8 uker til et lettere liv

Boken inneholder deilige oppskrifter for deg som ønsker en stabil og varig, lavere vekt. Du får garantert et lettere liv på 8 uker! Libras metode er basert på et sunt, familievennlig, variert og næringsrikt norskt kosthold.Her finner du enkle, gode oppskrifter på all den gode maten du kan spise mens du går ned i vekt. Boken er delt i 8 kapitler. Hvert kapittel representerer en ny uke og har en egen tematisk innledning, med veiledning, fakta og tips i tillegg til oppskriftene.Samtlige bilder til boken er tatt av Alexander Hagstadius.