Løp din egen maraton

Løp din egen maraton

av Grete Waitz,
2008

Sammendrag

Boka er ment å skulle hjelpe deg til å komme i gang med trening, gi deg vilje til å holde ut underveis og til å komme i mål. Den inneholder et 16 ukers treningsprogram, egne treningsprogram for den som har løpserfaring, kunnskap om fysisk og mental trening, og tips om utstyr og ernæring.

Lån boken

Henter lånestatus

Kjøp boken

Henter priser

Lese noe lignende?