Rens kroppen

Forfatteren, som er både naturterapeut og lege, gir i denne boka både generelle råd og mer detaljerte avgiftningsprogrammer til alle som føler behov for å rense kroppen for avfallstoffer og sinnet for stress og negative tanker.

Boka er basert på velprøvde, moderate teknikker fra østlig og vestlig medisin. Enkle test-deg-selv-spørsmål leder deg til det avgiftningsprogrammet som passer best til din egen livsstil. I tillegg har boka en egen oppslagsdel over matvarer og kosttilskudd med gode avgiftningsteknikker, pusteteknikker og enkle meditasjonsøvelser. Fagkonsulent: Bernt Rognlien.