Denne boka kan hjelpa barn til å koma i gang med å skriva dikt. Og den kan hjelpa vaksne som vil skriva dikt saman med barn til å finna ein morosam og leikande måte å gjera dette på. Forfattaren fjernar det høgtidelege og hemmande kring ‘diktet’ og får oss til å forstå at det å sleppa fantasien og det forunderlege fri, kan gi barna nokre gode stunder saman med orda på jorda. Boka er rikt illustrert av Mari Kanstad Johnsen. Bildene saman med ei rekkje nyskrivne dikt gjer at denne sakprosa-boka også kan gje lesaren visuell glede og skjønnlitterære opplevingar.

Ord på jord

sunnere og sterkere med solens røde stråler

Sollys er like viktig for helsen som et balansert kosthold og regelmessig trening. Mange av oss merker det tydelig – hvordan kroppen lengter etter de første solstrålene på en kjølig februardag. Denne reaksjonen er dypt genetisk forankret. Lys med riktig bølgelengde kan ha en helse- fremmende effekt som kan sammenlignes med et sunt kosthold og fysisk aktivitet. HØR BARE: Sollys kan redusere betennelser, lindre smerter, øke muskelmasse og yteevne, styrke immunforsvaret, senke blodtrykket, redusere risikoen for autoimmune sykdommer, øke kollagen- produksjonen for å motvirke rynker, stimulere produksjonen av stamceller, og mye mer. Forskningen på dette feltet har lenge vært utilgjengelig. Det er på tide å bringe den frem i lyset. I LYSREVOLUSJONEN forklarer Fredrik Paulún forskjellen mellom ulike typer lys og hvordan daglig eksponering for ti minutter med rødt lys kan gi positive effekter på hud, muskler og aldringsprosessen – og til og med erstatte naturlig sollys i de mørkeste månedene. Høres det for godt ut til å være sant? Det er det ikke. FREDRIK PAULÚN er utdannet ernæringsfysiolog ved Stockholms universitet. Bøkene hans er oversatt til en rekke språk, og har solgt i mer enn 1,5 millioner eksemplarer. Han er en pioner på ulike ernæringsområder og var en av de første som skrev populærvitenskapelig om glykemisk indeks og lavkarbokost, paleo-dietten og betydningen av riktig fett. Han er skribent og foredragsholder og er glødende opptatt av trening, ernæring og helse.

Lysrevolusjonen

fra kristen ateisme til Jesus-erfaring

EN JESUS-ERFARING ER HELE FORSKJELLEN!Det er som om livet har gått i tusen knas for de to disiplene på vei til Emmaus. Alt de hadde håpet og trodd, alle forventninger og drømmer de hadde hatt – alt lå i skuffelsenes askehaug. Desillusjonerte og motløse vandrer de videre.Når så en tilsynelatende fremmed slår følge med dem, skjønner de ikke hvem det er – de kan bare ikke forestille seg at Jesus virkelig er stått opp fra de døde. Likevel går Han der sammen med dem, underviser og forklarer, slik at når det går opp for dem at det virkelig er sant – at Jesus lever – forvandles livet deres for alltid!Mange av oss lever som disse to desillusjonerte disiplene – i en form for «kristen ateisme». Selv om Jesus har stått opp fra de døde og går sammen med oss, er vi ikke bevisste på at Han er der – og har heller ingen forventning om at Han kan gripe inn og gjøre en forskjell i livet.Måtte denne boken inspirere til et disippelliv i Den Hellige Ånds kraft, der man kan erfare at Jesus Kristus er den samme i dag som Han var for 2000 år siden!SAGT OM BOKEN:«Det er sjelden at noen som er så frimodige og spisse, samtidig er så balanserte og beleste, som David Aanje. Jeg blir inspirert og motivert, utfordret og provosert av denne erfaringsbaserte boken. I en tid der mange teologer leter etter kirkens minste felles multiplum, løfter han fram vårt største felles maksimum. Emmaus er et trosfriskt pust.» – Egil Svartdahl // pastor og forkynner«Boken er en inspirerende utbrodering av bibelhistorien hvor Jesus møter to menn som er på vei til Emmaus. Aanje inviterer leseren til å la seg utfordre av den helt enkle – men avgjørende – sannheten i Guds Ord. Tydelig teologi møter vitnesbyrd og historier man kan kjenne seg igjen i, på en måte som gjør budskapet rungende klart – Jesu kraft er tilgjengelig for oss, og vi er invitert til å la denne kraften – og alt den innebærer – prege livet.» – Øystein Gjerme // nasjonal leder Pinsebevegelsen«På en levende og livsnær måte åpner David Aanje en av Bibelens vakreste fortellinger. Emmaus-historien er ikke bare informasjon om to disipler for to tusen år siden – men en invitasjon til oss alle om å få vårt hjerte tent på nytt. Ønsker du et brennende hjerte? Da er denne boken for deg!» – Daniel Sæbjørnsen // pastor i Passion Åsane og kommunikator i Tro & Medier

Emmaus

MAMMA, DU ER HELT UNIK! Du er prikken over i-en, kronen på verket, mandelen i grøten og familiens store helt! Med denne lille boken vil jeg si tusen takk for at du er VERDENS BESTE MAMMA!

Verdens beste mamma

Ønsker du å holde romantikken levende i et eksisterende forhold, eller er du på jakt etter den store kjærligheten og trenger inspirasjon til den perfekte daten? Da er denne boken noe for deg. Den er full av romantiske sitater, kreative ideer og tips for å bygge en god relasjon.

Den lille boken om kjærlighet

Mamma – det er vanskelig å sette ord på hvor mye du betyr for meg ...Her finner du herlige sitater både fra store tenkere og dagens superstjerner som gir en hyllest til sin mor, i tillegg til varme bekreftelser som sier noe om hvor høyt vi elsker deg. Denne lille boken vil lyse opp dagen din og minne deg på at det ikke finnes noen andre som deg. Glad i deg, mamma!

Glad i deg, mamma!

EN KLEM ER ALT DU TRENGER!Ingenting er som en god klem, så strekk ut armene mot denne lille boken som er full av hjertevarme sitater og søte illustrasjoner. Enten det er en myk, forsiktig kos eller en ekte bjørneklem, er det ingen som kan motstå kraften i en varm omfavnelse.

En stor klem til deg

SAMMEN FOR NATUREN: 26 OPPSKRIFTER FRA 14 POPULÆRE STRIKKEDESIGNERE Linka Neumann har invitert kjente strikkedesignere, fotografer og influensere til å gå sammen i kampen for miljøet og naturen. I over hundre år, under mottoet la naturen gå i arv, har Naturvernforbundet kjempet for å bevare naturen, slik at den kan gi glede også til generasjoner som kommer. De som er med: Linka Neumann, Aftenstrikk, Bikkjemarte, Fabelknitwear, Hardbarka, Hvilepuls, Jord Clothing, Pudderpiken, Potitstrikk, Une Cecilie, Veronica Skotnes, Ingvild Fonn Asmervik, Witre Design, Kjersti Album

Strikk for naturen

140 stories from Norway

Welcome to a book that is both a result of lived experience and a tribute to old age. I am now 91 years old, and my journey here as been filled with both joys and challenges. But most of all, it has been an educational journey that I believe has given me a unique insight into what it means to be older.With this book, I wish to share my knowledge and experience to help others navigating this phase of life, as well as give younger generations a glimpse of what lies ahead—hopefully plentiful years filled with wisdom, joy, and new opportunities. I also share stories from my life.These are some of the many tales you can enjoy:• No one sees me• Rumors are not facts• Soldier’s sleep• Anything might happen on a journey• Don’t smell like an old man• Urination and sexHappy reading!

Getting older

for alle generasjoner

En bærekraftig kirke er en inspirerende undervisningsbok og et nyttig verktøy for pastorer, ledere og alle som er interessert i kirke-vekst og menighetsbygging.Kirken er en byggeplass. Den blir aldri ferdig eller fullkommen. Kirken er underveis. Den skal være et sted hvor sår kan leges, hvor mennesker kan komme som de er, med alle sine feil og mangler, og finne tilgivelse, oppmuntring og indre helbredelse gjennom Guds kjærlighet.«Jeg bygger min kirke, og ikke engang døden skal få makt over den», sa Jesus. Sten Sørensen og Jarle Waldemar brenner for å fortelle at kirken er Jesu idé. Det er Han som bygger sin kirke på jorden. Vi er Hans medarbeidere – og for et oppdrag å få være med på.Her finner du temaer som:kirkens gudgitte oppdragkirkens opprinnelsekirken som samfunnsaktørkirkens betydningden moderne kirkenmisjon og samfunnsansvarsmertefulle erfaringer i kristen kontekstnår kirken blir en sektframtidens kirkeBoken inneholder også samtalespørsmål etter hvert kapittel, og er derfor godt egnet for smågrupper. Godkjent av K-STUD!

En bærekraftig kirke

May-Linn Aaslie er født 1987 og hun hadde sine barneår i Lørenskog og på Hønefoss frem til hun var 15 år.Mor er av samisk opprinnelse, besteforeldrene drev med reindrift og på farens side kom hun fra bondefamilie og besteforeldrene drev med sauedrift. Så hun hadde en veldig sterk tilknytting til naturen.I Tromsø tok hun etter hvert frisørutdannelse og hun jobbet som frisør en stund etter det. Men etter ikke så veldig lang tid valgte hun å gå videre til det hun virkelig ville drive med, som var kunst og design. Hun tok årene 2011 - 2014 utdannelse ved Høgskolen i Telemark med bachelor i "visuelle kunstfag og design" med fordypning i tegning og bildekommunikasjon. Hun ble også adjunkt innen kunst, design og håndverk. I 2015 var hun en etablert kunstner med salg av egenprodusert grafisk kunst i medium olje, akrylmalerier, fotografi og grafisk kunst. Alt inspirert av naturen i Nord-Norge. Hun begynte med bier som behandling mot borrelia i 2016. Det fungerte ikke, hun ble ikke bedre av det, men Honning Nord Bedrift ble startet opp, noe som hun var med på.

Hjelpen fra Polen

En dyp meningskrise hjemsøker og demoraliserer folk og institusjoner i Vesten. For å unngå pessimisme og kynisme må vi gjenoppdage livsviktige verdier som neglisjeres i dag. Blant disse verdiene er sannhet, rettferdighet, ansvarlighet, frihet, tradisjon og fellesskap, fastslår Jordan B. Peterson i «Et konservativt manifest», der han oppfordrer oss til å følge dydene og befalingene i Vestens åndelige arv. I denne teksten, som er kommentert av tre tyske forfattere, gir verdens kanskje mest kjente konservative intellektuelle oss et konsentrat av tenkningen som ligger til grunn for hans offentlige virke. Dr. Jordan B. Peterson er en av verdens mest innflytelsesrike intellektuelle. Han er klinisk psykolog, professor emeritus ved University of Toronto, tidligere professor i psykologi ved Harvard og forfatter av mer enn hundre vitenskapelige artikler. Peterson er spesialist på personlighetsforbedring og hvordan mennesker finner mening i livet i spenningsfeltet mellom nedarvede trossystemer og den moderne virkeligheten. Han ble verdenskjent i 2016, da noen av hans foredrag på nettet gikk viralt. Siden skrev han bøkene «12 regler for livet. En motgift mot kaos» og «Mer enn bare orden. 12 nye regler for livet», som har solgt i millioner av eksemplarer. Forfatteren representerer liberal-konservative standpunkter og er en skarp kritiker av den politiske korrekthetens innskrenkende virkning på ytringsfriheten. Etter å ha oppnådd internasjonal berømmelse har han holdt foredrag for hundretusenvis av mennesker verden rundt.

Et konservativt manifest

hvordan gi barn og ungdom bedre psykisk helse?

Når vi har ansvar for barn og ungdom, hjemme eller på jobb, trenger vi kunnskap. I denne boken får du lett forståelig informasjon om psykisk helse. Steg for steg lærer du å bekrefte barn og ungdom på en måte som styrker både dem og deg. Å jobbe forebyggende med psykisk helse på denne måten er både spennende og gøy. Boken er full av perspektiv og inspirasjon. Boken har en personlig vinkling som gjør den varm, engasjerende og lett å lese. Kjærlighet i praksis er skrevet av Therese Wee. Forfatteren har jobbet med barn og unge som leder, pedagog og miljøterapeut i barnehage, skole og SFO. Therese er trebarnsmor, og har hele livet vært opptatt av å styrke det indre mennesket. Metodene og verdiene som presenteres i boken er basert på dyp menneskekunnskap.

Kjærlighet i praksis

Shahrzad Malekian's artistic practice and beyond

Breaking Ground with Play: Shahrzad Malekian's Artistic Practice and Beyond explores how free play in contemporary art can challenge norms, resist constraints, and inspire new ways of thinking. At the centre of this investigation is the work of artist Shahrzad Malekian, who has spent the past decade using play as a key element in their practice. Malekian's projects transform everyday spaces —from sports halls to city streets—into playgrounds of imagination, inviting audiences to interact and break boundaries between artwork and viewer. By encouraging spontaneous play, Malekian shows how small acts can subvert societal norms. Featuring essays from cultural theorists, curators, and critics such as Elke Krasny, Ida Højgaard Thjømøe, Helga Nyman, Tirdad Zolghadr, and Jari Malta, Breaking Ground with Play brings together perspectives on how free play in art can be a democratising force. Through Malekian's work, this book explores how play—unrestricted and fluid—can make us question authority and reimagine our relationships with public spaces, institutions, and each other. It calls us to rediscover the power of play and see art not just as something to observe, but as something to inhabit, question, and reimagine.This book springs from a four-year collaboration between Malekian and Thjømøe at the public art project Off-Site commissioned by The City of Oslo Art Collection for a new sports hall at Korsvoll Oslo.

Breaking ground with play

Arrow of Truth - En unik bok om Bitcoin, er en tverrfaglig, lekkert illustrert bok som gir deg alt du trenger for å forstå hvorfor pengesystemet og Bitcoin er så viktig for økonomien, politikken, samfunnsutviklingen, sammenhengen mellom makt og frihet, samt forholdet mellom individ og stat, fattig og rik.Mange påstår at Bitcoin og penger er komplisert, og enkelte hevder at du må bruke hundrevis, om ikke tusenvis av timer for å forstå det fullt ut. Vi har et litt annet syn på saken, og derfor lagde vi Arrow of Truth, en bok som gjør det mulig for alle å forstå, uansett forkunnskaper eller bakgrunn.Arrow of Truth vil fryde både øyne og sinn mens du dykker ned i historien om vår tids kanskje viktigste politiske og teknologiske gjennombrudd: Bitcoin.2-i-1Dette kunne vært to bøker, men vi valgte å samle alt i én.Første del forteller om fremveksten av det tradisjonelle pengesystemet og hvordan det brukes politisk til å utnytte folket, mens andre del viser hvordan Bitcoin kan hjelpe oss med å vinne tilbake friheten.Forstå BitcoinArrow of Truth bruker illustrasjoner og engasjerende historiefortelling for å gjøre det enkelt å forstå hva Bitcoin er, hvorfor Satoshi skapte det, og hvordan den teknologiske arkitekturen gjør det så utrolig verdifullt for samfunnet.Et galleri av ekte skurker og helterBoken presenterer mennesker som forsøkte å forsvare sin frihet og tapte, makten som herskerne fikk gjennom monopol på pengeutstedelse, og hvordan cypherpunks kjempet for å skape digitale penger som hverken staten eller enkeltpersoner kunne kontrollere.Her får du det beste fra Runes penn og Mattis sine fargestifter: 400 sider, 90 fargerike illustrasjoner, spennende grafisk uttrykk, innbundet og trykket i beste kvalitet, selvsagt skrevet på norsk.

Arrow of truth

för nya hunduppfödare

SammanfattningUppfödarguiden för nya hunduppfödare är den ultimata guiden för alla som vill börja med hunduppfödning. Boken är skriven av en uppfödare med många års erfarenhet i branschen. Den täcker alla aspekter av hunduppfödning, från grundläggande kunskap till avancerade tekniker, och ger nya uppfödare den självförtroende och kunskap de behöver för att lyckas.InnehållBoken inleds med författarens egen berättelse och en introduktion till vad det innebär att vara en ansvarsfull uppfödare. Den lyfter fram etiska riktlinjer och vikten av att värna om djurens välmående.Lär dig om rasers ursprung och utveckling, samt hur du väljer avelshundar. Få insikt i viktiga hälsoaspekter och hur du säkerställer att valparna får en bra start i livet.En grundlig genomgång av avelsmetoder, inklusive selektiv avel, inavel, linjeavel och utavel.Lär dig om parningsprocessen från början till slut. Förstå hundens reproduktionscykel, tecken på lyckad parning och hur du förbereder dig inför valpning.Allt du behöver veta om dräktighet och valpning, inklusive hur du känner igen och hanterar komplikationer. Få tips om hur du kan säkerställa en trygg valpning för både tik och valpar.Valpvård är avgörande för att få fram friska och glada hundar. Lär dig om rätt näring, socialisering och hur du stödjer valparnas utveckling under de första månaderna.Boken ger råd om hur du hittar och utvärderar potentiella valpköpare. Lär dig om uppföljning efter försäljning och hur du säkerställer att valparna hamnar i bra hem.Få tillgång till checklistor, verktyg och resurser som hjälper dig i din uppfödarroll.Boken innehåller även verkliga berättelser och erfarenheter från författaren, som ger värdefulla insikter och inspiration.

Uppfödarguiden

alt du trenger å vite om prokrastinering

«Utsett aldri til i morgen det du like gjerne kan utsette til i overmorgen», sa den amerikanske forfatteren og humoristen Mark Twain. For mange av oss stemmer denne innstillingen til livet bedre enn vi skulle ønske. Ting som skulle vært gjort i dag, forskyves til i morgen, til i overmorgen eller kanskje enda lenger. Oppgaver og gjøremål hoper seg opp. Man blir liksom aldri ferdig, og vegringen mot å ta grep øker. Kjenner du deg igjen? I så fall kan vi ønske deg velkommen til en klubb med mange medlemmer. Alle utsetter ting de skal gjøre, men mange av oss – så mange som rundt regnet 1 millioner nordmenn – utsetter så mye at det blir til ulempe. Både på kort og lang sikt. Visste du for eksempel at de som utsetter mye, i snitt har lavere lønn, dårligere helse og svakere sosiale relasjoner enn de som ikke gjør det? Heldigvis er det mulig å gjøre noe med det! Forskningen har de siste ti årene kastet nytt lys over hva problemet består av, og dermed også funnet gode svar på hva vi kan gjøre. Teknikkene er enkle, men svært effektive dersom du er motivert til å endre livet fra stadige utsettelser til å få ting gjort.

Få ting gjort!

Er det mulig å oppnå varig lykke? Hvordan kan du omforme negative følelser til positive? Hvordan kan du lære å elske deg selv? I denne boken svarer Instagram-guruen Vex King på disse spørsmålene. Han lærer deg hvordan egenkjærlighet er nøkkelen til å forløse ditt eget potensial og få et bedre liv. - øv på egenomsorg, overvinn dårlig energi og prioriter velvære - dyrk positive livsstilsvaner, inkludert mindfulness og meditasjon - endre tankesettet ditt for å åpne opp for endringer og nye muligheter - manifester målene dine med utprøvde teknikker - lær å utfordre egen frykt og angst - finn mening og bli en inspirasjon for andre Vex Kings ønske er å hjelpe deg med å bli en bedre person enn du var i går, hver dag og på alle måter. Er du klar til å begynne å leve et større liv?

Gode vibber, godt liv

Norge i krig bokpakke

Verden i krig bokpakke

Veien til indre ro inviterer deg til en reise fra tankekaos til et stillere, mer balansert sinn. Helena viser oss hvordan vi kan helbrede våre indre sår, gi slipp på grublingen og leve mer i nuet.Indre ro er medfødtforankret i din sjelLivskraften er iboendedu er frisk og helVil du bli med på reisen mot et lysere sinn?

Veien til indre ro

en by i stor forandring

Helt siden han kom til Kristiansand i 1972 har Olav Breen sammen med gode venner fotografert byen. 50 år seinere har han samlet noen av de beste bildene og tatt de samme motivene om igjen ¿ for å vise utviklingen. Nå er det blitt en bok av det med mange hundre bilder der han forsøker å beskrive noen av de viktigste endringene. Mye av teksten bygger på samtaler med folk som kjenner de ulike bydelene godt. Det har skjedd usedvanlig mye i kommunen. Ikke bare er den blitt større. I 2020 kom Søgne og Songdalen under Kristiansands vinger. Deler av Kvadraturen har skiftet ansikt. Det er kommet helt nye boligområder på steder som Hellemyr, Randesundslandet, Justvik og Hånes. Næringslivet har endret seg mye. Mange bedrifter som det store Kristiansands Mekaniske Verksted som Kristiansand Jernstøperi er blitt historie og nye store, viktige næringer har vokst frem. I tillegg har byen fått en av landets største handelsparker. Dette og mye annet kan dere lese om i praktboken om Kristiansand.

Kristiansand

enkle oppskrifter og planer for et sunnere liv

Hvordan vet vi hvilke matvarer om er ultraprosessert - og hvordan unngår vi dem når de er overalt rundt oss? Bortimot halvparten av all maten vi kjøper i butikken er ultraprosessert, det vil si at den har gjennomgått ulike former for bearbeiding eller består av ingredienser som er industrielt fremstilt. Dette er mat det er lett å spise for mye av, men som ikke tilfører kroppen særlig næring eller er bra for helsen vår. Du lærer du hvordan du sjekker hva maten inneholder, og du får handlelister som hjelpe deg med å handle sunn mat. Oppskriftene er enkle og fristende. - 4-ukers kostholdsplan - Gode råd og tips til et kosthold fritt for ultraprosessert mat - 100 oppskrifter: frokost, lunsj, middag, dessert, kaker og snacks Vit hva du spiser, og hva maten inneholder.

Kutt ultraprosessert mat på 4 uker

Charles Spurgeon åpner opp for Guds gave om håp når han gir ossen herlig oppmuntring og et kraftfullt verktøy til å overvinnedaglige kamper og fristelser. Denne boken vil fornye og styrke dinvandring med Kristus når du oppdager hvordan du kan...* Stå fast gjennom vanskelige personlige stormer* Erfare Guds trygge beskyttelse* Motta daglig styrke og oppmuntring* Vende smertefulle minner til velsignelser* Bygge en solid grunnvoll for tro og tillit* Ta imot fylden av Guds kjærlighet* Erstatte frykt og tvil med fred* Kjenne visshet om at Jesus aldri svikter deg* Ha full visshet om din frelseIngen problemer er for vanskelige for Gud. Det finnes ikke noetrøbbel han ikke kan overvinne. Håpets Gud kan føre deg gjennomdine største vanskeligheter og oppfylle alle ditt hjertes lengsler.   “Må så håpets Gud fylle dere med all glede og fred i troen,    så dere kan være rike på håp ved den Hellige Ånds kraft.”Romerbrevet 15:13

Finne fred i livets stormer

gå ned i vekt og få bedre helse

16:8- og 5:2-dietten er populære metoder for å gå ned i vekt og for å få bedre helse. Hovedprinsippet er det samme: Det handler om å faste og avstå fra mat i en periode. Med 16:8-dietten faster man 16 timer per døgn og har et spisevindu på 8 timer, mens man med 5:2-dietten spiser som normalt 5 dager i uken og har 2 dager med kaloribegrensning. Boken gir deg en solid innføring i faste som vektreduksjonsmetode. Du får forslag til måltidsplaner, oppskrifter og treningsprogram. Forfatteren viser fordelene og ulempene med de ulike metodene og besvarer en rekke myter om fasting. Denne boken passer for deg som er nysgjerrig på å teste ut fasting – eller som allerede er i gang.

Periodisk faste

hvordan vi blir manipulert av superstimuli og hva vi kan gjøre for å ta tilbake kontrollen

Vi spiser usunt og bruker all ledig tid på mobilen. Vi vet vi burde gjøre noe med det. Men å kvitte seg med dårlige vaner er vanskelig. Det ligger i alle arters instinkter og natur å ville ha mer, å ha noe som er bedre, større og lettere tilgjengelig. Denne kunnskapen har verdens ledende selskaper lært seg å bruke til å utvikle avhengighetsskapende superstimuli. Men hvis du forstår hvordan hjernen fungerer, kan du ta tilbake kontrollen. Med formidabel fortellerkunst, oppsiktsvekkende statistikk og høy vitenskapshistorisk energi avdekker Nicklas Brendborg det gode livs vanedrevne bakside og hvordan vi kan gjenkjenne superstimulusfellene og ta kontroll over våre dårlige vaner for å leve et lengre og sunnere liv. «Ung forskerstjerne gjør det igjen. Fremragende bok.» Jyllands-Posten «Vi blir manipulert til å spise og kjøpe mer. Brendborg avslører det hele på mesterlig vis - og gir oss en vei ut.» Berlingske

Vanedyr

Boken dekker Palermo og omegn, det vestlige Sicilia med de egadiske øyer, det nordøstlige Sicilia med Etna og de lipariske øyene, samt den sørlige og sørøstlige delen av øya, inkludert oldtidsbyen Siracusa. Den gir et innblikk i hverdagslivet på Sicilia og belyser politiske og kulturelle spørsmål. En rekke artikler tar deg med bak fasaden og utforsker øyas historie, kunst og kultur, natur og geografi, samt mat og drikke. Guiden er også rikt illustrert med bilder og kart.

Turen går til Sicilia

Kriger i Europa begynner sjelden på onsdager

angrepet på Norge og Danmark 9. april 1940

Operasjon Weserübung - Angrepet på Norge og Danmark 9. april 1940 Tidlig på morgenen tirsdag 9. april 1940 ble de to nøytrale landene Norge og Danmark brutalt overfall av Tyskland. I måndene før angrepet hadde det foregått en sakt, men sikker oppbygning til at noe kom til å skje. For det norske og danske folk, og landene spolitikere og militære, kom angrepet fullstendig overraskende. Men - var det egentlig så overraskende at Hitler valgte å angripe og erobre Danmark og Norge? Denne boken tar oss med 50 år tilbake, til 1890, og redegjør for hvor viktig Skandinavia ble for Tyskerne. Vi får hele historien om oppbyggingen av den tyske marinen og landets stormaktsambisjoner. Vi ser på hvordan føste verdenskrig la grunnlaget for angrepet på Norge og Danmark. Vi viser hvordan politikerne handlet og hvordan planleggingen skjedde. Dette er den fulle og hele historien, som tidligere ikke er blitt fortalt i en og samme bok.

Operasjon Weserübung

lær av de beste

La deg inspirereav de største fotballstjernene!

Hvis du er fotballfan, vil du elske denne boken. Den er full av inspirerende historier og ikoniske bilder av de beste fotballspillerne akkurat nå. Du kan lese om spillernes framgang og bragder, lagene de har spilt på og alt de har oppnådd og hva som er deres spesialitet på fotballbanen. Blant spillerprofilene finner du selvsagt Erling Braut Haaland, Martin Ødegaard, Ada Hegerberg, Caroline Graham Hansen og stjerneskuddet Antonio Nusa. I tillegg får du trinn-for-trinn instruksjoner til psningsteknikk, målscoring og forsvarsspill med bilder av barn.

Proffe fotballskills

Er du en av dem som ofte tenker "hadde jeg bare hatt en bedre sjef"? Den viktigste relasjonen du har på jobben, er den du har til sjefen. Derfor må du sørge for at den blir best mulig. Her får du verktøyene du trenger for å få en bedre jobbhverdag. Når sjefen er en idiot er til deg som ikke forstår deg på sjefen. Er sjefen din en bølle som tramper på alt og alle? Eller en som gir blaffen i både deg og jobben? Kanskje har du en sjef som trippelsjekker alt du gjør? Eller har du en leder som sier "vi tar det til uka", men som aldri kommer tilbake til saken? Noen sjefer er dumsnille, andre leder med frykt. Ingen av dem skulle vært ledere, men likevel bestemmer de over deg -- åtte timer om dagen. Per Henrik Stenstrøms bok gir deg de beste verktøyene og teknikkene som hjelper deg å overleve, og lærer deg å temme og styre idiotiske ledere.

Når sjefen er en idiot

en biografi

Hvordan formes hjernen av livets viktigste øyeblikk? Har vi en fast kjerne, eller er vi i stadig utvikling? Og kan vi i så fall selv styre denne utviklingen?Hjernen er ikke hva den var. Etter en bølge av vitenskapelige gjennombrudd har vi begynt å forstå dette organets forunderlige potensiale. Nå vet vi at hjernen kan reparere seg selv. Og at vi selv kan bidra til å forme den.  I denne boken tar hjerneforsker Marte Roa Syvertsen leseren med på en nevroplastisk dannelsesreise – fra unnfangelse til avskjed. Med utgangspunkt i 14 sentrale øyeblikk eller perioder i et normalt livsløp forklarer hun hvordan hjernen endres rent fysisk av hva vi opplever, men også av det vi tenker og øver på. I et klart og levende språk forklarer hun blant annet hvordan minner oppstår, hva som skjer på innsiden når vi blir forelsket, hvordan et traume setter spor og hvordan vi selv kan tråkke opp nye stier.«Hjernen. En biografi» er en opplysende livshistorie om hvordan vi fungerer, og hvilke muligheter vi har til å påvirke vår egen hjernehelse. Marte Roa Syvertsen er en anerkjent lege, hjerneforsker og formidler. Hun har tidligere skrevet bøkene Menneskehjernen. Farlig og fantastisk og Ungdomshjernen. Vill og visjonær.

Hjernen

Turen går til Roma dekker alle de sentrale bydelene i Den evige stad. I det siste kapittelet finner du også forslag til utflukter utenfor byen. Den kjent dansk-italienske journalisten Alfredo Tesio tar leserne med på en fascinerende tidsreise gjennom Romas forunderlige historie.Men Roma er mye mer enn romerske søyler og barokkfasader. Byen er full av inntrykk, og boken byr derfor også på gode tips til restauranter, kafeer og shoppingmuligheter. I tillegg viser Alfredo Tesio vei til grønne parker, vakre piazzaer og andre romantiske perler.

Turen går til Roma

Kommandørkaptein Harald Engelsen: En Fryktløs Varsler.På 1930-tallet avdekket marinelegen Harald Engelsen en alvorlig blyforgiftning blant verftsarbeiderne ved Marinens hovedverft i Horten. Til tross for sterk motstand fra byens maktelite, kjempet han utrettelig for sannheten og seiret til slutt.Engelsen står som en av de mest fryktløse varslerne i norsk historie, med en kamp som minner om dr. Stockmanns historie i Henrik Ibsens «En Folkefiende». Gjennom grundige undersøkelser avslørte han omfattende blyforgiftning, noe som gjorde ham upopulær blant kolleger og byens politikere. Først flere år senere fikk Engelsen oppreisning, og han ble hedret med St. Olavs Orden og Universitetets gullmedalje. I denne boken fortelles historien om hans modige kamp, sett gjennom forfatterens øyne, og gir et levende bilde av Engelsen i møte med samtidens mentalitet, etikk og moral.Jan Magne Stensrud er født i 1963 og vokste opp i Horten. Dette er hans syvende utgivelse. Etter befalsskole i Kavaleriet, sjøkrigsskole og tjeneste ved Dykker- og froskemannskolen, skipssjef på ulike fartøyer og NATO tjeneste i utlandet, rundet han av sin militære karriere som kommandørkaptein ved Forsvarets Overkommando. Jan Magne Stensrud har doktorgrad (PhD) i historie. Han har også flere års erfaring som journalist og avisredaktør.

Folkefiende eller helt?

Boka er basert på presten Knud Leems detaljerte beskrivelser av samisk liv og kultur fra hans reiser i Sapmi tidlig på 1700-tallet. Rikt illustrert med akvarelltegninger som ikke tidligere er publisert.

Samisk liv og kultur i 1730

alt du bør huske fra fotball 2024

Ball 24 samler alt du bør huske fra fotball i 2024 i én bok!  Det viktige, uviktige, gøyale og interessante fra EM, Copa America, Premier League, La Liga, Bundesliga, Eliteserien, Toppserien og mye mer.  Kasper Wikestad, Aleksander Schau, Petter Veland, Morten Galåsen, Eivind Bisgaard Sundet, Paul Thomas Clay, Christopher Hylland, Pål Karstensen, Emanuel Roşu, Marius Lien, Per Asbjørn Solberg, Geir Jacobsen, Agnes Viljugrein og Thomas Aune hjelper deg med å huske alt du trenger fra 2024.

Ball24

fortellinger om helgenkongen i Verdal

Boka St. Olav i Verdal handler om Olavs Haraldssons fall på Stiklestad og de sporene det har etterlatt seg i den trønderske bygda Verdal. Vi betrakter vanligvis historien om hellig Olav fall som en del av Norges nasjonale historie, men forfatterne har valgt å fortelle om sporene etter Olav den hellige i et lokalhistorisk perspektiv. Med spor menes her både steder, sagn og legender, historiske fortellinger og minnesmerker som på noe vis kan knyttes til Olav og hans ettermæle.Kildene til boka består av både lokalhistorisk materiale, muntlige fortellinger og avisutklipp. Forfatterne har også hatt god nytte av offisielle historiesamlinger, som Snorre Sturlasons kongesagaer og legendesamlingen Passio Olavi. Snorre Sturlasons Heimskringla – Norges kongesagaer, har vært en sentral kilde for oss. Snorre var islending, men var i Norge i to perioder, i årene 1218–1220 og 1237–1239. I disse periodene oppholdt han seg mye i Nidaros. Verdal historielag er ikke faghistorikere, men har god lokalkunnskap og en genuin interesse og fasinasjon for den lokale historien.

Olav den hellige

Rik kjelde til å bli kjend med FosseJon Fosse er dramatikar, prosaist og poet, men han har òg gjeve ut to essaysamlingar. I 1989 kom Frå telling via showing til writing, ti år seinare Gnostiske essay. Deretter tok Fosse farvel med teorien. Etter den siste samlinga har det kome få artiklar og essay frå Jon Fosse. Han valde diktinga. Essaya til Fosse er ei rik kjelde for den som vil bli kjend med Fosse sitt syn på mellom anna litteratur og teater, men òg med Fosse sjølv.

Essay

Lær ord ved å peke på bildene og sette navn på det dere ser. I denne boka blir barnet kjent med verden rundt seg. Hvordan ser det ut hjemme, hva har vi på oss, og hva spiser vi? Bli med ut i hagen, ut i naturen og undersøk ulike biler! En nyttig bok om barnets første ord.

100 ord

Golden Retriever: Den vennlige og smarte hunden

Golden retrieveren er en stor og vakker hund med et vennlig hjerte. Den ble opprinnelig brukt til jakt, men har i dag blitt en av verdens mest populære hunderaser som både familiehund og førerhund. Du får også vite hvordan den er som venn, hva den liker å gjøre, og hva som gjør den så spesiell. Med sitt gode lynne og sin evne til å lære raskt, er golden retrieveren alltid klar for å være med på eventyr!

Golden retriever

et livsprosjekt

I en årrekke har skuespiller Svein Tindberg reist land og strand rundt med sine enmannsforestillinger basert på historier fra Bibelen. I «Esau og Jakob» tar han oss med bak kulissene og forteller om arbeidet med denne og andre forestillinger, samt hvordan det hadde seg at han ble interessert i dette i utgangspunktet. Vi får også Tindbergs egen lesning av denne kjente fortellingen fra Første Mosebok, om strid mellom brødre og om tilgivelse.

Esau og Jakob

Kampen mot kreften

I «Hei, tittei God natt» får vi være med på alt som skal gjøres før barnet sovner. En super bok å bruke i leggerutinen for å roe ned og forberede barnet på leggetid. Boka er interaktiv og full av små overraskelser. Leseren kan skyve og trekke i klaffene, kose seg med den enkle og morsomme teksten og titte i speilet til slutt i boka. Klaffene er solide og veldig enkle å bruke. Å se på ansikter og leke borte-borte-tittei er den aller første leken de fleste babyer lærer. Det er en lek som utvikler barnas språkferdigheter og bidrar til å skape følelsesmessige bånd mellom barnet og omsorgspersonen. Den bidrar også til sosiale og motoriske ferdigheter og hjelper barn å knekke lesekoden når de blir eldre, i tillegg til at den skaper glede og latter. «Hei, tittei» er en serie gavebøker med klaffer som passer for de aller yngste leserne. Bøkene er nydelig illustrert av populære Ingela P. Arrhenius og har solgt mer enn én million eksemplarer internasjonalt.

God natt

barnesanger

Med denne sangboka kan barna prøve å spille selv – samtidig som dere synger fem kjente barnesanger. Notene er fargelagt og har et nummer som barna kan finne igjen på pianoet. I tillegg er selve notetegningene noe forenklet, som gjør det enklere for barn å spille selv. La barna prøve ut pianotangentene. I starten kan man gjerne se bort fra om rekkefølgen blir korrekt. Det kan også være moro for barna å synge mens en voksen spiller, eller det kan være til hjelp at en voksen holder barnets fingre og bistår med å finne de rette tangentene.

Jeg spiller piano

Magnus Lagabøtes landslov og Norge på 1200-tallet

Myten om den gode kongen

Smith Petersen-dynastiet i Grimstad oppsto i etterkant av Napoleonskrigene og besto i tre generasjoner gjennom unionstiden med Sverige. Medlemmene i slekten var i varierende grad kjøpmenn, skipsredere, politikere og samfunnets støtter. Dette er den første biografiske boken som er skrevet om Smith Petersen-familiens tidsom en av den norske skipsfartens mest sentrale aktører på 1800-tallet. Bokens hovedperson er Morten Smith Petersen (1817 – 1872). Han var en betydningsfull ressursperson både for sin hjemby Grimstad, for den unge nasjonen Norge, og ikke minst for utviklingen av den norske skipsfarten i sin tid. Han var en av de første norske rederne som med stort hell bygget opp en klynge av relevante virksomheter rundt seg og han arbeidet iherdig for en profesjonalisering av den norske skipsfarten. I tillegg til å være en betydelig verftseier og skipsreder, var Morten Smith Petersen også en markert lokal og nasjonal politiker. Han satt på Stortinget i en årrekke og var en aktiv forkjemper for frihandel og selvstyre for den norske skipsfarten. Verft og rederi er for lengst historie, men de eksterne virksomhetene lever fortsatt, enkelte til og med i beste velgående. Gjennom omfattende og dyptgående kildearbeid gir historien om Smith Petersen-dynastiet leseren et innblikk i Grimstads mektigste familie frem mot unionsoppløsningen. Boken avdekker ny kunnskap både om slektens medlemmer og deres virksomheter. Per Ivar H. Engevold (født 1987) er historiker og forfatter med mastergrad fra Universitetet i Oslo. Han har mange års erfaring fra museumsarbeid, blant annet fra Sjøfarts-museet i Aust-Agder. Boken om Smith Petersen-dynastiet er hans tredje utgivelse. Frode Eldegard Mindrebø (født 1958) er lokal- og sjøfartshistorisk formidler i Grimstadområdet. Han er oppvokst i miljøet med to oldefedre som var skippere og partsredere på Smith Petersen-skuter, og ellers en rekke slektninger som har hatt sitt virke både til sjøs og i Hasseldalen. Frode er utdannet ingeniør og journalist, og har lang fartstid fra maritim og landbasert industri.

Smith Petersen-dynastiet

vår siste villmark

David Attenborough har laget TV-program fra alle havområder på planeten. Nå skriver han historien om vår siste store villmark, havet. Havet har formet kontinentene, det regulerer klimaet vårt og luften vi puster inn og det gir mat til oss alle. Gjennom hundre år, åtte unike havhabitater og utallige spennende arter får vi personlige historier og banebrytende forskning om vår siste villmark. Havet er mystisk og vidunderlig, men også skjørt. Havet viser bemerkelsesverdige motstandskraft: det er den delen av planeten som kan, og i noen tilfeller har, kommet seg raskest etter kriser. Dersom vi handler nå vil havet lege seg selv i vår levetid, men bare hvis vi gjør det nå.

Havet

enkle hverdagsretter

Oppdag grønnsakenes genuine smak i denne inspirerende kokeboken, hvor friske urter, smakfulle dressinger og spennende tilbehør forvandler selv de vanligste grønnsakene til kulinariske mesterverk. Her finner du en samling oppskrifter som gjør det enkelt å lage deilig og innbydende grønn mat til både hverdag og fest.I denne boken får grønnsakene lov til å skinne for seg selv i retter. Oppskriftene er enkle og greie, så alle kan være med, og mange av rettene kan også nytes som tilbehør til kjøtt og fisk eller som del av en buffet.Med friskhet og variasjon i fokus skaper disse grønne rettene en koselig atmosfære ved middagsbordet. Fra gryteretter med dybde til friske salater med karakter – her er det noe for enhver smak og enhver anledning.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier