En liten gave bok til nybakte studenter! 
Enhver student trenger å fylle magen så vel som hjernen. Men selv om du knapt kan lage toast, vil denne startguiden gi deg det du trenger for å lykkes på kjøkkenet. Oppskriftene er også budsjettvennlige, supervelsmakende og lette å lage.

Den lille studentkokeboken

Bli med Barbie og løs en rekke oppgaver. Det skal være gøy å lære.
Her lærer barna språk, matte og det er mange bilder som skal fargelegges.
Det finnes også mange flotte klistremerker i boken.

Gøy å lære med Barbie

de 25 teknologiene bak den fjerde industrielle revolusjon

De 25 teknologiene bak den fjerde industrielle revolusjon 
 
Lær hvordan du kan bruke vår tids mest moderne teknologiske verktøy for å forberede din virksomhet for fremtiden 
Teknologiene som nå vokser frem - fra maskinlæring og virtuell virkelighet til genredigering og kvantedatamaskiner - har potensial til å skape store omveltninger og transformasjoner i både forret.ningslivet og samfunnet for øvrig. Hvor godt kjenner du de 25 teknologitrendene som samlet sett utgjør den fjerde industrielle revolusjon? Er din virksomhet klar til å ta dem i bruk for å oppnå lavere kostnader og bedre effektivitet? 
Bernard Marr er en internasjonalt anerkjent futurist, influencer og tankeleder innen teknologiske spørsmål. I Teknologiske trender i praksis oppsummerer han sin ekspertise på en tilgjengelig måte for ledere som ønsker en lettfattelig guide til fremtiden for teknologi og næringsliv. Boken er et praktisk orientert overblikk, proppfull av eksempler fra konkrete bruksområder og med utførlige referanser. Den fungerer derfor som en uvurderlig kilde til kunnskap om hvordan teknologi skaper vekst og suksess. Du vil lære mer om hvordan ledende selskaper revolusjonerer sine bransjer gjennom bruk av teknologi som kunstig intelligens, blokkjeder, droner, 3D-printing, tingenes internett, 5G-nettverk, ansiktsgjenkjenning og mye mer. 
Uansett hvilken bransje du opererer i, vil denne boken gi deg et innblikk i hvordan din fremtid blir og hjelpe deg til å forstå hvordan disruptive teknologier kan transformere din virksomhet. 
 
Bernard Marr er en internasjonalt bestselgende forfatter, populær foredragsholder, futurist og strategisk forretnings- og teknologirådgiver både for offentlige og private foretak. Han hjelper organisasjoner og konsernledere med å forberede seg for en ny, industriell revolusjon som drives fremover av transformative teknologier.  
 
Bernard bidrar jevnlig til World Economic Forum, har en fast, ukentlig spalte i Forbes, og er en viktig influencer i sosiale me

Teknologiske trender i praksis

Trossystemene som får frem vinnere 
 
Hva er en god leder?  
- Hvilke overbevisninger, holdninger og adferdsformer er knyttet til det å være en resultatorientert og innflytelsesrik leder, spesielt i disse usikre tider?  
- Hvilken effekt har kultur, bransje og business-sammenheng?  
- Dessuten - utgjør formell opplæring og utdannelse noen forskjell? 
- Forfatterne presenterer, basert på inter.vjuer og analyse (kvalitativ og kvantitativ) av noen av verdens beste ledere over et spekter av bransjer, kulturer og sammenhenger, en streng vurdering av lederes adferd og hva som driver dem. På denne måten avdekker de den hemmelige koden bak konsistent suksess på et høyt nivå innen lederskap og ledelse.  
 
Alle er vi selgere, hver dag. I land og kulturer, bransjer og aldersgrupper handler salg om overtalelse. I Selgerens hemmelige system har forfatterne lagt harde data og kalde fakta oppå de upresise og vage beskrivelsene som vanligvis omgir temaet.  
- Luke Johnson fra forordet.

Selgerens hemmelige system

Ny revidert utgave 
 
Hva har Warren Buffett, Øystein Stray Spetalen og George Soros til felles?  
Jo, de har en historie for å se trendene før de fleste andre. De har ofte valgt invester.ingsstrategier som er motsatt av det «folk flest» gjør. Boken «Kontrære investeringer» handler om nettopp dette og viser også når du skal gå mot strømmen. 
Kontrære investeringer tar for seg aktørene i markedet, hva som driver kursene opp og ned, og hvordan du kan oppnå suksess som investor. 
 
Her kan du blant annet lære: 
-Tre tegn på at humøret i markedet har nådd et ekstremt nivå og du burde gå mot strømmen, samt den vanligste feilen som gjør at private tradere taper penger på børsen. 
- En enkel analyse som forteller deg når det er på tide å kjøpe og selge fast eiendom. 
- Hvordan utsagn fra rødgrønne politikere er nesten perfekte kontrære indikatorer. 
- Hvordan sentralbankene bidrar til å skape bobler og kriser i markedet. 
- Når du burde følge analytikernes anbefalinger og når du burde gjøre det motsatte. 
- Hvorfor du burde passe deg for oppkjøpsivrige konsernledere. 
- Hva børsnoteringer og oppkjøp sier deg om stemningen i markedet. 
- Hvilken gruppe investorer som konsekvent slår børsindeksene og hvordan du kan følge dem. 
- Hvordan verdens beste investorer drar nytte av panikk og eufori i markedet. 
- Hvilke psykologiske mekanismer som driver oss til å følge flokken og tape penger. 
- Hvordan Adam Smiths «usynlige hånd» kan løfte taperaksjer og senke vinnerne. 
- Strategier som hjelper deg å holde hodet kaldt når alle andre er i panikk.modus ... og mye mer!

Kontrære investeringer

I løpet av sin femten års salgskarriere solgte forfatteren Joe Girard 13.001 biler, og det er verdensrekord. Han hadde ingen økonomisk utdannelse, isteden lærte han ved å være i «skyttergraven» hver dag at ingenting kan erstatte «gode gammeldagse» salgsferdigheter. Han insisterer på at ved å bygge på grunnleggende prinsipper for tillit og hardt arbeid, kan alle klare det han gjorde. 
Joe Girard innehar tittelen som «Verdens beste selger» i Guinness rekordbok. 

Denne klassiske bestselgeren har hjulpet millioner av lesere til å nå sine mål - og det vil du også. Joe viser deg hvordan du alltid kan gjøre et godt salg, ved å la deg inspirere av teknikkene han perfeksjonerte i sin rekordkarriere.

Du kan også: 
- snu ett salg til 250 flere salg 
- skape en vinnerspillplan for å unngå salgstap 
- lære fem måter å snu en potensiell kunde på til å bli en kjøper 
- snu tvilen som hindrer kunden i å inngå kjøpet 
- selge med et tap og skape en formue.

Hvordan selge hva som helst til hvem som helst

Klesdesigner Ingunn Birkeland, kjent for å skape eksklusive kjoler for den røde løperen, båret av en rekke norske kulturpersonligheter, har helt siden barndommen hatt strikketøyet som favoritt-fritidssyssel. Endelig kommer hennes vakre design ut i bokform! I boken finner du 29 oppskrifter – skatter fra arkivet og helt nye design, for både voksne og barn. Fargeuniverset er nøye sammensatt og balanserer mellom dype og lyse, kalde og varme toner. Til alle oppskriftene finnes det flere fargekombinasjoner å velge mellom. Alle plagg er strikket i Rauma garn og spenner fra ulike ulltyper til sommerlige bomullsvarianter. I tillegg til det karakteristiske rutemønsteret «CITY» i alle regnbuens farger finner du også oppskrifter på enkle, ensfargede og stripete plagg – som jakker, kjoler, gensere, luer og skjerf. Vanskelighetsgraden på oppskriftene varierer, og det finnes noe for enhver smak og tålmodighet! Rettelser til 1. opplag.

Ingunn Birkeland strikker

stemmer som forandret verden

I en feiring av historiens viktigste taler tar Simon Sebag Montefiore oss med på en reise fra antikken til det tjueførste århundre. Talerne spenner fra keiserinner og erobrere til rockestjerner, forfattere og idrettsutøvere, drømmere og mordere, fra Churchill og Elizabeth I til Stalin og Djengis Khan, og fra Michelle Obama og Kleopatra til Donald Trump og Greta Thunberg. Talene kaster lys over fortiden, beriker nåtiden og peker mot fremtiden

Historiens taler

Sjelen og mennesket er en ærlig og følelsesladet bok om hvordan forfatteren finner sjelen sin igjen. 
Sjelen møter hun ute blant stjernene, men også i det daglige livet på jorden, som enneske. 
Gjennom møter med sin sjel, og sine sam taler med Michael, får forfatteren lære at livet er en livslang erfaring: «Hold øye med hva som skjer rundt deg, hver lille hendelse er en «time» i lærdom. Husk at dette er en del av veien, det er ikke målet.» 
 
«Mitt hjerte åpner seg i dyp gjenkjennelse, fra første side, og jeg føres inn i en for underlig reise.  
Tilbake til barnets åpenhet, den naturlige forbindelse til essensen, gudsenergien uttrykt 
gjennom erkeengelen Michael. Denne bok er ikke bare vidunder lig skrevet, den er en vei viser tilbake til Ånden. Levende, sitrende, sår bar og sterk lesning.» 
Eva Andrea, forfatter og mentor 
 
«For et verk og en symfoni! Det er så levende og ekte skrevet. Jeg er ikke i tvil om at barnet i oss alle vil vise vei for at sjelen skal bli hel.» 
Anne, sykepleier og rosenterapeut

Sjelen og mennesket

"Fengselsprestens krig" er historia om pastor Bjarne Norheim sin krig og strid - under og rett etter andre verdenskrig.
Under krigen er Bjarne Norheim (1905-1991) som kapellan i Eidskog og Lillehammer utsett for forfølging og forhøyr av nazi-politi og prost. Men han blir også boren fram av menigheit, konfirmantar og deira foreldre.
Etter krigen er han fengselsprest for arresterte nazistar - på Lillehammer, Ilseng, Elverum og i Trysil. Han omtalar seg som "berre ein menig soldat". Som ein liten prest i den store krigen ser han kyrkja og fengselet frå innsida, slik det kjem fram i dagbok, notat og brev. Det er få lyspunkt.
Men lyset fins der han minst ventar: Til nyttårs-andakten i Ilseng leir har to dømte nazistar måla eit bilde "som gjorde den enkle matsalen til noko av ein heilagdom", skriv Norheim i si dagbok. Det er "fredsengelen som med ei palmegrein i venstre hand skrid majestetisk fram frå ein mørk bakgrunn mot morgonggryet. Vegen han ferdast er dekt av rykande ruinar og sundskotne hus". Norheim blir gripen av måleriet, og må berre kjøpe det.

Fengselsprestens krig

DEN MØRKE NATT er en obligatorisk etappe på veien mot Gud. Enhver som tar sin tro på alvor, må gjennom denne natt. Johannes av Korset blir betraktet som ekspert på mørke netter. Det er blant annet på grunn av denne «ekspertise» at han i våre dager vies en fornyet interesse. Han lærer oss at ingen avgrunn er så dyp, ingen klippe så høy, at den ikke kan bli en vei. Vi må lære oss at møtet med Gud først er smertelig, siden han er så annerledes. Gud er salighet for vårt dypeste jeg, men for vårt ego, vårt overflate-jeg, utgjør han en trussel. Og det er vårt ego som først konfronteres med Gud - og ... dør av det. 
Til tross for at denne boken har sjelens mørke natt som utgangspunkt, har den likevel som siktemål å gi innsikt i Johannes av Korsets hele lære. Natten er jo en vei, og en vei fatter man ikke om man ikke vet hvor hen den leder. 
Forfatteren Wilfrid Stinissen var katolsk prest og karmelittmunk. Flere av hans bøker er utgitt på St. Olav forlag.

Natten er mitt lys

I SANT MENNESKE hjelper Wilfrid Stinissen oss til å forstå den menneskelige natur og hvordan vi skal betrakte menneskets opprinnelse og mål. Skapel- sen er begynnelsen, og målet er guddommelig- gjørelse - hellighet, - sier Stinissen. Boken beskri- ver menneskets reise ved hjelp av Bibelen og den kristne erfaring hos helgener og mystikere. 
Slik vokser det frem et kristent menneskesyn som samtidig viser hva det innebærer å bli et sant menneske. 
Forfatteren Wilfrid Stinissen var katolsk prest og karmelittmunk. Flere av hans bøker er utgitt på St. Olav forlag.

Sant menneske

En gavebok med visdomsord og vakre illustrasjoner som gir inspirasjon, trøst og oppmuntring til lesere i alle aldre. En hjertevarmende gave til en du er glad i - også deg selv! To venner legger ut på en lang reise, gjennom alle årstidene, dag og natt, i regn og sol. Etter hvert som de trasker av gårde, finner de håp og inspirasjon i verden rundt seg, og innser at uansett hvor kaldt og mørkt det kan bli, kommer alltid våren og sommeren tilbake. Store panda og Lille drage har berørt lesere over hele verden. Den internasjonale bestselgeren er inspirert av buddhistisk filosofi, som hjalp forfatteren og kunstneren James Norbury gjennom en tøff periode i livet. Dette er en bok som passer til både voksne og ungdom, og er også et godt gavetips til konfirmasjon. Boka er illustrert med flotte akvareller. «Hva er viktigst,» spurte Store panda, «reisen eller målet?» «Den du reiser sammen med,» svarte Lille drage. «Tegningene har sjarmen til Ole Brumm, og teksten har tyngden til eldgamle visdomsord.» THE GUARDIAN

Store panda og Lille drage

«Diktene forsøker å gjøre seg ferdige med ting,» skriver Geir Gulliksen i etterordet til Voksne dikt. Men det er ikke alltid de blir helt ferdige, kommenterer Kristian Bergquists boksingel En mjukhet i løse lufta, som er en slags samtale med forfatterens siste samling som kom i februar i år og heter Over alt på jord. I den skriver Bergquist om terrorangrepet 22. juli, og i denne boksingelen skriver han om hvorfor (og hvordan) han skrev om noe så vanskelig. Han ble altså ikke ferdig med det. Hvem av oss blir vel det?

En mjukhet i løse lufta

Mammalivet handler om det Sara Emilie jobber med og brenner mest for: At kvinner skal tørre å stole mer på egne instinkter når de blir mamma og være fornøyde med seg selv, sin egen kropp og egen innsats. Det finnes utallige bøker som forteller om hva som skjer med barnet i magen, fra det blir unnfanget til det er stort nok til å stå på egne ben. Men hva skjer egentlig med den nybakte mammaen? Det beskriver småbarnsmor og influenser Sara Emilie Tandberg i sin morsomme, inspirerende og lærerike bok, Mammalivet. Her deler den kroppspositive Sara Emilie sine opplevelser gjennom de første årene som mamma på en ekte, jordnær og lite selvhøytidelig måte, slik hun er kjent for på sosiale medier som Norges største mammainstagrammer @saraaemiliee. Hennes egne erfaringer og informasjon fra fagpersoner skal hjelpe unge mødre til å senke skuldrene slik at de blir trygge i troen på at: «Ja, jeg er bra nok». Å være mamma er den største gleden i livet, men også den tøffeste utfordringen, mener Sara Emilie. Sara Emilie Tandberg har 347 k følgere på Instagram.

#mammalivet

Den søte diabetesboka er fylt av de lekreste godsaker: småretter, kaker, boller, desserter, godterier, konfekt og drikker. Boka inneholder en egen seksjon med oppskrifter på lekker sukkerfri kakepynt, og de beste kakene og godteriene til jul og påske. Og selvsagt en mengde gode råd og lure triks! Boka er en revidert og oppdatert utgave av Søtt og sukkerfritt, som utkom første gang i 2020. Alle oppskriftene er: blodsukkervennlige mage- og tarmvennlige glutenfri Her er noe av alt det deilige du kan lage: kosevafler, kanelsnurrer, smuldrepai med fersken og pekannøtter, gelekake, multeparfait med nøttekrokan, havrepai med kokosfløte og rips, pepperkaker, hjemmelaget marsipan, påskescones med sitronkrem, sjokoladekjeks, lakriskarameller, stripete pikekyss med vanilje, julesmoothie og kaffe med krydder. Bedre enn dette blir det ikke! Hege Hasler Barhaughøgda er sykepleier og driver Vektklinikken i Oslo. Gunn-Karin Sakariassen ernæringsterapeut med videreutdanning i funksjonell medisin. Begge jobber som kostrådgivere, forfattere og kursholdere. De har også skrevet Diabetesboka og Den praktiske diabetesboka, som til sammen har et opplag på over 22 000 eksemplarer.

Den søte diabetesboka

Hvorfor har vi kvantenivåer "Quanta" ? 
  
Hva er egentlig " the wave function" I kvanteverden  ? 
  
Her er et forslag til en matematisk forklaring for begge disse spørsmålene.

The quantum letters

Midt i de lovende tjueårene skjer det noe som forandrer alt. Sigrid, som er vant til å klare det meste, blir rammet av ME. Hennes verden slår dype sprekker. Når kroppen svikter, mister hun alt det hun trodde ga henne kraft og verdi. Hvordan skal hun bli frisk av noe det ikke finnes en kur for?
På sin søken etter å komme ut av utmattelse og sykdom må hun tørre å gå inn i ukjent terreng. Hva ligger skjult i kroppen? Hva skal til for å gjenopprette balanse og energi? Hva lengter hennes sjel etter? Hun føres ut på en transformerende reise hvor alle steiner må vendes. Etter hvert blir det mer omfattende enn hun kunne forestille seg. Hva gjør hun når det hun har bygget sitt liv på, kanskje ikke er slik hun har trodd? 

Vil hun finne en vei ut i friheten? Vil hun finne sin livskraft igjen og få mot til å følge hjertets vei, også om den ikke stemmer med hennes innlærte tro?
 
Ut i det fri er en dypt personlig beretning. Sigrid forteller sanselig, sterkt og sårbart om sin reise. Skritt for skritt må hun lære å forstå kroppen på en ny måte. Klarer hun å bevare håpet, selv om veien blir mye lengre enn hun hadde trodd? 
Dette er fortellingen om å lytte til sin sjels stemme som kaller for å finne veien hjem. Historien er til enhver som dras mot å tre ut av forventningenes lenker, følge sitt indre lys og sette seg selv fri.

Ut i det fri

1000 spørsmål og svar

Sommerquiz

Du gir de deiligste klemmer, de beste råd og du kjenner meg bedre enn jeg kjenner meg selv. Denne gaveboken er en liten takk for alt du har gjort for meg. Du er verdens beste mamma! 
 
«Det er virkelig slitsomt å være mor, men samtidig  er det verdens beste jobb.» 
- Sandra Bullock

Mamma du betyr alt for meg!

en cold case-utredning

Hvem forrådte Anne Frank? Spørsmålet har hjemsøkt generasjoner siden andre verdenskrig: Hvem var det som anga Anne Frank og familien hennes? Og hvorfor?

Over tretti millioner mennesker har lest Anne Franks dagbok, der tenåringsjenta beskrev de to årene hun og familien levde i skjul på et loft i Amsterdam. Til tross for de mange bøkene og artiklene som er skrevet om Anne Franks historie, har ingen tidligere kunnet konstatere hvem, eller hva, som til slutt ledet nazistene til skjulestedet deres.

Nå har en internasjonal Cold case-gruppe ledet av den pensjonerte FBI-agenten Vincent Pankoke endelig løst mysteriet.

Cold case-gruppen har intervjuet etterkommere av nøkkelpersoner og studert titusenvis av sider med dokumenter. Ved hjelp av ny teknologi, nylig oppdagede dokumenter og avanserte undersøkelsesteknikker har de gått hvert eneste spor etter i sømmene og møysommelig puslet sammen månedene før den beryktede arrestasjonen. 

Denne medrivende historien er ført i pennen av Rosemary Sullivan, og skildrer et Amsterdam preget av krig. En tid og et sted der du aldri visste hvem du kunne stole på, uansett hvor velstående, velutdannet eller forsiktig du var.

Hvem forrådte Anne Frank

Samuli Paulaharjus (1875-1944) livsprosjekt var å dokumentere den gamle finske folkekulturen, som han mente hadde holdt seg best i grenseområdene og blant finske utvandrere. På 1920-tallet gjennomførte han og kona Jenny flere studiereiser blant kvenene, som finnene i Nord-Norge ble kalt. Resultatet ble boka Ruijan suomalaisia (1928), som i dag har status som klassiker om kvensk historie og kultur. Boka ble oversatt til norsk i 2020, med tittelen Kvenene - et folk ved Ishavet. Paulaharju oppdaget snart at han ikke hadde fått med seg kvenene «på de ytterste øyer», altså langs nordkysten av Finnmark. Somrene 1931 og 1934 besøkte Paulaharju-ekteparet området, og i 1935 kom resultatet, boka Ruijan äärimmäisillä saarilla, som nå foreligger på norsk, På Finnmarks ytterste øyer.
I denne boka finner vi mange av de karakteristiske trekkene ved Paulaharjus forfatterstil og metode. Språket er folkelig og samtidig skjønnlitterært preget. Stoffet omfatter nærmest alt i lokalsamfunnene, myter og sagn, hverdagsliv på land og sjø og læstadianske samlinger i hjemmene. Kjernen i stoffet er muntlige kilder, hva folk selv har fortalt - han blir langt på vei kvenenes egen røst.
Boka er oversatt av Mikael Holmberg.

På Finnmarks ytterste øyer

Bind 2 : 1992-2018 : fra Thorleif Haug til Marit Bjørgen

Historien om Vinter-OL 1924–1988 og Historien om Vinter-OL 1992-2018 er det første norske verket på 15 år som gir en samlet fremstilling av historien til Vinter-OL. Med tilsammen over 1200 tekstsider og langt over 100 bilder vil dette bli et nytt standardverk om norsk og internasjonal idrettshistorie. Verket består av to bind og tilsammen inneholder bøkene alt en ekspertleser trenger av navn og tall om Vinter-OL. Samtidig er dette for allmennlesere en spennende og engasjerende fortelling om arrangementene, konkurransene og sentrale utøvere fra Norge og andre vintersportsland. For hvert Vinter-OL gir bøkene først et lettlest oversiktsbilde over arrangementet og konkurransene. Deretter tilbys leseren fordypning gjennom portretter med livshistoriene til en utvalgt kvinnelig og en utvalgt mannlig utøver. Spørsmålene om likestilling og inkludering i idretten er et gjennomgangstema, men begge bøkene analyserer også utviklingen av Vinter-OL opp mot viktige politiske begivenheter og samfunnsutviklingen gjennom de siste hundre årene. Bind 2 begynner Albertville i 1992 og følger historien frem til PyeongChang i 2018. Boken inneholder alt en ekspertleser trenger av navn og tall, og er samtidig en spennende fortelling om arrangementene, konkurransene og sentrale utøvere. Det er et storslått verk til alle vinteridrettsentusiaster, til alle quizfantaster – og til alle andre med et minimum av interesse for idrett, mennesker og historie.

Historien om Vinter-OL

Kjenn på gleden og frihetsfølelsen over å være ute og fiske, jakte, sanke og plukke din egen mat. Boka er en fantastisk reise i Norge med over 70 oppskrifter og unike naturfotografier.

Årets gavebok til alle jakt- og fiske-interesserte!

Fanget av naturen

I denne boken ser Helge Skaaheim nærmere på dåpens betydning i den kristne kirke. Han tar deg tilbake til utgangspunktet da dåpen ble en del av kirkens praksis for 2000 år siden, belyser konteksten dåpen ble til i og spør hvordan denne kan ha betydning for dåpens utforming og innhold. Ikke minst går han tett inn på spørsmålet: Hva sier faktisk Bibelen om dåpen?

Boken kan leses alene eller i en bibelgruppe. Det er lagt opp til 10 samlinger med spørsmål til samtale.

Hva er kristen dåp?

Alle mødre er en fantastisk og konstant kilde til vennskap, gode råd og kjærlighet. Denne vakre samlingen av sitater feirer alt det storslagne en mamma er for sine barn, og vil glede enhver mamma som får lese hvor høyt elsket og verdsatt hun er. 
 
«For et barns øre er ordet MAMMA helt magisk - på alle språk.» 
- John Quincy Adams

Mamma glad i deg!

En rekke brev er funnet, ført i pennen av demonen Tommeskrue. Han skriver til sin nevø, Malurt, om kampen mot Gud og mot det gode. En åndelig virkelighet trer fram i disse brevene - en virkelighet som påvirker de mest trivielle og dagligdagse valg og hendelser i et menneskes liv.  
C.S. Lewis (1898-1963) er mest kjent for sine fantastiske bøker om Narnia som i årtier har fascinert stadig nye barn og voksne. Men Lewis skrev mer enn 30 bøker i mange ulike sjangere.

Djevelen dypper pennen

Har samene vært en del av befolkninga i Lofoten? Stilles spørsmålet til en lofotværing, eller til en hvilken som helst nordmann, vil svaret oftest bli nei. Men går vi et hundreår eller flere bakover i tid, var Lofoten faktisk en integrert del av sameland, med både sjøsamer og reindriftsnæring. I denne boken løftes Lofotens samiske historie frem på en samlet og oversiktlig måte for første gang. Forfatteren har benyttet en flerfaglig tilnærming, med skriftlige kilder, arkeologi, stedsnavn og muntlig tradisjon som de fire byggesteinene. Boken representerer et nytt bidrag til helhetsforståelsen av samisk historie i nordnorsk, norsk og nordisk sammenheng.

Alf Ragnar Nielssen (f. 1951 på Vestvågøy) har vært førstekonservator
ved Museum Nord og professor i historie ved Nord universitet. Han har
lang erfaring med forskning og undervisning i samisk historie.

Samisk fortid i Lofoten

kunsten å leve grønt og beholde stilen samtidig

Alle kan gjøre litt for å legge om til et mer klimavennlig liv. Toppmodellen Ada Martini Strøm skriver morsomt og personlig om hvordan de små og store valgene kan bli til vaner i hverdagen, slik at det blir lett å leve litt grønnere. Sommeren 2020 lanserte hun et sett med klimakrav til klesmerkene hun tar oppdrag for. Nå profilerer hun bare bærekraftige merker, og engasjerer seg i en grønnere klesindustri. Nå snakker hun om shopping, matvaner, scrolling, følelser, personlig økonomi og reising - og viser hvordan det som kan bli gode vaner for deg, også er godt for klimaet. Her får du sammenhengene, svarene og de praktiske tipsene du trenger! Her får du informasjon som motiverer, helt uten pekefinger. * praktiske råd for en grønnere livsstil * digge oppskrifter og smarte life hacks * kombinerer glam og bærekraft

Green glam

7 matematiske prinsipper som påvirker livet vårt

Matematikk er historien om verden rundt oss, og kunnskapen den gir oss kan være forskjellen mellom suksess og katastrofe, liv og død. Vi holder på med matematikk hele tiden, fra måten vi kommuniserer med hverandre til måten vi reiser på, fra hvordan vi jobber til hvordan vi slapper av. Mange av oss er klar over dette. Men få av oss setter virkelig pris på matematikkens fulle kraft – at den i stor grad påvirker oss ikke bare på kontoret og hjemme, men også i rettssaler og på sykehus. I denne øyeåpnende og ekstraordinære boken utforsker Yates de sanne historiene om hendelser der bruken - eller feil bruk - av matematikk har spilt en kritisk rolle: pasienter med genfeil og gründere som er slått konkurs på grunn av feil algoritmer; uskyldige ofre for misbruk av loven og ofrene for programvarefeil. Vi følger historier om investorer som har mistet formuer og foreldre som har mistet barn, alt sammen på grunn av matematiske misforståelser. Underveis utstyrer Yates oss med enkle matematiske regler og verktøy som kan hjelpe oss å ta bedre beslutninger i vårt stadig mer kvantitative samfunn. Du vil oppdage hvorfor det alltid er fornuftig å stille spørsmål ved en statistikk, at det ofte er viktig å be om en second opinion og noen ganger overraskende nyttig å holde seg til 37% regelen ...

Matte på liv og død

I 30 dager med kreativitet tar dronningen av fargeleggingsbøker, Johanna Basford, oss med på en reise full av fantasifulle og inspirerende ideer som er lette å gjennomføre og vekker kreativiteten. I løpet av bare tretti dager kan du utvikle en rutine som bringer mer ro og glede inn i livet ditt. I denne boken får du enkle, daglige utfordringene som vil gi kreativiteten din en skikkelig dytt og legge grunnlaget for dine kunstneriske øvelser. Boken inneholder en herlig blanding av impulsive rablinger, sider med praktiske råd og enkle trinn-for-trinn-tegninger som vil oppmuntre kunstneren i deg. Du vil finne alt fra planter i potter, yndig servise og fristende godsaker til fargerike blomsterbuketter og yrende liv i sjøen. Hver side er en feiring av noe som gir oss trøst og glede. Og – selvsagt – her er det mange sider å fargelegge når du føler du er godt i gang og vil bli i den kreative boblen en stund til. Den perfekte boken for kreativitet og avkobling fra hverdagens stress.

30 dager med kreativitet: tegn, fargelegg og bli mer kreativ

Del 2 : Bekjennelser

Trilogien «Syk kjærlighet» handler om det dramatiske 
trekantforholdet mellom Hans Jæger, Oda Lasson og 
kunstmaler Christian Krohg i 1888. Den første boka kom 
i 1893 og ble straks beslaglagt. «Syk kjærlighet» ble 
forbudt i Skandinavia og Finland, og Jæger ble dømt til 
fengsel og bøter. Bøkene er for første gang skrevet om 
til moderne bokmål. 
«Hun ser på meg med et rart smil. 
- Jeg er mest glad i deg, fortsetter hun 
langsomt. Men, jeg gifter meg med ham! 
- Gifter deg med ham, gjentar jeg og ser 
på henne, fortsatt glad.»

Syk kjærlighet

eldre, sunnere, friskere

Yngre med årene er håndboken for deg som ønsker å leve et sunt, langt liv, med mindre sykdom og høyere livskvalitet. 
  
Med vitenskapelige fakta som grunnlag deler den danske professoren Bente Klarlund Pedersen rådene som faktisk påvirker helsen din. Boken tar for seg tema som kosthold, røyking, alkohol og fysisk aktivitet. I tillegg presenteres overraskende fakta om hvordan mennesker lever lenger når vi er en del av sosiale fellesskap og opplever at tilværelsen er fylt med mening. Et langt og sunt liv handler også om de små tingene i hverdagen: om søvn, sex, kaffe og samvær med venner. 
  
Ungdommens kilde er funnet: Den består av forskningsbaserte livsstilsråd.

Yngre med årene

essays om Ayn Rand

Ayn Rand er verdens mest leste filosof og en av verdens mest solgte kvinnelige forfattere. Hennes to store og bestselgende romaner, «The Fountainhead» og «Atlas Shrugged», er begge utgitt på norsk, som «Kildens utspring» og «De som beveger verden».  
  
Ayn Rands kompromissløse og velbegrunnede forsvar av fornuft, rasjonell egoisme og laissez-faire-kapitalisme, og hennes motstand mot irrasjonalitet, initiering av tvang, selvoppofrelse og politikerstyring, har skaffet henne entusiastiske tilhengere over hele verden.  
  
Denne boken inneholder artikler, foredrag og innlegg om Ayn Rand og hennes ideer: et biografisk essay, en innføring i hennes filosofiske system, analyser av hennes to store romaner, artikler med utgangspunkt i bestemte standpunkter, og artikler hvor ideene til Kant, Nietzsche og Popper kontrasteres med Ayn Rands ideer.  
  
Denne nyutgaven inneholder 18 artikler som ikke var med i førsteutgaven. Noen av disse går dypere inn i Rands ideer, mens andre kommenterer aktuelle fenomener i lys av Rands ideer. Boken inneholder også analyser av forholdet mellom Rand og aktuelle personer som Jordan Peterson og Donald Trump. Noen av artiklene tar også for seg innvendinger som er blitt rettet mot Ayn Rands ideer. Boken inneholder også kronikker som har vært trykt i Aftenposten, Dagsavisen og Ny Tid.

Fornuft, egoisme, kapitalisme

bærekraftig design fra Lôkal

I Strikk din egen basisgarderobe lærer du å strikke plaggene du aldri går lei av. Her får du oppskriften på høyt elskede basisplagg, deilig strikk fra innerst til ytterst, tidløse designperler og rå fashionstrikk. Med andre ord alt du trenger til basisgarderoben – året rundt! Forfatter Camilla Dingsøyr er en av Norges mest populære strikkedesignere og -influensere, og står bak strikkemerket Lôkal Oslo og den populære instakontoen @lokaloslo. Hun designer enkle, delikate og klassiske plagg, gjerne med en tvist – og hun har flere ganger skapt nye, store trendplagg i den norske strikkefloraen. "Elegant, framoverlent og bærekraftig" beskriver Camillas visjon for Strikk din egen basisgarderobe, som er proppfull av både ny og klassisk strikkedesign som du vil ha glede av i mange år – og kanskje til og med gi videre til neste generasjon. En annerledes strikkebok med basisplagg du aldri går lei av Delikate basisplagg fra innerst til ytterst, klassiske designperler og unik fashionstrikk Strikkeoppskrifter for alle nivåer og anledninger fra en av Norges mest populære strikkedesignere

Strikk din egen basisgarderobe

Jørgine Massa Vasstrand har laget et enkelt oppsett som både gir treningsinspirasjon og lar deg holde orden på treningsukene dine gjennom året. Her kan du selv skrive inn økt for økt, fylle inn treningsøvelser, lage trackinglister over hva du ønsker å oppnå hver uke, og du får inspirerende sitater fra Jørgine underveis. Denne treningsdagboka er alt du trenger for å få en givende treningshverdag og kunne følge fremgangen din. Bare kjør på med Funkygine! 
 
- Kom i gang med treningen med Norges mest kjente treningsprofil! 
- Oversiktlig og gøy å fylle ut! 
- Du får også noen gode tips på treningsøker fra Jørgine i starten av boka.

Funkygine treningsdagbok

Den perfekte gaveboken til studenten som endelig er ferdig! 
Boken er spekket med inspirerende sitater og kloke ord, som den ferdigutdannede kan ta med seg videre på veien når nye kapitler i livet skal åpnes.

Gratulerer med eksamen

120 fristende oppskrifter for en lettere livsstil

I «Frisk og sunn med KETO & LAVKARBO» gir Jane Faerber deg oppskriften på å få varig suksess med din lavkarbolivsstil. Boken er både til deg som ønsker å oppnå vekttap med KETO og til deg som bare gjerne vil spise deilig og velsmakende mat uten sukker og stivelse.  
 
Jane Faerber driver Nordens mest besøkte lavkarbo- og KETO-blogg, og har gjennom ti år satt lavkarbokost på dagsordenen og menyen ikke bare hos danskene, men også hos de mange trofaste leserne i Norge. Hennes store popularitet skyldes de velsmakende og enkle oppskriftene, og den tydelige effekten kosten har på både vekt og velvære.  
 
Med 120 energiberegnede og fristende oppskrifter til både frokost, lunsj, middag, tilbehør, bakverk og desserter er «Frisk og sunn med KETO & LAVKARBO» den boken som viser vei til en langtidsholdbar lavkarbolivsstil uten savn.

Frisk og sunn med keto & lavkarbo

håndbok i fortellekunst

Hva gjør en fortelling god? Hvilke grep bruker forfattere for å skape oppslukende fortellinger? Denne håndboken er rettet mot alle som vil lære å skrive bedre. Siden boken opprinnelig ble utgitt som Fortellekunst i 2011, er den blitt et referanseverk i skriveteknikker. På en lettfattelig og begeistret måte viser Langeland hvilke grep forfattere tar i bruk for å bygge opp en vellykket fortelling. Håndboken baserer seg på et rikt tilfang av teksteksempler, særlig fra Per Pettersons Ut og stjæle hester - en av de største norske romansuksessene de siste tiårene. Den inneholder også et kapittel om å skrive for film og tv. Henrik H. Langeland har holdt skrivekurset Fortellekunst i en årrekke. Både kurset og denne boka er rettet mot alle som er glad i å skrive.

Ut og stjæle lesere

Perfekt for små oppfinnere! Her er den ultimate boka om de rareste oppfinnelser. Noen av oppfinnelsene i denne boka er: Tøfler med gress, så du alltid kan ta deg en tur på plenen. Regndress for ikke å bli våt i badekaret. Eget gatelys til bruk på mørke kvelder. Du får også tips til hvordan lage egne, rare oppfinnelser! Perfekt for 6-9-åringen som kan lese litt lengre tekster.

Rare oppfinnelser

Oppsiktsvekkende og morsomme fakta om hvordan dyrene spiser! Det er helt vilt og veldig rart hvor mange ulike måter det går an å spise på. Visste du at noen apekatter fisker med stang? Eller at brennmaneten spiser med rumpa? Og tenk at den lille spissmusa er en av skogens storspisere! En inspirerende bok for for de som kan lese litt lengre tekster.

Alle må spise

korleis lykkast med fosterbarn?

Korleis er det å ha fosterbarn i hus? Kva treng fosterbarna? Og korleis kan barn og vaksne saman skape ein kvardag fylt av verdi og glede? 
 
I denne boka gir Siv Merethe Aannevik deg unik kunnskap om å arbeide med fosterbarn. Forfattaren deler historier frå eige liv, og frå hendingar med fosterbarn som har sett spor. Ho skriv om utfordringar ho har møtt, men òg om alle dei fine stundene: frå det å skape tryggleik - til å trene og vere i aktivitet saman. 
I boka finn du i tillegg fagstoff om barn og barnevern. Kva seier for eksempel nyare forskning om barn og skjermbruk? Og korleis kan vaksne og barn arbeide saman om dette til barnets beste? 
 
Aannevik er oppteken av at ungar treng trygge vaksne,  fysisk aktivitet og glede. Ho er særleg inspirert av sosiologen Aaron Antonovsky, som har utvikla teorien om salutogen tilnærming. Antonovsky legg blant anna vekt på at tilværet for barn må gje meining og vere helserikt. 
 
Kanskje kunne du sjølv tenke deg å ta imot eit fosterbarn? Men så kjenner du at du treng meir kunnskap?  Eller kanskje arbeider du innan skule eller barnevern og har lyst å lese om korleis det er å ha fosterbarn i hus? Da er denne boka for deg. 
----  
 
Siv Merethe Aannevik er lektor og har tidlegare arbeidd som rådgjevar i skuleverket. Familien har hatt fosterbarn sidan 2006. Aannevik har tidlegare gitt ut noveller og fagtekstar i tidsskrift og antologiar. «Med vind i håret. Korleis lykkast med fosterbarn?» er den fyrste boka hennar. 
 
Eit bidrag frå salet av boka vil kvart år gå til prosjektet «Udenfor» i København - ein organisasjon som arbeider aktivt for å hjelpe heimlause og immigrantar.

Med vind i håret

Lundhagem og Atelier Oslo arkitekter

I en verden hvor tilgang på informasjon er ubegrenset, endres bibliotekets rolle. Oslos nye hovedbibliotek, Deichman Bjørvika, representerer en nyskapende tolkning av hva et bibliotek kan romme. I motsetning til den tradisjonelle oppfatningen av biblioteket som et arkiv, er bygningen som de to arkitektkontorene Lundhagem og Atelier Oslo har tegnet, blitt en levende møteplass for alle - en ny type offentlig rom. Med et imponerende og variert innhold har Deichman Bjørvika på kort tid etablert seg som et kulturelt og sosialt knutepunkt. 
 
I denne rikt illustrerte boken følger vi design- og byggeprosessen fra arkitektenes første tanker og skisser, til åpningen av det ferdigstilte hovedbiblioteket. Gjennom tekster av forfatteren Elif Shafak og Liv Sæteren, mangeårig biblioteksjef ved Deichmanske bibliotek, tematiseres bibliotekenes betydning som integrerende sosial kraft. Niklas Maak, professor i arkitekturhistorie, diskuterer det nye biblioteket i en arkitekturhistorisk kontekst. Fotoessays av Iwan Baan, Einar Aslaksen og Hélène Binet fanger det nye hovedbibliotekets arkitektur, atmosfære og hvordan publikum har tatt i bruk byens nye felles rom.

Deichman Bjørvika

100 spennende og fascinerende fakta om jordklodens mange hav. Kompliserte fakta gjøres morsomme og tilgjengelige, og vil inspirere og stimulere barna til å lære seg mer om geografi og miljøkunnskap.  
 
På hvert oppslag i boken finnes en påstand, for eksempel: 
 
Det fins flere plastbiter i havet enn stjerner i Melkeveien. 
En liten skapning i havet holder pusten vår i gang. 
Vi burde ha kalt planeten vår for havet i stedet for jorda. 
Rødehavet er ikke rødt, men Gulehavet er gult. 
50-80 prosent av alt oksygen på planeten vår lages i havet. 
 
Hver påstand forklares med flere korte tekster og fargerike illustrasjoner.

100 fantastiske fakta om havet

I denne solide kartongboka blir borna kjend med nokre av dei mest brukte historiane frå Bibelen. Frå skapinga til Jesu liv, med flotte, fargerike bilete. Boka er også gitt ut på bokmål.

Min fyrste bibel

å formidle troen i en skiftende tid

Da koronaen kom, gikk verden i dvale. Alt ble stengt, og vi sluttet å møtes. Men slutter vi å være kirke når vi ikke kan møtes i det store fellesskapet? 
Med utgangspunkt i en spørreundersøkelse blant kristne ledere, oppfordrer Linda A. Johannesen oss til å tenke om igjen om menighet og disippelgjøring. I "En kirke uten vegger" inviteres vi til å se skattene som var skjult i koronamørket. Tar vi imot invitasjonen, kan vi bli en kirke uten vegger som formidler en tro som kan stå støtt også i skiftende tider.

En kirke uten vegger

arbeidsboka

Arbeidsboka til "Søknadsjubel- Hvordan leve av kunsten?"   
  
Boka er en stor og god arbeidsbok proppet full med øvelser, maler, notatsider, sjekklister, eksempler, inntektshjul m.m.   
  
Rett og slett en skikkelig arbeidsbok for deg som tar ditt søknadsliv på alvor!

Søknadsjubel

Finn ditt nye favorittspill i Roblox! Avslør ekspertenes beste tips! Få oversikt over de kuleste spillene og alle de hemmelige triksene for å bli god.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier