Korleis gripe inn når mobbing blir meldt? 
«A-B-C for handtering av mobbing» er eit hefte som i tekst og videosnuttar viser korleis du steg for steg som lærar eller PP-rådgjevar skal handtere meldte mobbetilfelle. Forfattaren har luka bort alle «om» og «men», og er overtydd om at med riktig haldning og systematisk inngrep, kan dei aller fleste mobbesakene løysast på ein sikker måte. Han er motstandar av alle skremselsstrategiar,  der hensikta synest å vere å skremme mobb til å endre åtferd.  

Arne Opheim er cand.ed. frå Universitetet i Oslo. Han har praksis som pp-rådgjevar frå barnehage til vidaregåande skule, har arbeidd som rektor i grunnskulen, og har undervist på alle nivå i grunnskulen, vidaregåande skule og høgskule. Han var ein av fem ressurspersonar frå Møre og Romsdal som kring hundreårsskifte deltok på dei to nasjonale prosjekta «Mobbing i skolen» og «Skolemekling» Han har arbeidd med mobbesaker i meir enn tretti år, og har i like mange år hatt ei mengde kurs for skular og næringsliv.

A-B-C for handtering av mobbing

kostnader og konsekvenser av dagens alkoholpolitik

Historien om et fall - Kostnader og konsekvenser av dagens alkoholpolitikk 
 
Dette er en ubehagelig beretning. Den har sitt utgangspunkt i et mistenkelig fall med et tragisk resultat. Med ett blir alle tilsynelatende kjente forhold og fakta vridd til det ugjenkjennelige. At alkohol og alkoholens ringvirkninger kan få utilsiktede følger er ikke noe nytt. Alt kan skje når et rusmiddel tar styringen og virkeligheten går i svart. Det har skjedd før, og det kommer til å skje igjen. Og igjen. Men hvilke prioriteringer politiet legger til grunn når et  rusrelatert hendelsesforløp ender galt og får en fatal utgang, er beheftet med atskillige paradokser. Ikke alle forhold lar seg oppklare, men den konklusjonen kan man ikke trekke her. For her har ikke viljen vært til stede. Hvis politiet på grunn av tidsnød og ressursmangel skyver alvorlige hendelser  under teppet, kan det føre til manglende tillit i befolkningen, noe som igjen kan ha svært uheldige konsekvenser. 
Omfanget av forskning på alkohol og rus er enormt og uoversiktlig. I denne boken presenterer forfatteren i korthet noen konklusjoner som belyser rusens magi - og avhengighetens  fallgruber. Hvis du synes denne historien henger dårlig sammen,  så har du helt rett: Noe skurrer hele veien

Historien om et fall

din første bok om verdens viktigste oppdagelser

Mang barn ELSKER bøker om FAKTA! I en periode SLUKER de all KUNNSKAP de kommer over. Mange synes OPPFINNELSER er ekstra spennende. Dette er er bok om VERDENS STØRSTE OPPFINNELSER. Hvert oppslag presenterer én oppfinnelse: Med detaljerte, fargerike, spennende illustrasjoner og enkle beskrivende og fengende tekster. 

Visse du for eksempel at det var i Kina de fant opp papiret, og at kinesiske papirmakere ble tatt til fange i et forsøk på å stjele hemmeligheten om hvordan man lager papir!

Visse du at budeiene og kuene var en viktig brikke i løsningen på hvordan man lager vaksiner!

Visse du at kruttet ble oppfunnet ved en feiltakelse, de forsøkte nemlig egentlig å lage et serum for EVIG LIV!

Trodde du datamaskinen var en morderne oppfinnelse? Ideen til datamaskinen ble tenkt ut for 200 år siden!

Dette er oppfinnelsene dere kan lære mer om i boka: Hjulet, kompasset, papir, klokka, KRUTTET, dampmotoren (TOGET), Vaksinen (dessverre et aktuelt tema nå), datamaskinen, den elektriske motoren (LYSPÆRA), telefonen, bilen, flyet, plast (ikke bare en smart oppfinnelser), atombomben (store oppfinnelser er ikke alltid gode ideer), INTERNETT.

Denne boken er næring til barnets kunnskapstørst og et springbrett for mer læring. Fin å lese sammen, fin å lese selv.

Historien om oppfinnelser

bli smart på internett!

Hva gjør jeg hvis noen sender meg et nakenbilde? Kan jeg være på Snapchat selv om jeg er under 13 år? Hvordan vet jeg om jeg er avhengig av gaming, og hvordan avslører jeg fake news? Johannes Slettedal, kjent fra NRK Supernytt og TV 2 Skole, har skrevet boka alle barn og unge trenger for å navigere på nett. For ikke å snakke om foreldrene deres. Johannes har selv blitt lurt på nett. Nå har han samlet ALT du trenger å vite for å bli smart på nett i én bok. En bok som handler om alt fra passord og aldersgrenser, til gaming, nakenbilder, influensere og vennskap. Han kan ikke love at du aldri vil bli lurt på nett, men med denne boken får du over 100 tips til hvordan du kan unngå å bli det. Boken er skrevet i samarbeid med og illustrert av Martin Aas. Et must-have i en digital tid!

Nettvett med Johannes

en trappistmunks selvbiografi

Thomas Merton (1915-1968) var en religiøs tenker med bemerkelsesverdig innsikt, en fremtredende forfatter og poet hvis forfatterskap forener en monastisk spiritualitet med et våkent øye for samtidens sosiale og kulturelle spørsmål. Selvbiografien ble en umiddelbar klassiker og etablerte forfatterens unike stemme i samtiden. Endelig får vi høre hans alltid aktuelle røst også i norsk oversettelse!

Fjellet med de syv trinn

Norske fugler gjennom året er bygget opp som en naturkalender der du hver måned møter noen nye fuglearter som på en eller annen måte gjør seg særlig bemerket akkurat på denne tiden.  
 
Hver fugl er omtalt som den spesielle «personligheten» den er, sett med forfatterens lekne, filosofiske blikk. Sammen med teksten finner du bilder som er tatt av fuglefotografen Terje Kolaas, og en faktaboks med noen generelle opplysninger om arten. Over 60 fuglearter er tatt med i denne samlingen. Boka er skrevet for folk i alle aldre som ønsker å bli kjent med våre vanligste fugler.

«Over 60 fuglearter omtales med finstemt tekst og gode fotografier av våre bevingede venner i sitt naturlige habitat.» 
Dagbladet, terningkast 5

Norske fugler gjennom året

Møt pinnedyr som ligner kvister, en frosk som later som den er en mosedott, fisken som gir seg ut for å være et blad som har falt i vannet og edderkoppen som ser ut som den vakreste blomst. Det finnes også en edderkopp som etterligner en marihøne og en larve som ligner på fuglebæsj. Og visste du at det finnes en blekksprut som kan etterligne 15 ulike dyr? Med vakre tegninger og gøyale fakta kan man lære om hvordan dyr gjemmer seg i naturen fra snømus og hare til sommerfugler og øgler - og kanskje klarer du å finne alle dyrene som har gjemt seg i tegningene.

Dyr som gjemmer seg

I dyreriket finnes det hundrevis av ulike munner. Noen dyr har nebb, andre har snabel, noen har uendelig med tenner inni munnen, andre har noen få store utenpå. Noen har giftig spytt som kan drepe, mens andre har lommer som de kan lagre maten sin i. I denne boka blir vi kjent med tolv typer munner. Først blir vi godt kjent med ett dyr, for eksempel en hamster, og så er det et samleoppslag som viser forskjellige dyr med samme type munn, som pelikan, ekorn, en apekattart og en liten tropisk fisk.

Inn i munnen

trofast og visjonær

Thomas Merton fremheves av mange som en postmodernistisk helgen: Den verdensberømte trapistmunken hadde en brokete fortid, et krevende temperament, var rastløs og anti-institusjonell og gav stemme til de stemmeløse. Men han var også en tradisjonsbundet katolikk: balansert, lydig, sterk i sin tro og på jakt etter stabilitet. Han var en religiøs tenker med bemerkelsesverdig innsikt, en modig skribent, en radikal forkjemper for sosiale rettigheter og en fremtredende forfatter og poet hvis forfatterskap forener en monastisk spiritualitet med et våkent øye for samtidens sosiale og kulturelle spørsmål.

Thomas Merton

Oslos naturhistorie gjennom to milliarder år

En fascinerende fortelling om byen som ble skapt av lava, is og mennesker. 
Oslos naturhistorie kan spores to milliarder år tilbake i tid. Landskapet i og omkring byen har i seg en hukommelse om skiftende klima, utryddede dyrearter og eksplosive vulkanutbrudd. I løpet av de siste tre millioner år har mer enn 40 istider herjet med landskapet, og vi ser fortsatt sporene etter den siste. Landet har steget gradvis over havnivå, øyer er blitt til fastland og fjorder til ferskvann. Siden menneskene først slo seg ned omkring Oslofjorden, har endringene vært enorme. Skogen ble ryddet og jorden dyrket, en utvikling som kulminerte med bydannelse, gruvedrift, industri, utbyggingen i Bjørvika. Endringene vi har påført jorden er så store at vi står på terskelen til en ny geologisk epoke, antropocen, eller menneskets tidsalder.  
I denne boka forteller den prisbelønte forskeren og forfatteren Henrik H. Svensen den spennende historien om Oslos geologiske utvikling. Vi kan lese om opprinnelsen til de vulkanske sprekkene under byen, den gamle havbunnen under Slottsparken, Nordmarkas magmahav og mye mer. Boka er rikt illustrert med kart og vakre foto og har forslag til geologiske turer.

Under asfalten

40 år etter at han ble misbrukt, forteller faren om de seksuelle overgrepene han ble utsatt for som barn. Datteren Vilde Bratland Hansen blir tvunget til å se sin barndom og sitt forhold til pappa med nye øyne. Hun forstår nå hvorfor depresjon og uro preget stemningen i heimen, og at han ba henne ta seg sammen når ting var vanskelig. Overdreven trening og anoreksi ble en strategi for dem begge for å takle livets utfordringer. 
 
Overgrepsutsatte menn er et tema som fremdeles er forbundet med skam, men hvorfor tok det så lang tid før han fortalte om sine problemer? Unngår vi å snakke om det som er vanskelig, for å skåne våre nærmeste?  
 
Pappas hemmelighet er en sterk og personlig fortelling om hvordan overgrep kan påvirke en hel familie, ikke bare offeret. Boken er også en historie om å mestre livet, pa. tross av traumene man er blitt påført. Den skildrer en far og en datter som med tiden har utviklet et helt spesielt bånd, fordi de valgte åpenhet.

Pappas hemmelighet

en historie om norske husmødre

I første halvdel av 1900-tallet fikk kvinner flest status som husmødre så snart de giftet seg, men det betød ikke at de lot seg begrense til et liv innenfor husets fire vegger. I hele Norge fantes det mange kvinneforeninger der husmødrene gjennom frivillig innsats kunne være med å bygge samfunnet rundt seg. Forfatter Iselin Theien følger husmødrene i en kvinneforening på Simensbråten i Oslo, og forteller deres historie gjennom 80 år. I sitt forsamlingshus i Fiolveien skapte kvinnene et hjem for hele nabolaget, med helsestasjon for småbarn, bibliotek, eldreomsorg, juletrefester, musikk og teater. 

Damene i Fiolveien rommer også en historie om husmortidens vekst og fall. Det er en fortelling om lange arbeidsdager og drømmen om ferie, om klesvask og matlaging, suppeblokker og plastgardiner. Husmorens epoke gikk mot slutten rundt 1970, men i boken trer hun frem fra skyggene og inntar plassen som en viktig historisk aktør.

Damene i Fiolveien

Den mest omfattende beskrivelse av den antroposofiske skolerings- og utviklingsvei fra Rudolf Steiners hånd. En praktisk øvelsesbok som bygger på de forutsetninger en moderne bevissthet krever.

Hvordan når man til erkjennelse av de høyere verdener?

kunsten å hamle opp med tafatte politikarar, klimafornektande gubbar og andre nettroll som øydelegg framtida di

Viss ikkje du, kven? Viss ikkje no, når? Kva svarer du når du skulkar skulen for å streike og alle heller vil snakke om fråværsgrensa enn togradersmålet? Korleis får du onkelen din til å forstå at det er mogleg å ønske seg julegåver og artsmangfald samtidig, og korleis ligg eigentleg Noreg an i arbeidet med å kutte utslepp? Gaute Eiterjord gir deg svaret på dei viktigaste spørsmåla i miljø- og klimakampen. Han slår ned mytar frå klimafornektarar, svarer nettrolla og forklarer kva forskarane eigentleg seier. Maja Lunde har skrive forord. Denne boka gjer deg til ein vinnar i klimadebatten!

Klimaopprøret

veien til Santiago de Compostela

I 2017 går Joanna Rzadkowska de rundt åtte hundre kilometerne fra Saint-Jean-Pied-de-Port til Santiago de Compostela. Det er høst, og reisen går gjennom blåskimrende fjellkjeder, små landsbyer der spesialiteten er blekksprut, via storslåtte katedraler og små herberger med nonner som spiller gitar. Gjennom samtaler med sine medreisende nærmer hun seg spørsmålene: Hvem er den moderne pilegrimen? Hvorfor legge ut på en pilegrimsreise i vår tid? Underveis prøver hun å forsone seg med sine egne utilstrekkeligheter og med at alle liv innebærer tvil. Bøkene hun leser peiler tankene hennes inn på temaer knyttet til tro og metafysikk. Hun har gått samme pilegrimsreise før, ti år tidligere, og tror hun kjenner ruten. Det er likevel overraskelser i vente.

En flyktig frihet

biologiske mødre fra Sør-Korea forteller sine historier til barna de har adoptert bort : med norske bidrag

I Å drømme en verden forteller sytten koreanske kvinner sine historier om å være ugift og gravid i en kultur som ser ned på dem. Disse førstehånds-fortellingene, som ble utgitt i 2010, ser tilbake i tid til den gang babyen ble født. De forteller oss om hvordan de opplevde det, hva de bestemte seg for å gjøre og hva de føler nå, etter at det har gått lang tid. Noen ga barnet sitt bort for utenlandsadopsjon, noen for innenlandsadopsjon, og noen bestemte seg for å beholde babyen og ta seg av den selv. Disse historiene er hjerteskjærende og oppmuntrende. Alle forteller om mødrenes kjærlighet til barna, samme hvor i verden de er nå. De som er adoptert fra Korea kan finne trøst i disse sidene, og kanskje forstå litt mer av de kreftene som var årsakene til at de ble adoptert bort. Selv om kultur og årsaker til adopsjon varierer fra land til land, er menneskers følelser universelle, og mødrenes fortellinger kan være gode å lese også for personer som er adoptert fra andre land. De biologiske mødrene i denne boken håper at de har klart å gi noen svar på spørsmålet: «Hvorfor ga moren min slipp på meg?» 
 
Heidi Schmidt har oversatt og redigert denne norske utgivelsen.  
Hun er sykepleier, oversetter og forfatter. Med boken Stillheten som skaper fikk hun i 2002 Emmausprisen for beste norske oversettelse. I 1996 fikk hun en internasjonal pris fra Røde Kors for artikkelen Kunsten å se. Forløperen til denne boken, Jeg ønsker deg et vakkert liv, ble utgitt i 2017.  
 
Deler av overskuddet  
fra denne boken  
vil gå til Ae Ran Won.

Å drømme en verden

En lettlest og spennende bok om tungtvannssabotasjen på Vemork, Rjukan som også passer for ungdom. Dette er en sann fortelling om det som virkelig fant sted. I tillegg til sabotasjen som gruppene Grouse/Swallow og Gunnerside deltok i, blir leseren introdusert for gruppen Freshman, de første som fikk i oppdrag å sabotere tungtvannet på Vemork, og fortellingen om alle aksjonene mot tungtvannet. Fortellingen handler ikke bare om norsk historie, men er også verdenshistorie. Forfatteren har tatt for seg fortellingen om Grouse og Gunnerside i detalj, og har selv flere ganger fulgt i tungtvannssabotørenes skispor på Haradangervidda. Tungtvannssabotasjen på Vemork er blitt stående som symbol på en kamp mot atomvåpen i hendene på en ustabil diktator. Fortellingen hører med i den store krigen om verdensherredømmet.

Tungtvannsaksjonen & krigen om verdensherredømmet

Mennesket er Ånd, skrev Søren Kierkegaard. Men hva er ånd annet enn et ord som mange ikke lengre forbinder noe med? Men for Hannah Arendt er Ånd noe helt konkret som viser seg i personens tenkning og virke.  
Ellers ønsker jeg med dette heftet å vise at det er viktig å skjelne mellom sykdom og helse, fordi perspektivet i seg selv gjør en forskjell når det gjelder vektlegging og  virkning. Det er også viktig å vite at det er en indre forbindelse mellom språk, tenkning og egen helse. 
I Adaptiv alderdom understreker jeg hvor viktig det er å økonomisere  klokt med sin egen hjernekraft, samt være obs på at digitale plattformer kan tappe og utmatte oss. 

Aud Bruknapp er tidligere sykepleier, læringspedagog, og cand.mag innen filosofi, pedagogikk og psykologi. Hun har også mye erfaring med personlig korttids- veiledning for pasienter og ansatte innen helsevesenet. Nå er hun pensjonist og skribent, og har tidligere utgitt boken Ut av Rundkjøringen, samt heftene: Gud - innsides eller hinsides?,  Helsekoden og Hjernekoden på Kolofon forlag.

Sjel søker Ånd

Nordmenn elsker å være ute i friluft, og da trengs det gode og varme klær! Friluftsstrikk til store og små fra Northern Knitting er en bok fylt av fine og praktiske friluftsplagg til hele familien. Plaggene er designet for utebruk til fjells, på havet og i skogen. I boken finner du oppskrifter på gensere, kofter, ullbukser og småstrikk som pannebånd, luer, votter og strømper – plagg for gutta på tur, venninner i kortreist hengekøyetur og bestefar og barnebarn på tur i skogen. Stine Viberg, strikkedesigner og friluftsentusiast bak Instagram-profilen @northernknitting, er forfatter av boken. Inspirert av den nordnorske naturen hun vokste opp i, har hun designet plagg laget for akkurat disse naturforholdene. Forfatteren sverger til ull, det ultimate materialet til friluftsplagg som varmer selv om det er vått. I boken finner du også Vibergs beste turtips.

Friluftsstrikk til store og små fra Northern knitting

Bologna-foredraget, antroposofiens filosofiske grunnlag

Hvor lever egentlig vårt jeg? Rudolf Steiner stiller dette spørsmålet i Bologna 8. april 1911, i sitt foredrag på en internasjonal vitenskapelig filosofisk kongress. Her beskriver han jeget som kjernen i menneskets vesen, brobyggeren mellom den indre og den ytre verden. Jeget lever som en kraft i sjelens indre, men også som en realitet i naturrikene og den sosiale omverden. Dette radikale synspunktet blir i foredraget erkjennelsesteoretisk og metodisk begrunnet, med utgangspunkt i en videreutvikling av den moderne naturvitenskapelige tenkning. Boken har også med et foredrag av Sergej O. Prokofieff til temaet: "Rudolf Steiners innvielsesvei og jegets hemmelighet. Et bidrag til Rudolf Steiners Bologna-foredrag." Boken er oversatt fra tysk av Terje Christensen og Gunnar Ihlen.

Jeget - speiling og virkelighet

For feriegjester og fastboende

I mer enn ti år rapporterte Bjarne Stangeland fra Tvedestrand til spalten «Tvedestrandsredaksjonen» i Agderposten. Han rapporterte om smått og stort fra dagliglivet i Tvedestrand og omegn. Gunder Christophersen har bladd tilbake til tidlig 1960-tallet og valgt ut et utvalg av de underfundige, hverdagslige og til tider trivielle notisene. Hvordan gikk det med noen av de som var omtalt? ... og hvem var Bjarne Stangeland, mannen bak notisene?

Den gode notis

"Vi lever i en tid hvor det som fremkommer i populærvitenskapen er sterkt mekanisk og materialistisk preget. Desto viktigere er det å tilkjempe seg en spirituell forståelse av natur og menneske som en forutsetning for å kunne se og fremme det unikt individuelle i hvert menneske, ansvarsfullt og eksakt. I den antroposofiske medisinen og pedagogikken er dette vår ledestjerne." Maarten Reder

Bokens innhold: Innledning - De første syv årene - Barnets utvikling i den andre syvårsperioden - Den tredje syvårsperiode; jordmodningen - Fornemmelsessjelen; fra 21 til 28 år - Forstandssjelen; 28 til 35 år - Bevissthetssjelen; fra 35 til 42 år - Perioden fra 42 til 49 år; om billedsjelen - Perioden fra 49 til 56 år; om inspirasjonssjelen - Perioden fra56 til 63 år; om intuisjonssjelen - Det aldrende mennesket - Når vi blir gamle.  
 
Maarten Reder (1947 - 2006) ble født i Holland, hvor han på slutten av 1970-tallet bygget opp et antroposofisk senter for terapi og medisin. Her hadde han sin virksomhet i ti år, før han reiste til Sverige og begynte å arbeide som lege ved Vidarklinikken i Järna. Han var også aktiv i legeutdannelsen og holdt mange offentlige foredrag om antroposofisk medisin. Lovmessighetene i menneskets biografi var et av de områdene som særlig opptok ham. Teksten er bearbeidet til norsk av Inge Raknes.

Syvårsperiodene i menneskets liv

Finnmark

Denne første boken i en serie på tre om krigsseilere fra nord omhandler finnmarkinger i krigsseilas 1939 - 1945. Med utgangspunkt i personlige historier, bilder  og dokumenter, sjøforklaringer og tyske ubåtlogger vekkes brutale historier til liv.

Krigsseilere fra nord

Bind III : Namdalen

Bokverket Handverk i det Nordenfjeldske er en skattkiste for alle som er opptatt av den norske kulturarv. Gjennom 35 år har Jon Suul beskrevet og fotografert kulturskatter i de 100 kommunene nord for Trøndelag, og nå skal dette utgis i 14 store bind, med et vell av illustrasjoner. Der finner du alt fra bygdens kirke til utslitte møkkagreip. Alt er med, men ikke bare gjenstandene, den rike håndverktradisjonen blir også beskrevet, en tradisjon som er i ferd med å gå i glemmeboken. Namdalsbindet omfatter de 14 kommunene Leka, Vikna, Nærøy, Fosnes, Flatanger, Namsskogan, Røyrvik, Grong, Høylandet, Overhalla, Namsos, Namdalseid, Lierne og Snåsa. Håndverktradisjonene her er ikke like rik som lenger sør, i Innherrad og i Sør-Trøndelag, men Namdalens kontakt med Helgeland og Bergen og Jemtland gjør at en finner mange kulturgjenstander med opphav langt unna. Namdalsbindets 1500 illustrasjoner gjør lesningen til en visuell orgie.

Handverk i det nordenfjeldske

førti års skjev gange gjennom norsk språkpolitikk

Våren 2020 er det 30 år siden Trond Vernegg ble formann i Riksmålsforbundet, og 39 år siden han kom inn i riksmålsbevegelsen. I boken En halvfull forsamling. Førti års skjev gange gjennom norsk språkpolitikk tar han oss med på en tidvis vittig og høyst personlig reise gjennom norsk språkpolitikk. Trond Vernegg skildrer muntert opplevelser fra riksmålsbevegelsens indre liv, og risser opp norsk språkutvikling fra han ble aktiv i 1981 til idag. Hvordan var det da, i 1981? Hvordan er det nå, i 2020? Hva skjedde underveis? Boken er krydret med personlige opplevelser og inntrykk fra situasjoner og møter med personer. Norsk språk er i skvis. Hvor går veien videre? 
Trond Vernegg har siden 1986 vært forretningsadvokat i Oslo. Fra april 2020 arbeider han med styreverv, er uavhengig rådgiver og forfatter. Vernegg er blant annet formann i Riksmålsforbundet siden 1990, medlem av Det Norske Akademi for Språk og Litteratur og Norsk PEN,  styremedlem i Thorleif Dahls Kulturbibliotek og nestleder i Forfatterforbundet, LOs nyeste særforbund.

En halvfull forsamling

de beste strategiene for læring

Ønsker du å lære raskere og oppnå bedre resultater? Vil du oppleve mer glede når du lærer? Trenger du hjelp til å overvinne konstante utsettelser? 

Å ha en superhjerne handler ikke om hvilken hjerne du er født med, men hvordan du bruker den du har. Norges fremste ekspert på studieteknikk har slått seg sammen med en av verdens ledende eksperter på læring. Her gir de leseren de mest effektive strategiene for læring, basert på den nyeste forskningen. Strategiene virker fordi de spiller på lag med hjernens måte å lære, huske og forstå på. 

Når du forstår hvordan hjernen lærer best, kan du:

- øke konsentrasjonen din når du jobber
- unngå frustrasjon når du lærer
- lære på en måte som gjør at du ikke glemmer
- utvikle dybdeforståelse for det du lærer
- bearbeide store mengder informasjon
- bruke pauser som et strategisk våpen
... og mye, mye mer.

«En lettlest bok om hvordan man kan utnytte de små grå enda bedre.»
Kaja Nordengen, forfatter av Hjernen er stjernen.

«Interessant og lettfattelig om hvordan hjernen fungerer, og hvordan du kan bruke den til din fordel.»
Håvard Tjora, forfatter av Mattemagi og Leksehjelp i matematikk

«Gode verktøy for å lykkes med å lære hele livet - noe som er viktigere enn noen gang.»
Silvija Seres, gründer, rådgiver og læringsentusiast

«Jeg har ofte tenkt at opptak til studier burde komme med en bruksanvisning - her er den!»
Jan Frode Hatlen, forsker på læring og merittert underviser ved NTNU

«Nyttig og spennende. Jeg satte meg ned i godstolen og reiste meg ikke én gang før jeg var ferdig med hele boken.»
Amanda Hylland Spjeldnæs, medisinstudent ved UiO

«Jeg er overbevist om at elever som tar seg tid til å lese denne boken, raskt vil oppnå gode resultater.»
Ann S. Michaelsen, skoleleder og forfatter av Det digitale klasserommet

Superhjernen

sciurus vulgaris

Det handler om ekorn, et dyr som de aller fleste barn har sett og kjenner igjen – men som de kanskje ikke vet så mye om. Her blir barna kjent med ekorn ved å følge det gjennom ett år. De får innblikk i hverdagen og noen av de utfordringene dyret møter. De får høre om store sprang, rare lyder – og om farene et lite ekorn opplever. Det er ikke bare bare å overleve den første sommeren, og heller ikke å komme seg gjennom den første vinteren. Ekornet i denne boka klarer nettopp dette, den er en overlever. • I tillegg til den løpende faktafortellingen er det et stort og detaljert oppslag til slutt i boka, med masse fakta. • Boka er skrevet for barn fra fem til åtte år, for høytlesning, men også til å lese litt i selv – for de eldste i målgruppa. • Synnøve Borge har tidligere utgitt seks bøker om dyr, sammen med Lise Myhre, for litt eldre barn. • Illustratøren Nora Brech har tidligere illustrert Ulveskogen (2019) og ble nominert til Brageprisen 2019 for illustrasjonene til Buffy By er talentfull. "… Borge er en veteran … Det fungerer strålende, og hun holder leseren i hånda hele veien gjennom en sanselig innlevelse i ekornlivet.” Karin Haugen, Klassekampen

Ekorn

om utenforskap i ei nyliberalistisk krisetid

Tor Halstvedt er en fremmed fugl i norsk litteratur. Inspirert av forfattere som Fjodor Dostojevskij, Arne Garborg og Czeslaw Milosz spisser han pennen for å sette ord på sin tid. Han gleder seg med Milosz og J.M.G.le Clezio over de forfattere som skriver for «den gjennomsnittlige mann», og roper et varselsrop over at norsk arbeiderlitteratur blir så stemoderlig behandlet. 
Han er rasende på de nyliberalistiske fagforeningsdreperne, men minst like sinna på de mange høyrepolitikerne som har tatt makta fra arbeiderene i de sosialdemokratiske partiene. Ser samtidig på fagforeningene som den eneste krafta som kan lede i kampen mot de økte klasseforskjellene, og i kampen for å bevare demokratiet i ei tid da diktatur og ensretting truer. Halstvedt holder etter eget utsagn på «å dette av stolen» av alle Greta Thunberge'ene med deres profeti om at menneskeheten vil gå under om ti år. Den globale oppvarminga skyldes ikke CO2 utslipp, hevder han, men av solas varierende påvirkning på jorda. På tross av sitt sinne, skriver han med varme og kjærlighet om gutter som bli seksuelt misbrukt og om hvor forferdelig det er å leve med disse traumene i voksen alder, men kritiserer den gruppen feminister og terapeuter som hevder at alle menn er voldsmenn. Kvinner er nesten like ofte overgripere som menn, påpeker han.

Vanlige folk som oss

For fleire år sidan fortalde ein god venn og medarbeidar av meg noko frå eit besøk i Bethel, Redding, USA som sette i gang ein prosess i meg. Han sa at kanskje den viktigaste faktoren i det Gudsnærværet og den overnaturlege dimensjonen den forsamlinga han besøkte levde i, var ein kristen ærekultur som frigjorde liv og kraft mellom dei. Då eg høyrde dette engelske ordet, «A Culture of Honor», opplevde eg at Gud talte til meg om at dette var noko eg skulle studera for å få ny innsikt i. I dei siste åra har eg grunna mykje på dette med heider og ære. Eg har granska i Skrifta og brukt teologiske oppslagsverk for å trengja djupt inn i dette emnet. Ordet har opna seg for meg og eg har fått ny innsikt og forståing som eg ønskjer å dela i denne boka. - Erling Thu 
 
Anbefalinger 
«Jeg våger den påstanden at du nå holder årets viktigste bok for kirke-Norge i dine hender. Årene som kommer vil vise om det også blir tiårets viktigste bok for norsk menighetsliv! Jeg velger å kle disse tankene i ord fordi det er min overbevisning at denne boka er nettopp så viktig! Helt siden 2010 har jeg sagt at tegn og under og mirakler er vel og bra, men det er ingenting som er så naturlig-overnaturlig og som forløser Guds rike på en slik måte som et menneskelig fellesskap som har tappet inn i Guds fullkomne kjærlighet og lever ut denne kjærligheten i fellesskap med hverandre!» 
Morten Edvardsen, pastor og rektor i Tønsberg Frikirke og Bibelskole 
 
«Ærekultur innebærer et klimaskifte i måten å se på og omtale hverandre. Hvor Erling også gir inn dette viktige at kun den som evner å ære og anerkjenne seg selv kan ære og anerkjenne andre. Det er når vi ærer og anerkjenner Gud at vi er i stand til å ære hverandre. Som parolen lød fra ørkenfedrene: Vårt kall er å ære Gud og ære mennesket!» 
Martin Cave, pastor i IMI Kirken, Stavanger 
 
«Gud tek støv, det vanlegaste av alt, og gjer det til diamantar! I ein kristen ærekultur er vi alle hans medarbeidarar i denne prosessen...  
'Kristne me

Vi er kalla til å æra kvarandre

Siri Broch Johansen skriver et personlig brev til Sannhets- og forsoningskommisjonen. Ikke bare på vegne av seg selv og sin egen fortelling, men også fortelling til mange samer, og på vegne av samene.

Brev til kommisjonen

Sørlandets utposter

Fyrene er kystens veivisere. De er bygget på noen av de mest ekstreme lokalitetene langs kysten, og konstruert for å kunne trygge ferdselen på havet og stå imot naturkreftene. De er også bygget for å huse fyrfolket – familiene som levde og tjenestegjorde på utposter med horisonten som nærmeste nabo. I dag er fyrdriften automatisert og fyrene avbemannet, men de står der fortsatt. De er viktige navigasjonshjelpemidler, samtidig som er de viktige kulturminner og symboler på vår identitet som kystnasjon. Derfor er mange av fyrene fredet. I dag er de attraktive besøksmål med et variert tilbud av aktiviteter og opplevelser. Det finnes neppe bedre måter å oppleve den sørlandske kystnaturen og kystkulturen på enn et fyrbesøk – eller flere. Vi håper denne boka vil inspirere mange til å utforske Sørlandets utposter både i fortid, nåtid og framtid.

hva gikk galt?

Norsk Data ble en relativt kortlivet bedrift i norsk bedriftshistorie, men den fikk en eventyrlig vekst og suksess, samtidig som den opererte i en tidsepoke som savnet sidestykke i store omveltninger. På 1960-tallet tok datamaskiner opp hele skap, i noen tilfelle hele maskinrom, og kostet millioner av kroner. Bare noen få tiår senere finnes mange ganger så mye datakraft i små mobiltelefoner som vi alle har i lommen, og som gir tilgang til ressurser på hele planeten. Denne boken handler om den mest bemerkelsesverdige bedriften innen norsk informasjons-teknologi gjennom tidene. Fra stiftelsen i 1967 til sent på 1980-tallet var bedriften en suksess¬historie i verdensmålestokk, og fikk blant annet kontrakter med CERN og Singer Link (F-16 flysimulatoren), begge i konkur¬ranse med verdens største IT produsenter. Men så gikk det utforbakke, og i 1992 var det slutt for bedriften som selvstendig selskap. Hva var årsaken til kollapsen? Og hva lå bak suksessen? Begge deler er behørig dekket i boken, som også gir en grundig bakgrunn for hvordan datamaskinene vokste frem til et verktøy som vi i dag vanskelig kan klare oss uten. Norsk Data var en viktig brikke i denne utviklingen, ikke bare her hjemme. Men så kom de store omveltningene som førte til bedriftens sammenbrudd. Flere har meninger om årsaken til sammenbruddet og hva bedriften burde ha gjort, men deres forklaringer er nesten uten unntak altfor enkle. Boken tar sikte på å gi det mest fyldige svaret på hva som gikk galt. Hadde det vært mulig å berge bedriften? Noen begrunnede forslag legges frem og diskuteres i boken, sett i ettertidens klare lys. Det vil fremgå at det måtte gjennomgripende endringer til om den skulle ha greid seg, men en må likevel bedømme det som skjedde ut i fra datidens ståsted. Uansett har boken verdi som industrihistorie, og bør kunne tjene til både inspirasjon og kunnskap.

Norsk Data

guide til de østfoldske kommunetoppene 2020

I flere år har en gjeng hel- og halv- pensjonister kommet sammen hver onsdag pa. kafe. i Moss for mangfoldig kulturutveksling, sosial omgang og uformell prat. Men noen ganger blir det mer enn prat. Som etter at tidligere cellulosearbeider Bjørn Grønna presenterte boka «Guide til det danske høyfjellet», der nord- mannen Roger Pihl skriver informativt og humørfylt om alle danske «bjerge» høyere enn 100 meter. Og etter at vi hørte at Egil «Drillo» Olsen skulle bestige de høyeste toppene i kommunene i Akershus. 
 
Østfoldingen Drillo valgte vel feil fylke. Men sjøl var vi ikke akkurat fremmede for skogsturer, og inne- hadde dessuten en viss kompetanse pa. kultur- og lokalhistorie. Ekstra tenning ble det da kommune- og regionreformen skulle fjerne Østfold fra kartet - til fordel for et «Viken» hvor eks-Buskerud ville stikke av med alle de topografiske høydepunktene. 
 
Og så var det i gang. Først en serie ekspedisjoner til de atten daværende Østfold-kommunenes fysiske høydepunkter. Flere av disse var ikke typiske kjente og kjære turmål, så vi møtte flere såkalte topptur-samlere enn søndagsturister. Men så avslørte turene så mange store og små overraskelser at det rett og slett måtte bli bok. 
 
Eks-fylket øst for Oslofjorden er mye mer enn lettmobbelige dialekter og fordums fotballtriumfer. Og gjennomsnittshøyden er hele 122 meter (atten land er lavere, inklusive bl.a. Danmark, Cuba og Irland). Og før Viken hadde faktisk Østfold norgesrekorden i stedsnavn med «fjell» i. I flommen av norsk vandrings- litteratur har turen nå kommet til høydedraga i Østfold.

Kortreiste topper i høyreist skog

personlige møter med retreat

Om stillheten og den kristne retreatens egenart. Møt også ti personer, både retreat-gründere, kirkelig ansatte og vanlige folk, med erfaringer av troens lys og mørke som har fått sitt liv endret etter et dypere møte med Gud og seg selv på et av landets mange retreat-steder.

Stillhetens gave

Da unge Greta fikk høre om klimakrisen, sluttet hun å snakke. Hun kunne ikke skjønne hvorfor de som satt med makten ikke gjorde noe for å redde jorda vår. En dag bestemte hun seg for å streike i stedet for å gå på skolen. Det tok ikke lang tid før mange andre unge ble med Greta i en global bevegelse som forbløffet både politikere og andre voksne. Denne engasjerende historien om en inspirerende klimaaktivist har også en bilde- og faktadel bakerst i boka.

Greta Thunberg

Anne ble født inn i en kjærlig familie i Tyskland. Men da andre verdenskrig brøt ut, måtte Anne og familien hennes gjemme seg i Amsterdam. Her skrev hun sin berømte dagbok som ble utgitt da krigen var over. Annes dagbok fanget lesernes hjerter, og hun ble en av de viktigste dagbokskriverne i det 20. århundre. Historien om livet hennes har også en faktadel med bilder til slutt.

Anne Frank

et essay om illusjon

Virkeligheten og dens dobbeltgjenger regnes som den franske filosofen Clément Rossets (1939-2018) viktigste bok. Det er her han fremsetter sin mest sentrale idé: Ikke bare at virkeligheten er umulig å begripe, men at vi flykter fra virkeligheten ved å fordoble den. 
 
I boken viser Rosset hvordan psykoanalysen og den filosofiske antropologien misforstår den enkleste og mest grunnleggende av menneskets fluktmekanismer, nemlig illusjonen. Denne forsømmelsen skyldes en misforståelse av illusjonens funksjon, struktur og motivasjon. Rosset deler illusjonen inn i tre hovedtyper:illusjonen om skjebnen (fordoblingen avhendelsen), den metafysiske illusjonen (for-doblingen av verden) og den psykologiske illusjonen (fordoblingen av identiteten). 
 
Side om side med den ironiserende og spøkefulle tonen i Virkeligheten og dens dobbeltgjenger, løper det en mer dyptloddende filosofisk tanke. Den psykologiske og tidvis komiske virkelighetsflukten kan føres tilbake til et grunnleggende trekk ved all virkelighet,nemlig paradoksalt nok at vi flykter fra den nettopp fordi vi oppdager at den ikke er til å unngå.

Virkeligheten og dens dobbeltgjenger

En bok med lyd der du blir kjent med dyrene i skogen. Hvert dyr har sin egen lyd.

Skogsdyr

Finn formen er en aktivitetsbok hvor barnet sammenligner formene på kortene og i boka.

Finn formen

Du hører den vakre fuglesangen, men du ikan ikke se fuglen. Med denne guiden kan du finne ut hvilken fugle du hører.

Fuglesang i hagen

fra Egersund til Trondheim : en guide til nøkkelstedene

Kystpilegrimsleia er en St. Olavsveg fra Egersund til Trondheim med 26 nøkkelsteder som formidler historie og legender om helgener og konger, folk og land, makt og ære,  natur og kulturminner og mye mer.  Ei lita bok, men en stor og innholdsrik reise. Med egen båt kan sjøen bære deg fra nøkkelsted til nøkkelsted. Uten egen båt kan du dra av sted med offentlig transport, slik boka legger opp til. Du kan ta hele leia, eller deler av den. Målet er Nidarosdomen, men det er mange delmål underveis. Det å reise på denne måten er verdifullt i seg selv. Var Håkon den gode på Obrestad? Har Olav Haraldsson vært på Avaldsnes? Hvor gikk Olav Tryggvason i land da han kom seilende for å bli konge i Norge? Hva er Den norske hesten?  Hvor danser heksene jonsoknatt? Hvor er kirka i Norge født? Hva er Norges dåpsattest? Kystpilegrimsleia gir svar.

Kystpilegrimsleia

dinostreker

Forhistorisk tegnemoro!

Øisteins blyant lærer deg å tegne dinosaurer på 1-2-3! En mammut av en tegnebok for primater i alle aldre. Med tegning, fargelegging, tøffe ideer og masse dinosaurklistremerker.

Øisteins blyant

betaversjon

Silvija Seres er ofte et hakk foran oss andre og bidrar til en konstruktiv debatt om mulighetene som den fjerde industrielle revolusjonen bringer med seg. Som teknolog med et varmt hjerte deler hun kunnskap og erfaring fra mange bransjer i Norge og internasjonalt. Hun utfordrer vår tenkning om fremtidens næringsliv og om hvordan politikken bør svare på den digitale omveltningen. Og hun liker å minne oss på forskjellen mellom algoritme og logaritme. Mette Vågnes Eriksen, Generalsekretær Polyteknisk Forening  
 
Silvija Seres skriver at 12 teknologier kan endre verden like mye som boktrykkerkunsten. Norge kommer til å bli radikalt endret. Hva skjer når amerikanske og kinesiske tech-selskaper vet mer om oss enn staten? Blir velferdsstaten nedbygget? Vil vi oppleve mer populisme? Bør vi innføre et digitalt poengsystem som Kina har for å oppfordre til mer fellesskapsånd, eller kan vi bygge på vår industrielle tradisjon og styrke det demokratiet vi har? I denne betaversjonen av Digital Dugnad inviteres leseren til å komme med innspill på hvordan Norge kan håndtere den 4. industrielle revolusjon.

Digital dugnad

veien til klarsynthet

Lena Ranehag skaper kontakt mellom oss og den åndelige verden og formidler budskapene. Universets Skaper har tenkt på alt, det er bare vi som ikke har oppdaget det!

Som medium ser Lena Ranehag det som sitt oppdrag å hjelpe de ordløse, de uten stemme – og det inkluderer alle, også dyrene. Det hun vil formidle gjennom sin bok, er at det ikke bare er ånder fra åndeverdenen som søker kontakt og vil ha hjelp av henne, men også mennesker med begrensninger i livet og som har en kontaktsøkende ånd.

Hun har møtt flere mennesker som har hatt mørke skygger rundt seg, og hun har sett deres persons bilde manifestere seg i deres aura som et «spøkelse» fra fortiden. Disse menneskene har ofte en mørk fortid som de har forsøkt å «begrave» og flykte fra.

Lena Ranehag er medium og har vært åndelig coach i mange år. Hun er kjent for sin medvirkning i TV-programmene Fornemmelse for mord og Åndenes makt. Lena har klienter over hele verden og holder åndelige og mediale utviklingskurs. Hun har tidligere gitt ut Åndenes stemme, Det usynlige riket, De dødes avtrykk og Universets plan.

I åndens regi

I denne boken møter du en høy, velformulert og morsom fyr, som med glitrende kommunikasjonsevne og fargerikt språk forteller åpent og sårbart om møtet med en levende Gud. Fra en barndom med avvisning og psykisk og fysisk vold, alkoholmisbruk, stadige oppbrudd fra hjemsted og skole etter skilsmisser . i flertall . forteller Alain ikke bare om en teoretisk overbevisning, men om en nær og himmelsk berøring av Gud. Han skriver tankevekkende og intelligent og berører deg samtidig midt i hjertet med sine ord og opplevelser.

Alain er kjent for sin kompetanse på sosiale medier og salg, og har en vidstrakt leserkrets gjennom sin blogg. Nasjonal oppmerksomhet og kjendisstatus fikk han gjennom initiativet som hindret prinsessen og sjamanen i å bruke St. Petri kirke i Stavanger til sin okkulte «forestilling», men han er egentlig en mann som ikke er imot det ene og det andre, men gir liv og krefter for Ham som er den Levende og sanne Gud!

Å løpe ned fjellet sammen med Gud

Josef er drømmeren som blir solgt som slave av sine egne brødre, blir Faraos høyre hånd og redder både det egyptiske folk og sin egen familie. Historien har fascinert folk i flere tusen år. I denne boka har Tor Åge Bringsværd latt seg inspirere av blant annet jødisk legendetradisjon, Koranen og Bibelen. På sin helt særegne måte forteller Bringsværd den dramatiske historien om søskensjalusi, drømmer og tilgivelse. Med flotte illustrasjoner av Thomas Falla Eriksen og små faktabokser som peker på de forskjellige tradisjonene.

Josef

til laveste bud : en slags biografi

Boken handler om en gutt som blir født, og vokser opp i fattigdom  i Trondheim by på 1860-tallet. Gutten er såkalt "uægte" og hans mor blir nødt til å overlate ham til "fattigstyrelsen" i byen.  Han havner på "auksjon", dvs. overlatt til folk som forlanger minst for å fostre ham. Denne biografien gir et enestående innblikk i leveforholdene, både i byen og på landsbygda på denne tiden.

Solgt

Gründer og innovatør, Nicolai Prydz, gir en fascinerende og ærlig innsikt i hvordan han har opplevd å arbeide med innovasjon og nyskapning innen det digitale området i den mest transformative tiden verden noen gang har sett. Boken er stappet full av sjokkerende og spennende historier, opp og nedturer, og om personer og selskaper du har hørt om. At virkeligheten ofte slår fantasien er denne boken et godt bevis på. Hva 
som skjer bak næringslivets lukkede dører er noe ganske annet enn det vi hører i festtalene. Forfatteren gir åpne og ærlige refleksjoner om det å skulle være et nyskapende menneske i en presset hverdag, der tilstedeværelse, intuisjon og indre drivkraft aldri har vært viktigere. Skillet mellom privat og jobb viskes ut når du arbeider med det du elsker, og aldri har det vært viktigere å finne en god balanse i eget liv. Etter å ha lest denne boken kan du kanskje bidra til et rausere næringsliv. Går du med en gründer i magen så kan du kanskje unngå startup-helvete. 
 
«En spesielt viktig bok...» Dr. Peter Lorange, President Emeritus IMD and BI 
«Virkelig velskrevet. Levende beskrivelse av det virkelige startup-livet.» Trond Riiber Knudsen, TRK Group 
«Gründerlivet er et helvete....Dette er en historie til både inspirasjon og lærdom.» Tor Mikkel Wara, tidligere Justisminister 
«Forfriskende lesning....» Victoria Schultz, Konserndirektør Amedia 
«Bør danne grunnlaget for diskusjon i styrerommene til flere av de største norske selskapene...» Inge Berge, gründer og tidl. redaktør, Hegnar Online

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier