Lær deg massasje

Denne boka forklarer deg de grunnleggende massasjeteknikkene. Den tar for seg hvert enkelt område på kroppen og viser deg hvordan du kan lette spenninger som bygger seg opp i musklene. I kapittelet om egenmassasje kan du lære å praktisere og perfeksjonere teknikken på deg selv. Har stikkordregister.