Supermat i praksis

Det finnes mange gode råvarer som inneholder eventyrlige mengder ekstra sunne stoffer, som holder oss sunne og friske og beskytter oss mot plager og sykdommer. Det gjelder bare å flette dem inn i hverdagen og utnytte alle de gode egenskapene. Men hvordan skal du få til det?

Svaret får du i denne kokeboka, som gir deg gode råd om hvordan du får det beste ut av 22 lett tilgjengelige, ekstra sunne og nydelige supermatvarer. Gled deg til 66 oppskrifter på sunne og velsmakende retter, utviklet av I FORMs matskribent Anne Larsen i samarbeid med kostholdsekspert Martin Kreutzer.