kort fortalt : en lommehåndbok

Denne konsentrerte lommehåndboka inneholder det man må kunne for å ta båtførerprøven, med særlig fokus på det som i Sjøfartsdirektoratets siste fagplan (2015) blir kalt "Spesielt viktige emner". Boka har to hoveddeler: Den første handler om navigasjon. Der starter vi i sjøkartet og beveger oss etter hvert ut på sjøen, hvor vi styrer kurser, må vike for andre fartøy og ser og hører lys og lyd som vi må kunne tolke. Den andre hoveddelen handler om sjømannskap. Her starter vi i båten, og ser på hvilken utrustning den har. Så beveger vi oss ut på sjøen, der vi møter bølger, opplever uhell, må ta hensyn til miljøet osv. 
Båtførerprøven - kort fortalt er basert på forfatteren Trond Ålviks erfaringer som skoleskipper, høgskolelektor og instruktør og sensor ved båtførerprøven gjennom flere tiår.
UTGÅTT. NY REVIDERT UTGAVE. Tidligere utgave kan brukes/selges inntil videre. Ingen retur.

Båtførerprøven

et rom for endring og undring

Vi har alle en historie om å være alene. Det kan være både gode og smertefulle erfaringer i oppveksten eller senere i livet. Følelsene kan variere fra dyp ensomhet, skam og tomhet til et sterkt ønske og behov for å finne ro. Å være alene - alenehet - er et eksistensielt tema som skremmer, utfordrer og gir muligheter for vekst. Astri Hognestad reflekterer over mange aspekter ved temaet. Hun utfyller med teori, litterære eksempler og intervjuer med kvinner og menn som har erfart å leve alene eller oppsøke alenehet. Rommet som alenehet gir, lar oss finne vår egen identitet og bli mer uavhengige av forestillinger om hvordan vi «bør» leve. Forfatteren viser hvordan dette kan skje. Kjærligheten til eget liv slik det faktisk er, og utforskingen av mulighetene som fins, kan føre til en opplevelse av tilhørighet og mening.

Alene

huset Cæsars vekst og fall

Romerrepublikken erobret verden – og kollapset. I de grusomme borgerkrigene som fulgte, fløt blodet i gatene inntil Augustus - Julius Cæsars grandnevø - tok kontroll. Augustus’ dynasti var preget av uhyggelig glamour og fascinerende onde karakterer: den store generalen Tiberius, som endte opp som en bitter eneboer, beryktet for sine perversjoner; Caligula, mester i grusomhet og ydmykelse; Agrippina, mor til Nero, drept av sønnen etter å ha sørget for å bringe ham til makten; og Nero selv, deltaker i de olympiske leker, gift med en evnukk og kjent for å ha bygget et forlystelsespalass på ruinene i rikets midte. Forfatteren av bestselgeren Rubicon, Tom Holland, har skrevet nok et storverk om Romerrikets mest dramatiske periode. «Rått, slibrig og sadistisk: den blodige historien om det romerske imperiets første århundre.» The Sunday Times

Dynasti

Arbeiderpartiets tunge avskjed med Sovjetunionen 1917-1949

Hvorfor ble spørsmålet om NATO-medlemskap så betent? Historiker Eirik Wig Sundvall går rett i kjernen på hva som lå bak Arbeiderpartiets ideologiske sjelekamp.Som ung mann reiste.Einar Gerhardsen i 1920 til Lenins.Sovjet-Russland..Han ble bergtatt, og returnerte til Norge som en troende kommunist. «Arbeiderstaten», det sosialistiske «fremtidslandet» i øst var lerretet Arbeiderpartiets unge kunne male sine drømmer på. ................ Boken følger Arbeiderpartiets utvikling gjennom 1920-årenes revolusjonære radikalisme, til fascismens fremvekst, borgerkrigen i Spania, Moskvaprosessene, Vinterkrigen i Finland og 2. verdenskrig. Stalins diktatur gjorde det stadig vanskeligere å elske Sovjetunionen, og i 1948.omtalte statsminister Gerhardsen kommunistene som «den største trusselen mot det norske folks frihet og demokrati». Året etter ledet han Norge inn i NATO, en «kapitalistisk» forsvarsallianse med front mot Sovjetunionen.................Det vanskelige forholdet til Sovjetunionen berørte Arbeiderpartiets sosialistiske identitet..Rundt sterke personligheter som Martin Tranmæl, Haakon Lie og Sigurd Evensmo oppsto skarpe konflikter. I deres midte sto «landsfaderen» Einar Gerhardsen, mannen som til det siste nektet å se Sovjetunionen som en fiende."Gerhardsens ungdomskjærlighet til kommunismen, hans motstandskamp og fangeopphold under krigen og hans oppgjør med kommunismen - «guden som sviktet» - etter krigen er skildret på en utmerket mate ....Det er blitt en god bok om en viktig side av Norges og Aps historie."Arne Strand, Dagsavisen"Sundvall har en skriveklo han kan være bekjent av. Hva er det som gjør en tekst som denne leseverdig? Forfatteren virker faglig overbevisende, men like viktig er det at formuleringene er klare, ikke ulne eller tvetydige. Viktigst er imidlertid den pedagogiske prestasjonen det er å komponere et sammensatt materiale slik at poengene festner seg uanstrengt hos mottageren."Per E. Hem, Morgenbladet...............

Gerhardsens valg

Jesus, Sokrates og kirkens platonske fangenskap

To historiske personer ble på dramatisk vis rammet av felles skjebne: Sokrates og Jesus. Begge ble henrettet som opposisjonelle. Slik utløste de to av den vestlige kulturs sterkeste åndsimpulser.  
 
Beretningene om de to henrettelsene er gjenfortalt og memorert på en måte som er enestående i verdenshistorien. Fortellingene om Sokrates' og Jesu død er ikke bare interessante biografiske opplysninger. De er også nøkkeldokumenter for forståelsen av hva det innebærer å være menneske. 
 
Sokrates har en urokkelig sinnsro overfor døden, og tømmer giftbegeret «lett på handa og lett til sinns». Jesus, derimot, nærmer seg døden med angst og fortvilelse: «Min Gud, min Gud, hvorfor har du forlatt meg?» Denne ulikheten er dypt betydningsfull: Sokrates' sinnsro og Jesu dødsangst uttrykker to forskjellige virkelighetsoppfatninger, platonisme og kristendom.  
Jarle Rasmussen tar for seg rettsprosessene  slik de kommer frem hos Platon og i Bibelen, og han viser deres aktualitet ved å trekke linjer fram til vår tid. Gjennom sammenligningen trer Sokrates og Jesus tydeligere fram, og vi får oss noen overraskelser: To tusen år seinere er tankegodset fra de to delvis blandet sammen, delvis byttet om. Kirken har, i sin opptatthet av det hinsidige og av å formidle en evakueringsplan for fromme sjeler, langt på vei formidlet en dualisme - et skille mellom kropp og sjel, ånd og materie - som er mer platonsk enn kristen. Har kirken samtidig forspilt sin frigjørende kraft?

To henrettelser

en historie om rett og medisin

Gjennom den norske rettshistorien har alltid noen lovbrytere blitt stilt på utsiden av det etablerte systemet for straff. Med ulike begrunnelser har de vært ansett som strafferettslig utilregnelige. De siste hundre årene har norsk rettspleie fulgt «det medisinske system», der psykiatere har en hovedrolle: Om man er strafferettslig utilregnelig, kommer først og fremst an på om man kan regnes som «sinnssyk». Hvordan har psykiaterne fått denne rollen? Og hvordan kunne det ellers vært løst?  
 
Svein Atle Skålevåg forteller utilregnelighetens historie i det norske rettsvesenet, fra Ragnhild Tregagàs i 1324 gjorde sin fetter impotent, men fikk omgjort straffen fordi hun led av månesyke, helt frem til dagens diskusjoner rundt grensene for skyldevne og DSMsystemets treffsikkerhet. Særlig akutt ble spørsmålet om tilregnelighet under 22. juli-rettsaken: Kunne terroristen holdes til ansvar for sine handlinger?  
 
Historien fortelles gjennom både lovverk og enkeltskjebner - det nakne regelverket må forstås også gjennom hvordan det ble praktisert. Historien om hvordan vi har sett på grensene for tilregnelighet, og på menneskene som befinner seg ved disse grensene, lar oss også se Norges historie i nytt perspektiv.

Utilregnelighet

Denne boken kan forandre livet ditt. Dette er mye mer enn bare en ren idrettsbok, det er mange ting som er overførbare fra toppidretten og over til et "vanlig liv", som de fleste av oss lever. Den passer for alle aldersgrupper og har flere viktige formål, blant annet det å få folk i aktivitet. Det å hjelpe folk til å komme seg i aktivitet og til en bedre helse er veldig viktig for meg. Boken gir deg livslyst og glede.  
 
Hva skal til for å vinne gull? Hva er idrettsheltenes hemmeligheter? Denne boken gjør deg bedre kjent med idrettsheltene, du får vite mange ting du ikke visste om de fra før av, og du får mange nyttige tips. I tillegg er boken inspirerende og energigivende. Du vil lære betydningen av mental trening, hva som må ofres og hvordan heltene våre presser seg hver eneste dag. Hvis du ønsker motivasjon, enten det er innen idrett eller livet ellers, er dette en fin bok for deg. Eller kanskje du er ute etter en bok som kan gi deg nye hobbyer eller fritidsinteresser? Da bør du definitivt lese denne boken!

Idrettsheltenes hemmeligheter

fargelegg i boken! : let og finn mens du farger!

Hei alle Willy-fans! Nå kan du fargelegge en hel Willy-bok selv! Let etter Willy som du har gjort før, men nå er det enda vanskeligere å finne Willy og vennene hans i sort/hvitt. Du kan selv fargelegge dem med dine favoritt-farger. 
Du kan lete etter Willy, Boff, Wilma, Trollmannen Hvitskjegg, Kjeltringen Skurk, Willys fargeleggingsblyanter og mange andre  ting som ligger skjult på sidene. Oversikt over andre ting å lete etter finner du bakerst i boken som vanlig.

Hvor er Willy?

slik blei eg frisk

Kristin Roset var mellomdistanseløpar og norsk meister på 800-meter tre gonger. Draumen var OL, men den sunne idrettsjenta utvikla alvorlege spiseforstyrrelsar. Vi følgjer Roset frå 
ho som ung lovande junior fekk nokre sleivete kommentarar om vekt og form, gjennom år med oppkast, svolt, ekstrem trening, sjølvpålagte reglar, pillemisbruk og desperasjon, til ho fekk den hjelpa ho trong i 2010 og vart frisk.  
 
Roset har gått gjennom år med anoreksi, ortoreksi og bulimi. Dette er ei historie med ein lykkeleg slutt. I dag er Kristin Roset frisk og mamma til vesle Noah. Ho har gjort sitt livs comeback og vil også hjelpa andre som slit med spiseforstyrrelsar.

Spring for livet

kunst i natur

Boka springer ut fra et Landart-prosjekt avholdt i Våler i Østfold i 2015, hvor 10 kunstnere deltok.  Resultatet har blitt både en spennende, bilderik kunstbok om det konkrete prosjektet og en døråpner til og kunnskapsbase om selve fenomenet landskapskunst i Norge. Eksterne bidragsytere er professor Thomas Hylland Eriksen, kunstsosiolog Dag Solhjell, biolog Kristoffer Bøhn og poet Cornelius Jakhelln.

LandSkapt

en overgrepshistorie

Hver sjette gutt under 16 år opplever å bli seksuelt misbrukt. Forfatteren, Tor Halstvedt, er den første mannen i Norge som står åpent fram i bokform og forteller om hvordan han ble misbrukt av foreldrene som barn. Men han viser også at det er håp, og at det fins en vei ut av traumene. 
 
Tor Halstvedt ble født i Askim i 1948. Han flyttet til Oslo i 1971 og studerte litteraturvitenskap, men begynte på Chr. Spigerverket i 1975 og har siden hatt en rekke forskjellige jobber. Halstvedt bor i dag i Tønsberg og jobber i Posten. Han ga ut sine første tekster i tidsskriftet Vinduet i 1971, og debuterte på Gyldendal i 1981 med boka Tulla. Siden har han skrevet en rekke romaner, barnebøker og debattbøker. Halstvedt har også oversatt flere bøker og er kjent som kronikør og samfunnsdebattant.

Tabu!

Med Banalitetens tyranni er Christian Borch ved veis ende i det som har blitt en serie på tre bøker om det moderne Europa. Der den første boken Salig velstand tok for seg hvilke idealer som kjennetegner vår tid, var oppfølgeren Sannhetens kår en utforskning av hvordan nyliberalistisk filosofi har gjort sitt inntog politikken og hvordan den kommuniseres.

Nå foretar Borch en ut-zooming og tar med spisset penn fatt på de store linjene. Fra Margareth Thatcher, Ronald Reagan, Kåre Willoch og 1980-tallets frigjøring av markedskreftene, fram til dagens Euro-krise - I følge Borch, er det åpenbart at grunnlaget for dagens vanskelige situasjon ble lagt under markedsfrislippet for 30 år siden.

Tilstanden har skapt økonomisk vekst, arbeidsplasser og fremskritt og fått opp farten i fattige land. Men den har også grovt forrykket styrkeforholdet mellom pengemakten og det demokratiske samfunnet. Ikke minst har det skapt en generasjon av individualister og egoister som har undergravd gamle dyder som solidaritet og sosial samvittighet. De som må betale prisen for denne generasjonens råkjør, er barna deres.

Banalitetens tyranni er et engasjert og velformulert innlegg i debatten om vår felles framtid, fra en av norsk journalistikks store nestorer. Den er et varsku om en skakkjørt samfunnsordning, men bærer også i seg et håp om en ny generasjon med andre idealer, vaksinert for det Borch kaller «den egosentriske materialismen som preget forgjengerne.»

Banalitetens tyranni

mer eller mindre vellykkede øyeblikk i norsk sport

Kanskje husker du da Brå brakk staven og Toralf Engan skulle hoppe etter Wirkola? 
 
I denne boken har vi samlet de største og minste gullkornene i norsk sportshistorie. For selv om Norge tar mange medaljer går vi også på trynet av og til, og da ofte etterfulgt av treffende kommentarer.  
 
Her får du de beste sitatene fra gamle travere som Pål Claesen, Rolv Hovden og Bjørge Lillelien, men også fra nyere personligheter som Ivar Hoff og Harald Bredeli. Det er utbrudd fra kjente utøvere som Petter Northug, Susann Goksør Bjerkrheim og Nils Arne Eggen. Kapitlene er illustrert med bilder fra øyeblikkene vi alle husker (eller har glemt) på godt og vondt. 
 
Én ting er sikkert: Denne boken er et must for alle sportsinteresserte! 
 
"Dette var helt konge, gutter" - Kong Harald

Hjem og snu kjerringa

andaktsbok

Jeg løfter mine øyne opp til fjellene, hvor skal min hjelp komme fra? Min hjelp kommer fra Herren, Han som dannet himmelen og jorden. 
Slik lød salmistens ord - og vi burde si det samme, skriver Billy Graham. Men noen ganger blir vi så nedtynget av livet i dalene at vi glemmer å løfte våre øyne oppover. Mens fjelltoppene er til for å gi oss vidsyn og inspirasjon, vokser fruktene i dalene. Min hjelp kommer fra Herren gir oss inspirasjon, trøst og utfordringer gjennom daglige andakter fra vår tids mest kjente og respekterte evangelist. På sin egen inderlige og lettleste måte gir han deg hver dag noe å tenke på om emner som: 
 
 Guds engler  
 Fristelser og prøvelser  
 Såing og høsting  
 Problemløsing  
 Familieliv  
 Hvem er Gud  
 Tegn på Jesu gjenkomst  
 Kjærlighet, glede og fred  
 Å kjenne Guds vilje  
Billy Graham henter fram den åndelige innsikten han har opparbeidet seg gjennom et langt liv med daglige studier av Bibelen og i Herrens tjeneste over hele kloden. «Disse tankene er hentet fra mine taler og skrifter gjennom førti år som en Herrens tjener,» skriver han, «i håp om å gjøre deg bedre rustet til å leve et liv i tro også nede i dalen.» La deg inspirere av en legende - hver eneste dag i året!

Min hjelp kommer fra Herren

den usensurerte historien om punk

Iggy Pop, Lou Reed, The Ramones og Sex Pistols. De var der alle sammen. 

«Please Kill Me» er histrien om punken, fortalt av de som var der. 

Musikken, dopet, sexen, galskapen - og noen mord. Du skjønner ikke rock'n 

roll før du har lest «Please Kill Me». 

 

«Denne boka forteller hvordan det var. Det er den første boka som gjør 

det.» 

- William S. Burroughs 

 

 

«Gjør for The Ramones det disiplene gjorde for Jesus. 

- LA Weekly 

 

Det er i grunnen ganske døvt å hevde at ei bok er rock'n'roll, men hvis 

man først skal begå denne vanskelige øvelsen er «Please Kill Me» det 

definitive unntaket. For en «motherfucker" av ei bok. 

 

"Punkens bibel"  

Frithjof Jacobsen 

 

- Egon Holstad

Please kill me

på scenen

Etter mange år som sceneinstruktør og pedagog velger Thea Stabell å vende tilbake til sin skuespilleridentitet med en scenisk versjon av langnovellen Babettes gjestebud av Karen Blixen. Med seg på scenen har hun bare en krakk og et stearinlys. Hvordan arbeider en utøvende kunstner - en skuespiller, en danser eller en musiker - for å kunne bære en helaftens forestilling - helt alene - foran et lyttende publikum?  
 
I Helt alene. På scenen. følger vi Thea Stabell fra det øyeblikket tanken om Babettes gjestebud slår ned i henne først gang i 2009 og frem til premieren i november 2010 på Nationaltheatret. Slik blir boken en enestående dokumentasjonen av en prosess som ledet frem til suksessforestillingen Babettes gjestebud, en monolog som har trukket fulle hus over hele landet.

Helt alene

hvor mye kan du selge før du er solgt?

Du går inn i en butikk med et enkelt ærend og kommer ut med fulle bæreposer, flere hundre kroner fattigere. Hva var det som skjedde? Du ble utsatt for mersalg!

Ragnhild trenger en jobb for å forsørge seg. Hun begynner i Nille.

I denne boken følger vi Ragnhild gjennom noen hektiske måneder bak disken. Gjennom kostelige og gjenkjennelige skildringer av krevende kunder og fargerike kollegaer, gir hun tankevekkende innblikk i hvilke triks og knep vi lar oss påvirke av når vi handler.

Hele tiden lanseres internkonkurranser for å drive opp mersalget. Og på kort tid går Ragnhild fra å være uerfaren butikkselger til å bli mersalgets dronning. Og hvor kommer tanken om mersalg fra? Parallelt med historier fra salgslivet, får vi kunnskap om mersalgets begynnelse i de store kjedene i USA, fram til dagens billigkjeder og matvarekonger.

Vi er alle kunder, så denne innsidehistorien angår alle som vil vite litt mer om hva vi utsettes for hver eneste dag.

Om forfatteren:
Ragnhild Gylver (f. 1983) er fra Asker. Hun har en mastergrad i statsvitenskap fra universitetet i Tromsø, og har studert russisk ved Universitetet i Irkutsk i Sibir.

Mersalgsdronningen

eventyrene er der ute

Bli ekspert på friluftliv!

Klassikeren Speiderboka byr på grunnleggende friluftskunnskap for en vellykket tur.

Lær om kart og kompass, etablering av leirplass, tenning av bål, førstehjelp, viktige knuter, kanopadling, graving av snøhule og mye mer. Speiderboka er rikt illustrert og er en flott gave til alle turglade barn og voksne.

Speiderbevegelsen har over 100 års turerfaring og fikk i 2015 Den norske friluftsprisens Hederspris.

Speiderboka

Johan Halmrast - mannen, forfatterskapet og salmen

Det finnes diktere som har skrevet én eneste tekst, og den blir stående i generasjoner etterpå. Så har man de som skrev enorme mengder tekst, og ikke noe av det huskes. Den forfatteren som skal presenteres i denne boka, faller ikke inn under noen av disse kategoriene. Han skrev svært mye, men svært lite av det huskes. Han skrev hundrevis av dikt, fortellinger og artikler, og han ga ut et trettitall romaner. Men det meste er glemt for lengst. Men én tekst huskes han for: En salme som synges i norske kirker, bedehus og frikirker hver eneste første påskedag. Teksten er på tre vers. Hvert vers er på åtte linjer. Med disse 24 linjene skapte den 24 år gamle Johan Halmrast det som er blitt beskrevet som «en reportasje fra påskemorgen». 
 
Nils-Petter Enstad (f. 1953) har bakgrunn fra Frelsesarmeen, og har jobbet med informasjon og journalistikk i flere sammenhenger. Han ga ut sine første bøker på 1990-tallet, og har vært forfatter på heltid siden 2012. Han bor nå i Arendal. 
 
Tittel: Jeg som er ringest blant ringe 
Undertittel: Johan Halmrast - mannen, forfatterskapet og salmen 
Forfatter: Nils-Petter Enstad 
ISBN: 9788282334044 
Format: 13x20 
Innbundet

Jeg som er ringest blant ringe

hvor høy er din BQ?

Bibelen er tidenes mest solgte bok. På grunn av Bibelens enorme utbredelse har den også blitt en av vår kulturs viktigste referanser. Nå har mangeårig filmkritiker i VG, Jon Selås, samlet spørsmål om Bibelen og bibelrelaterte spørsmål fra populærkulturen. I BibelQuiz-boka får du for alvor testet bibelkunnskapene dine! 
 «Blant Jo Nesbøs mange bøker har i alle fall tre av dem titler som kan knyttes til Bibelen, eller i hvert fall til kristen tro. Nevn minst to av disse titlene.» 
«Boney M fikk i 1978 en stor hitt med en sang med klare bibelske referanser, hva het sangen?» 
 «Justin Bieber har uttalt at han ikke liker å lese. Likevel leser han én bok, hvilken?»

Bibelquiz-boka

hent ut det beste i deg selv og andre!

Har du opplevd stunder i livet ditt der du kjente deg enormt offensiv, kraftfull og klartenkt? Der oppgaver gikk som en lek? Der du følte at "alt" var mulig? Du fant øyeblikkelig løsninger, og fikk utrettet utrolig mye på kort tid?  Da har du vært inspirert.  Å være inspirert er å være i en ressursfull tilstand, der du kommer i kontakt med dine iboende ressurser, din indre kraft. Du har muligheten til å sette deg selv og andre i denne tilstanden når som helst, hvis du vet hvordan. Evnen til å inspirere kan læres.    
Gjennom morsomme og tankevekkende historier og eksempler blir du guidet gjennom 8 dører til inspirasjon. Du får konkrete og lettfattelige tips og verktøy til å øve opp "inspirasjons-musklene", til å påvirke og skape positiv forandring.   
  
Trond Ullenes (f.1963) er bosatt i Stavanger med kone og 2 barn. Han har de siste 10 årene drevet egen virksomhet som inspirator, coach, kurs- og foredragsholder for ledere, personalgrupper, idrettsutøvere og artister. Trives godt i naturen, og tar gjerne et morgenbad i sjøen året rundt. 
 
Tittel: Bli en Inspirator 
Forfatter: Trond Ullenes 
ISBN: 9788282332996 
Format: 13x20 
Innbundet

Bli en inspirator

inspirerende, sanne historier om en kvinnes møter med Jesus gjennom et langt liv

Nancy Ravenhill var bare fem og gammel og gjemte seg på soverommet etter å ha blitt banket opp av faren da hun så Jesus for første gang. Han var kledd i hvitt, og øynene Hans var fulle av kjærlighet. 
I Nancys første traumatiske øyeblikk dukket Jesus opp. Bokstavelig talt. Det var det første av en rekke møter som opp gjennom livet har formet Nancys liv og tro. 
I denne boken deler Nancy den utrolige historien om sine egne opplevelser med den levende Kristus. Historiene hennes vil gjøre deg overveldet - og inspirert - av den Gud som fremdeles rekker ut en hånd for å trøste sine barn i dag. 
Hvis du noen gang har lurt på om Jesus virkelig er der - eller om Han i det hele tatt bryr seg om deg og vet hva du går gjennom - så er denne boken for deg. 
Den levende Gud som har vist seg for Nancy og talt til henne igjen og igjen, lever i beste velgående. Han ønsker å tale til deg også.

Berørt av himmelen

Lag over 30 forskjellige fantastiske ansikter med enkle trinn-for-trinn-instrukser for ansiktsmaling! 
 
Her finner du en lang rekke flotte ansikter du kan male, pluss tips og teknikker fra den prisvinnende ansiktsmaleren Karen Harvey.

Ansiktsmaling

fra sofagris til Ironman : svømming, sykling, løping

Svøm, sykle, løp 
 
Triatlon er blitt enormt populært i Norge de siste årene og er blant idrettene som øker mest. Nå er triatlon for alle! Man trenger ikke delta på de lengste eller hardeste distansene som Ironman, Challenge eller Norseman for å være triatlet - nå er kort eller olympisk distanse vel så ettertraktet og ikke minst oppnåelig for de fleste.   Forfatter Fred Arthur Asdal begynte å trene fordi han innså at han hadde begynt å forfalle og ønsket å stoppe det. I boken viser han hvordan han trener, tenker, motiverer seg selv, hvordan han setter seg mål og oppnår resultater. Det handler om motivasjon og mesting, trening og helse. Forfatteren er herlig entusiastisk og troverdig, engasjert og utrolig motiverende og fremstår som tilnærmet normal i all sin treningsgalskap. Boken er så godt skrevet med snert og humor, og er så inspirerende at det skal godt gjøres ikke å ha lyst til å trene etter å ha lest denne boken!    
 
 
Triatlon for alle inneholder i tillegg til forfatterens personlige treningshistorie konkrete treningsprogrammer for løping, sykling, svømming og styrke, om smerteterskler, hvordan unngå skader, lær av proffene, formtopping, mental trening, om å konkurrere, informasjon om konkurranser, utstyr, løyper, m.m. 
 
 
Fred Arthur Asdal (f. 1970) er triatlet, foredragsholder, skribent og mosjonsmisjonær. Han bor i Arendal, er gift og har fire barn. Han har trent triatlon i 10 år; ikke fordi han må, men fordi han kan og vil se bra ut naken. Han har erkjent at karbonsykkel og pulsklokke er dagens 40-åringers hentesveis og trives svært godt med den.

Triatlon for alle

hjemmelagde : 66 oppskrifter og et eget detoksprogram : grønne smoothier som både styrker og virker naturlig rensende

Start dagen med en rensende vitaminbombe! 
 
Denne franske boken er en superbestselger i et antall land. Den har solgt til sammen over 500.000 eksemplarer verden rundt. 
Lag dine egne grønne smoothier, basert på grønnsaker og frukt. I denne boken får du: 
En ukes detoks-program - eller ganske enkelt en smoothie eller juice hver eneste dag 
Oppskrifter med grønne grønnsaker og frisk frukt, fulle av vitaminer og mineraler 
Tips til hvordan du kan drikke frukt og grønnsaker hver dag samtidig som du kan rense kroppen 
Juicer og smoothier med få kalorier som gir deg økt velvære 
 
Fern Green er en erfaren kokk, matstylist og forfatter, hun driver et botique hotel og hennes bok Hjemmelagde Grønne smoothier har vært en bestselger i mange land.

Grønne smoothier

klassiske og nye oppskrifter

Dette er en bok om egg. Egget, som har en betydningsfull rolle i mange av de beste rettene som finnes - og er ikke et speilegg den raskeste vei til et varmt måltid? Eller hva med iskrem, finnes det noe bedre på en varm sommerdag? Eggnudler, pô, egglikør, sufflé, carbonara, cocotte, majones og marshmallows. Det er utallige retter man kan lage av egg. Men hvordan får man et perfekt kokt egg med kremet plomme, hva er den ideelle koketiden og temperaturen? I denne boka finner du korrekte teknikker og fakta for å lykkes med alt fra kokt og posjert egg til 63-gradersegg og japansk omelett. 
 
Tove Nilsson er kokk, matskribent og sommelier. Hun benyttes regelmessig av Sveriges ledende mattidskrifter, medvirker i TV4 Nyhetsmorgon og opptrer hyppig i radio. Helt siden Tove spiste sine første huevos rancheros i New York for ti år siden, har hun villet skrive en bok om egg. 3350 egg gikk med da hun skrev denne boka.

Egg kokeboken

del for del : oppbygning og utvikling

Etter et mellomspill i privatbilens skygge er sykkelen igjen solid plantet både i folks bevissthet og hos transportplanleggere - mens kineserne bytter ut sykkelen med mopeden, tar vi europeere i økende grad pedalene fatt. Hvert år siden år 2000 har det blitt solgt flere sykler enn biler i Europa, med Norge på tredjeplass. Ikke bare gjør flere og flere nordmenn unna hverdagstransporten på sykkelsetet. Landeveissykkelen opplever også en renessanse både som trenings- og fritidssyssel.   
En metallramme, to hjul, setet, styret, bremser og gir - ved første øyekast ser en sykkel ganske enkel ut, og ikke så veldig forskjellig fra for 100 år siden. Likevel, hvis en plukker en moderne sykkel fra hverandre, så ender en opp med to hundre deler som alle har gjennomgått en rivende utvikling, ikke minst de siste tiårene.  
Med bistand fra norske sykkelspesialister, særlig sykkelverkstedleder Johan Brox, er denne boka også et betydelig bidrag til kunnskapsutvikling og gjenoppliving av norske faguttrykk, i en verden som hundretusener av nordmenn er så fascinert av.

Sykkelen

I den store filosofiboka får en innblikk i hvordan ulike spørsmål og undringer har blitt fremstilt og diskutert med utgangspunkt i menneskene bak viktige ideer; fra antikkens naturfilosofer, via opplysningstiden til dagens moderne tenkere. Her er omtale av de mest kjente filosofier og deres virke og tanker; Heraklit, Konfusius, Phytagoras,  Decartes, Platon, Burke, Kirkegaard, Marx m.fl. Sammen med et hundretalls kanskje mindre kjente, men ofte viktige tenkere, gir det en samlet og inspirerende fremstilling av filosofiens utvikling og historie. 
 
Den store filosofiboka er skrevet i et enkelt språk og er full av fyldige forklaringer og informative tidslinjer. Med enkle fremstillinger av kompliserte teorier, minneverdige sitater og artige illustrasjoner leker boka med våre tanker og oppfatninger. Enten en er en engasjert student, liker å lære nye ting eller funderer over livets store spørsmål, vil en her finne omtaler av fascinerende personer og deres ideer, og stimulerende stoff til ettertanke. 
Den store filosofiboka er 2. utgivelse i en serie populærvitenskapelige kvalitetsbøker (tidligere utgitt Den store psykologiboka).

Den store filosofiboka

Å bake sitt eget gøy er enkelt og morsomt for barna!  
 
Brød er en grunnleggende bestanddel av kostholdet i alle land i verden, og det å kunne bake dem selv gir barna eierskap over maten! I dette siste tilskuddet til Spektrums populære kokebøker for barn finner dere enkle, utførlige  trinn-for-trinn-oppskrifter tilpasset barn og ferske bakere: Havrebrød, pariserloff, rugbruød, rundstykker, brytebrød, pitabrød, brødpinner, focaccia, pretzler, maisbrød, muffins, sjokoladebrød, fillebrød, fruktkringle, boller, brioche, fletter og alle mulige salte og søte fristelser.

Barnas brødbakebok

100 fargeleggingsmotiver for meditasjon og avslapning

Fargeleggingsbok for travle voksne som trenger å roe ned og finne harmoni.

Hverdagen blir stadig travlere. Teknologien gjør oss mer oppkoblet og tilgjengelig for jobb, oppgaver og stress. Kapitlene i denne boka har fått navn etter de verste stresskildene - rot og kaos, relasjoner til andre, økonomisk utrygghet, bekymringer knyttet til jobben, helseproblemer, tidspress samt reising og pendling. Det høres kanskje negativt ut, men ved å sette navn på tingene gjør man dem faktisk mer håndgripelige. Hvis du kan peke på hva som framkalte stresset, er du allerede i gang med å stresse ned. I hvert kapittel finner du motiver som er valgt ut som positive motvekter til den stressfaktoren som er navngitt i tittelen. Eksempelvis vil et bilde preget av symmetri, balanse og stabilitet motvirke stress som bunner i rot og kaos. Du vil raskt oppdage hvor godt det føles å sette blyanten (eller tusjen/fargestiften) mot papiret og kanalisere hverdagsstresset over i en beroligende, avslappende prosess som gir et vakkert resultat. Kanskje oppdager du at det er nyttig å bruke boka regelmessig, for eksempel ved å fargelegge et bilde hver morgen, så du får et rolig og bevisst sinn før arbeidsdagen starter? Eller rett før leggetid, for å roe ned kropp og sjel før søvnen? Boka er laget av den erfarne kunstterapeuten Lacy Mucklow og den walisiske kunstneren Angela Porter.

Fargelegg uten stress

en komplett historie

To i én-bok for alle bilinteresserte.

La bilturen gå gjennom historien, og bli kjent med 50 berømte biler - fra Fords T-modell fra 1908 til luksuriøse Rolls-Royce Wraith fra 2013. Her er det masse spennende kunnskap om hva disse bilene har betydd for oss i de siste hundre årene..
.
Og det beste av alt: Alle disse 50 bilene kan du selv bygge ved å presse ut bildeler i tykt papir fra boka: 50 skikkelig kule, tredimensjonale modeller.
.
En aktivitets- og faktabok for bilentusiaster.fra 8 til 88 år.

Biler

To i én-bok for alle flyinteresserte. 

Gå om bord og bli med på en fantastisk flytur gjennom luftfartens historie med 50 helt spesielle fly, fra Wright Flyer fra 1903 til Boeing 787 Dreamliner fra 2009. Her er det masse spennende kunnskap om hva disse flyene har betydd for oss de siste hundre årene.
I tillegg kan du presse ut flydeler fra boka. Av delene kan du bygge 50 skikkelig kule tredimensjonale modeller.
En aktivitets- og faktabok for alle flyinteresserte fra 8 til 88 år.

Nordmenn reiser mer og mer, både i jobbsammenheng og på ferie. Også mange med mageproblemer har lyst til å se verden, men tør ikke fordi de lett kan ende opp på hotellrommet med magetrøbbel. Å følge lavFODMAP-dietten kan virke uoverkommelig når man ikke er hjemme. Målet med denne boken er å gi trygghet og inspirasjon til å våge å dra av gårde, selv om man er plaget med urolig mage. Her er mange gode og praktiske tips for å gjøre reisen behagelig. Hvordan forbereder du hotellet på at du trenger spesialmat, hva kan du ta med av mat hjemmefra ¿ hva kan du bestille på restaurant, og hva kan du lage selv av råvarer du kjøper på stedet.

LavFODMAP på reise

kommentarer til den antroposofiske kulturen i Norge

Mang en leser har gått til grunne i møte med Rudolf Steiner. Noen har ganske enkelt druknet i møte med de overveldende innsiktene som dette forfatterskapet representerer. Enkelte av dem som var nær ved å lide drukningsdøden, klarte dog å komme inn til bredden igjen, etter å ha svømt omkring i Steiners litterære univers i noen år. Atter andre har endt opp i et sjelelig og sosialt avhengighetsforhold til mannen og hans verk, og ikke minst til det miljøet som har forvaltet Steiners etterladenskaper. Og noen har ganske enkelt blitt invalidiserte som moderne og selvstendige mennesker.  - Men noen har også sett disse farene. Disse menneskene har imidlertid vist en tendens til å vike unna ethvert spørsmål om hva studiet av Rudolf Steiner har aktualisert for dem i form av personlige innsikter og ansporinger. Enkelte av dem har isteden gått inn i en slags skap-avhengighet til Steiner og hans verk.   
Tekstene i disse essayene er blitt til på bakgrunn av møter med disse tendensene, slik forfatteren har erfart dem på sin trettitre år lange vei gjennom antroposofiske miljøer. Samtidig har han også spurt seg om ikke det er noen som til dels har lyktes. Og ikke minst har han spurt seg om hvordan han selv best mulig lever med denne mannen som utviklet et etisk fundert frihetsbegrep og senere transformerte dette inn i en vitenskap om de himmelske hierarkier og disse hierarkienes innflytelse på jorden og menneskehetens utvikling.

Etter hundre års lesning-

Dette er en påskebok for hele familien. Her finner du rebuser, kryssord og Sudoku for voksne, grøsserhistorie, quiz og aktiviteter for ungdom, samt leker, labyrinter og eventyr for barn. I tillegg inneholder boken spill, smøretips, Pondus-striper, gamle værtegn, hjernetrim, morsomme trykkfeil, påskeskirenn og mye, mye, mer.  
Tom Egeland, Bjørn Dæhli, Frode Øverli, Birger Baug, Erik Dammann og Gert Nygårdshaug har alle bidratt i boken.   
 
VELDEDIG FORMÅL 
Domino Norsk Forlag gir en del av overskuddet fra alle utgivelser til en utvalgt veldedig organisasjon.  
20% av salgsinntektene fra Familiens Store Påskebok doneres til Norsk Folkehjelp

Familiens store påskebok

50 inspirerende drodleeksempler og kreative øvelser for hundeelskere

50 inspirerende drodleeksempler og kreative øvelser for hundeelskere. Det er bare å innrømme det - du er en hundeelsker. 
Gi galskapen et ansikt og fest lidenskapen til papiret!  
 
Med sin søte og drevne kunstnerstil gir illustratør Gemma Correl mer enn 50 morsomme og inspirerende eksempler, drodlerier og hunderelaterte fakta, som gir fantasien et dytt og får hundeelskere til å utforske, eksperimentere og tenke gjennom måter å tegne og drodle de pelskledte favorittvennene sine på.  
 
Med mengder av blanke drodlesider er denne helt spesielle drodleboken perfekt for kreative hundeelskere som har en svakhet for hunder i alle former og fasonger. 
 
Tittel: Drodling for hundeelskere 
Forfatter: Gemma Correl 
ISBN: 9788283460049

Drodling for hundeelskere

en helt ny innfallsvinkel til vår medfødte evne til å være glade i oss selv

Hvor høyt elsker du deg selv? Ikke digger, men verdsetter den du er? Å elske oss selv, være glade i oss selv, handler like mye om biologi som psykologi, viser det seg. Vi er genetisk kodet til å akseptere oss selv som den vi er, men vi har sosialisert det bort. For å oppnå andres gunst viser vi oss frem som en annen enn den vi er - og blir ulykkelige. David Hamilton inviterer deg inn på det han kaller sjelens treningssenter - et sted du kan bedrive bli glad i deg selv-trening og øve opp hjertet ditt til å banke for deg!

Jeg elsker meg

mine 10 liv

En selvbiografi av Ernst R. Skage. Gjennom 70 år. Her beskriver jeg forfatteren selv, hvordan det var å vokse opp som tyskerunge fra dag en da jeg ble født. 
 
..Vil så gjerne få dele erfaringer, oppturer og nedturer med dere. Fløt i elven Orkla flere hundre meter, var nær drukningsdøden. Falt fra låvebrua syv meter ned, 2 år gammel. Gjennom mine tøffe 70 år, tar jeg også dere med rundt jorda flere ganger, som sjømann gjennom 17 år. Reiste ut på min 15 årsdag, nord Atlanteren tok nesten mitt liv. Var bare noen mil unna da verdens største atombombe ble prøvesprengt. Opplevde U.F.O. på nært hold. Druknet nesten i kloakken. Dere får oppleve meg selv og min familie gjennom 20 år i U.S.A. Eide og drev min egen restaurant som ble en av de beste i hele U.S.A. utnevnt av Times Book i New York. Jobbet for de rikeste av de rike i Amerika.  
 
Hele mitt liv har jeg vært amatørtryllekunstner. Hele familien ble deportert fra USA. Kjempet oss tilbake, og mye, mye mer spennende. Jeg tar dere med på alle mine opplevelser skrevet fra hjertet, med bilder og bevis. Noen av mine matoppskrifter vil dere også få i boken, som har fått tittelen MINE-10-LIV. Dere får oppleve alle gangene jeg nesten mistet livet mitt, altså 10 ganger pluss. Gulsotten tok også nesten livet mitt, ett mirakel skjedde. Mistet min mamma og datter til kreften, som også nesten tok mitt liv. Her er ett bevis på at det går an å overleve og lever. Boken handler om å overleve, og ikke bare piker vin og sang.......God fornøyelse...

Tyskerungen

en skitten historie om det norske lakseeventyret

Brennbart om en av våre største næringer.På 1970-tallet var lakseoppdrett en beskjeden tilleggsnæring i Distrikts-Norge. I dag er den en bærebjelke i norsk økonomi. Statsminister Erna Solberg har sagt at laksen er Norges Ikea og vil ha en femdobling fram mot år 2050.Men det er flere skjær i sjøen for dette industrieventyret. Næringen har ikke kontroll med miljøbelastningen: Enorme mengder lakselus, fiskeskitt, spillfôr og lusemidler slippes rett ut i fjorden, rømt oppdrettslaks svømmer opp i elvene og utvanner genene til villaksen. Og hvordan skal man skaffe nok fôr til en femdobling av produksjonen uten at det skjer på bekostning av annen matproduksjon? Er oppdrettslaks egentlig så sunn å spise? Kan arbeidsplasser i distriktet veie opp for ødelagte fjorder?Mangeårig journalist i FiskeribladetFiskaren, Kjersti Sandvik, har snakket med alle de viktige aktørene i bransjen, fra verdens største oppdrettsselskap Marine Harvest til utstyrsleverandører og fôrprodusenter. Hun går tett på en næring som har vokst seg stor og sterk -."Kjersti Sandviks rapport fra norsk oppdrettsnæring bør leses høyt i NRK, og utløse diskusjon i hver fjordarm fra Finnmark til innerst i Oslofjorden, spesielt det siste. Sjelden har en debattbok bedre levd opp til betegnelsen." Sven Egil Omdal, Stavanger Aftenblad

Under overflaten

50 inspirerende drodleeksempler og kreative øvelser for katteelskere

50 inspirerende drodleeksempler og kreative øvelser for katteelskere 
Du er konstant dekket av kattehår. Hyllene dine er fulle av bøker om katter, pynteting og leketøy. Du er ikke en gal katteperson - du er en katteentusiast! Med sin søte og drevne kunstnerstil gir illustratør Gemma Correll mer enn 50 morsomme og inspirerende eksempler, drodlerier og katterelaterte fakta, som gir fantasien et dytt og får katteelskere til å utforske, eksperimentere og tenke igjennom måter å tegne og drodle de pelskledte favorittvennene sine på. Med mengder av blanke drodlesider, er denne helt spesielle drodleboken perfekt for kreative katteelskere som har en svakhet for alt som har med katter å gjøre. 
 
Tittel: Drodling for katteelskere 
Forfatter: Gemma Correll 
ISBN: 9788283460056 
Pris: 198

Drodling for katteelskere

Et drama fra andre verdenskrig: Motorkutteren «Mars» med mannskapet på seks mann forsvant sporløst under et hemmelig oppdrag til norskekysten 
 
Andre verdenskrig er inne i sitt tredje år. Norske marinemannskaper bemanner norske fiskeskøyter og frakter hemmelige agenter til norskekysten, på oppdrag fra britenes Secret Intelligence Service. En av disse båtene er motorkutteren «Mars». Fra sin base i Peterhead på østkysten av Skottland sendes den ut på farefulle oppdrag over Nordsjøen. Den 20 år gamle utskrevne dekksmann og skytter Olav Hagtvedt fra Hedrum ved Larvik er sammen med fem andre unge nordmenn mannskap på «Mars».  
 
Under et hemmelig oppdrag på norskekysten i april 1942 forsvinner båt og mannskap sporløst. Skjebnen til Olav og de fem andre har vært ukjent helt til nå. Dette er historien om Olav Hagtvedts korte liv, og omstendighetene da «Mars» forsvant. Samtidig fortelles historien om virksomheten i Peterhead. Mange detaljer om denne basen og operasjonene derfra er fortsatt hemmeligstemplet, over 70 år etter andre verdenskrig.

Olavs saga

dokumentariske historier om veteraner i tjeneste og hverdag

Dokumentariske historier om veteraner i tjeneste og hverdag.  
 
Forfatteren av denne boken har hele 10 år i internasjonale operasjoner, med tjeneste hvor risikoen for liv og helse har vært stor. Han har tjeneste fra Midtøsten, Balkan og Afghanistan. Han forteller i detalj om hva krig og grusomheter har kostet og forandret livet hans, hvordan livet fortoner seg med diagnosen PTSD (posttraumatisk stress-syndrom). 
 
Han forteller også om de veteraner som aldri har fått annerkjennelse og oppreisning. Hvordan disse har blitt behandlet av Staten Norge opp gjennom årene. Og om en spesialist i arbeidsmedisin uten legelisens og autorisasjon, som har blitt benyttet av Statens Pensjonskasse til å avgjøre det videre livet til syke veteraner.  
 
Han arbeidet for ICTY (krigsforbryter domstolen for tidligere Jugoslavia) i flere perioder sammen med et britisk rettsmedisinsk team.

Veien fra soldat til pasient

I årets Påskequiz byr Thomas Kolåsæter på 2500 flunkende nye spørsmål til glede for spørrelystne og vitebegjærlige i alle aldre. Nytt av året er nemlig en egen bolk med 300 spørsmål for de yngste. Spørsmålene spenner over en rekke temaer og er av ulik vanskelighetsgrad. Her er det spørsmål om det meste: kaffe, te, hunder, katter, film, TV, filosofi, fotball, biler og motorsykler. Noen spørsmål er enkle - andre krever litt mer spesialkunnskap. Boken har med andre ord noe for enhver, både ferskinger og drevne quizzere.Thomas Kolåsæter fra Trysil er Norges beste quizzer. Han er med på det norske quizlandslaget, som tok sølv i EM i 2011 og bronse i EM i 2009, 2013 og 2014. Thomas har en fjerdeplass i individuell quiz fra EM i 2012 og har blitt nummer åtte i VM. Han ble også individuell norgesmester i quiz i 2011, 2012, 2014 og 2015, i tillegg vant han NRKs spørreprogram QuizDan i 2011. Thomas er dessuten kjent for sin ukentlige spørrespalte i Dagbladet Magasinet, og har også deltatt som eb av jegerne i TV 2-programmet Jaget.

Påskequiz 2016

"Sykdommen til døden" ble utgitt i 1849 og regnes som et av Søren Kierkegaards hovedverk. Boken utkom under pseudonymet Anti-Climacus, med S. Kierkegaard anført som utgiver, utstyrt med undertittelen «En christelig psychologisk Udvikling til Opbyggelse og Opvækkelse». 
 
Ved siden av "Begrepet angst" er "Sykdommen til døden" kanskje det av Kierkegaards skrifter som sterkest har inspirert det 20. århundrets eksistensialister. Mens førstnevnte drøfter syndens tilblivelse i angsten, handler "Sykdommen til døden". om synden som fortvilelse. Men denne fortvilelsen - eller erkjennelsen av den - er også veien til forsoning med Gud. 
 
Ifølge Kierkegaard ligger sykdommen til døden, eller fortvilelsen, i selvet. Syndens motsetning er troen, og troen blir dermed veien ut av fortvilelsen. 
 
«Jeg vil én gang for alle gjøre oppmerksom på at fortvilelse i hele dette skriftet, hvilket tittelen jo sier, oppfattes som sykdommen, ikke som helbredelsesmiddelet. Så dialektisk er nemlig fortvilelse. I kristelig terminologi er jo døden på samme måte uttrykk for den største åndelige elendighet, og helbredelsen nettopp å dø, å avdø.» SØREN KIERKEGAARD I FORORDET

Sykdommen til døden

Stockholm er byen for de gode opplevelser. Fra trendy uteliv og shopping til gamle slott, parkanlegg og kunstgallerier - byen oser av tradisjon og nyskaping, avslappet atmosfære og fest. Og hvilken annen storby kan skryte av så fantastiske utfluktsmuligheter som det Stockholm har?  
I denne boka tar journalist og forfatter Odd Inge Skjævesland deg med på en tur til et mangfold av byens unike opplevelser, fra bortgjemte kneiper til kongefamiliens indre gemakker, for ikke å glemme pølsefabrikker, båtturer, vinylbutikker, puber og parker, jazzklubber og suppeteater, restauranter og kunsthaller. Boka inneholder også personlige tips fra blant andre Jan Kjærstad, Ingvild Tennfjord, Espen Shampo Knutsen og Göran Fristorp.

Stockholm

experiments in living yoga

"Mine celler hvisker til dine celler. Mine bevegelser hvisker til dine celler. Cellene dine gjenkjenner disse bevegelsene. De smiler I gjenkjennelsen, de lever I bevegelse i hvert eneste øyeblikk. ." Skrevet for og inspirere mer enn for og instruere, deler Ateeka en ny visjon av Yoga, der den tidløse visdom avtantra, I kombinasjon med moderne healing og somatiske teknikker bringer leseren mot en dypere forståelse og bevissthet om hva det vil si og være del av et levende univers. Love is Under my Skin er en dyp og poetisk utforskning av det helbredende potensial som blomstrer innenfor "bio-movement" røttene av Yoga, pustearbeid og dypavspennning.

Love is under my skin

Håkon Håkonsson og kampen om tronen

Året er 1217, og i Norge er det blodig strid mellom to opprørsbander som kaller seg birkebeinere og baglere. Landet har vært herjet av borgerkrig i nesten hundre år. Nå er kongen død og det skal velges en ny. Blir det 13 år gamle Håkon Håkonsson eller blir det Skule jarl som vinner kongetittelen? 
 
Birkebeinernes prins forteller om en dramatisk tid i norsk historie med borgerkrig og intriger. Men denne boka handler ikke bare om sverdkamper - også dagligliv og lek hører med. Hvordan var det å leve i Norge på denne tiden? 
 
Vi følger Håkon frem til han er 15 år og forlover seg med Skules datter, Margrete.

Birkebeinernes prins

Rosinen i pølsa er en etymologisk spørrekonkurranse. Boken er utformet som en quiz (spørrekonkurranse), der den gir tre alternative forklaringer på hvert uttrykk. Faktaopplysningene om det språklige opphavet (etymologien) er samlet bakerst i boken som et oppslagsverk. Utvalget er ikke uttømmende, men basert på uttrykk vi mener er spesielt underfundige, men samtidig alminnelige. Både forfattere og forlag hevder at boken vil kunne egne seg spesielt godt til venne- eller familiesammenkomster. 
 
Uttrykk som for eksempel uglesett, djevelens advokat eller Saken er biff! er det naturlig å se nærmere på. Hva betyr de egentlig? Hvor kommer de fra? Mellom barken og veden,stikke kjepper i hjulene eller som julekvelden på kjerringa synes vi derimot er for selvforklarende til at vi ønsker å vie dem plass. Ordtak, dialekt og slang faller utenfor bokas ramme. Opphavet er i enkelte tilfelle noe mer detaljert beskrevet i bakerste del, altså i etymologien bakerst, og noe redusert i quiz-delen, for at quizen skal bli noe vanskeligere. 
  
Boken er altså en spørrekonkurranse, der du alene eller sammen med familie og venner kan gjette på hva som er fleip og fakta. Hvert uttrykk er gitt tre alternative forklaringer, men bare én av dem holder stikk. De andre to er pølsevev. Klarer du å skille klinten fra hveten? Eller går du på limpinnen? Faktadelen, samt fasiten bakerst i boka, hjelper deg til å øke din kunnskap om ordenes opprinnelse!

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier