Hva nå?

Hvordan kan du leve best mulig med de utfordringene langvarig sykdom fører med seg?

Kristina Vedel Nielsen deler med deg i denne boken hvordan du kan leve med en sorg over at livet ikke ble som planlagt. Underveis får du mange nyttige tips og øvelser, inspirasjon og mentale styrkeøvelser til bruk i hverdagen. Blant annet dekkes disse temaene:

Forson deg med situasjonen.

Tillat deg å sørge.

Lag strategier for å komme videre.

Finn hjelp og støtte i andre.

Rett fokuset mot det du fortsatt kan gjøre.

Boka er et støttende verktøy for alle som har langvarig sykdom, men er også nyttig for deg som pårørende eller helsepersonell.