Livskvalitet

Det snakkes om den kommende eldrebølgen

som om det er en tsunami Norge har i vente.

Denne boken snur trusselen og ser på flere

og sprekere eldre som en samfunnsressurs

og energireserve. Men samtidig utfordrer

boken eldre i alle aldere til å by på seg selv, vise

samfunnsansvar og være aktive. Bruk dagen i

dag og tenk fremtid, du blir det du tenker!

I løpet av et par-tre generasjoner har den gjennomsnittlige

levealderen økt med 30 år. Vi kan derfor ikke anvende gammel

erfaring på dagens pensjonister, men forvente en helt annen

innsats. Boken omtaler ikke spørsmål om pensjonsalderen,

det får andre diskutere, men i denne boken forventes det

at alle de spreke pensjonistene fortsetter sin læreprosess,

fornyer seg og går inn de mange steder der samfunnet

har bruk for dem. Dette er ikke fremstilt som pålegg fra

samfunnet, men mer som uttrykk for de muligheter og den

glede som følger med ny kunnskap, ny kompetanse og ny

aktivitet.

Boken har egne kapitler om mestring, utvikling, helse og

humor, og mat og drikke. Den tar også på alvor utfordringer

rundt ensomhet, vemod, sykdom og død. Alt hører med til

dette livet vårt, ulikt fordelt, men det ligger også mange

utfordringer der, til å ta grep, til å vokse seg eldre.