Denne boken tar for seg smijernsbeslag på norske middel.alderkirker. Dette er første gang stoffet blir presentert i sin helhet, og boken gir en oversikt over utviklingen av beslagene på stavkirker og steinkirker i den grad disse fremdeles finnes. Mye har dessverre gått tapt gjennom århundrene, delvis fordi kirker ble ødelagt eller fordi nye kirker ble bygget med nytt utstyr. Heldigvis har mange beslag blitt reddet ved at dørene  eller beslagene ble tatt vare på i nye kirker eller de ble gitt til museer. Forhåpentligvis gir boken en ny forståelse av beslagenes verdi og et ønske om å ta bedre vare på dem i tiden som kommer. 
 
Forfatteren skrev første gang om beslagene i sin magistergrads.avhandling, men den ble aldri publisert. Nå har det gått mange år siden den gang. Mange artikler er blitt skrevet, mange foredrag avholdt og mange reiser foretatt for å se beslag i hele landet og ta bilder av dem. Dessverre er ikke alle beslagene med i boken. Noen er for dårlige, noen eksisterer bare som avtrykk i treverket og atter andre er det ikke mulig å gi en sikker datering på. Men alle hovedtyper beslag er nevnt. 
 
With an English summary.

Smijernsbeslag fra norske middelalderkiker

85 år med dans og underholdning

Dette er en bok om Bårdar Danseinstitutts 85-årige historie og om fagskolen Bårdar Akademiet, og dens betydning i norsk kulturliv. Freddy og Hilde Haugan forteller levende og inspirert om de ulike epokene i skolens eksistens, om kjærligheten til dans, om å prøve og feile, om å reise seg igjen, og om kampen for å beholde skolen da en utro tjener forsøkte å tiltvinge seg deres livsverk. 
Du får også høre om Bergliot Bårdars oppstart i 1936, hennes gründerskap og visjoner: Dansen skulle ha høyt teknisk nivå samtidig som den skulle være utadvendt. Visjonen har blitt fulgt opp helt fram til i dag, og dansere og musikalartister som er utdannet på Bårdar Akademiet, har tatt det med seg i sitt profesjonelle virke. Dette har endret norsk kunst- og underholdningsbransje. 
 
- Kultur-Norge er blitt bedre, bredere og mer inkluderende på grunn av Bårdar. Måtte Bårdar fortsette å bidra i norsk kultur- og sceneliv i all framtid. 
Trine Skei Grande Tidligere Kulturminister 
 
- Ved å følge boken får man innblikk i en unik kultur- institusjons liv. Boken er mer enn danse- og musikalhistorie. Den minner oss om de store samfunnsendringene vi har opplevd i denne byen. 
Marianne Borgen Ordfører i Oslo

Bårdar showbiz

Einar Tørnquists populære podkast i bokform - full av nye og spennende fakta! Visste du at Pippi Langstrømpe heter Pippi Pikksukk på estisk? Eller at det bare finnes én gris i Afghanistan? Hva den grisen heter, samt mye annet, finner du i 198 land! 
 
Verdens land er i konstant endring, men én ting vil alltid være sant: Geografibasert kunnskap er gøy. Tørnquist har reist jorda rundt, fra Nord-Korea til Antarktis, og er fast bestemt på å dele lidenskapen sin. I denne boka finner du en rekke fakta om alle nasjonene på FNs liste - og om et par som ikke står der.

198 land

teknikkene som lar deg gløde til hverdags og på fest

Her er alt du må vite for å få til en perfekt makeup - til hverdag og fest! Tomas Erdis er kjendissminkør og en av landets beste og mest populære makeupartister. Her viser han steg for steg hva du skal gjøre for å få sminken så fin som du drømmer om. 
 
Boka har QR-koder som gir deg tilgang til eksklusive videoer der Tomas i praksis viser hvordan du legger makeup som en proff. Når han for første gang samler sine beste tips i en bok, er det for å vise at dette er noe du faktisk kan få til selv.  
 
Her får du både enkel hverdagssminke og glødende festlooks akkurat slik proffene gjør det. Marte Bratberg, Vita og Wanda Mashadi, Birgit Skarstein, Caroline Berg Eriksen, Lene Orvik og Maria Mena er blant modellene.

Sminkeskolen

Fascinerende sakprosa om dyr som har hjulpet menneskene Dramatiske og helt sanne historier om dyr som har inspirert mennesker. Helter fra dyreriket er en vakker, informativ, lettlest og gjennomillustrert sakprosabok om dyr som har hjulpet menneskene med de utroligste ting. Alt fra romfart til livredning og krig. Dyr er en viktig del av naturen og økosystemet som holder planeten vår i gang. Fra ørsmå insekter til store rovdyr. Alle har sin plass på jorda. Men dyrene har også spilt en stor rolle i utviklingen vår fra huleboere til moderne mennesker. Dyr har rett og slett vært viktigere for vår utvikling enn de fleste tenker over. Disse heltedyrene har vært anonyme, og det er sjelden vi får høre historien om dem. Det får du her! For barn i alderen 6–10 år.

Helter fra dyreriket

I Norge er vi så heldige at vi har tilgang på verdens beste fisk. Fisk er godt, det er sunt og det er lett å tilberede. Likevel har terskelen vært høy for å lage sushi hjemme på egen hånd. Det vil den svenske stjernekokken Frida Ronge gjøre noe med. I Nordisk sushi viser hun hvor lite som skal til for å lage sushi eller andre japanskinspirerte retter tilpasset nordiske råvarer. I boken finner du flere oppskrifter på den vanligste sushivarianten, nigiri, samt en mengde oppskrifter på maki, sashimi, temaki og sushi bowls. I tillegg til retter med fisk og skalldyr, så får du også oppskrifter på retter med kjøtt, grønnsaker og sopp, samt noen fristende søte desserter. 
 
FRIDA RONGE er en prisvinnende og erfaren kokk som i alle år har spesialisert seg på fisk. Hun har vært kjøkkensjef på Råkultur i Stockholm, grunnla vRå restaurant i Gøteborg og har siden 2017 vært Culinary Director på TAK i Stockholm. Høsten 2022 åpner hun restauranten TAK Oslo på det nye storhotellet Sommerro.

Nordisk sushi

norske historiefortellinger

Utover 1920-tallet og fram til 2. verdenskrig var Huseby-gården ved Gaulosen en av de største arbeidsplassene innen jordbruket i Sør-Trøndelag. Storbonden Erik Huseby (1869-1943) etterfulgte faren som lensmann og ordfører, men fikk også .ere regionale og nasjonale tillitsverv innen datidens produsentsamvirke. 
 
Da firmaet I.C. Piene flyttet kornmøllen ut av Trondheim i 1878 til Hammerstranden i Buvika, fikk opprettelsen av industriarbeidsplasser ved Piene mølle avgjørende betydning for stedsutviklingen og utvandringen ble sterkt redusert. 
 
Den neste gårdbrukeren, Olav Huseby (1928-2017) moderniserte gårdsdriften utover 1950-tallet og gikk fra grasproduksjon og husdyrhold til kornproduksjon og ble kornbonde på Huseby. 
 
Florence Figenschow (1919-1981) vokste opp som væreierdatter i fiskeværet Torsvåg (70 grader nord) i Nord-Troms, men flyttet til Trøndelag på 1950-tallet. Som ung var hun ansatt i firmaet DM Figenschow som eksporterte fisk til det engelske og tyske markedet, men mange år senere, i 1956, giftet hun seg med en trøndersk odelsbonde. 
 
I denne boka lar forfatteren oss følge flere familier fra slutten av 1800-tallet i Trøndelag og delvis i Nord-Troms, også under 2. verdenskrig og i okkupasjonsårene gjennom store endringer i landbruket og bondens hverdag.

Gul åker og blått hav

mindre smerter, trygt og enkelt

Hvis du sliter med skuldersmerter og ønsker å bli kvitt dem, så er dette boken for deg. Forskningsbaserte råd og øvelser gir deg rask smertelindring og en vei ut av plagene. 
 
Målet med denne boken er å gjøre komplisert skulderopptrening enkelt og gjennomførbart, uten at det krever for mye av deg. Det er en snarvei til et liv uten skuldersmerter. 
 
Første del av boken gir deg gode råd og øvelser for å få mindre smerter i skulderen allerede i dag. Andre del består av skulderanalysen, en test som peker deg videre til øvelser tilpasset din kroppstype. Dette er øvelsene som gir deg bevegelige, sterke og smertefrie skuldre. Tredje del inneholder et bredt utvalg programmer som hjelper deg til å forebygge nye plager og forbli sterk og smertefri for alltid. 
 
Vi ønsker deg et liv der du tar nye utfordringer og uvante bevegelser på strak arm, og en hverdag der du beveger deg som normalt - bekymringsløs og sterk. 
 
Dette er noe av det du får i boken: 
 Fire myter du blir fortalt om skulderen 
 Øvelser for effektiv smertelindring 
 Sov deg til mindre skuldersmerter 
 Bli kvitt muskelknutene rundt skulderbladet 
 Den unike skulderanalysen 
 Gå og heng deg... frisk! 
 Motivasjon med toppidrettens metoder 
 Trenger jeg operasjon? 
 Lave skuldre: Et undervurdert problem 
 Enklere liv med små barn i hus 
 Forebygging: Aldri mer skulderplager 
 Skadefri styrketrening

Frisk skulder

en keramisk reise

Tulla Elieson (f. 1950) har drevet som keramiker siden 1970-tallet og har lenge vært regnet blant Norges fremste eksperimentelle kunsthåndverkere. Hennes keramiske reise over fem tiår går fra studier ved Bath Academy of Art i England og arbeid med kunsthåndverk, og utvikler seg til arbeid med større keramiske bilder og flater som befinner seg nærmere billedkunstens uttrykksform enn brukskunsten - i et krysningspunkt mellom estetikk, dekor og nyskaping. I 2018 mottok Elieson den høythengende Kunsthåndverkprisen for verket Reisegods 1-4. Denne boken gir en grundig oversikt over Eliesons arbeid og beskriver et rikt og sammensatt kunstnerskap. Forfatter Lars Elton beskriver de ulike keramiske seriene Elieson har arbeidet med, tiår for tiår og presenterer inspirasjonsgrunnlaget underveis, basert på samtaler med kunstneren. Flere andre forfattere bidrar med kortere tekster og andre blikk på Eliesons keramiske reise. I tillegg inneholder boken også det viktigste av Eliesons keramiske forskningsmateriale, for å sørge for at ervervet avansert keramisk kompetanse blir overført til fagmiljøet. Boken utkommer i forbindelse med en retrospektiv utstilling med Tulla Elieson på Østfold kunstsenter i Fredrikstad høsten 2022.

Tulla Elieson

linjer.Felt = Lines.Fields

Billedkunstner Marianne Mannsåker åpner separatutstilling høsten 2022 i Kunstbanken,  
Hamar. Utstillingskonseptet Licorne har sitt utgangspunkt i de ikoniske  
billedteppene La Dame à la Licorne (Damen med enhjørningen) fra 1400-tallet i  
Musée de Cluny i Paris. De seks bildene danner en samlet krets over våre fem  
sanser: Le Toucher, Le Goût, L'Odorat, L'Ouïe, La Vue, og en sjette: Mon seul désir.  
Mannsåker så verket for første gang i 1977. Det ble avgjørende for hennes valg av billedveven som hovedmedium i de neste tretti årenes kunstneriske arbeid. I løpet av senere arbeidsopphold i Frankrike oppstod idéen om en assosiativt preget tegnerisk  
tilnærming til Cluny-kretsen. Essensen av teppene fortolkes og transformeres til hennes  
personlige bilder, der det sentrale er sansene og sansningene.  
Botaniske temaer er gjennomgående og gjenspeiler en viktig epoke i europeisk  
billedvev, nemlig Mille Fleurs-teppene. Geometriske og tallmessige strukturer gjør  
seg også gjeldende. Marianne Mannsåker lar dog  
tegnemediet stå nokså åpent, med elementer av så vel foto og maleri som broderi.  
Tråden representerer for kunstneren et viktig bindeledd mellom hennes tidligere og  nåværende arbeid. Broderiet er en form for langsom tegning.   
Intensjonen for LINJER. FELT  er å belyse Mannsåkers sene verk og den kunstneriske nyorientering som har skjedd innen kjernefeltene tegning og maleri.   
Boken har som motivasjon å overskride selve den tidsbegrensede utstillingen Licorne, si noe adekvat om akkumulert kunstnerisk erfaring, med koplinger til kunsthistorien så vel som til samtidskunsten: visuelt, semantisk, filosofisk og at den derved kan bli et referanseverk på lengre sikt framover.   
LINJER.FELT består av  tekster av kunsthistorikerne  Line Ulekleiv og  Stine Berg Evensen, og nærmere 100 verk av kunstneren.  
Tekstene er i tillegg oversatt av John Irons til engelsk i boken.  
Mannsåker er innkjøpt av blant andre Nasjonalmuseet og  Oslo kommunes ku

Marianne Mannsåker

Lillestrøm sportsklubb 1977-1987 : en visuell reise av fotograf Rune Myhre

1977 var året da Lillestrøm vant alt i norsk fotball. Det var også året da Rune Myhre begynte å følge Sportsklubben som fotograf for Dagbladet. Denne fotoboka inneholder unike blinkskudd fra hans 10 år bak mål.

I sentrum av begivenhetene i denne epoken sto selvfølgelig Tom Lund. Først som tidenes beste norske fotballspiller, deretter som trener for laget som fortsatte å hente pokaler til Åråsen.

«10 år bak mål» lar deg gjenoppleve et tiår der det ble skrevet fotballhistorie på Romerike - bilde for bilde.

10 år bak mål

«Til mor» inneholder tilbakeblikk på det å være mor og husmor på 50-tallet. Forfatteren har skrevet boka som en dialog med sin for lengst avdøde mor, og her er prosa og lyrikk som hyller arbeidet som disse husmødrene gjorde. 

Gjennom den dypt personlige formidlingen til Torvund får tidsepoken liv for leseren, og vil garantert vekke minner om en tid som virker fjern i dag, men som mange fremdeles husker. 
 
Helge Torvund er en av Norges fremste poeter og forfattere. Han har gitt ut rundt 55 bøker, og vunnet mange priser for sitt forfatterskap. 
 
Forfatter Peter Strassegger har lest manus, og sier dette: 
««Til mor»av Helge Torvund er ei unik bok der ein aldrande forfattar og son ser tilbake på livet sitt, og på kva mora hans har gjeve han av visdom, innsikt og kjærleik. Det er ei unik tidsskildring av ei tid som er forbi, men der varmen frå denne eine mora framleis heng i og gjer seg gjeldande i orda til poeten Torvund i dag. Dette er ei bok for alle som ein gong har hatt eller framleis har ei mor dei er glad i, og ein av dei finaste kjærleikserklæringane frå ein son til ei mor eg har lese.» 
                                                                                                 Peter F. Strassegger 
 
Til alle mødre i Norges land. Perfekt gave til mor!

Til mor

strikk deg gjennom Mummidalen

Mummisokker tar deg med på en alfabetisk reise gjennom Mummidalen, hvor hver bokstav leker med kjente og kjære karakterer og steder fra dette fantastiske universet. Boken inneholder hele 29 sokkeoppskrifter fra ulike finske strikkedesignere, alle strikket i deilig garn fra Moomin x Novita-kolleksjonen. Sokkene er primært designet for voksenstørrelser, men med fiffige tips kan alle sokkene også strikkes til mindre føtter, og størrelsesskalaen er fra 22 til 46. Du får i tillegg en oversikt over alternative garnkvaliteter.

Mummisokker

jaktbok for barn

En bok om jakt skrevet spesielt til barn!

I store deler av Norge er jakt en naturlig del av kulturen og hverdagen. I mange familier blir barna interesserte i jakt allerede i barnehagealder, og det finnes skoler hvor jakt er en viktig del av høstaktivitetene. Jakt er et tema som knytter barn og generasjoner sammen. Men frem til nå har det vært vanskelig å finne god litteratur om jakt skrevet for barn.

Møt Loke! Loke er sju år, og noe av det beste han vet er å dra på jakt med bestefar og onkel Bjørn. I denne boka får vi bli med dem ut på jakt, og vi får vite masse om dyr, utstyr og hva det vil si å være en jeger.

Loke er jeger

fra sårbarhet til styrke

Jeg vokste opp i aksen mellom kirken og brenneriet i bygda Løten. Det har preget mitt liv. Boka er et kraftig oppgjør med tabubelagte temaer, det vi ikke vil snakke om , slik som alkoholisme, vold i nære relasjoner , familiehemmeligheter mm.

Det er hva jeg har gjort med traumene som er essensen i boka.  Frigjøring fra gamle mønstre og monstre står sentralt. Hvordan min sårbarhet ble min styrke er kraftfull lesning.

Boka er en bok i Astrid Lindgrens ånd der Pippi Langstrømpe som heltinne står sentralt. Den er en hyllest og kjærlighetserklæring til Astrid Lindgren, barna, naturen og dyrene. Våre læremestere.

Den lange veien hjem

tradisjoner fra Anne til Ådne

Har du noen gang lurt på hvorfor du heter akkurat det du heter? Eller hva navnet ditt betyr? Eller hva valget sier om dine foreldre og tiden du lever i? 

Alle mennesker har et navn, og navnene våre er en rik og spennende kilde til kunnskap om samfunnet og historien vår. De gjenspeiler regler og normer, tro og overtro, holdninger og moter.  

Her får du historien om våre personnavn fra de eldste tider og frem til i dag, og innsikt i hvordan og hvorfor navnetrendene endrer seg. Boken er full av eksempler og fun facts.   

Forfatteren håper å inspirere til livlige samtaler rundt middagsbordet og hjelpe vordende og nybakte foreldre til å bli enige om hva det nye familiemedlemmet skal hete, og få oss til å tenke over hvor viktig navnevalget er for vårt liv.   
  
Et navn er kun et ord,   
men der knytter sig mærkelige egenskaper ved det.   
- Johannes Steenstrup, dansk historiker og professor, 1918

Navn

Maren Lundby. Norges mest meritterte skihopper i nyere tid. Tre sammenlagtseire i verdenscupen, tre år på rad. Tretti individuelle seire. VM- og OL-gull. Og det i en idrett hvor hun ikke har like muligheter som gutta. 
 
«Vi rekker ikke en gang kjøre ut på E6 før pappa begynner å fortelle om Marens medaljesermoni etter gullet i stor bakke. 
- Det Maren gjorde i det mesterskapet her, det er noe av det råeste jeg har sett en idrettsutøver gjøre noen gang, Silje. Han blir stille, som om han veier ordene sine, vurderer om det er innafor å fortelle meg hele historien. Og den dagen tror jeg at det er det jeg gjør - får hele historien. I ettertid forstår jeg at det han sa var mye mer ladet enn jeg kunne tenkt meg til selv.»

Et møte med Maren

Vi drømmer om en hage med frodige vekster, saftig frukt, selvdyrkede grønnsaker og fargerike blomster. Men hva gjør vi når utgangspunktet virker håpløst? 
Boken DEN UMULIGE HAGEN er full av håp, inspirasjon og praktiske tips. Vi følger en hagedrøm med et umulig utgangspunkt. En bratt og jordløs steinrøys forvandles til en fantastisk hagedrøm. Med fantasi og pågangsmot blir resultatet både originalt og lettstelt. Bli med på hagevandring i Jon Larsens umulige hage. 
Dette er historien om en umulig hage. Den ligge i Nordre Frogn, førti minutter utenfor Oslo. Innehaveren kunne lite om hage fra før, men er glad i stein. Da hageinteressen etter hvert ble tent mens barna var små for 20 år siden, gråt han av fortvilelse over at det var så bratt, at det bare var stein der, og ikke noe jord. De første fem årene spiste rådyrene opp absolutt alt som forsøksvis ble utplassert. Sorgen over det håpløse utgangspunktet var stor. 
Men gradvis vokste det fram en idé om at også her kunne det gjøres noe. Man tar det man har. Følg med på utviklingen av den umulige hagen og lær hvordan man kan skape en oase med frodige planter, slyngende grusveier, vakre steinmurer og trapper. En hage som spiller på lag med innsektene og naturen, og hvor det er godt å være for mennesker og dyr.  
Årets mest spennende hagebok! Stort format, fantastiske illustrasjoner. 200 sider hageinspirasjon for norske forhold.

Den umulige hagen

hvordan hjelpe og støtte en som er deprimert

«En konkret, oversiktlig og (livs)viktig bok om depresjon som jeg skulle ønske at jeg hadde for 20 år siden.» Else Kåss Furuseth, programleder (og pårørende) En varm og praktisk bok om depresjon for deg som vil hjelpe Hvordan hjelpe en som er deprimert til å få det bedre? Farvel, depresjon er en inspirerende, praktisk og varm bok som gir deg kunnskapen og verktøyene du trenger. Kristian Hall var deprimert i ti år. Den eneste grunnen til at han ikke tok livet sitt, var at han visste hvor stor sorg han ville påføre søsteren og moren sin. Han mente selv at han aldri ville få det bedre, og avslo alle tilbud om hjelp. Men gjennom terapi, egeninnsats og nærstående som aldri ga opp, ble han helt frisk. Nå har han skrevet en bok for alle som vil hjelpe og støtte ved depresjon. Depresjon er dypest sett stillstand i mørket, sier forfatteren. For å komme ut av depresjonen trenger man det motsatte av stillstand, nemlig bevegelse. Ta den syke i hånden og legg ut på en billedlig talt helbredende gåtur, ut av lidelsen, mot et stadig bedre liv! Farvel, depresjon er tuftet på Halls egen historie og erfaringene til de mange menneskene han har hjulpet til et bedre liv. Den er full av personlige historier, gode råd og virksomme verktøy for deg som vil hjelpe en datter eller sønn, mor eller far, ektefelle, kjæreste eller venn. I boka får du kunnskap om hva en depresjon er, og hvordan den kan oppdages hvordan snakke om det som er vanskelig hvordan navigere i helsevesenet hvordan forebygge depresjon 10 steg til et bedre liv Kristian Hall har tidligere skrevet bestselgeren Glad igjen!, som har hjulpet mange til å få et bedre liv.

Farvel, depresjon

Grete Waitz, Ingrid Kristiansen og norsk idretts største duell

De var verdens beste langdistanseløpere, men også ulike personligheter som tok ulike valg. Rivaliseringen mellom Grete Waitz og Ingrid Kristiansen kulminerte under OL i 1984. Etter dette møttes de aldri igjen på friidrettsbanen. Hva var det som skjedde? 
 
Historien om Grete Waitz og Ingrid Kristiansen er den mest ikoniske duellen i norsk idrettshistorie. De endte med å revolusjonere ikke bare friidretten, men kvinneidretten i sin helhet. For det var ikke bare konkurrentene ved startstreken de måtte slå, men også en konservativ mannsdominert idrettsbevegelse.

Alle idrettsfortellinger handler om drømmer og ambisjoner, også denne. Alle rivaler føler en blanding av beundring og mistro overfor hverandre, en fascinerende blanding av storsinn og sjalusi. Historien om rivalene Grete Waitz og Ingrid Kristiansen er både larger-than-life og dypt gjenkjennelig.

Rivalene

En reise i norske landskap
Ta del i min kjærlighetserklæring til norsk natur- og kulturlandskap. Bli med på en reise blant landskaper tatt i et av verdens vakreste land. Denne boken inneholder vel 200 landskapsbilder fra Agder i sør til Finnmark i nord. Fotografiene viser alle årstider og den geografiske spredningen er god - både for landsdeler og fylker. Her vil du finne motiv av kjente og ukjente landskap. Alle bilder er ledsaget av konsise og poengterte tekster. Bildene er personlige tolkninger og bærer min distinkte signatur etter mange intense og spennende stunder i norske landskaper. I mine øyne er Norge et eventyrland som det ikke finnes maken til! Dette ønsker jeg å vise gjennom mine landskapsbilder. Bli med på ferden!

En reise i norske landskap

Den 4. juli 1943 startet et av de aller største og mest avgjørende slagene under den andre verdenskrig. Hitler samlet nær 3,5 millioner mann og hundrevis av stridsvogner, fly og artilleri for å angripe de russiske stillingene rundt byen Kursk. Stalin hadde, for første gang, beordret byggingen av solide og dype forsvarslinjer, for å stå i mot den tyske armeens angrep. tyskerne angrep fra nord og sør inn mot byen og det kom til kraftige slag mellom menn, fly og stridsvogner. Det enorme slaget kulminerte med verdens største panserslag - slaget ved Prokhorovka den 12. juli. Etter at slaget om Kursk ebbet ut og de tyske styrkenes fremrykning stoppet opp - ble krigen på Østfronten en enste lang tilbakemarsj for Hitlers soldater som ikke stoppet før i Berlins gater. Fotografier - illustrasjoner - malerier - 3D fugleperspektiv - kart

Slaget om Kursk 1943

Har du ikke tid til avanserte dietter og lange treningsøkter, men ønsker å bli sterkere, sprekere eller gå ned i vekt? Her er boken for deg!  
 
Fit på 15 minutter inneholder over 60 oppskrifter på mat som det faktisk tar 15 minutter å lage, og et stort antall treningsprogrammer med et kvarters varighet. Her er ingen skjulte tidssluk og forberedelser, kun smarte triks og råvarer som blir fort ferdig.  
 
Desirée Andersens filosofi går som en rød tråd gjennom hele boken: en helhetlig tilnærming til mat og trening, mer grønt (mye grønt!) og mat som demper søtsug. Sammen med grepene for effektiv trening utgjør Fit på 15 minutter en perfekt kombinasjon for deg som vil spise sunt og holde kroppen i form!  
 
Desirée Andersen er skaperen av suksessbloggen fitfocus.no og Instagram-kontoen Fitfocuse. Hun står bak bestselgerne Fit på 30 dager (2019), Desirées sunne matplanlegger og Desirées sunne matpakkebok (begge 2020) og Min sunne livsstilsdagbok (2021).

Fit på 15 minutter

Bibelen er de kristnes felles grunnlag, og frem til reformasjonene på 1500-tallet forsto man denne boken langt på vei likt.

Når troen i Vesten nå utfordres fra mange hold, vil alle kunne ha utbytte av å kjenne tradisjonen - og se hvordan katolikker bruker Skriften i dag. 
Mange har ofte orientert seg på egenhånd i det mang.foldige bibelske landskapet. Denne bruksanvisningen vil hjelpe lesere til å se hovedlinjer i Guds prosjekt.

Bruksanvisning for bibelen

Denne boka svarer på alle slags spørsmål om følelser. Kikk bak de 60 klaffene og finn massevis av nyttige svar på hvorfor du føler deg som du gjør. Boka har mange tips og tar utgangspunkt i gjenkjennbare hverdagssituasjoner, som kan hjelpe barn med å svare på spørsmål som: Hvorfor er vi ikke alltid like glade? Hva kan vi gjøre når det føles som om vi skal eksplodere? Er det greit å gi opp? Den populære Spørsmål og svar-serien består av spennende og morsomme faktabøker som passer fra 5 år. Kikk under klaffene og finn ut hvem, hva, hvor, hvordan, hvorfor og mye annet.

Spørsmål og svar om følelser

festskrift til Jan Bygstad

Boken «Nåde og sannhet» er et festskrift som takk og heder til Jan Bygstad
som runder 70 år nå i 2022. Boken inneholder 28 artikler som spenner vidt.
Det er interessant og lærerik lesning for alle som er opptatt av kristen tro og
teologi samt kirkens kall og utfordringer i dagens samfunn.
Jubilanten har vært prest i DELK (Det evangelisk-lutherske kirkesamfunn)
siden menigheten i Bergen ble etablert i 2002. Han er også formann i
Norges eldste lutherske bekjennelsesbevegelse: For Bibel og Bekjennelse (FBB).
Jan Bygstad er kunnskapsrik og profilert, en skattet forkynner i inn- og
utland og æresdoktor ved Concordia Theological Seminary, Ft. Wayne
Indiana (USA). Han har gitt ut en rekke bøker.
Festskriftets tittel, Nåde og sannhet, samsvarer med jubilantens holdning til
Guds ord, hans forkynnelse og dype engasjement for evangeliet. Nåde og
sannhet er kjernen i Guds åpenbaring til menneskene, en gang for alle.
Redaktørene av boken, som står bak initiativet til utgivelsen, skriver i sitt
forord at de «har et håp og en bønn om at festskriftet kan bidra til at leserne
får se nye sider ved Guds ord, til glede og hjelp for tro, tanke og tjeneste.
Gud til ære!»
I Festskriftet møter vi et knippe dedikerte forfattere fra inn- og utland: Knut Alfsvåg, Bertil Andersson, Bengt Birgersson, Tomas Bokedal, Sofie Braut, Ida Marie Bruun, Sverre Bøe, Alf Danbolt, Asle Dingstad, Roald Flemestad, Odd Sverre Hove, Karl Egil Johansen, Gunnar Johnstad, Johannes Kleppa, Sverre Langeland, Egil Morland, Olav Myklebust, John Pless, Daniel Preus, Øystein Rønhovde, Olav Rørtveit, Halvar Sandell. Fredrik Sidenvall, Arne Helge Teigen, Mikkel Vigilius og Thor Henrik With.

Nåde & sannhet

en konservativ kritikk av norsk museumstenkning

Er det museenes oppgave å være politiske aktører som diskuterer dagsaktuelle problemstillinger? Hvorfor skal museene drive med dialog?  
 
Museale tilstander hevder at institusjonens oppgave er å frembringe og formidle historisk kunnskap. De siste 25 årene har imidlertid museene fått et sosialt mandat - de skal ha en aktiv samfunnsrolle. De skal også fremme inkludering, mangfold og demokrati. Forbedringen av samfunnet har blitt en del av museenes selvbilde.   
 
Denne boken stiller spørsmål ved sentrale offisielle dokumenter som styrer norsk museumspolitikk. Den tar også for seg museenes selvkritikk og selvrefleksjon rundt egen samfunnsrolle, som forfatteren i stor grad mener har utartet seg i en uheldig retning.  
 
Petter Snekkestad (f. 1979) er direktør ved Varanger museum. Han er utdannet arkeolog ved Universitetet i Oslo.

Museale tilstander

Under den andre verdenskrig var Ole Friele Backer krigsfotograf for den norske regjeringen i London. Hans bok, som har vært utsolgt i over 70 år, kommer nå ut på nytt. I boken forteller han om flukten til Storbritannia og om sine tokt med marinen og flyvåpenet. Hans øyenvitneskildringer av torpedering av handelsskip i konvoier over Atlanterhavet, invasjonen i Normandie og evakueringen av Nord-Norge er fascinerende lesning. Boken er rikt illustrert med forfatterens egne bilder fra disse hendelsene.

Krigsfotografen

lag mat, leker, spill og pynt

Supersjarmerende TV-suksess i bokform!

Suksesserien fra NRK Super er blitt bok! Den entusiastiske programlederen Morten og den søte rampehunden Saft gir deg sine aller kuleste gjør-det-sjøl-prosjekter. Det blir masse kreativ matlaging, moro med papp og papir og flust med fine ting du kan lage av det du har liggende hjemme. Vi sier som Morten: «Du som ønsker tøffe tips og kule triks, her kommer oppskrifta på det!» Alt sammen enkelt forklart og trinn-for-trinn.

Gjør det sjøl

Hvordan var det å vokse opp i en tid da homofili var ulovlig? Hvordan føltes det å bli fordømt, til og med hatet, fordi du elsket noen av samme kjønn? Og hvor viktig er det ikke at disse historiene blir fortalt?  
  
Skeive ikoner er et fargerikt generasjonsportrett som gir innblikk i livene til 29 norske pionerer, som alle har preget den skeive historien på ulikt vis. Her er utelivslegender, kunstnere, aktivister, akademikere, offentlige personer og de som har jobbet i det stille eller holdt seg i undergrunnen. 
  
De forteller om sterke minner og tøffe erfaringer, reflekterer rundt forandringene de selv har vært med på å arbeide fram og tenker høyt om framtida. Ikke minst deler de rå røverhistorier fra opprør, fest og moro.

Foto: Serck-Hanssen, Fin

Skeive ikoner

et kritisk blikk på skolepolitikk : hvordan legge til rette for barns utvikling, læring og bærekraft

Hvorfor er 'pugging' blitt et tabu-begrep, mens prosjekter med loggskriving, Google-søk og presentasjoner er det som gjelder? Hva menes - egentlig - med metakognisjon, og hvorfor må elever evaluere seg selv hele tiden i dagens skole? Hvorfor blir så mange unge redde for at vi alle snart skal dø på grunn av menneskeskapte klimaendringer, og hva kan vi gjøre for å hjelpe dem? Kan, for eksempel, en læreplan struktureres slik at den ivaretar både barnas, samfunnets og jordas interesser og behov på en bedre måte? 
I 'Logikken i pedagogikken' ser Margrethe Hall Christensen på hva pedagogiske trendbegreper egentlig betyr, hva som har skjedd med dem på veien fra intensjon til praksis og hvordan en dypere forståelse for pedagogisk kunnskap og tenkning kan - og bør - legge premissene for læreplanens struktur og innhold.  
 
For alle som er opptatt av skole, læring, barnas hverdag og bærekraftig utvikling.

Logikken i pedagogikken

Vakker klistremerkebok for barn som elsker jul!

min lille klistremerkebok

Fra et snødekt julemarked til julenissens skinnende slede - dryss magi over hver fortryllende scene med de glitrende klistremerkene i denne boka.

Glitrende jul

min historie om Håkon Banken

Det var gjerne elleville tilstander, og selv tøffe raggarer kunne gråte av glede når Håkon Banken først sto på scenen. Noen ganger hadde det ikke vært større om det var Elvis som kom til bygda. 
 
Håkon Banken ble ved en ren tilfeldighet en av landets mestselgende artister uten at han kanskje egentlig ville det selv. Han debuterte i 1978 med albumet «Takk for livet», og hans totalt 13 utgivelser har solgt rundt 1 million eksemplarer, aller mest på kassett. De fleste kjenner ikke til artisten Håkon Banken, men for dem som kjøpte musikken hans på bensinstasjoner og dagligvarebutikker var han en legende og en representant for det ekte. 
 
Håkon Banken var åpen om at han slet med angst og depresjoner gjennom hele livet, og om sine opphold på psykiatriske institusjoner. Det var de psykiske problemene som førte til at han begynte å skrive sangene som folk elsket, og samtidig var det dem som gjorde at han helst ikke ville opptre. 
 
Håkon var mye mer enn musikken og nervene. Han var en morsom, snill og god mann, og en Petter Smart-type som alltid hadde mange jern i ilden, som biloppretter, kremmer og som familiemann. 

Boken er skrevet av Evald Fjærgård på oppdrag fra Per Erling Øverby, og er en av mange historier om Håkon Banken. Utgangspunktet for boka er vennskapet mellom Håkon og Per Erling som strakk seg fra en høstdag i 1986 til Håkon Banken gikk bort i 2018. I tillegg historier fra vennskapet er boka fylt med bilder og historier om Håkons liv, plateinnspillinger og en lang rekke konserter og opptredener. De er fortalt av Per Erling, Håkon selv, gjennom intervjuer i aviser og ukeblader, og blant annet personer han har stått på scenen sammen med fra han debuterte som artist i 1977 til den siste konserten på Potekafeen ved Strandsjø i 2006. 
 
Tittelen «Riktige venner» er lånt fra tittelen på den aller mest populære sangen fra Håkon Bankens karriere, og passer godt til boka der vennskap er et sentralt tema. 
 
Evald Fjærgård er musiker og låtskriver

Riktige venner

tilbake til heimbygda

Ei bygd, eit hus, ein mann og ein draum. Kva for nye sjansar kan opna seg om ein lukkar alle dører, bortsett frå ei?  
  
Siri Helle hadde lenge drøymt om eigne poteter og grønsaker, tuntre og dyr, men kjøpekontrakt, bustadlån og same utsikt kvar dag skremde henne. Som vaksen har ho flytta over tretti gonger. Ein dag tek Siri Helle det store steget og flyttar heim til Holmedal i Sunnfjord. Saman med sambuaren og snikkaren Asle kjøper ho eit hus, eit uthus og nesten to mål jord i eit klyngetun. Her vil dei bu for alltid. Men klarar ho å finne ro?  
  
Siri Helle gjev seg sjølv eitt år. Eitt år på å finne ut om ho passar til dette livet, om ho kan seia seg nøgd med å ha flytta attende til heimbygda. Ho snikrar, dyrkar, jaktar, fiskar og skaffar seg to- og firbeinte venner. Og kjenslene spenner frå mørk fortviling til glimt av ekstatisk lukke. Dette er ei forteljing om ein heim og om arbeidsglede, men er også ei kjærleikshistorie. Det handlar om å vera to om det store prosjektet. Kva nye sjansar opnar seg når ein lukkar alle dører bortsett frå ei? Bli med til Trollefossvegen 23. 
 
«Skal du bare lese én bok i år om å etablere seg på nytt i bygda der du vokste opp, må det bli denne.» 
- Knut Hoem, NRK

Trollefossvegen 23

om å slippe tak og finne retning

«Guros bok er gull!» Hedvig Montgomery Vesle voksen er definitive boka om unge voksne: Hvordan skal vi foreldre slippe tak når tjueåringene flytter hjemmefra og skaper seg et eget liv? Hvordan bidrar vi når de unge skal etablere et voksenliv? Hva kjennetegner unge voksne i dag – hva er deres ønsker og utfordringer, gleder og problemer? Hoftun løfter fram historier som er sterke og sammensatte, gledesfylte og fortvilte. Hun skriver også varmt, humoristisk og ærlig om sin egen familie, med de tre døtrene som blir voksne, og hun selv og mannen Robert som er middelaldrende. Som Hoftun skriver: Du som er ung, må våge det. Som forelder må du la det skje. Med denne boka åpner Guro Hoftun for en stor og spennende samtale om de unge voksne som skal finne sin egen vei, og vi engasjerte foreldre som skal få til en god relasjon til våre voksne barn.

Vesle voksen

44 kreative prosjekter

Lys opp hjemmet! Hvorfor kjøpe ferdige lys, lykter og lysestaker når du kan lage dine egne? Her er 44 kreative og enkle prosjekter. Du lærer å lage lys fra bunnen av og kan glede deg over vakre vridde eller flettede lys, duftlys og fargede lys. Du får også tips til hvordan du kan sette personlig preg på ferdigkjøpte lys og hvordan du forvandler loppemarkedfunn, kobberrør, grener og mye annet til lekre lykter og lysestaker.

Lys, lykter og lysestaker

De sju tøffeste dinosaurene samlet mellom to permer! Små barn elsker store, tøffe og skumle dinosaurer - og i denne fargerike og kunnskapsrike boka kan du møte sju av de kuleste dyrene som noen gang har levd. Les om stegosaurus, triceratops, brontosaurus, velociraptor – og selvfølgelig Tyrannosaurus rex. Fargerikt, detaljert og riktig – her får du se hvordan dinosaurene så ut både utenpå og inni. Line Halsnes tar de yngste dinosaurekspertene på alvor og gir oss masse kule dinosaurfakta på en måte som gjør leseren både nysgjerrig og litt klokere. Virkelig en kul dinosaurbok som kan få barn (og voksne) til å tenke nytt om dinosaurer og egentlig dyr generelt. Fagkonsulent Lene Liebe Delsett

Tøffe dinosaurer

Et nytt hus, et gammelt hus, et hus på landet og et hus i byen... 

Løft klaffene og oppdag husene i denne morsomme boka om motsetninger!

70 historier fortalt av 35 voksne gutter

Gutta som vokste opp på Lillehammer i 1960-åra levde frie liv. De ble ikke lokket til skjermer av algoritmene til Google og Facebook. På fritida opererte de utenfor all voksenkontroll. Foreldrene deres hadde ikke peiling på hva vi drev med, og det kunne de være glade for.

1960-tallet var en voldsom vekstperiode i Lillehammer og nærområdene rundt byen. Industrien blomstret. Barnekullene var store. Det utvikla seg bygdesamfunn med sterkt sosialt samhold. Barnekullene var store. Det utvikla seg et bysamfunn med sterkt sosialt samhold. Barnerike familier med samme sosiale bakgrunn flytta inn i boligområder samtidig. Guttene danna bydelsgjenger som "kriga" mot hverandre. Byggeplassene var mange, viktige arenaer for leik og arsenaler for både det ene og det andre.

Det er blitt ei vakker bok med over 40 originalillustrasjoner. Berit Fougner har tegnet og malt de fleste. Rigmor Bové, Knut Ole Hermandrud og Kjetil Skaansar har laget resten. I tillegg er det brukt eksisterende bilder og fotografier fra 1960-åra i Lillehammer.

Gutteliv i Lillehammer på 1960-tallet

om bevissthetsendringer ved traumer og nær-døden-opplevelser

Hva skjer med bevisstheten vår når det mystiske fenomenet dissosiasjon oppstår under traumatiske opplevelser? 
Mange som opplever sjokk og traumer, går ut av kroppen. Det kalles dissosiasjon, og er en helt naturlig reaksjon på slike voldsomme, ofte livstruende opplevelser. Men ut-av-kroppen-opplevelser skjer også i andre sammenhenger, for eksempel under meditasjon og annen spirituell praksis. For ikke å snakke om i nær-døden-opplevelser. I slike tilfeller kalles det utvidet bevissthet. Den sies å stå i forbindelse med en større bevissthet som vi alle lever i. En stor og fantastisk bevissthet som inspirerer oss, informerer oss og omslutter oss med kjærlighet. 
Hva er egentlig bevissthet? Kan dissosiasjon være starten på en bevissthets-endring som viser veien til en slik utvidet bevissthets-tilstand? Er det rett og slett et åndelig instinkt i oss som er knyttet til overlevelses-responsen kjent som kamp/flukt/frys-reaksjonen, som trer i kraft når vi utsettes for livsfare? 
Forfatteren Runa Helmersen er psykomotorisk terapeut og har arbeidet med traumatiserte mennesker i 15 år. Gjennom forsiktig kroppsbehandling og energi-medisinen TARA-metoden, reguleres kropp, følelser og nervesystem. I dette kroppslige arbeidet har ut-av-kroppen-opplevelser og oversanselige opplevelser vært et tilbakevendende tema. Når disse erfaringene har blitt bearbeidet og normalisert, og klientene har «landet i kroppen», har det ofte vist seg dype forandringer i kropp og sinn etterpå. En dyp fred har fylt angstfylte kropper, og en lettelse over ikke å være gal, har forandret selvoppfattelsen. 
En nysgjerrighet på hva og hvem vi er som mennesker, har åpnet en dør til en større virkelighet for mange. En virkelighet som ikke er logisk og rasjonell, men som nærmer seg den virkeligheten som er beskrevet av mystikere, moderne fysikere og i en rekke publiserte nær-døden-opplevelser.

Lyset i tunellen

smak av verda med råvarer frå fjord og fjell

Kortreist gatemat blandar urnorske råvarer og tradisjonsmat med smakar frå andre verdskjøken. Her får du oppskrifter på nydeleg street food «på norsk». Til dømes Poke Bowl frå Hawaii med norsk laks og koreansk Bulgogi med norsk hjort. Til dessert kan det kanskje smake med spanske Churros med rørte blåbær og brunostdip? Kortreist gatemat viser korleis du kan bruke råvarer du alt har heime eller lett kan få tak i: Grønsaker, frukt og bær frå hagen og fjellet, fisk og skaldyr frå fjorden. Eller lokalt kjøtt av sau, geit og hjort, dyr som ved beiting steller landskapet vårt. Kortreist gatemat inneheld omtrent 70 oppskrifter på middagar, smårettar og søte freistingar. I tillegg får du rundt 100 grunnoppskrifter på majonesar, sausar, marinadar, bakst, rører og ulike tilbehøyr. Kortreist gatemat har tips til råvarer og utstyr som gjer matlaginga enklare, til redyrking av grønsaker og til korleis du kan utnytte restematen. Kvar oppskrift har forslag til vegetarisk alternativ og QR-kode med handleliste. Håpar det smakar!

Kortreist gatemat

fra høvdingstyre til rikskongedømme

Vikingtiden forandret Norge for all ettertid. Vi fikk de første byene, de første skrevne lovene og med kristendommen et nytt tankesett. Les den fascinerende historien om hvorfor vikingtiden, til tross for blodige tokt, ble en opplysningstid i Norge. 
 
Jan Ove Ekeberg tar oss med på hærtokt til fremmede land, med blodige slag, plyndring og herjing. Men han forteller også om andre sider ved vikingenes liv, og viser hvordan vikingtiden var en rik opplysningstid som la grunnlaget for den senere nasjonen Norge. Vikingene tok med seg viktig kunnskap hjem og moderniserte landet. De første byene vokste frem, vi fikk et enhetlig myntsystem, de første skrevne lovene, et moderne skriftspråk, og kristendommen fikk varig fotfeste i landet vårt.  
 
Dette er en lettlest innføring i 250 år med norsk vikingtid. Vi hører om de første blodige angrepene, om vikingene som grunnleggere av små riker i England, Irland, Normandie og på øyene i Vesterhavet, om hvordan Island befolkes og om oppdagelsene av Grønland og Amerika. Hva satte vikingene i stand til dette? Og hva var vi blitt som land da vikingtiden var over?

Vikingtiden på 200 sider

Filosofi er en måte å tenke på - om omtrent alt. Filosofien stiller de store spørsmålene, som «hvordan kan jeg bli god?» eller «hva gjør noe vakkert?» Ved å bruke konkrete eksempler, humoristiske illustrasjoner og enkle tankeeksperimenter åpner denne boken opp filosofiens verden for barn og ungdom med nysgjerrige og reflekterende sinn. 
 
Med et enkelt og tydelig språk hjelper «Filosofi for begynnere» barn og ungdom til å forstå hva filosofi er, men også hvordan de selv kan bruke filosofi i hverdagssituasjoner. Boken introduserer en del spørsmål som kan være vanskelig å svare på, selv for voksne: 
 
«Er det riktig å hjelpe noen hvis jeg vet at det vil skade noen andre?» 
«Hvorfor skal vi gjøre som staten sier? Skal vi i det hele tatt ha en stat?» 
«Hvis forskere utviklet en maskin som oppførte seg akkurat som et menneske, ville den ha menneskelige følelser, og bør jeg behandle den vennlig?» 
«Hvis jeg kunne ta en pille som ville gjøre meg lykkelig hele tiden, burde jeg det?» 
 
Med sine korte tekster og åpne spørsmål er boken skreddersydd for de gode og dype samtalene. Boken vil også inspirere barn og ungdom til å bygge sitt indre fundament for det voksne mennesket de etter hvert skal utvikle seg til å bli.

Filosofi for begynnere

når sosiale medier truer friheten

Sosiale medier er i ferd med å endre måten vi er sammen på, fellesskapet. Flere kan ta ordet, men under en slik tilsynelatende ytringsfrihet dominerer en understrøm av konformitet, lydighet, selvsensur og frykt. Slik slår friheten over i ufrihet og toleranse i intoleranse. Særegne holdninger og individualitet erstattes av gruppetilhørighet, der annerledes tenkende blir utstøtt. Vi aner noe foruroligende: Et fellesskap som beveger seg mot større kontroll. Og en økende risiko for en politikk med totalitære trekk som i stedet for å kjempe for frihet, ønsker å innskrenke den.

Intoleransens inntog

48 hjemmebakte favoritter

Fordelene med å bake i langpanne er mange: Det er enkelt, kaken rekker til mange – og du kan bake alle dine favoritter! I denne boken har matjournalist i Allers, Aase Dotterud, samlet sine beste oppskrifter.

Boken har alle klassikerne som sjokoladekake, brownie, eplekake og rullekake – men også gjærbakst og lekre festkaker i langpanne. Alle oppskriftene er grundig utprøvd, og forfatteren har i tillegg gode tips og råd for vellykket bakst.

Du får også servert flere glutenfrie varianter og en egen minibakeskole.

Bake i langpanne

1800 spørsmål og svar i alle kategorier

«Norges ubestridte quizdronning.» Tom Egeland Film, dyr, TV, sport, historie, reise, musikk, litteratur, samfunn m.m. Skjerper hukommelsen og gir påfyll av kunnskap For store og små ferskinger og drevne Annes Quizfest byr i likhet med tidligere bøker fra landets populære quizmaster på kloke og morsomme quizer for svarelystne venner og familiemedlemmer. Like underholdende til hverdags som til fest og selvskreven i alle ferier. 10 spørsmål på siden og svarene på siden bak, slik at quizmaster også kan være med. Conquiztador Anne erobrer stadig flere som vil teste hva de vet. Med Annes Quizfest vil følgerskaren garantert øke! Anne Gaathaug er en av Norges mest anerkjente quizmastere. Hun har utgitt en rekke quizbøker, har fast quiz-spalte i Klassekampen, er quizmaster på Litteraturhuset i Oslo og står bak Facebook-siden Annes Quizhjørne. Anne Gaathaug er også forlagssjef i Papermoon Publishing.

Annes quizfest

strikk inspirert av kvensk og samisk kulturarv

Endelig bok fra @sisuknitwear, instagramkontoen bak den populære balaklavaen TROMSØ Hoodie. I Strikk fra nord deler Sisu Knitwear sine aller beste strikkeoppskrifter inspirert av den kvenske og samiske kulturarven. 
 
Christina Gjertsen er strikkedesigner og fotograf, oppvokst i Finnmark og med røtter i kvensk og samisk kultur. Hennes egen familiebakgrunn og naturen i Finnmark er inspirasjonskilde når hun utvikler sine vakre strikkemønstre under navnet @sisuknitwear. Boka inneholder enkle oppskrifter på gode ullplagg til dame, herre og barn. Her er plagg i både tykk og tynn ull, perfekt for folk som er glade i et aktivt friluftsliv. Hvert design har et unikt mønster som går igjen på både gensere og tilbehør som pannebånd og sitteunderlag, og navnene er inspirert av den nordnorske naturen.

Strikk fra nord

En fortelling om en ensom mann på søken etter nytt fotfeste etter tap. 
Tap av ekteskap, vennskap, trossamfunn og kanskje tap av visshet om hvem han er. 
I et forsøk på å reise inn i seg selv ved å reise ut i verden følger vi Melby på vei mot å realisere sin drøm. Drømmen er å kunne hjelpe andre ut av den samme ensomheten han har funnet i seg selv, gjennom å være foredragsholder og forfatter. 
En historie om at de dypeste sorger kan lede mot de største gleder.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier