Lett og lettvint

Du kan gå ned i vekt, og samtidig lage mat som er så god at hele familien kan spise det samme - og som du kan invitere gjester på! I denne boka får du Roedes beste oppskrifter. Maten er både sunn og lett, samtidig som den smaker godt og er variert. Boka er praktisk lagt opp - den er delt inn etter hvilke situasjoner en travel familie opplever i løpet av en uke. Denne boka er for alle, uavhengig om du har fulgt Roede-kurs eller ikke. Dersom du bruker denne boka, vil du få kontroll over hvor mange kalorier du får i deg. Samtidig vil kroppen din få alle næringsstoffene den trenger.