Stopp aldringsprosessen

Denne boken presenterer forfatterens opplegg som skal gi deg et lengre, bedre og sunnere liv. Forfatteren gir blant annet råd om hvordan du kan leve lenger, styrke immunforsvaret, bedre hjernevirksomheten og hukommelsen, redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer, gå ned i vekt uten å begrense kaloriinntaket og bekjempe diabetes II.