få bukt med overspisingen

«Kjøleskapet roper! Stemmen er så kraftig, at jeg iler ut ... og spiser, selv om jeg er mett». 
Bak et overdrevent matinntak  -  og panisk slanking -  ligger ubearbeidede følelser. 
Dette er en ettertraktet bok etter 3 opplag  -  som får kvinner til å snu spiralen innenfor tema som; 
Alt eller intet  
Skamfølelse 
Angsten for nærhet 
Håpløshet  
Valg, styrke og motivasjon 
 
Ellen Anker-Nilssen er psykiatrisk sykepleier, pedagog med hovedfag i spesialpedagogikk, er eier og kursleder i Mat & Følelser 
www.matogfolelser.no

Når mat blir en besettelse

Osen-saken fra innsiden

Den 9. desember 2015 ble kunsthandler og mangemillionær Reidar Osen bortført av tre maskerte menn utenfor galleriet sitt i Bergen, utsatt for tortur og nesten drept. Saken ble ikke prioritert av politiledelsen, som nærmest saboterte etterforskningen. Kidnapperne etterlot seg mange spor som ble oversett eller surret bort.
Uten innsatsen til Reidar Osen selv og politioverbetjent Kenneth Berg, som her forteller historien fra innsiden, ville den grove kidnappingssaken ha blitt henlagt. Men Berg greide aldri å slippe den, og endte med å varsle om det mangelfulle politiarbeidet. Den prosessen skulle bli enda mer krevende for ham personlig enn å få oppklart selve saken.
Kidnappet avslører justissektorens mest dysfunksjonelle sider: dårlig organisering, svak ledelse, kameraderi og maktmisbruk. Først i 2022 ble dommene mot kidnapperne rettskraftige.

«En personlig beretning fra etterforskeren av den spektakulære Osen-saken, som gir et rystende innblikk i alt som sviktet underveis (...) Boken lykkes godt med på vise hvordan en standhaftig gallerieier kjempet 'den lille manns kamp' mot et system som fremstilles preget av bygdementalitet og amatørmessig ledelse.» Gro Jørstad Nilsen, Bergens Tidende (5 hjerter)

Kidnappet

tut og kjør : aktivitetshefte

Aktivitetsheftet inneholder 40 sider med aktiviteter og oppgaver for de minste, blant annet fargeleggingsoppgaver, rebuser, labyrinter, og finn-fem-feil. Det er fylt med fine illustrasjoner og gjenkjennelige situasjoner med store kjøretøy.

Store kjøretøy

Nominert til Kulturdepartementets pris for barne- og ungdomslitteratur utgitt i 2022! Møt 11 klubber som er større enn seg selv. Al-Ahly Barcelona Boca Juniors Borussia Dortmund Celtic Liverpool Odd Olympique Lyonnaise Féminin Paris Saint-Germain Red Bull Salzburg Vålerenga Hvorfor buer Liverpool-supporterne når den britiske nasjonalsangen spilles? Hvilken rolle har Barcelona i den katalanske frigjøringskampen? Hvordan ble Vålerenga en klubb som kjemper mot rasisme? Hva betyr sportsvasking, og hva har det å gjøre med Paris Saint-Germain? Mer enn en klubb er en bok for alle som elsker fotball og som vil forstå hvor viktig fotball er i samfunn over hele verden. Boka var nominert til Brageprisen i kategorien Sakprosa for barn og ungdom i 2022.

Mer enn en klubb

om å frigjøre menneskets guddommelighet : bidrag til en fornyet kristendom II

Boktittelen og bokteksten har sitt opphav fra en rekke debattinnlegg i avisen Vårt Land våren 2021 hvor teolog og prest Helge Hognestad argumenterte for en nødvendig fornyelse av kirkens tolkning og bruk av bibeltekster i deres forkynnelse av Guds ord. Helge Hognestad ønsket å vekke publikum fra jeg-bevissthetens søvn ved å si at Jesus døde ikke for våre synder (som er en av kirkens dogmer), men levde et eksempelliv for at vi skulle forstå at vi alle har guddommeligheten i oss. Vi er alle barn av Gud. 
 
Gjennom sin årelange forskning av bibeltekster og evangelier, og sitt virke som prest, ønsker Hognestad på denne måten å bidra til en fornyelse av det kristne budskap slik at den egentlige visdommen i teksten kan tre tydeligere frem, og med dette også være en bidragsyter til en oppvåkningsprosess som, når den starter hos det enkelte mennesket, kan frigjøre deres indre guddommelighet, og dermed endre deres oppfatning av og bidrag til verden.

Jesus døde ikke for våre synder - han vekket oss

kvinneliv i vikingtid

Audr betyr rikdom. Det var et vanlig navn på kvinner i vikingtiden, noe som understreker deres betydning i samfunnet. De var diktere, legekoner, dyktige håndverkere og entreprenører med egne skip. Kvinner ledet ekspedisjoner og drev handel, og de spilte en viktig rolle som kunnskapsformidlere, oppdragere og voktere av samfunnets verdier. De var også med på tokt og som bosettere i de erobrede områdene på midten av 800-tallet. 
 
I denne boken følger vi den norske landnåmskvinnen Aud den djuptenkte gjennom en over 4000 kilometer lang livsreise fra barndom i Norge til voksenlivet i Irland, Skottland og på Hebridene og til alderdom på Island. Kim Hjardar bruker Auds historie som et prisme: Hvordan kan vi se på kvinnerollen og de muligheter kvinner hadde i vikingtiden?

Audr

livsglede er min terapi

Linnea Løtvedt er en av landets største influenserprofiler, og kjent for å være åpen om angst og for å spre sitt budskap om positivt kroppsfokus. I Den usynlige angsten forteller hun sin personlige historie, og deler raust av egne erfaringer rundt psykisk helse. Boka handler om angsten, uroen og mørket ingen andre kan se eller føle, og setter ord på utfordringer rundt mental helse som svært mange kan kjenne seg igjen i. Unge voksne som sliter psykisk, får for lite og for sent hjelp, og de siste årene har det vært en stor økning i angst og andre psykiske lidelser hos denne gruppen. TikTok-psykolog og influenser Maria Abrahamsen bidrar gjennom hele boka med nyttige fakta og praktiske tips rundt psykisk helse og livsmestring. Den usynlige angsten er boka for alle som ofte eller i perioder opplever at livet kjennes overveldende og kaotisk, og en viktig påminnelse om hvorfor vi må ta unges psykisk helse på alvor. Linnea har valgt å gi hele sin royalty av boksalget til organisasjonen Mental Helse Ungdom.

Den usynlige angsten

konfliktens røtter : en tegnet reportasje

I De ukrainske notatbøkene samler den italienske tegneserieskaperen Igort historiene til mennesker av kjøtt og blod fra det tidligere USSR, dagens Ukraina, etter å ha tilbrakt nesten to år i Ukraina, Russland og Sibir 15 år etter Sovjetunionens oppløsning. Varsomt og respektfullt rekonstrueres ukrainske minner fra dramatiske perioder i 1900-tallets historie, minner om terror, forfølgelse og gulag.  
Her fortelles blant annet historiene til to kvinner som overlevde Holodomor, også kjent som «det sovjetiske folkemordet på ukrainerne». Holodomor kan ha kostet opptil ti millioner mennesker livet og var en planmessig utført utsulting av det ukrainske folket i 1932-1933. Stalins formål var å knuse de såkalte kulakkene, bønder som motsatte seg tvangskollektivisering.  
Boken levendegjør de kollektive erfaringene til tusener av usynlige protagonister, vanlige ukrainske kvinner og menn. Uunngåelig ender boka opp med å søke svar på spørsmålet vi fortsatt stiller oss: Tredve år etter murens fall, er det store sovjetiske eposet av enorme felles forhåpninger og umåtelige tragedier fortsatt et uavsluttet kapittel?

De ukrainske notatbøkene

oppdragene, menneskene og faget : fra innsiden av Etterretningstjenesten

At denne boka kommer ut, er et fenomen i seg selv. Frode Kristoffersen og Kjetil Hatlebrekke har begge nøkkelposisjoner i den norske Etterretningstjenesten. Målet deres er å fortelle hva etterretning egentlig handler om, og i denne boka tar de oss med inn i en verden preget av hemmelighold. Kristoffersen er brigader og leder for situasjons- og operasjonssenteret i Etterretningstjenesten. Han har vært sjef for Forsvarets spesialkommando og har bred erfaring fra Afghanistan. Hatlebrekke er fagdirektør i Etterretningstjenesten, hvor han, blant annet, har vært operatør og instruktør i seksjon for spesiell innhenting. Han har en doktorgrad i etterretning fra King's College i London, hvor han også er senior gjesteforsker. I «Etterretning» forteller forfatterne om konkrete oppdrag de har vært på – og om dilemmaene som møter etterretningsoffiserer i felt. De forklarer hva slags folk de søker etter, hvordan de prioriterer og om hva Etterretningstjenesten gjør for å verne Norge mot trusler.

Etterretning

EIT NORSK FOTBALLFENOMEN 
 
Erling Braut Haaland er kanskje den mest kjente nordmannen i verda akkurat no. Ettersom han dundra inn mål etter mål for det norske landslaget og den tyske storklubben Borussia Dortmund, ville alle dei største klubbane i verda kjøpa han. Men Erling valde til slutt Manchester City. 

Noreg har kanskje aldri fostra opp eit større talent. Korleis blei ein spedbygd gut frå vesle Bryne eit av dei største fenomena i den største idretten på verdsbasis? 
 
I denne rikt illustrerte boka får du oppturar, nedturar og den ustoppelege viljen til å bli betre. Boka kan inspirera alle fotballinteresserte som drøymer om å bli fotballproff. 
 
Forfattaren Ørjan Zazzera Johansen er òg frå Bryne. Han har skrive historia om Erling Braut Haaland. 
 
Boka er illustrert av Thomas Kirkeberg.

Historia om Erling Braut Haaland

korte tekster for alle årets dager

En klassiker av en andaktsbok utgitt i ny utgave. Med en andakt for hver dag i året formidler forfatteren sentrale sannheter om Gud og livet. Wilfrid Stinissen har gjennom mange tiår vært en av de tydeligste stemmene innen åndelig fordypningslitteratur.

I Guds tid

Jeg orker ikke be. Jeg rekker ikke be. Jeg vet ikke hva jeg skal si. Spiller det egentlig noen rolle om jeg ber?  
 
Denne boka er skrevet for deg som ber, som lurer på om du kan be, eller som aner at du kanskje ber. Og faktisk også for deg som ikke engang har tenkt tanken på å be. Det er en bok som senker kravene og forteller at bønn er noe vi har, snarere enn noe vi presterer. Bønnen er medfødt, ikke noe vi trenger å anstrenge oss for å finne opp eller finne på. Den er der allerede, vevd inn i vår pust.   
 
Med sin lange erfaring som prest og biskop, skriver Martin Modéus befriende enkelt om hvordan bønn kan bli en naturlig del av hverdagen, uansett hvordan livet oppleves. For hvert av de nesten femti kapitlene avslutter han med et par enkle spørsmål til refleksjon og en øvelse som kan gjøres alene eller i fellesskap.
 
«Bønn gir rom for glede, befrielse, ekthet og nåde (kapittel 16). Ektheten kan vekke smerte, men det finnes ingen annen vei til nåden og befrielsen. Og det er der den sanne gleden bor.» .» -Martin Modéus

Bønnen som alltid er der

10 trinn til maleri som berører

Du har et ønske om å uttrykke deg gjennom kunst, og kunne skape bilder som berører.
Veien går gjennom maleteknikker og erfaring, men aller viktigst at din måte å uttrykke deg på utvikles når du står støtt i deg. Der finner du din sannhet og kan skape kunst som betyr noe, fordi det kommer fra et engasjement i deg selv.

I denne vakre boken vil kunstner Kari Nordheim gjennom 10 trinn inspirere deg i en prosess hvor mot, åpenhet og sanselighet utfordres og bygges opp. Sanseerfaringer og tilstedeværelse kobles, og du får frem din estetiske sans og maleferdighet. 
Kari deler raust både av egen kunst, konkrete fremgangsmåter og ikke minst; hva som hjelper henne til å sette sluttstrek for et bilde. For hvordan vet vi egentlig når siste penselstrøk er satt?

Kari Nordheim, medlem av Norske bildende kunstnere, er en rekke ganger plukket ut til å delta i juryerte utstillinger med sine abstrakte uttrykk. Hun har utdanning fra Strykejernet Kunstskole, fordypning i maleri ved Rudolf Steinerhøyskolen og kurs ved Kunsthøjskolen i Holbæk. Kari har utviklet sitt abstrakte uttrykk med veiledning fra Mali Roald og nestor innen abstrakt kunst, Inger Sitter. Sammen med oppveksten i naturskjønne nord, har dette ledet henne mot det non-figurative, abstrakte maleriet.

Hun har en master i biologi med hovedvekt på menneskets anatomi og fysiologi, og har som pedagog utviklet undervisning med praktisk tilnærming til læring. 
Det abstrakte maleriet er utgangspunktet for boken, men prosessen handler om en kreativ og kunstnerisk prosess, en inngang og fremgangsmåte, uavhengig av sluttprodukt. Dette er boken som fortsetter der malekurset slutter.

Ditt kunstuttrykk

Spar pengar og miljø med å lage gåvene dine sjølv. Strikk, sy, sank, mål eller tenk heilt annleis! 
 
Året er fullt av dagar der du gir og får gåver. Di fleire gåver me kjøper, di meir belastar me både naturen og lommeboka. Med denne boka vil Ingvild Grane inspirere deg til å tenke nytt om kva ei gåve kan vere. Her finn du tips til 100 gåver du enkelt kan lage sjølv gjennom heile året ved å bruke ting du finn i naturen, eller saker frå roteskuffa heime, utan at det kostar verken deg eller miljøet noko. 
 
Lær å lage blomster av papir, sy fine og funksjonelle gåver av restestoff, lage nydeleg syltetøy og saft, gi bort ein grøftekantbukett eller strikke ei restegarnpute. Strikk, sy, sank, mål eller tenk heilt annleis. I boka finn du også mange gode tips til alternative gåver, som opplevingar og tenester me kan gjere for andre. Kvifor ikkje invitere til pannekakefrukost eller ein utandørs sommarmiddag? 
 
Boka inneheld gåver til barn og vaksne, og ein del av oppskriftene eignar seg til å lage saman med barn.

100 handlaga gåver

Noko er i gjære. Den norske sideren vinn gullmedaljar i internasjonale kåringar og blir servert på verdas beste restaurantar. Det veks fram norske siderregionar i både Hardanger, Sogn og Telemark - kvar med sin særeigne stil. Siderprodusentane har mangedobla seg dei siste tiåra - og talet held fram med å auke. For berre 20 år sidan fanst ikkje norsk sider på Vinmonopolet, og det ville aldri falle ein vinkelner på ein respektabel restaurant inn å servere det til gjestar. Kva ligg bak den plutselege suksessen? 
 
Å lage fruktvin og sider er ein gamal tradisjon med djupe røter i Noreg. For første gang blir forteljinga om den kommersielle, norske siderproduksjonen samla i ei bok. Vi kjem tett på fruktbøndene, eldsjelene og gründerane som alle spelar ei viktig rolle i det norske sidereventyret. Lesarane får òg eit innblikk i dei forskjellige sidertypane, korleis siderproduksjon fungerer og tips til korleis ein serverer sider til mat. 
 
Dette er òg forteljinga om unge bønder som satsar, om fantastiske råvarer og om eit tradisjonsprodukt som vi nesten hadde gløymt at vi hadde.

Sidereventyret

hvorfor er det alltid tenåringens skyld?

Jeg er så lei av å høre på alle foreldre som klager over at barna deres har kommet i tenåringsfasen. For hva om det faktisk er motsatt? At det ikke er tenåringen som går inn i en vanskelig fase - men foreldrene? 
 
For det er ofte sånn at når barnet blir tenåring, så rammes foreldrene av overgangsalderen. Denne fasen i voksenlivet er forbundet med hormonforstyrrelser, tendens til humørsvingninger, søvnvansker, begynnende demens og så videre. OG GUESS WHAT? Høres ikke det bitte litt ut som alt det vi tenåringer pleier å bli beskyldt for? Oops! 
 
Så la oss snu litt på det: 
Hva om vi lar tenåringen skrive en bok om sitt syn på «foreldre i overgangsalderen», og så av vennlige grunner kalle det noe nøytralt - for eksempel Parentyfasen. 
 
I Den lille håndboken om håndtering av vanskelige foreldre kan du lese mine tanker om hvordan du kommer deg gjennom tenårene uten for mye skade. Foreldre er også velkomne til å lese.

Den lille håndboken om håndtering av vanskelige foreldre

den korte veien til magiske og smakfulle turopplevelser

Årets mest inspirerende turbok fra skaperne av de populære Iinstagramkontoene @bodildall og @nysgjerrivar. 

Dette er kortreist og enkel naturglede, for hele familien. 

·   utforsk naturen i ditt eget nærområde 
·   nyt supergod turmat som er enkel å lage 
·   del magiske øyeblikk og gode turopplevelser med barna 
Bodil og Ivar liker lavterskelturer med mye kos underveis! Da kommer god mat og gøyal naturkunnskap godt med. Denne boka gir inspirasjon til spennende turopplevelser gjennom smakfull og enkel turmat, krydret med morsomme fakta om naturen rundt oss. Turmålet kan være din egen hage, nærområdet, skogen, fjellet eller sjøen - med eller uten overnatting.  

Bodil Gilje og Ivar Lien er to turglade folk som brenner for å dele lidenskapen sin for naturen. Bodil er engasjert i friluftsliv som skribent og kursholder og gjennom formidling av turutstyr. 

Ivar er naturforvalter, naturveileder og lærer.

Oppskrift på god tur

Sigmund Falch er tilbake med ny bok i den populære Falch-serien.

Vi garanterer en god latter når vi ønsker dere velkommen inn i en forunderlig verden der stive fotografier fra en svunnen tid omdannes til latterlige tablåer. Sigmund Falch har et unikt blikk for morsomme og pussige detaljer i gamle motiver. Med både vidd og brodd tas du som leser med på en underlig reise inn i bildene, og vi garanterer at du kommer ut igjen på den andre siden hikstende av latter.

Om Falch-serien:

«Faren med Sigmunds bøker er at man blir avhengig.»

Linn Skåber

«Sigmund Falch er betre enn Dostojevskij.»

Knut Nærum

Fiskepinnar frå Toten

en biografi

Tre år etter at den politiske nybegynneren Volodymyr Zelenskyj ble valgt til Ukrainas president, befant han seg plutselig i rollen som leder for et folk i krig. Den tidligere komikeren er blitt ansiktet utad for landets modige og blodige kamp mot en brutal invasjon. Zelenskyj gikk til valg i 2019 med løfter om å gjenopprette folkets tillit til politikerne. Etter brakseieren lovet han en jublende folkemasse at han aldri ville svikte dem. Lite visste han at han noen år senere skulle tjene folket under de mest krevende omstendighetene tenkelig, og kjempe for sitt lands uavhengighet i den verste krigen på europeisk jord siden 1945. Zelenskyjs modige lederskap i møte med den russiske invasjonen har imponert alle som er vitne til den forferdelige volden som utøves mot det ukrainske folket. Dette er hans historie.

Zelenskyj

over 40 nydelige plagg med fletter og strukturer

Klassiske plagg med fletter og strukturer, forklart slik at alle kan klare å strikke dem.

Denne boken inneholder 43 flotte oppskrifter fra Trine Fløtre-Gansmoe, som står bak den populære Instagramkontoen og strikkebutikken @floetre. Hun forklarer flette- og strukturstrikk på en så lettfattelig måte at alle kan få det til. Boken tar deg fra helt enkle fletter til mer komplekse strukturer og inneholder plagg til dame og herre, og til jente og gutt opp til 12 år.

Her finner du gensere, cardigans, kortermede topper og masse herlige småplagg: luer, votter, halser, hette, sokker, tøfler, skjerf og en kjempesøt hundegenser. Du får også tips om hvordan du tilpasser størrelse og modell slik at plaggene sitter perfekt.

Strikk med Fløtre

kunsten - kjærligheten - dramaet

Lucy er aktmodell på det kjente Académie Matisse i Paris når hun møter den norske kunstneren Per Krohg, sønn av Oda og Christian Krohg. Nitten år gammel flytter hun sammen med den fattige kunststudenten, i et primitivt atelier i kunstnerstrøket Montparnasse i Paris. Hun blir hans faste modell, elskerinne, dansepartner, ektefelle - og store kjærlighet.

Historien om Lucy og Per tar oss med inn i det intense bohem- og kunstnermiljøet på Montparnasse i «de gylne årene» mellom 1900 og 1930, når kunstnere fra hele verden strømmet til denne metropolen for kunst og kultur. De to delte kafébord med kunstnere som Pablo Picasso, Amedeo Modigliani, Georges Braque og Jules Pascin, og forfattere som Ernest Hemingway, multikunstneren Jean Cocteau og fotografen Man Ray. De norske kunstnerne Henrik Sørensen og Axel Revold ble nære venner.

Kjæresteparet fikk også et liv i rampelyset. Lucy og Per elsket å danse, og gjorde braksuksess som profesjonelle dansere. De introduserte den nye dristige dansen tango i Norge.

Lucy ble sterkt knyttet til Norge gjennom årelange opphold og familieliv med svigerforeldrene. Christian Krohg malte flere portretter av henne, og hun og Oda Krohg fikk et nært og fortrolig forhold. I Paris levde paret et lykkelig familieliv med den lille sønnen Guy. 
Men en dag dukket han opp, den begavede bulgarske kunstneren Jules Pascin og Lucy ble hovedperson i et dramatisk trekantdrama. «Følg hjertet», var rådet fra svigermor Oda. Var det et godt råd? 
 
WENCHE LIE GIÆVER (f. 1943) er journalist, utdannet innen film- og TV produksjon, i tillegg har hun journalistutdanning. Mesteparten av yrkeslivet har forfatteren arbeidet i NRK med dokumentar program i Brennpunkt-redaksjonen og med reportasjer i helsemagasinet Puls, avbrutt av ti år som journalist i Aftenposten. Dette er hennes første selvstendige bokprosjekt.

Lucy og Per Krohg

historien bak sangene

Dette er boken for alle som har et forhold til The Beatles og som ønsker å bli bedre kjent med musikken de laget. Her får du historien bak alle sangene som gruppen ga ut - hvem og hva som inspirerte dem, og alle tekniske data om hver innspilling. Handlingen er lagt opp kronologisk og følger historien om The Beatles og deres plateutgivelser fra starten til slutten. Boken er gjennomillustrert med 350 plateomslag fra hele verden. The Beatles - låt for låt hører hjemme hos enhver tilhenger av 60-tallsmusikk.

The Beatles låt for låt

Hva kan vi smarte mennesker lære av trær? Bli med på en vandring gjennom en mistenkelig menneskelignende skog, og la våre bladkledde venner lære deg litt om livet.

De vennlige og vidunderlige trærne

frokoster, småretter, kosemat og middager

Fyll kjøkkenet med matglede og fristende retter fra Wenche Andersen og Linnéa Myhre!  
  
Linnéa har hatt et komplisert forhold til mat siden hun var tenåring. Hun er også God morgen Norges  største fan, og har gjennom 25 år sett Wenche Andersen servere herlige retter med et smil på TV-skjermen hver morgen. Nå har de to gått sammen for å spre ekte matglede gjennom smakfulle og enkle retter.   
  
Sammen minner de oss om hva mat egentlig skal være: En kilde til glede og felles stunder. Her får du oppskrifter på alt fra deilige frokoster til fristende middager og myk og luftig gjærbakst. Vel bekomme!

Matglede

'Fashions' tematiserer alternative tilnærminger til mote der bakteppet er en verden i brann. Boken presenterer arbeidet til norske uavhengige og kunstnerisk ledende moteskapere som kulturuttrykk stående i en spagat mellom kunst og industri. Boken setter selve forståelsen av mote som fenomen i spill og åpner for diskusjon om en utvidelse av rammene for vår forståelse av mote samt systemene den utspilles i. Boka gir en grundig presentasjon av arbeidet til norske, uavhengige moteskapere i dag og setter dette inn i en bredere diskusjon om mote.  
  
Boka synliggjør tilstedeværelsen av ulike stemmer, systemer, kunstneriske prosjekter og suksesskriterier i det norske motefeltet og er en invitasjon til å tenke gjennom hva mote er-, og har kapasitet til å være. 'Fashions' har som utgangspunkt en bred tilnærming til mote som utspiller seg i alternative-, eller parallelle systemer, tidslinjer, og til mangfoldige rammer for produksjon og formidling, også på digitale plattformer. Ved å kombinere forskningsformidling, essays og beskrivelser og fotografi i bokformat problematiserer 'Fashions' vår forståelse av mote. Den viser frem arbeid som kommenterer og forsøker å virke inn på sin egen kontekst. Boka løfter frem norske motepraksiser som eksisterer utenfor den dominerende forståelsen av mote, der mote ofte er synonymt med 'moteindustrien'. Ved å løfte frem og kontekstualisere 'smale' uttrykk for norsk samtidsmote slik den kommer frem i arbeidet til en rekke kunstnerisk ledende norske aktører i motefeltet behandler boken disse som kulturuttrykk med sin egen kunstneriske verdi fremfor som produkter.   
  
Gjennom presentasjoner av arbeidet til norske moteskapere som alle er kjøpt inn av Nasjonalmuseet, viser boken at det eksisterer et rikt norsk motefelt, men som ofte går under radaren utenfor feltets innerste kretser. I boken samles og presenteres et utvalg fra dette kunstneriske praksisfeltet i moten og settes inn i faglige diskusjoner om vår grunnleggende forståelse av mot

Fashions

Tid for bibelfortelling! 
Her er tidløse bibelfortellinger gjenfortalt for de helt yngste leserne. 
De fargerike illustrasjonene og den enkle teksten er tro mot Bibelen, og passer best for barn i alderen 2-5 år. 
Småbarna vil elske å ha et håndtak på Bibelen så de selv kan bære den med seg!

Min egen Bibel

«SURDEIG FOR ALLE» er nettopp det - ei bok for alle. Det kan være deg som har lyst til å teste ut hvordan det er å bake helt uten gjær, eller deg som har holdt på en stund og kunne tenke deg nye idéer, oppskrifter, og kanskje litt inspirasjon. Du behøver ikke noen forkunnskaper, ettersom boka gjennom flotte illustrerte steg-for-steg metoder viser deg alt du behøver å vite om å bake den luftigste brødbakst. 
 
Mange av oss kjenner noen som hevder at helsegevinsten er det viktigste. For andre er det smak og konsistens, og for andre igjen handler det om utfordringen i det nye - å mestre, å virkelig lage noe fra bunn av - rett og slett som en hobby. 
 
Forfatter og matentusiast Maggi Gausel har holdt en rekke kurs i surdeigsbaking på sitt småbruk Dalheim Gård på Jæren. Hun skriver i et enkelt, konkret og folkelig språk, fritt for kompliserte «fagutt- rykk», og viser med stor innlevelse hva som er mulig å få til med mel, salt og vann.

Surdeig for alle

Vanvittig, men sant, livet på jorda kan ikke eksistere uten bæsj! I denne sjarmerende «titt bak klaffen»-boken kan man lese morsomme og overraskende fakta om bæsj, få vite hva som skjer når vi trekker ned på do, hvordan dyrene går på do og sist, men ikke minst, få vite hvor viktig bæsj er - av en rekke fascinerende (og noen ganger litt ekle) grunner. Åpne og se bak klaffene, så finner dere svarene! 
 
Boken tar barns nysgjerrighet og vitebegjærlighet på alvor, og er et supert utgangspunkt for morsomme og fine samtaler barn og voksne imellom om et evig aktuelt tema.

Hvor blir det av bæsjen?

discovering the motivational heart of the father

What was Jesus' deepest motivation - love, compassion or obedience?

Did the Father send Jesus to earth 'only' to save us from our sin and the judgement to come, or was there a deeper motivation behind his coming? Have we missed one of the most important truths of the Bible due to our selfishness? 

Dag Jax invites you to join him on a captivating journey into the Word of God, shedding new light over well-known Bible stories by asking the question: 'What's in it for you, God?' Our motivation is the driving force behind everything we do. A revelation of God's own motivation may lead to a time of soul-searching, and the answers you find will prove life-changing. 

Dag's long-term service among an unreached people group in South Asia, as well as personal stories of pain and loss, contributes to the book's challenging message. 
 
«This timely book is very insightful and challenging. Dag uses his personal experiences to show how 'entitlement' has crept into our culture. He challenges the reader to be honest with oneself about our true motivation: does our motivation revolve around God or ourselves? I was personally very inspired to ask myself this question. I highly recommend every believer to read and take time to reflect on this question. As Dag writes, walking in true godly motivation is the way to true transformation and freedom.» - ELISABETH COCHRANE, International missions leader

What's in it for you, God?

100 aktiviteter!

Gjøre aktiviteter eller lese en historie? Hvorfor ikke begge deler? 
Barn fra 4 år vil kose seg i timevis med disse 17 bibelhistoriene og tilhørende aktiviteter. Les de korte fortellingene med barnet, og stimuler de voksende hjernene deres med aktiviteter lagd for deres aldersgruppe. 

Ved å arbeide på denne måten med bibelhistoriene vil barnet lære gjennom oppgavene, og ha det gøy underveis. Levende illustrasjoner gjør hver side spennende og fargerik, og det store spennet av aktiviteter lar alle finne noe de liker. Finn fram Tipp-topp aktivitetsbibel om du vil at barnet ditt skal lære mens det leker.

Tipp-topp aktivitetsbibel

heling av traumer

I "Vekk tigeren" presenterer psykolog og biofysiker Peter A. Levine en ny tilnærming til traumer. Dyr som lever fritt i naturen blir sjelden traumatisert, selv om de jevnlig utsettes for trusler. Forfatteren hevder vi kan lære oss å hele traumer ved å studere dyrenes trusselrespons og de fysiologiske kreftene som iverksettes når en organisme aner fare. 
 
Levine mener vi er utstyrt med en instinktiv evne til å helbrede oss selv, men at intellektet vårt forstyrrer muligheten til å utnytte denne evnen. Han beskriver kraftige impulser som styrer våre reaksjoner på skremmende hendelser, og belyser den fascinerende sammenhengen mellom emosjoner og hukommelse. 
 
Felles for oss alle er at livet byr på potensielt traumatiserende situasjoner. Hvorvidt en slik situasjon forplanter seg som et traume, vil variere. Levines metode kan brukes til å forstå og helbrede alle slags traumer, uansett hva slags hendelser som utløste dem. Boken inneholder også en rekke øvelser.

Vekk tigeren

Ser du etter noe spennende som barna dine (fra 7 år og oppover) kan sysle med, og som også lærer dem om Bibelen? 

Tipp-topp aktivitetsbibel vil engasjere barna dine i timevis med lærerike, praktiske aktiviteter og 17 fortellinger fra Bibelen. Her finner du noe for enhver smak! De morsomme og spennende illustrasjonene, sammen med aktivitetene og historiene, gjør denne aktivitetsbibelen egnet for både læring og lek.

en kort innføring i klimaets historie

"Boken oser av formidlingsglede og er en fryd å lese." Varg Lukas Folkman, D2 Jordens klima har aldri vært stabilt. Kloden har vekslet mellom å være et drivhus og et ishus. Går vi 55 millioner år tilbake, var planeten vår over fem grader varmere enn i dag, mens den for 20 000 år siden var fire grader kaldere. I historisk tid har klimaet bidratt til sivilisasjoners vekst og fall. Utfordringen i vår tid er at klimaet endres så ekstremt raskt. Nå er vi igjen på vei inn i drivhuset - i full fart og for egen maskin. I denne boken, krydret med overraskende fakta, vitenskapshistorie og ny forskning, får vi bakgrunn for å forstå den klimakrisen vi står overfor i dag. Ved å ta for seg jordens dype klimahistorie spør Reidar Müller hva den kan fortelle oss om fremtiden. Hvordan så verden ut da jordens klima var bare litt varmere enn i dag? Hva skjedde forrige gang Golfstrømmen kollapset? Og når levde det alligatorer og kameler i Arktis? «Medrivende og faglig imponerende.» Eystein Jansen, hovedforfatter av FNs klimarapporter fra 2007 og 2013 «Et strålende sveip over klimaendringer i dyp tid, om kulde og varme. Anbefales varmt!» Dag O. Hessen, Forfatter av bl.a. «Verden på vippepunktet» «Ei bok til å lære av ... På imponerende vis viser den på knapp plass kompleksiteten i klimaspørsmålene og forskningens ennå hvite felt.» Andreas Wiese, Dagbladet «Müller har en unik tverrfaglig oversikt og han er oppdatert. At han i tillegg skriver så lett og fengende, gjør at dette blir kanskje den beste klimaboken du kan lese i dag. Han minner leseren om at man ikke skal tro man vet nok om klima. For det gjør man garantert ikke.» Bjørn Vassnes, Klassekampen

Ild og is

Ny revidert utgave!Lettlest veiledning for far og mor i barselFødselslege, ammeekspert og overlege dr. med. Gro Nylander ved Oslo Universitetssykehus, Rikshospitalet, henvender seg her til alle som venter barn - eller nettopp har født. Denne forskningsbaserte boken, som er utgitt på åtte språk, tar for seg den viktigste perioden i et barns liv, fødselsøyeblikket og de første seks månedene.Boken er en lettlest, lun og trygg veileder både for far og mor. Den er oppdatert med ny forskning og utvidet med stoff om den nevrofysiologiske betydningen av tett kroppskontakt med spedbarnet, hva som kan hjelpe mot barnegråt og urolig søvn, forebygging av krybbedød og kostråd til mor.

Mamma for første gang

skriv og tørk bort

En morsom lærebok for barn som snart skal begynne på skolen. I boken finner du enkle aktiviteter som omhandler tall, bokstaver, former, farger og enkel matematikk. Tusj følger med, og det er bare å prøve seg - om igjen og om igjen.

Skolestart

Livets omkostninger er den andre boken i Deborah Levys memoartrilogi, selv kaller hun bøkene for «levende selvbiografier», fordi de er skrevet mens handlingen pågår, midt i livet, uten noe form for etterpåklokskap. Boka tar også for seg hva det vil si å være skrivende kvinne i vår tid. Samtidig som hun kartlegger hvordan kvinner er blitt oversett og tilsidesatt opp gjennom historien, utforsker Deborah Levy, med utgangspunkt i sin egen historie, hva det vil si å leve et fritt liv, hva det koster å både skulle være mor og forfatter, om det er gitt hva en familie er og om hva som skal til for å bryte med de sosiale rollene vi er blitt tildelt av samfunnet.

Livets omkostninger

Gjør deg klar for å møte fornærmede dyr fra hele verden som har fått et ufortjente dårlig rykte av oss mennesker.

Vi har alle et bestemt vesen som får huden vår til å krible og som gir oss frysninger: Edderkopper som får oss til å skrike, mus som får oss til å hoppe oppå møbler, eller flaggermus som får oss til å grøsse ved tanken på at de flagrer rundt i håret vårt.  

Men hva har disse dyrene gjort for å fortjene et så dårlig rykte? Mesteparten av 
tiden er det mennesker som har sagt at de er skumle, farlige, og til og med ekle. Nå er de kommet for å ta et oppgjør med de dårlige ryktene en gang for alle!

Med lattermilde illustrasjoner fra Sophie Corrigan avsløres sannheten om de ulike dyrene. Med en herlig tekst som får deg til å fnise og en lærerik faktaboks om hvert dyr, er dette den perfekte introduksjonen til 30 store og små dyr som ikke er så skumle i det hele tatt!

Vi er ikke skumle dyr

jorda rundt med enkle flatbrød, lomper, lefser og pannekaker

Flat mat er ein av våre eldste, enklaste og mest utbreidde mattradisjonar. I denne boka møter du menneske frå fleire verdshjørne som lærer deg sine smakfulle favorittar.  
 
Heimebaka lefse til jul? Pannekaker i barnebursdagen? Frukostlompe med brunost?Fredagstaco med sjølvsteikt tortilla, eller lapskaus med flatbrød du har kjevla ut på benken? Ja, eller kva med å gje ei smakfull gryte følgje av asiatisk roti eller austafrikansk injera? I «Takkefest!» har takkeentusiast Aaste Kveseth funne fram kjevlet og invitert nordmenn med røter frå ulike verdshjørne til å vise fram noko av variasjonsrikdomen som finst av takkebakst. Saman gjev dei deg eit rikt utval av gode oppskrifter og viser deg kor lett du kjem i gang.  
 
Visste du at menneska alt for fleire tusen år sidan steikte flatbrød på bålet? Det er ikkje tilfeldig, for dette er noko av den enklaste baksten du kan gje deg i kast med! Du blandar berre mjøl og væske til ei røre, eller knar det saman til ein deig som du kjevlar flat. Blandinga treng korkje gjære eller heve, og det er også overraskande små skilnader som avgjer om resultatet blir til ei mjuk lefse, ei pannekake med deilige, sprø kantar eller eit meir kompakt brød. Etter å ha baka deg gjennom denne boka vil du seie det, du òg: Ingenting kan måle seg med fersk, heimelaga takkebakst!

Fotograf: Tove Breistein

Takkefest!

Bind 2 : 1923-1929 : en biografisk fortelling

Rudolf Nilsen - Arbeiderklassens poet 

Dette er bind 2 i biografien om Rudolf Nilsen: Arbeiderklassens poet. Hans dikt har vært de mest leste og framførte i Norge, både mens han levde og senere. 
Her følges hans liv og diktning etter den store splittelsen i den norske arbeiderbevegelsen i november 1923. 
Hans parti NKP, Norges kommunistiske parti, er et naturlig tema i sammenhengen. Vi blir kjent med en ung manns personlige liv, hans hustru Ella Quist Nilsen, og hans familie. Hvem var han, hva skrev han, hva var han opptatt av? 
De originale og epokegjørende diktene som ble trykket i samtidens aviser og hefteutgivelser, blir visuelt levendegjort i en samtidig kontekst. 
Vi møter Rudolf Nilsen som journalist i Norges Kommunistblad (NKB) der hans store og vidtfavnende produksjon av alvorlige, humoristiske, og ironisk-sarkastiske tekster ble trykket. 

Med mange nye og hittil ukjente foto, og materiale som det ikke før er lagt vekt på, følger vi hans liv og eventyrlige siste reise i Frankrike og Spania. Han var på jakt etter inspirasjon og nye dikt til det som skulle bli hans tredje diktsamling, Hverdagen, som hans kone Ella fikk utgitt på etter-høsten etter hans død i april 1929. 
 
Jon Arne Corell (f. 1947) er visesanger, komponist og tidligere redaktør og produksjonssjef i Aschehoug forlag. 
Han har undervist som lektor i mange år, og har matematikk hovedfag. Denne boka er hans debut som sakprosaforfatter.

Rudolf Nilsen arbeiderklassens poet

Bli din egen disco-stjerne med Marie Murby! Marie syr i dag kolleksjoner med glitrende mønstre og stoffer til flere av landets største artister. Nå kan du selv designe og sy i stil med Murby designs. I boka får du mønsterark og oppskrifter til alt fra kjole og bukse til longsleeve og bikini. Her er alt forklart nøye, og du trenger kun å finne fram symaskinen og bestille stoffer.  
 
Marie har en sterk historie om sykdom og det å føle seg annerledes. Hun valgte å stå opp for seg selv og skapte sitt eget klesmerke Murby designs. De fargeglade klærne og mønstrene passer mennesker i alle fasonger. Marie har et budskap om at du skal føle deg glad og komfortabel i klærne hennes, og samtidig tørre å skille deg ut. Uansett kropp så kan du føle deg fin. Stå for den du er! Du er god nok!

Sy med Marie Murby

ulven i all verdens myter, eventyr, sagn og folketro

Varg, Skrubb, Gråbein, Tasse, Skrogg, Lupus … ulven har fra uminnelige tider kalt på frykt og fascinasjon, men også respekt og beundring. Fra Fenrisulven, Romulus og Remus, Mowgli og fortellingen om de tre små griser har den tasset gjennom historiene mennesker har fortalt hverandre like opp til våre dagers opphetede rovdyrdebatter. Noen ganger som venn og hjelper, andre ganger som skremmende fiende. Tor Åge Bringsværd tar oss med på en kulturhistorisk reise i ulvens fotspor som spenner fra det fem tusen år gamle Gilgamesh-eposet til Walt Disney, fra Finnmarksvidda til Sahara og fra det japanske urfolket Aino som sies å stamme fra ulvene, til den kanadiske Nootka-stammens ulve-totempæler. Våre egne sagaer og folkeeventyr, brødrene Grimms lille Rødhette, mellomeuropas varulvberetninger og Æsops fabler – ulven er i dem alle, som en evig skygge i skogkanten. Gråbein inngår i en serie der Tor Åge Bringsværd bringer videre fortellinger om dyr i myter, eventyr, sagn og folketro. Andre titler er Hypp, Vov og Mikkel, samt samlingen Hellige dyr.

Gråbein

«Ønsker vi en billedkunst på høyeste plan, må vi omgående nedlegge Telemark, Jotunheimen og Nordmarka [...] Turistnæringen og friluftslivet vil tape på det, men for norsk malerkunst ville det være en vinning.» 
 
Dette uttalte Tor Hoff (1925-1976) til bladet Illustrert i 1968, og sitatet vitner om en maler som ønsket seg bort fra norske fjell og inn i sjelelivets og sinnets irrganger. Tor Hoff er ofte blitt omtalt som sin generasjons største tegner- og malertalent, men også som en særegen intellektuell kraft og opposisjonell stemme i sin samtid, en stemme som stilnet altfor tidlig. 
 
Tor Hoff tilhørte den såkalte «Dødsgjengen», som ellers besto av Gunnar S. Gundersen, Ludvig Eikaas og Odd Tandberg, og for Tor Hoff skulle dette mytiske tilnavnet få en sørgelig realitet. I 1976 tok han livet av kjæresten og seg selv, en dramatisk begivenhet som i offentligheten har kommet til å skygge for hans kunstnerskap. 
 
I denne boken tegner mangeårig Aftenposten-journalist og -korrespondent Arve Hoff (1936-2021) et sterkt portrett av sin eldre bror, hans utvikling, hans langvarige tungsinn og kamp mot depresjonen, samt hans tragiske fall. Gjennom utstrakt bruk av brevkorrespondanse mellom de to brødrene, får vi også et levende inntrykk av Tor Hoffs sprudlende intellekt og fantasirike penn.

Tor Hoff

Spennende skriv-og-tørk-bort-bok med enkle aktiviteter for barn som skal lære å skrive. 
Lær alfabetet og øv på å skrive enkle hverdagsord fra temaer som mat, kropp, dyr, form og farge. Tusj følger med, og det er bare å prøve seg - om igjen og om igjen.

prepping for eksperter og idioter

Vi mennesker er gode på å forberede oss. Vi gjør oss klare til skolestart, vi planlegger bryllup og pakker til ferie. Likevel er det å være forberedt på små og store kriser forbeholdt noen få. Hvorfor er det sånn? 
 
Å være beredt på å unngå, avverge eller minimere uhell og kriser er slett ikke ensbetydende med å være hysterisk, redd eller paranoid. Tvert imot er det gjerne ensbetydende med å være fornuftig, trygg og forutseende. 
 
Denne boka vil hjelpe deg å ta enkle grep for å minske konsekvensene av uheldige situasjoner. Du vil lære å skille mellom reelle trusler og ubetydelige farer, og dermed ta passende forholdsregler. 
 
Det handler om å trygge deg selv og menneskene rundt deg, slik at dere sammen kommer gjennom alt fra dødsfall i familien og langvarig strømstans, til pandemi og krig på best mulig måte. 
 
Å lære å tenke som en prepper er å være en prepper.

Beredskapsboka

med valgfritt broderi

I denne boken får du unike og inspirerende oppskrifter for barn fra 0 til 12 år. 
 
Oppskriftene er fordelt på serier med plagg i sarte og nostalgiske farger, som enkelt kan kombineres både til hverdag og fest. I tillegg kan du velge broderi sammen med mange av oppskriftene, der QR-koder gir enkel tilgang til videoer med instruksjoner, dersom du ønsker det. Flesteparten av de 40 oppskriftene er nye og eksklusive for boken. Resten er favoritter og bestselgere. 
 
Therese Jacobsen står bak SoMe-kontoen @knitbyjacobsen på Instagram og designer barnestrikk med valgfrie broderimønstre. Hun bor i Bergen sammen med mann og deres tre barn.

Unik barnestrikk

Tren som tidenes vinterolympier! Hvordan har Marit Bjørgen blitt så god? Og hvordan kan du bli bedre?  
 
I denne boka deler dronningen av norsk idrett av alt hun har lært om trening og prestasjoner. Raust og pedagogisk forteller hun om hvordan hun har tenkt og trent, fra hun var barn og frem til i dag. Boka er delt inn i ti kapitler. Til sammen utgjør de hver sin brikke i puslespillet som skaper en idrettsutøver. Her forteller Marit om sine egne erfaringer, deretter utdyper Guro Strøm Solli hva forskningen sier - enten det er om fysisk eller mental trening, om planlegging, progresjon, evne til å prestere når det gjelder, hvile og å sette sammen brikkene slik at det passer for deg, ditt liv og dine ferdigheter.

Marits metode

En bok for alle besteforeldre!  
"Du og jeg. Til mitt kjære barnebarn" gir en unik mulighet for alle besteforeldre som vil ta vare på minnene om seg selv og det helt spesielle forholdet som oppstår mellom besteforeldre og barnebarn. 
Dette blir historien om deg, barnebarnet ditt og om forholdet mellom dere. Boken er tredelt, med én del om deg og din historie, den neste om din opplevelse av barnebarnet ditt, mens den siste delen handler om hvordan dere har hatt det sammen fra dagen dere møttes. 
 
Bokens innhold: 
 
En historie blir til: Slik har jeg skrevet denne boka 
Velkommen: Dette er vår familie 
Å bli forelder: Slik var det den gang 
Å bli besteforelder: Slik er det nå 
 
DEL 1- OM DEG. EN NY TID BEGYNNER 
Hurra! Første gang jeg fikk høre om deg 
Ventetid: Din mamma er gravid 
Den store dagen: Slik var det for meg 
Første gang: Vårt første møte 
Du vokser og blir større: Slik har jeg det sammen med deg 
Alenetid: Jeg passer deg 
Gullkorn: Ting du har sagt 
Barnebarn i farta: Ting du har gjort 
Favoritter: Ting jeg opplever at du liker 
 
DEL 2- OM MEG. HER ER MIN HISTORIE 
Jeg blir født: Om fødselen og tiden etterpå 
Litt om navnet mitt 
Slektstre: Mine røtter 
Favoritter i barneårene: Minner fra en annen tid 
Barndomshjemmet 
På flyttefot: Steder jeg har bodd gjennom livet  
Mine første år 
Tenårene 
Mitt liv som voksen: Utdanning, jobb, livet utenfor jobben 
Et stort kompliment jeg har fått 
Noe jeg skulle ønske jeg var bedre til 
Noe jeg drømte om som ung, men som jeg ikke har gjort 
Noe jeg er stolt av 
Min favorittoppskrift 
Kjærlighet 
Mine reiser: Her er noen av stedene jeg har vært og hvorfor jeg var der 
Meg i et nøtteskall 
Livsvisdom 
Hva livet har lært meg 
Egne notater 
 
DEL 3: DU OG JEG. HER ER VÅR HISTORIE 
Du og jeg: Vi er sammen 
Høytider og merkedager: Vi feirer sammen 
Våre turer 
Årene går: Vi blir eldre 
Vi sammenligner: Mine og dine favoritter 
Mine håp og drømmer for deg 
Hvordan jeg hå

Du og jeg. Til mitt kjære barnebarn

.ále fal! 200 evttohusa, cavgileami ja álggu dutnje guhte liikot, ráhkistat dahje mudui háliidiv..et geah..alit .állit! 
Dát girji lea dutnje guhte hirbmadit liikot .állit ja dutnje geas álo leama. miella geah..alit, muhto dárbba.at veahá. duvdiluvvot vai álgui beasat. Dás oa..ut 200 kreatiiva barggu, álggu, loahpa ja á..edovdi cavgileami mat addet peannái leavttu báhpáris. Oa..o inspira.uvnna, luvve jurdagiid - ja atte mannat, .ále!

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier