bibelaktivitetsbok : Det nye testamentet

Med denne boken kan barna bli kjent med tall og øve på pennføring på. Boken baserer seg på velkjente bibelhistorier. 
Hver side kan tørkes ren, slik at barna kan bli underholdt i timevis med å øve igjen og igjen. 
Penn følger med boka.

Tegn og tørk av

og annen visdom fra mitt liv som buddhistmunk

Er du fri? 
Er du et produkt av andres forventninger? 
Vil du endre ditt liv? 
 
Jeg kan ta feil er boka som kan endre din måte å tenke på, eller rettere sagt: Ikke tro på alle dine egne tanker. 
Boka er Björn Natthiko Lindeblads selvbiografiske historie om hvordan han forlater en super karriere som ung stjerneøkonom for å bli buddhistisk skogmunk i Thailand, og hvordan han etter 17 år i kloster reiser tilbake til Sverige. Han er i villrede, uten penger og uten jobb, og går direkte inn i en depresjon. 
 
Takket være sin lære og en sjenerøs omverden finner han tilbake til seg selv. Han blir meditasjonsveileder og en av Nordens mest anerkjente foredragsholdere. I 2018 fikk Björn sykdommen ALS, som gjør at han styrer mot en sikker død. I boka Jeg kan ta feil forteller han med varme og humor om sin egen situasjon, hva livet har lært ham om hva som er viktig i livet. 
 
Boka er skrevet i samarbeid med Björns to venner og kollegaer Caroline Bankler og Navid Modiri. Boka er prisbelønt og Sveriges mest solgte i 2020, med over 100.000 solgte eksemplarer. 
 
Hvordan kan ditt liv være en åpen hånd framfor en knyttet neve?

Jeg kan ta feil

Hvor kommer dyreungene fra?Et egg holder på å klekkes, og strutsekyllingene følger spent med. Nå er det like før de får en søster eller bror. Strutsen kommer fra egg – men hvordan kommer andre dyreunger til verden? Noen klekkes og andre fødes sammen med mange brødre og søstre. Se hvordan krokodiller, sjiraffer, løver og sjimpanser blir født. Med store klaffer for små hender!

Dyreungene i dyreparken

en bok fra AUF, ti år etter terroren

Ti år har gått siden terrorangrepet mot Regjeringskvartalet og AUFs sommerleir på Utøya. I denne boka skriver pårørende, overlevende, politikere, forskere og kommentatorer om tida etter den mørke sommerdagen. 
 
De forteller om den bunnløse sorgen og den lange kampen for å bygge opp igjen AUF og leirstedet i Tyrifjorden. De viser fram terrorens konsekvenser og de dype historiske røttene bak terroristens ideologi. De kommer med en sterk appell om at vi nå må kvitte oss med den kollektive berøringsangsten. 
 
Alt for lenge har den hindret oss i å snakke åpent og ærlig om det som skjedde den 22. juli 2011. Terroren var politisk motivert. Et målrettet angrep mot Arbeiderpartiet og AUF. Da kan ikke svaret kun være medfølelse og lovnader om åpenhet. Istedenfor må hatet og rasismen møtes med politiske svar. 
 
Denne boka bidrar med nettopp slike svar. Løftet den gir uttrykk for, er sterkt og tydelig: Vi skal aldri tie, slik vi lovte aldri å glemme 
 
«Alle nordmenn, uansett politisk preferanse, vil ha nytte av å tilbringe noen timer sammen med dem som ble rammet av terrorangrepet 22. juli 2011. [...] «Aldri tie, aldri glemme» fungerer som en første vaksinedose mot holdningene til Breivik og idolene hans. Selve fullvaksineringen må du stå for selv.» - Knut Hoem, NRK 
 
«Kan bøker endre verden? Denne boka gjør i hvert fall et forsøk.» - Jan-Erik Østlie, Frifagbevegelse

Aldri tie, aldri glemme

en kunstguide

Jeg vil se kunst i Oslo! Hvilke museer og gallerier må jeg besøke, og hva bør jeg absolutt se når jeg kommer inn? Hvordan er det nye Nasjonalmuseet, eller det nye Munchmuseet? Hvor finner jeg hovedstadens skjulte kunstskatter, enten de er i bortgjemte gallerier eller ute på gaten? Hva skal jeg se på Tjuvholmen, eller i Ekebergparken? Hvor finner jeg interessante kunstverk i Groruddalen?  
  
Slike spørsmål stilles hvert år av tusener av kunstinteresserte turister og tilreisende i Oslo. Men også mange av byens egne borgere vet lite om kunsttilbudet i egen by. Med Espen Hauglids Oslo. En kunstguide får de kunstinteresserte endelig svarene de leter etter.   
  
Boken leder deg gjennom hovedstadens brede og mangslungne tilbud i kunst, fra kjente verker til bortgjemte perler. Turen går gjennom alle byens bydeler til inspirasjon og veiledning for alle som enten bor i Oslo eller er på besøk, for å sette dem i stand til å oppsøke kunstverkene og verdsette dem selv.

Oslo

en fortelling om meningen med livet

Livet til John ble forandret for alltid da han tilfeldigvis ramlet innom Kaféen ved verdens 
ende. Etter den ene kvelden der fikk livet hans en ny mening og verden et helt nytt perspektiv. Til hans store overraskelse befinner han seg plutselig på den samme kaféen ti år senere. Det er nye spørsmål som møter han på menyen - og nye utfordringer som blir lagt på bordet. 
 
Oppfølgeren til bestselgeren Kafeen ved verdens ende tar oss med tilbake til dette forunderlige stedet, som i tillegg til å servere nydelig mat, stiller spørsmål som krever ærlige svar, og byr på opp levelser som kan endre livet ditt.  
 
Bli med til deilige Hawaii, og la deg inspirere til å tørre å være ærlig med deg selv om hvordan du virkelig ønsker å leve, og hva som egentlig er meningen med alt.

Tilbake til kaféen ved verdens ende

Faktagirji luonddu ja birrasa birra. Mii lea dáhpáhuvvamin dálkkádagain, manne nu dáhpáhuvvá, mat leat váikkuhusat ja maid sáhttit mii bargat dan ektui. 
 
Faktadiedut ovdanbuktojuvvojit somás ja álkkes vuogi bokte sárggusráidun.

Mii dat dálkkádat rievtti mielde lea?

alt du trenger for å bygge karrieren du ønsker deg

Denne boka er til deg som trenger praktiske råd til hvordan du skal bygge en god karriere. Den gir deg metoder som du kan bruke umiddelbart. Du lærer hva som er smart å gjøre og hvordan du skal gjennomføre det i detalj. Boka er for deg mellom 20 og 34, men er også en du vil komme tilbake til hver gang du skal ta en avgjørelse i karrieren. 
 
Noen av spørsmålene du får svar på i boka: Hvordan finner du riktig karrierevei? Hvordan skiller du deg ut i jobbintervjuet slik at du får den jobben du vil ha?  Hva skal til for å bli lagt merke til i jobben? Hva gjør du for å få mer ansvar, bli løftet og ta neste steg? Hvordan blir du en person som andre har lyst til å jobbe sammen med? 
 
Forfatteren har intervjuet unge mennesker i en rekke land, fra Canada i nord til India i sør, og hatt fokusgrupper både i Norge og i utlandet, for å gjøre stoffet relevant for målgruppen.

Karriereboka

lek og lær

Lek og lær om følelsene! Barn har ofte STORE følelser. Det er ikke alltid så lett. Men hvis du kjenner igjen følelsene dine, er det mye enklere å takle dem! Barnebøkene om følelsene av Stephanie Couturier har blitt en eventyrlig suksess blant barn og foreldre. Her er barneboka hvor man kan leke seg med varierte og morsomme oppgaver og samtidig lære om egne og andres følelser. Inneholder morsomme klistremerker og spill! Timevis med moro, og ikke minst lærerikt! Passer best fra 4 til 8 år.

Følelsene mine

II : fra rikssamlingen i 1871 til i dag

Tysklands historie II er en konsis fremstilling av Tysk.lands nyere historie der hovedvekten er lagt på den politiske utvik.lingen. Boken viser hvordan det sterke Tyskland som ble dannet ved rikssamlingen i 1871, truet likevekten i Europa med to verdenskriger som resultat. Den behandler det tyske keiserriket, Weimarrepublikken på 1920-tallet, Hitler og nasjonalsosialistenes makterobring, Det tredje rike og delingen av Tyskland etter nederlaget i 1945. Den tar for seg opprettelsen av Forbundsrepublikken Tyskland, det vest.tyske øko.no.miske mirakelet og forholdene i Øst-Tyskland. Boken gjen.nom.går den vesttyske såkalte nye østpolitikken på 1970-tallet. Den beskriver opp.løsningen av den østtyske staten og gjenforeningen av Tysk.land i 1990. Og den behandler politiske, økonomiske og sosiale forhold i det forente Tyskland fra «gjenforeningskansler» Helmut Kohl til dagens kansler Angela Merkel.

Tysklands historie

1000 spørsmål & svar

Sommerferien er reddet! Her er quizboka med mye moro for hele familien gjennom hele sommeren. Boka er delt inn i ulike allmennkategorier, men har også en egen del om sommer og ferieliv med spørsmål om ulike ferieland, sommermat og fritidsaktiviteter man kan drive med i ferien. Her kan du teste kunnskapene dine. Boka inneholder 1000 spørsmål og svar, og har egne spørsmål for voksne og barn.

Sommerquiz 2021

fra Røst til Raftsundet

Naturen i Lofoten er skiftende, dramatisk og inspirerende. Stedsnavna forteller om hvordan folk har sett og skildret havet og øyene, tatt landskapet i bruk og utnyttet det til livberging gjennom århundrer.  
 
Visste du at vi kan takke erkebiskop Aslak Bolt i Nidaros (1428-1450) for at vi tror stedet Ballstad har navn etter en mann ved navn Baldrekr eller at spor i stedsnavna tyder på at den samiske bosetningen i Lofoten har vært større enn tidligere antatt?  
Visste du at budeia og gjeterjenta Andrine Andersen har fått et varig minnesmerke i Ramsvika gjennom navnet Andrineveien? 
 
I denne boka finnes nær 1000 navn på og rundt øyene. Navna forteller også sitt om dem som tok området i bruk - hva de så, hva de tenkte, hva de opplevde, hva de fikk til. Boka vender seg til folk med interesse for kultur og tradisjon, og med blikk for natur og landskapsformer. Den inneholder mer enn 400 artikler i alfabetisk rekkefølge, med et navneregister som gjør det enkelt å finne fram til de navna som er omtalt.  Boka er også rikt illustrert med samtidsbilder og historiske motiver. 
 
Eli Johanne Ellingsve (f. 1952) har studert språk og historie (dr.art. 1999), og vært tilknyttet universitetene i Oslo, Bergen og Trondheim, og har jobbet i videregående skole og som redaktør i Norsk Ordbok. Hun har vært stedsnavnkonsulent i Midt-Norge for Språkrådet, norsk representant i Den Internasjonale Gassunionens ordbokskomité, og faglig leder for flere prosjekt for innsamling og digitalisering av stedsnavn i Midt-Norge og Nord-Norge.

Lofotnavn

håndbok mot høyrepopulismen

Sylvi Listhaug har den største fyrstikken i norsk politikk når hun fyrer opp motstanderne og kaprer medienes oppmerksomhet. 
Hva er Listhaugs metode? Hvordan forhindrer vi at ytre høyre får dominere den politiske offentligheten? Magnus Marsdal, forfatter av Frp-koden, advarer venstresida mot å stikke hodet i sanda i integreringsdebatten. Og går løs på et vanskelig dilemma: 
Kan venstresida tie om fremmedfiendtlige utspill, for å nekte Frp oppmerksomhet, uten å miste sin politiske sjel - kampen for menneskeverd og solidaritet? 
 
Om boka: 
 
«En glimrende liten håndbok i Folk Flest..-retorikk som er såpass tydelig og velskrevet at SELV Folk Flest.. kan lese den.» 
Thomas Seltzer, programleder 
 
«Hvordan går vi fra handlingslammelse til politisk motoffensiv? En god start er å lese «Listhaugs metode», som dissekerer den norske høyrepopulismen og peker ut en vei videre.» 
Yohan Shanmugaratnam, forfatter og journalist i Klassekampen 
 
«Fordomsfri, analytisk og polemisk briljant inntar Magnus Marsdal posisjonen som en av de fremste analytikerne av populismens årsaker og konsekvenser.» 
Åsa Linderborg, forfatter og journalist i Aftonbladet

Listhaugs metode

75 luftige leirplasser rundt Oslo

Hele Norge har fått Hengekøyedilla! I denne boken får du tips til 75 koselige steder å slå leir med hengekøye. Stedene, og en overvekt av bildene, er hentet fra hengekøyeentusiaster på Instagram. 28 bidragsytere har kommet med tips og bilder. I boken finner du spektakulære utsiktspunkter, stille vann, dype skoger, badeplasser og bålplasser. De fleste befinner seg innenfor 5 mil fra Oslo. Stedene er stort sett lett tilgjengelige med kollektivtransport, sykkel eller bil, og mindre enn en times gange. De korteste turene er bare på noen hundre meter. Hengekøyeturer er gjerne korte, koselige overnattingsturer med pledd, sjokolade og kakao. Velg deg et sted, og la stjernehimmelen være det siste du ser før du sovner!

Hengekøyedilla

kraft til liv og tjeneste

Her skriver den velkjente pastoren og forfatteren både levende og bibeltro om universets sterkeste kraft - Den Hellige Ånd. Han deler også eksempler og erfaringer om hvordan Den Hellige Ånd har gitt kraft i liv og tjeneste. 
Du kan blant annet lese om disse tema: 
* Den Hellige Ånd i Jesu liv og tjeneste  
* Guds Ord - troens kilde til liv og kraft  
* Ånden er min bønnepartner  
* Fred og glede i Den Hellige Ånd  
* Nådegavene og tjenestegavene  
* Hvordan bevare Åndens kraft 
 
Denne boken kan brukes i din personlige andaktsstund eller i bibelgruppen - og den passer utmerket som en gave du kan gi videre til kristne venner!

Den hellige ånd

enkelt forklart

Det internasjonale seilforbundet ISAF vedtar hvert fjerde år nye, reviderte kappseilingsregler som også gjelder i Norge. Denne nyreviderte utgaven er oversatt og tilrettelagt for norske forhold av vår internasjonale regattadommer Marianne Middelthon. Her finner du alt du trenger for regattaer på klubb- og nasjonalt nivå.

Kappseilingsreglene 2021-2024

hundre år med dominikanerne i Norge

De forlot landet under reformasjonen, men kom tilbake etter 400 år. Nå har de vært her i 100 år. 
 
Dominikanerne spilte en viktig rolle i middelalderens. Europa,. og. grunnla. flere. klostre i Norge på 1200-tallet. De ble gjerne kalt «svartebrødre», for over sine hvite ordensdrakter bar de svarte kapper. Etter at de kom tilbake i 1921, har de langt fra vært et svart-hvitt, men et svært så fargerikt innslag i Den katolske kirkes nærvær i landet. 
 
Første del av denne jubileumsboken forteller om ordenens historie i Norge. 
Andre del bringer et variert utvalg med artikler og prekener, skrevet av dominikanere som har virket her. 
Tredje del er festskriftartikler dedisert til brødrene, skrevet av noen av kommunitetens venner. 
Fjerde del gir en oversikt over samtlige dominikanere som har vært knyttet til klosteret i Oslo, med korte vitae og bibliografier. 
 
Boken er rikt illustrert, bl.a. med en rekke historiske fotografier. som .aldri. har. vært offentliggjort .før. 
 
Redaksjon: Hilde .Bliksrud,. Else-Britt .Nilsen. OP,. Åse.Sofie. Skjerdal, .Arne. Fjeld OP, Nils Heyerdahl

Prekebrødrene

Hege Christin Nilsson og Tom Remi Kongsmo har vært medforskere i forskningsprosjektet «Meningen med arbeid for mennesker med utviklingshemming eller nedsatt arbeidsevne» ved Høgskolen i Innlandet. I boken forteller de litt om hva de fant ut i forskningsprosjektet, men mest om deres erfaringer som medforskere og hvorfor de mener det er viktig for mennesker med utviklingshemming å være med på forskning. 
 
Forskningsprosjektet har vist at et arbeid å gå til betyr minst like mye for mennesker med utviklingshemming eller nedsatt arbeidsevne, som for mennesker uten utviklingshemming. Boken viser også at mennesker med utviklingshemming kan øke sin kompetanse, være med på forskning, holde foredrag og forelese for studenter. 
 
Ragnhild Rossvær har vært forfatterassistent og tilrettelagt teksten. 
 
Frank Jarle Bruun har vært prosjektleder og forfatterassistent.

Vi er medforskere!

til oppmuntring trøst og inspirasjon

Fra Guds hjerte vil ta deg med på en reise sammen med Gud som din far. 
Boken formidler støtte til deg i alle dine seire og nederlag. Forfatteren setter ord på hva som ligger på Guds hjerte i hverdagen, til deg. Du er unik og Gud elsker å snakke med deg om alle delene av livet ditt. Denne boken gir deg et bilde på en far som elsker deg og har omsorg for deg akkurat slik du er skapt. 
 
Anne Cathrine Hinderaker Dale er forfatter av bloggen fragudshjerte.no, der hun formidler ord hun opplever å få fra Guds farshjerte. Anne Cathrine bor i Stavanger og er aktiv i IMI-kirken. Hun er gift med Thomas og sammen har de to barn. 
 
Anbefalinger 
«Gjennom boken trekkes vi inn i underfundige og overraskende vinklinger og berøres av Jesu ubegripelige nåde og relevans. Bokens mange bilder og illustrasjoner forsterker hjertespråket. En glimrende andaktsbok som gir viktig og nødvendig føde for krevende dager og utfordrende liv.» 
Martin Cave, pastor i IMI-kirken, Stavanger 
 
«Boken er full av nydelige betrakninger og bibelvers av Guds vesen, og nådefulle kjærlighet til oss.» 
Tanja Lundberg Rønhovde, medpastor i Credokirken, Bergen 
 
«Forfatteren har kalt boken «Fra Guds hjerte» og skriver andaktene som om Gud sier det direkte til oss. Vi er forskjellige i hvordan vi opplever dette, men jeg liker det! Gud er en god Far for oss og som en far ønsker han stadig å snakke til sine barn.» 
Mette Ellinor Boye, leder for Oase 
 
«Dette er ei bok som gjev håp, trøyst og fred til menneske i dag. Vi treng å få dette perspektivet i tida vi lever i; ei tid med eit evig jag etter å stadig verte betre, finare og flinkare.» 
Anne Birgitte Lillebø Bøe, daglig leder/redaktør PTro

Fra Guds hjerte

tren med Funkygine i frisk luft

Råsterk ute er oppfølgeren til Råsterk hjemme, og en av flere bøker i serien Råsterk fra Norges største treningsprofil, Jørgine Massa Vasstrand. Råsterk ute er boka for deg som vil trene effektivt alene eller sammen med andre rett utenfor døra di uansett årstid. Boka er full av tøffe, varierte og gøyale treningsprogrammer, som sikrer at du får trent kondisjon, styrke, spenst og smidighet. Hopp i joggeskoene, pust inn frisk luft og tren akkurat når og hvor det passer deg med minimalt av utstyr.  
 
Jørgine guider deg grundig gjennom hver aktivitet, og tar deg med på trening i bakke, trapper, på benk og med partner. I tillegg får du mange fleksible programmer  du kan gjøre hvor som helst, som i skogen, parken, hagen eller på lekeplassen.  Hun viser deg også noen av øvelsene underveis i videoform. Disse kan du se på mobilen via en QR-kode. I tillegg deler følgerne hennes over hele landet sine favoritt-uteområder å trene på, og tipsene som garantert får deg over dørstokkmila i all slags vær. I ekte Funkygineånd blir det også fokus på lek og moro underveis.

Råsterk ute

a scandinavian dream : an expatriate's view of avant-garde Norway, 1969-1979 : memoire

Denne historien skildrer tiåret på 1970-tallet, en periode med kraftige endringer i musikk, kunst, litteratur, økonomi og politikk da Norge kjempet for sin uavhengighet fra å bli med i EU, mens kunstnerne kjempet for å forbedre sine like bærekrafts rettigheter. Den inneholder også utviklingen av Norges virkelig første elektroniske musikksenter som ligger i et fremtidens museum.

New music in the light of nobleness

Perfekt reisefølge på stranden, i bilen eller på hytta!

I Barnas sommernøtter får du spørsmål om alt fra katter og vulkaner til sport og edelsteiner. Sommernøttene inneholder hundrevis av spørsmål og svar du kan prøve ut på venner og familie gjennom sommeren. Del inn i quizlag eller bare test deg selv.
 Har fugler tenner inni munnen? Har blekkspruten 2, 3 eller 5 hjerter? Kan en vulkan ha flere åpninger? Hva er en underskrift? Finnes det røde bananer? Hvorfor trenger trær røtter?
Blir det for mye hjernetrim? Slapp av med noen tøysete og tørre vitser underveis.
Vet du hva sitronen sier når du tråkker på den?- Ingenting, den blir bare sur.
To isbjørner gikk en tur i ørkenen.- Her må det være veldig glatt, sa den ene.- Hvorfor tror du det? spurte den andre.- De har jo strødd overalt!

Barnas sommernøtter

veterinærvesenets historie

«DYREHELSA I NORGE - Veterinærvesenets historie» handler om mennesker og systemer som, over en periode på ca. 120 år, bidro til ei dyrehelse i verdenstoppen. Der er den fortsatt, til glede for både folk og dyr. Bekjempelsen av de smittsomme husdyrsykdommene bygget på et konstruktivt samarbeid mellom politikerne, veterinærvesenet og husdyrbruket. Distriktsveterinæren stod for det praktiske arbeidet, og ble en institusjon i Distrikts-Norge. Fra 1960-tallet ble fiskesykdommene en ny utfordring. Mange mente dyrlegene burde forbli i fjøs og stall. Profesjonskamp ble avløst av samarbeid, og sykdommer kom under kontroll. Biologiske prinsipper må i større grad vektlegges i oppdrett av fisk. Dyrevernarbeidet hadde lenge liten oppmerksomhet. Ny kunnskap, nye samfunnsstandarder, engasjerte enkeltmennesker og forbrukerinteresser skapte endringer. Dyrevelferdsspørsmål står i dag høyt på samfunnets dagsorden.

Dyrehelsa i Norge

1000 spørsmål om musikk, sport, film, geografi, historie og mye mer

Dette er quizboka som samler hele familien i sommerferien, med sine 1000 spørsmål i fire vanskelighetsgrader. Ingen kommer til å kunne svare på alle spørsmålene, men alle i familien kommer til å greie ganske mange. Boka er delt inn i hele 100 kategorier med 10 spørsmål i hver kategori. Spørsmålene dreier seg om tradisjonelle quiz-emner som film, TV, musikk, sport, geografi, natur og vitenskap, historie, mat og litteratur. Flere av kategoriene er også godt egnet for familiens yngste.

Det er få temaer i teologien som berører oss mer enn det som har med samliv og kjærlighet å gjøre. Dette gjelder også i spørsmålet om homofiles plass i kirken. Kan vi komme fram til en samlivsteologi som er gyldig, uavhengig av seksuell legning? 
 
Terje Hegertun behandler denne sårbare tematikken med respekt og teologisk refleksjon. Han presenterer tolkningsnøkler som bidrar til en utvidet forståelse av den bibelske samlivsveiledningen.

Det trofaste samlivet

konfirmanttid, liturgi og musikk

Undervisningen i boka er lagt opp etter syv dager på leir og etter samlinger. Hver dag på leir har to hovedtema og et bibelvers knyttet til disse.

Og der lot de synge messe

10 steg til ro, balanse og overskudd i en travel hverdag

Sterk & Fri er en personlig historie om å gå på en smell, etter flere år med et høyt tempo, stress og jag.  
Det ironiske er at jeg ikke visste at jeg var i faresonen. Jeg hadde ti baller i lufta, full kalender og var alltid tilgjengelig. Jeg kalte det "positivt stress". 
Som yogainstruktør meldte jeg meg på en fordyping i yoga ved stress og utbrenthet. Det var jo så mange stressa folk der ute som trengte hjelp. Midt i denne utdanningen satte kroppen min bremsene på og jeg ble sykmeldt. 
Manglende selvinnsikt er ikke uvanlig når man er stresset og travel. Vi løper rundt, sjonglerer jobb, hus, barn og fritid og tar oss sjelden eller aldri tid til å sjekke inn i kroppen og kjenne etter hvordan vi egentlig har det.  Det handler om å prestere, levere og strekke seg for andre. Litt flinke piker er vi vel også? Og det føles bedre å si ja enn nei. Til slutt stopper det av seg selv. 
I Sterk & Fri forteller jeg min historie- hva som skjedde, hvordan jeg klarte å reise meg igjen og hvilke endringer jeg måtte gjøre for å finne balanse i den travle hverdagen. Boka er praktisk, og inneholder enkle øvelser og verktøy som alle kan gjøre. 
Jeg håper boka kan være til inspirasjon og hjelp for mange, og at det er en bok du stadig tar frem og bruker aktivt i din hverdag.

Sterk & fri

Frøken Holm Nr.1 er en kokebok som inneholder oppskrifter og informasjon om mat og kaker som er lavkarbo. Alt i boken er naturlig glutenfritt og mye er melkefritt og nøttefritt. 
Boken har "swap-muligheter" på de oppskriftene som inneholder melk og nøtter, slik at allergikere enkelt kan bytte til en råvare de tåler.  
Alle oppskriftene har fullstendig næringsinnhold med kcal, fett, protein og karbohydrater.  
En del av oppskriftene er hemmeligheter som har blitt holdt tett til brystet helt siden driften av Frøken Holms Kafé i 2012. 
Bildene er tatt av Fotograf Kine Jensen, som har en helt spesiell stil og boken er i seg selv en visuell nytelse.

Frøken Holm 1

en filosofisk undersøkelse av depresjon

Mye har vært skrevet om behandling av depresjon, men lite om den bredere betydningen av temaet. I denne boken tar Eva Meijer utgangspunkt i egne erfaringer, og setter depresjon i et helt nytt lys. Hun utforsker hvordan depresjon lar oss vokse i nye retninger, som grenene på et tre. Hun viser hvordan vi kan gå videre fra våre mørkeste tanker, for å finne trøst og håp i nye sammenhenger. 
 
"Grensene for mitt språk" forteller om en gripende søken i de store og små ting - fra filosofi og kunst til et øyeblikks stillhet - som gjør livene våre verdt å leve.

Grensene for mitt språk

Mal akvarell på fire steg er full av gode og enkle oppgaver som alle kan klare. Den gir en god innføring med flotte illustrasjoner, slik at man lærer de mest grunnleggende mal- eteknikkene. Følg instruksjonene steg for steg, og når du mestrer dem, kan du selv male fine ting som du kan imponere dine venner med.

Hvert prosjekt kan fullføres på bare fire enkle trinn, ved hjelp av et lite utvalg av farger og maleteknikker.
Lær å male alt fra frukt og grønnsaker til dyr, blomster, planter og ting du omgir deg med i hverdagen.
Kanskje du vil lage et håndmalt bursdagskort eller et kunstverk til å ramme inn og henge på veggen, eller pynte dine journaler eller ka- lendere? Eller kanskje du bare vil lære den avslappende kunsten å male med akvarell?

Uansett motivasjon, med 150 prosjekter å velge mellom vil du finne noe som inspirerer deg til å begynne med malingen.

Mal akvarell på fire steg

Svein Bolling regnes i dag som en nestor innen norsk figurativt maleri. Født i 1948 har han satt sitt preg på fem decenniers kunstutvikling i landet, og gjør det fortsatt som de sene arbeidene i denne boken så tydelig viser.   
Kunsthistoriker Nils Messel tar oss her med på en reise gjennom Svein Bollings mangslungne billedverden. Forsterket med kunstnerens egne tanker omkring hans visuelle strategier, beskriver Messel en lang karriere med maleriet som medium, enten på lerret eller med pastellkritt på papir. Med noen få og velvalgte ord om hans malertekniske talent går forfatteren snart videre inn i Bollings fascinerende fortellinger og meningsunivers. Rikt illustrert bok, vakker innbinding.

Bolling

Nydelig illustrert praktbok om Norge! Her er Norge! Et lite land proppfullt av morsomme steder å utforske, deilig mat, fascinerende historie og en unik kulturarv. Hvem er vi? Hvor bor vi? Hvordan lever vi? Hva spiser vi? Hva er vi berømt for? I «Her er Norge» kan leseren dykke ned i fengende fakta om alt fra norsk mat og språk til lokalkultur og storbyer. Boka tar for seg region for region i det langstrakte landet vårt, og skildrer temaer som tradisjoner og kuriositeter med spennende oppdagelser på hver side. Hele familien kommer til å la seg engasjere av denne nydelig illustrerte praktboka, full av nyttig, snodig og vidunderlig kunnskap! Den perfekte boka for alle barn mellom 6 og 12 år som bor i Norge eller som skal reise til Norge! Reiseskribent Taraneh Ghajar Jerven debuterer som barnebokforfatter på norsk jord med «Her er Norge» og «This is Norway». Hun har tidligere skrevet reisehåndbøker for blant andre Penguin Random House, samt sakprosabøker for barn på engelsk.

Her er Norge

Nikolai Astrup og Astruptunet

Nikolai Astrup (1880-1928) er rekna som ein av dei største og mest folkekjære norske kunstnarane. Dei fleste av bileta hans skildrar heimbygda Jølster med mektig natur, frodig blomstring, gamle tun og folk i arbeid. Astrup var ein sentral Vestlandsmålar, fargesterk, intens, mytisk og gripande. Astruptunet, heimen og småbruket til kunstnaren, er i dag museum. Denne vegvisaren fortel om livet og kunsten til Nikolai Astrup, om Astruptunet og om Jølster på Astrup si tid. Vegvisaren inneheld over 100 illustrasjonar, av dette vel 50 av Nikolai Astrup sine viktigaste kunstverk, både måleri, teikningar og tresnitt. Bli med på ei kunstreise i Jølster!

Astrup

maten, råvarene, opplevelsene

Opplev Norge og moderne, norsk matkultur med fokus på det beste vi har av råvarer. 
Boka tar deg også med på biltur rundt i landet og gir deg tips om spesielle spisesteder, overnattingssteder og opplevelser underveis.  
 
Se en smakebit av boken her: https://www.matogdrikke.no/stjernedryss-over-norge

Stjernedryss over Norge

historia og landskapet

Gulatinget er ein av dei eldste regionale tingstadene i Noreg, truleg etablert av Harald Hårfagre kring år 900. Den opphavlege tingstaden var i Eivindvik i Gulen, midt på Vestlandet, ved innløpet til Sognefjorden. I Eivindvik står to gamle steinkrossar på kvar side av tingstaden. Kring 1250 kan tingstaden ha blitt flytta til Flolid, der Tusenårsstaden Gulatinget ligg. Det går ei linje frå Gulatingslova til Grunnlova i 1814 og det moderne norske demokratiet. Denne kulturhistoriske vegvisaren er både ei reise i historia og ein gaid til tingstadene i Gulen.

Gulatinget

rå smak

Ny matbok av vår mest populære og prisbelønte forfatter.

Skogen bugner av fristende og smakfulle bær som bare venter på å bli plukket. Denne boka er en veileder til hvordan du best konserverer og lager de mest spennende produkter av de vanligste ville bær. Produksjon av saft, råsaft, syltetøy, sirup, gelé, gløgg, desserter, kaker og brød beskrives steg for steg med tekst og bilder. De aller fleste bærsortene kan nytes ferske. Andre typer gir eventyrlige smaker når de blir foredlet.

Ville bær

fra angrep til retrett 1941-43

Hitlers armeer del 2

norske kommandosoldater i kamp : Walcheren 1944

Høsten 1944 gikk krigen i Europa mot slutten, men framrykningen til de allierte inn i Tyskland gikk tregt. For å få økt angrepstakten mot Hitlers rike var de allierte nødt til å nedkjempe den tyske festningsøya Walcheren, som lå strategisk til ved innseilingen til Antwerpen. Øya hadde flere hundre kanoner og tusenvis av tyske soldater som ikke ville gi seg uten kamp. For å nedkjempe de tyske styrkene satte de allierte inn sine beste kommandosoldater og deriblant var den norske No 5. Troop, bestående av godt trente og topp motioverte soldater. Dette er historien om deres heroiske kamp mot de tyske festningene på Walcheren i november 1944.

Angrip!

Morsomt og innholdsrikt aktivitetshefte i Gyldendals skolestartserie LÆREGØY. Ordmoro for barn mellom 6 og 10 år!

LÆREGØY er en serie hefter som inneholder morsomme og lærerike oppgaver for barn i førskolealder og på småskoletrinnet. Oppgavene i LÆREGØY er utviklet av to norske barneskolelærere med over 25 års undervisningserfaring fra 1. til 7. trinn. Barn som leker med bokstaver, ord og tall også utenom skolen, opplever ofte tidlig mestring og økt lærelyst videre. I LÆREGØY har lærerne samlet oppgaver som trener oppmerksomhet og finmotorikk, og som stimulerer og utvikler barna innen lesing, skriving, sortering, regning og planlegging. Oppgavene følges av illustrasjoner som vekker både latter og undring, slik at det å lære og øve kan oppleves som skikkelig gøy! LÆREGØY-serien har også en egen maskot, SNUTA. Snuta dukker opp flere steder i heftene, slik at ivrige detektiver kan lete seg fram til hvor Snuta har gjemt seg. I MORO MED NORSK 6–9 ÅR får barna trening i å lese både tekst og bilder, lytte ut bokstavlyder, og i å skrive bokstaver og ord. De kan leke med ord som rimer, finne synonymer og antonymer, øve på ukedagene og lese enkle instruksjoner. Ved hjelp av fargerike illustrasjoner, korte tekster og litt tøys og tull, er dette oppgaver som bidrar til økt leseglede og språklig bevissthet. Ha det moro med ord!

Moro med norsk

sommerferie

ØISTEINS BLYANT: Perfekt til Norgesferien!

Ta med deg denne inspirerende og morsomme boken på tur, ha den i baksetet, ta det med på hytta eller i teltet. Øistein og vennenes hans lærer deg å tegne ferieopplevelsene dine og alt det rare og fine som finnes i vårt langstrakte land! Bli med Øistein på fjellet, i skogen, i byen, på landet og ut til kysten. Her er noe for alle barn på tur, enten de skal langt av gårde, eller bare til nærmeste badestrand. Fullstappet med feriemoro og aktiviteter.

Øistens blyant

et biologisk og kulturhistorisk portrett av taskekrabben

KRABBEN - et biologisk og kulturhistorisk portrett av taskekrabben. 
  
Krabben, eller mer presist, taskekrabben, er en like selvfølgelig ingrediens til et skalldyrmåltid som hummer, sjøkreps, reker og blåskjell. Vi har gjennom århundrer skattet den høyt, og selv i dag er forventningene store når teinene settes og trekkes. 
  
Taskekrabbens liv beskrives fra larve, yngel og miniatyrkrabbe til en kjempe i rustning - væpnet til tennene - bokstavelig talt. 
  
Forfatterne tar oss med under vann og beskriver hvordan krabben formerer seg, forsvarer seg og tar til seg føde. Boka presenterer også fangst- og tilberedelsesmetoder, og viser hvordan dagens kommersielle fangst og matvareproduksjon av denne flotte havressursen foregår. 
  
"...her får du svar på alt du vil vite - og alt du ikke visste du ville vite - om taskekrabben." 
Espen Rekdal, undervannsfotograf 
  
"Denne boka er en skikkelig krabbefest - flotte foto og masse interessant info. Og så ble jeg veldig sulten på krabbe!" 
Henning Røed, marinbiolog

Krabben

Det er enkelt å lage god mat ute!
Her i Norge elsker vi fjellene våre. Vi elsker viddene, skogene og fjordene våre. Vi går langt og lenge, eller en kort kveldstur like utenfor dørstokken. Vi har med telt i ryggsekken og velger utsikten vi ønsker å våkne til helt selv. Vi har med mye mat og fyrer gjerne opp et bål, både på små og store eventyr. Det er typisk Norsk å kose seg på tur. 
 
I boken «mat på bål» finner du 50 oppskrifter for gode matopplevelser rundt bålet. Det har ingenting å si om du er helt fersk i friluftslivet eller om er på nivå med Monsen, for denne maten kan alle lage. 
 
Her finner du oppskrifter som passer når du skal sove ute eller ønsker en ekstra god lunsj underveis. Oppskriftene i boka baserer seg på råvarer du finner i lokalbutikken og er nøye testet for å bli laget på bål. I boka lærer du å lage middag som pizza, wok, supper, fisk eller desserter som cookies, pai og brownie stekt i appelsin. I tillegg lærer du hvordan du lager det beste matbålet og får mange gode tips til ditt neste eventyr samtidig. 
 
John Hobberstad, også kjent som «eventyrgutten», er godt kjent for maten han lager på bål. I Norge og flere andre land trender matrettene hans på sosiale medier. Gjennom Instagram og turbloggen sin inspirerer han flere tusen til å lage mer enn bare pølse og pinnebrød på sineeventyr. Nå vil han inspirere deg med boken sin, «Mat på bål».

Mat på bål

Sidan ho var tenåring har kunsthistorikar og forfattar Jorunn Veiteberg vore ein pasjonert brukar og samlar av smykke. Samlinga hennar dekkjer nesten femti år, inneheld 550 gjenstandar og inkluderer verk av 210 smykkekunstnarar frå 30 ulike land. Nokre av smykka er masseproduserte, andre er unik kunst. Konvensjonelle former lever side om side med eksperimentelle objekt, og humor og politikk finst i rikt mon.   
  
Boka tar for seg kvifor Veiteberg blei samlar, og kva som gjer smykke så fasinerande som samleobjekt og kunstnarleg medium. Det er ei personleg historie, men boka er også eit bidrag til nyare kunsthandverkshistorie. 
 
Fotograf Guri Dahl har stått for fotografering og fotomontasje av samlinga.

Smykkeskrinet

om gjengifte i Den katolske kirke

Den katolske kirker lærer at ekteskapet er et livslangt fellesskap. Et ubrytelig bånd. Katolikker som ønsker å gifte seg på nytt etter skilsmisse, kan derfor ofte føle at man ved et gjengifte distanserer seg både fra Gud og Kirken. Slik trenger det ikke nødvendigvis å være, for Kirken har prosedyrer som i gitte tilfeller kan åpne for en ny ekteskapsinngåelse. Gjennom en annulleringsprosess kan man få undersøkt hvorvidt det første ekteskapet var gyldig inngått eller ei.

Hva er annullering av et ekteskap? Hva er grunnlaget for å erklære et ekteskap ugyldig, og hva innebærer det i praksis? Finnes det andre løsninger enn annullering? Hva er egentlig et tribunal?

Paul Robbins, bokens forfatter, er britisk kirkerettsekspert med mer enn tredve års erfaring med ekteskapssaker i bispedømme Liverpool, Westminister og Oslo. Hans møte med tusenvis av mennesker og historier har gitt ham en unik kirkerettslig og pastoral innsikt vi her får del i.

En ny sjanse?

en provokasjon

Det er dårlig tone her til lands, særlig blant kristenfolk, å provosere. Men husker vi hva ordet står for? Provocare på latin betyr «å kalle ut eller frem». Når Jesus står ved graven der et firedagers lik alt lukter ille, og roper: «Lasarus, kom ut», provoserer han. Og Lasarus lar seg provosere. Hendene hans og føttene er omviklet av linnet-strimler, dødens pant, men han lystrer. Tenk at han skulle få se dagslyset igjen - og kjære ansikter! Jesus sier: «Hjelp ham løs, og la ham gå.» Senere sitter de sammen til bords, de to. En provokasjon trengs iblant for å bekrefte at vi lever. Den kan hjelpe oss til å bryte bånd som har holdt oss fanget, til å finne veien tilbake til bordfellesskap.

Påsken er i den forstand alltid provoserende. Askeonsdag provoserer oss bort fra illusjoner om storhet: «Av støv er du kommet, til støv skal du bli.» Påminnelsen setter så mangt i perspektiv. Påskenatten provoserer oss inn i lyset av Kristi seier over døden. Den bekrefter at det finnes noe sant og varig: et solid fundament vi kan bygge våre liv, vårt samfunn, på. Den Oppstandnes formaning om å dele det vi får, provoserer oss ut av trangsyn og bekvemmelighet: Like til verdens ende skal hans raushet nå.

Etter et år ulikt andre i manns minne, med kloden under Covid-pandemiens hæl, ville man tro at en påskeprovokasjon ville komme godt med. Derfor provoserer det meg, i mer konvensjonell forstand, at det på flere steder i landet har vært umulig å feire påske offentlig. Alle innser behovet for proporsjonerte smittevernstiltak. Men når jeg ser på forsamlinger som får finne sted, i mammons og idrettens templer, for eksempel, begriper jeg ikke at kirkene, nettopp til påske, stenges - og at dette ikke vekker større anstøt.

I statens og lovens øyne anbringes påskenattsvaken i samme kategori som en bingokveld. Jeg har ingenting mot bingo. Som ungdom solgte jeg lørdagsbingovafler på Bøndernes Hus i min hjembygd. Men det må skjelnes mellom grader av vesentlighet. Det offentlige er visst ikke i stand til, nå, å gjenkjenne gudstjeneste som noe kategorisk særegent, en form for adferd som fortjener særskilte tiltak, særskilt kreativitet. Vi har tapt en dimensjon av tilværelsen: Det transcendente er strøket fra offisielt ordforråd.

fra forordet av Erik Varden

ERIK VARDEN er katolsk biskop i Trondheim stift og cisterciensermunk. St. Olav forlag utgav i 2020 hans bestselgende bok Lengsel er mitt vesen | Om ensomhet og kristen erindring.

Påsketro i pesttid

Troms

Denne andre boken i en serie på tre om krigsseilere fra nord omhandler tromsværinger i krigsseilas 1939 - 1945. 
Med utgangspunkt i personlige historier, bilder og dokumenter, sjøforklaringer og tyske ubåtlogger vekkes brutale historier til liv.

Krigsseilere fra nord

liv og lagnad for ein vidtfarande mann

Mange trur kanskje at i statleg teneste blir yrkeslivet kjedeleg. Mi røynsle er det motsette. Frå eg tok til som elev på Postskulen i 1951 til pensjonering som ekspedisjonssjef i departement 50 år seinare, har eg opplevd yrkeslivet som givande og spennande. Det er blitt teneste i Finansdepartementet, Helsedirektoratet og Sosial- og helsepartementet. Dessutan har eg med permisjon arbeidd utanlands - OECD i Paris, Finansdepartementet i Tanzania og den norske EU-delegasjonen i Brüssel. Det har blitt fleire oppdrag for Europarådet og FN-organisasjonar. 
 
Teneste-reiser i inn- og utland har vore ein viktig del av jobben. Også private reiseopplevinger er skildra i denne boka. Til slutt i boka er skissert visse politiske vurderingar etter eit langt liv i teneste for fellesskapet. 
 
Alfred Kvalheim er samfunnsøkonom. Han gjorde teneste i Finansdepartementet og Sosial- og helsedepartementet frå 1964 til 2002, omlag 20 år i stilling som ekspedisjonssjef. 
 
Alfred Kvalheim har i periodar hatt arbeidsoppdrag i OECD (1965-67), Finansdepartementet i Tanzania (1970-72) og Norges EU-delegasjon i Brüssel (1993-96).

I statleg teneste

Årets flotteste turbok fra skaperen av den populære instagramkontoen @helenemoo!  
  
Helene er 23 år og har to hovedinteresser i livet: foto og friluftsliv. I denne boken har hun samlet alt det beste fra instagramkontoen: turforslag til både korte og lange turer i Norge både med bil og til fots, handlelister, pakkelister, turmat, kart, notatsider og mye annet den turglade vil få bruk for. I tillegg deler Helene sine beste tips for hvordan man tar de beste bildene underveis.  
  
Tur-retur Norge med @helenemoo er en moderne og praktisk bok som inneholder alt man trenger for å sette i gang. Det er mye plass til utfylling også - dette er både turbok og «reisedagbok». Boken er dessuten rikt illustrert med Helenes spektakulære bilder - til inspirasjon for alle som vil oppleve den flotte norske naturen.  
  
Boken dekker hele Sør-Norge og Vestlandet til og med Trøndelag.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier