din stemme teller!

- Din stemme teller! Lær om ytringsfrihet, demokratiet i Norge, om regjeringen, de ulike partiene på Stortinget og makfordelingsprinsippet. Lær om hvem som bestemmer hva i Norge, og hvordan barn og unge selv kan være med å påvirke samfunnet vårt. Boken er illustrert i avistegner-stil og er skrevet av Stian Barsnes-Simonsen.

Barnas valg

lev og lykkes med grønne planter

Plantebonanza – Lev og lykkes med grønne planter er årets vakreste how to-bok med alt du trenger for få plantene dine til å trives. Planteekspert Anders Røyneberg, kjent som @arcticgardener på Instagram, gir deg store doser inspirasjon, ideer, stelletips og oversikt over hvilke planter som passer for deg og hjemmet ditt. Hvordan lage plantebabyer? Hva er en enkel og effektiv lusekur? Hvorfor får planten flekkete blader og hva hjelper? Hvordan få eksotiske skjønnheter til å tåle norske forhold? Her får du svar på alt du måtte lure på, og både nybegynnere og mer viderekomne i planteverdenen vil elske denne boka. Siden forrige bok, bestselgeren Plantelykke, har han og kjæresten flyttet fra sin urbane leilighet til et hus på landet, og skapt et vakkert hjem fylt av grønne vekster. I Plantebonanza får du bli med inn og hente massevis av ny inspirasjon til hvordan du selv kan innrede med grønne planter, og skape din egen store eller lille plantebonanza.

Plantebonanza

de magiske bærene

Gjermund er fem år. Bestefar er Gjermunds favoritt. Gjermund og bestefar drar ofte på telttur i skogen, og denne gangen forteller bestefar en hemmelighet! Bestefar har noen helt spesielle bær han lager saft av, og den som drikker saften, kan snakke med dyr og forstå hva de sier.

Gjermund & bestefar

Med tusen engelske ord kan man komme ganske langt! I denne vakkert illustrerte boken fins tusen engelske ord samt de samme ordene oversatt til norsk. Ordene er valgt ut for å vise gjenkjennelige ting for barna og situasjoner hjemme, på skolen, på lekeplassen eller i eventyrene.  
 
De detaljrike tegningene gir hvert ord en sammenheng og skaper et fint utgangspunkt for samtale om ordene. Det er morsomt å lære seg engelske ord ved å peke på tegningen og la en voksen lese ordet høyt første gang, og deretter kanskje prøve selv.  
 
Boken er nyttig både for dem som vil lære seg nye ord og for dem som vil se hvordan ordene staves. 
 
Og hvis man lurer på hvordan ordet skal uttales, kan man skanne QR-koder som fins til hvert kapittel, slik at man får høre ordene uttalt av en som har engelsk som morsmål.

Min første engelskbok

borgerlig oppskrift for fellesskapet

Norske velgere er lite informert om størrelsen på verdens største velferdspakke. Langt mindre om hvordan velferd på 330.000 kroner pr innbygger er finansiert, utover gevinsten i oljelotteriet.
Ytre venstreside kan hente ubegrensede midler fra "de rike" til finansiering av egen politikk. Hvorfor slipper hele venstresiden unna spørsmålet:
Hva blir konsekvensen i form av tapte investeringer, arbeidsplasser og skatteinngang til finansiering av fellesskapets velferd?
Boken "Fortellinger og realiteter -borgerlig oppskrift for fellesskapet-
besvarer denne type spørsmål. Sammen med "Hva skal vi leve av i fremtiden?"

Fortellinger og realiteter

en felles arv

Livet på landet er historien om en arv: en arv som påvirker oss alle. 
 
Da James Rebanks vokste opp, var det farfaren som lærte ham hvordan han skulle ta vare på land og dyr på gamlemåten. Familiegården deres i Lake District var en del av et gammelt jordbrukslandskap, et lappeteppe av dyrket mark og enger, av beiter fylt med husdyr, og hekker som vrimlet av dyreliv. Men da James arvet gården, var området knapt gjenkjennelig. 
 
Livet på landet forteller om hvordan landskap rundt om i verden har blitt brakt nær kollaps, og hvordan den eldgamle rytmen av fellesskap, arbeid, vær og vill natur har gått tapt. Og likevel er dette en historie om håp: om hvordan en bonde, inspirert av fortiden, begynte å berge et lite hjørne av England som nå var hans, og gjorde sitt beste for å gjenopprette livet som hadde forsvunnet, for å etterlate seg en arv for fremtiden.  
 
Kåret til en av Årets beste bøker 2020 i Telegraph, Financial Times, New Statesman, Independent, Observer og Daily Mail. 
 
Årets beste naturbok 2020 - The Sunday Times

Livet på landet

Gud skaper smått og stort: bittesmå innsekter, kjempestore havdyr - og alt det imellom. Denne boka med fotografier, rim, regler og dikt handler om dyr som kryper, flyr - og kanskje stikker? Kartongbok for de minste.

Småkryp

Denne boka har tips til unge lesere om hva de kan gjøre for miljøet, på skolen og hjemme. Her møter vi barn fra hele verden som gjør noe med klimaendringene, og lærer om det arbeidet de gjør. Boka viser også at fremtiden til planeten begynner i dag, og at hver enkelt av oss kan gjøre en forskjell.

Stor nok til å redde planeten

Maria og Josef legger ut på en strevsom reise til Betlehem. Der blir Jesus født i en stall. Her er den velkjente historien fortalt på rim, nært og varmt, og i bilder som rører og berører. En liten kartongbok med et stort innhold - for både små og store.

Julefortellingen på rim

kjente og ukjente kvinner i filosofihistorien

Filosofihistorien har forsøkt å skjule dem, og langt på vei har den lyktes med det. De fleste har hørt om Platon, Kant, Nietzsche og Hume, men hvor mange kjenner Hypatia, Arendt, Oluwole, Davis og Young? 
 
Filosofdronninger er en forfriskende, etterlengtet og høyst betimelig bok om kvinner i filosofien. Den trekker tjue bemerkelsesverdige kvinnelige filosofer frem i lyset. Deres ideer har hatt stor betydning, men de har bare unntaksvis fått den anerkjennelse de fortjener. De portretterte kvinnene - noen kjente, andre nesten helt ukjente - er alt fra historiske personer til kvinner fra vår egen tid, og de er hentet fra hele verden og er knyttet til ulike kulturer og religioner.  
 
Boka ble til da to unge filosofistudenter gikk i bokhandelen og ikke kunne finne en eneste bok om kvinner i filosofihistorien. Det hjalp ikke mye å søke på nettet heller, så de bestemte seg for å lage en selv. Det har blitt en bok for alle som er interessert i filosofi, og som lurer på hvorfor kvinnene er fraværende. Og liksom de portretterte filosofene representerer bidragsyterne et stort mangfold. De er også selv tilknyttet filosofien som fagfelt som lærere, studenter eller forskere.  
 
Med praktfulle fargeportretter av feministillustratøren Emmy Smith.

Filosofdronninger

hva du kan spise før, på og etter skolen : en kokebok

I denne boka kan du lære hva slags snadder du enkelt kan lage til frokost, lunsj, middag, dessert, og som en snack. Alle oppskriftene består av maks seks steg, med bilder som viser deg hvordan du skal lage maten fra start til slutt. Slik kommer du til å imponere både deg selv og andre med masse digg mat til alle døgnets tider - inkludert milkshakes! For hvem har vel ikke lyst til å spise deilig mat?

Skolemat!

I denne boka kan du bli kjent med 121 av våre vanligste fuglearter i Norge. Det er lagt vekt på arter som er vanlige å se eller lett å legge merke til.

Boka er beregnet på nybegynnere, både voksne på tur alene eller sammen med barn. Baard Næss er en prisvinnende naturfotograf. Han har gitt ut og fotografert for en rekke bøker og driver også magasinet Natur & Foto.

Våre vanligste fugler

aktiviteter og fargelegging

Denne glitrende aktivitetsboken med vakre enhjørninger har også glitter på fargeleggingssidene, sider som kan klippes ut og brukes som poster på veggen samt oppgaver å løse med enhjørning- og prinsessetema.

Unicorn Magic

min første klistremerkebok

Flott klistremerkehefte for store og små prinsessefans.
Bli med de aktive prinsessene på ponniridning, bueskyting, bursdagsselskap og dans. Tryll frem vidunderlige scener fra hverdagen med klistremerkene.

Prinsesser

helt enkelt

Hvem av oss har tid til å lage mat helt fra bunn av hver eneste dag? 
I Kjempesmart - helt enkelt gir Ida deg tipsene som sikrer deg de herligste måltider i travle dager. Med litt planlegging kan du raskt trylle fram de beste rettene uten at du trenger å starte kokkeleringen helt fra bunnen. Idas metode går ut på at du enkelt kan fylle fryseren med kjempegod mat som du kan ta fram når du får uventet besøk. Når barna skal på trening og trenger mat før de andre eller når du rett og slett er fanget i tidsklemma. 
Matlagingen blir på denne måten smartere, sunnere og enda bedre enn før. Følg Idas tips og frigjør tid til de du er glad i og få mer overskudd i hverdagen! Kjempesmart - helt enkelt!

Kjempesmart

alt du trenger å vite om de politiske partiene

I ÅR ER DET STORTINGSVALG OG TUSENVIS AV UNGE MENNESKER SKAL GJØRE SIN BORGERPLIKT FOR FØRSTE GANG! 
  
Likegyldighet og mangel på interesse er kanskje den største trusselen mot et demokrati. Men hvem er vel interessert i noe man ikke forstår? For det er ikke alltid så lett å skjønne hva politikerne sier, og hva de ulike partiene egentlig står for. 
  
Derfor har idéhistoriker Finn Eivind Jor skrevet en lettfattelig innføring i de ledende politiske partienes historie og profil, beregnet på førstegangsvelgere spesielt og ungdom generelt. Men boken vil også passe for alle andre som trenger en rask og oversiktlig innføring i de norske politiske partiene.

Valg

les og lær

Et fantastisk, illustrert bibliotek som gjør læringen til en lek! Åtte solide, små fargerike bøker med hvert sitt tema som lærer barnet ditt mange nye ord og begreper om: farger, figurer, motsetninger, bokstaver, tall, kroppen, familien og tid på dagen.

Mitt første bibliotek

Tidslinjen for denne historien er 1946-2021. Dette er en sann historie, som viser at det - «på tross av» kan bli bra. Den skal gi håp for dem som ennå ikke har startet kampen eller til de som kan være kommet i gang med å ta livet sitt tilbake. Den danner også bakgrunnen for hva som har gjort at jeg i dag er kommet dit jeg er og igjen er blitt den jeg var. 
 
Hvorfor jeg måtte ta livet mitt tilbake? 
Blir da livet slik de reder? 
 
Ralph Castellan  
Født i Darmstadt i Tyskland 1946, er bosatt i Kongsberg hvor jeg har eget atelier med malerier utstilt. Er i dag pensjonist og kunstner og stilles ut i restaurantene Jord/Nær og Paradoxe i Kongsberg. Har malt i ca. 12 år, men har nok blitt mer lagt merke til dette året, etter at jeg var hovedutstiller i Galleri Nyksund i Vesterålen sist sommer. Utstillingen ble besøkt av mer enn 3.500 besøkende på utstillingen. Noe som har inspirert og motivert meg til å fortsette å utforske mine særtrekk innen kunsten. Du finner mine malerier på nettgalleriet www.saatchiart.com og på min webside www.kreativralph.com hvor du også vil finne bildene presentert på en litt annen måte. 
Ralph

Når røttene skaper kaos

håndbok for studenter og andre nybegynnere i voksenlivet

Å begynne å studere betyr for de fleste å flytte hjemmefra og skulle bo for seg selv for første gang. Enten du ender opp i kollektiv eller på studenthybel, så skal du nå stå på egne bein - ha kontroll på økonomien, lage mat selv, etablere gode arbeidsvaner, få nye venner - kort sagt: fikse alt det som alle voksne rundt deg tilsynelatende har kontroll på. Lyder det overveldende?  
 
Ta det rolig. «Fattig student» er her og har i denne boka samlet absolutt alt du trenger for å få et stressfritt og morsomt studentliv. Karen Elene Thorsen har gjort alle feilene selv, og på den måten kommet frem til det som faktisk funker! Her finner du alt om økonomi, forsikring, forslag til husregler for kollektiv, lure tips når du skal handle mat, studieteknikk, smarte løsninger for gjenbruk og reparasjoner og mye, mye mer.  
 
En må-ha-bok for alle studenter!

Fattig student på egne bein

1800 spørsmål og svar i alle kategorier

Morsomme, kloke og utfordrende quizer fra landets populære quizmaster Anne Gaathaug. 1800 spørsmål og svar som skjerper hukommelsen og gir påfyll av kunnskap. Velg blant kjente eller overraskende temaer, eller la deg utfordre av gøyale quizer med blandede spørsmål. Like underholdende til hverdags som til fest og selvskreven i alle ferier. 180 quizer for store og små, ferskinger og drevne. 10 spørsmål på siden og svarene på siden bak, slik at quizmaster også kan være med. La svarlystne venner og familiemedlemmer få teste kunnskapen sin på en lang rekke områder som film, dyr, TV, sport, historie, reise, musikk, litteratur og samfunn. Quiz deg klokere med Anne Gaathaug. Hun er kjent for quizbøker med spørsmål og svar som oppgraderer minnet. Annes Quizhjørne er intet unntak. Anne Gaathaug er en av Norges mest anerkjente quizmastere. Hun har utgitt en rekke quizbøker, har fast quiz-spalte i Klassekampen, er quizmaster på Litteraturhuset i Oslo og står bak Facebook-siden Annes Quizhjørne. Anne Gaathaug er også forlagssjef i Papermoon Publishing.

Annes quizhjørne

portretter fra den unge kirken

I denne boken møter vi en rekke betydningsfulle kvinner som satte preg på den unge kirken. Dens tidlige historie omtales gjerne som oldkirken, med henvisning til de såkalte kirkefedrene. Dette har hindret oss å se denne tidens markante kvinneskikkelser - som ble forbilder opp gjennom hundreårene.  
 
Noen dukker fram fra overraskende hold. Som 'kvinnene på Avertinerhøyden', kvinner i Romas styrtrike overklasse, som ble en kolossal utfordring både for kristne og det keisertro Roma på 3-400tallet.  
 
Vi leser om rike og fattige, lærde og udannede, fromme fra barns ben av, og andre som fikk en radikal livsforvandling senere i livet. Alle fikk de betydning for kirken; troens innhold og form fikk sitt varige preg også gjennom kvinnene - i både martyrtid og kirkelig oppblomstring.  
 
Å være Jesu Kristi etterfølger kom til utrykk på høyst ulike måter hos dem vi leser om. Vi blir både opplyst og utfordret. Forfatteren trekker linjer opp til vår egen samtid; vi trenger slike forbilder nettopp i vår tid. Skal fremtidens kirke være livskraftig, trenger også vi å lytte til disse kvinnenes historier, som ble gjenfortalt fra generasjon til generasjon. Mye ble skrevet ned. Nå får vi for første gang en samlet fremstilling av deres liv på norsk.

Kvinnelige forbilder

5 etapper til et lettere liv

Boka for deg som har gitt opp håpet om et lettere liv. Kan Bård Hoksrud, kan også du! 
 
Bård Hoksrud er et matvrak, sånn er det bare. Han har, som veldig mange av oss, brukt mat som en stødig følgesvenn gjennom livets opp- og nedturer. Gleder feires med sjokolade og kake, sorg og tilbakeslag døyves med potetgull og is. Slik var det, til vekten en dag bikket et tall som luktet høyt blodtrykk og kjipe livsstilssykdommer. Bård innså at han trengte eksperthjelp. Takket være sykepleier og ernæringsekspert Hege Hasler Barhaughøgda, har han nå gått ned nærmere 40 kilo.  
Han har jublet, svettet og hørt sjokoladen rope til ham fra butikkhyllene. Han har stagnert og gått på smell etter smell, likevel har han klart å fortsette. I boka får du følge hans ferd mot et lettere liv. Du får også kunnskapen, oppskriftene, ukeplanene og skråblikket som gjør det mulig for deg å få det til, du også. Å legge om livsstilen er både enklere og lurere enn du tror!

Slankereisen

Denne maten er nydelig, fargerik, sunn og gjør godt for kroppen! Etter å ha brukt de siste årene på å skape fristende retter, gir Mariann Fiksdal deg her sine tips til å lage anti-inflammatorisk, allergivennlig mat. Her får du ferdig utprøvde og flotte oppskrifter. Boken er en bok for ALLE som liker deilig og smakfull mat. Mariann byr på gode frokoster, lunsjer, middager, lekre kaker og desserter. Så kan det være en flott bonus i tillegg at alle rettene også følger anti-inflammatoriske matprinsipper. Å følge prinsippene i 6 uker er nok til at mange har hatt god bedring i helsen sin! 
Lykke til med matlagingen!

En ny start med anti-inflammatorisk mat

Endelig er den her! Den komplette historien om et av verdens største populærkulturelle fenomener: Pokémon 
 
I år er det 25 år siden de japanske lommemonstrene så dagens lys, og siden da har horder av ambisiøse Trenere verden over latt seg fascinere. I denne flotte jubileumsboken finner du blant annet en oversikt over de alle de ikoniske monstrene, fra Bulbasaur til Calyrex, og en fyldig gjennomgang av alle generasjonene, fra Kanto til Galar. Dessuten kan du kose deg med historien om de legendariske samlekortene, og gjøre et dypdykk ned i spillene, tv-seriene og filmene - og mye, mye mer!

Historien om Pokémon

how to open doors and get the job you want

Whether you need a job immediately, want to transform your career, or double your salary, your success depends on your ability to position what you can offer. It also depends on your ability to get in the right doors, sway hiring managers and negotiate a deal setting you up for an excellent career for years to come.  
 
This book is a practical start-to-finish, step-by-step job search book that provides the necessary tools to meet your career aspirations and goals. Read it all at once or keep it as a handy reference tool:  
 
. Find your natural talents and strengths.  
. Build your personal resource platform, candidacy, and confidence.  
. Position yourself for the hard-to-reach opportunities.  
. Work your network and have your network working for you.  
. Work multiple strategies to get in front of hiring managers.   
. Nail your interviews and prepare your references.  
. Negotiate like a pro and be valued as you deserve to be.    
 
READER REVIEWS 
"Highly recommend. This book has been very instructive for me in the journey to a new job. This is something I should have learned before I left secondary school, now I am a good adult. I recommend everyone to read it, whether you have a job or not, young, or old." 
 
"This is a must-read if you are looking for a new job, especially being between two jobs. I recommend it and will give it to my studying son!! Some of this is not new to me but wish I had read it before as I had a lot to learn."  
 
"...Og for en guide Monica har laget! Her er drøssevis av råd, tips, veiledninger, eksempler, og linker til sider med informasjon, inkludert en del QR-koder. Alt er systematisk lagt opp - Step by Step. Og det beste av alt, iallfall for min del, er at dette ikke er synsing (som jo fort kan skje etter 30+ år), men erfarings- og forskningsbasert, med en rekke referanser fortløpende og en fire siders referanseliste bakerst i boken..."

Keycard

Norges beste vinekspert gir deg de aller beste vintipsene i hendig bok 
 
Det norske markedet flommer over av vin. Så hvordan finne frem til dine favoritter? Hele Norges vinekspert, Ingvild Tennfjord, hjelper deg å finne de beste vinkjøpene. Årlig smaker hun tusenvis av viner. Ukentlig kommer hun med sine anbefalinger gjennom A-magasinet. I denne praktiske boken har hun samlet sine aller beste vintips. Her finner du kjapt frem til de beste vinene, inndelt etter land, pris, anledning eller råvare. Det kjennes som å ha en vin-ekspert i lomma! Alt er formidlet med Ingvilds sprudlende språk og folkelige formidlingsevne, som har gjort henne til Norges mest leste vinanmelder. Du vil snart la deg smitte av hennes grunnleggende livsholdning: det er viktig å nyte vinen og det gode livet.

Norges beste vinkjøp 2022

en reise i utfordringer og følger

Livet er fasinerende, likeså det biologiske spillet som mennesket er en del av, riktignok ikke alltid like overbevisende i sin rolle, som historien, fjern og nær, har vist.  
Det enkelte individ er unikt og har sin begynnelse med genene som grunnleggende elementer, og formes i tillegg av epigenetiske innvirkninger fra interne og eksterne faktorer opp gjennom livet. Dette gjør oss til det vi er - og blir, mens selve livsløpet er uforutsigbart.  
Fasiten har vi først når det hele er over. 
 
Johan Arnt Steier, Utdannet lege, gynekolog, Dr med. Arbeidet med reproduksjons- og fostermedisin, og opptatt av biologiens mysterier.

Livets gang

En ærlig og rå fortelling fra en av våre største influensere om hvordan du kan komme deg gjennom den svarteste angsten for å nå målene dine.

Sofie Caroline Nilsen vokste opp med en alenemor som strevde for å forsørge henne og søsknene. Som fjortenåring mistet hun plutselig faren sin. To år senere var hun på Utøya 22. juli 2011. Årene etter var hver skoledag en kamp mot eget hode.

I denne boken beskriver hun valgene og kampene hun har tatt for å nå drømmen sin. Hun forteller om gjennombruddet, om altoppslukende forelskelse og om skam. Om å finne styrken til å stå på egne bein. Ikke minst gir hun en gripende skildring av 22. juli, da hun tror hun skriver den aller siste meldingen til moren sin.

Sofie Caroline Nilsen er kjent fra Paradise Hotel og Bloggerne. Hun har sin egen YouTube-kanal og driver podcasten Sex og singelliv med Tobias og Sofie. Dette er hennes første bok.

Alt jeg ikke har fortalt deg

norske FN-soldater i krig

I denne boken forteller norske FN-soldater med sine egne ord om den blodige borgerkrigen i Somalia på begynnelsen av 1990-tallet som førte til hungersnød og en humanitær katastrofe som kostet titusener livet. For å demme opp for dette bestemte FN å sende soldater til landet. Norge valgte å sende et kompani til Mogadishu. Det som møtte nordmennene, var et anarki hvor den sterkestes rett rådet og militser og klaner herjet fritt. FN-soldatene ble raskt trukket inn i konflikten som part i en blodig og uoversiktlig krig.  
De norske FN-soldatenes tjeneste var preget av hardt arbeid, forsyningsproblemer, harde klimaforhold, krig og en misjon som kulminerte i at døde amerikanske soldater ble slept gjennom Mogadishus gater. Norske soldater ble involvert i krigshandlinger og flere av dem ble såret. På tross av alt dette løste de norske soldatene oppdraget på en eksemplarisk måte. Dette er den ukjente historien om de 267 norske kvinner og menn som tjenestegjorde i FN-styrkene i Somalia.

Brennpunkt Mogadishu

I boka skriv forfattaren om Gulatinget frå Harald Hårfagres dagar og fram til omkring 1300 då tinget vart flytt frå Gulen til Bergen. Han ser på tinget som ein møtestad mellom det vestnorske bondesamfunnet og dei to offentlege maktene, kongedømet og kyrkja, som søkte å organisere samfunnet under seg i mellomalderen. Forfattaren ser den eldre Gulatingslova som eit vitnemål om tilhøva i bondesamfunnet og dei rollene konge og kyrkje spela der, før eit sterkare rikskongedøme og ei meir uavhengig kyrkje tok over og det vart trong for nye lovbøker. Har oversikt over forkortingar, kjelde og litteratur og register.

Gulatinget og gulatingslova

Den som vil skriva om Florence Nightingale må starte med eit forord. Det var ho tilhengjar av. Slik seier ho det sjølv: »Alle bøker bør ha et forord, så vet en litt om hva en går til. Og vil en ikke gå dit, så er en forfatteren takk skyldig for å ha spart tid»  
  
Min eigen grunn til å skrive om F. N. starta i 1986 då eg las den briljante boka av NRK journalisten Gudrun Simonsen: Hvem var du, Florence Nightingale? For meg vart denne boka starten på ei livslang interesse for F.N. sitt liv og virke. Det er slik at bøker kan endre eit liv. Dette vert no freista prova vitskapeleg, men er noko alle bok-elskarar visste frå før. I mitt tilfelle starta det heile med ei glupande interesse for hennar lange kamp for å få familiens godkjenning til å arbeide med sjukepleie. Det var spanande å fylgja hennar eigen personlege utvikling gjennom denne kampen. Men i dei seinare åra har eg enda opp med ei sterk interesse for å forstå hennar syn på helse, og korleis ein med Naturens hjelp kan oppnå det. 
  
Pioneren 
I dette er F. N. framleis ein rykande aktuell pioner sett opp mot vår tid med stadig aukande sjukleggjering, og behandling av kvardagsplager, såkalla medikalisering. 

Den historiske pandemien me lever i no styrkar hennar aktualitet. Ho la vekt på reinsemd, kosthald, variasjon og lys. F.N. vektla naturleg helse, og ho tenkte forebygging i kvardagen framfor medisinsk behandling i etterkant. 

Sett opp mot vår tid har vi mykje å lære av hennar tenkning og helsearbeid. Dei største trugslane mot vår eiga helse ligg truleg i globaliseringa og digitaliseringa.  

Smarttelefonen er no kjend som «den nye «røyken». Men denne gongen er det ikkje lungene som får unngjelde, men hjernen sjølv. Vær restriktiv med bruk av digitale verktøy, tenk forebygging!

Florence Nightingales visdom

kvifor Bitcoin er viktig for fridom, økonomi

Bitcoin har vore ein økonomisk revolusjon og eit teknologisk gjennombrot. I media er kryptovalutaen mest omtalt i samband med svingande kursendringar, kriminalitet og stor energibruk. I denne vesle innføringa forklarar forfattarane på ein enkel måte kva Bitcoin er og kvifor det er så viktig både for økonomien og fridommen vår.  
 
Kvifor er dagens pengesystem problematiske? Kva kan Bitcoin betyr for dei som ikkje har tilgang til banktenester i dag? Korleis kan Bitcoin vera eit alternativ som kan endra politikk og samfunn i framtida?  
 
Forfattarane er aktivistar, forelesarar, entreprenørar, bedriftsleiarar, investorar og forskarar. Dei kjem frå Afrika, Asia, Europa, Nord- og Sør-Amerika. Dei er ulike på mange måtar, men dei er samla i trua på framtida til Bitcoin som ein fredsskapande valuta. I 2019 isolerte dei seg i eit hus i California for å skrive denne boka i lag. Med boka gir dei eit innblikk i ei av dei mest omfattande oppfinningane i vår tid.

Den vesle boka om Bitcoin

sy drømmegarderoben

Med denne praktiske syboka kan du sy noe som passer helt perfekt til akkurat din kroppsform.  
 
Enten du er liten og tynn, størrelse 4XL eller du er en kombinasjon av størrelser, får du hjelp til å skreddersy dine egne drømmeplagg.  
 
Her er oppskrifter på stilige og tidløse basisplagg, der grunnoppskriftene danner utgangspunkt for ulike varianter av plagg. Enkle topper, et A-formet skjørt, bukse med smale eller vide ben er alle sammen plagg du vil elske å sy og bruke. Alle oppskriftene har enkle trinn-for-trinn-beskrivelser og mønsterark. I tillegg får du Mari Melilots beste knep for hvordan du forkorter, forlenger og tilpasser plagg, hvordan du syr krager, lommer, glidelåser og mye mer.  
 
Boka er lagt opp slik at en nybegynner skal kunne lære seg å sy klær fra bunnen av og bruke boka som et oppslagsverk, mens den mer erfarne kan kose seg med detaljer og passform, og bygge opp en hjemmesydd garderobe.

Plagg som passer perfekt

salting, speking, hermetisering

Nå kan du lage din egen rakfisk til jul uten fare for å begå risikable feil. Eller hva med å teste ut hjemmelaget spekepølse – dette matvidunderet som er på linje med rakfisken når det gjelder produksjonshemmeligheter? Kanskje du vil glede venner og familie med hjemmerøykt fisk og kjøtt fra ditt selvbygde røykeri? Eller nøyer du deg med «bare» å servere en overraskelse som pils-gravet laks eller varmrøykt fuglebryst i et hyggelig lag?

Denne boka er hobbykonserveringens «hvordan og hvorfor». Den viser vei til en verden av matgleder, tradisjoner og kulturopplevelser. Boka gir inspirasjon og konkrete råd til alle som er interessert i dette spennende emnet.

Røyk og rak, tørk og grav

en enkel guide til å bruke hodet godt

Har du hørt om ham som røkte 40 sigaretter om dagen og levde til han var 100? Eller vurdert en detox-kur fordi du føler deg litt slapp? Kanskje har du blitt engstelig for 5G-stråling?  

Det vil alltid finnes mennesker som ønsker å lure deg, enten det er for å tjene penger eller av andre grunner. Men vi er også flinke til å lure oss selv. Kjenner du de viktigste retoriske grepene blir det også lettere å avsløre falske nyheter og oppdage konspirasjonsteoretisk tankegods. I Kritisk tenkning. En enkel guide til å bruke hodet godt får du en innføring i hva kritisk tenkning er, og hvordan du lett kan ta grep og forstå hvordan man blir en god kritisk tenker.

Kritisk tenkning

101 enkle grep for bedre læring og mindre leksestress

Møkkalekser! er en verktøykasse for deg som vi gi barnet ditt mer læringsglede.  
  
Opplever du og familien at det stadig blir krangling rundt leksene? Går skolearbeidet ut over lek, hygge og kvalitetstid i familien? Gruer du deg til å skulle hjelpe barnet ditt, fordi du vet dere begge kommer til kort og at leksesituasjonen ender opp i tårer og bråk?  
  
I Møkkalekser! får du de beste tipsene for å hjelpe barnet ditt, slik at dere kommer ut av den  
negative spiralen og inn på et bedre spor. Her får du lære om hvordan du kan: forstå mer om årsakene til at barnet ditt strever med leksene - og gjøre noe med dem; tette noen viktige kunnskapshull; gi barnet ditt flere aha-opplevelser og en større opplevelse av mestring; og  bevare harmonien og husfreden slik at leksekonfliktene ikke går ut over relasjonen mellom deg og barnet ditt. 
  
Boken inneholder praktiske øvelser og begrepsliste, og er beregnet på alle elever i grunnskolen fra 1.-10. klasse. Den inkluderer også ekstra tips til barnehager, lærere og deg med små barn.   
  
Dette er en ny bok av forfatterne bak Hvordan fatte matte (2017) og Hvordan fatte norsk (2018), Elin Natås og Anne Lene Johnsen. Elin Natås er spesialpedagog og har i mer enn 25 år jobbet med barn som har strevd med læring og konsentrasjon. Anne Lene Johnsen har i mange år formidlet kunnskap om hvordan vi får hjernen til å virke best mulig, og skrevet flere hjernetrimbøker.

Møkkalekser!

Mammas magiske hemmelighet er en varm og nær fortelling med et godt budskap og livsfilosofi. Mammaen til Selma har en spesiell hemmelighet hun aldri har fortalt noen. Hun har en magisk hijab som snakker til henne. Den forteller henne at hun er ei heltinne. Å være snill gir henne superkrefter som hun bruker til å hjelpe andre hver dag. Selma er ikke helt overbevisst om at mammaen hennes har en magisk hijab som snakker eller at mamma er en superhelt. Da må mamma utdype hva som gjør henne til ei ekte heltinne. Selma lurer også på om hun må bruke hijab hvis hun skal være ei heltinne som mamma. <br><br>Viktig budskap i fortellingen er at det er de fine tingene vi gjør for andre som gjør oss til superhelter. Ikke hvordan vi ser ut eller hva vi har på oss. Fortellingen gir barna innsikt i det kulturelle mangfoldet i samfunnet og feirer kulturell annerledeshet. Dette er en bok for deg som ønsker at ditt barn skal være nysgjerrig i møte med mennesker fra andre kulturer.<br>

Mammas magiske hemmelighet

verdas verste pandemiar

Det har vore skikkeleg tøffe pandemiar i Noreg også før koronaen. Den mest kjente er svartedauden, men også tuberkulose, koppar, lepra og polio har ramma folk og samfunn på brutalt vis. I denne boka fortel Anders Totland om mange av dei verste pandemiane, gjennom skjebnane til enkeltmenneske. Vi får høyre om losen Knud Jensen som blei smitta med kolerabakterien av lapskausen om bord i skipet han førte ut Drammensfjorden. Vi blir også kjent med Marie Myhr som mista halve familien sin i spanskesjuka tidleg på 1900-talet. Mot slutten av hundreåret blei Jacob Hermansen ramma av hiv-/aids-sjukdommen. Han fortel sjølv korleis han opplevde det, og kva for konsekvensar det hadde, men også om korleis livet etter kvart gjekk vidare. Boka handlar også om vaksinar og korleis sjukdomane er blitt slått ned. Vi får håpe det er situasjonen for vår tids verste pandemi òg når boka kjem ut i august. Målgruppe frå ti år – og langt oppover. Spennande og lett tilgjengeleg for barn og unge som liker korte historier frå verkelegheita. Pest og plage er ein frittståande oppfølgar til Den norske slavehandelen, Nattmannen og Lepra. Desse bøkene har til felles at dei handlar om litt ukjente, mørke sider av norsk historie.

Pest og plage

sy til flokken din

Nå kan du sy til hele flokken din med mønster fra Heilt Spesiell. I denne boken får du 40 ulike oppskrifter på alt fra søte babyplagg til kjoler, bukser, gensere og topper. Størrelsene spenner fra 50 til 170 cm for barn og ungdom og fra 3XS til 3XL for dame og herre. Godt gjennomarbeidede oppskrifter og oversiktlige detaljbilder gjør at du enkelt klarer å skape de samme plaggene hjemme. Foran i boken finnes en detaljert syskole som gir en grundig innføring i hva du trenger for å komme i gang, samt nyttige tips til ulike syteknikker. Boken inneholder også et eget kapittel hvor du lærer å bruke broderimaskin for å sy applikasjoner som pynter opp et plagg eller en veske. Kanskje har du noen barn i flokken din som kan trenge noen myke, hjemmesydde klær? Eller en samboer du ønsker å glede med en ny genser eller topp? Her er noe for enhver smak. Finn frem symaskinen og la deg inspirere! Mønsterark i full størrelse medfølger.

Heilt spesiell

om autogiro, fittefiser og voksenpoeng

Sykt voksen er influenser Martine Halvorsens andre bok.  
  
Martine er en populær influenser som treffer bredt på blogg, podkast og Instagram. Hun er opptatt av at folk er gode nok som de er og har tatt et klart standpunkt mot kroppspress, alkohol og rusmidler.  
  
I Sykt voksen deler Martine sine tanker og refleksjoner om alt som skjer underveis fra du er ungdom til du faktisk trer inn i voksenlivet. Alle de tingene man ikke visste. Alt man trodde man visste, som viser seg å være helt annerledes og ikke minst - de små tingene som betyr mye.  
  
Sykt voksen handler om akkurat de tingene man som ung jente så gjerne skulle vite før man går videre i livet.   
  
Les noen av kapitteloverskriftene:  
Voksenpoeng, Fake it til you make it, Bills, bills, bills, Tårer i dusjen, Forelska, For resten av livet?, Bak fasaden, Smertehelvete, Løgner og  bestevenner, Voksne drømmer, Fittefis og orgasme, Give and take, Selv kongen driter seg ut, Chill og vellykket og Jeg digger meg!  
  
Boken er full av gode råd og ord til trøst, og massevis av klapp på skulderen.

Sykt voksen

om livene til de største malerne, billedhuggerne og arkitektene

Da den italienske renessansemaleren Giogio Vasari publiserte sine kunstnerbiografier i 1550, skapte han samtidig den moderne kunsthistorien. Vasari beskriver og vurderer en rekke kunstverk fra begynnelsen av 1300-tallet og frem til sin egen tid, og setter dem samtidig inn i en historisk utvikling: fra renessansekunstens begynnelse med Cimabue og Giotto, til dens høydepunkt i Michelangelo. I forordene legger Vasari frem det innflytelsesrike teoretiske rammeverket som livsskildringene illustrerer. Fortellingene om en rekke kunstnere innenfor maleri, skulptur og tegning er samtidig en uvurderlig kilde til hverdagsliv, maktforhold, religion og politikk i renessansens Italia. Thorleif Dahls Kulturbibliotek presenterer det første større utvalget av tekster fra Vasaris klassiske verk på norsk.

Kunstnernes liv

i skyggen av den amerikanske drømmen

Tidligere VG-journalist og utenriksreporter Jon Magnus tar leseren med på en reise i nåtid og fortid, fra Telemark til Nord-Dakota, Minnesota og etterhvert California. Vi møter Eivind og Aaste fra Tørdal - Ed og Esther i det nye landet, to blant én million norske utvandrere som søkte lykken i Nord-Amerika i årene fra 1840 til 1940. Det er en historie om utferdstrang og en sterk og velskrevet fortelling om slit, sorg, savn og skam.

Brevet fra Minnesota

Mat til familien gir deg svaret på de to evige spørsmålene: Hva er det til middag? Hva kan legges i matboksen som både er sunt og fristende?
Her får du ikke bare svar på dette, men også oppskrifter på deilig bakst, kosemat og desserter som hele familien vil elske! Som en utvidelse av det populære Mat Til Familien-universet, gir boken deg over 130 enkle, gode og varierte oppskrifter. Velkommen til et kjøkken med stor takhøyde og mye matglede, der den gode smaken blir tatt vare på, selv i en hektisk hverdag!

Siv Weisten (36) står bak SoMe-kontoen «Mat Til Familien», som i 2018 ble Norges første rene matkanal på Snapchat. Siden den gang har hun daglig presentert nye smaksrike retter for hele familien, både der og på Instagram-kontoen med samme navn. Hun bor på Gol med mannen sin og deres til sammen fem barn.

Mat til familien

Ord og dialekt i Vesterålen inneheld ca 2500 ord og uttrykk frå lokal dialekt samt ei kort orientering om særtrekk i dialekten. Boka har også autentiske intervju med ein ung og ein eldre dialektbrukar frå kvar kommune i Vesterålen. Boka er illustrert.

Ord og dialekt i Vesterålen

Jeg var en tobarnsmamma med en bra lederstilling og et godt liv. Så greide jeg ikke håndtere hverdagen lenger. Det var bare en ting som kunne få meg til å koble ut - det neste glasset!  
- Det var så lett å bare ta et glass vin, kjenne skuldrene senke seg og følelsene flate ut. Jeg følte jeg fortjente det. Helt til jeg en dag nådde bunnen. Alkoholen hadde tatt over livet mitt. Jeg måtte bare finne det ut selv.  
Boken du nå holder i hånden, forteller om min kamp ut av alkoholens makt og hvordan jeg reiste meg igjen. En dag av gangen.

Må du drikke i dag, mamma?

Sissel Hermann (f. 1957) forfatter, dramatiker og lærer med videreutdanning i biologi og musikk. Hun bor i Verdal og skriver ofte tekster med historisk bakgrunn. Dette er hennes første hele bok. 
8. mai 1945. Freden er her. Anna og barna venter på at husbond, far og flyktningelos Ola skal komme hjem fra Falstad fangeleir etter seks lange måneder i fangenskap. Ved hjelp av Annas tilbakeblikk og Olas dagbok får vi krigens grufullhet tett innpå oss. Vi får høre om barns betraktninger og lek under konstant truende skyer. Vi får høre om kvinner som på sin måte kjempet i krigen. De holdt hverdagen i gang, men blir likevel sjelden eller aldri nevnt. Her er historien til en av dem. 
Mange krigshelter som var aktive under andre verdenskrig er med rette blitt hedret, men hva med dem som måtte bli igjen hjemme for å passe hus og heim?  Holde familien samlet? Alle de ukjente heltene? I «Mormors bok» møter vi en av disse. Anna, forfatterens egen mormor, stelte fjøs, hus og fire små barn alene mens ektemann og grenselos Ola utførte sine oppdrag. I oktober 1944 ble han arrestert og ført til Falstad fangeleir der han satt i syv måneder. Et tungt ansvar ble liggende på Annas unge skuldre. 
Gjennom hennes tilbakeblikk og hans dagbok får vi krigens grufulle hendelser innpå oss. Dette er en sterk historie om en grenselos, men først og fremst om dem som ikke hadde noe valg: Kvinnene og barna.

Mormors bok

en overlevelsesguide for unge

Opplysende og underholdende om frykt, usikkerhet og redselen for å gjøre feil. Den perfekte bok for alle på vei inn i voksenlivet. 
 
Viktig, varmt og underholdende om alt det skumle i verden og hvordan vi kan håndtere uro, frykt og bekymringer. En bok alle unge - og foreldre burde lese.  
Verden er skummel, men hvordan kan vi best håndtere uro, stress og frykt? Suksessforfatter Anne Gunn Halvorsen har funnet svar - og hun formidler dem med overskudd og varme.      
 
Pandemien herjer, havet stiger og biene dør. Det er lett å la seg overvelde av alt som ikke er som det skal. Særlig når man er ung. Journalist og forfatter Anne Gunn Halvorsen har intervjuet unge over hele landet om hva de er redde for, og hva de pleier å gjøre når stresset, uroen og bekymringen blir for stor. Resultatet har blitt en varm, underholdende og smart bok som ikke bare er full av alt det skumle i verden, slik som store edderkopper, sviktende venner og fatale studievalg, men også av gode råd og forklaringer på hvorfor akkurat dette er skummelt. I boken kommer også et rikt knippe av landets fremste eksperter innen psykologi, filosofi, hjerneforsking og biologi til ordet for å kaste lys over alt som unge synes er nifst og vanskelig.

Ikke vær redd

hva er det, hvem har det, og hvorfor?

Dette er en av de bøkene som KAN GJØRE EN FORSKJELL i et ungt menneskes liv. For i seg selv er MAKT VERKEN BRA ELLER DÅRLIG, det kommer helt an på hvordan man velger å bruke den.

***
Mange av de HETESTE DEBATT TEMAENE i dag, som RASISME, likestilling og DISKRIMINERING på grunn av SEKSUALITET, krig og fordeling av rikdommen i verden, handler i bunn og grunn om MAKT. Denne boken handler om nettopp makt, og bokens styrke er at den gir unge lesere en bred og god oversikt over vanskelige og svært aktuelle temaer. I tillegg til at den maner til selvrefleksjon og ettertanke.

***

TEMATISK INNDELING: Makt i hjemmet, på skolen , i arbeidslivet , i politikken , mellom kjønn , i forhold til etnisitet , eller seksuell preferanse , makt & penger , makt & politikk , medbestemmelse eller munnkurv, personlighetstyper & berømmelse , underkastelse & revolusjon.  

*** 
«Jeg er ikke interessert i makt for maktens skyld, men jeg er interessert i makt som er  moralsk, som er rettferdig og som er god.» -- Martin Luther King Jr. (1929-1968) 
 
***  
Anmeldelser av BOKEN OM MAKT 
 
Over 100 LESERE har anmeldt BOKEN OM MAKT og over 80 % har gitt den 5 av 5 stjerner. Her er hva noen av leserne mener: 
 
Boken er godt skrevet og utfordrer våre forestillinger om MAKT. En FLOTT BOK for både voksne og barn. -- Gaby 
 
Dette er en av de fineste bøkene jeg har sett. Illustrasjonene er MER ENN VAKRE og teksten er veldig god. Forfatterne gjør en fantastisk jobb i å forklare fenomenet MAKT til et yngre publikum, og viser dem hvordan man kan forholde seg til MAKT. De er gode på å henvende seg direkte til de unge leserne og oppfordrer til egen refleksjon, det er de partiene jeg liker aller best! Jeg jobber med barn som har opplevd vold og overgrep og denne boken vil være til stor hjelp i arbeidet mitt. TAKK FOR DENNE BOKA!  
 
Denne teksten er supergodt organisert, lettfattelig, samtidig som den går i dybden. Vi hadde venner på besøk da vi tok fatt på boken, og den ble så godt likt at vennene våre fikk den med seg hjem. Så måtte vi skaffe oss et nytt eksemplar. Jeg vil faktisk anbefale denne boken til alle! FEM STJERNER HELE VEIEN FRA OSS. --	Sally

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier