smakfull asiatisk mat i en fei

Det går fort, friskt og festlig for seg når TV-kokken Jeremy Pang presenterer mer enn 80 oppskrifter på asiatisk mat fra sin prisvinnende matskole School of Wok.  
  
Raske hverdagsmiddager og forseggjorte festmåltider til familien forklart på en enkel og oversiktlig måte, slik at du kan lage de nydelige wokrettene selv. Med signaturretter fra 9 land, blant annet Kina, Korea, Vietnam og Malaysia, er dette ei ideell kokebok for den som er glad i asiatisk mat.  
  
Pang illustrerer alle rettene med ei "wok-klokke", som viser når de ulike ingrediensene skal i wokgryta. Slik blir det enkelt å følge oppskriftene og wokke ingrediensene perfekt!

når rasismestempelet svir mer enn rasismen

Iman Meskini har sluttet å telle hvor mange bombevitser folk har fortalt fordi de assosierer islam med terrorisme. Cechell Oftedal blir spurt av fremmede menn på gata hvor mye hun koster for en natt. Wahid Shah blir bedt om å vise at han kan norsk godt nok når han er på jobbintervju, selv om han er født og oppvokst i Norge. Påpeker de at dette er rasisme, blir det dårlig stemning.


Hvorfor skjer dette? Og hvordan henger det sammen med synet på hva rasisme er, hva vi har lært på skolen og gjennom mediene?


Dette er en bok for deg som vil snakke om rasisme på en bedre måte. Og for deg som vil vite hva du skal gjøre hvis noen blir utsatt for det. Boka bygger på intervjuer med kjente og ukjente melaninrike nordmenn, samt forskere, politikere og organisasjoner. Du vil lære om rasismens mange fasetter, og også få tips om hvordan skolen, arbeidsplassen, idrettslaget eller kulturorganisasjonen din kan jobbe antirasistisk. Og ikke minst hva som kan gjøres politisk for at dagens barn og unge ikke skal oppleve like mye diskriminering som sine foreldre.

Å snakke om rasisme

I denne supre tavleboken lærer barnet ditt bokstaver.  
Når barnet blir kjent med alfabetet vil en helt ny verden åpne seg! Lek med bokstaver og fargerike kritt. Du kan tegne, skrive og viske ut - igjen og igjen og igjen...

Min første tavlebok om bokstaver

metoden som viser deg hvordan du kan leve godt  med IBS, uten stress og strenge dietter

Visste du at 1 av 5 nordmenn lider av irritabel tarmsyndrom (IBS)? Det er fryktelig mange irritable tarmer og like mange liv som blir styrt av hvordan magen har det. 
 
Mange får beskjed av legen at de må lære seg å leve med IBS. De får hjelp til å lindre symptomene gjennom medikamenter, kosttilskudd eller blir anbefalt å følge en streng diett for å holde symptomene i sjakk. Disse tiltakene lindrer symptomer og er en fin start, men de tar ikke tak i årsakene til at magen er sensitiv. Nå vet vi mer, og når du lærer hvordan magen din fungerer og hvorfor plagene oppstår, kan du virkelig ta grep som lindrer plagene og gjør tarmen din sterkere og mer tolerant på sikt.  
 
I denne boka lærer du om Toleranse-metoden for IBS, en helhetlig metode som handler om  å få en oversikt over hva som påvirker magen din, både i form av det du putter i den, men også hva som skjer ellers i livet ditt. Når du forstår hva som påvirker akkurat din mage, vil det bli enklere for deg å stoppe opp og justere til en kurs som ikke bare lindrer symptomene, men som hjelper magen din til en varig balanse.  
 
Metoden viser deg hva du bør spise både for å gi magen ro og for å styrke den på lang sikt, og du lærer hvordan faktorer som søvn, bevegelse, stress og kjønnshormoner påvirker magens toleranse. Du kan ta grep som lindrer plager og bedrer både fordøyelse og helsa di på lang sikt, slik at du kan leve det livet du vil leve. Du kan bli mageplagefri!  
 
Toleranse-metoden gir deg friheten tilbake! Er du klar for å sette i gang?  
 
«Her er konkrete tips som er overkommelige og enkle å ta i bruk NÅ! Etter å ha lest om Toleranse-metoden, har jeg endelig trua på at jeg kommer til å bli mageplagefri!» Katrine Husebye Leine 
 
Julianne Lyngstad er ernæringsrådgiver med mastergrad i samfunnsernæring. Hin har selv IBS og har hjulpet mennesker med IBS å ta kontroll over mageplagene sine siden 2014. Hun har tidligere gitt ut tre bestselgende bøker om IBS og lavFODMAP-dietten.

Mageplagefri

Den internasjonalt bestselgende illustratøren Britta Teckentrup utforsker fuglenes verden i denne rikt illustrerte fagboken, som inngår i samme serie som Det er insekter overalt.

Fugler lever overalt! Noen av dem langs kysten, noen på savannen, og noen bor kanskje i hagen din. I denne boken lærer du om alle slags fugler, deres leveområder og alt det rare og fantastiske ved dem som du aldri hadde forestilt deg.

Det er fugler overalt

ein samisk misjonær i kolonialismens tidsalder

Edvard Masoni vart fødd i husmannsgrenda Rasta i Rana på Helgeland i 1870. Han voks opp i djup fattigdom og som same høyrde han til eit folk med låg status både i lokalmiljøet og i det norske storsamfunnet. Det som likevel skilde Edvard Masoni frå dei fleste andre samar på denne tida, var at han etter kvart tok to lange akademiske utdanningar. Han studerte teologi ved misjonsskulen i Stavanger, og medisin i USA. Medisinutdanninga brukte han til å praktisera som lege på den kinesiske landsbygda frå 1912 og fram til slutten av 1920-talet. 
 
Masoni drog for første gong til Kina for å driva misjon i 1898. To år etter at han kom til landet braut det ut store opptøyar som følgje av sterke antivestlege stemningar, boksaropprøret. Mange misjonærar vart drepne. Alle misjonærane frå Noreg med unntak av Masoni reiste då heim. Masoni vart fanga av opprørarar og dømt til døden, men klarte på mirakuløst vis å berga livet. Om boksaropprøret skreiv han at det var den vestlege kolonialismen som hadde skulda, noko anna kunne ikkje Vesten venta seg med tanke på korleis europeiske styresmakter fòr fram i Asia. 
 
Historia om Edvard Masoni er ein viktig del av samisk historie. Saman med nokre få andre kjempa han hardt for politiske idear som femti år seinare vart førte vidare av den moderne samerørsla. Først rundt 1990 kom det store gjennomslaget, og nokre av desse ideane er no offisiell norsk urfolkspolitikk.

Edvard Masoni

En årlig bestselger for alle værinteresserte! Her er boka med dine personlige notater om været i 2024. Værdagboka kom første gang i 1996, og i årets utgave kan du føre en statistikk for de siste fem årene. Det er plass til månedsrapporter, registrering av temperaturer, vind og soldager, snø og regn.

Værdagbok 2024

tre-retters menyer for fire årstider

Vil du lage enkle og helhetlige treretters middager, med matchende drinker, til hverdag og fest? Imponere gjestene med nye retter og skape god stemning rundt bordet? 
Andreas og Fredrikke hjelper deg med å oppdage inspirasjon og glede i hvert eneste måltid. 
 
I sin første kokebok har de gjort jobben for deg ved å sette sammen menyer med de beste norske råvarene i sesong, som er lette å få tak i. Boken inneholder drinker, forretter, hovedretter og desserter for enhver anledning - og om du heller vil lage én lekker hovedrett til deg og din kjære, er det også lov. 
 
Senk skuldrene, og nyt bokens originale smakskombinasjoner samt atmosfæren du kan skape for deg og dine. Nå kan du trygt ønske velkommen til bords! 
 
Andreas Offenberg og Fredrikke Gullbekk, kjent fra Instagram-kontoen @Detserveres, deler sin erfaring med å invitere mange og få til festmåltider, og inspirerer med nye ideer til hverdagsmiddager og helgekosen.

Det serveres

Hva er galt med måten vi forholder oss til kropp og sex på? 
 
Kunsten å redde verden med sex gir en innføring i hva sex dreier seg om, og hvorfor denne siden ved livet betyr så mye. Seksuallivet fungerer ikke ideelt i dagens samfunn, altfor mange sliter med ubehagelige opplevelser. Er det mulig å gjøre noe for å bedre situasjonen?  
 
Vi mennesker er i stor grad styrt av følelser. Gode følelser er der for å lede oss mot det som er bra for genene, vonde følelser for å unngå alt som er ugunstig. Å skape avkom er det viktigste vi gjør for genene, derfor er ingenting så godt som forelskelse, kjærlighet og sex. Dessverre, der det er belønning, er det også straff. Når noe er spesielt viktig, legger evolusjonen inn negative følelser, som sjalusi og dårlig samvittighet, for å fortelle deg at situasjonen ikke er slik den burde. 
 
Bjørn Grinde har jobbet som lykkebiolog ved Folkehelseinstituttet. Målet med boken er å bidra til å skape en kultur der seksuallivet gir flere positive og færre negative opplevelser. Lykkelige individer gir en bedre verden. For å få det til, trenger vi en debatt om samfunnets holdning til sex.

Kunsten å redde verden med sex

I andre halvdel av 1800-tallet utkom det - i tillegg til dagsavisene - en rekke ukentlige nyhetsmagasiner, hvorav de mest kjente er Skilling-Magazin, Ny illustrert Tidende, Illustreret Nyhedsblad og Folkebladet. Felles for dem alle var at de inneholdt forbløffende gode illustrasjoner, basert på xylografier eller trestikk. 
 
Illustrasjonene var dessuten forsynt med interessante tekster, og sammen gir disse oss et unikt tidsbilde av en hovedstad med enorme klasseskiller. Noen spradet på Karl Johan, mens andre vasset i leire i bydelen New York på Grünerløkken. Leserne får bli med både til slummen i Vika («med byens verste utskudd av begge kjønn»), til Østkanten (der «byens urolige elementer var samlet») og Botsfengselet (hvor bare mønsterfangene fikk spise seg mette) - men også til Homansbyen (ikke for folk som drev med utskjenking og håndverk), Frognerkilen (der borgerskapets landsteder var truet av den nye jernbanen til Drammen) og det nye Bygdø Søbad («et funn for den velhavende Kristiania-mann»). 
 
På denne tiden fikk byen også flere av sine mest kjente monumentale bygninger, deriblant Slottet (som lenge bare ble kalt «kongeboligen»), Storthinget («et ikke noget synderlig monumentalt bygg») og den nye Østbanebygningen («fullt europeisk både med hensyn til størrelse og skjønnhet». Og det ble spådd at «kaldt øl og god musikk vil gjøre St.Hanshaugen populær».

Det gamle Christiania i bilder og tekst

I denne interaktive klaffeboken kan du snurre på pila i fargehjulet, åpne opp matchende side og løse de ulike oppgavene du finner. Svarene finner du bak klaffene.  
De fargerike illustrasjonene gjør det gøy å lære.

Farger

En praktbok for hele familien! Naturen i Norge er helt spesiell. Ingen andre har et dyre- og planteliv som oss i Norden. Det lever få arter her, sammenlignet med regnskoger, tropiske korallrev og afrikanske savanner. Men mange av dyrene og plantene er blant verdens tøffeste, raskeste, smarteste og mest utholdende. De tåler kulde, varme, regn og snø. De klarer seg med lite mat og er gode til å gjemme seg. Bli med på en reise fra de høyeste fjelltoppene og de våte myrene til det dypeste havet og ned under gatene i byene. Bli bedre kjent med både sjeldne og vanlige dyr, planter og sopper. Få land har så mye urørt natur, så rent vann og så frisk luft som oss. Etter at du har lest denne boka, blir en tur i skogen, på fjellet, til stranden eller til byen aldri den samme. Illustrasjoner i verdensklasse av kunstner Esther van Hulsen, og med tekst av prisvinnende forfatter og journalist Ole Mathismoen.

Det ville Norge

En uunnværlig oversikt over noen av tidenes mest banebrytende oppdagelser og oppfinnelser, fra de første pengene til antibiotika og kunstig intelligens.

I denne stilige samlingen reiser den berømte forfatteren Richard Platt og den grafiske designeren James Brown gjennom tiden og viser de utrolige vitenskapelige og tekniske gjennombruddene som har forandret livene våre for alltid. Menneskehetens historie er full av innovasjoner som har forandret verden, fra hjulet til telefonen og internett. Hver eneste grafikk i boken er kraftfull, fargerik og vakker, og de kommuniserer på en måte som både er uttømmende og lettfattelig.

Boken er i samme serie som den like vakre og informative En verden av planter og presenterer 30 banebrytende oppdagelser som vil interessere nysgjerrige sjeler i alle aldre.

En verden av oppdagelser

Judas liv og mitt liv

Denne boken tar utgangspunkt i en bibelfortelling som kan utgjøre en varig endring i ditt liv. Det er en forunderlig historie. En mann ved navn Juda var full av hat og sjalusi fordi han ikke var elsket like høyt som sin bror. Han var med på å selge sin bror som slave! Men Gud hadde en plan. En dag, etter å ha hatt sex med en kvinne som han trodde var prostituert, ble han omvendt og tok ansvar og lederskap. Men dette er ikke bare historien om ham. Det er historien om hvordan Gud har planer som går mye lenger enn de omstendighetene vi står i. Hans plan er å sette deg fri så du kan få del i hans forunderlige plan. 
 
Forfatteren skriver: "Jeg har elsket å skrive denne boken, og jeg håper du blir like velsignet av å lese den som jeg har blitt av å skrive den." 
Line Nielsen har også skrevet den hjertevarme andaktsboken Elsket av ham, og Sannheten setter deg fri. Hun deler sine tanker på seminarer, temamøter, studiegrupper, sosiale medier, i artikler og på hjemmesiden www.elsketafham.dk.

Guds plan og min svakhet

illustratøren : 106 illustrasjoner

Tove Jansson tegnet sin første mummi på en uthusvegg før hun overførte Mummidalen til papir på 1940-tallet. Denne boken viser en ny og innsiktsfull forståelse av hennes liv og kunst, fra fantasifullt barn til kunststudent, maler, forfatter, tegneserieskaper og illustratør, og som lesbisk bohem og finsk kulturikon. 

Dette er en hyllest til kunstneren Tove Jansson, skaperen av mummibøkene, som er elsket av barn og voksne over hele verden.

Tove Jansson

korsets mening og troens fornuft

Å tro på Gud er noe langt mer enn å erkjenne at Gud finnes. «Å tro er å se», sier den franske filosofen Jean-Luc Marion. Og Anselm av Canterbury er kjent for sine berømte ord: «Jeg tror for å forstå.» Troen lodder dypere i tilværelsen enn tanken og fornuften, uten å fornekte verken tanken eller fornuften. 
 
Men tro er noe mer enn erkjennelse og tanker; «troen er deltakelse», sier Svein Rise her i «Deltakelsens mysterium - korsets mening og troens fornuft». I dette perspektivet tar han oss med dypere inn i troens verden. Han peker på troen som intet mindre enn deltakelse i Gud. Innsikt i hva det betyr, er bokens sentrale innhold. 
 
«Svein Rise har skrevet en viktig bok. Han tar oss med inn i korsets mysterium på en måte som åpner for ny forståelse. Rise vil imidlertid ikke bare at vi skal forstå, men trekkes eksistensielt inn som deltakere i dette mysteriet. Alle, også fagteologer, vil ha utbytte av å lese denne boken. Men den bør ikke leses for fort. Disse sidene fortjener tid og oppmerksomhet.» 
Halvor Nordhaug, biskop emeritus i Den norske kirke 
 
«Svein Rise øser visdom fra mange kilder og åpner opp en enestående perspektivrikdom på hva det vil si å leve troens liv. Det er å se seg selv som deltaker i tilværelsens store fortelling. Den handler om oss. Rises bok åpenbarer dyp livsvisdom som samtidig er dype åndelige sannheter. Å delta i Gud er å komme tett på livet, så tett som det overhode er mulig å komme.» 
Dag Øivind Østereng, stipendiat og katolsk teolog 
 
At fremtidens kristne, for i det hele tatt å finnes, må ha erfart Gud, 'være en mystiker', er en erkjennelse fra en av nittenhundretallets fremste teologer, Karl Rahner (1904-1984) - som Svein Rise har skrevet avhandling om. Rahner ble særlig verdsatt for evnen til å forene tro og tanke, kristen kunnskap og spiritualitet i sine bøker. 
 
«Deltakelsens mysterium» er en slik bok.

Deltakelsens mysterium

Den tidligere barneministeren viser at noe er råttent i velferdsstaten Norge.

Mange norske barn utsettes daglig for psykisk og fysisk vold, seksuelle og andre overgrep. De vokser opp i alkoholiserte hjem og utvikler traumer og senskader. Ser vi disse barna? I I Det vi så, var et svik mot barna beskriver hvordan etater ikke snakker sammen og hvordan overbyråkratisering og diagnostisering mister individet av syne. Ved å neglisjere de mest utsatte blant oss, får vi utfordringene tilbake i fanget med økt kraft – og til en økt samfunnsøkonomisk pris.

«Med tillit og varme kan vondt fordrives. Det viser Inga Marte Thorkildsen i sin nye bok … solid arbeid, sympatisk og løsningsfokusert i rikt monn. Kapitlet om elever med "adferdsproblemer" burde vært pensum for alle i norsk skoleverk … det har endret blikket jeg møter ungdom i bybildet med.»

Elise Winterthun, Klassekampen

«En viktig bok om barn og traumer. Denne boka ønsker å skape faglig debatt om at traumer er et folkehelseproblem. Forfatterens lange erfaring som politiker og hennes engasjement for sårbare barn i 25 år gir en innsikt som skiller boka fra andre barnevernsfaglige bøker.»

Kristin Holte Haug, Første steg

«En viktig bok som viser behovet for systemendring.»

Kari Killén

«Denne boken gjør tydelig hvorfor intet samfunn har råd til å forsømme sine barn, heller ikke rike Norge.»

Anna Luise Kirkengen

Det vi så, var et svik mot barna

varme gensere til små eventyrere

Linka Neumann er kjent for sine karakteristiske og vakre villmarksgensere. Denne gangen har hun designet gensere og kofter til små villmarksbarn. Her får du oppskrifter på de kjente villmarksgenserne i baby- og barnestørrelser, i tillegg til mange helt nye design. Alle i Linkas umiskjennelige stil: en miks av inspirasjon fra tradisjon, urfolk og natur, men med en personlig og moderne vri.

Villmarksgensere til barn

antologi 2023

Det er skrevet mange gode artikler om kampene i Nord-Norge våren 1940 og de fem okkupasjonsårene. Krigshistorisk forum Nord-Norge har i denne første antologien invitert ti forfattere til å gi sine bidrag. Det er etterstrebet å la fortellingene spenne vidt over geografi og tema. Boken innledes med et sterkt forord av Alf R. Jacobsen. Deretter følger artikler om tyske U-båter og krigsskip i storm og stille, til dramatisk motstandsarbeid i Salten, Kiruna og Narvik, og videre til vesterålinger i kampen om Narvik. En annen artikkel forteller om da krigen kom til Moen i Målselv, et døgn før tyske tropper inntok Narvik. «Finnmarkskrigen» har blitt et nytt begrep. Per Kristian Olsen har skrevet en artikkel om råskapen og nådeløsheten som ble de sivile i Finnmark til del høsten 1944. 
Boken avsluttes med en grundig analyse av Jan P. Pettersen om hvilken fortelling om krigen i nord som har blitt stående som den eneste sanne, og hvorfor 6. divisjons kamp ikke har blitt en større del av den nasjonale krigshistorien.

Glimt fra krigen i nord 1940-1945

Den anerkjente britiske forfatteren og illustratøren Yuval Zommer - som også har skrevet Den store boka om blomster - tar deg med til havs i denne vakre boken om havet og skapningene som lever der. De sjarmerende illustrasjonene inneholder alt den unge marinbiologen trenger, og viser noen av de glatteste, skjellete, fremmedartede og til og med monstrøse sjødyrene.

Boken utforsker havets verden, og du lærer om truede arter, hvordan du kjenner igjen dyr på stranden og hva du kan gjøre for å hjelpe livet i havet. Boken er vakker og fylt med fascinerende fakta - unge, nysgjerrige lesere vil ikke kunne ta øynene fra den.

Den store boka om havdyr

klistremerker, oppgaver og fargelegging

Her kan du følge det lille eselet Dånki gjennom julens fortellinger. Boka inneholder en rekke ulike aktiviteter og oppgaver, i tillegg til mange fine klistremerker.

Dånkis første jul

Skap drømmehytta med EVENTYRLIG OPPUSSING gir deg konkrete ideer, inspirasjon, tips og råd til ditt eget hytteprosjekt. Her får du besøke 13 unike hytter fra de to siste tv-sesongene, sesong 8 og 9, i tillegg til forfatterens egen private hyttedrøm. Bokas hytter, som samtlige ligger innhyllet i vill og vakker norsk natur, hadde alle sitt særpreg, men skrek etter en hjelpende hånd, et løft og litt omsorg. Halvor og teamet hans tok utfordringen med å definere hyttenes stilretning, samtidig som de ivaretok eiernes ønsker og personlige smak. Så begynte forvandlingen – og de fantastiske resultatene presenteres i denne eventyrlige boka som vil vekke en brusende oppussingslyst i deg. Gjennom bildene i boka kan du nesten kjenne lukten av ferskt treverk, føle den forfriskende brisen fra havet og la deg fortrylle av åser og fjell. Du kan høre bølgeskvulpet, fuglekvitteret og bruset fra bekken som om du var der selv. Enten du allerede er stolt eier av en hytte eller bærer på en drøm om å få det en dag: Denne boka har noe for alle, uavhengig av hvilken type hytte eller stil du har eller drømmer om. Her er det inspirasjon på hver eneste side! Halvor Bakke er Norges mest populære interiør- og møbeldesigner, og en inspirasjonskilde for hundretusenvis av nordmenn. Som programleder for tv-suksessene Eventyrlig oppussing og hans nyeste serie Halvors verden på Viaplay, har han fengslet seere over hele landet med sin kreativitet og ekspertise. Som forfatter har han tidligere utgitt fem bøker, inkludert sin personlige historie Mitt rom(2022).

Skap drømmehytta med eventyrlig oppussing

snarveien til å mestre piano - med akkorder og besifring

Akkorder/besifring er den raskeste og morsomste måten å lære og spille kjente sanger på! I denne boka vil du lære det du trenger å kunne om besifring for å klare å spille alle slags sanger. Ved hjelp av den smarte akkord-koden blir det enkelt å finne frem til nye akkorder.

Lurer du på hvordan du spiller en G7, C eller am? Eller kan du disse, men har alltid ønsket deg å lære litt flere måter å spille dem på, kanskje med en stilig rytme i bassen?

Alle sangene er spilt inn og du får tilgang til videoene ved å gå inn på QR-kodene!

Ragnhild Eline B. Hoen underviser i piano ved Oslo kulturskole og på OsloMet, i tillegg til å ha privatelever. Hun har mange års erfaring som pianopedagog for både barn og voksne. Utdannelsen sin har hun fra Norges Musikkhøgskole og Musikkvitenskap ved Universitetet i Oslo. I tillegg har hun en etterutdannelse i Musikk og helse (musikkterapi). Hun komponerer og arrangerer også musikk, bl.a. for klaver, solosang og kor.

Pianokoden

de siste 43 000 årene

Moderne DNA-teknologi har revolusjonert arkeologien. Gjennom DNA-analyser kan forskere ser hvordan mennesker har beveget seg gjennom årtusener. Det viser seg at Europas fedre og Europas mødre har vandret etter ganske forskjellige mønstre. Hva forteller det om fortidens kjønnsroller og vårt samfunn i dag? Når oppsto patriarkatet, og kan vi egentlig si hvorfor? 
 
Augustprisvinneren Karin Bojs leter etter svarene i denne fortellingen, som går fra sjimpanser i regnskogen til Nordens skjoldmøyer, via neandertalersex, de første hundene, det første metallet, de første tamme hestene og et fem tusen år gammelt incesttilfelle i Irland.

Europas mødre

ting, mennesker, steder

Livet leves ikke bare som enkeltmenneske, vi er også dypt forankret i ulike felleskap. Gjennom hele livet deler vi opplevelser, hjemsteder og kjære gjenstander med famille, venner og kollegaer. Slik dannes livs- temaer som vever seg inn i hverandre via livsløp, og over generasjoner.  
Boken tar opp temaer som hvordan skape et hjem og tilhørighet, bygge og ta vare på relasjoner, høste erfaringer og se nye perspektiver. Noen verdier preger våre tenkesett, valg og handlingsmønstre, før og nå. Boken er rikt illustrert med en miks av kunst og familieklenodier og gir et blikk på vekst og utvikling i en verden i kontinuerlig forandring.  
Som ytre ramme møter vi forfatterens familie i fem generasjoner og over tre kontinenter under høyst forskjellige samfunnsforhold. Vi hører om fødsler i Kaerabani, India i 1912 og San Diego, California litt over hundre år senere. Som et indre reisverk trekker forfatteren frem verdier som medmenneskelighet, eventyrlyst, handlekraft og utholdenhet og viser hvordan dette skaper holdninger som har vært drivende for familien gjennom mer enn hundre år. Verdier er en rettesnor og går som en rød tråd gjennom boken.

Forbindelser mellom oss

fra barndom på Kinn til fredsrus i Bergen

Torvald Karlsen (født 1921) hadde en svært begivenhetsrik 
barndom og ungdom. Med far fra Sunnfjord og mor fra 
Manchester i England vokste han opp på øya Kinn utenfor Florø. 
I nødsårene etter første verdenskrig reiste faren til Amerika og 
kom aldri tilbake. Moren med deres åtte barn ble igjen på Kinn. 
Torvald var yngst i søskenflokken. Alt som guttunge var han 
med på fiske, og etter at han var konfirmert dro han til sjøs med 
et gammelt dampskip fra Bergen. Under krigen bodde Torvald i 
Øygarden og i Bergen, var på tvangsarbeid for tyskerne, og seilte 
langs kysten på brønnbåt med levende fisk. 
 
På sine eldre dager har Torvald Karlsen skrevet ned sine mange 
minner, fra barndommen på Kinn til fredsrusen i Bergen 
sommeren 1945. Det er en fortelling om hvordan det var å vokse 
opp i et kystsamfunn før krigen og om dramatikk både på sjøen, 
på land og i luften. Ikke minst er det en øyenvitneskildring fra 
krigsårene i Bergen.

Sjømannsliv og krigsår

stressmestring for barn

FANTA OG DOVENDYRET - EN BOK OM STRESSMESTRING FOR BARN 
  
Lær å roe ned med Fanta. 
  
Fanta og vennene har mye de må ordne, men alt går ikke som det skal. De stresser og blir sinte på hverandre. Heldigvis møter de Dovendyret, og han er ekspert på å ta det med ro. 
 
Stress er noe både små og store kjenner på, og FANTA OG DOVENDYRET - STRESSMESTRING FOR BARN er til stor hjelp for å redusere stress, krangling og konflikter i hverdagen. 
  
Bøkene om Fanta er utviklet av psykologer med mål om å styrke barns emosjonelle kompetanse. Hver bok inneholder en søt og gjenkjennelig historie til barna, nyttig veiledning til de voksne, og spennende øvelser man kan gjøre sammen. 
  
De er perfekte for høytlesning og vil garantert åpne opp for mange fine samtaler. 
  
Les også FANTA OG FØLELSENE - FØLELSESMESTRING FOR BARN!

Fanta og dovendyret

selvutvikling for nybegynnere

Denne boken er proppfull av verktøy som vil hjelpe deg med å finne frem din indre kraft, du vil bli mer trygg på deg selv, du vil lære å lytte til intuisjonen din og du vil ønske å jobbe med ditt indre. 
 
Boken er lettlest, du kan bruke den som et oppslagsverk, den har også mange refleksjons spørsmål du kan bruke, for å få mer oversikt over din spirituelle reise. 
 
Denne boken gir deg enkle forklaringer på det mest grunnleggende innen selvutvikling og det spirituelle. Den kan gi deg fantastiske aha-opplevelser, den vil gi deg muligheten til å se livet fra et annet perspektiv og du vil kunne lage din personlige verktøykasse med redskaper for å lykkes i nå målene dine. 
 
 
Forfatteren bak boken skrev denne boken når hun var på sin indre feminine reise. Siden hun var 10 år gammel, har hun levd med angst og dissosiative lidelser. Dette har gjort at hun har fått mye kunnskap og erfaring hun ønsker å dele med deg. 
 
Hun ønsker at flere skal kunne tørre å uttrykke seg på den måten de selv vil og kjenne på den råe mestringsfølelsen når de har klart å overvinne hindringene sine. Nå brenner hun for at flere kvinner skal finne sin indre kraft og stå trygt i seg selv.

Boken om spirituell vekst

mine beste mat- og drinkoppskrifter til deg og dine venner

Lag den diggeste maten og den feteste festen! Fetisha Williams har alltid elsket å invitere vennene sine på deilig mat og fristende drinker. I Fest hos Fetisha har hun samlet sine beste oppskrifter slik at du enkelt kan gjøre det samme.     
 
Middag for to og festmat til en flokk, i denne boka finner du oppskrifter på alt fra enkel snacks til brunch og treretters middag. Williams henter inspirasjon fra sine amerikanske røtter og byr på mat som oser både Miami og oppgradert husmannskost. Den beste festen lager du hjemme!

Fest hos Fetisha

den eneste airfryerkokeboka du trenger!

Denne praktiske boka gir deg en god innføring i grunnleggende teknikker for matlaging i airfryer. Her finner du oppskrifter på alt fra kjøttretter og grillet mat til sprøstekter kikerter og squash, og søte fristelser som cookies, kaker og muffins - alt tilberedt med minimale mengder fett eller olje. Frokost, snacks, grillet, stekt, fritert, sideretter, småretter, søtsaker og desserter -dette er den eneste airfryerkokeboka du trenger! Du kommer til å bli overrasket over hvor raskt og enkelt det er å trylle frem de lekreste retter med en airfryer.

Grunnleggende matlaging i airfryer

følelsesmestring for barn

FANTA OG FØLELSENE - FØLELSESMESTRING FOR BARN gir små barn og deres omsorgspersoner en lærerik og morsom innføring i hvordan man kan forstå og jobbe med følelsene sine. 
  
Bøkene om Fanta er utviklet av psykologer med mål om å styrke barns emosjonelle kompetanse. Hver bok inneholder en søt og gjenkjennelig historie til barna, nyttig veiledning til de voksne, og spennende øvelser man kan gjøre sammen. Her finner du også tips til øvelser man kan gjøre sammen med store barnegrupper! 
  
Bøkene er perfekte for høytlesning og vil garantert åpne opp for mange fine samtaler som vil hjelpe barna med å regulere følelser i hverdagen. 
  
Les også FANTA OG DOVENDYRET - STRESSMESTRING FOR BARN!

Fanta og følelsene

Det finnes kunstnere som avslører, og det finnes kunstnere som tilslører. 
Men det finnes også de som avslører ved å tilsløre. Elisabeth Werp er en slik kunstner. Minnene våre tilhører ikke den målbare virkeligheten. Elisabeths Werp er ingen realistisk maler, som gjennom grundig research og mange utpenslede detaljer forsøker å rekonstruere et objektivt tidsbilde. I den grad bildene hennes i det hele tatt dreier seg om en rekonstruksjon, handler de mer om selve erindringen selv enn det som erindres. Og fordi det å huske tilbake på noe som har skjedd, er en helt annen form for erkjennelse enn når vi står overfor en ytre sansbare virkelighet, gir hun bildene sine dette flytende, oppløste og drømmeaktige preget, der gjenstander fra ulike situasjoner og livssfærer plutselig opptrer i nye og hemmelighetsfulle forbindelser. 
Dette er en rikt illustrert og påkostet vakker bok, med 230 nye verk av kunstneren. Tekster skrevet av Tommy Sørbø og Cecilie Tyri Holt, som begge er kunsthistorikere og har god kjennskap til Werps oeuvre.

Elisabeth Werp

Helikopteret får beskjed om at noen er i fare oppe på fjellet! Bli med helikopteret, piloten og redningsmannskapet på et spennende oppdrag for å finne fjellklatreren som har skadet seg på fjellet og må fraktes til sykehus. 
 
Små barn elsker de lekne klaffene og tittehullene i denne kartonerte boken, som skaper en interaktiv læringsopplevelse mens barna får en fin introduksjon til noen av de menneskene som hjelper oss. Klaffene i boken er utformet på en måte som hjelper til med å føre handlingen fremover, og samtidig får man se de ulike delene av helikopteret. Perfekt til høytlesning for 2-5-åringen som er fascinert av kjøretøyer. 
 
I samme serie fins også boken «Slik funker brannbilen».

Slik funker helikopteret

belønningsbasert hundetrening

I TV2-serien Gi labb fikk vi se hvilken hund som var kjendis-Norges flinkeste. Nå kan du også bli din hunds beste trener! Her får du alt du trenger å vite om belønningsbasert metode, hva det betyr, hva en belønning egentlig er, hvordan straff påvirker hundene våre negativt, hvordan du får god kontakt med hunden og mye mer. 
 
Sammen med Ida Østgård vil to av deltagerne i programmet, Mina Jacobsen og Stig-André Berge, teste øvelser og metoder i praksis. I boka byr de på både opp- og nedturer, feil og læring til inspirasjon for alle hundeeiere. I tillegg får du forklart hvordan du bygger dine egne agilitybaner og hindre. 
 
Bli din hunds beste venn med belønningsbasert trening!

Gi labb

om kunsten å felle smaksdommer i det 21. århundre

Hva trenger vi kritikere til i dag? Siden bokanmeldelsen så dagens lys på 1700-tallet, har kritikerens rolle vært i kontinuerlig endring. Kritikeren ble født inn i og var toneangivende i en gryende publiseringskultur der tidsskrifter og aviser var «nye medier». I det 21. århundrets nye og mindre hierarkiske publiseringskultur vokser skepsisen mot smaksdommerne: Hva skal vi med kritikere når vår digitale vennekrets, algoritmene og de kunstige intelligensene står klare med sine skreddersydde anbefalinger? Og hva skjer med kritikeren i våre fragmenterte offentligheter? Er hun allerede overflødig? Er kritikeren døende - eller allerede død?  
 
I Kritikerens spøkelse undersøker Eirik Vassenden hva som skjer med litteraturkritikken når kritikeren ikke lenger er noen selvsagt autoritet i spørsmål om smak og kulturell verdi, hvilken plass kritikken kan ha i de nye offentlighetene og hvordan den kan håndtere de nye teknologiene som truer med å ommøblere hele skriftkulturen. Kritikerens spøkelse er et forsøk på å beskrive hvordan kritikken kan gjenoppfinne - eller gjenopplive - seg selv. 
 
Eirik Vassenden er professor i nordisk litteraturvitenskap ved Universitetet i Bergen. Han har anmeldt bøker i blant annet Klassekampen, Morgenbladet, Bergens Tidende, Vinduet, Vagant og NRK, og er tidligere medredaktør av tidsskriftene Edda og Vagant. Han har redigert og utgitt en rekke bøker, blant annet Den store overflaten. Tekster om samtidslitteraturen (2004), Norsk vitalisme. Litteratur, ideologi og livsdyrking 1890-1940 og Norsk litteraturkritikks historie (2016, sammen med Sissel Furuseth og Jahn Thon).

Kritikerens spøkelse

Cand. philol. Oddvin Alfarnes, pensjonert lektor frå Bergen lærerhøgskole, har skrive mange artiklar og kronikkar i aviser og tidsskrift. Denne boka samlar eit knippa av dei kortaste. Utvalet startar med teksten «Berøringsangsten», som avisa Dag og Tid fortenestfullt gav plass til. Teksten «Mormors samfunnsbilde», trykt i «Samtiden», 7/1977, er ein harselas med boka «Åtte små, to store og en lastebil», og har halde seg godt. Det same må dessverre seiast om ein annan tidleg tekst, «Barmhjertig samaritan?», trykt under vignetten «I DAG» i Klassekampen. Den tar for seg flyktningstraumen over Middelhavet, som berre aukar år for år, utan at Europa prøver å løysa problemet.  
 
Nokre av tekstane i boka er mest livsfilosofiske. Men fleire er kritiske bidrag til viktige tema i samfunnsdebatten, like aktuelle i dag som då dei blei skrivne for nokre år sidan.

Betenksomt

om å leve med kreft

En av tjue har, eller har hatt, kreft. Det betyr at de fleste har familie, venner eller kolleger med kreft. Vi burde ikke snakke mindre om sykdom, mener Elin Killie Martinsen, vi må snakke mer! 
 
Som pasient har hun savnet flere bøker som beskriver hvordan det er å være syk. Særlig er hun opptatt av hvordan det føles å være innlagt pasient på et sykehus over tid. Man overgir seg til et regime man må stole på. Samtidig mister man noe av sin menneskelighet, man føler seg som et barn og er helt avhengig av å føle tillit til regimet når man er på sitt mest sårbare. 
 
Boka er skrevet for alle som må leve med kreft. Den er også nyttig for alle som kjenner noen som har kreft, og som syns det kan være vanskelig å snakke om det. De som jobber profesjonelt med kreftpasienter vil få gode innspill til hvordan man bedre kan møte pasienter.

Pust!

femti år med notar, unotar og fotnotar

Hausten 1973 opna Noregs musikkhøgskole, i enkle og provisoriske lokale basert på det gamle Musikkonservatoriet i Oslo. I 2023 har denne høgskulen arbeidd seg fram til å bli ein av dei leiande musikkutdanningsinstitusjonane i verda.  
Dette er historia om korleis musikkhøgskulen i 50 år har bauta seg fram, i skiftande kultur- og utdanningspolitiske klima. Det handlar om sterke viljar, engasjerte personlegdomar og kontroversielle tilsetjingar. Det handlar om kampen for eige bygg og om nye sjangrar og fagfelt som pressar seg inn i den klassiske institusjonen, frå folkemusikk til musikkterapi. Og det handlar om arbeidet for å etablere vitskapleg forsking og kunstnarlege utviklingsprogram, om akademisk prestisje og retten til å tildele doktorgradar - om notar, unotar og fotnotar i norsk musikkhistorie.

Noregs musikkhøgskole

i helvete finnes ingen solidaritet

Rapport fra et tidligere gatebarn - en rystende virkelighet.
Rita Nilsen (61) ble misbrukt av en voksen mann før hun var 6 år, ti år gammel var hun på vei inn rusmisbruk. 
Fra hun var 12 til 14 var hun i prostitusjonsmiljøet i Stenersgata i Oslo sentrum. 
14 år gammel flyttet hun til et telt på Ekebergsletta. Dette året ble hun registrert som et av de første gatebarna i Oslo. 
I sin nye bok «Ekko - i helvete finnes ingen solidaritet», forteller Rita Nilsen direkte og usminket om sitt liv. 
Men hun tar også et oppgjør med organisasjonene som arbeider blant rusmiddelavhengige og deres pårørende. 
Hun har mye på hjertet og legger ikke så mye som en trikkebillett imellom når hun forteller - levende, engasjert og sterkt. 
Hun vet hva hun skriver om; hun har selv vært der.
-  Da jeg kom i puberteten, var jeg godt innrøyka og hadde drukket såpass mye at jeg ikke spydde lenger når det begynte å svinge litt i hue. 
Jeg følte bare ro og at jeg var hel. Da hadde jeg allerede levd som en vagabond i et par tre år rundt om i ulike miljøer over hele Oslo. 
Likevel ble jeg alltid bare en fremmed gjest, og jeg etablerte meg aldri som et fast gjengmedlem. 
Omsider gikk det bra med Rita. Hun kom seg ut, opp og frem. 
Etablerte en egen stiftelse, tok utdannelse og hjelper i dag andre som jobber med å komme seg ut av rusmiddelmisbruk og destruktivt levesett. 
Men etter 25 år som rusfri og hjelper, skjer det noe hun aldri i sin villeste fantasi ville trodd skulle skje. Noe som kunne sendt henne rett tilbake dit hun kom fra.
Hennes bok er et rystende dokument som ikke bør gå storsamfunnet forbi. Til det er det rett og slett for viktig.

Ekko

Barnas favoritt utforsker havdypet! Uunnværlig for faktasamlere og rekordknusere i alle aldre!

Havet er tema for årets utgave av Guinness World Records og du kan glede deg til en rekke fantastiske bilder av dypets skapninger. Egne sider med unge rekordholdere og rekordutfordringer rettet mot barn gjør denne enda mer inspirerende for målgruppen.

Guinness World Records ble først utgitt i 1955, selger årlig mer enn 130 millioner eksemplarer i over 100 land og er fullstendig oppdatert med alt fra årets viktigste sportsresultater og vitenskapelige funn til de nyeste listetoppene og digitale nyvinninger.

Guinness world records 2024

Loppemarkeder kan være magiske, underholdende og lønnsomme, en opplevelse du kan ha alene eller dele med andre som et supert alternativ til aktiviteter som kino, teater, fornøyelsesparker og museer.  
 
Om du liker å handle brukt, second hand eller vintage er det ingenting som kan måle seg med handleopplevelsen og prisene du får på et loppemarked. 
Evald Fjærgård har vært loppegeneral for et loppemarked midt i Oslo, på Grünerløkka. Der har han hatt gleden av å bidra til å få inntekter til drift av det lokale korpset gjennom å skape opplevelser og gode handler for tusenvis av loppehandlere. 
 
.Loppeboka" er skrevet for å inspirere folk til å gå mer på loppemarked, og for å gjøre opplevelsen enda bedre for dem som allerede går ofte eller bare en gang i blant. 
 
I .Loppeboka" får du et innblikk i hvordan loppemarkedene er organisert slik at du vet hvor du finner ulike typer lopper, og du får tips fra noen skikkelige loppejegere om hvordan du skal finne de uoppdagede skattene. Du får gode tips om noen norske designklassikere og om hvordan du skal prute. Og så får du et lite innblikk i noen av alle de personlige historiene bak noe av det du kan finne på et loppemarked.

Loppeboka

Solid kartongbok med fire lekebiler laget av tre. Møt Bernt Brannbil som kjører rundt i byen og møter de andre utrykningskjøretøyene. På veien ser de flere som trenger hjelp. Gjennom samarbeid hjelper utrykningskjøretøyene hverandre og folk i byen.

Venner som hjelper

deilig bakst med søtt og salt : fra @SkillebekkSurdeig

I denne inspirerende boka får du Skillebekk surdeigs aller beste tips og hemmeligheter for å mestre surdeigsbaksten. QR-koder bringer deg til korte filmsnutter, der du kan følge fremgangsmåtene trinn for trinn og lære effektive teknikker. Hekta på surdeig gir deg et rikholdig utvalg av oppskrifter – fra de mest fristende brød og rundstykker til søte bakverk, og dedikerer et helt kapittel til den uforglemmelige surdeigspizzaen. Hvis du ennå ikke har smakt det, er det bare å gjøre seg klar for en sprø og himmelsk oppdagelse! Surdeigsbaking er ikke bare en økende kulinarisk trend, men det har også flere helsefordeler. Baksten blir luftigere, saftigere, mer smakfull og får en sprøere skorpe. I tillegg er den lettere fordøyelig, mer skånsom mot magen og kan være et godt alternativ for mange som enten ønsker å regulere blodsukkernivået eller er glutensensitive. Glem forestillingen om at surdeigsbaking er for de utvalgte få. Med hjelp av denne boka blir det enkelt, engasjerende og ekstremt givende! Hekta på surdeig inviterer deg til å bli en del av den voksende surdeigsgjengen. Det er store sjanser for at du blir hekta, du også! Martine M. Sletmoen, kjent som @SkillebekkSurdeig, bringer sammen to tilsynelatende uforenelige verdener i sitt dobbeltliv som maskiningeniør og surdeigsbaker. På dagtid utvikler hun droner for Forsvaret, mens på fritiden er hun Norges største Instagram-profil innen surdeig. Hun har tidligere utgitt boka Skillebekk surdeig(2021).

Hekta på surdeig

fra Aas til Haaland

I alt 77 nordmenn har spilt i den øverste divisjonen i England. Det startet med Einar Jan Aas i 1981, og har toppet seg med Martin Ødegaard og ikke minst Erling Braut Haaland forrige sesong. I dette magasinet får du historiene til samtlige 77. 124 sider pakket med oppturer og nedturer. Dette er et magasin å spare på.

Våre beste menn

Bli med Irene og ønskesteinen på en reise i mobiltelefonens verden, og lær om hva som egentlig skjer når du ringer. Lær om avansert teknologi på en enkel og engasjerende måte og få inspirasjon til å utforske mer. 
 
Serien om Irene tar for seg elementer innen teknologi, fysikk, kjemi og biologi, slik at barn og voksne kan lese og lære sammen. Bøkene er perfekte for barn i alle aldre som elsker å stille spørsmål det ikke er så lett å svare på.

Irene utforsker mobiltelefonen

et langt og mangfoldig samliv

Dyr er gjengangere i mytologi, skapelsesberetninger og religion. Dyr, mennesker, myter og makt handler om hvordan og hvorfor dyr har bidratt til å skape kultur, og fått en viktig rolle som psykososiale og følelsesskapende elementer. Kulturhistorikere på 1800- og 1900-tallet samlet opplysninger om hvordan dyr var og har vært knyttet til overtro, trolldomskunst og folkemedisin. Dette gir innblikk i hva tidligere generasjoner la merke til hos våre medskapninger og hvilken makt de i realiteten hadde over oss.  
 
Dette er en bok om hvordan dyr har vært med på å forme vår kultur og levemåte. Behovet for å forklare det uforklarlige har alltid stått sterkt. Dyr ble derfor utgangspunkt for fantasier om monstre, vesener fra verdensrommet og trolldom, der noen arter var forheksede skapninger og i stand til å skifte ham fra dyr til menneske og omvendt. Boken utdyper også noen dagsaktuelle temaer. Dyr er fremdeles en avgjørende protein.kilde for milliarder av mennesker. Jo flere mennesker det er, desto viktigere blir dyrene, og desto større makt får de over oss!

Dyr, mennesker, myter og makt

uten nåde

Odd Iversen er en legende. Han spilte uten nåde, han levde uten nåde. Og ble en helt for generasjoner av fotballfans. «Æ score tre», kunne Ivers utbasunere før kampstart, og han holdt det han lovet. Matchvinnermålet borte mot Frankrike i 1968 er skrevet inn i fotballhistorien med gullskrift, det samme er de 30 scoringene på 18 kamper for Rosenborg i samme sesong. Odd Iversen var en av Europas beste spisser, storklubber som Ajax, Glasgow Rangers og PSV Eindhoven var ute etter ham. Men en skjebnesvanger kneskade gjorde at han aldri ble den internasjonale stjernespilleren han kunne blitt. Bak den selvsikre fasaden var det en annen Ivers som ikke klarte å kontrollere hverdagslivet like elegant som lærkula. Etter 18 år i RBK, Racing Mechelen, Vålerenga og på landslaget ventet tunge dager vekk fra flomlyset. Rosenborg fikk ham hjem til Brakka og klubben han elsket. Skader og en ustabil livsførsel preget ham, men han klaget aldri. Han var Ivers helt til det siste. «En knakende god historie ... kan bli stående som årets beste i sin sjanger.» Birger Løfaldli, Adresseavisen

Ivers

avrettingar og drapssaker i Sogn 1590-1901

I 1845 møtte to tusen menneske i Fresvik i Sogn for å sjå at Ingeborg Olsdotter Grønlien vart avretta. Så mange menneske har det korkje før eller seinare vore samla i Fresvik. Saki vitnar om den store interessa slike offentlege avrettingar hadde. Denne boki fortel om åtte avrettingar der anten forbrytarane eller offeri var frå Sogn og Fjordane, frå 1600-talet til 1864. Boki har også eigne kapittel om ulike mordsaker med tilknyting til Sogn, om blodskam og hekseprosessar og om dei ulike straffemetodane som vart nytta. Fleire av desse straffemetodane var sterkt vanærande, særleg når lovbrytarane vart framstilte offentleg. Det er òg med eit kapittel om historia til Vik fengsel i boki. Det einaste fengselet i Sogn og Fjordane vart bygt i indre Sogn fordi kriminaliteten der var mykje større enn i resten av fylket.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier