Naturlig livsstil

Er du blant dem som kontinuerlig prøver å sjonglere hjemmeliv, arbeid og forhold? Føler du at du aldri har tid for deg selv? Glemmer du å puste med magen, og mangler livet ditt balanse? Er svaret ja, ja, ja og ja er denne boken for deg. Naturlig livsstil er en praktisk og jordnær bok for aktive kvinner i alle aldre om hvordan takle et hektisk liv og samtidig ta vare på deg selv. Ta i mot inspirasjon til å endre livsstil slik at det slår ut i et sunt og positivt liv med sprut! I naturlig livsstil er helhetstanken grunnleggende. Kropp og sinn henger sammen med naturlig og god mat, harmoniske omgivelser i hjemmet, positiv tenkning og avslappings- og strekkøvelser. Med naturlig skjønnhetspleie får hud og hår ny glød, du ser flott ut og føler deg bedre. Forfatteren løfter ingen moralsk pekefinger, men påpeker at selv små endringer kan gjøre utrolig mye for det livet du lever, til beste for deg selv og dem rundt deg.