"Den lille reven som hadde så mye å tenke på" handler om reven Petter som har mange tanker og som er bekymret for mye rart. Broren hans Pelle har det fint med en tanke om gangen og er stort sett konsentrert om det som skjer her og nå. I denne historien kan vi både kjenne oss igjen og kjenne empati for hvordan andre har det. For både mennesker og fantasi-rever er det slik at tanker kommer, og går igjen.  
 
Denne boken vil utvikle forståelse og språk for hvordan vi har det. Vibeke Høie-holgersens ide og illustrasjoner bidrar til å forsterke psykisk helse og empati. Med et lekent språk på rim av Øystein Kristoffersen Hansen og faglig input fra psykologspesialist Karoline Ø. Solheim og redaktør og forlegger Siri Abrahamsen får du her en herlig barnebok som vil gi både små og store noe fint å tenke på og kunnskap om hvordan tankekrøll kan løses. Tanker er ikke farlige, de forandrer seg stadig. Sett på avstand kan tankene være spennende og fine, som et tankegalleri.

Den lille reven som hadde så mye å tenke på

folkesong i Numedal

Numedal har rike kulturtradisjonar. Dei fire stavkyrkjene, Kravik-lyra og den dekorative målarkunsten vitnar om velstand og kulturelle impulsar. Kravik-lyra kan ha vore akkompagnement til balladesong. Frå kyrkjene kom salmesongen. Klokkaren vart førebiletet for kjøkemeistaren. Religiøse vekkingar tidleg på 1800-talet la grunnlaget for ein særegen songtradisjon. I denne finn vi salmar skrivne av kvinnelege salmediktarar i Europa på 1600-talet. I den verdslege vokaltradisjonen dominerte bånsullar, stev og viser. I Ord og tonar er alt samla mellom to permar.

Ord og tonar

Hvilke dinosaurer spiste planter? Hvordan så de ut? Hvor store var de?

Planteetende dinosaurer

når du elsker en bedrager

Noen ganger treffer du et menneske som ser deg og skjønner deg bedre enn noen andre. De tar deg med storm, får deg til å sveve høyt av forelskelse og behandler deg som kongelig. 
Utdrag: "Ingen hadde noensinne sagt så vakre ting til meg, holdt meg så tett, eller kalt meg så mange søte navn som deg. Du fikk meg til å le mye og høyt og jeg følte meg så begjæret og elsket av deg. Ingen hadde fått meg til å føle slik noensinne før, absolutt ingen. Alt det vakre du sa og gjorde, som at vi var «soul mates» og at du aldri kom til å gi meg opp, traff meg rett i hjertet. Gud hadde ført oss sammen, det var meningen, sa du. Bare vi hadde hverandre kunne vi klare alt. 
Oss mot verden." "Christine 28" 
 
Så skjer det et skifte og den du elsker begynner å kritisere deg, si stygge ting til deg, mislike ting de elsket deg for før. De beskylder deg for ting du ikke har gjort og vrir på alt du sier. Du blir brutalt revet ned fra din himmelske rosa sky med et mageplask rett i helvete og lurer på hva som har skjedd, for du er forvirret, føler ubehag og har begynt å tvile på deg selv, og din egen forstand. Alt du lengter etter er å få tilbake den fantastiske personen du falt for. Er det mulig? Er alt din skyld og har du virkelig blitt gal, slik kjæresten din påstår? Eller er kjæresten en løgner og bedrager, en manipulator, narsissist eller psykopat? Har du blitt lurt? Hvordan kunne det skje? Hva kjennetegner romantiske forhold med bedragerske personer? 
 
Gjennom eksempler fra virkeligheten, en spørreundersøkelse, erfaringer og fagkunnskap, blir du ført gjennom villniset av kaos, tvil og frykt, til forståelse for hva som preger romantiske forhold med individer som i hovedsak psykisk mishandler, misbruker, utnytter, bedrar og manipulerer andre. Sweeney ønsker som alltid å formidle et tungt og vanskelig tema så lettfattelig som mulig, slik at kunnskapen er tilgjengelig for folk flest. For romantiske forhold med skadelige individer som manipulatorer, narsissister

Din store kjærlighet

Hvilke dinosaurer spiste kjøtt? Hvordan så de ut? Hvor store var de?

Kjøttetende dinosaurer

ja til kvinnelige hyrder og lærere

Skal kvinnene tie i forsamlingen?
Sier Guds ord at det ikke er tillatt for dem å undervise?
Skal kvinnene underordne seg sine menn?
Er det en evig skaperordning?

Har Gud innsatt et prekenembete der bare menn som er ordinert kan forkynne Guds ord og forvalte sakramentene? Er det bare menn som kan inneha hyrde- og læreansvaret i en menighet? Mange mener at vil man være bibeltro, er svaret på disse spørsmålene et klart ja. Men i denne boken viser Oddvar Søvik at det går an å være bibeltro og komme til helt andre svar. Han viser at spørsmålet om kvinnelige hyrder ikke er et lærespørsmål, men et ordningsspørsmål. Gud utdeler
ikke sine nådegaver utfra kjønn. Både Bibelen og historien viser også at Gud har brukt kvinner til rik velsignelse. Hovedgrunnen til at vi fortsatt er her på jord . er for å få flere med. Her har både menn og kvinner et like stort ansvar.

Her er ikke mann og kvinne

Denne boka er et genuint tidsbilde frå rettsoppgjøret etter andre verdskrig. Min far Torgeir Lognvik kunne ikkje med sin beste vilje forstå at han skulle tiltalas og straffas eter krigen for at han hadde stått i striden i den uriasposten det var å vera lensmann. Lensmannsjobben var ein stor utfordring med ein hårfin balansegang mellom rettsutøvelse og motstand mot okkupasjonen . Han meinte sjav at han hadde gjort den jobben bra og raka mange kastanjer for sine sambygdingar gjennom krigsåra. Spesielt var det problematisk i forhold til at vesttelen er van med at reglar gjeld opp til i nærheten av Vest-Telemark , men videre er reglar liksom bare som ei slags teoretisk rettesnor så langt det passar Vesttelen. Problemet for lensmannen var at under okkupasjonen kunne denne holdningen få uante store negative konsekvenser for ikkje bare den som oversåg reglane , men kanskje for heile lokalsamfunnet. Han meinte dermed at han tok stor risiko og la hovudet på blokka for sine sambygdingar mang ein gong boka her er stenografiske referat av fakta slik dei framstod . Alle namn er dei navna som vitna etc . Dei siste sidene i boka er mine kommentarer og min oppfatning av årsak og samanheng til at rettsoppgjøret blei som det blei så er det opp til deg å gjera di vurdering. Er rettsoppgjøret seierherrejustis eller eit rettferdig rettsoppgjør? 
Det stenografiske referatet blei gjort av Borghild Watne , som seinare blei gift med sangeren Peder Allhaug.

Lensmann og landssviker

fra bygdeliv til nasjonsbygging

Oluf Rygh (1833-1899) - professoren som ble grunnleggeren av norsk arkeologisk forskning, bestyrer av Universitetets oldsaksamling samt landets fremste navnegransker med storverket Norske Gaardnavne, som en arv til det nye, selvstendige Norge. 
Karl Rygh (1839-1915) - arkeologen som gikk i brorens fotspor og brøytet nye veier som museumsmann og stedsnavngransker, også kjent som overlærer, folketaler, rikspolitiker og markant pressemann i Trondhjems Adresseavis. 
Evald Rygh (1842-1913) - juristen som ble borgermester og ordfører i Kristiania, stortingsmann og finansminister, telefondirektør og banksjef, Nationaltheatrets første styreformann og Holmenkollens «far», og som virket med tyngde i Morgenbladets redaksjon. 

"Brødrene Rygh. Fra bygdeliv til nasjonsbygging" er en trippelbiografi om disse tre brødrene fra Verdal i Trøndelag. Alle spilte en vesentlig rolle i norsk akademia, politikk og samfunnsliv i siste del av 1800-tallet. Som pionerer på dels beslektede, dels ulike områder bidro de på flere måter til nasjonsbyggingen og fremveksten av norsk identitet og Norge som egen nasjon.  
Dette er også historien om familien Rygh, der faren Peder Strand Rygh var lensmann i Verdal, og der moren Marie ble betegnet som «den beste blant kvinner». Til familien hørte dessuten søstrene Rikka, Petra og ikke minst den yngste, Gusta, som skapte sin egen karriere i Morgenbladet. 
Med utgangspunkt i familiemedlemmenes egne brev, i tillegg til et stort arkivmateriale, har forfatter Per R. Christiansen samlet historien om brødrene Rygh: tre bygdegutters vei fra hjemgården i Verdal, via Katedralskolen i Trondheim og Universitetet i Kristiania, til ledende roller i samtidens sentrale intellektuelle kretser.

Brødrene Rygh

Henie Onstad Kunstsenter og Nordnorsk Kunstmuseum har laget den største retrospektive utstillingen om den samiske kunstneren Nils-Aslak Valkeapää / Áillohas (1943-2001) til nå. Áillohas er for mange kjent som skuespiller i filmen Ofelas (Veiviseren) og for å ha joiket under åpningen av Lillehammer-OL. Andre kjenner han som den første samiske forfatteren som mottok Nordisk Råds litteraturpris og komponisten som mottok Prix Italia. Men i Sápmi er Áillohas et kulturikon og nasjonsbygger. Áillohas var sentral i å etablere samiske forlag, forbund og festivaler, og kjempet for urfolksrettigheter i internasjonale fora. I tillegg etterlot han seg et betydelig kunstnerskap innenfor joik, billedkunst, poesi, fotografi, lydkunst, bokdesign, skulptur og artist books. 
 
Boken som følger utstillingen viser frem bredden i Valkeapääs omfattende livsverk, og inneholder 11 tekster av Sigbjørn Skåden, Harald Gaski, Marjut Aikio, Lars Mørch Finborud, Geir Tore Holm, Elin Már Øyen Vister, Kristina Utsi, Joar Nango, Astrid Fadnes, Åsa Simma, Lise Dahl og Tone Hansen.

Nils-Aslak Valkeapää / Áillohaš

en historisk analyse

Hva er det med bergenseren? Finnes «det bergenske»? Kan konstruksjonen av bergenseren la seg spore i byens historie? Bergenserne inntar en særegen rolle. Ingen andre nordmenn kan insistere på at de egentlig ikke er fra Norge. Ingen andre dyrker seg selv, sin by og dens erklærte annerledeshet som bergenserne. Ingen andre norske byer knytter det seg sterkere forestillinger til. Hvordan ble det slik? I mange hundre år var Bergen den største byen i Norge. I 1814 er det like fullt Kristiania som blir det selvstendige Norges hovedstad, mens den stolte hansastad blir en norsk kommune styrt fra Oslo. I denne boken argumenterer historiker Morten Hammerborg for at dette fallet langt på vei forklarer bergenserens selvforståelse og forestillingen om «det bergenske»: Byen og dens borgere er grunnleggende fornærmet. «Den forurettede by kan tidvis rase i avmakt mot sin skjebne, men finner tilflukt i seg selv. For i et slikt perspektiv, hva er vel mer naturlig enn å dyrke sin identitet, sin egenart og sin forgangne storhet?» skriver Hammerborg. Med dette som utgangspunkt undersøker han hvordan bergenseren og «det bergenske» spiller seg ut - igjen og igjen. Bildet av «det bergenske» og bergenseren er oppsiktsvekkende standhaftig, konstant og bastant. Og det hele bæres oppe av historien om byen selv. «Har sjelden humret så mye under lesningen av et historisk verk. En kommende klassiker [...]» Gunnar Staaalesen «Bergenseren har endelig fått en presis diagnose [...] Boken er grundig, analytisk og i tillegg svært godt skrevet.» Frode Bjerkestrand, Bergens Tidende «Morten Hammerborgs bok bør være pensum for nyinnflyttere til Bergen, og for så vidt alle oss som bor her fra før.» Sandra Lillebø, Klassekampen « ... et innholdsrikt og originalt stykke mentalitetshistorie som bør være interessant også for et allment historieinteressert publikum: Dette er norgeshistorie med en tvist. (...) Hammerborg skriver godt og nådeløst». Kjetil Vikene, Forskerforum «Hammerborg skriv godt og underhaldande, og han har sansen for talande døme.» Gjert Vestrheim, Dag og Tid «Bergenseren (er) et funn - med vitenskapelig snert. Boken er spennende, morsom og fremfor alt lærerik. Jørn-Kr. Jørgensen, Bokstaver.no

Bergenseren

Det eventyrlige livet til Runar Søgaard!

Dette er boken om det eventyrlige livet til Runar Søgaard fra Kongsvinger. Predikant og playboy, gift med Carola og skilt fra Carola, har levd i Hollywood blant «Baywatch-brudar» og filmstjerner, har slengt med leppa om Muhammed og homofili, businessmann og straffedømt.

Han vokste opp i en frikirkefamilie der alle, absolutt alle, var kristne, inkludert hunden og undulaten. I boken tar han blant annet et oppgjør med dette miljøet. I dag er han ikke lenger predikant, men ledelseskonsulent. Men først og fremst skriver han medrivende om sitt helt spesielle liv.

Deltaker i Farmen Kjendis i 2019 og i TV3s Camp Kulinaris i 2020.

«Han er for mye. Øynene er for klare. Håret er for blondt. Han er alltid solbrun. Han smiler mer enn noen andre. Han ser ut som en levende overdrivelse, en eventyrprins som små jenter tegner, han lyser som en hane med veldig lange halefjær.»

Fra en svensk avis

Gud gav oss ti bud - jeg har brutt ni av dem

Vidar Hansen er tidligere politimann og etterforsker, og omtales som Norges svar på Sherlock Holmes. De kriminelle nektet avhør med ham fordi de mente han kunne lese tanker, han har også fått Politiprisen for å ha pågrepet flest kriminelle i Norge. Han har en forbløffende evne til å tyde menneskers kroppsspråk og ubevisste signaler. Her forteller han fascinerende historier om hvordan kroppsspråket røper oss, som hvordan han vet hvem som kaster en flaske mot politibilen uten å ha sett hvem som gjorde det, hvordan han avslører løgn eller hva politikere og andre kjente personer forteller med kroppsspråket. Kroppsspråk har endret både sportsresultater, politikk og historiens gang. Få mennesker er bevisst på sitt eget kroppsspråk, og enda færre klarer å styre det. Kroppsholdninger, bevegelser, stemmebruk og ansiktsuttrykk avslører oss. Visste du for eksempel at entusiastisk kroppsspråk kan bidra til suksess? Jo tydeligere du uttrykker begeistring og glede, jo mer smitter det over på andre. Med denne boka kan du forstå andre bedre og forbedre din egen kommunikasjon.

Kunsten å lese kroppsspråk

Blodig juvel er en bok som tar for seg problematikken rundt det å være psykisk syk i Norge. 
 
Sett utenifra så ser du en jente som smiler. Fra utsiden er det ingen som kan se at hun er psyk. Det er ingen som kan se hva denne jenta føler. Det er ingen som kan se hva hun egentlig har gått igjennom og hva slags kamp hun kjemper. På innsiden så skjuler det seg en mørk hemmelighet. Det er først nå hun skal dele hele denne sannheten for mennesker hun både kjenner og ikke vet hver er. 
 
I denne boken vil du få lese om livet til Victoria Othilie som har diagnosene bipolar 2 og Tourettes syndrom. Hun lider også av helseangst. Dette er en selvbiografi som også vil inneholde private dikt som er skrevet av jenta selv. Her har hun selv valgt å anonymisere folk som er nevnt i boken.

Blodig juvel

størst av alt er kjærleiken : ei kulturhistorisk kjærleikreise, eit streiftog i ei brevsamling frå 1905 til 1910 : ein dokumentar-roman

Fotografi og gamle brev er ei påminning om elles gløymde minne. Dette kan gi oss eit vindauge, eit vindauge inn til hendingar og personar bakover til farne tider. Kven har ikkje liggande gamle bilde, brev, dagbøker og notat som kan fortelja oss om dei som verkeleg har levd innanfor bestemde grenser i Tid og Rom? Kven var desse menneska? Kva for samfunn vaks dei opp i og kva for høve hadde dei til å ta seg fram i dei landskapa dei hadde til rådvelde? Denne dokumentarromanen tek for seg 80 gamle brev skrive i tida 1905 til 1910. Desse breva gir oss eit blikk inn i tida til dei to hovudpersonane som knyter sterke kjærleiksband seg imellom. Samtidig fortel dei oss korleis livet deira blei forma etter den tida dei levde i. Ei tid prega av store omveltingar og endringar. Ein kan i stor grad seia at dette er ei reise i Tid, Rom og Klasse. 
 
Sara Vatne, fødd 29. nov. 1946 på Fitjar. Bur på Fagernes i Valdres. Gift og har to barn og seks barnebarn. Pensjonist sidan 2012. Har vore fast tilsett som lærar og rådgivar på Nord-Aurdal ungdomsskule frå 1977 til 2012. Har utdanning i norsk, samfunnspolitikk og kroppsøving. I tillegg mastergrad i pedagogikk, Høgskulen i Lillehammer 2008.

Morgonrauden

sukker, krydder, slaver og misjon

Mange nordmenn deltok som embetsmenn, handelsmenn, håndverkere og på annet vis i tropekoloniene. Tropesykdommer, forlis og alkohol tok mange liv, så det var ikke mange som vendte tilbake. Mot slutten av 1700-tallet gjorde stadig flere land slutt på slavehandelen, men ikke slaveriet. Mange plantasjeeiere så da avl som eneste løsning for å skaffe arbeidskraft. Da steg verdien av unge slavepiker enda mer - især de med «stående bryster» - for nå skulle de ikke bare tjenestegjøre som «husholdersker», men skulle også gjøre sitt for å opprettholde arbeidskraften i Dansk Vestindia. Norge gikk ut av unionen med Danmark i 1814, men også etter den tid var mange nordmenn fortsatt engasjert i virksomheten.

De dansk-norske tropekoloniene

en selvbiografi

Bortgitt, oppgitt, tilgitt er historien om barnehjemsgutten Peter Leijs, og er en sterk historie om svik, maktmisbruk og ikke minst tilgivelse og et nytt liv. 
«Jeg husker bare små glimt fra mine første barneår, men det jeg husker har satt sine spor. Denne boken handler om det. Jeg opplevde at ingen kunne eller ville ta seg av meg, og at jeg som  5-åring  havnet på et nonne- hjem og senere barnehjem. Eventyrlysten og nysgjerrigheten har alltid vært en del av mitt liv. Om det alltid har vært til det beste kan du lese om her i boken. Men et møte med en sjømannsprest gjorde noe med meg, og drømmen om å få en egen familie ble oppfylt. Å velge å tilgi og be om tilgivelse har gjort meg fri.»

Bortgitt, oppgitt, tilgitt

myter, eventyr og folketro fra hele verden

Hellig dyr er en vital og rik bok der Bringsværd på kjent vis øser av sine kunnskaper og presenterer fortellinger om fjorten ulike hellige dyr. Tor Åge Bringsværds fantastiske og kritikerroste antologier VOV og HYPP handlet om hundens- og hestens kulturhistorie, om dyrenes plass i myter, legender og eventyr over hele verden. I Hellige dyr skriver han om dyrs plass i de forestillinger vi har om hvorfor alt er blitt som det er blitt. I alle menneskesamfunn opp gjennom historien har dyr en levende del av f.eks. skapelsesberetninger. Kan Gud avbildes som en apekatt? En gang var guder i dyreskikkelse vanlig over hele verden. Ja, kanskje er dette rett og slett de aller eldste gudebildene vi kjenner! Men etter hvert som menneskene fikk høye tanker om seg selv, ble også gudene mer og mer lik oss.

Hellige dyr

biografien om Finn Gustavsen

«Finn Gustavsen - SV-krigeren, uromomentet og hele Norges røde ringrev», skrev Aftenposten i 1984. Da hadde journalisten som ble politiker satt sitt tydelige preg på norsk politikk i tre tiår. Gustavsen sto for en udogmatisk sosialisme som avviste den kalde krigens uhyggelige logikk. For dette ble han kastet ut av Arbeiderpartiet, og motvillig medstifter av Sosialistisk Folkeparti. Senere snudde han Stortinget på hodet, kastet regjeringen under Kings Bay-skandalen og ble en av norgeshistoriens mest populære politikere. Folkesosialisten er historien om de første som utfordret Arbeiderpartiet fra venstre etter krigen, om sosialisme på norsk, om partistrider, valgthrillere, og om opp- og nedturer for en av våre mest fargerike og prinsippfaste politikere. Den veldokumenterte biografien gir et unikt bilde av mennesket Gustavsen - og av vår nære, politiske historie. 
 
«Finn Gustavsen inspirerte til oppbrudd og forandring, ba.de i sin egen tid og for oss som seinere ble med i bevegelsen han bidro til a. skape. Med historien om Finn fa.r vi ogsa. en viktig del av historien om den moderne norske venstresiden.»  Audun Lysbakken, SV-leder   

«Med sin usvikelige solidaritet med de svake og undertrykte, og utrettelige innsats for fred, var Finn Gustavsen en av de viktigste drivkreftene for et bedre og mer rettferdig samfunn i sin tid.» Torild Skard, kollega i ukeavisa Orientering, SF og SV  
 
Terje Rasmussen er sosiolog og professor ved Institutt for medier og kommunikasjon ved Universitetet i Oslo. Han har utgitt en rekke bøker om medier, offentlighet og politikk.

Folkesosialisten

Karlahuset er ei kulturhistorie frå  bygda fortalt gjennom eit gammalt hus og generasjonane som har budd der. Det gamle Karlahuset frå ca. 1830 blei fullrenovert i 1889, og boka var først tenkt som dokumentasjon av arbeidsprosess og bygningshistorie. Så begynte folket å få liv. Kven var dei, og korleis levde dei? Korleis var tida dei levde i? 
Det handlar om vide slekter og store barneflokkar, om fødslar, giftarmål og død, næring, arbeid og slit, gleder og sorger. 
Boka er rikt illustrert med gamle og nye foto av folk, hus, gard og landskap.

Karlahuset

hover, klover og klør i Kristiania 1859-1925

Storbyen Oslo er bygget på ryggen til dyrene. Ingen annen by i Europa vokste fortere enn Kristiania i årene rundt 1900. Veksten ble drevet fram av hestens muskelkrefter: På det meste var nærmere ti tusen hester i Kristiania involvert i arbeidet med å dytte og dra, trekke og transportere storbyens maskineri. I tillegg skulle de voksende befolkningsmassene forsynes med melk og kjøtt. Storfe ble drevet til byen fra alle kanter - og de industrielle slakteriene ble en del av bybildet. Samtidig fordrev storbyen dyrene. Ornitologer og dyrevernere bekymret seg særlig over alle fuglene som ble fanget og jaget, utbyttet og utryddet som følge av byveksten. 
 
Vi pleier å forbinde modernisering med maskiner og industri, med motorer og elektriske lys. I Dyrenes by forteller etnologen Liv Emma Thorsen en ny og annerledes historie om fremveksten av det moderne Norge. De enorme forandringene i det norske samfunnet i tiårene rundt 1900 var utenkelig uten dyrene. I dag snakker vi stadig mer om det tette og spenningsfylte forholdet mellom natur og kultur, dyr og mennesker. Liv Emma Thorsen viser hvordan disse spenningene lå til grunn for moderniseringen fra begynnelsen av - og hvordan forholdet til dyrene har blitt fortrengt fra den tradisjonelle fortellingen om det moderne Norge. Dyrenes by er nyskapende historieskriving - og et viktig bidrag til forståelsen av den livsformen som kalles moderniteten.

Dyrenes by

Covid-19-utbruddet førte til de mest dramatiske tiltakene gjennomført i Norge i fredstid med stengte grenser og skoler, forbud mot folkeansamlinger og strenge hygieneregler. Elektronisk kommunikasjon tok på få dager over som kanal for møter og samtaler i arbeidslivet og i samfunnet ellers. 
 
Det Norske Videnskaps-Akademi gjennomførte en foredragsserie over Internett fra mars til juni 2020 der pandemien ble satt inn i en bredere samfunnsmessig, historisk og kulturell kontekst med folkeopplysning som mål. Vitenskapen og forskningsbasert kunnskap er viktigere enn noen gang, og er en forutsetning for å bekjempe covid-19- viruset og bringe samfunnet på fote igjen når trusselen er over. Kunnskap er også det beste middelet mot den frykten som hersket, og som kan bre seg på nytt om utviklingen kommer ut av kontroll igjen. 
 
Boken inneholder 11 foredrag fra foredragsserien «Pandemien - tillit i koronaens tid» og fem foredrag fra et nært tilknyttet problemkompleks: antimikrobiell resistens (AMR) - antibiotikaresistens - som er en langsom, global pandemi som samvirker med korona-pandemien, ikke minst i land der antimikrobiell resistens er utbredt.

Tillit i koronaens tid

populisme, innvandring og de hvite majoritetenes fremtid

Det hvite skiftet handler om den viktigste politiske historien i det 21. århundre: hvordan demografiske endringer er med på å endre vestlig politikk, og hvordan vi tenker omkring det hvite flertallets fremtid i Vesten. 
 
Vestlige samfunn blir i økende grad etnisk blandet. Over halv- parten av barna som fødes i USA i dag, er «ikke-hvite», og mot slutten av århundret vil minoriteter og folk med blandet etnisitet utgjøre majoriteten i blant annet Storbritannia. Dette er århundret for «et hvitt skifte», understreker forfatteren.  Den første fasen i denne utviklingen har utløst populistiske reaksjoner og lagt seg på tvers av det tradisjonelle skillet mellom høyre og venstre. En avgjørende utfordring i vår tid er å få konservative så vel som kosmopolitter til å betrakte hvit utskiftning som en positiv utvikling. I denne nyskap-ende boka undersøker statsviteren Eric Kaufmann de etniske endringene i Vest-Europa og Nord-Amerika. Han skisserer fire mulige reaksjonsmåter - kamp, undertrykking, flukt eller tilslutning - og presenterer ulike scenarioer for hvordan vi kan legge bak oss kranglingen om nasjonal identitet. 
 
Dersom vi vil unngå radikal politisk polarisering, hevder Kaufmann, må vi åpent og redelig diskutere det hvite flertallets fremtid. Boka er et vektig bidrag til hvordan vi kan snakke om «rase» i det 21. århundre.

Det hvite skiftet

Vitenskapsmannen Faust streber etter kunnskap og etter å forstå mer av gåtene i tilværelsen. Mefistofeles lover å gi ham alt dette, hvis Faust bare inngår en pakt med ham. Hvis Faust noen gang mens de er sammen, vil stoppe tiden og si til øyeblikket: «Bli hos meg! Du er så vakker!», skal han tilhøre Mefistofeles for all tid. Faust inngår pakten, og de legger ut på reisen gjennom verden. 
I denne boka er Goethes drama «Faust» gjort tilgjengelig for eldre barn/ungdom. Temaene er evige og aktuelle: ondskap, fristelse, å bli blendet og forført, skyld, tilgivelse og frelse.

Faust

få proffenes beste tips og triks

FIFA-godkjent fotballferdighetsbok!

Vil du ha ballkontroll som Kylian Mbappè, lære å drible som Lionel Messi, sette en straffe som Eden Hazard eller gjøre redninger som Alisson Becker? Lær deg å beherske de forskjellige teknikkene av de største fotballproffene.

20 stjerneprofiler følges av instruktive trinn for trinn-bilder som lærer deg hvordan du øver ballkontroll, teknikk og finter!

Fotballskills

trettien navn på han som kom

En desembernatt for over to tusen år siden ble det født et barn som startet vår tidsregning. Han fikk navnet Jesus - men det er bare ett av mange navn på ham. Her finner du trettien av dem, hver med sin betydning og kontekst. Hvert navn er som en brikke i et puslespill. Og hver brikke er hentet fra Bibelen. Brikkene danner ikke et komplett bilde, men viser viktige detaljer - og et tydelig ansikt. Jo flere brikker som faller på plass, jo bedre kjent blir vi med ham som kom.

Kristusbrikker

Boken forteller om livet til mannen som mer enn noen annen tilrettela for den enorme utviklingen på Romerike de siste 25 årene. Som leder for renseanlegget RA2 og Nedre Romerike Vannverk sørget Ivar T. Henriksen for moderniseringen og opprustingen av infrastrukturen på Romerike, slik at regionen trygt kunne møte framtiden. 
Den forteller også om den såkalte «vannverkssaken», som endte med at Henriksen ble dømt til 7,5 års fengsel. I disse dager er det 15 år siden Aftenposten gikk til frontalangrep på vannverkssjef Henriksen. Disse angrepene er av flere betegnet som tidenes forhåndsdømming.  
Nye sider som berører bakgrunnen for vannverkssaken, trekkes fram i boken. Og noen av de opplysningene som kommer fram, peker i retning av at Henriksen kanskje ble utsatt for et politisk komplott.

Samfunnsbygger på vann og brød

for barn: 6-12 år

Quiz til barn er vanvittig populært! 
 
Vi fortsetter vår populære quiz-serie med en julequiz. Jula er tid for å være sammen. 200 sider med spørsmål og svar. Tilpasset barn i ulike aldre med forskjellige kategorier og vanskelighetsgrader.

Julequiz

strategisk mål og politisk symbol : 6. divisjons heroiske innsats : de alliertes fiasko : maktkamp og kapitulasjon

Det allierte felttoget i Norge våren 1940 var ifølge britiske historikere en militær fiasko. Operasjonene var utilstrekkelig planlagt, soldatene elendig trent og utrustet, og den politiske så vel som den militære ledelsen katastrofalt dårlig.  
 
Forfatteren tar et usminket oppgjør med den allierte ledelsen og gjennomføringen av de militære landoperasjonene under Narvikfelttoget. Flere av de allierte angrepene påførte sivilbefolkningen store lidelser og hadde minimal militær betydning. 
I boken knuses myter fra det allierte felttoget, og det gis nye perspektiver på kampene i Nord-Norge. 
 
Det var den norske 6. divisjon og dens to brigader som på landsiden nedkjempet de tyske styrkene. De har aldri fått den anerkjennelse de fortjener for innsatsen. 
 
Boken gir også ny innsikt i flere viktige hendelser fra felttoget våren 1940: 
 
Regjeringens inngripen i ledelsen av den sivile og militære kampen i midten av mai, ble gjort på en lite gjennomtenkt måte. Det skapte en unødig konflikt med general Fleischer 

General Ruges handlemåte i tiden rundt kapitulasjonen og ukene etter har vært lite kjent. Flere av de militære arkivene fra felttoget forsvant og ble aldri gjenfunnet.

Narvik 1940

Poengtert, visuell formidling av menneskehetens historie Sapiens er en fantastisk spennende, tankevekkende og engasjerende bok om menneskehetens historie skrevet av Yuval Noah Harari. Nå er den formidlet i tegneserieformat til unge i alderen 12 til 18 år. Den opprinnelige boken ble straks en internasjonal bestselger. For 70 000 år siden fantes det minst seks ulike menneskearter på jorden. Nå finnes det bare én igjen: Oss. Homo sapiens. Hva skjedde med de andre artene og hvorfor ble det akkurat vår art som endte med å herske over jorden? Sapiens i tegneserieformat er en like spennende og provoserende bok som originalboken. Ungdomsutgaven tar oss med på en spennende reise gjennom menneskehetens historie, fra de evolusjonære røttene til nåtidens kapitalisme og genteknologi. Som originautgaven utfordrer også tegneserieversjonen av Sapiens leseren på alt det vi trodde vi visste om menneskehetens begynnelse. Formen er poengtert og sylskarp.

Menneskehetens begynnelse

Den årlige bibelleseplanen som kalenderbok med alle tekstene gjengitt. Boka er i et liggende miniformat. En bok med god lesbarhet, lett å ha med seg overalt, selv i en liten jakkelomme.

Bibelleseplankalender 2021

Oslo 1624

Brannen i Oslo i 1624 var ikke den viktigste årsaken til Christian IVs reise til Norge i september samme år. Han brukte ikke mye tid og oppmerksomhet på Oslo, bare fire dager, og likevel ble den nye kjøpstaden Christiania etablert i detalj og grunnlagt seks uker etter at Oslo brant. 
 
Fem kvinner ble dømt til døden for å ha forårsaket brannen i Oslo ved sitt hekseri: Sissel Nilsdatter, Karine Clemetsdatter, Eline Stensdatter, Birgitte Ekeberg og Ingrid Kværner. Når overnaturlige krefter får skylda,  er det for å dekke til ugjerninger. Det skjedde i Oslo da trollfolkene ble henrettet. 
 
I 1880 ble Carl Ludvig Jacobsens statue Christian IV som Christianias grunnlegger avduket på Stortorvet. Mon ikke vi også burde få en statue av de fem kvinnene som ble dømt for hekseri ved brannen i Oslo i 1624.

Byen som brant for syndens skyld

Med nostalgi og et humoristisk blikk viser forfatteren frem omkring 100 dorullnisser. Her finner vi politikere, kongelige, musikere, sportsprofiler og kjendiser. Her er figurer fra Barne-tv og 80-tallet, juleverksted, Halloween- og påskepynt. Både voksne og barn vil humrende kjenne igjen figurene, og leseren får oppskrifter og tips til hvordan man kan lage dem selv.

Den store dorullnisseboka

Min M - Bullet Journal, kort fortalt: En fargerik og kul bok til alle jenter som enten venter på, eller allerede har fått mensen. 12 kjendiser om hvordan det var å få mensen for aller første gang. Boken er utformet som en bullet journal. Det vil si at man også kan bruke den som en planlegger. Tips, mood trackers, DIY og moro hver måned. Silje Sirnes Winje er en av våre mest profilerte TikTok-influencere. I tillegg er hun journalist, forfatter, artist og programleder.

Min M. Min M-bullet journal 2021

2 : Norge 1970-1990

SKREVET OM SERIEN:

«Praktbok» (Audun Vinger i Dagens Næringsliv).
 
«En av årets beste bøker» (Dagsavisen).
 
«Den grundigste avhandling om norsk platehistorie» (Bård Ose/NRK P13).
 
«Detter er og blir sentral norsk kulturhistorie»
(Geir Rakvaag)

For deg som er interessert i POPQIUIZ, pop, rock, viser, blues, tungrock, progrock, pønk og jazzrock. Og plate-samlerne! Altså: EN BOK FOR ALLE! 
En usedvanlig flott, topp designet og påkostet bok. Også perfekt bursdags- og julegave. Tar i starten for seg den spennende tiden da norske artister som Øystein Sunde, Lillebjørn Nilsen, Vømmøl, Jahn Teigen, Halvdan Sivertsen, Ole Paus og Finn Kalvik begynte å danke ut utenlandske artister som Rolling Stones og Beatles-medlemmene på hitlistene. På 80-tallet fortsetter boka med en stor seksjon med de mest verdifulle pønk-platene, samt 13 sider med a-ha. Boka viser hvordan Sissel Kyrkjebø ble historisk! Samt den nye samiske musikken. Mange spennende historier om den nye rocken som kom på 1980-tallet med Vazelina, deLillos, Dumdum Boys, Jokke, Anne Grete Preus, Dollie, De Press, Fra Lippo Lippi, Henning Kvitnes, samt den overraskende suksessen til Jon Eberson og Sidsel Endresen. Store lister over de beste låtene og platene fra alle de norske landsdelene, samt Topp 100-lister over landets beste viser, tungrocklåter og proglåter. Her er bilde av alle de over 200 slagerne som toppet listene alle disse årene. Hvilke var periodens beste poplåter. Her er nok noen overraskelser! Verdens hundre mest verdifulle progalbum. Kritiske analyser av norske kulturhistorikere og platekåringer. Et helt nytt Topp 100 POPQUIZ fra perioden 1970-1980. Samt utrolige 750 bilder. En bok å bli gla' i og bla' i de neste årene. En visuell fest!

Vinylens historie

teaterets sjel : norsk barnedramatikks historie

«Drama for barn - teatrets sjel» er en gjennomgang av barnedramatikkens historie i Norge. Ambisjonen har vært å gi et bilde av den norske barneteaterhistorien, med særlig vekt på de dramatiske tekstene for barn. For å vise hvordan teksten, dramatikeren og barnepublikummet gjennom historien stadig innehar ulike posisjoner i teaterproduksjonen og i det kulturelle feltet, har de to forfatterne valgt å knytte framstillingen til én dramatisk tekst og til den særnorske tradisjonen med juleteater. Reisen til julestjernen, i alle dens ulike historiske former, danner den røde tråden i historiefortellingen, og fungerer noen ganger som eksempel på tendenser, andre ganger står stykket i kontrast til nye fenomener. 
Hvordan hver av de seks periodene som boken behandler, forholder seg til barnepublikummet, til juletradisjonen og til Reisen til julestjernen spesielt, forteller noe vesentlig om mentalitetshistorien i hver periode, både når det gjelder synet på barn, synet på teater og på samfunnet som helhet.

Drama for barn

Bind 1 : Tyske vinger over Sola og Forus : tysk aktivitet ved Sola og Forus lufthavn, samt Sola sjø 1940-45

Sola flyplass var et av de viktigste målene for tyske soldater under okkupasjonen 9. april 1940. Flyplassen ble åpnet av Kong Haakon 29. mai 1937 som en av de mest moderne flyplassene i Europa. Omtrent samtidig tok man i bruk sjøflyhavnen i Sømmevågen. Tyskerne tok fort kontroll over Sola, og kort tid senere startet de byggingen av en ny, stor flyplass på Forus, et byggeprosjekt av en størrelsesorden Norge aldri hadde sett maken til. Samtidig svermet britiske fly over Rogaland i et forsøk på å hemme nazistenes krigføring. Dramatiske hendelser i luften og på bakken skildres i denne boken. Det samme gjør hverdagslivet til de tyske soldatene, og ikke minst de tyske utbyggingsaktivitetene.

Glimt fra okkupasjonen

smågrupper i menigheter

I denne boken deler Øystein Gjerme og et team fra Salt sine erfaringer fra 13 år med aktivt smågruppearbeid og gudstjenesteliv. Gjennom bibelundervisning, historiske fakta, personlige opplevelser og praktiske tips og råd, beskrives smågruppens muligheter og utfordringer. Enten du har vært trofast i en etablert menighet eller du er med og starter noe nytt, håper vi at dette treffer deg hjemme. For vi tror at her er gjenkjennelse for alle som er aktiv i kristent arbeid, og vi håper du henter ut akkurat det du har bruk for i din lokale menighet. Vi drømmer om å se fungerende og inkluderende smågrupper i de tusen hjem!

Tusen hjem

en bryggeriberetning om eierskap, verdier - og øl

Mor Borg. En annerledes kamp - for norsk øl.
 
Danske og svenske kapitalkrefter ville for lengst ha greid å kapre mesteparten av det norske markedet for øl- og mineralvann - om det ikke hadde vært for noen få standhaftige familieeide bryggerier: Borg, Grans, Mack og Aass.  
Dette er den spennende historien om hvordan en av Borg-arvingene, Hanne Egenæss Wiig, mot alle odds greide å redde norsk eierskap i bryggeriene Hansa, Christiansands og Borg, og samtidig sikre familien aksjemajoritet i det nye selskapet Hansa Borg Bryggerier. 
Som tidligere utdannet lærer og spesialpedagog hadde Hanne et annerledes blikk på det å drive forretning. Hun identifiserte seg oftere med kundene, de ansatte og deres familier - mot bryggeriets direktører med høyere økonomisk utdanning fra BI og NHH. Mange kaller henne fremdeles for Mor Borg.  
Boken beskriver i tillegg de store rystelsene på eiersiden i norsk bryggerinæring gjennom de siste 30 årene. De ligner på raseringen av annen norsk industri i samme tidsrom - bortsett fra at en bryggeriberetning selvsagt handler ganske mye om øl! 
 
Forfatteren Jon Gangdal (1954) har skrevet en rekke bøker om mennesker som har drevet seg selv - eller er blitt drevet - til det ytterste av det vi mennesker kan tåle, både på godt og vondt. Han er to ganger blitt nominert til Brageprisen. Se www.gangdal.com.

Mor Borg

en mors dagbok om hennes og sønnens opplevelser og erfaringer i kampen mot kreften og for livet

Historien til en mor som fikk sjokkmeldingen om at sønnen  på 20 år hadde fått aggressiv blodkreft. Hun fant ingen pårørendehistorier om temaet, noe som kunne gitt henne trøst og inspirasjon i en tid da hele familielivet ble snudd på hodet. Fra dag én begynte hun selv å skrive og ta bilder - og fortsatte år etter år til gutten hennes ble erklært frisk. Hun opplevde både helvete og solskinn på den ferden. Dette er en tett på historie, gjennomillustrert med unike faktabilder fra den lange reisen som altså endte i solskinn.

Solskinn i helvete

å redde demokratiet fra seg selv

Ansvarlige partier er et innlegg for flertallsvalg og et system med to store partier som konkurrerer om makten. Med andre ord det partisystemet som vi finner i land som Storbritannia og USA. Hovedargumentet for denne valgordningen er at den vil gi større grad av stabilitet og styringseffektivitet enn andre alternativ. Systemet vil også gi oss større grad av «ansvarlighet», i form av to store partier som begge er forholdsvis moderate og helhetstenkende, og som hver for seg tar opp i seg og avveier mange ulike interessegrupper i et omforent, men likevel tydelig politisk program som hele partiet har forpliktet seg til. Et slikt system vil også være best egnet til å ta vare på flertallets interesser, og til å holde politikerne ansvarlig overfor velgerne. 
 
Boken fremmer slik sett argumenter som ikke ofte blir diskutert i en norsk sammenheng, der vi i et århundre, siden stortingsvalget i 1921, har hatt en proporsjonal valgordning som legger til rette for en lang rekke partier av ulik størrelse, og mange ulike stemmer på Stortinget. Dermed krever boken av oss at vi i Norge tenker klarere om hvorfor vi har valgt det stikk motsatte systemet enn det forfatterne anbefaler. 
 
Førsteamanuensis Dag Einar Thorsen har skrevet forord til den norske utgaven.

Ansvarlige partier

Jenteligaen er en videreføring og et resultat av den første boka, «Mira og Anna løser krabbemysteriet». Her får du møte de fire flinke Tasta-jentene som sammen har startet en klubb som de kaller «Jenteligaen». Jentene opplever mye morsomt og nyttig sammen i nærmiljøet sitt. Boka tar imidlertid en spennende vending, når den flott utstyrte sykkelen til klassevennen Toni, blir stjålet. Etter mye smart detektivarbeid starter en intens jakt på tyvene sammen med politiet. Boka er morsomt illustrert av Jens Flesjå og passer for barn mellom 8 og 13 år.

Jenteligaen og sykkeltyvene

Tema i denne boka er omsorgens vilkår i fengsel, her eksemplifisert ved Bredtveit kvinnefengsel. Der har forfatteren arbeidet, observert og foretatt intervjuer. Komplekse forhold mellom omsorg og kontroll tydeliggjøres. Arbeidets organisering og relasjonen mellom fengselsbetjentene og fangene byr på både muligheter og begrensninger for omsorgsutøvelse innenfor murene.  
Spørsmål om omsorg er lite teoretisert i forskning om fengsel. Cecilie Basberg Neumann har derfor forholdt seg til forskning om omsorgsarbeid som har sitt empiriske utgangspunkt i de mer tradisjonelle pleieyrkene.  
Boka kom for første gang ut i 1999, men er like aktuell. Denne utgaven har et nytt forord som diskuterer bokas mottakelse, og som framhever omsorg som viktig i seg selv.

Omsorg i fengsel?

om dyr og natur og sånt

Ville greier er en ny praktfull naturbok fra radarparet Ole Mathismoen og Jenny Jordahl. På en morsom og lettfattelig måte viser de oss en verden det er verdt å kjempe for.

Boka samler flere nye helsides tegneserier fra Aftenposten junior, denne gang bare striper med dyr- og naturtema – og enda mer humor. I tillegg finner du masse nytt og spennende faktastoff, nye serier og nye fantastiske myldreoppslag du vil gå på oppdagelsesferd i – igjen og igjen. Dette er en oppfølger til Brageprisnominerte Grønne greier – om natur og miljø og sånt.

«Vilt bra!(…) Det finnes mange bokverk og nettsteder for barn og unge om natur, dyreliv og miljøkrise. Men det er sjelden vi opplever at temaene formidles så godt, spennende og underholdende som i denne boka.»

Torgeir W. Skancke, Jakt og Fiske

«Det er en fryd å lese Ville greier. (…) De har funnet en form og et format som fungerer.»

Morten Olsen Haugen, Bokmorten

«Storslått faktabok for 10-12-åringer spekket med informasjon, kunnskap og trivia om naturens vidunderlige verden. En bruksbok med spørsmål og svar, et supert supplement til skolens naturfagbok og et overflødighetshorn for vitebegjærlige. Mathismoen og Jordahl lager serien «Grønne greier» i avisen Aftenposten Junior, og har gitt ut flere bøker om klima, miljø og natur med utgangspunkt i avis-stripene sine.»

Anne Cathrine Straume, NRK

«Norges beste avisserie trykkes eksklusivt i en ukeavis for barn. Heldigvis finnes det boksamlinger med serien. (…) Den morsomste karakteren i serien er Ole Mathismoen, som har et svært levende følelsesregister og gjerne rekker å bli oppriktig redd, snurt og begeistret på samme side. Figuren fremstår som et barn med ufiltrert respons på det meste han ser og opplever. Grepet skaper økt identifikasjon hos de minste og gjenkjennelse hos de større.»

Egon Låstad, Serienett.no

«I boka Ville greier har forfattar Ole Mathismoen og illustratør Jenny Jordal laga ein fargesprakande fest for deg som vil vite mest mogleg om naturen.»

Janne Nerheim, Framtidajunior.no

Ville greier

omsorg er som rislende vann over tørre marker

«Fra støvete landeveier, over brospenn og gatelegemer møtes vi 
i vår felles lengsel etter tilhørighet.                        
Mer enn å forstå, er å bli forstått.   
Mer enn å gripe, er å bli grepet.» 
 
Et ønske fra en ordfører om å skape ro, og ha et tilbud til ungdommene. Det var starten på et over 30 år langt diakonalt arbeid i regi av blant andre Drammen Indremisjon.  
Frank Willy Abrahamsen var med i dette arbeidet helt fra starten av. Denne boka er en samling av Frank Abrahamsen sine artikler og tanker som er blitt skrevet til aviser, medarbeidere og samarbeidspartnere i denne perioden. Artiklene gir oss innblikk i et mangfoldig arbeid. 
«Se jeg har satt foran deg en åpnet dør» er et bibelvers som har gått igjen i alle disse årene. En dør som er åpen for den som trenger det. 
Synnøve Fæster 
 
«Frank Abrahamsen står for meg som et forbilde når det gjelder å oppsøke og støtte mennesker som lever utsatt. Gjennom tiår etter tiår har han sammen med mange gode medarbeidere vært i første linje i det diakonale arbeidet i Drammen Indremisjon, senere Norkirken i Drammen. Han vandrer gatelangs for å se etter hvem som kan trenge hjerterom og husvarme. Han steker halalpølser på Bragernes torg og deler ut små bibelkort til alle som vil ha. Enten det er utendørs eller innendørs formidler han praktisk omsorg, varmende ord og kristent evangelium. Entusiastisk, raus og frimodig! Der har du Frank i et nøtteskall. 
I denne boka gir han oss innblikk i de forskjellige arbeidsgrenene han har deltatt i.  
Ofte i form av korte øyeblikksbilder og sitater. Eller han gir oss grunnsetninger for hvordan arbeidet har vært drevet og hvordan han selv tenker om det å møte sin neste. Engasjementet gjør at han av og til tøyer språk og billedbruk så det knaker i sammenføyningene. Rett som det er krydrer han også framstillingen med samfunnskritikk. Frank er ikke av dem som stryker alle med hårene.

Ei åpnet dør

turtips for Byfjellene

Byfjellene er som musikk, en hel symfoni med rolige vidder og lune daler, med småkupert vilterhet, dype skoger og bratte fjell, med varmende sol og bitende vind. For mange har de en magisk tiltrekningskraft. En kraft som varer livet ut. 
Denne boken inviterer deg ut på tur. Du kan velge mellom 29 turer på samtlige av Bergens syv fjell. Underveis får du kjennskap til spesielle steder og interessante hendelser. Turene kan kombineres i det uendelige, bare fantasien setter grenser. Informative kart og et rikelig antall illustrasjoner øker bruksverdien.

Turbok Bergen

et manifest for sosialkapitalisme

Paul Collier, en av vår tids mest markante økonomer, legger her frem et manifest for en ny kapitalisme. 
 
Ifølge hans diagnose for dagens kapitalistiske samfunn dreier det seg ikke bare om skjev fordeling mellom fattig og rik, men også om den økende kløften i samfunnsfundamentet - mellom byene og resten av landet, mellom urban elite og .ertallet av befolkningen, mellom høyt utdannede og de med mindre utdanning. I Rottweiler-samfunnet, som Collier kaller det, hvor slitne arbeidere gjør opprør mot kapitalistiske «snyltere», taper verdien av tillit og sosialt samhold terreng, og i vakuumet som oppstår er det bare de rivaliserende ideologiene, sosialisme og populisme, som har grepet fatt i skillelinjene som blant annet har ført til Trump, Brexit og ytre høyres oppsving i Tyskland og Italia. 
 
Mange har kritisert kapitalismen, men få har presentert et så realistisk forslag til forbedringer. I denne dyptfølte og originale boka legger Collier fram et manifest for en sosialkapitalisme som bygger på en ny samfunnsetikk som vil bygge bro over de økonomiske, sosiale og kulturelle skillene.

Kapitalismens framtid

klima og lederskap i en krevende tid

Hvorfor har vi et  klimaproblem når mulighetsrommet for å unngå det er stort nok? - Boken gir svaret, eliminerer proppene og gir  løsningene.

Hvem kan løse klimakrisen?

en helsehåndbok

Forfatteren har i denne boken sett på hvordan moderne matvareproduksjon og ubalansert kosthold kan settes i sammenheng med flere forskjellige sykdommer.  
 
Gjennom intervjuer med fem forskere på dette spennende feltet belyses interessante funn og forskningsresulater. Forskere over hele verden er allikevel enige om at dette vitaminets fulle potensiale ennå ikke er oppdaget. 
 
Vitamin K2 er et fettløselig vitamin som støtter flere esensielle biologiske og fysiologiske prosesser i kroppen.  Anerkjente studier og undersøkelser viser at vitamin K2 kan hjelpe mot beinskjørhet, hjerte- og karsykdom, nyresykdom, revmatiske sykdommer, diabetes 2, kreft, og nevrologiske sykdommer. 
 
Studier viser at vitamin K2 har evne til å .skru på" spesielt to livsviktige proteiner i kroppen; Matrix Gla-protein (MGP) og osteokalsin. Når disse proteinene aktiveres blir mange typer kroppsvev påvirket, blant annet bløtvev i hjerne, lever, nyrer og tarm - i tillegg til bindevev og beinvev i hele kroppen. Forskningen gir oss stadig ny og interessant informasjon om hvordan kroppens blodbaner og indre organer responderer på vitamin K2.  
 
Det er vanskelig å få i seg nok vitamin K2 gjennom kostholdet. Matvarer som er rike på vitamin K2 er fermentert og modnet mat som surkål, kimchi, yoghurt,  rakfisk og gammelost. Vitaminet dannes også av bakterier i tarmen, men i veldig små mengder. 
 
Forfatterens ønske er å gi leseren ny og nyttig informasjon - og at videre forskning på dette spennende feltet vil bidra til mye god folkehelse!

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier