menneskenes historie

Menneskenes historie med glimt i øyet! 
Hvordan har vi utviklet oss til dagens moderne mennesker? Det er lenge siden vi klatret i trærne og løp rundt på alle fire. Nå bygger vi roboter og reiser ut i verdensrommet. Hvorfor ser samfunnet ut slik det gjør i dag? Hvilke viktige funn og oppfinnelser var vi smarte nok til å gjøre underveis? For det er lenge siden det første mennesket brant seg på ilden og kuttet seg i fingeren med den første kniven. Denne boka tar deg med på en spennende reise gjennom menneskehetens historie. Lærerik, morsom og lett tilgjengelig med korte kapitler som gjør boka lett å sluke. 
 
Jonna Björnstjerna har har illustrert boka.

Fra ape til sapiens

som kunstner og kreativ gründer

Hva er lidenskapen din?    
   
Vil du lage musikk, skrive bøker, male, fotografere, designe, spille konserter eller drive med scenekunst? Vil du tilberede fantastisk mat, undervise i yoga eller hjelpe mennesker som coach og behandler? Eller drømmer du kanskje om å gjøre noe helt annet som ingen av oss har hørt om enda? Uansett hva du brenner for, finner du gjennomprøvde verktøy til hvordan du kan leve av det her.   
   
I denne boken får du en helhetlig inngang til hvordan du kan bruke talentene dine til å skape deg et yrke. Du får konkrete tips til å balansere arbeidsliv og privatliv, og du får vite hvordan du finner tid til selvivaretagelse og spennende eventyr som bygger opp overskudd i en hektisk hverdag. Du får også råd som hjelper deg med å bygge din kreative kapasitet. Når du har lært deg disse verktøyene, er det ingen vei tilbake. Da kan du skape det livet du virkelig ønsker deg.    
   
Er du klar?  
  
  
Sonia Loinsworth er sanger, komponist, kulturprodusent og seriegründer. Hun har etablert og drevet ni landsdekkende bedrifter og to ideelle organisasjoner.   
Hun har en 30 år lang karriere bak seg som sanger med egenskrevet musikk og har reist Europa rundt med konserter og undervisning i sang og indre fordypning. Sonia har holdt over 3000 konserter for barn og voksne og driver i dag Barnas Musikkteater, som er Norges største tilbyder av konserter og scenekunstforestillinger for barn.   
Bedriftene og prosjektene hennes har mottatt støtte fra EU, alle de store fondene i Norge og mange av de mindre innenfor forskning, musikk og scenekunst, innovasjon, klima og miljø og økologi.

Lev av talentene dine

da kilden til trygghet ble kilden til fare

Konsekvenser av seksuelle overgrep avhenger av mange faktorer. Behovet for å bli møtt, sett og trodd er unisont, men sjelden vil den utsatte fortelle sin historie direkte og uoppfordret, og ofte kommer barnehistorien først når de er blitt ungdom eller voksne. Det er på den bakgrunn behov for at alle som treffer barn, ungdom og voksne gjennom arbeid eller frivillighet, i nærmiljø eller familie, er i stand til å gjenkjenne, etterspørre og møte på en god måte. Og skal man forstå dem som unge og voksne, er det hjelpsomt å være i besittelse av en fenomenforståelse av hva som skjedde med dem som barn, og vite noe om hva de kan ha behov for. Det er denne bokens formål og forsøk på å bidra til. 
 
Inger Lise Stølsvik er leder ved SMISO Telemark, Senter mot incest og seksuelle overgrep. Hun er jurist, master i rettsvitenskap, har utdanning innen psykologi og sosiologi, og lang erfaring fra veiledning, traumebevisst omsorg og undervisning.

Den femte årstid

«Den fleksible familiekokeboken» tilfredsstiller hele familiens ulike ønsker og behov, og er full av velsmakende og anvendelige oppskrifter som alle i familien vil like. 
 
Her er oppskrifter for dem som elsker kjøtt, fisk og fløte, det eksotiske og det vante, og for dem som vil ha det glutenfritt, melkefritt, nøttefritt, vegansk eller vegetarisk. Det er den komplette fleksible kokeboken, der du enkelt kan endre oppskriftene slik at de dekker alle behov. Alle rettene er smakfulle og delikate, og sørger for god stemning rundt bordet. 
 
«Enkle, men spennende oppskrifter som bringer frem smilet hos alle i familien» FAY RIPLEY

Den fleksible familiekokeboken

hvis du alltid kan bli bedre, blir du aldri god nok

I Sykt flink forteller psykolog Lars Halse Kneppe om noen av erfaringene og tankene han har delt med alle de sykt flinke, unge menneskene han har møtt. Han viser oss hvordan vi kan stå imot presset om å hele tiden bli bedre. Å være flink blir for mange et livsprosjekt, og særlig unge mennesker presser seg så mye at det går utover helsen. Det ser ut som om de mestrer alt og de ser fantastiske ut, men de føler seg ofte verdiløse på innsiden og stygge på utsiden. Presset og stresset de legger på seg selv føles som å løpe etter et tog som allerede har forlatt stasjonen. For uansett hvor mye vi får til eller kommer oss gjennom så føler vi oss aldri flinke, ikke flinke nok, ikke så lenge vi kan bli enda litt flinkere og stadig oppdager nye områder vi kan forbedre oss på. Prisen vi betaler for alltid å kunne bli litt bedre, er at vi aldri føler oss gode nok. «En bok skrevet med varme og klokskap til alle sykt flinke unge der ute. Gir håndfaste grep man kan ta når man er blitt så flink at det ikke lenger er sunt.» Kirsten Resaland, psykologspesialist og forfatter «Livet er ikke et prosjekt, det skal også leves og nytes! Kneppe gir med denne boka gode tips og råd om hvordan ungdommene kan ta tilbake gleden og friheten med å være ung, og gi slipp på alt som hindrer dem i det.» Kari Løvendahl Mogstad, lege, lektor og forfatter Les mer på Boktips.no

Sykt flink

25 kunstnersamtaler

Kunstnere er førstehåndskilder til eget arbeid, likevel er det sjelden kunstnere slipper til med sine egne ord i offentligheten, og det finnes få samtaler kunstnere imellom i skriftlig form i den store strømmen av tekst som omgir billedkunsten. "Om kunst" består av 25 samtaler med billedkunstnere i intervjuform, hvorav 20 har vært publisert i kortere versjoner i Morgenbladet gjennom de siste fire årene. Lotte Konow Lund har gått tilbake og hentet frem igjen materiale fra de opprinnelige samtalene, skrevet om og bearbeidet tekstene for denne boken. 
 
Hva er en kunstner? Hvordan preges kunsten av tiden den blir til i? Om kunst er et samtidsdokument, men boken gir også et innblikk i hvordan historiske og samfunnsmessige endringer virker i kunsten, som andre verdenskrig og ettervirkningene av den, likestilling og feminisme, globalisering, migrasjon og flukt, ytringsfrihet, kunstneres levevilkår, klasseproblematikk, postkolonialisme og den digitale revolusjonen. 
 
Kunstnerne som intervjues i boken er: Siri Aurdal, Ahmed Umar, Hilmar Fredriksen, Marthe Ramm Fortun, Synnøve Persen, Per Inge Bjørlo, Jumana Manna, Bjarne Melgaard, Morten Krohg, Wencke Mühleisen, Esther Maria Bjørneboe, Elisabeth Mathisen, Tove Pedersen, Shwan Dler Qaradaki, Håkon Bleken, Hanne Tyrmi, Dag Erik Elgin, Vanessa Baird, Mette Mygland, Christian Messel, Elisabeth Haarr, Torbjørn Rødland, Sandra Mujinga, Tommy Olsson og Marianne Heske.

Om kunst

da jeg møtte depresjonens demon

Allerede samme dag som Peter Øvig Knudsens mor døde bestemte forfatteren seg for å skrive en bok om henne, og om hvordan det var å vokse opp med en psykisk syk forelder. Bokas tittel sto lysende klar for ham fra starten av: Min mor var besatt. For det var slik han som barn opplevde morens lidelse: som en demon, som plutselig kikket på ham gjennom morens øyne og fylte huset med et monstrøst mørke. 
 
Under arbeidet med boka begynner noe å rase i forfatterens eget sinn. Langsomt ruller en altoppslukende depresjon inn over Øvig Knudsen og fordreier hele hans virkelighetsoppfattelse. Forpint og kraftig paranoid må han til slutt la seg innlegge på lukket psykiatrisk avdeling. Da han senere blir utskrevet har han endret synet på sin mor, på seg selv og på boka han skriver. 
 
Min mor var besatt er en sterk og personlig beretning om opplevelsen av psykisk sykdom. Om hva som skjer, både med en selv og med ens nærmeste, når vår felles virkelighet smuldrer opp. På samme tid forteller boka om en generasjon av kvinner, som til tross for både begavelser og drømmer, ble fanget mellom husmorliv og kvinnefrigjøring. Og om barna som vokste opp i et miljø der de borgerlige normene var viktigere enn barnas trivsel.

Min mor var besatt

vegetarmat for en smartere hverdag

Prepp vegetarmat til hele familien. 

Start med prepping, så slipper du alt stresset rundt hverdagsmiddagene! 
Med denne boka trenger du ikke å tenke på hva du skal spise, heller ikke å dra på butikken og handle hver dag. Hvis du bruker litt tid på å forberede uka som kommer, har du ferdig mat på null komma niks. 
 
I Prepp finner du 13 velkomponerte menyer med hverdagsmat til et helt kvartal. Som i Ylva Bergqvists tidligere bok Vego på 30 minuter, er inspirasjonen hentet fra hele verden. Velkjente retter som enchilada, lasagne og falafel i skjønn forening med spennende nyheter som fatteh og larb. Her finner du, blant mye annet, også en ukesmeny uten svinn, en uke med franske vri, italienske finesser, tex mex og ekstra rimelige retter. 
 
Alle de 52 oppskriftene i boka er enkle å lage. Mange inneholder melk, ost og egg, men de kan lett justeres så de blir veganske.

Prepp

23 stemmer om frihet, likhet og solidaritet

Hvilken rolle har sosialdemokratiet i 2020-årene?  I denne boka deler sosialdemokrater fra hele landet sin historie om hvorfor de er nettopp det, og staker ut kursen videre for en bevegelse som er over 130 år gammel. 
  
Boka er skrevet i en tid der ulikhetene mellom folk øker, flere står utenfor arbeidslivet, klimautslippene ikke går raskt nok ned, og vi ser stadig flere innslag av statsstøttet privatisering av velferdstjenestene. 
  
Felles for de 23 bidragene i boka er hvordan vi kan oppnå mer frihet gjennom sterkere fellesskap. Tekstene er ufiltrerte, muntre, formanende, analytiske og personlige. De viser stolthet over fortida, men også vilje til kamp for framtida - og de krever handling fra dagens politiske ledere.

Derfor er jeg sosialdemokrat

Fra å feire spesielle merkedager i livet til korte telefonsamtaler, kan jeg alltid regne med at du er der for meg. Denne kolleksjonen av inspirerende sitater er min måte å fortelle deg at du er den beste søster noensinne!

Til den beste søster noensinne

Tegneserieskaper Frode Øverli og quizmaster Atle Nielsen har vaglet seg opp på hver sin høye krakk og klekket ut 1500 flunkende nye spørsmål og mange fine tegninger. Spørsmålene i boken har varierende vanskelighetsgrad og hentes fra alle tenkelige kategorier, så her er det verken 18-årsgrense eller krav til legitimasjon. Hos herrene Nielsen og Øverli kan hele familien få testet ut kunnskapsnivået, og konkurranseinstinktet ... Alle vil klare å svare på noen av spørsmålene, men ingen vil klare alle. Boka består av 100 kapitler med 15 spørsmål i hvert, og de fordeler seg på alt fra pub-liv (fotball, Pondus, tegneserier, øl og musikk) til spørsmål innen klassiske kategorier som geografi, historie, samfunn, natur, underholdning, kunst, litteratur, sport og vitenskap. De 39 pub-kapitlene er markert med et antall ølglass (fra ett til fem), og spørsmålene blir enklere jo flere ølglass kapitlet er merket med (etter hvert som inntaket på puben stiger). Boka vil også inneholde et kapittel med 15 «bildespørsmål» illustrert av Frode Øverli. Frode Øverli (f. 1968) er en norsk tegneserieskaper og illustratør, kjent for de populære stripeseriene Pondus, Riskhospitalet og Rutetid. Atle Nielsen (f. 1956) har 30 års fartstid som journalist, forfatter, quizmaster og artist. Han har utgitt en lang rekke bøker, blant annet den svært populære Hytteboken og selveste Quizbibelen.

Nielsen og Øverlis ultimate pubquiz

going native - en reise i tid som antropolog og emigrant

Mange nordmenn har et nært forhold til Italia, men få har like solid kjennskap til lynnet særlig til sør-italienerne som Mia Finrud Di Tota. Det begynte med at hun som femtenåring ble bedt om å komme til Roma for å være barnepike for kunsteren Jim Leong og kona Karen. På en togreise hjem fra Roma i 1965 traff hun legestudenten Luciano fra Napoli. De endte som ektefolk på Oslo rådhus i 1970. Året etter kom sønnen Igor til verden. Italienske mosaikker er ingen tradisjonell selvbiografi. Mia Finrud Di Tota tar oss med på en spennende erindringsreise. Turen begynner med at hun som sosialantropolog setter seg fore å forstå bakgrunnen for arbeidsemigrasjonen fra Sør-Italia til Nord-Italia, Tyskland og Latin-Amerika. Hun endte selv som emigrant i Sør-Italia.

Italienske mosaikker

1000 spørsmål & svar

Påskeferien er reddet! Her er quizboka med mye moro for hele familien gjennom hele påsken. Boka er delt inn i ulike allmennkategorier, men har også en egen del om påsken med spørsmål om påsketradisjoner, mat, påskeferie og hytteliv. Her kan du teste kunnskapene dine. Boka inneholder 1000 spørsmål og svar, og har egne spørsmål til voksne og barn.

Påskequiz 2021

rapport fra en avgangselev

Er Norge et bedre samfunn i dag enn på 1950-tallet? Inge Eidsvåg mener ja, men med forbehold. Klimakrisen henger som et Damokles-sverd over oss alle. Spennvidden i denne boka er stor. Fra fiskersmåbruket på Hitra til rektorstilling ved Nansenskolen; fra lekens betydning til dannelsens muligheter; fra Alf Prøysens pedagogikk til Greta Thunbergs klimakamp. Og gjennom det hele strømmer en livslang kjærlighet til lærergjerningen.

I livets skole

Fortell din kjæreste hvor spesiell han eller hun er! Denne lille boken er full av tips som inspirerer til gnistrende romantikk - fra omtenksomme overraskelser til ideer for en drøm av en kveldsdate - og er breddfull av amorøse sitater som gir partneren følelsen av å fly.

Den lille boken om kjærlighet

Fra å feire spesielle merkedager i livet til korte telefonsamtaler, kan jeg alltid regne med at du er der for meg. Denne kolleksjonen av inspirerende sitater er min måte å fortelle deg at du er den beste venn noensinne.

Til verdens beste venn noensinne

se mulighetene! : lærdom fra Beitostølen, Sunnaas og Beijing

Johan Kvalvik Stanghelle skulle verken bli lege eller professor.  Så ble han skadet - og ble lege likevel. På Beitostølen Helsesportsenter 
arvet han gløden fra den blinde pioneren Erling Stordahl og utfordret legevitenskapen med maratonløping for pasienter med cystisk fibrose 
med Ketil Moe som populær forgrunnsfigur. På Sunnaas sykehus ble han Norges første professor i fysikalsk medisin og rehabilitering. Der bygde han opp Norges største forskningsmiljø innen fagområdet og organiserte samarbeid og hjelp til omdiskuterte, internasjonale samarbeidspartnere i Kina, Russland og Polen. Johan Kvalvik Stanghelle ble utnevnt til Ridder 1. klasse av HM Kong Harald. Hans historie 
handler om å se muligheter der det er lett å se begrensninger.

Lege Johan Kvalvik Stanghelle

Med kloke ord om sinnsro, vennskap, oppmuntring, vennlighet og glede for en daglig dose med glede, vil denne lille inspirasjonsboken gjøre en stor forskjell for din hverdag!

5 om dagen gjør deg glad

hvordan smarttelefonen forandret verden

Smarttelefonen styrer hverdagen vår. Det du ikke får i en app, finnes ikke. Til gjengjeld får du adgang til et uendelig univers av kunnskap, kommunikasjonskanaler, tjenester og distraksjoner. Bare på noen få år har smarttelefonen gjort verden mindre og større, nærere og fjernere, morsommere og kjedeligere. Livet er blitt friere og mer kontrollert, mer sosialt og mer asosialt, mens vi blir både smartere og dummere. Det dreier seg om en global, digital revolusjon som savner sidestykke. Med karakteristisk engasjement og nysgjerrighet tar Thomas Hylland Eriksen oss med på oppdagelsesferd i smarttelefonens verden. Kartet tegnes underveis. Hvis vi ikke skal bli slaver av mobilen, er det nødvendig å forstå den, for å kunne ta livet, kontrollen og ikke minst tiden tilbake. «Smart om smarttelefonen (...) en strålende bok for alle som vil løfte blikket fra skjermen og forsøke å forstå hvordan smarttelefonen har endret våre liv.» Marius Wulfsberg, Dagbladet (Terningkast 5) «Fruktbart tvisyn på mobilen. Etter siste side sitter jeg både igjen med å ha gjennomløpt en fornøyelig tekst, og med en forsterket ambivalens. Det kjennes friskt. Språkføringen er velopplagt og ofte morsom.» Per Kristian Bjørkeng, Aftenposten «Å lese Thomas Hylland Eriksen er nesten alltid både interessant og lærerikt. Iblant er det også underholdende, endog riktig morsomt - og noen ganger riktig irriterende. I siste tilfelle har leseren trolig seg selv og sin sviktende toleranse for de allvitende å takke. Det er uansett til å leve med, vi har jo alle vårt. Også i smarttelefonenes verden.» Leif Ekle, NRK «Boka er en sammenhengende kunnskapsbase - proppfull av innspill, betraktninger, fakta og gullkorn.» Finn Stenstad, Tønsbergs Blad (Terningkast 5) «Denne boken om vår moderne livsførsel må alle med smarttelefon lese - eller høre.» Truls Lie, Ny Tid

Appenes planet

godt nytt fra gammel tid

Bibelen - Guds bok - er en helhet med flere dimensjoner. Bibelen er verdens mest pålitelige historiebok, den rommer Guds frelsesplan i Kristus og ikke minst gir den oss «det profetiske Ord». Dette er løfter og garantier Gud har gitt slekten, og som han oppfyller etter sin tidsplan. Profetiene er mest forkynt i Det gamle testamente, og i Det nye testamente finner vi mange av svarene. Det er denne helheten forfatteren ønsker å løfte fram.

Kristus i Det gamle testamente

en bok om barn og polarhunder

Dette er en fin gavebok til barn og voksne med interesse for hunder. Her beskrives litt om hvordan vokse opp med polarhunder og det er faktabokser som gir nyttig informasjon om polarhunder.

Isa hundekjørerjente

aktivitetsbok

Bli med Bukkene Bruse til Syden! Let etter vannpistoler, pakk kofferten og hjelp den lille bukken med å finne igjen håndkleet sitt. Her er morsomme og akkurat passe utfordrende oppgaver til Bukkene Bruse-fansen. Finn fem feil, labyrinter, prikk til prikk, fargelegging og bildekryss – du finner alt som skal være med i en aktivitetsbok, til og med klistremerker. Mye festlig feriemoro - enten man er på ferie, på vei til ferie eller hjemme!

Bukkene Bruse drar til Syden

vevde miniatyrer

Continuum: Vevde miniatyrer av Solveig Aalberg.
 
Solveig Aalbergs prosjekt «Continuum - vevde miniatyrer» består av en serie på hundre enkeltarbeider, standhaftig og systematisk utført over en periode på fire år. Disse formalt sett små tekstilene har et insisterende preg, og evner på samme tid å være både lavmælte og overveldende i uttrykket. Som et supplement til den visuelle dokumentasjonen av prosjektet får vi også presentert en inngående skriftlig fortegnelse til hvert enkelt arbeid, der fargenavn, materialer og tekniske detaljer er sirlig oppført. På denne måten inviteres vi som publikum til å gå enda dypere inn i prosjektet og dermed kunne studere vevnadene med et ytterligere lag forståelse og informasjon tilgjengelig.  
 
I tillegg til omfattende fotodokumentasjon utført av Halvard Haugerud, består boken av to nyskrevne tekster; et essay av Ole Robert Sunde og et intervju av Anne Karin Jortveit. Boken er tospråklig, oversettelse til engelsk er utført av Stig Oppedal.  
 
Solveig Aalberg (f. 1955) er utdannet ved Statens håndverks- og kunstindustriskole (1983). Hun har hatt separatutstillinger bl.a. ved Kunstnerforbundet, Galleri F15, Trafo Kunsthall, Haugesund Kunstforening og SOFT galleri. I tillegg har hun utført en rekke kunstoppdrag i offentlige rom. Hun har fungert som kurator og hatt verv bl. a. i KORO, Norske Billedkunstnere, Norske Tekstilkunstnere, RAM galleri og Trafo Kunsthall. Aalberg er innkjøpt av bl.a. Nordenfjeldske Kunstindustrimuseum, Norsk Kulturråd, Asker Kommune og KODE. Boken er støttet av Kulturrådet og Billedkunstnernes Vederlagsfond.

Continuum = Continuum

ruhkosat

Livsmot er en bok for hverdagsmennesker i alle aldre. Boken er kalt Livsmot fordi visjonen er at den skal løfte leseren og være til oppmuntring, inspirasjon og ettertanke. 
Boken består av 52 betraktninger utfra dagligdagse temaer. Bibelsitatene er hentet fra de nyeste bibeloversettelsene på norsk og samisk. 
Boken er tospråklig, siden nordsamisk er forfatterens farsmål og norsk er hans morsmål. 

Eallinmokta lea girji buot áhkohas árgabeaivve olbmuide. Girjji namma Eallinmokta lea dan áigumusa mielde válljejuvvon ahte loktet lohkki arvvosmahttimii, bagadussii ja jurddaseapmái. 
 
Girjjis leat 52 juohke.beaivválas fáttát. Biibbal.teavsttat leat dárogillii ja sámegillii odda.seamos jorgalusaid mielde. 
Girjjis leat guokte giela, dasgo cálli áhcigiella lea davvisáme.giella ja dárogiella lea su eatni.giella.

Eallinmokta = Livsmot

livet med sykdom og ervervet hjerneskade

«...  jeg sto på stasjonen og ventet på toget. Jeg er godt kjent på stedet, men greide ikke å skjønne hvilken retning toget skulle komme fra. Jeg forstod heller ikke hvem jeg kunne spørre og hva jeg skulle spørre om.» 
 
Merete Holmsen levde et aktivt liv som forfatter, pedagog og rådgiver. For 25 år siden hadde hun overvunnet alvorlig kreft, og fremtiden så lys ut. Hun hadde mange planer både faglig og sosialt.  
Så kom sjokket. Beskjeden om at kreften var tilbake - med spredning. Hun måtte gjennom flere store operasjoner, den siste med hjerneskade som komplikasjon. Forfatteren våknet opp uten ord ...  
 
Høye topper og dype daler er en samling tekster om dagliglivets utfordringer etter alvorlig sykdom. Det er en beretning om å bygge opp livet på nytt etter hjerneskade. Om sorg, men også håp og en vilje til å stå på, selv om det koster krefter.  
Boken er holdt i et enkelt språk for å lette lesingen for personer som bl.a. strever med afasi og konsentrasjon.  
Bokens hovedformål er å fungere som en brobygger i kommunikasjonen mellom den som er rammet av hjerneskade og deres pårørende eller i møte med saksbehandlere i ulike etater.  
 
«... mange som er betydelig yngre enn meg, strever med hjerneskade. Jeg sender dem vennlige tanker. Det er utfordrende for andre å forholde seg til folk med hjerneskade, det har jeg skjønt. Det kan være vanskelig å forstå for andre - «Du ser jo så frisk ut!»

Høye topper og dype daler

lokal mat og kortreiste opplevelser

Boka presenterer spennende ting og steder i Follo-regionen

Det finnes i Follo

Du husker kanskje sangteksten, men hva het låta? Er du god på idretter Norge er dårlige i? Og hvor mange kjendiser med navn som høres ut som en kroppsdel klarer du å komme på? Hasse Hope og Christopher Pahle driver den populære og morsomme Innendørs-quizen både fysisk og digitalt. Nå har de laget hele 1500 spørsmål som er perfekt å quizze med venner og familie! Spørsmålene passer for både nye og erfarne quizere. Test hverandre i Super Mario, land som ikke finnes lenger, svenske idrettsutøvere, filmsitater, rare bandnavn - og mye mer. Det er lov å le! Men IKKE lov å jukse.

Hasse og Tophes innendørsquiz

«Jeg var et snakkesalig barn. Jeg er en snakkesalig voksen, og det ser ikke ut til å endre seg . Den verste leken jeg visste da jeg var barn, var stilleleken.» 
 
Med dette som utgangspunkt har Tomas Sjödin skrevet en bok om stillhet. Vel hjemme etter en ensom reise gjennom USA, skildrer Tomas Sjödin oppdagelsen av en stillhet som i vår verden er direkte utrydningstruet. Han setter ord på hva det kan bety å innføre en stunds bevisst stillhet i en ellers pratsom hverdag. Tilsynelatende fortsetter alt som før, men under overflaten er forandringen total. I boka møter forfatteren mennesker med lang erfaring med stillhet, lytting og bønn.  
 
"Lyden av stillhet" er en vakker og dypt personlig beretning om kunsten å verne det indre livets helhet i en fragmentert tid.

Lyden av stillhet

en europeisk historie

Zolo Karoli er beretningen om en norsk Rom-skjebne før den annen verdenskrig, slik den er avtegnet i dokumenter og politirapporter. Maria Rosvoll var medforfatter på den rystende Et uønsket folk, som dokumenterte den årelange forfølgelsen av «sigøynere» i Norge. I Zolo Karoli tar hun for seg en familie som jages fra land til land i et Europa som ikke vil vedkjenne seg dem, inntil reisen ender i gasskamrene. Hvordan kan man skrive en biografi over et menneske som brutale politiske hendelser, diskriminering og kollektiv glemsel har visket ut av historien? Hvordan vekke til live et dramatisk liv der bare spredte avtrykk står igjen – tilfeldige nedslag i politirapporter, offentlige dokumenter reisepapirer og avisinnlegg? Zolo Karoli som tilhørte en av de norske rom-familiene i mellomkrigstiden, har levd blant oss. Han har reist på kryss og tvers gjennom et Europa i langsom oppløsning sammen med familie, venner og mennesker han elsket, over grensestasjoner som for hver passering ble mer skeptiske til Zolo og hans folk. Maria Rosvoll har fulgt det tynne og halvt utviskede sporet etter Zolo Karoli i offentlige papirer, fra et forholdsvis uskyldig Norge rundt århundreskiftet, langs kronglete ruter over et fientligsinnet kontinent – til det ender i en kremeringsovn i Auschwitz. Det er – og må være – et portrett satt sammen av få og spredte biter, et livsbilde med store hvite felter av glemsel og fortregning. Slik hele historien om Rom er full av fortielse. I korte og fargerike glimt trer familien frem, og forfatteren levendegjør øyeblikk og menneskene som skaper dem – før de igjen forsvinner i historiens halvlys.

Zolo Karoli

Verdens morsomste faktabok for unge lesere! Boken presenterer interessante fakta som forklares med morsomme tegninger. Tegningene er laget av Terry Denton fra bøkene om Gutta i trehuset. Humor og fakta er en kombinasjon som gir både leseglede og læreglede! En veldig morsom barnebok til den nysgjerrige og vitebegjærlige. Visste du at Terry vet ABSOLUTT ALT som er verdt å vite? Og at han er verdens morsomste historieforteller? Aldri har det vært så gøy å lære om verden rundt oss! Hvordan fungerer egentlig virus? Hvor stort er et atom? Eller universet? Kan jeg reise i tid, og i så fall hvordan? Hvor kommer vi fra? Hvordan er livet til et egg før det havner på tallerkenen din? Eller livet til en tomat? Hva er meningen med livet? Og hvordan virker en telefon? Terry har svaret på ALT (nesten, da). Og du kommer til å LE HØYT mens du LÆRER. Verdens morsomste faktabok - NOENSINNE! (Garanti.) Fra superpopulære GUTTA I TREHUSET (i alle fall Terry). Boken passer for barn fra 8 til 12 år.

Terrys bok om absolutt alt (nesten, da)

Har du fått beskjed av legen om at du har for høyt kolesterol, blodsukker eller blodtrykk? I Hjertegod mat finner du Fedons beste råd om hvordan du kan spise riktig, samt 100 hjertevennlige retter basert på verdens sunneste kosthold: middelhavskostholdet. Maten er basert på grønnsaker, bær, avokado, nøtter, fisk, skalldyr, kjøtt, belgfrukter, olivenolje, friske urter og sjokolade. Dette er maten som forebygger hjertesykdom og reparerer betennelser – og det er enkelt, trygt og sunt. I boken finner du også informasjon om hvordan kolesterol virker i kroppen, hvordan du finner ut om du har risiko for å få hjerte- og karsykdom, og hva du kan gjøre for å styrke hjertet ditt ytterligere. Hjertevennlig middelhavsmat reduserer kolesterol, blodtrykk og blodsukker forebygger hjertesykdom og reparerer betennelser er enkelt, trygt og sunt og veldig godt! fedon.no

Hjertegod mat

aktivitetshefte for hele familien

God påske! er Cappelen Damms påskehefte, et hefte med masse spennende lesestoff. Nordmenn har et sterkt forhold til påskehøytiden, og alle de hyggelige tradisjonene og ritualene som følger med den stille uke. Mange av oss reiser på hytta, mens andre tilbringer rolige dager i byen eller koser seg foran peisen hjemme. Uansett hvor du er vil dette heftet få deg i påskestemning og skape hygge, spenning og aktivitet for store og små, både hjernetrim, glede og inspirasjon. I tillegg er det naturligvis påskequiz, kryssord og sudoku. For den matglade får du oppskrift på verdens beste lammelår fra Bent Stiansen. Historien om Ludo, Monopol og Kvikk Lunsj hører også med, og du får også vite hvorfor nordmenn spiser så mye appelsiner i påsken. Strikkeoppskrift på påskekuler lærer Arne & Carlos oss. Og selvsagt påskekrim. Gled deg til et påskehefte som inspirerer og gleder deg som leser.

God påske

100 % uoffisiell

Billie Eilish - 100 % uoffisiell er den ultimate boka for alle Billie Eilish-fans! Billie Eilish er en bok full av spennende fakta, tips og kul info om Billie og hennes liv, musikk, karriere og stil. Boka har massevis av kule bilder og sitater. Et must-have for fans i alle aldre! Billie Eilish slo igjennom som 14-åring i 2016, da hun la ut sangen Ocean Eyes på plattformen SoundCloud. Sangen gikk viralt over natten. Siden gjennombruddet har hun hatt flere store hitlåter, Bad guy, When the Party’s over, Bellyache mfl.

Billie Eilish

Finnes det en asfaltert bakke i Norge enhver klatrehelt fra Tour de France ville frykte? 
Etter to større sykkelbøker har forfatter Geir Stian Ulstein samlet de beste, bratteste, vakreste og lengste bakkene han har møtt i Norge i denne guiden som er et must for enhver syklist, enten det skal planlegges nye sykkelturer i nærområdet, sykkelferie i vårt land eller man ønsker å sammenligne bakker man har syklet tidligere med de beste Norge har å by på. Det må bare være et lite tidsspørsmål før den første klatretrøyen blir et faktum på norske skuldre, for svaret på spørsmålet over, er ja:  
I Norge finnes det bakker som enhver sykkelstjerne frykter. 
 
71 bakker du må sykle er laget for å passe i baklomma på sykkeltrøya. Kjøp den, ta den med og tråkk til! 
 
Forord av Johan Kaggestad

71 bakker du må sykle i Norge

Denne boken vil lære deg å strikke tar for seg de grunnleggende strikkemetodene og viser deg tydelig og enkelt hvordan du skal lese strikkeoppskrifter. Den tar deg fra å være en nybegynner til å mestre de strikkeferdighetene du trenger for å kunne følge instruksjonene til de 15 illustrerte prosjektene i boken som viser deg hvordan du enkelt kan strikke fine og vakre ting som tykke luer, søte kosedyr og fargerike tepper.

Denne boken vil lære deg å strikke

få kunnskap, trygghet og mot til å lede deg selv og andre

«Denne vil du lese!» Anita Krohn Traaseth Ønsker du å bli tryggere på deg selv som leder og bidra til at dine medarbeidere og kolleger blir mer engasjert og motivert? Trenger du hjelp til å bli tydeligere, mer helhjertet og autentisk i lederrollen? Opplever du snubletråder i kommunikasjonen som fører til unødvendige misforståelser og konflikter? I Jobbpsykologi – kunnskap, trygghet og mot til å lede deg selv og andre legges det mindre vekt på organisasjonspsykologiske teorier og tradisjonelle ledelsesmodeller enn på å forklare de usynlige faktorene som påvirker oss på jobb, og som har avgjørende betydning for trivsel, prestasjon og resultat. Vi mennesker er ikke så rasjonelle som vi liker å tro. Vi er følelsesstyrt, og det påvirker all kommunikasjon og kvaliteten på relasjonene våre. Psykologene Carina Carl og Rebekka Egeland forklarer her hvordan hjernen fungerer, hvordan ulike sinnstilstander virker inn på vår oppførsel og hvorfor psykologi er ditt viktigste lederverktøy . Boken er skrevet for alle typer ledere, men er like interessant for alle som ønsker personlig utvikling og vekst, eller har et arbeidssted å gå til. Ledelse er psykologi. Uavhengig av hvilket nivå du leder på, vil du komme til å trenge grunnleggende psykologisk kunnskap og forståelse for hvilke usynlige mekanismer som påvirker både deg selv og dine medarbeidere når dere møtes på jobb. Carina Carl er psykolog med spesialitet i arbeidspsykologi. Hun har utviklet en rekke kurs, foredrag og konsepter for arbeidslivet og er psykologen i podcasten Noia. Carina har tidligere skrevet Tenk enkelt – få mer av det som betyr mest. Rebekka Egeland er psykolog med spesialitet i organisasjonspsykologi. Hun er tidligere administrerende direktør og arbeider i dag med strategisk rådgivning, organisasjonsendring og lederutvikling. Rebekka er forfatter av bestselgeren Mindfulness i hverdagen. Carina og Rebekka har tidligere skrevet bestselgeren #Hverdagspsyk (2016) sammen.

Jobbpsykologi

Bakteppet for Daniels bok er at Juda rike, med Jerusalem, er inntatt av kong Nebukadnesar fra Babylon. En del unge menn fra Judeas adel blir bortført til Babylon for å «babyloniseres» gjennom utdanningen der. Jøden Daniel er blant de utvalgte, og midt i en verden av avguderi og persondyrkelse, fortsetter han kompromissløst å tilbe himmelens Gud. Daniels bok skildrer kampen bak kulissene på historiens arena. Den gir svar på spørsmål som: Hvor er Gud når ting går galt? Hvor er Gud når uskyldige lider? Hvordan kan vi få kontakt med Gud? Boken viser oss Guds suverenitet som historiens Herre. Bak alt det vanskelige 
stråler håper igjennom: Gud ser, Gud dømmer og Gud gjenoppretter. Det går bra til slutt! 
 
Daniels bok inneholder både praktiske lærdommer for livet her og nå, og profetier om fremtiden. Fantastiske profetier med mye symbolikk beskriver historiens gang helt til Jesus kommer tilbake for å opprette sitt evige rike. En forståelse av Daniels bok er nyttig for å forstå Johannes' Åpenbaring. Dette er på en måte «tvilling bøker» som utfyller hverandre. Norsk Bokforlag har tidligere utgitt en tilsvarende studiebok om Johannes' Åpenbaring, og disse to studiebøkene sammen vil være svært nyttig for enhver som ønsker å få en bedre forståelse av Bibelens store og langtrekkende profetier. Daniels bok - for vår tid er forfattet av Paul Birch Petersen, og bearbeidet av Harald Giesebrecht. Boken er utarbeidet i samarbeid med Norsk Bibelinstitutt, som tilbyr materialet som kurs.

Daniels bok - for vår tid

Lær deg å mestre hekling ved hjelp av denne omfattende og detaljerte boken. Masker og teknikker blir demonstrert med tydelige steg-for-steg bilder. 15 enkle og varierte prosjekter gir deg muligheten til å forbedre dine ferdigheter og øke selvtilliten din. Mot slutten av denne boken vil du mestre å hekle nydelige gaver til andre eller ting til deg selv. Alt fra fargerike potteskjulere, myke tepper til søte kosedyr.

Denne boken vil lære deg å hekle

Denne Løveungen er spennende stoff for de som akkurat har lært å lese. Vulkaner er spennende og mystiske. Dypt nede i jorden er det veldig, veldig varmt. Så varmt at stein smelter. Det er utgangspunktet for en vulkan. Her får startleseren vite hva en vulkan er, hvordan den funker og hvor den finnes. Faktaløveungene har spennende og fengende temaer presentert med en setning per side.

Vulkaner

Ta vare på tanker, opplevelser og minner fra bryllupet
 
Denne boken er dedikert til en av livets mest minneverdige og kjæreste opplevelser. Vår bryllupsbok blir deres helt unike og personlige bok: breddfull av bilder, felles minner og betraktninger. Resultatet blir mest av alt en kjær minnebok, men den er også et nyttig verktøy i planleggingen av den store dagen med praktiske lister og spørsmål. 
 
Vår bryllupsbok vil være til glede for dere både i tiden før og etter bryllupet, men også i mange år senere.

Vår bryllupsbok. Tanker, opplevelser og kjære minner

Perfekt for startleserne fra 7 til 11 år! Fantastisk Leseløve om slimete snørr, stinkende promp, sprutende diaré og lyden av en kniv som skraper mot en tallerken. Verden er full av ekle ting. Men hva er skikkelig ekkelt? Og hvorfor er det ekkelt? Det får du svar på i denne boken. Men den kommer med en advarsel! Hvis du ikke tåler å lese om skikkelig ekle, motbydelige, stinkende og guggete ting, må du ikke kjøpe denne boka! Fin din indre forsker - og lær å lese samtidig!

Ekkelt

reise i ord og bilder

I denne reiseskildringen tar forfatteren og malerinnen Anne Christine Rojahn Levy deg med til den vakre, mytiske og spennende øya. Over en periode på nesten 30 år reiste hun for å male landskapene, menneskene og stemning på vakre Sicilia. 
På sine daglige fotturer og utflukter laget hun skisser til nye bilder, og lot seg inspirere av det hun møtte på sin vei. Om det var parken til den engelske damen i Taormina, utsikten til Messinastredet fra balkongen ytterst på klippen - eller mystiske møter med mafiaen som ble dagens høydepunkt og motiv, var det ikke malerinnen fra la Norvegia som bestemte. 
Det var livet i den Sicilianske landsbyen som formet både motiv-valgene, og de små historiene som ble skrevet ned i notisboken på sengen etter endt arbeidsdag. Bildene viser én side, tekstene en annen - og sammen danner de denne reiseskildringen fra den vakre øya, Sicilia Bella. 
Bildene er laget i akvarell, tusj og olje - og tekstene siterer like gjerne landsbyens tobakksforhandler som Goethe. 
«Snart lå Taormina for mine føtter. Der lå Det greske teatret på klippen og Isola Bella langt der nede. Og det Joniske hav så langt jeg kunne se. Jeg måtte tenke på Goethe, som skrev i et brev til sin mor under et opphold her: 
«Jeg gleder meg allerede nå til den virkning dette oppholdet vil ha på resten av mitt liv!» Nå skjønte jeg hva han mente.» 
En bok som kan glede mange med sine vakre malerier og lette, observerende og funderende tekster om Siciliansk kultur og historie. 
Anne Christine Rojahn Levy (f. 1942) er utdannet i maleri fra Oslo Tegne og Maleskole under Liv Ørnvall og Granum kunstskole under Einar Granum. Hun har vært elev hos Jan Cato Bødtker og senere hos Åse Asp Lunde - og i flere perioder tegnet på l'Académie de la grande chaumière i Paris. Forfatteren har gjort studie- og arbeidsreiser i inn- og utland, spesielt til Sicilia og andre deler av Italia, og hatt flere utstillinger. Hun var bosatt fem år i Paris, og bor nå i Oslo.

Sicilia Bella

en praktisk lære i personlig forvandling

Forfatteren kartlegger de selvbegrensende holdningene som fratar oss livsgleden og skaper unødig lidelse. Han gir oss fire tilsynelatende enkle, men svært virkningsfulle leveregler basert på de gamle toltekernes visdom.

En inspirerende, liten bok!

De fire leveregler

ta ettermiddagene tilbake : 101 grep som gjør skolearbeidet lettere

Det er frustrerende å se at barna strever med lekser og læring, og enda mer frustrerende når vi ikke selv klarer å hjelpe. Dette fører ofte til krangling, relasjonen mellom foreldre og barn kan ødelegges, og barna føler seg dumme.  
 
For å lette på denne situasjonen, må vi voksne vite hva vi skal gjøre. I boka Møkkalekser! finner du en samling pedagogiske, psykologiske og praktiske grep som kan være til nytte for å håndtere leksetrøbbelet på en bedre måte. 
 
Forfatter Elin Natås jobber som privatlærer for barn som strever med skolen. Tipsene er basert på ting Elin ser går igjen når hun møter familier, og som mange - både voksne og barn - får aha-opplevelser av. Du får konkrete råd om hvordan du kan skape en bedre leksesituasjon, gi barnet flere aha-opplevelser og minske stresset slik at barnet forstår, mestrer og lærer lettere.  
 
Boka er til alle som hjelper barn med læring på hjemmebane. Den har også gode tips til deg som har små barn du vil gi en god start, samt til barnehager, lærere og spesialpedagoger som vil ha flere konkrete tips de kan bruke med barna.  
 
Forfatterne Elin Natås og Anne Lene Johnsen har tidligere gitt ut bøkene "Hvordan fatte matte" og "Hvordan fatte norsk" sammen.  
 
NB: Med boka får du også med nettkurs med over tre timer videoer hvor du får se flere av grepene i boka i praksis.

Møkkalekser!

vitnesbyrd fra Manus fengsel

I 2013 flyktet den kurdiske journalisten Behrouz Boochani fra fødelandet Iran. Etter en farefull ferd gjennom Indonesia og over havet, ble han sperret inne på Manus Island, en øy i Stillehavet hvor Australia gjennom en årrekke har internert uønskede flyktninger og asylsøkere. Der ble han sittende ulovlig i seks år.  
 
Bare fjellene er min venn er hans vitnesbyrd fra flukten og tiden i fangenskap. Boken ble til gjennom tusenvis av tekst- og talemeldinger han smuglet ut, og er en unik øyenvitneskildring om å være på flukt og miste kontrollen over eget liv.  
 
Boochani skriver rått og uhindret om motstand, håp og (u)menneskelighet innad fengselssystemet på Manus, om hvordan herskerfolket tvinger flyktningene til enten å bukke under for volden og undertrykkelsen, eller la seg deportere. Boken er en litterær kraftprestasjon i flere sjangere som ga Boochani den viktigste litteraturprisen i Australia, Victorian Premier's Prize for Literature. 
 
Boochanis beskrivelse av australske myndigheters behandling av flyktninger er også en fortelling om hvordan samfunn ser og møter mennesker på flukt. Boken gir viktige perspektiver knyttet til global solidaritet og retten til å leve et liv i fred.  
 
Etterordet er skrevet av forfatter, oversetter og aktivist Kristina Quintano, også kjent som Budbringeren fra helvete. Hun setter Boochanis historie og Australias omstridte asylpolitikk i en større sammenheng, som også inkluderer måten Norge forplikter seg på og forholdene de stedene Norge henter flyktninger fra i dag.

Bare fjellene er min venn

Europa

Min første leseløve er bøker for de som akkurat har lært å lese. Rare fakta. Europa er den ultimate boka om alle merkelig regler og vaner i de forskjellige landene i Europa. Alle ting du lurer på eller ikke visste at du lurte på, om våre naboland. Visste du at i Sveits skal du ikke ha bare ett marsvin. De liker nemlig ikke å være alene, så du må ha minst to. Perfekt for 6-9-åringer som har øver på lesing!

Rare fakta

en røff guide til genenes verden

Visste du at hver eneste celle i kroppen din rommer mer enn to meter med DNA? Det er innholdet i disse to meterne som er med på å gjøre deg til akkurat deg. 
 
Hvorvidt du har fregner, krøllete hår, blå øyne eller god haiketommel bestemmes av genene dine. Men hva med personligheten din? Er du født sånn, eller blitt sånn? Kan kriminalitet arves? Og hvordan kan det ha seg at tulipaner har mer DNA enn oss?  
 
I Hvem er du? får du et grundig, men lettfattelig og ikke minst underholdende innblikk i genenes verden. Hva er egentlig DNA, og hvordan i all verden ble det oppdaget? Hva kan genetikken brukes til, og bør vi frykte den enorme industrien som springer ut av den?  
 
May Britt-Five og Marit Rasmussen gir gode svar på vanskelige spørsmål, i en bok som også leverer fun facts på løpende bånd.

Hvem er du?

4 LETTLESTE BØKER 
Øv opp leseferdighetene og lesegleden med disse fire spennende historiene fra Bokbjørn-serien. Bokmerke følger med! 
Titlene: 
"Heksa Lilli tryller lekser", "Et monster i mattetimen",  "Alvefortellinger" og "Sammen er vi sterke!"

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier