madebyoda

Denne strikkeboka byr ikke bare på fargerike og unike plagg med vide bruksområder, men også på kloke (og kanskje provoserende) tanker om mote, bærekraft og selvtillit. Madebyoda er en ung strikkedesigner med egen stil, som gjør det skarpt i sosiale medier. Boka hennes er en nødvendighet for eventyrlystne og bevisste strikkere.

Bra antrekk

folkeopprør, ungdomsopprør og Tyholmen i dag

Boka er på 256 sider med 530 illustrasjoner. Den forteller om Arendals utvikling som landets ledende sjøfartsby på 1700-tallet, knapphet på tomtearealer i 1950-åra, til kampen for å bevare byens historiske miljø i 1970-åra. Boka beskriver hvordan de gamle forfalne husene løftes inntil 60 cm opp til gatenivå, restaureres og framstår i dag som byens vakreste hus. Et helt kapittel viser hvordan denne bydelen, Pollen, Kanalplassen og Tyholmen, er blitt en flott utendørsarena og hele Norges møteplass.

Tyholmenkampen

Del II : en bok om hankestaup

Sverre Strandenes' imponerende bok om kjenger i norsk folkekunst, Snus i snogen, tromf i brogen - en bok om kjenger fra 2020 har nå fått en verdig oppfølger: Snus i snogen, tromf i brogen del II - en bok om hankestaup. 
 
Drikkekar av tre representerer en sentral del av vår gamle bondekultur og Strandenes' bok er - i likhet med bind I - en grundig, allsidig og interessant fremstilling, som er et resultat av forfatterens omfattende studier i offentlige og private samlinger. 
 
Her får vi for første gang en bred oversikt over denne spesielle og stedstypiske formen for drikkekar, som særlig var utbredt i Hordaland og Sogn og Fjordane fra midten av 1600-tallet og til slutten av 1800-tallet. 
 
Boken er rikt illustrert med fotografier av ca. 200 gjenstander, som hver er representert med to fotografier, presentert i en delikat layout. 
 
Av særlig nytte og betydning er Strandenes' skjematiske oppdeling i 22 forskjellige grupper etter typer av hankestaup, med nærmere opplysninger og beskrivelser. Denne illustrerer det store mangfoldet og alle de interessante detaljene. 
 
Det er grunn til å gi Strandenes stor honnør for denne boken: Han er en forbilledlig samler ved at han deler sin store interesse og kunnskap - og således beriker vår forståelse av og glede over vår felles kulturarv. 
 
Cato Schiøtz - samler og advokat

Snus i snogen, tromf i brogen

traumer, sykdom og heling i en giftig kultur

Hva er egentlig «normalt» når det gjelder helse? I USA har seksti prosent av alle voksne en kronisk lidelse. Blant kvinner er det en uforholdsmessig økning i autoimmune sykdommer, og selvmordsforsøk blant barn øker raskt. I Europa er mentale lidelser blitt den største helseutfordringen. Hva er det ved dagliglivet vårt som bidrar til dette og hvordan ble dette den nye «normalen»? 
 
Etter over 40 år med erfaringer fra klinisk praksis, har den anerkjente legen Gabor Maté innsett at den rådende forståelsen av begrepet «normalitet» ikke gir mening. Den ignorerer nemlig hvordan vi påvirkes fysisk og psykisk av traumer, stress og forventninger som følge av en moderne livsstil. Å oppfylle det moderne samfunnets kriterier for normalitet går på tvers av våre naturgitte behov, mener Maté. 
 
Til tross for avanserte og teknologiske nyvinninger mislykkes den vestlige medisinske modellen med å behandle hele mennesket. Maté ønsker ikke å ugyldiggjøre medisinens udiskutable fremskritt, men har til hensikt å bidra med et nytt perspektiv: Et syn på normalitet som understøtter det beste i oss.  
 
For å snu den negative helseutviklingen, må vi bevisstgjøre oss kløften mellom det vår innerste natur ber om og det «normalen» krever av oss, skriver Maté. 
 
Denne boken, som han har skrevet sammen med sin sønn Daniel Maté, er hans mest ambisiøse og presserende prosjekt hittil.

Myten om det normale

pekebok

Den populære boka Mine første insekter er nå endelig tilgjengelig som pekebok. 
Lær deg å kjenne igjen sitronsommerfugl, mygg og flere andre insekter.

Insekter

for barn : 6-12 år

Quiz kan man lære av samtidig som det er moro. Boka inneholder spørsmål og svar fordelt på ulike kategorier som geografi, historie, sport og film. Spørsmålene har variert vanskelighetsgrad så både de yngste, og de eldste barna kan være med å delta.

Sommerquiz for barn 2023

Den populære boka Mine første fisker er nå endelig tilgjengelig som pekebok. Lær deg å kjenne igjen gjedde, abbor og flere andre fisker.

Fisker

å stå sammen i det

Vet du om noen som har et problematisk forhold til rus? 
Har du et barn eller barnebarn som sliter?  
En nabo?  
Eller kanskje en venn? 
Har du kjent på følelser som skam, sorg og skyld? 
Du er ikke alene. 
 
I denne boka står Gunn Seland fram med sin familiehistorie, for som hun sier: «Jeg tror det er viktig å dele. Man kommer ingen vei ved å 'ikke orke se', kjefte eller straffe. Den "usynlige" rusen er der likevel - bak dørene til folk i alle samfunnslag og aldre. Mitt håp er at når jeg forteller, kan andre kanskje også våge. Når vi deler historier og kunnskap om rus, blir vi sterkere og mindre redde når vi møter den.» 
 
Rus er rus selv om vi skiller mellom lovlige og ulovlige stoffer.  
 
I Den usynlige rusen er det de sentralstimulerende stoffene Gunn Seland skriver om, men boka kan også leses med tanke på all form for rus eller avhengighet. 
 
Denne boka kan redde liv. 
 
... 
 
Gunn Seland er født og oppvokst på Hønefoss. Hun er utdannet sykepleier, og har tidligere vært leder for Landsforbundet mot stoffmisbruk, i dag Ivareta, avdeling Ringerike og omegn. Gunn Seland er selv pårørende og mamma. «Den usynlige rusen» er hennes første bok.

Den usynlige rusen

en klaffebok om insekter

Velkommen til biene og insektenes travle verden, som i denne herlige klaffeboken forandrer seg rett foran øynene dine! 
 
Med små porsjoner fakta om buktende mark, summende bier, vakre sommerfugler med mer, er dette barnets perfekte første bok om bier og insekter. 
Fakta serveres i korte porsjoner, men likevel i rikelig monn, gjennom klaffene som man løfter opp for å avsløre nye hemmeligheter og fantastisk kunnskap.

Bier & biller

en ung manns bekjennelser

Kasper Kristoffersen holdt uroen og de vanskelige følelsene for seg selv. Han festet hardt og drømte stort - helt til det sa stopp. 
 
Gi slipp er en ærlig og inspirerende fortelling om en ung manns reise mot et liv med mer åpenhet, tilstedeværelse og mening. I boka forteller Kristoffersen om hvordan han som ung og usikker brått havnet i medienes søkelys fordi han ble sammen med en av landets største influensere. Han forteller også om ensomhet, statusjag, frykt for egen psykisk helse - og om hvordan han gjennom meditasjon har fått en dypere kontakt med både seg selv og andre mennesker.

Gi slipp

Ølet sto sentralt i det norske bondesamfunnet og var, sammen med kosten på gården, en del av det sosiale samspillet. Godt øl reflekterte bryggerens personlighet og status i lokalsamfunnet. Kornet det ble laget av, var gårdens viktigste produkt, og godt øl viste at man hadde godt korn. Ølet var et tegn på hvor dyktig man var til å malte og brygge, og styrken viste hvor mye korn man hadde råd til å brygge av. 
 
Framgangsmåten i bryggingen ble overlevert mellom generasjoner som en del av tradisjonen til den enkelte gård, og variasjonene var store. Til nå har ingredienser og prosesser langt på vei vært ukjente for moderne ølbryggere.  
 
"Tradisjonsbrygging av øl" tar for seg historie, utstyr, bryggeprosesser, gjær og ingredienser. Boka gir en oversikt over hvordan ølet ble brygget rundt om i landet, samt utviklingen over tid. Avslutningsvis beskriver forfatteren situasjonen for norsk tradisjonsbrygging i dag.

Tradisjonsbrygging av øl

Ilden viser seg å være et uunnværlig element i politikken - fra bøker og heretikere som gikk opp i flammer på inkvisisjonens bål til demonstranter som tenner på seg selv, fra forbruket av fossilt brensel til flammende taler, fra revolusjonens gnist som skal antenne de undertrykte, til bilbomber og den brente jords taktikk.  
  
Med utgangspunkt i politisk teori, teologi, filosofi, litteratur og film argumenterer den canadiske filosofen Michael Marder for at geopolitikk, eller jordens politikk, alltid har hatt pyropolitikken, eller ildens politikk, som sin ustabile underside. Hvis pyropolitikken, som geopolitikkens obskure dobbeltgjenger, i økende grad dikterer spillereglene i verden i dag, er det avgjørende at vi lærer å snakke dens språk, at vi forstår hvordan den manifesterer seg, og at vi reflekterer over hvor dagens brennende verden er på vei.

Pyropolitikk i en verden som brenner

arven etter Hans Nielsen Hauge

En bok om hvordan "Lyset" forandret og utrustet Hauge og hans venner og som igjen forandret Norge. Hans Nielsen Hauge gikk over 1500 mil på bena rundt i store delere av landet. Mange av milene bar han en bokkiste på ryggen. En kiste fylt med det mest verdifulle han hadde - Boken og bøkene. Han var predikant, forfatter, forlegger og landets første bokhandler - en ambulerende bokhandler. Ordet og bokkistens innhold var middelet han brukte for å nå ut til folket. Det fikk nasjonale konsekvenser og skapte den første litteraturbevegelsen i Norge - "Leserne".

Bokkisten

I denne boken finner du 2000 spørsmål om alt fra geografi og kultur, til historie, natur og vitenskap. Her kan du teste kunnskapene dine i timevis, enten alene eller med familie og venner. Spørsmålene er delt inn i tre kapitler: lett, middels og vanskelig. Det er 100 quizer hvorav de fleste har 20 spørsmål (noen litt flere, andre litt færre). De fleste spørsmålene er innen allmennkunnskap, som dekker et bredt utvalg av emner og områder. Hele planeten er representert. Men du finner også tema-quizer hvor du kan få testet ekspertisen din om bestemte emner, som for eksempel bøker, museer, filmlokasjoner, valuta, landemerker, sportsarenaer, dyreliv og mer. Joe Fullman, forfatter av denne quizboken, har skrevet de siste 20 årene skrevet en rekke faktabøker om alt fra dinosaurer, musikk og historie til reiseguider og regnskog. Han elsker å reise og er en ivrig quizentusiast.

Lonely Planets ultimate quizbok

Georg Walentin Hammers Kristiania

I 1880-årene gikk Kristiania over fra å være en «søvnig provinsby» til å bli en ekte hovedstad. Småbyens personlige tillitsbånd ble erstattet med storbyens freidighet, hvor et dårlig rykte ikke lenger løp like fort foran folk. 
 
«Plattenslager», «spekulant» og «bedrager» kalles han i samtidige kilder - selv titulerte han seg gjerne som «direktør», «verkseier», «godseier» og «generalkonsul». På 1890-tallet bygget Georg Walentin Hammer seg på rekordtid opp til å bli Kristianias ledende eiendomsmegler, storspekulant og .nansakrobat, med venner i den politiske eliten. Ingen i Norge uten nedarvet formue skal før ha vært i besittelse av så mange eiendommer og så store verdier. 
 
Vidar Trædal gir et underholdende portrett av en eksentriker, ofte på kant med både lov og moral, i den perioden som framfor noen formet Oslo som vi kjenner den.

Spekulanten

Lysefjorden rundt er en levende og fargerik beskrivelse av Lysefjorden og hvorfor naturområdene som omgir den gir et så mektig inntrykk på så vel lokalbefolkning som tilreisende fra hele verden.  
 
Forfatter og kjentmann Bernt Christophersen tar oss med på en vandring rundt fjorden, gjennom nåtid og fortid, landskap og natur, historie og kultur. Underveis møter vi idyllisk og dramatisk natur, et rikt dyre- og fugleliv og blir kjent med menneskene som bodde her og livet de levde.  
 
Christophersen skriver innsiktsfullt og engasjert, og setter Lysefjorden inn i en større natur- og kulturhistorisk sammenheng, fra de første menneskene kom hit etter istiden, og fram til «oppdagelsen» av Preikestolen og Turistforeningens tilrettelegging av friluftslivet i området.   
 
Vi blir kjent med Kjerag-fenomenet og den berømte franske forfatteren Victor Hugos skildringer av fjorden.  Vi blir minnet om tyske krigsskip, engelske fly og norske motstandsfolk som slåss her under okkupasjonen. Vi får høre om ulykker, ras og tragedier, kraftutbygging og naturvern, og møter bygdeoriginaler som «Pilt-Ola» og «Hengjane-tyskeren». 
 
Lysefjorden rundt er et mektig og underholdende bokverk som vil glede og gi kunnskap både til lokalbefolkning og tilreisende fra vårt eget land og resten av verden.   
 
Bernt Christophersen 
er født i Stavanger i 1956. Han har vandret gjennom daler og over fjell rundt Lysefjorden helt fra unge år og gjennom hele sitt voksne liv. Han har også rodd, seilt og padlet i fjorden utallige ganger. Christophersen skrev hovedartikkelen i Stavanger Turistforenings årbok Lysefjorden i 1981. Han er utdannet lærermed mellomfag i historie, og har arbeidet både i skolen og som journalist.

Lysefjorden rundt

Bind 1-2

Kan en krise gi grobunn til nye muligheter? 
Hvordan kan man føle seg heldig etter å ha opplevd noe vondt og katastrofalt livsendrende? 
 
I denne bokpakken får du Slagkraftige Rune - Ingen vet hva morgendagen bringer og den nye boken Hell i Uhell.  
 
En krise betyr ikke slutten. Det kan være starten på noe bra. Forestill deg at den markerer en endring i vindretning; fra en kald nordavind til en varm fønvind. En fin anledning til å justere seilene og sette kurs mot nye havner fylt av håp og muligheter. 
Dette er SlagkraftigeRunes livsverk; en selvbiografi i to bind. Rune har omstilt seg etter tre hjerneinfarkt, og boken bygger på historien fra et kontrastfylt liv. Han har utviklet egne selvledelsesteorier som som han benytter i sin utviklingsprosess. Gjennom mestringsstrategier som er godt faglig forankret, har han utviklet seg til et sted der han i dag er tilfreds med livet. Rune viser at han har tatt ansvar for egne problemer og tatt eierskap over tanker og tid. Resultatene han har oppnådd viser at det eksisterer håp selv i de tyngste utgangspunkt. 
Rune har utarbeidet sin egen kognitive strategi og bøkene er skrevet med en tommel på mobiltelefon. 
 
 Rune har tilegnet seg en unik livsvisdom godt forankret i selvledelsesteorier etter tre hjerneslag. Rune har en visjon om å inspirere til personlig utvikling og vekst. Han er NFFO-godkjent forfatter og foredragsholder på Talerlisten. Rune er Norges eneste autoriserte formidler av Slagprosa. SlagkraftigeRune finner stor glede i å inspirere andre til personlig utvikling. Mange tilbakemeldinger, viser at publikumet hans finner mye inspirasjon i det han formidler. 
 
Slagprosa er en erfaringsbasert formidlingsform utviklet av SlagkraftigeRune, en kombinasjon av egen livsvisdom og vitenskapelige betraktninger. 
Det er et budskap ment til inspirasjon for å fremkalle en indre motivasjon til utvikling.

Slagkraftige Rune

Verdens største og aller første bok om ASFALT og BETONG    
 
Egen byggeplass på sengekanten!  
 
Store maskiner og all slags folk i arbeid.  
 
Stor, deilig bok å forsvinne inn i.     
 
Vi har alle sett det: Barn (i alle aldre) står helt stille og ser på en byggeplass. Ikke til å rikke. Nå kan du få byggeplassen hjem! Asfalt og betong er den ultimate barneboken om folk og maskiner i arbeid.  
Tegningene er fulle av detaljer. Ikke bare er gøyale; de er en ekte byggeplass. Illustrasjonene er så livaktige at de bråker! Her er det bare å fortape seg i detaljene. Store maskiner, plenty industri og myldrete arbeidsplasser. Tekstene beskriver legging av asfalt og støpning av betong nøyaktig, men ikke uten sjarm og lun humor.    
 
Bli med arbeideren Tysland og hans trofaste hund Terje når de legger asfalt og støper betong. Her er det et inkluderende arbeidsmiljø; kvinnene er godt representert, hudfarger er forskjellige og det er herlig bygge-kaos.  
 
Salla Savolainen (f.1962) er en finsk illustratør og forfatter.

Verdens største og aller første bok om asfalt og betong

Georg Anton Krohg og skandinavismen

Georg Anton Krohg (1817-1873) fra gården Munkvoll ved Trondheim er blitt stående i skyggen av to storheter i norsk historie. Faren, statsråd Christian Krohg og sønnen, kunstneren Christian Krohg. Men selv sto han i sin samtid i sentrum på flere områder; som studentleder, aviseier, redaktør og skribent, som krigshelt og ikke minst som landets mest fremtredende skandinavist. Og det var kampen for nordisk fellesskap - den skandinaviske idé - som ble hans viktigste livsoppgave. Slik Krohg så det, var de norske, danske og svenske folk forent av historie, språk og kultur. Fundert på dette synet tonet han flagg for skandinavismen gjennom mange år. Men etter en seierrik fremgang fulgte tapte slag og retrett. Det tyntes i skandinavistenes rekker, inntil Krohg til slutt sto som den siste på skansen.  
 
Per R. Christiansen (f. 1953) er historiker og journalist. Han har tidligere utgitt en rekke bøker om historie, kulturhistorie, kunst- og idrettshistorie. Blant hans senere bøker er biografien om brødrene Oluf, Karl og Evald Rygh (2020).

"Med Sverd og med Bog"

Egil M. Kristiansen har hatt kameraet med seg helt fra barne- og ungdomsåra, og det er ikke få blinkskudd han har fanget. 
Som ung journalist ble også kameraet en viktig følgesvenn, sammen med det skrevne ord.  Interessen for fotografering avtok ikke med årene, og for ca. ti år siden begynte han å legge ut det han kalte Fredagsbildet med en tekst - kort eller lang - på Facebook.   
Responsen var stor, og det førte til mange tilbakemeldinger, tilleggsopplysninger og artige kommentarer.  Egil har laget et manus med utvalgte bilder og tekst herfra, mange også med kommentarer, og Stange historielag er takknemlig for å kunne utgi ei så interessant og trivelig bok. Mange vil sikkert nikke gjenkjennende til flere av motivene i bokas nærmere 400 bilder, og i historiene som blir fortalt.

Fredagsbilder - og litt mer

historier om nær døden opplevelser

HVA SKJER NÅR JEG DØR? 
Til alle tider har spørsmålet opptatt mennesker over hele kloden. Noen mener de kjenner svaret - eller i hvert fall deler av svaret. De har hatt nær døden-opplevelser. I denne boken kan du lese deres beretninger. Historiene er mektige, utfordrende og uendelig fascinerende. Skildringene er ofte uhyggelig like. Hva skjer når jeg dør er skrevet av den kritiske forfatteren og journalisten Tammy Cohen. 
Hun har møtt mennesker fra en rekke land som har det til felles, at de er overbevist om at de har fått et glimt av livet etter døden.

Hva skjer når jeg dør?

Den rampete kattungen Chis liv hos Yamada-familien fortsetter, men nå står hun overfor en stor krise! Gradvis begynner det å gå opp for henne at hun er en katt og ikke et menneske som Y.hei og foreldrene hans. Men hva betyr egentlig det, og ikke minst hvor er hennes plass i familien? Samtidig utvikler også vennskapet med Komda seg.

Chis lune hjem

språk, ideologi og nasjonalromantisk raseri i norsk svartmetall

Skogen er svartmetallens hovedkulisse: mørk, vill og ladet med eventyr og myter. Både musikken og imaget gjenspeiler dragningen mot den norske skogsnaturen og til tidligere og stoltere tider. I dette ligger et rasende opprør mot den grå konformiteten i samtiden. Samtidig låner svartmetallen flere ideer og motiver fra nasjonalromantikken. Hvordan har det seg at denne motkulturen omfavner noen av våre mest tradisjonstunge og kanoniserte kunstuttrykk? Hva sier det oss om ideologien i norsk svartmetall? 
 
Helge Kaasin har utforsket svartmetallens røtter og forgreininger gjennom dypdykk i låttekster, intervjuer og avhandlinger. Snø og granskog viser hvor tett sammenvevd denne mørke musikksjangerens historie er med den norske kulturhistorien for øvrig. Boken gjør også svartmetallens opprør og lengsler gjenkjennelig som noe allmennmenneskelig - om enn med et høyere volum.

Snø og granskog

hundre år på Løkka

Mange har gylne minner fra Parkteatret. Noen husker Tarzan-filmene fra sekstitallet og blir myke i blikket ved tanken på sin første date i kinomørket. Andre drømmer om den første kalde pilsen når uteserveringen endelig åpner for sesongen. 
 
 
Gjennom de siste tjue årene er Parkteatret blitt et levende kulturhus der det ligger midt i stripa eller «gullrekka på Løkka». Men stedet har en 150 år gammel historie med konserter, kino, brytekamper, politiske møter, servering, forestillinger og festivaler. Og det er fremdeles et sprell levende kulturhus. 
 
 
I denne boka skinner Parkteatret gjennom et prisme av tekster, historiske bilder og nye fotos. Bli med opp den gamle steintrappa og inn i baren, videre til scene og sal, backstage, kontorer, kjøkken, loft og bakgård og møt den fine staben som elsker og driver dette fantastiske huset! 
 
 
Bidragsytere: Tora Augestad, Halvor Fjermeros, Harald Herresthal, Erling Dokk Holm, Geir Johnson, Henrik E. Nielsen, Thorvald Steen, Asbjørn Schaathun og Geir Tandberg Steigan.

Parkteatret

maten og livsstilen som fornyer og reparerer tarmen

Har du stadig vondt i magen, er oppblåst eller litt uvel? I Gladere mage, gladere deg lærer du hvordan du kan bedre tarmfloraen og få det bedre i hele kroppen. Kostholds- og fermenteringsekspert Gry Hammer guider deg gjennom fordøyelsessystemet og deler et vell av konkrete råd, praktiske bevissthetsøvelser og favorittoppskriftene på mat som fremmer fordøyelsen og gleder tarmen. I tillegg til frokost, lunsj, middag og dessert får du herlige, styrkende shots, enzymsnop mot fordøyelsesplager og drikker som nærer de gode tarmbakteriene. La ikke en ustabil mage styre livet ditt – med denne boken kan du starte livsendringen i dag! 12 trinn til en glad mage Bedre tarmflora på 5 dager (ja, det er mulig!) Magevennlige superhelter 5-dagersmeny Over 60 oppskrifter på enkel, magevennlig hverdags- og kosemat Magevennlige bevissthetsøvelser Gry Hammer er matentusiast, fermenteringsekspert, yogalærer, spesialist på eteriske oljer og opptatt av samspillet mellom oss mennesker og jorda. Hun skriver bøker, holder kurs, foredrag og webinarer og driver nettstedet gryhammer.no. Hammer er kjent for sin kunnskap om matkultur, matkvalitet og tradisjonsrike og helsefremmende tilberedningsmetoder og har utgitt en rekke populære bøker om mat og helse.

Gladere mage, gladere deg

"Arne Skinlo har et skarpt blikk for detaljer og særpreg i den bergenske bygeografien. Boken Bergen, Arkitektur og historier hører til i enhver bergensk bokhylle med respekt for seg selv."
Gunnar Staalesen

«Arne Skinlos fotobok om Bergen er en unik historie i bilder om en av de de viktigste byene i hansaforbundet og en av de mest karakteristiske og sjarmerende byene i Norge. Selv om du aldri har vært i Bergen, vil denne boken få deg til å tro at du kjenner den. Det vil være en fryd for alle som leser denne boken og ser på bildene å følge Arne i hans tidløse fotoreise gjennom byen. Vi er alle heldige som får være med på denne reisen gjennom hans arbeid.»  
JULIA ANNA GOSPODAROU, forfatter av bestselgeren From Basics to Fine Art  
 
.Arne Skinlo's photography book about Bergen is a one-of-a-kind story in images about one of the most important cities of the Hanseatic league and one of the most characteristic and charming cities of Norway. Even if you have never been to Bergen, this book will make you think you know it. It will be a delight for everyone reading this book and look- ing at the photographs to follow Arne in his timeless photography journey through the city. We are all lucky to be part of this journey through his work."  
JULIA ANNA GOSPODAROU, author of the best-selling book From Basics to Fine Art

Bergen : arkitektur og historier = Bergen : architecure and stories

dyrk dine egne buketter

Drømmer du om å fylle hagen og huset med blomster du selv har dyrket? Veien til den store blomstergleden er kortere enn du tror, og selv en nybegynner kan overraske seg selv med de vakreste buketter fra egen hage gjennom store deler av året. 
 	Denne praktboken er en lidenskapelig amatørs manifest om hvordan det går an å fylle livet med blomster uten å være en ekspert. Sarah Hambro skriver med smittende entusiasme og i en personlig, humoristisk tone om hvordan blomster kan gjøre hverdagen din vakrere, lykkeligere og rikere.  
Her lærer du hvordan du kan forvandle uteplassen til et blomsterparadis uten å bruke en formue, enten du har en pallekarm eller flere mål til rådighet. Hvilke planter skal du velge for å lage bukettene du drømmer om? Hvordan dyrker du frem de fineste blomstene fra frø, knoller eller blomsterløk - og hvordan kan du bruke kvister, avklipp fra hekken og ville vekster som materiale til buketter? Med sine mange råd om hvordan du dyrker og steller med blomster, fra frø til ferdig bukett, er denne boken både en nyttig og inspirerende guide på veien til en mer blomsterfylt tilværelse. 
 
«Ingenting får meg til å føle meg så rik som en blomsterbukett, enten den består av noen syriner nasket langs veien eller en utførlig dandert blomsteroppsats med mine fineste roser eller georginer i stjernerollen.»

Blomster

Det nye testamente og Salmenes bok i lommeformat

Det nye testamente og Salmenes bok

20 kjente fjellturer : etappe for etappe

Alt du trenger for å nå til topps med barna på tur!  
Med barna på Norges tak guider familier trygt gjennom 20 ikoniske toppturer med barn - etappe for etappe. Forfatterne er lommekjent i den norske fjellheimen og presenterer nøye utvalgte turforslag i Jotunheimen, Aurland, Rondane og Dovrefjell, Lysefjorden, Romsdalen, Midt-Telemark og på Hardangervidda.  
Boka legger vekt på ekte turglede og hvordan du best motiverer barna på veien til uforglemmelige minner. I tillegg får du konkret informasjon om overnatting og øvrige aktiviteter, samt råd om pakking, turmat og trygg ferdsel året rundt. Boka er rikt illustrert med fargerike kart og inspirerende bilder - og stadige turtips til barna fra lemenet Lenny!  
 
Tone Tjøstheim og Mari Gjersøe har til sammen fem barn i alderen 8 til 23 år. De jobber til daglig som henholdsvis sosionom og jurist, men bruker det meste av fritiden i naturen og til fjells - helst sammen med barna, som selv har blitt bitt av basillen. Dette er deres første bok.

Med barna på Norges tak

for deg som vil ut : alt du trenger for tur- og friluftsliv

Alltid beredt! er en «speiderbok» for deg som vil nyte naturen. Boka gir deg grunnleggende friluftslivkunnskap og praktiske tips for vellykkede turer, slik at du kan klare deg selv i naturen og ta turene dine til nye høyder. 
 
Nordmenns interesse for natur og friluftsliv har eksplodert de siste årene, og vi søker ut i naturen året rundt. Vi vil ut, og vi vil lære! For å mestre livet ute i vær og vind kreves innsikt og praktiske ferdigheter. Petter Schjerven har lang og bred erfaring med friluftsliv, og et brennende ønske om at flere skal oppdage gleden ved å være mer ute i naturen.  
 
I Alltid beredt! deler han raust av sin kunnskap, og lærer oss blant annet hvordan vi kan lage en leirplass, tenne et bål, lage en snøhule og finne den smarteste veien.

Alltid beredt!

Arendal 1900-2022

Bind 3 av Arendal by- og regionshistorie går opp sporene etter de ulike generasjonene av kvinner og menn som har levd i Arendal og omegn fra 1900 og frem til i dag, og ser på hvordan de har formet lokalsamfunnet sitt gjennom de høyst omskiftelige tidene som denne perioden dekker. På 1900-tallet måtte Arendal finne nye næringsveier å leve av. Seilskutenes dager var talte, og Arendal ble revet mellom lengselen etter en storslagen epoke som var forbi og omfavnelsen av den nye tids vidundre: vannkraft og storindustri, elektriske komfyrer og tankskip. De moderne tidene preget Arendals utvikling på godt og på vondt. Utviklingen av lokaldemokratiet, økende velstand og fremveksten av moderne velferdsordninger har sin plass i denne historien, side om side med den moderne krigføringens redsler, miljøødeleggelser og pandemier.

Moderne tider

med blikk på vår tids naturkrise

Goethes holistiske verdensanskuelse innebærer et paradigmeskifte i forhold til det mekanistiske verdensbildet, som på hans tid var rådende og som dannet plattformen for den nyere tids naturvitenskap.  
 
Men er det ikke nettopp dette holistiske paradigmeskiftet vi må bygge fremtiden på? Det er et hovedanliggende for forfatteren å vise at Goethes tanker om naturen gir et svært viktig bidrag til å forstå dagens naturkrise, samt å vise at Goethe er blant de viktigste økofilosofer gjennom tidene og en forløper for dagens økofilosofi. 
 
Petter Jørgen Omtvedt (f. 1945) studerte filosofi, kunsthistorie og historie ved universitetet i Wien, og avsluttet studiene der med en doktorgrad i filosofi, på Kants teoretiske filosofi.  
 
Omtvedt har i mange år undervist i filosofi ved flere universiteter og høyskoler i Norge, og var fast ansatt som universitetslektor i Trondheim i noen år før han tiltrådde en førsteamanuensis-stilling ved universitetet i Tromsø, med ansvar for økofilosofi. 
Omtvedt utgav i 2018 boken Filosofi Natur Atmosfære, som omhandler naturfilosofi i den holistiske tradisjonen, med et kapittel om Goethe.

Goethes naturfilosofi

Kan du mer enn en 10.-klassing? Prøv deg på klassequizen og sjekk hvordan du ligger an!

680 ungdomsskoler fra hele Norge deltar på årets Klassequiz, der finalen går på NRK 1 fra april 2023. I denne boka kan du teste din egen kunnskap gjennom alle mulige spørsmål i mange kategorier fra både årets og tidligere års klassequiz. Spørsmålene har tre svaralternativer, som hjelper deg litt på vei.

Klassequizen

Moholt Student Village in Trondheim was built between 1964 and 1974. A competition for the restoration, densification and vitalization of the complex was launched in 2013 and was won by the young architects in MDH Arkitekter - Minna Riska, Dagfinn Sagen and Helge Lunder. The project is highly interesting as a bid for new student housing, and has in the international architectural press been discussed as a project representing the new timber age. In her essay .Etudes in Wood", Ute Groba characterizes the Moholt project as Bois Brut: .Especially cross-laminated timber (CLT) opened for new application areas and, promising to function as a 'carbon sink', hit a nerve with society's growing concerns with climate change. Simultaneously, questions were voiced about its supposedly expanded formal potential." The project is indeed exploring the technical and formal potential of CLT in what architects might call an honest way. This volume presents the full set of drawings for the Moholt project. The architects' documentation of the building process is accompanied by the photographer Ivan Brodey's interpretation of the architecture.

Project: Moholt student village, architect: MDH arkitekter

In 2020, the young architectural office Gartnerfuglen received the prestigious Oslo Architecture Association's architecture Prize for Ungen/The Kid, one of their very first commissions. The jury highlighted the project as an inspiration for interventions in the historical areas of Oslo, demonstrating the value of quality and craft: "The project has been carried out with obvious care for all of its phases, from its conceptual presence in the urban context to the articulation of the individual rooms' construction, light, materials and details." 
 
This small extension to a small house is a infill project in the former working-class areas along Akerselva, the river that hydro-powered the city's first industrialization. Its name is taken from the play Ungen (1911) by Oskar Braaten, a chronicler of the first factories and the lives of the factory workers. Today both the industrial power and misery of these areas are substituted by the characteristics of gentrification. In the continuous discussions between the need for transformation and the wish for preservation, Gartnerfuglen's work is worth noticing. In his essay, Erling Dokk Holm ponders that the addition .does not only reflect the character of its immediate surroundings, but also the deeper structural changes that Oslo has undergone," and that also the architectural project .is something of an illegitimate child of the powers at play within cultural preservation." 
 
This volume presents the full set of drawings for the Gartnerfuglen project. Historical photographs show the context of the building. The architects have documented the building process, and the photographer Ivar Kvaal gives his interpretation of the architecture. 
 
Essay by Erling Dokk Holm 
Edited by Karl Otto Ellefsen and Dagfinn Sagen

Project: Ungen, architect Gartnerfuglen arkitekter

Dette er en av C.S. Lewis' mest kjente og oftest siterte bøker. Den ble først publisert som en serie radiotaler på BBC under andre verdenskrig og senere utgitt i bokform. I utgaven som ble utgitt i 2010 var bokens tre av fire deler med. I denne utgaven er alle fire delene med.
I «Se det i øynene» svarer litteraturprofessoren Lewis på spørsmålet: Hva er kristen tro?

Se det i øynene

en reise gjennom Johannes' åpenbaring som gir håp og framtidstro

I «Åpenbaringen åpenbart» tar den israelske forfatteren Amir Tsarfati oss med på en reise gjennom Bibelens siste bok og forklarer med snert og sting hva den vil si oss om endetiden og det som deretter skal skje.

Johannes' åpenbaring ble nedtegnet for at vi skulle vite hva framtiden  rommer, både for dem som tror på Jesus Kristus - og for dem som ikke tror  på Ham. De profetiske sannhetene i boken gir visdom, trygghet og dømmekraft for dem som tror, og er samtidig en oppfordring - en bønn - til ikke-troende om å ta imot Guds nåde mens det fremdeles er mulig.

Åpenbaringen åpenbart

Ingen fluehuer i Norge - eller USA og Europa for den saks skyld - har gått glipp av The Feather Bender's ferdigheter som fluebinder. Han har begtått hundrevis av artikler i norsk og internasjonal fiskepresse, skrevet et titalls bøker og bidratt til nærmere 30. Han ble kåret til Fly Tyer of the Year 2021 av selveste Fly Tyer Magazine. Men likevel var det YouTube som løftet fjærbenderen til de store høyder. Da begynte han å legge bindeinstruksjonene på nett, tok det helt av. I dag har Barry 7 millioner visninger på de 500 mønstrene som ligger ute på YouTube.  
 
I Fluebinderens bibel finner du 100 av dem, de aller fleste utstyrt med QR-koder slik at man kan se steg-for-steg hvordan Barry tryller fram fluer i verdensklasse. Mønstrene dekker ørret, sjøøret, harr, røye, laks og gjedde.  
 
Engelskmannen Barry Ord Clarke (1961) er fotograf, forfatter, fluebinder og selvsagt fluefisker.  
 
www.featherbender.com

Fluebinderens bibel

alt du trenger for å få en sunn og sterk rygg

Visste du at du kan ta grep om dine egne ryggplager?  
Selv om plagene har vært der lenge, er det mye du kan gjøre for ryggen din. Vi viser deg hvordan! 
 
I denne boken guider vi deg til et liv med en friskere rygg. 
Hemmeligheten ligger i å kombinere kunnskap og øvelser - og denne kombinasjonen er helt unik for hver enkelt av oss. 
 
Visste du for eksempel at det finnes ulike mønstre for hvordan vi bruker ryggen? I boken er det egne tester for å finne ut hvilket mønster din rygg har. På denne måten kan du finne øvelsene som blir riktig for akkurat deg.  
 
Det samme gjelder for alle de andre faktorene som påvirker ryggen din, som stress, søvn og arbeidshverdag. Det som er nøkkelen til en frisk rygg for deg, kan være helt annerledes enn hva som er den riktige oppskriften for andre. 
 
Frisk rygg hjelper deg å finne frem i jungelen av råd, tips og øvelser, med utgangspunkt i din rygg. På denne måten kan du endelig bli kvitt ryggplagene dine, og ta de beste grepene for å ta vare på ryggen din - resten av livet. 
 
Sigbjørn Hjorthaug, Anders Aasen Berget og Lennart Krohn-Hansen er fysioterapeuter og har vært lidenskapelig opptatt av effektive løsninger på ryggproblemer i mange år.

Frisk rygg

Kan vi unngå å langsomt bli vant til en verden som brenner? Bli vant til at mennesker drukner i Middelhavet og at barn dør av sult? Bli vant til at vi behandler flyktninger helt forskjellig basert på hudfargen deres? I dette kampskriftet står Lindis Hurum, mangeårig feltarbeider og nå generalsekretær i Leger Uten Grenser, med hjertet i hånden for å berøre og opprøre til tydelig og aktivt engasjement. Sammen med ni feltarbeidere skriver Hurum om pasienter hun aldri glemmer og krisene mediene ikke dekker. Det nytter å bry seg. Les. Fortell. Engasjer deg. Færre dør når flere vet. Morten Rostrup, lege og en av grunnleggerne av Leger Uten grenser i Norge, har skrevet forordet. Hurum og Rostrup står på den samme grunnmuren av solidaritet og humanitet, samtidig som de er komrpomissløse i sin fordømmelse av å dele mennesker inn i «oss og dem». Alle mennesker er like mye verdt. Royaltyinntektene går til Leger Uten Grenser.

Alle mennesker er ikke like mye verdt

utrustning, tekniker och recept

I den här boken får du lära dig allt du behöver veta för att lyckas med din matlagning på stekhäll. Du får lära dig att göra upp en eld som passar som värmekälla under hällen och hantera de faktorer som påverkar värmen. Boken går även igenom de olika hällarna som finns på marknaden. Du får också lära dig hur du bränner in en helt ny häll och på bästa sätt rengör hällen efter matlagningen.

Stekhällen har sitt ursprung långt tillbaka i tiden, när elden var en självklar del av vardagen. Idag upptäcker allt fler detta enkla och mångsidiga redskap, som passar perfekt när man är flera som ska äta ute tillsammans. Du kan baka, fritera, steka, koka, rosta eller flambera på en häll om du så vill. I boken presenteras ett fyrtiotal recept på lättlagad utemat som är specialanpassad för stekhäll.

Författaren Elle Nikishkova är en av landets mest eftertraktade utekockar. Hon rör sig obehindrat mellan olika matkulturer och använder gärna smaker och tekniker hämtade från världens alla hörn. Elle är också utbildad svampkonsulent och håller regelbundet kurser i svampplockning och utematlagning över hela landet. Hon har tidigare skrivit boken Svampbok för matälskare (Calazo 2020).

Laga mat på stekhäll

våre hjelpere

Boken handler om hvordan vi kan bruke kraftdyr, trommereise og kraftkort som hjelpere i våre liv. Boken er laget for å styrke din intuisjon og være en personlig rådgiver i ditt liv. Den er rikt illustrert med vakre fotografier og billedkunst.  
 
Samene er en viktig del av vår kulturarv. De har stor visdom og kunnskap i sitt forhold til naturen og dyrene. Samene lever i pakt med naturen, og vi har mye å lære av dem. 
 
Håper boken gir inspirasjon til å se dyr med nye øyne. Kanskje du i denne boken finner ditt kraftdyr som er riktig for deg. Kanskje du vil ha en katt eller hund rundt deg for nærhet og selskap, eller bare ha et stjernetegn rundt halsen.

Kraftdyr

løsningen er enklere enn du tror

Sliter barnet ditt med matematikk? Synes du det er vanskelig å hjelpe til med leksene? Det er fortvilende å se barnet sitt streve, og du forstår kanskje ikke hva barnet ditt ikke forstår. I denne boka, som er den første i sitt slag i Norge, viser vi deg hvordan du - uten å måtte være lærer eller spesialpedagog eller god i matte selv - kan lære barnet ditt det som trengs for å forstå matte. For alle kan lære og forstå hele grunnskolens pensum i matematikk. For å få til det, må man bare først ha lært det rette grunnlaget. Forfatternes erfaring er at alle elever som sliter med å lære matematikk, mangler det samme grunnlaget. Istedenfor å pugge og kjempe med temaer i matten som er vanskelige, går vi til bunns i problemene og rydder vi opp på et helt annet plan enn det de fleste tenker på. Boken er en lettfattelig guide som gir deg en oppskrift for hvordan du jobber med barnet ditt for å løse mattefrustrasjonene. Den er skrevet for foreldre og andre voksne med både små og store barn som de vil hjelpe med matten.

Hvordan fatte matte

om psykisk uhelse, drømmer og identitet

Bak vakre fasader og smil er mange personer rammet av psykisk uhelse. De plages av panikkangst, depresjon, stress, uro, søvnproblemer og utmattelse. Og det er ikke bare folk utenfor kirkens verden som rammes. Hvordan er det å være kristen og kjempe med psykisk uhelse i et miljø der det finnes en forventning om at man skal leve et enkelt og problemfritt liv? 
 
Camilla Olsson vet det. Hun fikk angstanfall som ung, nygift lærerstudent. Anfallene gjorde henne handlingslammet og fikk henne både til å unngå å være alene og til å unngå å vise seg ute blant folk. Den psykiske uhelsen preget hele tilværelsen, og håpløsheten var påtrengende.  
 
Camilla og mannen hennes, Anders, kastet seg på Jesus og begynte å vandre på bønnens vei. Reisen var tøff og smertefull, men samtidig lærerik og gjenopprettende. 
 
Camilla lærte Gud å kjenne som sin Far, Jesus som smertenes mann og Den Hellige Ånd som sin hjelper. Med Guds hånd i sin møter hun i dag livets utfordringer som kone, mamma, pastor og forkynner i et til tider hektisk arbeid for Guds rike, der hun både har gode dager og mindre gode dager. 
 
Denne boken vil endre ditt bilde av hvordan det er å leve med angst. Bokens budskap er at det er mulig å finne mening og oppleve stor livskvalitet selv om sjelen kjemper. Camilla Olsson ønsker å bryte skammen og tausheten som finnes omkring det at kristne ledere og pastorer kan gå gjennom perioder med psykisk uhelse. 
 
Åpent og ærlig, med mange historier og en god dose humor, oppfordrer hun leseren til å omfavne prosessene som livet iblant tvinger oss inn i, samt å våge å stole på at Gud er god og nådefull mot sine barn.

Gjennom alt

500 opplevelser i Norge

Fantastiske natur- kultur- og turopplevelser.

Norge er fortsatt ditt nærmeste ferieland og få steder i verden kan tilby så flott og variert natur. Denne boka inneholder det beste landet vårt har å by på av natur- kultur- og turopplevelser og rommer alt fra populære familieattraksjoner til spesielle kulturmin-ner. Du finner også forslag til aktive opplevelser – som surfing på vakre strender i Lofoten, å gå Via Ferrata i Loen, lamavandring på Ål, hjortefarm i Lærdal, juving i Valldal, reise med Ofotbanen og spesielle overnattingssteder og spisesteder på veien.

Du vil garantert finne noe som frister, enten du ønsker å vandre langs kyststier, på fjellet, i skogen, langs pilegrimsleder eller opp bratte fjell med panoramautsikt.

Fra varme sommerdager på stranda til mørke polarnetter med gnistrende nordlys, gjennom alle landets fylker i bil, til fots, på sykkel og i kajakk.

Bucket list

Grublebom og sirkusprinsessene er en vakker liten dikthistorie om en bjørn som vokser opp i et sirkus. En dag kommer to prinsesser ned elven i en båt, og insisterer på at han skal ta de med til sirkuset, som han har prøvd å unnslippe for en liten stund. 
 
Diktet er en metafor på det å føle seg utenfor, der man egentlig burde høre hjemme. 
 
Boken passer fint for barn 4-7 år og er full av fargerike, detaljerte illustrasjoner tegnet av forfatteren selv.

Grublebom & sirkusprinsessene

pensjonsreform på helsa løs

Øk laveste avgangsalder fra 62 til 64 år, tving de utslitte til å stå lenger i jobb eller sett dem på uføretrygd. Det foreslår Pensjonsutvalget som ble oppnevnt av regjeringa Solberg. 
 
For staten handler avgangsalder om kroner og øre. For vanlige folk kan det handle om smertene i en operert skulder, en ødelagt rygg, muligheten til et verdig pensjonistliv. 
 
Denne pamfletten handler om pensjonsreformens pris. 
 
«For å unngå fattigdom må mange nå utsette avgangen fra arbeidslivet, enten de har helse til det eller ikke.» 
Fra forordet til professor Steinar Westin.

En verdig avgang?

Bli kjent med Liv Livmor og hens organvenner i kroppen! 
 
Hva er mensen? Hva skjer i kroppen? Hva er menssyklusen? 
Bli med oss inn i Livs verden! 
 
Liv Livmor får mensen er Sveriges første barnebok om mensen som ble utgitt i Sverige 2019. Det er en bildebok på 34 sider hvor leseren kan følge Liv Livmor gjennom hens aller første menstruasjonssyklus. Vi får også møte andre organer som Tammie Tarm og Hjørdis Hjerna. Boken handler om hvordan kropper fungerer, og hvordan alle organer jobber sammen for dette. Konseptet er enkelt, men banebrytende; å fortelle om kropper og hvordan de fungerer fra organenes perspektiv på en leken og kreativ måte. 
 
Liv Livmor får mensen ble utgitt 2022.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier