninger i humør og hormoner.