topp 10 : din guide til de 10 beste opplevelsene

Dette er guiden for den som skal tilbringe en langhelg i storby eller en uke på et ukjent sted. Bøkene gjør det lett å finne frem til det beste som reisemålet kan by på. Topp 10-listene er skreddersydd hver destinasjon og tar hensyn til reisebudsjett og spesielle interesser. Finn de 10 beste restaurantene - og de billigste. De 10 beste markedene, designbutikkene, museene, parkene, spaserturene, nattklubbene og mye, mye mer. Topp 10-listene sparer deg for både tid og penger slik at ferien blir en suksess.

Tallinn

Topp 10 - for deg som vil unngå fallgrubene når du er på reise. Revidert utgave 2014!

Dette er guiden for den som skal tilbringe en langhelg i storby eller en uke på et ukjent sted. Bøkene gjør det lett å finne frem til det beste som reisemålet kan by på. Topp 10-listene er skreddersydd hver destinasjon og tar hensyn til reisebudsjett og spesielle interesser. Finn de 10 beste restaurantene.- og de billigste. De 10 beste markedene, designbutikkene, museene, parkene, spaserturene, nattklubbene og mye, mye mer. Topp 10-listene sparer deg for både tid og penger slik at ferien blir en suksess.

Mallorca

oppskrifter og oppmuntring

Boken retter seg fremst til personer med diabetes 2 og/eller hjerte-kar sykdom, og de som ønsker forebygge disse sykdommene. I tillegg kan den brukes av de som vil investere i egen helse gjennom et sunt kosthold. Boken er en hjelp til å komme i gang med nye vaner. Den gir råd og inspirasjon,  forslag til forkost og lunsj, oppskrifter på middagsmat gjennom en måned, oppskrifter på brød og desserter.  
Forfatteren er diabetessykepleier med lang erfaring, og har tidligere arbeidet som kokk og baker. I boken kombinerer og formidler hun sine yrkeskunnskaper, og tilbyr en praktisk støtte for alle som har behov for det, også de mindre trening på kjøkkenet.

Diabetes 2 og hjertevennlig mat

samtidskunsten og det pedagogiske paradoks

Vår tids statsapparat synes besatt av spørsmålet om hvordan 
skolen kan effektiviseres, innlæring optimeres, og utdannelsesinstitusjonene 
styres bedre etter målbare størrelser. Men hva 
skjedde med barndommens betydning og den frie lek i alt dette? 
Frihetens skygge: Samtidskunsten og det pedagogiske paradoks 
er en debattbok med fokus på temaene barndom, læring, undervisningspolitikk 
og lek, med det for øye at debattene angår 
og speiler samfunnet som helhet. 
Antologien har som mål å reetablere en sosial og estetisk 
dialog mellom kunst og psykologi, filosofi, pedagogikk og 
kritisk journalistikk gjennom bidrag fra Allan Sekula, Magnus 
Marsdal, Dave Hullfish Bailey, Carsten René Jørgensen, Ane 
Hjort Guttu, Marit Paasche, Carl Hegemann, Nils Christie, 
Adelita Husni Bey, Emanuel Almborg, Lars Bang Larsen og 
Sharon Lockhart.

Frihetens skygge

Hele 130 olympiske medaljer har havnet på trønderske hender siden 1906, da to turnere fra Steinkjer var med på å ta den første norske gullmedaljen. Trøndelag, som huser åtte prosent av landets befolkning, har æren for en fjerdedel av norske gullmedaljer etter krigen. Under de to siste vinterlekene tok trøndere 25 av totalt 49 norske OL-medaljer.  
I tillegg til portretter av gullvinnerne prøver forfatter Egil Hyldmo å finne årsaker til   
"trøndelagseffekten". VM-vinnere som aldri har vunnet OL-gull blir også omtalt.

Trønder-gull

søndagstekstene 2014-2015 : til samtale og refleksjon

En nyttig inspirasjonsbok til bibelstudium, samtale og refleksjon. Boken er en gave til bibelgrupper, misjonslag og kirkeringer, til deg som vil reflektere over søndagens tekst for deg selv og til alle som vil forberede seg til søndagens møte og gudstjeneste, om du er tilhører, møteleder eller forkynner. 
For hver søndag presenteres dagens hovedtema, bibeltekstene, en kort utlegning og forklaring av prekenteksten, hjelp til samtale og sang- og salmeforslag. Boken har også en bibelleseplan for hver dag. Boken inneholder tekstene fra august 2014 til og med juli 2015.

Mester, på ditt ord

enkle broderier

Å brodere gir fantastiske muligheter til å leke fritt med nål og tråd. Det er som å få et blankt ark med fargestifter. Man kan sy i rapporter eller arbeide helt fritt uten å tenke på rekkefølge eller trådsprang. Materialene man velger å brodere på kan være grove eller fine. Man trenger ikke å ha en broderiforretning i nærheten for å finne noe å sy på. Her får man ideer til dekorering på T-skjorter, bluser og andre kjøpeplagg. Broderi på ferdigkjøpte duker eller brikker. Tøysko inviterer til lek. Kanskje også vesker og bager. Alle slags tekstiler kan dekoreres, så sant du får nålen igjennom. Alle stingene som er brukt i boken, er illustrert med step-tegninger. Mønstrene er gjengitt i 100 %.

Raske sting

en anatomisk guide

Tidenes største internasjonale treningsboksuksess.

Skal du drive suksessfull styrketrening, er det viktig å gjøre øvelsene helt riktig. Like viktig er det å vite hvilke muskler de forskjellige øvelsene trener. Denne boka viser dette i detalj, og den er derfor blitt tidenes største internasjonale treningsboksuksess. Styrketrening. En anatomisk guide er oversatt til over 20 språk og har solgt over 1 million eksemplarer. Her er det 127 effektive styrkeøvelser for hele kroppen, og mer enn 600 anatomiske illustrasjoner som gir et tydelig bilde av musklenes funksjon. Her er øvelser med frie vekter og treningsapparater, utstyr som finnes på alle treningssentre. Du finner også en oversikt over vanlige belastningsskader ved styrketrening samt råd og tips om hvordan øvelsene skal utføres for å forebygge skader.
Styrketrening. En anatomisk guide retter seg mot alle som vil ha maksimal effekt av treningen.

Styrketrening

«Alle kommuner fortener ei fotobok.» 
Denne påstanden stod på trykk i «Tysnes» 14. november 2013, og no står du snart med boka i handa. 
 
Det handlar om å høyre til, å vera stolt. Det handlar om identitet, kjensler og ein heimplass. 
 
Gjennom eit år endrar landskapet seg med årstidene og veret. Det ligg flatt og stille i den eine augneblinken før det i den neste reiser seg mot oss med ein vegg av vind og vatn. 
Og gjennom eit år kryp det ei rekkje menneske kring i kommunen for å forevige desse augneblikka. Dei fer til fjells, snik seg under rotvelt, dei stoggar midt i vegen og luskar seg rundt på eit jorde. 
Resultatet ser på du mellom desse to permane og me vågar oss frampå med ein aldri så liten kvalitetsgaranti. Her vil du sjå kjente stader og kjentfolk, her vil du smila og nikka, her vil du kjenna den stolte klumpen i magen.

Tysnes

Den store kulturreisen er fortellingen om det aller viktigste og største samlingspunkt for nordnorske kunstnere gjennom femti år. Festspillene i Nord-Norge ble stiftet i 1964 og utviklet seg til å bli selve symbolet på kulturell utvikling i nord. Boken  viser en rik historie - og en spennende framtid. Boka er i tre deler, en historisk framskriving, en gjennomgang av alle sjangre og en siste del med intervjuer hvor en rekke kunstnere får komme med gode historier,  erindre og "
"mimring"
".

Den store kulturreisen

dokumentar

Da byen ble stille er fortellingen om Tromsøs jødiske befolkning fra 1910 og frem til 1945. Denne nordligste gruppen av jøder i verden, ble nesten helt utryddet under tyskernes okkupasjon i Norge. Dette var en befolkningsgruppe som ble godt sosialisert i byen. De deltok etter hvert i hele samfunnslivet, både inæringsvirksomhet, i kultur, som idrettsfolk og i religiøse og sosiale sammenhenger.

Da byen ble stille

Næringslivet er en av det moderne samfunnets mektigste institusjoner. Næringslivet er en drivkraft for vekst og velstand, det produserer og distribuerer varer og tjenester vi omgir oss med og det er en vesentlig arena for utøvelse av makt. Det former hvordan vi lever i fundamental forstand. Historiske studier av næringslivet kan dermed kaste lys over et bredt spekter av temaer, alt fra forbruksmønstre og kjønnsregimer, til arbeidslivsforhold, profesjonsmakt, entreprenørskap og globalisering. Senter for næringslivshistorie ved Handelshøyskolen BI har i 25 år drevet en omfattende historisk forskning på norsk næringsliv. Forskningen spenner over et stort antall bedriftshistoriske studier, men også flere bransjestudier og undersøkelser av private og offentlige næringsinstitusjoner.  
 
Hensikten med boken Næringsliv og historie er å vise feltets tilblivelse og utvikling, samt dets bredde og potensial, som bidragsyter i norsk historieforskning, som et perspektiverende alternativ til de etablerte.handelshøyskolefagene og som premissleverandør i den pågående samfunnsdebatten. Hvorfor oppstår finansielle kriser? Hvordan ble Norge en stor skipsfartsnasjon? Hvorfor er den norske arbeidslivsmodellen så robust? Hvordan skapes, utfordres og opprettholdes forestillinger om kvinnelighet og mannlighet i næringslivet? Eller helt enkelt
 hvorfor drikker vi morgenkaffe? Næringslivshistorien kan bidra med noen svar.

Næringsliv og historie

Boken Grenseliv gir nye, spennende og viktige innblikk i utviklingen i det norsk-russiske grenselandet, vel tjue år etter at grensen ble åpnet. Området har i liten grad vært gjenstand for offentlig oppmerksomhet i Norge. Siden Sovjetunionens fall har den norsk-russiske grensen på mange måter gått fra å være en barriere til å bli en bro. «Russergrensen» er likevel stadig et markant skille, både i fysisk, sosial og kulturell forstand. Langs grensen finner man en spenning mellom åpenhet og lukkethet, integrasjon og eksklusjon, og innenfor disse spenningene utspiller grenselivet seg.   
Forfatterne av bidragene i Grenseliv retter blikket mot den konkrete samfunnsutviklingen. Hvordan preger grensen folks daglige liv, språk, relasjoner, fortellinger og kulturutfoldelse? Forfatterne som belyser disse spørsmålene er alle forskere som enten arbeider spesielt med grensestudier, eller som er særlig godt kjent med den norsk-russiske grenseregionen.

Grenseliv

1845-2015

Namsos min by 1845-2015 
Namsos by fyller 170 år i 2015. I den forbindelse gir vi ut boka Namsos min by 1845 - 2015: 
.	I del 1 presenterer boka 170 årstavler med nyhetsnotiser fra grunnleggelsen og fram til i dag. Ved siden av "årstavlene" står åpne skrivelinjer der leseren i kortform kan notere opplysninger om seg og sin slekt. Dermed kan byhistoria utvides til også å bli ei slektshistorie - eller sagt på en annen måte: Leseren kan skrive seg inn i byens historie.  
.	Del 2 gir i 29 artikler fyldigere glimt fra den dramatiske byhistoria vår,  
.	mens del 3 byr på bykviss, dialekttippekuponger og starten på ei lita slektstavle.  
Boka er illustrert med foto og tegninger fra den vesle byen på Bråholmen. Så her får leseren Namsos-historie i flere sjangrer. Boka er på 263 sider i A4-format. Den er et samarbeidsprosjekt mellom de to undertegnede og Espen Sandmo/ Namsos bys historielag som har stilt sitt billedarkiv til disposisjon.  
Namsos har ingen samlet byhistorie for perioden 1845 og fram til i dag. O. S. Aavatsmark skrev i sin tid om "byens anlæg og utvikling" 1845-1914. Sigurd Krekling førte historien videre for tidsrommet 1914-1954. For de siste 60 åra, 1954-2014, er byhistoria skrinn. 
Vi vet at mange vil sette pris på å få ei moderne historiebok til 170-årsjubileet, men samtidig vet vi - slik lederen i Namsos Bys Historielag, Gunnar Hojem skriver i forordet at "det er krevende å få til en god økonomi i slike prosjekt".

Namsos min by

Bibelens profetier taler både om og til vår tid! Noen hevder at tiden har løpt fra Bibelen, men Bibelen er forut for sin tid. Krisene verden står overfor - enten det gjelder klima, naturkatastrofer, blodige konflikter og vold - alt sammen er forutsagt av profetene. 
Er det bilder av endens tid du finner i dagens aviser? 
Er det kanskje på tide å ta de profetiske signalene i Guds Ord på alvor? 
 
For å forstå vår tid må vi gå tilbake til vår tros røtter. Bibelens profetier må oppdages av alle som åpner Bibelen og leser. Det vil hjelpe oss å møte tiden vi lever i, på en bedre måte. Forfatteren viser hvor troverdig Guds Ord er. Selv i de alvorligste profetier er alltid Guds nådige hånd der for å beskytte sine barn og dra mennesker til seg. Bibelens profetiske ord vil gi deg trygghet i din tro på at din Himmelske Far er historiens Herre. 
 
«Boken er spennende, interessant og tidsaktuell for den som vil vite hva Guds Ord sier inn i våre dager. Anbefales på det varmeste.» - dr. theol. Emanuel Minos

Bibelens profetier i dagens nyheter

Lundin Norways første 10 år på norsk sokkel : 2004-2014

Oljeselskapet Lundin Norway har i løpet av ti år gått fra å være en underdog i oljebransjen til å ha gjort de største oljefunnene på norsk sokkel. Hvordan fikk de det til?  
 
Siden oppstarten i 2004 har Lundin Norway gjort et stort oljefunn hvert tredje år, blant annet det enorme Johan Sverdrup-funnet. Dette er historien om et selskap som har hatt tro på at de kunne finne olje der andre har gitt opp, som har gjort tydelige valg og prioriteringer og ikke gitt seg når de har hatt tro på prosjektene sine. De iherdige geologene med den særegne letestrategien har skapt avisoverskrifter som «supergeologer» og «trollmenn».

Utfordreren

"villa-oskkolaèèat"

160 år siden: 14. februar 1854 dømte høgsterett fem av de som ble kalt for opprørere, til døden, åtte til livsvarig straffarbeid, elleve til straffarbeid mellom ett og tolv år og fire til kortere fengselsstraffer. Fire av Dei tiltalte vart frifunne. Blant dei dømte var 17 kvinner og 11 menn, fra Kautokeino.  «Flere av etterkommerne til de henrettede sier til Dagbladet 21.11.1997 at de brutale straffene setter sitt preg på samefolket også i dag. - Reaksjonen fra storsamfunnet var så voldsom at angsten har preget folk helt opp til vår tid. Hvis vi begynte å snakke om 1854-hendelsen, ble vi hysjet ned av eldre samer. Ringvirkningene har vært enorme». 
En av de som ble dømt til livsvarig straffarbeid på tukthuset, var Ellen, søster til min tippoldefar Aslak Jakobsen Hætta. Ellen Jakobsen Hætta har siden 1995, da jeg første gang leste om det som ble kalt for opprøret, og Ellen bare var en bisetning der i historien, en jente på bare 16 år, da ba hun meg å skrive hennes historie, slik hun opplevde den.

De forvillede i troen?

international certificate of competence

ICC internasjonalt båtførersertifikat er RYAs offisielle kursbok. ICC-sertifikatet trenger man for å føre fritidsbåt langs kysten av middelhavslandene samt på kanaler eller innlandsvann i Europa. Både pensum og hvilken standard som forventes er forklart i detalj, og du får også en rekke tips og informasjon om alt fra CEVNI-reglene til båthåndtering og regler for å unngå kollisjon. Boken egner seg både for kurs og selvstudium.

ICC internasjonalt båtførersertifikat

Snåsamannens utvalgte visdomsord : vakre ord og sitater om kjærlighet, godhet og livet

Glad du er til

Fargeglad Lekebok er full av godteri for sansene. Myke, glatte og ruglete felt til å ta på, luker å lure bak, hull å titte gjennom og kjenne på. Dere kan dra på besøk til den brune bamsefamilien, eller kjenne på den glinsende gaven på trappa utenfor det rosa bursdagshuset. Eller kanskje ta en blåtur med dykkermaske og snorkel? Kanin viser vei til hvaler, delfiner og skilpadder.

Fargeglad lekebok

en historisk kjør-selv-guide fra L`Alpe d`Huez til Mont Ventoux

Du kjenner sikkert følelsen: Sommerværet i Norge er grått, kaldt og vått. Det er ikke godt nok vær til å ta en tur på sykkelen, så i stedet kryper du innen.dørs, setter deg til rette i lenestolen, skrur på TV-en og ... blir sittende i tre uker! Det er Tour de France-tid, og løpet fascinerer deg, spesielt de lange fjelletappene over de berømte fjellene. Tourmalet, Aubisque, Mont Ventoux, L'Alpe d'Huez og Galibier. Velkjente, velklingende og frygtingytende navn.I denne boken blir du tatt med på tur over disse og 15 andre berømte og beryktede fjell fra Tour de France. Du kjører side om side med Tour-legender som Bartali, Coppi, Merckx og Contador.

Tyve Topper i Tour de France

Veiene er nødvendige ferdselsårer som 
knytter Norge sammen. Vi forbinder dem 
oftere med ulykker og død enn kunst. 
Det er imidlertid ikke vanskelig å finne 
eksempler på veikunst. De gamle 
steinbruene vitner om glede ved å levere 
vakkert og solid håndverk. Bildene i denne boka forteller en ny 
historie. Skillelinjene mellom teknologi 
og kunst er ikke klare. Teknologi og kunst 
glir over i hverandre. Teknologi får dermed 
et estetisk uttrykk som krever et trent 
øye for å kunne oppdages.

Norske veikryss sett fra oven

Denne boken er rettet mot barn fra 4-5 år og oppover. Boken forteller ved hjelp av barnespråk om biologisk opphav.  
Ole er et sæddonorbarn. Foreldrene har benyttet åpen donor i Norge.  
Illustrasjonene og deler av teksten kan benyttes av alle til å fortelle om mangfoldet av hvordan man som menneske kan bli til. 
Av innholdet er også en egen veiledningsdel i forordet, som omhandler forsk.ning og lovverk knyttet til sæddonasjon. 
 
Boken er et godt veiledningsmateriell ved: 
Fertilitetsklinikker, helsestasjoner, familievernkontor, gynekologer, lege.kontorer  
og andre som er i kontakt med de som er i ferd med, eller har benyttet seg av sæddonor. 
Boken passer godt til bruk i barnehage og skole, for å formidle mangfoldet av biologisk opphav på en enkel og ufarlig måte.

Ole er laget av et magisk rumpetroll

Containing 20 detachable postcards of Johanna Basford's beautiful drawings from the inky world of her Secret Garden.  Decorate the cards to bring the flowers and tiny creatures to life, then share the magic with all your friends.  For artists and gardeners of all ages.

Secret garden. 20 postkort

Dette er historien til Norges mest forhatte rapper. 
Anders Kranmo Smedstad, bedre kjent som den norske gangstarapperen og produsenten Oral Bee, gir oss i Livet til en norsk boss et inn- blikk i sin turbulente karriere, som startet med at han regisserte et Tarzan-skuespill i hagen da han var fem år. Tretten år gammel får han sitt eget faste radioinnslag på NRK P3, "The Oral-B Show", der han fremfører egne låter, bisarre dikt og lager groteske hørespill. Hans kontroversielle humor gjør at en av låtene hans blir bannlyst av Kringkastingsrådet. 
Nitten år gammel får han platekontrakt og framtiden ser lys ut, men den vestkyst-inspi- rerte stilen hans blir dårlig mottatt av det nor- ske hiphop-miljøet, og debutalbum blir slaktet av en samlet musikkpresse. Han blir norsk hiphops hovedfiende, og drapstrusler og dis- se-låter blir en del av hverdagen. All kritikken og den negative oppmerksomheten gjør ham til en .persona non grata" i musikkbransjen
 radiostasjonene slutter å spille låtene hans, og medier og plateselskap avviser ham. 
Tjueto år gammel står han uten platekontrakt og innser at han må legge karrieren som rap- per på is. Han velger å reise til USA for å spille sine låter for amerikanske rappere, og karrie- ren tar en uventet vending oppover den ame- rikanske Billboard-lista.

Livet til en norsk boss

eksplosjonsulykken i Bergen 20. april 1944 : historikk og nye beretninger

20. april 1944 var en dag bergensere som opplevde den aldri glemte. Om morgenen eksploderte den .hollandske båten «Voorbode» ved Festningskaien. 
 
Virkningene av eksplosjonen ble katastrofale: Ca. 160 mennesker omkom, over 5 000 ble såret og store materielle og kulturelle verdier gikk tapt. Eksplosjonsulykken var den største enkeltstående katastrofen i Norge under krigen. 
 
«Bestefar trodde det var dommedag» inneholder en kort historisk fremstilling av eksplosjonsulykken og tiden ettepå, samt gripende beretninger fra personer som selv opplevde den. De fleste av disse var barn i 1944, men bærer fremdeles med seg traumatiske opplevelser. Boken er illustrert med fotografier og arkiv.dokumenter, hovedsakelig hentet fra Bergen Byarkiv.

"Bestefar trodde det var dommedag"

Bergen - Stad : 30 ruter, 116 flyfoto, 663 opplevingar

OPPTUR KYSTEN BERGEN- STAD tek deg med på tur på Vestlandskysten, eit fjord- og kystlandskap som er kåra til eit av dei flottaste reisemåla i verda. Frå Bergen i sør, og nordover gjennom Nordhordland, ytre Sognefjorden, Sunnfjord og Nordfjord til heilagøya Selja og Vestkapp, ytst på Stad.
OPPTUR KYSTEN BERGEN- STAD er den sjuande boka i OPPTUR-serien, og skil seg frå dei andre ved at ein her er på tur i låglandet langs kysten, med samanhengande strekningar. Detaljomtale av 30 ruter og 663 stader å stoppe. 
Alle rutene og stadene er flyfotograferte og teikna inn på 116 flyfoto. Boka har meir enn 1000 andre foto. Stort utbrettkart over heile området.
Anten du tek ein ettermiddagstur, ein helgetur eller ein ferietur, OPPTUR KYSTEN BERGEN- STAD har alt du treng å vite for å få mest mogeleg ut av turen.
God OPPTUR!

Opptur kysten

for the first time there is now an essence of all that is necessary to know for a successful visit to Svalbard, collected and put between two covers in a convenient format. This book tells you about the nature, geography, animal and plant life, climate, history and today's communities. Moreover, you will find information coccerningthelaws and regulations presently inforce. At the time, an exhaustive presentation of current tour destinations, both in summer and in Winter, is given. The book alsooffers a detailed overview of the species of plants, birds and animals to be found, and concludes With a carefullycompiled list of all the points of interest and business Connected to travel. In short, you need only this Svalbard Guide - no other book!

Svalbard guide = Spitsbergen guide

Den perfekte følgesvenn uansett hvor du skal i sommer. Her er spørsmål i en rekke kategorier som passer for både store og små. Sommermoro for hele familien!

Sommerquiz

man kan si hva man vil om Napoleon

Denne boken er en hyllest til Fredrik Stabel, avistegneren, grafikeren og skaperen av Norsk Dusteforbund i Dagbladet. Boken inneholder en rekke nyskrevne artikler der flere sider ved Fredrik Stabels liv og virke belyses fra nye vinkler. Det presenteres også et stort utvalg av Fredrik Stabels tegninger og samtlige av hans grafiske motiver.  
 
Fredrik Stabel ble født 4. januar 1914 i Kristiania og døde 2001 i Drøbak, i byen der han bodde i 40 år. Boken utgis i forbindelse med 100-årsmarkeringen for Stabels fødsel.  
 
Artikler av Steinar Wiik, Anne-Mette Stabel, Liv Stabel, John Arne Markussen, John David Nielsen, Finn Erik Vinje, Helge Høibraaten og Helge G. Simonsen. Darwin P. Erlandsen-intervju med Fredrik Stabel.

Fredrik Stabel

En gavebok med kloke ord om nestekjærlighet, vennlighet og omsorg. Gjennomillustrert.

Kjærligheten er nå

composer, conductor and pianist

EDVARD GRIEG (1843-1907), internationally renowned Norwegian national romantic composer. He played an important role in the cultural nation building preceding the dissolution of the union with Sweden in 1905.

NORWEGIAN HERITAGE is a series of illustrated books about our most important and best-known national icons. The respective titles introduce major personalities from the worlds of art and literature, science and sports, but also the many natural wonders of the country, as well as significant historical periods and cultural expressions. Each book offers an updated introduction to readers who wish to familiarize themselves with a given subject.

For a full list of the series' titles, see www.norwegian-heritage.no

Edvard Grieg

god helse, mer energi, sterk kropp, vektnedgang, bedre mage

Sammenlignet med alle andre dyr er mennesket et sykt dyr. Hadde det ikke vært for moderne medisin hadde vi vært ille ute. Men hvorfor er vi så syke og kan vi gjøre noe med det? Endelig kommer den fulle sannheten om hva sunn menneskemat er. Med et skarpt øye, legger kostholds- og treningsekspert Pål Jåbekk moderne kostråd under lupen, og du vil få klare svar på hva som er naturlig mat og sunn trening for menneskekroppen. Boken HELT NATURLIG MAT OG TRENING, gir tankevekkende og viktig informasjon til alle som ønsker å gå ned i vekt, holde seg ung, prestere fysisk, ivareta god helse eller bli kvitt sykdom.

Helt naturlig mat og trening

Edvard Grieg (1843--1907), norsk nasjonalromantisk komponist med stort internasjonalt gjennomslag. Han fikk stor betydning for den kulturelle nasjonsbyggingen i tiden frem mot unionsoppløsningen i 1905.

NORGES NASJONALARV er en serie bøker som presenterer våre viktigste og mest kjente nasjonale ikoner. De enkeltstående bøkene tar for seg betydelige skikkelser innenfor kunst og litteratur, vitenskap, idrett og samfunnsliv, men også landets mange naturperler, samt sentrale historiske epoker og kulturuttrykk. Hver for seg gir bøkene en oppdatert innføring for lesere som vil gjøre seg bedre kjent med et gitt tema.

For en fullstendig oversikt over tilgjengelige titler, se www.norges-nasjonalarv.no

treffende fotballsitater

Et knippe treffende sitater fra fotballens verden. Garanterte fulltreffere for entusiaster. Gjennomillustrert.

Kjempenorsk sjanse

glimt fra Norge 1940-1945

Boken inneholder rundt 250 originale svart/hvitt-fotografier fra krigen i Norge. Bildene er tatt av nordmenn og tyskere, og viser både dramatiske hendelser og okkupasjonsmessig dagligliv over hele landet fra 1940 og frem til 1945. Mange av fotografiene har aldri vært publisert tidligere, og er hentet fra private tyske soldatalbumer som de senere årene har blitt tilgjengelig for offentligheten. Enkelte av bildene i boken er sterke.

Krigsår i bilder

the art of re-enchantment

Frans Widerberg er en av de kunstnerisk visjonære som skaper en alternativ verden. Handlingen i bildene utspiller seg ofte i et kosmisk landskap eller som i Becketts eksistensielle tomrom. Skueplassen er befolket av besynderlige skikkelser
 menn og kvinner, i blant lik Adam og Eva i deres sårbarhet, og i blant midt i en voldsom konfrontasjon. De ledsages av bevingete hester, drager, slanger - eiendommelige vesener hentet fra drømmer eller mareritt. 
 
Boken utgis i anledning Frans Widerbergs 80 års-jubileum og er beregnet på et internasjonalt publikum. 
 
Frans Widerberg ble født i Oslo i 1934, og er viden kjent som en av Norges fremste figurative malere etter Edvard Munch. Han stiller ut internasjonalt og har verk i de fleste store offentlige samlinger i Norge og i England i British Museum. I Storbritannia har han bl.a. stilt ut på Gallery of Modern Art i Edinburg, Barbican i London og Northumbria University Gallery i Newcastle.

Frans Widerberg

En taktil lekebok som fremmer språkutviklingen med ord og begreper om det å legge seg. Store faner som stikker ut fra sidene gjør det lettere å finne frem til aktiviteter. 
Boka har fem oppslag med aktivitetene:
Kle av tøy og bade / Tørke seg, ta på nattøy og pusse tennene / Leker / Godnattfortelling / Sove

Hjemme

En gavebok med kloke ord om livet.
Gjennomillustrert.

Livet er i dag

En taktil lekebok som fremmer språkutviklingen med ord og begreper om det å legge seg. Store faner som stikker ut fra sidene gjør det lettere å finne frem til aktiviteter. 
Boka har fem oppslag med aktivitetene:
Leke inne / Leke ute / Spise / Leker / Henting

Rundtomkring

en liten bok om lidenskap

En liten bok om lidenskap med dikt og Bjørg Thorhallsdottirs karakteristiske illustrasjoner.

Erotisk

en dannelsesreise

Stadig flere nordmenn får øynene opp for den italienske øyperlen Sicilia. Vinen er billig, og antall soldøgn i løpet av et år er mange. Men hit kommer også turister som er på jakt etter noe mer: kultur, historie, gastronomiske opplevelser -  og kanskje særlig siciliansk vin og olivenolje. Yngve Kvistad har skrevet en spennende og annerledes reiseskildring fra en
øy som nordmenn har reist til siden Harald Hårdrådes dager. Boken utgis som en del av serien Tellus.

Sicilia

opplevelser, mestring, fellesskap.

Nordsjørittet er for mange årets høydepunkt på sykkel. - Norges vakreste sykkelløp, sier mange, og det med god grunn. Her stortrives både amatører og mer profesjonelle syklister. Det gjør også tilskuerne, som øker i antall fra år til år. 

Boken om Nordsjørittet er en bok som viser det fantastiske mangfoldet som foregår denne dagen, og som forteller hvordan, og hvorfor, rittet er blitt et av Norges største og mest populære ritt. De mange bildene forteller også mye; her er det opplevelser, mestring og felleskap. Tre stikkord som forteller mye om Nordsjørittet.

Nordsjørittet

en hittil ukjent og sann historie fra 1755 om dobbeltmorderen Kristian Svensen Griseboe fra Nesodden

Født i Grisebu på Nesodden 1711, med en tilsynelatende god oppvekst, ender den anerkjente skjøtteren Kristian Svensen med å bli dømt til døden for mord to ganger i Larvik. Hvordan kunne det skje? Til skafottet forteller denne utrolige og sanne historien, slik den beskrives i rettsdokumentene fra Larvik.

Til skafottet

G.K. Chesterton (1874-1936) var engelsk forfatter, legteolog, poet, journalist og kristen apologet med stor innflytelse i sin samtid. Ortodoksi (1908), skrevet mens Chesterton fremdeles var anglikaner - han ble siden katolikk - er blitt stående som en klassiker innen apologetikk. Chestertons skarpsynte betraktninger, vittige formuleringer og uvanlige evne til å spissformulere og vinkle spørsmål på utfordrende og humoristisk vis, kommer til sin fulle rett i denne boken. Chestertons forfatterskap var med på å prege personer som C. S. Lewis, Mahatma Gandhi, George Bernard Shaw, Hilaire Belloc og Jorge Luis Borges. Ved hans requiemmesse i 1936 uttalte Ronald Knox: «Denne generasjonen har så til de grader vokst opp under Chestertons innflytelse at vi ikke en gang vet at vi tenker Chesterton».

Ortodoksi

Den 11. oktober 1992 overrakte pave Johannes Paul II de troende i hele verden DEN KATOLSKE KIRKES KATEKISME, som han karakteriserte som "en referansetekst for en katekese som er fornyet ut fra troens levende kilder". Tredve år etter åpningen av Det annet Vatikankonsil (1962-1965) ble dermed det ønske som den ekstraordinære bispesynode hadde ytret i året 1985, nemlig at det skulle utarbeides en katekisme for hele den katolske tros- og morallære, oppfylt. 
 
Fem år senere bekreftet Den hellige far den grunnleggende målsetningen for verket: "Å tilby en fullstendig og ren fremstilling av den katolske lære, slik at det blir mulig for alle å lære å kjenne hva Kirken i sitt daglige liv bekjenner, feirer, lever og ber". 
 
Katekismen består av 2700 paragrafer som utførlig beskriver og forklarer den katolske tro. Fotnoter henviser til Bibelen, kirkefedrene og kirkelige dokumenter.

Den katolske kirkes katekisme

vitenskapelige bevis for at du kan helbrede deg selv

I kliniske forsøk kalles narremedisin for placebo. Men pasienter som behandles med placebo, opplever mer enn bare en følelse av å bli bedre. De kan helbrede kroppen ved å helbrede tankene sine. Lege Lissa Rankin vet, for hun har selv erfart det. Sinnet styrer din sunnhet presenterer vitenskapelige data som beviser at ensomhet, depresjon, frykt og angst bryter oss ned, mens nære forhold, takknemlighet, tilgivelse, meditasjon, sex og ekte selvutfoldelse aktiverer de prosessene i kroppen som virker helbredende. Boken hjelper deg til å se hvilke områder i livet ditt som kan være i ubalanse og dermed romme den egentlige årsaken til helseproblemene dine. Lissa Rankin er lege, forfatter, foredragsholder, kunstner og grunnlegger av OwningPink.com, et mye besøkt nettsted for helse og velvære.

Sinnet styrer din sunnhet

vrimlebok

Let og finn valpen på hvert oppslag. Store og små objekter skal finnes. Mange faktaopplysninger om byen. Morsomme spørsmål som må besvares. En flott myldrebok for læring og lek.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier