a memoir of life in exile

Zanele Sidzumo Baqwa was born I South Africa in 1945. A talented scholar, she decided at the age of eight that she wanted to become a doctor so that she could be of service to her people - the majority black population who were under the yoke of the oppressive apartheid regime that she grew up under. She witnessed close friends leaving the country to join anti-apartheid liberation organizations. After high school, Zanele decided to leave too, becoming a fence hopper into Botswana. After making contact with the African National Congress, she eventually arrived in Dar es Salaam, from where she was offered a scholarship for South African refugees to study medicine at the University of Oslo.

The colonial debt

Mer kål matveien er allround plantebasert husmannskost. Mat, i ordets rette forstand. Varmende, opbyggende og godt. Fiberrik, fettfattig og maks. naturlig. Enkle oppskrifter. Få ingredienser.  Naturlige råvarer, som du crafter etter humør og innhold i kjøkken- og kjøleskap. Det er teknikkene og måten å jobbe på som er kjernen. Derfor hjelper vi deg godt igang med 50 små lærerike og inspirerende videoer med fokus på håndelag, ideér, tips og variasjoner.

Mer kål, mindre jål

operasjon Weserübung : 9. april til - 10. juni 1940

Kokka 5.15 tirsdag 9. april 1940 angrep Tyskland det nøytrale Norge. I år er det 80 år siden. De norske politikerne og det norske forsvaret var ikke forberedt på angrepet. Til tross for dette klarte en del norske befalingsmenn og politikere å tenke klart og handle raskt. De gjorde alt de kunne for å slå tilbake det tyske angrepet. Mange steder lyktes de og dette gjorde at de norske forsvarsstyrkene rundt om i landet fikk tid på seg til å mobilisere.  Kanonene på Oscarsborg senket Blücher og Kongen og Regjeringen kom seg unna, men det var mye heroisk motstand mange andre steder i landet som fortjener oppmerksomhet. Vi har viet denne jubileumsutgaven til de som sto opp og gjorde en motstand som var formidabel. Vi vant ikke krigen, men vi vant vår ære.  
Boken inneholder unike bilder som tidligere aldri har vært publisert.

Angrepet på Norge

Denne boken forsøker å finne ut hvorfor Norge tilsynelatende har havnet høyt på Kremls dagsorden. De russiske kildene er mange, fra topper i politikk og diplomati via journalister og eksperter til unge urbane russere. Boken tar også temperaturen på Russland anno 2020, et land der avstanden ser ut til å øke både mellom lederne og folket, og mellom generasjonene.

Hva vil russerne med Norge?

Med eksempler fra sin egen historie om personlig smerte viser pastor og forfatter Jentezen Franklin oss hvordan vi kan finne styrke, mot og motivasjon til å sette sårede følelser og skuffelser til side, til å se andre slik Gud ser dem og rekke ut en hånd i kjærlighet. Ved hjelp av historier både fra Bibelen og fra vår egen tid tar han for seg ulike typer skuffelse og smerte vi kan oppleve i relasjonene våre og besvarer spørsmål som Hvorfor burde jeg stole på noen igjen?  og Hvordan skal jeg noen gang klare å tilgi?

De murene vi bygger opp rundt hjertet vårt for å stenge ute smerten, er de samme murene som hindrer oss i å se håp, ta imot legedom og føle kjærlighet. Denne boken vil gi deg redskapene og inspirasjonen du trenger for å rive ned disse murene, jobbe deg gjennom sårene dine, reparere brutte relasjoner og lære hvordan du skal elske som om du aldri har blitt såret.

Du kan elske som om du aldri har blitt såret

I Hvordan begynner man på skolen? tar Anna Fiske for seg små og store spørsmål knyttet til skolestart. Boka er hjertevarm, inkluderende og tar barnas følelser på alvor, samtidig som den ufarliggjør den store overgangen det er fra å være førskolebarn til å begynne i 1. klasse. Å begynne på skolen er en stor begivenhet i barnas liv. Mye skal mestres, både praktisk, sosialt og følelsesmessig, og det er lett å føle seg overveldet. Hva skal man ha i sekken? Hvor lenge må man sitte stille? Hva skjer egentlig i friminuttene? Anna Fiske høstet strålende anmeldelser for Hvordan lager man en baby?, og i denne beslektede boka gjør hun det hun kan aller best: snakker til barna på barnas premisser. Et must for alle førskolebarn!

Hvordan begynner man på skolen?

fortid, nåtid, framtid

Nordisk fluefiske etter laks gir deg en bred, oppdatert oversikt over fluefiskingens hemmeligheter. Laksefisket utvikles stadig videre, både utstyrsmessig og metodisk, særlig i de nordiske landene. Her får du en bred, oppdatert oversikt over fluefiske etter laks og hvordan utstyr og teknikker tilpasser ulike elver og fiskeplasser. Boken inneholder også en gjennomgang av de laksefluene du bare MÅ ha i flueboksen. Innimellom tar vi del i forfatterens mange skjellsettende opplevelser fra en rekke lakseelver over hele verden. Å jakte på og attrå laks har i dag også et islett av paradoksal sorg over en ressurs som stadig blir mindre og trues av en rekke menneskeskapte påvirkninger.

Nordisk fluefiske etter laks

Min 4.  bok fra Svalbard. Den har stor bredde, spennende historier fra gammel og ny tid. Fangstliv og forskningen som førte til fredning av isbjørn 1973. Noen av våre fremste forskere med oppdatering og status for Svalbards dyreliv og  klima påvirkningen. Den spennende historien om  Russisk professor som virkelig klarte å lure sysselmannen trill rundt. Tema: Hva nå med Longyearbyen etter nedleggelse av Sveagruvene?  Boken tar pulsen på hele Svalbardsamfunnet . Her er både alvor og humor. (Bokklubben villmarksliv: Månedens bok i april)

Svalbard - på livet løs

om å følge Jesus i uroens tid

Invitasjonen er en vakker og lettfattelig bok om å følge Jesus i uroens tidsalder. Det er første gang disse tekstene av Henri Nouwen utgis på norsk. Nouwen åpner hvert kapittel med en scene fra Bibelen og inviterer leseren til å bli kjent med Jesu liv gjennom livsnære betraktninger. Forfatterens klokskap, hans gode teologiske formidling og direkte utfordringer gjør kjærlighetsbudskapet fra Jesus synlig på en ny måte.

Henri Nouwen (1932- 1996) var katolsk prest, filosof og forfatter. Han var professor på Yale og Harvard, skrev mer enn 40 bøker og ble kjent for sitt arbeid innen sjelesorg og spiritualitet.  
 
Til norsk ved oversetter Andreas Kristiansen. Med forord av forfatter Victoria Bø.

Invitasjonen

Som bryter var Tore Hem i verdenstoppen i hele sin aktive karriere, til tross for at han måtte kombinere bryting med skift mellom to forskjellige 
jobber - Tore Hem var rett og slett en urkraft. Selve definisjonen av det man holder på med. Det sanne ansiktet. 
 
En kraft han hadde med seg fra tiden han som femtenåring ble sjømann og deretter i 44 år hvor han jobbet på flere av Oslos mest kjente restauranter og nattklubber. Både som dørvakt, eller som det ble kalt i gamle dager - utkaster, og 19 år som pubvert på Fortuna 
pub på Hotel Continental.
 
Trening som bryter fikk han ved å måtte bære Norges verste bråkmakere opp trappa på utestedet Rosekjeller `n og han var iakttager av en 
spesiell utvikling i vår hovedstad, på tider av døgnet hvor byens mer skjulte sider kom frem. 
 
De som kjenner Tore Hem, vet at han er en sindig og omsorgsfull person med en smittende latter, og som alltid har vært opptatt av menneskene 
rundt seg. For Tore har alltid familien vært det viktigste. Det at han ble en av verdens beste brytere var nesten naturstridig, det skal 
ikke være mulig å bli det i en verdensidrett når du må jobbe døgnet rundt - også i helger. Dette er en unik historie om en reise fra Grünerløkka, 
arbeiderklassen, Oslo sin historie, sjømannslivet, uslåelige rekorder som idrettsmann kombinert med et langt arbeidsliv som ble avrundet i døra på Theatercafeen. 
 
Og på Fortuna pub på Continental var det alltid trygt, der sto bryteren Tore Hem, Norges sterkeste mann, i døra. Ingen turte å bølle 
med han. Derimot var vi alltid redde for å stå i køen utenfor Metropol, fordi der hang det folk utenfor som sjikanerte oss. 
(artikkel fra Dagsavisen om den første generasjon homofile som valgte å stå frem - 09.10 2016.)

En urkraft kalt Hem

håndbok for netter i sovepose

Tenk å sovne under stjernene. Våkne med sola i øynene. Den opplevelsen ligger lett tilgjengelig for de fleste. Vi må bare ut og finne den. Med denne boka blir terskelen for å komme dit mye lavere. Marius Nergård Pettersen har totalt tilbragt flere år under åpen himmel. Denne boka er hans feltguide for nettene der ute. Den er lettlest og konkret, variert og fylt med informasjon. Her er alt du trenger å vite om overnattingsformer, nødvendig utstyr, naturopplevelser, utfordringer, planlegging og pakking. Boka er også full av inspirerende turbilder fra hele landet, i tillegg til intervjuer med erfarne utefolk. Kom deg ut. Og sov godt.

Sove ute

Dette er en temabok om hvordan samene på Kolahalvøya har høstet og fremdeles høster vekster som mat, medisin og annet. 
Til boka er det valgt 15 vekster som vokser på Kolahalvøya. Forfatteren har innhentet opplysninger fra både muntlige og skriftlige kilder. I boka har hun intervjuet fem eldre kvinner i Lovozero og Kirovsk. De har vist hvordan deres egne familier bruke vekstene. Forfatteren har selv funnet oppskriftene og har også hentet informasjon fra vitenskapelig litteratur. I boka fortelles det om hvordan samene brukte både bær, trær, blomster, mose og lav til ulike behov. Folk klarte seg på grunnlag av tradisjonell kunnskap. Før tiden kunne man ikke kjøpe medisiner. Folk hentet alt fra naturen! Derfor er boka et godt verktøy for både barn og voksne. Boka passer for dem som leser nord- eller kildinsamisk, og som interesserer seg for tradisjonell kunnskap, og som er nysgjerrige på å lære hvordan samer i Russland har brukt vekster. Boka forteller om en viktig del av den tradisjonelle kunnskapen til samene på Kolahalvøya. 
 
Boka er på to språk: nordsamisk og kildinsamisk

Šattut guoládaga sámiid eallimis = PāзЬ Kyэллнэгк coaмe яллмyжэсЬт

inneholder den spiritistiske lærens prinsipper : om sjelens udødelighet, åndenes natur og deres forhold til den legemlige verden, de moralske lovene, det nåværende livet, det kommende livet og menneskehetens fremtid i følge undervisningen gitt av høyt utviklede ånder med hjelp av forskjellige medier

Åndenes Bok er grunnlaget for en lære som resulterer i en gjennomgripende forandring i menneskehetens tanker og som åpner opp for et nytt syn på livet. Boken er strukturert i fire deler med 1019 spørsmål til den åndelige verden som ble formulert av vitenskapsmannen Allan Kardec. Uansett tro eller religiøs overbevisning er boken av stor interesse ettersom den handler om sjelens udødelighet, åndenes tilstand og deres relasjoner til menneskene. Boken ble første gang gitt ut i Paris i 1857 og i begynnelsen av 1900-tallet kom den til Norge for første gang der en gruppe på rundt 300 medlemmer studerte boken. I denne gruppen var bl.a statsminister Gunnar Knudsen, Aftenpostens redaktør Frøis Frøisland og Freias direktør Johan Throne-Holst sammen med en rekke flere borgere med ledende posisjoner i samfunnet.  Åndenes Bok inneholder den spiritistiske lære og bærer som sin hovedtittel " Spiritualistisk Filosofi."

Åndenes bok

salmer til lys og liv i en mørk tid

En salme med tekst av Svein Ellingsen innleder dette heftet. «Mens jeg her er tatt til side» uttrykker den følelsen av usikkerhet, bekymring og ensomhet som mange kjenner på mens koronaviruset herjer i hele verden.

Vi ønsker vi å formidle «salmehåndtrykk» når vi ikke har lov til å trykke hverandre i hånden eller gi en klem. Men forhåpentlig kan heftet bringe lys og liv, også når koronakrisen er over. For det vil alltid være mennesker som opplever mørke, sorg og savn.

I denne koronatiden er det flere som har skrevet nye sanger og salmer. Vi har fått lov til å formidle noen av dem her, sammen med salmer fra Norsk salmebok 2013. Til hver av salmene er det en liten kommentar.

Å dele salmehåndtrykk er diakoni. Vi ønsker dette skal være et hefte til trøst og oppmuntring for alle som er glad i sang og salmer. Salmer kan både leses og synges. Les dem der du er, les og syng alene eller sammen med andre du har anledning til å møtes med. Når det gis mulighet til at vi igjen kan møtes i større grupper, bruk heftet og syng/les i fellesskap.

Salmehåndtrykk

Oppdag vinens verden og dens historie med Den store VinQuiz-boken! Ta del i en enestående reise gjennom vinens univers, fra dens røtter i tidenes morgen til dagens mest sofistikerte tradisjoner. Den store VinQuiz-boken byr på 1116 spørsmål og svar, nøye utformet for å utfordre, underholde og inspirere vinelskere på alle nivåer. Med spørsmål og svar samlet på samme side, er denne boken både lærerik og enkel å bruke. 30 fascinerende temaer dekker alt fra vinens historie til moderne trender og regionale spesialiteter: - Historie - Vinmarken og vinfremstilling - Generelt - Frankrike, Italia, Spania, Portugal, Tyskland, Østerrike og øvrige Europa - Syd og øst for Middelhavet, Oceania, Asia, Nord- og Sør-Amerika, Sør-Afrika - Glade bobler, blå/røde druer, grønne druer, sykdommer på drueplanten - Sterkvin, biodynamisk/økologisk/naturvin - Vin til mat, serveringstemperatur, vinglass, vinfeil, vinlover - Kalorier, allergener, skål på ulike språk - Regler for mat og vin i kombinasjon Enten du er en nybegynner som vil forstå grunnleggende vinfakta, eller en erfaren kjenner som ønsker å utfordre deg selv, gir denne boken både glede og innsikt. Noen spørsmål er enkle, andre utfordrende – men alle lærer deg noe nytt. Perfekt for: - Gave til deg selv eller vinelskere - Vinklubber - Hyggelige quiz-kvelder Skrevet av Sven Hauge, sommelier, importør og dedikert vinentusiast, er boken en garanti for både ekspertise og underholdning.

Den store vinquiz boken

hva DU kan gjøre for miljøet

Hjelp kloden! er en supernyttig guide til alle barn som bryr seg om klimaet og lurer på hva de kan gjøre for å hjelpe kloden. Rens lufta! Ta vare på havet! Bruk mindre! Ha det gøy ute! Klimasaken har vekket engasjement hos mange barn. I denne boken får barna forklaring på sentrale klimaspørsmål og enkle tips til hva de kan gjøre for å leve miljøvennlig. Aktivitetene er morsomme å gjøre, enten sammen med venner eller alene – og til hvert kapittel er det et hemmelig oppdrag… Miljøagentene er barnas miljøvernorganisasjon med over 10000 medlemmer. De siste årene har de opplevd stor pågang og interesse fra barn i hele landet som ønsker å vite hvordan de kan bidra til et bedre klima. Miljøagentene er opptatt av å gi barn håp om at forandring er mulig.

Hjelp kloden!

en barnebok om korona

Alt blir bra er en liten og barnebok/bruksbok, der det viktigste om corona-viruset blir forklart og der det settes ord på tanker som barna kan ha. Hva betyr det at noe er smittsomt? Hvordan kan vi bli smittet? Hva skjer hvis noen får viruset? Og ikke minst; hvordan kan vi hjelpe hverandre slik at flest mulig ikke blir smittet? 
 
Lise Ones har lagt vekt på at det skal være en optimistisk tone i boka, selv om vi skal ta viruset på alvor. Derfor også tittelen, Alt blir bra. Det tror hun det er viktig at barn får høre. Det å gi dem trygghet nå er helt avgjørende. Og med denne boka håper hun også å kunne gi de voksne i barnehagen litt trygghet. Trygghet til å snakke med barna om noe vi må snakke med dem om nå. 
 
      
Veileder 
Bakerst i boka finnes det også en veileder til de voksne, skrevet av professor i pedagogisk psykologi, Jon-Håkon Schultz. «Hvis barna overlates til seg selv og sin egen tolkning av Corona-viruset øker faren for at de blir redde. Det beste vi kan gjøre er å snakke med barna - slik at du kan trygge dem», skriver Schultz, og gir en rekke praktiske innspill til hvordan boka kan brukes som et pedagogisk hjelpemiddel. 
 
Boken er illustrert av Anna Prewoznik. 
 
Her kan du bla i boken: https://issuu.com/habitusas/docs/alt_blir_bra_hele_med_omslag?fbclid=IwAR3PG8Q8zg6bJd047bTZ9u0eLvlUAyBsEX8ZYWTmHtkf04qj2KJJ_gx3ttc

Alt blir bra

bygg forhold som varer

Står forholdet i stampe? Føler du at andre tenker mest på seg selv, og tar mer enn de gir? Er hverdagen preget av kjefting og masing på barna? 
 
Da er du ikke alene. Mange føler det slik, men noen få har lært relasjonens hemmelighet. Det finnes nemlig en gyllen regel, som kan snu opp ned på alt du har trodd om forholdet ditt til andre mennesker. 
 
I Sterke relasjoner viser psykolog Birgitte Hultberg at selv de mest inngrodde konflikter kan løses, og at de mest håpløse forhold kan bli bedre. Birgitte hjelper deg til å løse problemene som har en tendens til å oppstå igjen og igjen, en gang for alle. I nære relasjoner, så vel som i de konfliktene man opplever på jobb.

Sterke relasjoner

Den dramatiske og sanne historien om en kvinne som meldte seg frivillig til å drepe vantro - og deretter ble stilt ansikt til ansikt med døden for selv å ha blitt en. 
Mot til å trosse jihad er den sanne historien om ei jente som vokste opp under et radikalt islamsk regime. Hun ble opplært til å tro at den ultimate hensikten med livet hennes var å tjene Allah og dø som jihadist. To netter før hun skulle dra for godt, fikk hun imidlertid en drøm ... en drøm som skulle endre livet hennes fullstendig. 
Mot alle odds ble Esther en etterfølger av Jesus - selv om det å forlate islam innebar å få en dødsdom hengende over seg. I stedet for å drepe henne umiddelbart, utfordret Esthers rasende far henne til en rekke offentlige debatter med muslimske mullaer: Bibelen mot Koranen. Hvis Esther vant, ville hun kanskje få leve. Men hvis de muslimske mullaene vant, ville Esther bli nødt til å avsverge sin kristne tro. En hel måned - hvis hun overlevde så lenge - skulle Esther bli ført fram for en folkemengde for å forsvare sin nyvunne tro. Ville Gud gi henne ordene hun trengte for å argumentere mot muslimske ledere, tidligere venner og til og med sin egen familie? 
Denne boken er en fantastisk historie om en kvinne som er rede til å gi alt for Jesus, og vi får se hvordan livet hennes ble forvandlet fra et liv i frykt til et liv fylt av overveldende kjærlighet.

Selvmordsbomber - hun trosset jihad

drager + monstre

Bli en mesterbygger og skap skumle ildsprutende drager og spektakulære mytologiske monstre i Minecraft. I denne boken får du enkle steg-for-steg-guider som viser deg akkurat hvordan du gjør det! I tillegg får du masse kule fakta om alle figurene.

Minecraft

da arbeiderbevegelsen nedkjempet ytre høyre og hvordan vi kan gjøre det igjen

1933 ble et skjebneår for verden. I Tyskland kom Hitler til makta. I Norge stiftet Vidkun Quisling Nasjonal Samling. Men fascismen vant ikke fram hos oss. I stedet ble 1933 starten på arbeiderklassens gullalder i Norge. Maleren Martin Tranmæl fra Melhus var den store veiviseren i norsk arbeiderbevegelse i mellomkrigstida. Med Tranmæl i spissen nedkjempet arbeiderbevegelsen ytre høyre og la grunnen for Norge slik vi kjenner det i dag. Vi lever igjen i urolige tider, med krise i økonomien og ytre høyre på frammarsj i mange land. Stadig flere sammenligner vår tid med de harde 1930-årene. Hva kan vi lære av Martin Tranmæls metode?

Martin Tranmæls metode

Pokémon Go blir bare bedre og bedre. Spillet tok verden med storm da det kom, og siden starten har det kommet flere generasjoner med nye Pokémon. I denne boken får du en komplett pokédex med oversikt over alle de små «lommemonstrene» - både nye og gamle. Dessuten får du smarte tips som gjør deg til stjernen på din lokale gym.  
 
Her finner du med andre ord alt du trenger for å bli en mester!

Alt om Pokémon Go

Katharina von der Gathen har i flere år gjennomført workshops i barneskoleklasser om kropp og pubertet, kjærlighet og seksualitet. Ofte har spørsmålet kommet opp: Hvordan gjør dyr det? Da hun begynte å undersøke, fant hun en skattkiste av informasjon om forførende kunst, parringsritualer og ulike familieformer. Hun oppdaget underlige forekomster av tiss-smaking, rompehull-snusing, sensuelle dansetrinn og testikler dinglende ut av munnen - oppfinnsomheten kjenner faktisk ingen grenser for naturens vårkåte friere. I denne boken tar hun for seg alt dette og viser fram fantastiske og spektakulære måter dyr formerer seg på. Her kan vi lese om skorpioners ømhet (!), veggdyrs brutalitet, den blodige rivaliseringen som oppstår inne i magene til haimødre og den kjærlige omsorgen som noen dyrefedre gir avkommet. 
 
Dette er en bok man kan bla i og slå opp i, en bok om dyr som lever her hos oss, og om dyr som bor i de fjerneste avkrokene av planeten vår. Den tar for seg 
 Hvordan de konkurrerer om en make og finner hverandre 
 På hvilke merkelige måter de har sex 
 Hvordan ungene blir til 
 Og hvordan de til slutt kommer til verden 
 
Alle dyr har i løpet av tiden utviklet egne strategier for disse oppgavene. Når vi ser på dem med våre menneskelige øyne, kan vi naturligvis ofte bare gjette oss til hva som ligger bak de forskjellige atferdene. Om det virkelig alltid er som vi tror, er det ingen som kan si med sikkerhet. Vi kan jo ikke spørre dyrene heller. Men i denne boken er det i alle fall samlet mange morsomme og overraskende, ekle og rare, kjente og ukjente detaljer og eksempler fra dyrenes kjærlighetsliv. Ved å lese denne boken, oppdager en at det ikke finnes noe som ikke finnes! 
 
Bokens målgruppe er barn 8+. Men dette er gøy og interessant for alle aldre, voksne inkludert. Her er det så mye spennende, fascinerende og rent ut lattervekkende at dette er en bok for folk i alle aldre! Så langt vi kan se foreligger det lite sakprosa for barn på denne tematikken.

Dyrenes kjærlighetsliv

hva du går glipp av og hvorfor det betyr noe

Siden tidenes morgen har vi mennesker lyttet til hverandre mens vi satt samlet rundt leirbålet. Det moderne livet vi lever gjør at slike øyeblikk stadig blir sjeldnere. Selv om teknologien som omgir oss gir enorme muligheter til å kommunisere, mener forfatter Kate Murphy at den ikke har gjort oss til bedre lyttere. Vi er heller blitt mer ensomme, mer isolerte og mindre tolerante enn vi var før. I denne boken forklarer hun oss hvorfor vi ikke lytter, hva det gjør med oss, men kanskje viktigst av alt: Hun forklarer oss hvordan vi kan gjøre noe med det!

Du lytter ikke

Labyrinter har fascinert mennesker verden over i årtusener. De siste tiårene har labyrintvandring fått en renessanse mange steder. Også i Norge har det blitt laget nye labyrinter, og det blir stadig flere. 
 
Labyrintvandring kan ses som en kroppslig meditasjon. Under vandringen kan vi erfare hvordan labyrinten griper tak i livet vårt akkurat der vi er. Det er Ånden som er på ferde under vandringen, for det finnes ikke noe i livet som ikke har med Gud å gjøre. 
 
Labyrinten er for alle. Både barn, unge og voksne kan alle ha glede av å vandre i dens snirklete ganger. I dette heftet vil du finne ideer til hvordan du kan lage din egen labyrint, og hvordan alle aldersgrupper kan vandre den i bønn, meditasjon og med bibeltekster.

Labyrintvandring

arven etter Edin Løvås

«Kanskje dette er vegen?» var tittelen på Edin Løvås' første bok. Han var en forsiktig veiviser og kom ikke med bastante svar, men pekte alltid på Jesus Kristus. Med boka «Veien videre» blir det tydelig at Løvås' forkynnelse fortsatt er aktuell. Gjennom en rekke artikler kaster noen av våre beste skribenter lys over temaer som Edin Løvås var opptatt av. Lyskasteren rettes ikke mot Løvås som person, men mot budskapet. Tekstene tar blant annet opp disippelskap, tvil, enkelhet, jesusmeditasjon og profetens rolle. Som bonus publiseres hans egen tekst Jesu Kristi disipler her for første gang. Boka inneholder også kortere fortellinger med glimt fra Edin Løvås' liv. 
 
Tekster fra: 
Erik Andreassen 
Knut Grønvik 
Peter Halldorf 
Bjørn Olav Hansen 
Ragnhild Aadland Høen 
Siri Iversen 
Tormod Kleiven 
Ulla Käll 
Tore Laugerud 
Anne Margrethe Mandt-Anfindsen 
Hildegunn M. T. Seip 
Knut Tveitereid 
Jostein Ørum 
Stian Kilde Aarebrot 
Anne Kristin Aasmundtveit 
 
Edin-minner, fortalt av: 
Anne-Karin Apalseth 
Ingeborg & Sigmund Bø 
Svein Giljebrekke 
Magnus Malm 
Thomas Aas Pedersen 
Egil Svartdahl 
Grete Svendsen 
Elisabeth Thorsen

Veien videre

Boken både berører og beveger. Tidvis forvirrer den også, men samtidig bidrar den til en bevisstgjøring av en endringsprosess. Tittelen beskriver godt det vi mennesker gjør i krevende situasjoner - vi famler. 
 
Boken har to deler. Den første delen beskriver faser i en livskrise, nakent og usminket med god hjelp av kunst og humor. Andre del beskriver hvordan forfatteren og hans kollega har brukt sin kunnskap og lange erfaring som kognitive terapeuter på en kreativ måte. 
 
Jeg opplever at boken trekker leseren inn i livet og beskriver hvordan praktisk bruk av kognitiv terapi kan bidra til bevisstgjøring av uhensiktsmessige handlingsmønstre og å gjøre noe med det. Den beskriver en strukturert oppbygning etter den kognitive modell, og formidler hvordan det i praksis kan gjøres i en gruppe med ulike personligheter. 
 
Anbefales til helsepersonell, pedagoger og til deg som ønsker å lese om et prosjekt hvor en gruppe mennesker samles for å hjelpe hverandre i sine kaleidoskopiske liv.

Famle for livet

La deg inspirere til å hekle herlige plagg og nydelig interiør! Her finner du små og store prosjekter i flotte farger og med spennende mønstre. Velg blant myke skjerf og sjal, deilige jakker, gensere og tunikaer, lekre topper, kjoler og skjørt og stilig tilbehør. Du kan også hekle puter og varme pledd til hjemmet ditt. Modellene er laget i både enkle og mer avanserte teknikker. Detaljerte bilder og utførlige beskrivelser og diagrammer gjør det enkel

Hekling til hverdag og fest

here, here

Boken gir en omfattende presentasjon av Jone Kvies kunstnerskap, med et rikt bildemateriale og tekster av Jimmie Durham og Magnus af Petersens. I et intervju med Milena Høgsberg utdyper Kvie sin kunstneriske utvikling og sin fornyede interesse for den kroppslige dimensjonen. Boken ble lansert i forbindelse med Kvies separatutstilling "Her, her" på Stavanger kunstmuseum.

Jone Kvie

helgen og symbol

Sankt Hallvard ble utpekt til Oslo bys skytshelgen i 1053 og med det også ledd i et maktspill hvor kong Harald Hardråde ønsket å styrke byen og egen posisjon mot dansk innflytelse. Samtidig markerer han egen kongemakt og Oslos økende betydning mot det maktsentrum som lå i Nidaros. De hadde sin Sankt Olav, nå hadde Oslo fått sin Sankt Hallvard. Dette er historien om en ung martyr som hjalp en kvinne i nød og om hvordan han ble til helgen og et symbol. Ole Rikard Høisæther har ført i pennen denne fantastiske fortellingen om et kjent helgenbilde.

Sankt Hallvard

Gjennom hele historien har infeksjonssykdommer vært en trussel mot menneskeheten. Store epidemier har ført til enorme lidelser - og til massedød. De har også dyptgripende politiske, sosiale, økonomiske og kulturelle følger.
 
Denne boken gir en bred og medisinsk oppdatert fremstilling av infeksjonssykdommenes betydning for menneskenes utvikling. Vi ser hvordan epidemier som Svartedauen, kopper, kolera og syfilis, samt de store influensapandemienes utbrudd på 1900-tallet har bidratt til imperiers fall og endret historiens gang.  
 
Boken peker på viktige økologiske og miljørelaterte faktorer i den nådeløse kampen mellom mennesket og mikrobene. Våre inngrep i naturen gjennom avskoging og klimaendringer, migrasjon og kriger endrer balansen mellom menneskene og de truende mikroorganismene, og frembringer alvorlig sykdom. I de siste tiårene har menneskets påvirkning av naturen drevet frem en rekke nye mikrober og infeksjonssykdommer. Boken omtaler de viktigste, som HIV/AIDS-pandemien og problemene med Ebola-, SARS- og Zika-virus. Også den nyoppståtte pandemien med koronaviruset SARS-CoV-2 som har brutt ut mens boken var under avslutning, omtales.  
 
Mennesket har slått effektivt tilbake mot mikrobene. Den bakteriologiske revolusjonen på slutten av 1800-tallet, oppdagelsen av antibiotika og av et økende antall vaksiner har reddet millioner av liv. Men kampen mot mikrobene er på ingen måte vunnet. Vi må takle nye, uunngåelige pandemier med kjente og ukjente mikrober, antibiotika-resistens, klimaendringenes virkninger og mikrobetruslene ved romfart. Selv naturvitenskapelig frontlinjeforskning kan utløse nye mikrobetrusler.  
 
Frøland tar oss med på en fascinerende reise gjennom hundre tusener av år, fra menneskehetens opprinnelse til utforskningen av verdensrommet.

Kampen mellom mennesket og mikrobene

Det handler om kropper som visner bort, mennesker som blir sendt vekk fra familien, lokalsamfunn i oppløsning, desperate fluktforsøk og spedalske som snek seg til å ha sex når ingen kunne se dem. Vi får også høre om hvordan forskere, med Armauer Hansen i spissen, klarte å få bukt med sykdommen i Norge. Lepra er en frittstående oppfølger til Anders Totlands KUD-prisnominerte Den norske slavehandelen og Nattmannen. Disse bøkene har til felles at de handler om litt ukjente, mørke sider av norsk historie. De passer for barn og unge som liker å lese dramatiske historier fra virkeligheten. Martin Ernstsen som har laget de fantastiske illustrasjonene i boka, fikk Brageprisen i 2019 for tegneserieromanen Sult.

Lepra

en bok om kjenger

Gjennom de norske drikkekarene av tre kommer norsk folkekunst sterkt og karakteristisk til uttrykk. Det er en stor rikdom av typer og varianter.  
 
Med sine kraftige, buede halser, med sin dekor og sine inskripsjoner er kjengene et bilde på tidligere tiders lystige lag, og det er ikke uten grunn at våre kjente billedkunstnere har avbildet både nisser og troll med kjenger som symboler på fest. Kjengen representerer sammen med ølet både sosiale og seremonielle roller og reflekterer folketro og levemåte i perioden.  
 
Kjenger er avbildet og beskrevet i enkelte bøker om norsk folkekunst, men det har aldri tidligere vært gjort noe forsøk på å gi en fullstendig oversikt over det materiale som finnes. Det gjør denne boken. Basert på en grundig gjennomgang av de største samlingene i Norge, både i museer og hos private, er ikke mindre enn 480 kjenger avbildet og beskrevet i detalj. 
 
Kjengene er inndelt i typer og gjennomgått geografisk. I tillegg er det fyldige opplysninger om de opprinnelige eierne der det har vært mulig å finne disse, og om gården kjengen kommer fra. Opplysninger om ølbrygging, drikkeskikker, bygdekunstnere og annet som er relevant er også beskrevet. 
 
Sverre Strandenes har skrevet en bok som gir et verdifullt bidrag til litteraturen om norske drikkekar av tre, og anbefales både til samlere og interessenter for norsk bondekunst og -kultur.  
 
Per Terje Norheim, samler og forfatter

Snus i snogen, tromf i brogen

Minnesund - Gudbrandsdalen, Dombås - Åndalsnes

Da tyskerne angrep den 9. april 1940 ble norske styrker mobilisert i store deler av Norge. På grunn av senkningen av Blücher klarte Kongen og Regjeringen å rømme Oslo og reise nordover til Hamar, Elverum og til slutt Åndalsnes. I samme område som de flyktet satte den norske hæren opp en voldsom motstand mot den tyske framrykningen. Kampene raste med store tap på begge sider. Etter hvert ankom også den britiske hjelpen, men den var langt dårligere enn forventet. Boken tar for seg kampene fra Minnesund nordover mot Lillehammer, gjennom alle tettstedene i Gudbrandsdalen til Dombås og til slutt til Åndalsnes. Masse tidligere ukjente bilder, personberetninger og nytegnede kart gjør denne boken helt unik.

Kampene i Gudbrandsdalen 1940

slik virker de, slik bruker du dem

Har du hørt om eteriske oljer, men er usikker på hva de er? Vet du hva eteriske oljer er, men lurer på hva de kan være godt for? Kan du tenke deg å lage helsefremmende oljeblandinger til deg selv og hjemmet ditt? I Eteriske oljer for kropp, sjel og sinn deler Gry Hammer sin erfaring med og kunnskap om eteriske oljer. Forfatteren gir praktiske råd om hvordan hun bruker oljene i hverdagen, enten det er i pleiende og nærende kremer eller som tilskudd til familiens husapotek. Du får oppskrifter på oljeblandinger mot blant annet forkjølelse, eksem, urolig søvn, hodepine og tannverk og for blankt hår og sunn hud og økt velvære. Oljene kan brukes i desinfiserende rengjøring og i varmende, beroligende drikker. Eteriske oljer fra aromatiske planter har vært brukt i folkemedisinen i uminnelige tider. Gry Hammer bruker stort sett oljene terapeutisk, men for henne utgjør oljene også en viktig og sanselig del av en naturlig og grønn livsstil. Hun bruker i tillegg eteriske oljer når hun mediterer og gjør yoga og deler også sine hverdagstips og hvordan oljene støtter meditasjon og chakraene med deg. Å være omgitt av deilige, beroligende og oppkvikkende dufter i hverdagen gjør godt for hele deg! Gry Hammer er forfatter av flere mat- og helsebøker, matentusiast, blogger, yogalærer og guruen på fermentering og kraftkoking i Norge. Hun er lidenskapelig opptatt av å ivareta hele mennesket. Hun er kjent for sin tidvis skarpe penn og sine inspirerende foredrag, kurs og online-kurs, både i fermentering og eteriske oljer. Gry er faglærer i matkunnskap og matproduksjon ved Tunsberg medisinske skole. Hun driver nettstedet gryhammer.no og fikk Matprisen 2017 Årets blogger for bloggen Frajordtilbord.no.

Eteriske oljer for kropp, sjel og sinn

mindre smerter, trygt og enkelt

Drømmer du om et liv med to friske knær? En hverdag der du beveger deg normalt og bekymringsløst, og kan delta i alle aktiviteter du måtte ønske? Da er dette boken for deg. Vi gir deg rådene og øvelsene som lindrer smerter, og som vil gjøre kneet ditt bedre - dag for dag.  
Boken inneholder råd om hvordan du kan få smertelindring her og nå, og hvordan du kan justere balansen mellom hvile og aktivitet. Den inneholder også nøye gjennomtenkte trenings.program som passer for de fleste typer kneplager, både for deg med mye smerter og deg som tåler tøffere trening. 
 
Dette er noe av det du får du i boken: 
Grundige svar på alle de vanligste spørsmålene om kneet og knesmerter.  
Gode råd for å lindre smerter raskt 
Årsak, behandling og forventet bedring for de vanligste kneplagene 
De beste øvelsene for ditt kne  
Oppdatert informasjon om idrettsskader 
Eget opptreningsprogram etter akutte skader og operasjoner. 
Gode råd ved langvarig smerte, der du mellom annet lærer deg å trene hjernen til å oppfatte mindre smerter. 
Sigbjørn Hjorthaug er manuellterapeut, kursholder og har over 25 års erfaring med behandling av knepasienter. Han jobber til daglig ved Ganddal terapi & trening i Sandnes, og er veileder for masterstudenter i manuellterapi fra universitetet i Bergen og utlandet. Han er også forfatter av boken «Frisk skulder».

Friskt kne

13-19 år : syv enkle steg for å lykkes som forelder i selvstendighetens tid

I ungdomsårene er det som om barnet reiser seg og forlater alt dere har bygget opp sammen. Denne boken hjelper deg å forstå ungdommens prosjekt, og vil være til hjelp for alle foreldre som synes det er utfordrende når dagen kommer der døren til barnerommet lukkes.

Ungdomsårene

I : a place like Nordbygdi

Boken handler om livet i Setesdal med sine rike kulturtradisjoner i musikk, kunst, natur og folketradisjoner. Forfatteren har lagt særlig fokus på den nå neddemte Nordbygdi i Bykle, som i dag er et stort kraftmagasin. Boken omhandler særlig de siste 200 år fram til vår tid, og fortelle om  utvandringen til Amerika  i perioden 1840 til ut på 1920-tallet. Dette er også en fortelling  som  skildrer levekår i de bygdene migrantene  forlot - og hva de møtte i USA og det livet de tok fatt på i sitt nye hjemland. 
Boken er rikt illustrert.

With roots in Setesdal

den store sammenhengen

Vi mennesker er alltid på jakt etter sammenheng - i familien, i nasjonen, i verdens mange samfunn, i kunnskap og vitenskap og like ut i verdensrommet. Den østerrikske fysikeren og nobelprisvinneren Erwin Schrödinger var sentral i å utvikle kvantefysikken, men han var også tidlig ute med å postulere «den store sammenhengen» - som én altomfattende mental sfære, en overordnet bevissthet som rommer ditt og mitt og alle andres sinn, dermed også et kraftig utvidet potensial for kommunikasjon. 
 
Her møter du Schrödinger med hans egne ord om et radikalt, men også eldgammelt syn på tilværelsen som kosmisk bevisst sammenheng («alt i alt»). Den høyt profilerte amerikanske legen Larry Dossey støtter opp med solid erfaring og forskning, sammen med en annen verdenskjent fysiker og systemteoretiker, Fritjof Capra. Radikalt, ja. Men høyst begripelig. Og kanskje en viktig erkjennelse i en splittet verden. 
 
Bokserien «På tvers» består av korte og små bøker som vil inspirere til å finne nye veier og mening der hvor færre går. Vi blir klokere av å gå på tvers. Boken er redigert av Henrik B. Tschudi. Den første boken i serien heter "Dialog", etterfulgt av boken "Bevissthet i kosmos".

Schrödingers universelle bevissthet

II : they gave us a heritage

En fortelling om folkeliv og tradisjon i Setesdal, knyttet opp mot den sterke utvandringen til USA. Boken gir et godt innblikk i det livet de levde og de bygdene migranten dro fra hjemme og hva de møtte i Amerika. Boken følger slekter fra midt på 1800-tallet og fram til i dag.

an inky treasure hunt and colouring book

Tumble down the rabbit hole and find yourself in an inky black-and-white wonderland. This interactive activity book takes you on a ramble through a secret garden created in beautifully detailed pen-and-ink illustrations - all waiting to be brought to life through colouring, but each also sheltering all kinds of tiny creatures just waiting to be found. And there are also bits of the garden that still need to be completed by you.Appealing to all ages, the intricately-realized world of the Secret Garden is both beautiful and inspirational.

Secret garden

hjernevitenskapen bak ideene og hvorfor dagdrømmerne skal redde verden

En fortelling om kreativitetens historie og hvordan hjernene våre egentlig er skrudd sammen. En høstdag i 2016 traff forfatter Hilde Østby bokstavelig talt veggen, og etter det spant livet og hjernen hennes ut av kontroll. Hvorfor fikk hun så mange tanker og innfall etter å ha slått hodet sitt? Hvor kommer egentlig ideer fra? Og hva stopper oss i å være kreative? Rustet med barneboka Alice i eventyrland forfølger forfatteren mange hvite kaniner ned i mørke hull: Hun forsøker å overvinne sin indre kritiker, møter sin favorittleser, flyter naken i en tank, får strøm gjennom hjernen og prøver improteater. Musikere, komikere, filosofer, forfattere, kunstnere og forskere vil forklare deg betydningen av flyt og retning, prokrastinering og deadline, nysgjerrighetens natur og det kreative geni. Du vil dessuten bli innviet i kunsten å kjede deg, gå deg vill, dagdrømme og stå helt stille ved havet. Dette er en bok om barns utemmede fantasi, om vennskap på tvers av tid og rom, om dødens meningsskapende potensial, og om hvordan kreativiteten gjemmer seg der du minst av alt venter å finne den. Til syvende og sist handler det om at vi må verne om vår mest menneskelige egenskap: Skal vi løse de utfordringene vi som art står foran, er vi nemlig avhengig av alle gode ideer vi kan få.

Kreativitet

og det er du som betaler!

Vi trenger en energipolitikk som tar bedre vare på oss vanlige strømkunder. Kraftprodusentene må betale for transport av strøm helt fram til kundene slik at nettleien reduseres kraftig. Hvis kabler for eksport øker verdien av norsk strøm, må norske strømkunder godtgjøres denne verdien. Subsidierte vindkraftanlegg må betale den fulle verdi av arealer de beslaglegger, og subsidiene må gi kundene eierandel i disse anleggene. Strømkundene må få tilbake retten til å kjøpe strøm fra lokalt nett, uavhengig av strømleverandørenes spekulasjoner i markedet.  
Ordningen med opprinnelsessertifikater må opphøre fordi det skaper tvil om hvorvidt norske kunders strømbruk er fornybar.

Energipolitikken er på feil spor!

For alle barn som vil lære, ha det gøy og samtidig ta vare på miljøet.

En underfundig og sjarmerende, gjennomillustrert bok for barn som ikke bare vil lære mer om småkryp som sommerfugler og bier, men også hjelpe dem. Men glimt i øyet viser boken hvordan leseren kan være hotelldirektør, restaurantsjef og barkeeper for småkryp – ved å lage enkle innretninger som de vil ha nytte av. Bevaring av natur og artsmangfold er viktigere enn noensinne, og denne boken viser hvordan de yngste kan bidra.

- Morsomme fellesaktiviteter

- Enkle ting barn kan gjøre for å ta vare på miljøet

- En aktivitet/tematikk «alle» barnehagebarn og skolebarn kjenner fra hverdagen på skolen eller i barnehagen

«De løpende, inviterende faktaene står fint til estetikken, som er upåklagelig, og gjennomført til fingerspissene. For barn fra seks- til sjuårsalderen er det en katalysator for kreativitet.»

Karin Haugen, Klassekampen

Hjelp småkrypene

I denne boken, «I en gullgravers fotspor» kan dere lesere få et fasinerende innblikk om historiene til nordmennene Linus Todal og Andrew
(Endre) Nerland fra Møre og Romsdal. Selveste Jack London og .Lucky Swede" (Charley Anderson) krysset utrolig nok også deres veier under det store gullrushet i Klondike som varte fra 1896-1900. Det var også mange fra Norge som søkte lykken, men det var kun bare et fåtall som lyktes. De måtte passere høye fjell ved Alaskakysten som Chilkootpasset og frem til innsjøene langt inne i Canadas villmark hvor kilden til Yukonfloden begynner. Flere omkom i sin søken etter et bedre liv, men langt flere ga rett og slett opp. 
 
Året 2005 gjennomførte jeg sammen med Linus Todal's oldebarn den samme reisen for å finne den gamle gullgruven hans i Klondike ved Eldorado Creek. Det ble en reise full av overraskelser og storslåtte naturopplevelser. Andrew Nerland og Linus Todal fikk to helt forskjellige skjebner etter at gullrushet på mange måter var over i 1900. I dag opplever Klondike på et nytt gullrush ... over 100 år etter!

Klondike

Noko rører på seg, under ein eineberbusk, bakom det gule huset på Langøy. Nøstepus har ei overrasking til Ninna og meg! Ei slik overrasking er ikkje for dei vaksne! Kva er det, som berre pus veit om?
 
Borghild Langøy Raj (1957) har vokst opp på  Langøy i Ryfylke. Hun er utdannet adjunkt og innen tegning, form og farge. Bosatt og jobba i grunnskolen i Sauda kommune i en årrekke. Hun har illustrert boka Å vera menneske, kvardagsbilete av Erling Thu på Gjenreising forlag(1982) og hatt mange andre illustrasjonsoppdrag. Hun har utgitt diktsamlingen Kjølevannsstriper, navigasjon for dame uten ansikt på Kolofon forlag(2013). Du er lur, Nøstepus er hennes første barnebok.

Du er lur, Nøstepus

motstandskvinnen Solveig Lystad

Solveig er den introverte kvinnen, perfekt som operatør under krigen, taus under tortur og usynlig i fangenskap. Hun arbeidet i fagbevegelsen, og det illegale motstandsarbeidet og livet som krigsfange på Grini og i Ravensbruck bidro til å skape hennes komplekse personlighet. Kjærligheten og lojaliteten til fedrelandet er sterkere enn fortvilelsen når illusjoner som har holdt henne i live, brister ved hjemkomsten.  
 
Torturen og lidelsene fortrengte hun helt til hun ble 75 år. Solveig gir en ny forståelse for hva krigen kostet for en «vanlig» motstandskvinne. Hun er også et eksempel på at noen gjør som de gjør fordi det er det eneste rette. Datteren er sterkt påvirket av morens historie, og overtok som «tidsvitne» da moren døde. 80 år etter at Norge ble okkupert, og 75 år etter frigjøringen av Norge, tilfører Solveigs historie norsk krigshistorie et viktig perspektiv og gir et verdifullt tilskudd til litteraturen om de glemte krigsheltene. 
 
Forfatteren Britt Tove Berg Brestrup er pensjonert oberst med erfaringer fra internasjonale militære oppdrag for Forsvaret i FN og NATO, og sivile humanitære oppdrag for Norges Røde Kors og Utenriksdepartementet i Midtøsten og på Balkan.

Usynlig i krig og fred

Vestlandet

Bobilguiden, Vestlandet beskriver 420 steder du kan overnatte med bobil og campingvogn med tekst, dronebilder og kart. Dette er den første bokserien i sitt slag i Norge. Bobilguiden, Sørlandet og Østlandet kom ut 2018. Bobilguiden, Nord-Norge og Midt-Norge kom ut i 2019. 
 
Forfatteren har tidligere gitt ut Havneboka i 3 bind. Bobilguiden er bygget opp etter samme oversiktlige suksessoppskrift med avsluttende omtaler på hver side. For båtfolk har slike bøker eksistert siden 50-tallet. Endelig har campingfolket fått tilsvarende!  
 
Bobilguiden Vestlandet gir informasjon om campingplasser, bobilplasser og fricamping i Rogaland, Hordaland, Sogn og Fjordane, og Møre og Romsdal. Med denne boken er hele landet dekket i 3 bind av Bobilguiden.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier