Sunn start

I denne boken finner du svar på alt du lurer på om ernærning under svangerskapet. Boken er skrevet av kliniske ernæringsfysiologer med lang erfaring innen ernæringsrådgivning og undervisning. Bokens innhold er basert på etablert kunnskap innen ernæringsforskning som gjøres lett tilgjengelig for leseren. Den er enkel å finne frem i og inneholder en rekke tips om hvordan du kan få i deg det du trenger for å dekke ditt eget og barnets behov. Du får svar på: *Hva du bør spise for å gi barnet en sunn start på livet* Om du har behov for kosttilskudd *Hvilke matvarer du bør unngå når du er gravid *Hvordan du kan lindre svangerskapsplager ved hjelp av kosthold