99 reisetips til ein briljant ferie

I braksuksessen og bestseljaren frå 2021 «Bortom allfarveg» tok den kjende reiseeksperten Gunnar Garfors oss med på ei eventyrleg oppdagingsferd i heile Noreg. I denne oppfølgjaren reiser vi til Vestlandet for å leite etter spennande og ukjende opplevingar i særklasse.  
  
Vestlandet er meir enn Bergen, Preikestolen og smale fjordar. Det kryr av spektakulær og urørt natur, vakker arkitektur, særeigne overnattingsstader og restaurantar som serverer mat og drikke i verdsklasse. Men sjølv vestlendingen har mykje å oppdage i eigen landsdel, for mykje av det Noregs kanskje mest reiseglade forfattar inviterer oss med på er ein godt bevart løyndom for dei fleste.  
  
Med «Bortom allfarveg: Vestlandet» er det mogleg å planlegge ein fullstendig vestlandsferie, anten du vil reise åleine, saman med familie og vener eller vil ta med kjærasten på ein romantisk getaway. Kva med hjortebrølsafari, overnatting i hengekøyer og eksklusive designhytter kombinert med sidersmaking ved Sognefjorden ein varm sommarkveld?  
  
Dei siste åra har vi fått opp auga for vårt eige land, og det er mykje som tyder på at trenden er varig. Ja, vi kjem til å reise til utlandet igjen, men kanskje meir på langturar, medan vi for kortare turar kanskje vil velje det nære. Ved å bytte ut helgeturar til London, Paris og New York med turar til Ulvik, Solvorn eller Bremanger kuttar vi ikkje berre utslepp - opplevingane kan absolutt ta opp konkurransen med det vi er vande til utanskjærs.  
  
Boka utvider biletet vårt av Vestlandet og guidar oss til stader dei fleste av oss ikkje ville funne fram til på eigenhand. Her finn vi, sjølvsagt, ikkje dei vanlege turistmagnetar der vi må stå i kø, men alternative opplevingar som gir oss kjensla av å oppdage noko nytt, litt på same måten som når vi dumpar innom ein bortgøymd kafé i ei bakgate i Roma.

Bortom allfarveg Vestlandet

alt du trenger for å komme i gang, og for å vedlikeholde treningen din

Dette er treningsboka som inneholder alt du trenger, både for å komme i gang, og for å vedlikeholde treningen din.  Du får tips og inspirasjon samt over 50 komplette treningsprogram tilpasset ulike nivåer. Boka inneholder også et solid alfabetisk oppslagsregister som beskriver alle øvelsene som benyttes i de ulike treningsprogrammene. Boka egner seg for mosjonister, trenere og for elever og studenter. Med godt over tjue års erfaring som trener garanterer Kristin variert og effektiv trening med kun enkelt utstyr.

Kristins treningstips

reiseglede langs skinnene

Planlegger du togferie? Ferie med tog gir deg en super innføring i hvordan du enkelt kan velge tog som fremkomstmiddel til din neste ferie. Planlegger du din neste ferietur langs togskinner i Norge, Norden eller i resten av Europa? Da er Ferie med tog - Reiseglede langs skinnene boka for deg! Boka er full av praktiske tips og inspirerende turforslag og er skrevet av Sigrid Elsrud som står bak den populære togbloggen.no. Finn et nytt sted, og gi det en sjanse! Ofte kan en tilfeldig valgt prikk på kartet vise seg å være en perle, men vi må ta oss tid til å gå av toget for å oppleve den, er Elsruds oppfordring. Å bruke tog som fremkomstmiddel på ferieturen er mer populært enn noen gang før. Ikke først og fremst på grunn av tung markedsføring eller politiske vedtak. Snarere tvert imot. Trenden har kommet nedenfra, fra folk som selv har brettet ut kartet, funnet reiseruter langs bakken – og som gjør det igjen og igjen. I vår felles norske bevissthet har nok lange togreiser fortsatt liten plass. Kanskje fordi feriereiser med tog krever litt mer planlegging på forhånd? Feriereiser med tog er ikke alltid så tilrettelagt som andre reiser og ferieformer. Når reisene ikke ligger som ferdige tilbud foran oss, kan det være lett å glemme at de finnes. Mange tenker ofte på kronglete billettsystemer og dårlig togtilbud mellom Norge og resten av Europa som de største barrierene for en togferie Men det krever ikke så mye som mange kanskje tror. Og med den nye boken til Sigrid Elsrud får du super hjelp på veien mot din neste ferie på skinnene. Elsrud gir blant annet en rekke konkrete og spennende tips til enkle togferier og gode reiseruter, hun forteller om bra nettsider og gode reisebyrå, hun lærer deg å finne frem på europakartet selv, gir nyttige råd for alt fra bagasje til togbilletter i Europa og lærer deg hvordan du kan bli kjent med verktøy og tjenester som kan hjelpe på reisen. I Ferie med tog finner du veldig mye nyttig innhold når du skal planlegge togferie, blant annet disse kapitlene: Råd om bagasjen Tre enkle togferier Fem gode råd for nybegynneren Interrail - eller ikke interrail? Finland – på skinner mellom tusen sjøer Mjøsa – en ferieperle i Innlandet Ljubljana – den perfekte byen for en togferie Milano – mellom Alpene og Middelhavet Spania – togreisen gir oss Europa med på kjøpet For den som først har begynt å reise med tog på ferie- og fritidsreiser, er det vanskelig å slutte. Friheten det gir å reise uten å måtte feste setebeltene. Den gode feriefølelsen om bord til å slappe av og gjøre som vi vil. Landskapet utenfor togvinduet. Stedene vi kommer til. Jernbanelinjene vi kan velge mellom. Den enkle, ukompliserte gleden over å reise fra hjertet av en by til hjertet av en annen. Alt dette er noe av det entusiastene deler, skriver Sigrid Elsrud

Ferie med tog

Helt oppe på Svalbard, hundrevis av mil fra nærmeste kjemiske fabrikk, foregår det et viktig detektivarbeid. Forskere fra mange land jakter på nye og gamle miljøgifter. De tar prøver av pels og  fjær, blod og spekk.

Vinder fra sør frakter miljøgifter nordover mot Nordpolen. Når det regner og snør, faller de i havet og fester seg til små planteceller. Smådyr spiser dem. De blir mat for større dyr. Til slutt ender de opp i isbjørnen som er blitt et av de mest forurensede pattedyrene på landjorda.  
Forskernes klatring i fuglefjell, båtturer ut til hvithval.okkene, nærkontakt med isbjørn og hvalross er deler av det store og viktige detektivarbeidet for å gjøre naturen renere og tryggere.

I denne boka får du se hvordan forskerne arbeider, og lære om hvordan forskerne arbeider, og lære om miljøgiftene som skadelige for mennesker og dyr.

Miljøgifter i Arktis

I denne innholdsrike boken blir du kjent med to radikale kunstbevegelser, som begge utforsket psyken med mål om å etablere et nytt begrep om mennesket. Med kunstnere som Marcel Duchamp, Max Ernst, Paul Gauguin, Dora Maar, René Magritte, Lee Miller, Joan Miró, Odilon Redon og Auguste Rodin tar vi deg med på en reise ned i det ubevisstes grenseløse verden.

I villskapens øye

tegn selv bilder av Edvard Munch

Gjennom et utvalg Munch-verk inviterer Lene Ask barn i alle aldre til å tegne og være kreativ sammen med Munch. Tegneboken har oppgaver som knytter an til Munchs måte å eksperimentere på og ønsker å vise barna at det finnes ingen begrensninger i Munchs kunstnerskap og inviterer til å delta i hans univers.

Ingen har sett det du ser

draw it yourself pictures by Edvard Munch

No one has seen what you seen

en fortelling om et enestående hverdagsmenneske

Boka er en fortelling, en livshistorie, om Vilde,  som levde fra 1914 - 2019 i Langevåg, Sula kommune.  Her ble hun født, vokste opp,  arbeidet, giftet seg,  ble gammel og døde. Jeg har vært partner med en av Vilde sine sønner i over 40 år. Dermed er Vilde blitt min svigermor. Boka er basert på Vilde sine dagbøker og mine samtaler med henne gjennom 40 år.  Boka handler om å være jente/kvinne i forrige århundre. Ungdommelige drømmer og mot. Hennes kristne tro. Om 2. verdenskrig. Hennes møte med sin homoseksuelle sønn og samboer.  Vilde levde som enke fra hun var 60 og frem til hun døde.  Boka beskriver mange dramatiske opp og nedturer.

Historien om Vilde

hvorfor NIMBY-saker utfordrer det norske demokratiet

«For Norge er «Nimby problematikken» spesielt relevant i dag. Vi ønsker et grønt skifte, men er ikke villig til å ta i bruk mineraler og metaller vi har i vårt land. Dette er grunnstoffer vi og verden trenger, men vi velger å lene oss på utvinning av for eksempel sjeldne jordarter i Kina eller kobolt og kobber fra barnearbeid i Kongo. Elisabeth Gammelsæter har den kunnskapen og erfaringen som skal til for å løfte dette tema i bokform.»  
Stein Lier Hansen, Norsk Industri  
  
«Denne boken vil kunne løfte diskusjonen om Not In My Back Yard problematikken i Norge.»  
Anita Krohn Traaseth, forfatter, næringslivsleder og skribent  
 
«Jeg har kost meg med å lese gjennom dette. Det fenger og engasjerer. Gammelsæter formulerer seg godt. Jeg tror mange vil engasjeres og ha  glede av dette.»  
Morten Often, geolog, tidligere Store Norske, tidligere Norges geologiske undersøkelse  
  
Om forfatteren: Elisabeth Gammelsæter er bedriftsrådgiver/seniorrådgiver og tidligere generalsekretær i bransjeforeningen Norsk Bergindustri

Ikke i mitt nabolag

The savage eye

bli den beste utgaven av deg selv

Marcus Rashford er stjernespissen på Manchester United, men han er også mannen som ga bort størst andel av formuen sin til veldedige formål, og han er også mannen som fikk Boris Johnson i knestående og fikk den britiske regjeringen til å sørge for at engelske barn ikke gitt sultne. Nå vil han hjelpe andre til å både føle seg bedre med seg selv, og kanskje også få oppfylt sine drømmer. Han skriver om å være fornøyd med å være seg selv, drømme stort, øve som en mester, komme seg ut av komfortsonen og lære av feilene, navigere motstand på et positiv vis, bruke stemmen din og stå opp for andre, aldri slutte å lære.

Du er en vinner

samtale med en seriemorder

I løpet av én uke i september 1982 ble likene av fire taxisjåfører funnet i Buenos Aires, hvert drap utført med nøyaktig samme iskalde presisjon. Overfallsmannen: En nitten år gammel, rar og stillfaren gutt som ga inntrykk av å være fullt ut tilregnelig.  
 
Over tretti år senere begynte den argentinske forfatteren Carlos Busqued å besøke seriemorderen, Ricardo Melogno, i fengselet. Samtalene deres går tilbake til den tåkelagte tiden da forbrytelsene fant sted, til en historie full av huller og en ung mann som levde en parallell tilværelse i sin egen fantasiverden. Resultatet er en hypnotisk og nervepirrende bok, bygget opp av rettsmedisinske dokumenter og avisutklipp og intervjuer med psykiatrisk sakkyndige og Melogno selv. Etter hvert som samtalene mellom forfatter og seriemorder skrider frem, skifter fokuset fra selve forbrytelsene til mishandlingen og feildiagnostiseringen Melogno har vært utsatt for gjennom tiårene i fengsel, og til det som er hans nåværende skjebne: han sitter fengslet til evig tid selv om han har sonet hele straffen. 
 
Magnetisk er et medrivende psykologisk portrett - en fengslende historie om en manns forbrytelser. Men dette er også fortellingen om en måte å leve i verden - eller å fjerne seg fra den - på. En bok om grensene mellom virkelighet og fantasi, mellom psykisk sykdom og besettelse.

Magnetisk

ditt drømmehjem på fire hjul

"Lykke på fire hjul Dra etter jobb på en onsdag, ta med en venninne eller kjæresten og litt god mat. Stopp en natt på et fint sted - snakk om magisk!» Kamille, mars 2022

Slik realiserer du vanlife-drømmen.
 
Vanlife handler om naturopplevelser, drømmehjem og kos på tur med dem du er glad i. Ikke minst er vanlife frihet.  

En dag er du ved kysten, den neste i fjellheimen, eller der du vil, når du vil, og hvor lenge du vil. Det er dette som gjør vanlivet så befriende og spennende. Hvite surfestrender så langt øyet kan se, eller fjelltopper hvor enn du snur deg. Din van, ditt valg!  
 
Dette er en bok for deg som er nysgjerrig på denne livsstilen.  
 
Få svar på hva som skal til for å realisere vanlife-drømmen. Du får full oversikt over alt du trenger å vite om å finne, velge, kjøpe, bygge, konvertere, innrede og vedlikeholde din drømmevan. Hva pakker du og hvordan får du det hjemmekoselig på tur? Du får servert deilige matoppskrifter som du kan briljere med i det fri, og tips om smarte kjøkken- og romløsninger.  
 
Bli inspirert av de aller beste stedene å sette opp camp, og drøm deg kort og langt bort med ti fantastiske reiseruter. Og best av alt - bli kjent med det inkluderende vanlife-miljøet!  
 
Rikke Hembre har vært vanlifer siden 2016 og deler i tillegg historier, erfaringer og vanlife hacks fra sine mange eventyr på fire hjul. Boken er dessuten illustrert med hennes vanvittig inspirerende bilder, og du får selvsagt instragramvennlige fototips.  
 
Nyt reisen!

Vanlife Norge

asiatisk & italiensk... og litt til

Hva vil du spise? For mange er svaret enkelt: asiatisk eller italiensk.  
 
I denne kokeboka tar matblogger og Masterchef-finalist Silje Sandberg våre sultne mager og nysgjerrige ganer på alvor. Fellesnevneren er mat med masse dybde og smak. Steg for steg lærer du å løfte raske hverdagsfavoritter til nye høyder. Her finner du klassiske pastaretter og asiatiske umamibomber, men også det du vil ha til helgekos og fest, når du kan bruke litt mer tid over grytene. Boka inneholder mer enn 100 oppskrifter til lunsj, middag, tilbehør og baking. 
Gjennom tydelige forklaringer, smarte triks og et fast utvalg ingredienser viser Silje hvordan du enkelt kan lykkes med kokkeleringen. Hennes mål er å øke din kjøkkenselvtillit og dine matkunnskaper uten bruk av vanskelige begreper. En crudité er tross alt bare et fint navn på en salat. Men det viktigste av alt? Smak. Masse smak. 
 
Silje Sandberg er matblogger, tobarnsmor, Masterchef-finalist 2020, vinelsker, sosial junkie, kokeboksamler og evig optimist.  
Blogg: siljespiser.no. Instagram/Facebook: @siljespiser

Silje spiser

Norge og Russland tilbake til normaltilstanden

Denne boken tar for seg sentrale hendelser og utviklingstrekk i det norsk-russiske forholdet i nord i perioden 2010-2020. Tiåret startet lovende med delelinjeavtalen i Barentshavet, men ble ellers preget av tilstramning mellom øst og vest, særlig etter Russlands annektering av Krimhalvøya i 2014. Også eksterne hendelser, som flyktningstrømmen til Europa rundt midten av tiåret, påvirket forholdet. Boken diskuterer det norsk-russiske forholdet både på fastlandet og på Svalbard.

Makt og avmakt

hvorfor gjør dyrene så mye rart?

En vakker og kunnskapsfylt bok om evolusjon for barn En øgle som flyr, en edderkopp som danser, en reke som knipser. I dyreverdenen er det mange raringer! Hvorfor gjør de så mye rart – og hvordan har de fått alle de fantastiske egenskapene? I Eventyrlige dyr kan du lese om hvordan evolusjonen fungerer – og hvordan den har gitt oss dyr med de merkeligste og mest fascinerende egenskaper! Ved hjelp av fascinerende eksempler fra dyreverdenen, viser biolog Hanna Nyborg Støstad oss hvordan evolusjonen virker. Eventyrlige dyr er en sprudlende og innholdsrik sakprosabok for 6-12-åringer. En bildebok som tar deg med ut i naturen, en høytlesningsbok for familien, og et fint supplement til faglitteraturen i skolen. Rett og slett en vakker og lærerik bok som vekker både nysgjerrighet og naturglede. Illustratør Simon Dahle Nyhus viser oss dyrene slik de er, der de er – på en sånn måte at vi føler at vi er der med dem. Eventyrlige dyr er evolusjon gjort forståelig på en lettlest og morsom måte. Eventyrlige dyr er en kjempefin bok for barn som er glade i og nysgjerrige på naturen. Aller mest fordi den handler om evolusjon, som er noe alle burde kunne mer om og der det har manglet gode bøker. Lene Liebe Delsett, paleontolog

Eventyrlige dyr

Min første fjellbok er den perfekte boka for barn som elsker å utforske naturen. Her blir de kjent med planter og dyr som fins i den norske fjellheimen – mygg, reinsdyr, mose, molter, fjellbjørk, røye og rype. Når barnet har funnet en ny art, kan dere krysse av og notere hvor og når i boka. Formatet er lite, og det er lett å ta med boka i sekken. Serien Mine første naturbøker består av fine fotobøker som inspirerer barn og voksne til å oppsøke naturen. Teksten er enkel, ofte morsom og litt poetisk, og lokker til kunnskap uten å være faktatung. Bildene viser bortimot 40 planter og dyr i sitt naturlige miljø, noe som gjør det lett å skille artene fra hverandre. Bøkene i serien Mine første naturbøker har da også blitt mottatt med stor begeistring, og flere av dem er trykket i nye opplag. Tidligere utgitt: Les også: Min første skogbok (2018) Min første fuglebok (2018) Min første blomsterbok (2019) Min første småkrypbok (2019) Min første strandbok (2020) Min første stjernebok (2020)

Min første fjellbok

viruset som ryster verden

Siden tidlig i 2020 har verden opplevd flere dyptgripende hendelser - en global pandemi, internasjonale nedstenginger og stengte grenser som har medført en rekke konkurser, økonomisk kollaps og stor arbeidsledighet. Samtidig har myndigheter verden over innført de strengeste inngrep i folks privatliv og sivile rettigheter siden 2. verdenskrig.

Forfatterne av denne boka kaster et kritisk blikk på den offisielle informasjonen og håndteringen av pandemien. De går systematisk gjennom alle sider ved den: hvordan viruset oppsto, hvilke tiltak som ble innført, vaksinasjon og medisinsk behandling, informasjonsstrategien som ble brukt osv. Og ikke minst: Hva kan vi lære av dette? Er vi bedre rustet til neste pandemi?

Maskefall

enhjørninger - fargelegg din drømmeverden

Fargelegg din drømmeverden. Det finnes ikke noe som gir så mye liv til fargene som en enhjørning. Slapp av, ta en pause og la fantasien få fritt utløp. Fargelegg og slapp av.

Mindful malebok

hva foregår i kulissene?

Makt korrumperer, heter det, og vi ser mange eksempler på det i dagens samfunn. Denne boken er skrevet for å presentere informasjon og kunnskap fra anerkjente fagpersoner som beskriver en annen virkelighet enn den som løftes fram av mektige personer innen kapitaleliten, myndighetene, vitenskapen og media. Innenfor en rekke saksområder har denne makteliten fattet beslutninger som tildekker at helt andre alternativer kan representere gode, og kanskje bedre, løsninger. For at samfunnets utfordringer skal kunne forstås best mulig, må de belyses fra mange sider og med motstridende synspunkter.

Jan Kerr Eckbo har hentet informasjon fra fremragende norske og internasjonale kilder for å belyse korrupsjon og andre forhold som makten ikke ønsker skal bli kjent. Han mener at først når befolkningen får tilgang på denne informasjonen, vil de være i stand til å foreta egne, informerte valg.

Maktens narrespill

Nordnorsk historie som slekts-krønike.

To slekter fra Helgeland og Troms utgjør persongalleriet i boka. Boka følger slektenes liv gjennom 350 år med historier om jekteskippere og fiskere på 1700 tallet, Vardø som Pomorhandelens hovedstad på 1800 tallet og industrialisering og krig på Kirkenes fra 1906 fram til 1950 årene. I tillegg forteller forfatteren flere historier fra den omfattende utvandringen fra Finnmark til Amerika fra 1870 årene til tidlig 1900. Ved hjelp av fakta fra hovedpersonenes liv, historiske kilder og egen innlevelse har forfatteren hente forfedres liv fram fra fortidens slør og deres kamp for å overleve gjennom skiftende livsvilkår, kriger og epidemier.

Boken er i innbundet i stort format, 370 sider illustrert med bilder og egne tegninger.

To nordnorske slekter gjennom 350 år

'Det gode liv' er en trosbyggende bok som hjelper leseren til å oppdage skattene i Guds ord, og til å erfare gleden i et annerledes, Bibel-basert liv. Dette er en Jesus-sentrert, praktisk, positiv og personlig bok.

Gjennom 'Det gode liv 'bygges tillit til Bibelen og dens budskap. Det forklares hvem Jesus er og hva han har gjort for oss. Det gis veiledning i hvordan vi kan få et forhold til Jesus og leve med ham. Bibelens grunnleggende lærepunkter gås grundig igjennom 
på en måte som setter alt i en logisk og helhetlig sammenheng.

Legg vekk alle forutinntatte idéer, fordommer, tradisjoner og fastlåste tankeganger, og la Gud tale til deg uten filtre og hindringer. Les med et åpent sinn, og du står foran en livsberikende opplevelse som vil bidra til at du får oppleve «det gode liv»!

Det gode liv

After many years of waiting, the National Museum will open its doors to the Nordic region's largest art museum in Oslo in summer 2022. Old and modern art, contemporary art, architecture, design and decorative art will then have a new home. This book provides a glimpse of how a museum thinks and operates today, how and why one collects, conserves and displays all these works and ideas. The book contains meetings with artists and various specialists from the museum. In particular, the book takes a new look at the enormous collection the National Museum is responsible  
for, including well-known masterpieces, new additions or works that have been stored away for far too long. The editor and main writer of the book is Audun Vinger. It also contains texts by Vigdis Hjorth, Lars Mørch Finborud, Bjørn Hatterud and Anja Lauvdal. The book contains more than 200 illustrations. Translation by John Irons. Publishing Editor is Inger Schjoldager. Graphic design by Steffen Kørner.

The new National Museum

i dødsskyggens dal

Flavia Perez vokste opp i en svensk forstad, men hjemme var familielivet langt fra normalt. Da faren hennes ble idømt en lang fengselsstraff og utvist fra Sverige på livstid, orket ikke moren hennes å leve lenger. Flavia ble motvillig kastet inn i et hjerteskjærende drama, og som tenåring ble hun nødt til å flykte til Uruguay. 
 
Flavias livsreise er full av dramatiske vendinger. Fra Jordbro til Montevideo og videre til Barcelona og Punta del Este pågikk en jakt etter kjærlighet og bekreftelse. Samtidig var det også en flukt fra kaos. 
 
Med en ukuelig styrke gjenoppbygde Flavia livet - gang på gang. Og hun oppdaget at selv i livets mørkeste øyeblikk, var hun sett og elsket av Gud. 
 
«FLAVIA - I DØDSSKYGGENS DAL» er en personlig beretning som skildrer hvordan en kvinne ble påvirket av de tungt kriminelle mennene i hennes nærhet. Men det er også en beretning om å få oppleve og dele videre en kjærlighet og frihet som er sterkere enn hat og tykke fengselsmurer.

Flavia

Fantastiske fakta om trær i praktbok med klaffer.

I denne vakre og fascinerende klaffeboken full av flotte illustra- sjoner kan du lære om trær og hvordan de lever.

Hva slags trær vokser i havet? Hvor høye er de høyeste trærne? Hvilket tre kan forandre smaken på bladene sine? I denne boken finner du svarene, og dessuten massevis av andre fantastiske fakta om trær.

Boken inngår i en klaffebokserie som tar for seg alt fra insekter til menneskekroppen.

En klaffebok om trær

Olavsfest 2014-2022

Petter Fiskum Myhre bok 'Rapport fra mellomrommet' forteller om virksomheten til, og filosofien bak, Trondheim Internasjonale Olavsfest i perioden 2014-2022. Det er i mellomrommet det skjer. Det er der de politiske og religiøse kampene foregår, det er der vi må ta våre viktige individuelle valg, og det er nettopp der Olavsfest ønsker å skape forbindelser mellom det som er innenfor og det som er utenfor, det som er høyt og det som er lavt, det som er smalt og det som er bredt, det som er nytt og det som er eldgammelt, det som er hverdagslig og det som er hellig. 
Petter Fiskum Myhr har vært direktør for Trondheim Internasjonale Olavsfest i perioden 2014-2022. Han var tidligere direktør for Rockheim, og før det journalist og redaktør i NRK. Han har også skrevet og bidratt til en rekke sakprosabøker.

Rapport fra mellomrommet

Det er ingen tvil om at dragen er et mytisk vesen. Drager finnes ikke, men med denne boken kan du lære deg hvordan du kan tegne dem som om de var levende, flammesprutende vesener. 
 
Bruk prosjektene og skissesidene til å kopiere det du ser, og la deretter fantasien fare og lag dine egne ildsprutende beist. 
 
Boken er også et fantastisk oppslagsverk som viser deg de grunnleggende funksjonene til dragens anatomi, vinger, klør og tenner. 
 
Tom Kidd er en prisvinnende fantasyillustratør som jobber for ledende bok- og tegneserieforlag og filmstudioer.

Fantastiske drager og hvordan tegne dem

Lær å tegne 30 fantastiske beist fra folklore, litteratur og den mørkeste delen av fantasien din. 
 
Fra nattlige skapninger som lurer i skyggene til monstre som lusker under havbølgene, hvert beist har en ferdig illustrasjon sammen med spennende ideer, hint og øvelser om hvordan du kan gjenskape det for deg selv, inkludert forslag for å legge til bevegelse og tekstur. 
 
Bruk skissesidene til å kopiere det du ser og tegn dine egne fantasiskapninger. 
 
Kev Walker er forfatter og illustratør av graphic novels,, tegneserier, dataspill og samlekort

Fantastiske skapninger og hvordan tegne dem

Etter mange års venting åpner Nasjonalmuseet dørene til Nordens største kunstmuseum sommeren 2022. Eldre og moderne kunst, samtidskunst, arkitektur, design og kunsthåndverk får et nytt hjem. Denne boken gir et gløtt inn i hvordan museet tenker og arbeider i dag, hvordan og hvorfor man samler, konserverer og viser frem alle disse verkene og ideene. Boken inneholder møter med kunstnere og forskjellige fagpersoner  fra museet. Ikke minst kaster boken et nytt blikk på den enorme samlingen Nasjonalmuseet forvalter, enten det er velkjente mesterverk,  nye tilskudd eller verk som altfor lenge har vært gjemt i magasiner. Bokens redaktør og hovedforfatter er Audun Vinger. Den inneholder også tekster av Vigdis Hjorth, Lars Mørch Finborud, Bjørn Hatterud og Anja Lauvdal. Rikt illustrert bok som vil glede mange. Forlagsredaktør er Inger Schjoldager.

Det nye Nasjonalmuseet

(og andre ting med hjul)

Digger du biler? Drømmer du om maskiner? Ta en kjøretur rundt i denne boka, så finner du hundrevis av ting med hjul. Gassen i bånn! Her støter du på digre dekk, susende biler, neonfargede lastebiler og masse kule fakta om hjuldrevne kjøretøyer. Bildene er spennende og fulle av detaljer som du kan utforske. Dette er den perfekte boka for lesere med bildilla, og de kommer til å lese den i filler!

Lastebiler!

med et ønske om forståelse og fred

Brev til min palestinske nabo er et forsøk på å bygge broer over murene som skiller israelere og palestinere. I en serie brev forklarer Yossi Klein Halevi hva som fikk ham til å forlate New York og flytte til Jerusalem for å delta i gjenoppbyggingen av det jødiske hjemland. 
 
Brevene er ikke bare for Halevis palestinske naboer, men for alle som ønsker å forstå Israels moderne historie og de smertefulle kompromisser som israelere og palestinere må gjøre på veien mot en ekte fred. 128 sider. 
 
New York Times bestselger. 
  
«Yossi Klein Halevi ønsker å rekke ut sin hånd i fred til sine palestinske naboer, og han gjør det på en utrolig overbevisende og inderlig måte i Brev til min palestinske nabo.» Jerusalem Post 
  
«Arbeidet til en begavet tenker.» Wall Street Journal 
  
Om forfatteren 
Yossi Klein Halevi har de siste tiårene vært en av de engelskspråklige journalistene som best har tatt pulsen på det israelske samfunnet. Fra 1990 til 2002 var Halevi fast kommentator i Jerusalem Report, han har også skrevet for Jerusalem Post og kommentarer for Wall Street Journal, New York Times og Los Angeles Times. Halevi har skrevet tre andre bøker. Han er i dag tilknyttet Shalom Hartman Institute i Jerusalem, hvor han leder Muslim Leadership Initiative.

Brev til min palestinske nabo

tekstmeditasjoner og malerier

Tekstmeditasjon (Lectio Divina) er en gammel, velbrukt bibellesemetode og åndelig praksis. Det handler om å være i stillhet, lytte seg inn i tekstene og la Gud eller en makt større enn deg selv få tale til deg i og gjennom tekstene.

Denne boken er et resultat av Lectio Divina praksis over utvalgte bibeltekster våren 2021. 
 
Mariann Jensen (f 1967) er prest, traumeterapeut og yogainstruktør. 
Hun begynte sin spirituelle vandring i et ikke-kristent hjem i Nord-Norge, og ble døpt og konfirmert i Den norske kirke. Hun ble Jehovas Vitne da hun var 25 år gammel, men trakk seg ut 15 år senere. Deretter fortsatte vandringen via ulike frikirker og yogamiljø, til utforsking av kristne kontemplative praksiser og videre til studier i religionsvitenskap ved UiT i voksen alder.  
 
Mariann arbeider nå som prest i Den norske kirke. Hun underviser ulike meditasjonspraksiser og holder kurs i traumesensitiv yoga med fokus på stressmestring og mindfulness.  
 
Forfatteren har hatt Lectio Divina som åndelig praksis siden 2012.

Underveis

Føler du ofte at du ikke strekker til? Ikke er nok?  
At det kan forventes mer av deg? Tenker du mye uten at tankene bringer deg videre? Ved å observere det som skjer inni deg - dine tanker og følelser - kan du endre kvaliteten på hverdagen din betraktelig. 
  
I denne boken forteller meditasjonslærer og journalist Lisbeth Pettersen personlig om hvordan mindfulness og enkle teknikker kan virke inn på livet. Hun viser at oppmerksomhet på samspillet mellom tanker, følelser og handlinger, kan gi dypere innsikt i hva som driver oss. Dermed får vi sjansen til å utvikle oss og oppnå et ærligere forhold til de rundt oss. Og ikke minst - mer fred i eget sinn.  
 
Lisbeth Pettersen har i mange år vært mindfulness-spaltist i magasinet Tara. Her har hun samlet det beste fra spaltene, og  utdyper egne erfaringer. Hun viser konkret hvordan mindfulness kan brukes i hverdagen, og beskriver teknikkene som har gjort henne tryggere og mer nærværende i eget liv.

Omfavn livet med mindfulness

Halvor Bakke og Ingunn Anvik er søsken og bor bare et par hundre meter fra hverandre utenfor Stavern. De er begge lidenskapelig opptatt av hage og har over noen år utviklet hver sin hage til imponerende, frodige oaser. I denne boken tar de deg med på en reise gjennom de ulike rommene en hage kan by på. Enten om du vil forberede deilig mat på utekjøkkenet, samle venner i drivhuset, nyte et glass på ditt eget soldekk eller mate fisker i dammen fra din egenkomponerte brygge.   
  
La deg inspirere og få gode råd om blant annet hvilke planter som trives hvor, hva slags dekor du kan ta i bruk eller hvilke materialer du bør velge - og få det akkurat slik du drømmer om.

Våre hagerom

kroppens fantastiske kamera

Øynene er kroppens unike kamera, som viser livesending til hjernen i alle døgnets våkne timer. Men hvordan i all verden klarer disse to fuktige øyeballene, dekorert med en fremre fargesirkel, å mestre denne utrolige oppgaven – nemlig å se? På en enkel og underholdende måte forteller Øyet deg alt om hvordan synet fungerer, krydret med morsomme fakta, konkrete tips, råd og triks, og den nyeste og heteste forskningen. Synet er litt som kjærlighet; du vet ikke at du elsker det før du mister det. Ved å lese denne boken, vil du skjønne at øynenes funksjon – uansett om du ser bra eller dårlig – spiller en helt sentral rolle i livet. Øynene er nemlig mye mer enn syn, de er kroppens klokke og varsellampe, og det eneste organet hvor du kan se rett inn på blodårene og rett inn i hjernen. Ved å bli godt kjent med øynenes signaler, er det lettere å ta vare på dem. Hvordan lindre plager med tørre øyne? Hva med «fluer» i synsfeltet? Lever vi egentlig i bakvendtland? Og kan øynene løsne? På en lettfattelig måte gir legestudent og forsker Sara T. Nøland en spennende innføring i øynenes samspill med hjernen, hvorfor du skal bry deg om dem, og hvordan du bevarer en god øyehelse. Blant annet kan du lese om: Hva øyefarge er Hvordan øynene fanger lys En brille- og linseguide Tips og triks mot tørre og røde øyne Hvorfor vi ser farger De største øyesykdommene Hvordan øynene snakker med hjernen Hvordan synet styrer følelser Er blått lys farlig? Hvorfor gråter vi egentlig? Sminketips for friskere øyne Når synet lurer oss Dette er boken alle burde lese – enten du er langsynt, nærsynt, klarsynt, uten syn, eller aldri har brydd deg om så mye annet enn å holde øynene åpne. Dette er boken du vil snakke om på neste fest! Sara T. Nøland er legestudent ved Universitetet i Oslo. Parallelt har hun forsket på tørre øyne ved Forskerlinjen, som en start på et PhD-løp, og publisert flere populærvitenskapelige bidrag om temaet. I flere år jobbet hun også som ledsager i Blindeforbundets sommerleir for barn og unge.

Øyet

midtens rike

I 1923 kom den nye republikken Tyrkia til verden, bygget på ruinene av det muslimske, osmanske imperiet. Den store landsfaderen, Mustafa Kemal Atatürk, gjorde det han kunne for å dra det nye Tyrkia inn i den sekulære og moderne visjonen han hadde for en nasjonalstat. Blant tyrkere flest huskes Atatürk i dag som krigshelten som samlet landet, beskyttet det mot utenlandske makter, ga kvinner stemmerett og utdanning og gjorde at hvem som helst i prinsippet kunne bli president.    
  
Det var imidlertid ikke alle som delte Atatürks visjon, og det måtte en iherdig og til tider voldelig nasjonsbygging til for at landet skulle bli tyrkisk og enhetlig nok. Det prosjektet pågår fremdeles. Etter flere statskupp og kuppforsøk holder Tyrkia fremdeles på med å finne sin form. De siste to tiårene har Tyrkia tilsynelatende vendt seg stadig mer mot islam, og ser med lengsel tilbake på sin muslimske, osmanske storhetstid, stikk i strid med Atatürks plan. Hva er det som skjer i Tyrkia, og hvorfor skjer det?  
  
Boken gir innblikk i Tyrkias historie og samtid knyttes til enkeltpersoners opplevelser gjennom historiske dokumenter og intervjuer med folk fra forskjellige samfunnslag og grupper. Forfatteren tegner et bilde av et landområde som over tusener av år har blitt preget av mange folkeslag som har levd, i overflod og i sult, i krig og i fred, som kristne og muslimer, alevier og jøder på Anatolia-halvøya som i dag utgjør mesteparten Tyrkia. Her forklares landet på en tilgjengelig måte for alt fra turister til forretningsfolk til diplomater som ønsker en introduksjon til landet.   
  
Tor Kristian Birkeland (f. 1981) flyttet til Ankara i 2017 og bodde der i tre år. Før han ankom, hadde han gjort seg noen tanker om landet uten å forstå det særlig godt. Arbeidet med boka ble en anledning til å lære om Tyrkia og til å undervise det han lærte. Med sin internasjonale bakgrunn fra Japan og USA, og sin akademiske og profesjonelle bakgrunn fra arbeid med fred og konflikt, har han en h

Tyrkia

Klart Vesle kan gjøre selv! Store har fått i lekse å telle fuglene i parken. Vesle vil også telle dyr og småkryp. Men klarer han å telle helt til ti? Vesle er stadig ute på oppdagelsesferd. Verden er full av nye og rare ting! Av og til er det for langt opp eller for bratt ned. Av og til er det vanskelig og skummelt. Store tror ikke at Vesle kan klare ting selv. Men Vesle er liten og ganske lur. Klart Vesle også kan!<br><br>"Vesle vil også bade" er tredje bok i den varme og humoristiske serien om Vesle. Den uttrykksfulle streken, de sterke fargene og gjentakelsene gjør Vesle til en gjenkjennelig figur for de minste. Vi følger ham gjennom små dilemmaer og store følelser. Vesle vil også passer fint til høytlesning, men er laget i stødig papp så minsten også kan få lese selv.<br><br>

Vesle vil også telle til ti

skap et paradis for insekter, fugler og andre dyr

Skap liv og røre i hagen!
 
Ønsker du deg sangfugler eller lodne ekorn i hagen? Elsker du lyden av brummende humler og summende bier - eller drømmer du om tassende pinnsvin over plenen? Selv den aller minste hage kan skreddersys for bestemte dyr. I denne boken tar forfatteren deg med på oppdagelsesreise gjennom hagen, og viser hvordan du kan lokke til deg de ulike favorittene med riktige planter. 
 
Mange arter i Norge står i fare for å bli utryddet, og ved å plante variert og rikt kan du bidra til livsviktig mangfold. Belønningen blir et allsidig, fargerikt og duftende leveområde 
for insekter og biller, småfugler, ekorn og pinnsvin. 
 
-  Gjør hagen din til et eldorado for hjemlige arter 
 - Flere enn 70 dyre- og planteportretter 
 - Bidra til å bevare det biologiske mangfoldet med enkle grep 
 - Oppskrifter på insektshotell, pinnsvinhus, flaggermus- og fuglekasser

Den livlige hagen

en halvdokumentarisk roman fra Etiopia

Fremdeles aktuelt?  Dessverre. Det gjentar seg på nytt og på nytt.  
 
Handlingen i denne boka er fra året 1977. Det er revolusjon i Etiopia. Og alt topper seg dette året. Det er året med den røde terror. Spesielt unge studenter er i fare.  De bare forsvinner. Eller de blir funnet døde i en blodpøl i gatene. Ute i provinsene er det trefninger. Overlevende flykter, men til hva? Krigen mot Somalia er aktiv. Og herfra følger vi blant andre guttene Berhano og Ayele.  
 
Etter mer enn tretti år i Etiopia sitter jeg tilbake med utallige sterke historier. Historien til sterke mennesker- flest kvinner. De er kunstnere, livskunstnere og overlevere. De bevarer smilet, humoren, sangen,dansen og håpet når alt annet har ramlet sammen omkring dem. Har vi noe å lære av dem? Selv har jeg lært----Å beundre den etiopiske livsviljen.

Alt i en blikkboks

Billedbok for barn 3-9 år som handler om tanker og følelser.  Hvordan mestre frykten for det ukjente. Hvordan anerkjenne barns følelser.

Solstråle er modig

tegneseriefigurer, filmfavoritter og andre velkjente figurer du kan hekle

Nå kan du hekle de velkjente figurene som barna dine elsker, eller kanskje en favoritt fra da du selv var liten? Her finner du 30 oppskrifter som vil glede både store og små – fra tegne- seriefigurer og superhelter til ikoniske karakterer fra bøkenes verden. Oppskriftene er presentert med gode trinn-for-trinn-be- skrivelser, og man behøver ingen forkunnskaper i hekling. Lær deg hvordan du hekler en fastmaske, og du er i gang. Før du vet ordet av det, blir du inspirert til å lage dine egne fantasi- venner.

Heklede venner for alltid

våg å være voksen : gode råd til deg som er tett på en tenåring

Helsesista med bok for voksne, Våg å være voksen. Hva gjør du hvis ungdommen din stenges ute fra vennegjengen? Eller du er så bekymret for hvor ungdommen er at du bruker overvåkning gjennom Snapkartet? Hvordan kan du være et godt forbilde og inspirere de unge? Hvordan kan du gi ungdommen trygghet, om du som voksen har det vanskelig? Dette er bare noen få av spørsmålene Tale Maria Krohn Engvik, kjent som Helsesista, tar opp i denne boka. Gjennom en årrekke har hun kommunisert nært med barn og unge, hun når ut til tusenvis gjennom sine plattformer i sosiale medier, og holder foredrag for ungdom og voksne i hele Norge. Hun har erfart hva ungdom ønsker seg fra voksne, både når de sliter og når ting går bra. I Våg å være voksen gir hun råd om hvordan du kan møte ungdom med respekt og nysgjerrighet, slik at det skapes en god relasjon som varer gjennom den turbulente ungdomstiden – og videre i livet. Boka inneholder også historier og råd fra "ekte eksperter", mennesker som har opplevd utfordringer som andre kan lære av. Ved å våge å lytte, våge å sette grenser, våge å slippe fri og våge å være en trygg voksen når livet endrer seg – eller når livet gjør vondt – kan du gjøre en forskjell.

Helsesista

Oppdag en verden av motsetninger med forskjellige typer mennesker! Fra glade barn til triste barn og ekte folk til imaginære, små hender vil elske å utforske hva som skjuler seg under klaffene i denne pekeboken.

Mennesker

historien om Christian Johnsen og Jensine Wilhelmine Øwre, og om norsk klippfiskeksport

Klippfisk og kjærlighet er både historien om en driftig danske som kom til Norge og drev det stort innen eksport av klippfisk, og om familiene Øwre og Johnsen i Kristiansund, Ålesund og Molde. 
 
Fortellingen om Christian Johnsen begynner på Als i det sydlige Danmark, og går veien om Bilbao i Spania før den ender opp på Mørekysten i Norge. Den rommer også betydningen av klippfiskeksporten for norsk økonomi på 1800-tallet, og hvordan handelen med klippfisk var internasjonal og førte norske fartøy til fjerne land lastet med norsk fisk. 
 
Boken er i stor grad basert på private brev og dokumenter som ikke tidligere har vært publisert. Selv om mange av fotografiene kan være kjent for mange allerede, er de her satt inn i sin rette sammenheng.
 
Mange i Molde og omegn kjenner nok godt til Villa Retiro, og får i denne boken et innblikk i hvordan livet artet seg der, den gang da Christian Johnsen, som bygde praktvillaen, levde. Også livet i Kristiansund på samme tid blir levendegjort i boken, og vi finner førstehånds-skildringer av tilværelsen til datidens unge kvinner gjennom brev til og fra Christians og Jensines døtre. 
 
Bokens forfatter, Mette Johnsen Bonne, er oldebarn av Christian Johnsen og har selv vokst opp på Villa Retiro. Alt det upubliserte materialet er hennes. Mye av dette var skrevet i gotisk skrift og er blitt liggende ulest i lange, lange tider før det endelig er blitt gjort tilgjengelig for oss, og kan utvide historien om den norske klippfiskeksportens gullalder.

Klippfisk og kjærlighet

I 2022 er miljøvern kanskje det viktigste du kan lære.

Gjenbruk er viktig, og i denne boka er det gjenbrukte tegne- seriestriper som gjelder. Fra bestselgeren Grønne greier og oppfølgeren Ville greier har vi samlet de beste stripene om nettopp miljøvern, og satt dem sammen med nyttig og viktig informasjon. Vinn diskusjonene rundt middagsbordet. Lær deg å ta kloke og riktige valg. Hygg deg med flotte og morsomme tegneseriestriper.

20 greier du bør vite om miljøvern

refleksjoner underveis

I denne boken deler Jørn-Kr. Jørgensen sine notater om erfaringer og opplevelser, som til sammen har resultert i en kjærlighet til livet. I to lengre essays skriver han om psykiateren Viktor E. Frankl som skapte begrepet «vilje til mening» og meningens filosofi, og politikeren Dag Hammarskjöld som var De Forente Nasjoners 2. generalsekretær. Hammarskjöld ble drept i en mystisk flystyrt i Afrika i 1961. Samme år fikk han Nobels Fredspris og Jørgensen forteller engasjert om Hammarskjölds liv og virksomhet og ideer gjennom boken «Veimerker» og mener han er like aktuell i dag. Hammarskjöld tilhører både gårsdagen, dagen i dag og dagen i morgen - akkurat som Viktor E. Frankl gjør det, men på en helt annen måte.

Notater

foreldreberetninger om tap av barn

Det å miste et barn, er hjerteskjærende. I Små føtter setter dype spor møter vi mennesker som har mistet ett eller flere barn. De bidrar med dikt og historier. Boken inneholder også tips og råd fra foreldre samt informasjon om hvordan pårørende og helsepersonell kan hjelpe foreldre som har opplevd den totale katastrofen det er å miste et barn. Boken dedikeres i kjærlighet til alle barna det her fortelles om - selv om deres tid på jord var kort, har de satt dype spor i våre hjerter.

Små føtter setter dype spor

Stille sykler og bråkete motorsykler,  ubåter nede i havet og luftballonger oppe i luften... Løft klaffene for å utforske motsetningene i denne fantastiske pekeboken!

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier