Veien til sunnhet
av Andrew Weil,
2002
Sammendrag
Grunnleggende kunnskap om helse og ernæring fra en av verdens fremste kostholdseksperter.
Spørsmål om mat og ernæring, kosthold og helse dukker til stadighet opp i media, ofte med motstridende svar. Hensikten med denne boken er å skape orden i kaoset og utstyre deg med den informasjonen du trenger for å holde stø kurs i en forvirrende verden og bli en opplyst forbruker.
I VEIEN TIL SUNNHET får du:
Grunnleggende fakta om menneskets ernæring
Fordelene og ulempene ved en rekke populære slankekurer.
En kostplan for best mulig helse
Menyforslag, oppskrifter og veileding i å spise hjemme og på restaurant
Kostholdsråd for vanlige helseplager
Lån boken
Henter lånestatus
Kjøp boken
Henter priser