din guide til vakker og problemfri hud... hele livet

"Utrolig interessant og lærerikt bok. Jeg trodde aldri jeg skulle si det om en bok, men jeg elsker den. Frisk hud er min nye bestevenn"
 - Gilan Sharafani (Gilmakeup)

Frisk Hud er din guide til å berolige problemhud, forebygge hudaldring og slippe fri din indre, friske hud... Uansett alder! Lege og hud-blogger Rolah guider deg gjennom jungelen av produkter og "moteblad-råd" og avslører hva som kan hjelpe deg, på et språk du forstår. Hudpleie trenger ikke være komplisert, dyrt eller tidkrevende når du gjør det riktig.  Boken har allerede fått svært positiv omtale hos mange av Norge topp bloggere. 

"Jeg kan med hånden på hjertet fortelle dere at jeg har prøvd ut noen av tipsene i denne boken, og de hjelper! Du finner svaret på alt du lurer på om huden din, og du slipper å dekke den til med lag på lag med brunkrem for å skjule urenhetene vi alle har."
 - Linn Therese Dagsland (Vektløfterjenta)

"Jeg begynte å lese denne boka på flyet til London og kunne nesten ikke legge den i fra meg da vi landet." - Malin (beautyfuzz.com)

Frisk hud

dialogues with students of literature

Religious experiences have become increasingly relevant to contemporary understandings of modern multi-cultural European communities, including those in Norway. In the USA, multi-cultural and multi-religious experiences have been part of the social fabric for centuries and have often been reflected in American literature. In Female Voices and Religious Identity. Dialogues with Students of Literature, issues pertaining to religion and identity have been explored through a reader-response study of female Norwegian students of American literature. The books deal with religious experiences in four world religions: Christianity, Judaism, Islam and Hinduism. The students come from majority-culture and minority- culture backgrounds and represent various religious and secular world views.

Female voices and religious identity

stå for den du er : (neida, du behøver ikke å gjemme deg på badet når du er i selskap)

Er du en som tenker før du snakker? Trives du best sammen med noen få mennesker, heller enn større grupper? Får du nye krefter ved å være litt for deg selv? Du er trolig introvert - som meg - og denne boken har jeg skrevet spesielt til deg. Dette er bok, en guide om å være av den innadvendte mennesketypen - i en verden som gir flest poeng til de ekstroverte. Kom igjen, da eller Åpne opp litt, da, har du kanskje hørt i flere varianter. Jeg håper denne boken kan hjelpe deg med å åpne opp for deg selv og godta deg selv slik du er - som naturlig stille, kreativ, tenkende og med behov for å være alene, i blant. Anna Skyggebjerg er forfatter, blogger (blog.annaskyggebjerg.dk), magister i litteraturhistorie - og introvert. Hun figurerte på tv, snakket i radio, med journalister og holdt foredrag. Ingen la merke til at hun raskt trakk seg tilbake etter slike opptredener at hun var fullstendig utkjørt og brukte flere timer på å komme seg til hektene igjen - og tenkte, jeg gjør det aldri igjen.

Introvert

Bli med på en vakker og inspirerende hagevandring i en duftende, frodig og uformell Cottage Garden på Toten. Med lidenskap for hage og fotografering, samt glede over å dele opplevelser, har Helen Fredholm laget denne bildeboken. Lær av Helens mange år som hageentusiast og bli smittet av hennes glede av å skape intime miljøer i en hage som spiller på lag med naturen. I en hektisk hverdag finner man roen i en Cottage Garden. Der er stress er en ukjent faktor. Oppdag at en hage gir masse glede med villige pryd- og nyttevekster i vakkert samspill uten bruk av spøytemidler. I tillegg til å gi mange praktiske tips er boken også en tea-table-book trykket på designpapir.

Cottage garden på Toten

glad og lydig hund på 1-2-3 : valp, oppdragelse, dressur, soppsøk, unngå fallgruvene, sportrening, sykdommer

Hvordan få en lydig og lykkelig hund? Her har Arve Skjelbred Larsen, erfaren hundefører fra politiet, samlet sine beste triks for godt hundehold. Du får konkrete råd om hvordan du skal velge den riktige valpen, og hvordan du oppdrar denne valpen til å bli en veloppdragen og glad hund. Her er fremgangsmåten for å drille de viktigste øvelsene som sitt, ligg, på plass og apport. Når det grunnleggende er på plass, kan du begynne med mer imponerende triks, som å få hunden din til å spore sopp. Dessuten inneholder boken tips om kosthold, vaksiner, fallgruver man må unngå og Dette er en enkel og praktisk bok som passer både til nybegynnere og mer erfarne hundeførere.

Hundeboka

Skal kjæresten til 14-åringen få overnatte? Synes tenåringen din at du maser på ham? Lurer du på hva de voldsomme humørsvingningene kommer av? Med en tenåring i huset er det en rekke obligatoriske konfliktområder du må forholde deg til, som innetider, lommepenger, kjæreste på overnatting, og alkohol. Tydelige grenser og god dialog med den unge er et av rådene fra den anerkjente professoren Stein Erik Ulvund. Her får du råd om ungdommenes følelser, forholdet til venner, forelskelse, mestring på skolen, samt hvordan du kan veilede tenåringen når det gjelder røyking, alkohol og rusmidler. Et eget kapittel er viet ungdom i mediesamfunnet, med praktiske råd om bruken av Internett, sosiale medier, chatting, mobil, dataspill, film og fjernsyn, samt informasjon om digital mobbing. Med stor faglig tyngde og eksempler fra hverdagslivet forteller Ulvund lettfattelig om den fysiske og psykiske, sosiale og intellektuelle utviklingen til tenåringer, og gir svar på hvordan du kan takle livet med en tenåring i huset.

Forstå tenåringen din

den store krigen

Under sitt nye imprint VALHALL utgir Vega Forlag en serie militærhistoriske billigbøker med aktuelle temaer. 
Sommeren 1914 ante få hvilken storm som var i emning. Stormaktenes opprusting og høye spill var i ferd med å kaste verden ut i en krig uten sidestykke i historien. Krigsutbruddet 28. juli ble møtt med begeistring over store deler av Europa. Frankrike skulle endelig få revansje etter det forsmedelige nederlaget mot tyskerne i 1870, og unge tyskere vervet seg i tusentall. Men jubelen skulle snart drukne i blod. Den store krigen ble et slaktehus ingen før hadde sett. Og til tross for et generelt fotoforbud - Den store krigen ble fotografens krig. 
1914 Den store krigen inneholder helt unike bilder fra slagmarken, mange av de er trolig aldri publisert i Norge. Blant artikkelforfatterene finner du Geir Hasle, Ernst Jünger, Dan Petter Neegaard og Tor Jørgen Melien.

1914

Inspirasjon til å skrive denne lille boken fikk forfatteren gjennom å studere resultater forskningen har frembrakt innenfor områder som kosmologi, mikrobiologi, dyreliv, planteliv og historie. På alle disse områdene er det gjort oppdagelser av største verdi for den som grunner på opp-rinnelsen til Virkeligheten og alt den omslutter  av eksistens - et spørsmål mennesker til alle tider har snudd og vendt på. 
	Nå ser det imidlertid ut til at moderne vitenskap innenfor de ovenfor nevnte områdene har blitt en troverdig veileder også for vanlige mennesker som ikke lenger kan slå seg til ro med Darwins lære og moderne ateisters utlegning av den. Den avgjørende betydning man i disse kretser tilskriver tilfeldigheten når det gjelder skapelse og evolusjon, ser mange i dag på som vitenskapsovertro. 
	 Tilfeldig eller uttenkt? 
	 Dette blir dermed et grunnleggende spørsmål i den fore-liggende boken.

Skapende nærvær

Kong Harald V har nå vært Norges konge siden 1991. I taler og intervjuer har derfor Kongen i over 20 år sagt mye og mangt -  både om de store, alvorlige problemer verdens ledere sliter med å løse -  og om dagliglivets utfordringer. 
	Denne 160-siders sitatboken viser at kong Harald har et brennende engasjement for alle de som ikke har det godt i dagens Norge. Han har gitt gode råd, som både ville gjort verden rundt oss til et bedre sted å leve og hans kloke livsråd ville ganske sikkert også gitt mange nordmenn et bedre liv. 
	De som leser denne boken vil derfor finne mange kloke ord og livsvisdom fra vår konge -  og de vil også merke at Kongen, som han selv sier det i et av bokens første sitater, er så heldig å ha humoristisk sans.

Gullkorn fra Kong Harald V

religionskritikk og filosofi hos Nietzsche og Garborg

Då interessa for Friedrich Nietzsche vakna første gongen, var Arne Garborg ein av dei som bles i luren. Han tok imot sterke impulsar frå Nietzsche, men utan å ende som servil disippel.
Filosof Jon Hellesnes tek her for seg religionskritikken hos både Nietzsche og Garborg. Dei to er ulike i tilnærminga si, og ulikskapen viser at det kan finnast fleire variantar av  religionskritikk, alt etter kva filosofi den nærer seg av. Han meiner det er misforstått toleranse, og rett og slett farleg, å gjere religionskritikk tabu, fordi forfallsformer av religion i dag utgjer dødelege ideologiar. 

I denne boka blir den diskursive religionskritikken som Arne Garborg leverte i 1880-åra, undersøkt og presentert for første gong, etter å ha vore sletta frå det kulturelle minnet. Hellesnes kommenterer også relativt kjende innslag i Garborgs  forfattarskap.
Han argumenterer for at dei religionskritiske og kulturfilosofiske skriftene til "
"den fremste norske intellektuelle ved førre hundreårsskiftet"
" er høgaktuelle i dag.

Meining?

gatelangs

Brett ut en øy! Fra smågatene i Palma til de snirklete gatene i Alcúdia, fra fjellene i Tramuntana til buktene på sørkysten, fra klosteret Sa Granja til grottene Coves del Drac.
Et unikt konsept: Eget utbrettskart for hvert område gjør det enkelt å orientere seg på et øyeblikk.
Gatelangs gir deg også: Topp 10 severdigheter og 10 gode tips for å ta pulsen på øya, 60 av de mest kjente severdigheter tydelig markert på kartene, 150 utvalgte adresser til restauranter, kafeer, barer og butikker, et utvalg hoteller ordnet etter pris, all den praktiske informasjonen du trenger.

Mallorca

Brett ut en by! Fra Operaen til det kongelige slott, fra Munchmuseet til Vikingskipmuseet på idylliske Bygdøy, fra Holmenkollbakken til den livlige Grünerløkka, fra Karl Johans gate til Aker Brygge.

Et unikt konsept: Eget utbrettskart for hvert område gjør det enkelt å orientere seg på et øyeblikk.
Gatelangs gir deg også: Topp 10 severdigheter i byen, 10 gode tips for å ta pulsen på byen, 60 av byens mest kjente severdigheter tydelig markert på kartene, 150 utvalgte adresser til restauranter, kafeer, barer og butikker, et utvalg hoteller ordnet etter pris - all den praktiske informasjonen du trenger, bl.a. byens kollektivtransport med rutenett.

Oslo

parliamentary and public debates regarding the cession of Norway, 1813-1814

This book contains the most important historical sources related to the parliamentary and public debates in Great Britain regarding the cession of Norway, 1813- 1814. In a comprehensive introduction Ruth Hemstad places the reprinted debates and pamphlets in a broad historical context. 

The parliamentary and public debates in Great Britain regarding the cession of Norway in 1813 and 1814, still quite unknown, are an important part of Norwegian and Scandinavian history at a decisive period in European history. "The Norwegian question" -  the transfer of Norway from Denmark to Sweden, was intensively discussed in Parliament, and in pamphlets and articles in newspapers and journals in 1813 and 1814. This anthology of sources reconstructs these contemporary debates. These debates were part of the propaganda and pamphlet war surrounding the cession of Norway. The book pays special attention to the frequent use of legal arguments and references to "the law of nations" in these debates.

"Like a herd of cattle"

Fra de fargerike husene i Nyhavn til Den lille havfrue, fra Glyptoteket til Designmuseet, fra Amalienborg Slot til Christiana - den danske hovedstaden bretter seg ut på et blunk med en guide det ikke finnes maken til!

Bestselgeren Gatelangs er blitt enda bedre. Nå med:
-          10 på topp severdigheter
-          10 måter å ta pulsen på byen.
-          Lev som lokalbefolkningen
Nytt, moderne design og stadig like perfekt for en weekend/langhelg i byen.

København

Munch fargeleggingsbok er en leken og morsom guide til Munchs kunstnerskap; den vil være til like stor glede for barn som for voksne. Nå kan man selv fargelegge mesterens verker, og gjenskape noen av hans mest kjente motiver.

Mange av Munchs arbeider er blant de mest kjente maleriene i verden, og
strektegningene i Munch fargeleggingsbok vil gi unge lesere mulighet til å lage sine egne tolkninger av maleriene hans. Med Munch fargeleggingsbok kan man selv "male" noen av de viktigste og mest berømte verkene i kunsthistorien.

Munch fargeleggingsbok inneholder strektegninger av blant andre Skrik, Vampyr, Madonna, Pikene på broen, Livets dans og mange flere.

Engelsk utgave

Munch colouring book

tyske luftbårne operasjoner i Danmarkog Norge

Da Norge ble overfalt den 9. april 1940 benyttet de et våpen verden tidligere ikke hadde sett: fallskjermtropper. De tyske fallskjermtroppene ble ansett for å være eliten blant de tyske soldatene. De angrep flyplassen på Sola, Fornebu, Dombås, Narvik og ikke minst gjennomførte forsøket på å ta det norske kongehuset og regjeringen til fange på Midtskogen. Boken inneholder den komplette historien om angrepene de gjennomførte våren 1940. Mange av de overlevende fallskjermjegerne kommer her med sine personlige beretninger fra krigen, noe som aldri har vært publisert tidligere. 
Boken er rikt illustrert med bilder, malerier og kart.

Tyske fallskjermjegere i Norge 1940

Munch fargeleggingsbok er en leken og morsom guide til Munchs kunstnerskap; den vil være til like stor glede for barn som for voksne. Nå kan man selv fargelegge mesterens verker, og gjenskape noen av hans mest kjente motiver.

Mange av Munchs arbeider er blant de mest kjente maleriene i verden, og
strektegningene i Munch fargeleggingsbok vil gi unge lesere mulighet til å lage sine egne tolkninger av maleriene hans. Med Munch fargeleggingsbok kan man selv "male" noen av de viktigste og mest berømte verkene i kunsthistorien.

Munch fargeleggingsbok inneholder strektegninger av blant andre Skrik, Vampyr, Madonna, Pikene på broen, Livets dans og mange flere.

Munch fargeleggingsbok

spørsmål å få svar på før du avviser Gud

Vår tids kritikk av religiøs tro er massiv og virker til tider lite gjennomtenkt. Når eget trosforsvar mangler, kommer tvilen snikende. Kunnskap og troverdige argumenter gir et bedre grunnlag for eget trosvalg og diskusjoner om de store spørsmålene. 
Før du avviser Gud -  les denne boken. 
"Det er ikke Per Eriksens skyld at ikke alle samtaler om Gud er gode. Få behandler store spørsmål så enkelt, så direkte og så informert. I en tid der Gud diskuteres som aldri før, trenger vi bøker som dette." -  Bjørn Are Davidsen, fra forordet

Boken er godkjent til studiearbeid. Grupper og kurs som benytter boken, kan søke om statsstøtte. Les mer på www.k-stud.no. Se også under fanen "Lenker" for å laste ned samtaleplan til bruk i studiearbeid.

Før du sier du ikke tror

norsk-thailandsk, thailandsk-norsk : en praktisk ordbok med norsk lydskrift

Ordbok i Thai.  Dette er den første ordboka som benytter det norske alfabetet for å beskrive de thailandske ordene.
Ordene blir derfor mye lettere å forstå og å uttale for en nordmann, enn ved bruk av det engelske alfabetet, som er vanlig.

De fleste thailandske ordene er også skrevet med thai tegn.

"Uunnværlig verktøy for turister og fastboende nordmenn"

Ordene min kone lærte meg

På Meldal prestegard har det bodd prester siden middelalderen, og den første 
presten vi kjenner navnet til er Sigurd fra 1310. Prestegarden har hatt en 
viktig plass i meldølenes liv
 som møtested for bygdefolket både i sorg og 
glede, som en av bygdas største garder, som et sted der ny kunnskap har blitt 
formidlet. Her stoppet også pilegrimer på veg til Nidaros. På 1970-tallet stod 
prestegarden i fare for å bli sanert, men heldigvis ble den reddet. Prestegarden 
er i dag en veldrevet gard der prest og forpakter lever side om side. 
Hovedbygningen fra 1906 og seks andre bygninger er fredet. 
Denne boka forteller historien om Meldal prestegard gjennom 200 år. 
 
Boka inngår i en serie på fem bøker om historisk viktige prestegarder som 
Opplysningsvesenets fond har ansvar for.

Meldal prestegard

historien er lengst

I første del av det 20. århundre var Harry Fett en ruvende skikkelse i norsk offentlighet. Han var Norges første riksantikvar og bygget opp et profesjonelt kulturminnevern i Norge fra grunnen av. I tillegg var han kunsthistoriker, museumskonservator, bedriftsleder, kunstsamler, tidsskriftredaktør, samfunnsdebattant og grunnlegger av tidsskriftet Kunst og kultur og selskapet Kunst på arbeidsplassen. I alle sine roller kjempet han historiens sak: Harry Fett arbeidet for at fortidens steder, gjenstander, hendelser og mennesker skulle bevares i samfunnets bevissthet -  ikke som død nostalgi, men som levende tradisjon og anvendt refleksjonsstoff.

Harry Fetts innflytelse på norsk kunsthistorisk forskning, fortidsvern og museumsvesen er udiskutabel. Men han var også en kontroversiell skikkelse i sin samtid, frittalende og kritisk, elsket og hatet. Med velopplagt ironisk og selvironisk penn var han stadig i polemikk med meningsmotstandere, både i antikvariske spørsmål og i mer vidtrekkende spørsmål om historieforskning, samfunnsoppfatning og politikk.

Harry Fett

slik lager du min aller beste mat

En generøs og entusiastisk matbibel fra den sjarmerende svenske kokken Tina Nordström. Maten Tina lager smaker JÂTTEGOTT!

Dette er samlingen av Tinas aller beste mat som du enkelt kan lage. En bok å bla i, lage mat fra, bli inspirert av og leve med. Tinas mantra er at du verken behøver et lekkert kjøkken eller eksklusive råvarer for å lage kjempegod mat.
Dette er Tinas største kokebok til nå med 234 oppskrifter, fra enkle retter som redder hverdagen, til klassiske retter som egner seg til søndagsmiddag og småretter til festen.
"Ligger denne kokeboken ubrukt på sofabordet er prosjektet mislykket."
Stina Wirsén har laget illustrasjonene i boken og Charlie Drevstam har fotografert maten.
Tina Nordström er født i 1973. Hun er utdannet kokk og kjent fra en rekke tv-serier som entusiastisk og energisk matformidler, og hun er glad i Norge!

Tina

Brett ut en by! Fra Bairro Alto til Belém, fra Baixa til Alfama, fra Garça til Parque das Nações.
Et unikt konsept: Eget utbrettskart for hvert område gjør det enkelt å orientere seg på et øyeblikk.
Gatelangs gir deg også: Topp 10 severdigheter i byen, 10 gode tips for å ta pulsen på byen, 60 av byens mest kjente severdigheter tydelig markert på kartene, 150 utvalgte adresser til restauranter, kafeer, barer og butikker, et utvalg hoteller ordnet etter pris, all den praktiske informasjonen du trenger, bl.a. byens kollektivtransport med rutenett.

Lisboa

Fortellingen om Kennedymordet byr på et frodig persongalleri. Verdens mektigste mann er mordofferet, og på rollelisten finner vi alt fra politikere, diplomater, politifolk og etterretningsagenter til politiske ekstremister, gangstere, småkjeltringer og strippere. Denne boken handler om to av hovedpersonene i saken: Lee Harvey Oswald og Jack Ruby.
Mange av spørsmålene om dem vil for alltid bli stående uten sikre svar: Kjente de hverandre? Var de med i en sammensvergelse? Eller var de bare to galninger som handlet på impuls? En ting er i hvert fall sikkert: Lee Harvey Oswald og Jack Ruby var begge langt mer interessante og sammensatte personligheter enn de ofte er blitt fremstilt som. Skritt for skritt følger vi deres livsløp fram mot dramaet i Dallas der begge ble herostratisk berømte og fikk sin plass i historien.

Oswald og Ruby

100 oppskrifter : pilsner, porter, bock, pale ALE, IPA, hvete, lager, bitter, stout : slik brygger du ditt eget kvalitetsøl

<strong>Glem det kjedelige industriølet, og sett igang med denne givende og sosiale aktiviteten der du, gjerne sammen venner, lærer å lage fantastisk godt øl!</strong>
Dette er en bok som passer for alle som er glad i øl, og som ønsker å lage eget hjemmelagd kvalitetsøl. Boken inneholder 100 oppskrifter på Pils - Porter - Bock - Pale Ale - IPA - Bitter - Lager Hvete - Stout, øl fra alle relevante kanter av verden, med profesjonelle og gode bilder av det ferdige brygget. Detaljerte steg-for-stegbilder viser deg hele prosessen fram til ølet er tappet på flasker.
Her finner du også en mengde tips og råd om anskaffelse av nødvendig utstyr og råvarene som brukes for brygging.

Brygg ditt eget øl

en annerledes vekkelse i den muslimske verden

Hva ville du ha gjort hvis Jesus viste seg for deg i en drøm? Hva hvis Jesus kom til deg i et syn og ba deg om å følge ham, og disse synene kom tilbake i en hel måned - hva hadde du gjort da? Ville du da ha satset på Jesus? Stadig flere muslimer opplever nettopp dette. De forteller om sterke opplevelser som førte til at de tok imot Jesus som sin frelser. Dette til tross for at de lever i en islamsk kultur der det å omvende seg til kristendommen kan bety døden.  Boken er en enestående samling av personlige beretninger fra den muslimske verden. Historiene vil forbløffe deg.

Drømmer og syner

foregangsmann i organisk-biologisk jordbruk : glimt fra livet og dyrkingen, mennesker han møtte, ringvirkninger i "multibiografier"

I en tid hvor et av Norges største industrieventyr, kunstgjødselen, revolusjonerte det moderne landbruket, så Ivar Torp forbi de blendende resultatene og økonomiske motivene. I utakt med sin egen samtid valgte han heller å stille spørsmål på vegne av naturen.

Kunstgjødsel og sprøyting hadde på rekordtid blitt det nye landbrukets "blodsbrødre". Resultatet var en driftsform som på sikt utarmet og forurenset jordsmonnet og samtidig ble kapitalens tjener. Denne erkjennelsen satte ham på sporet av det bærekraftige og naturlige landbruket.

Inspirert av foregangsmenn på kontinentet gikk veien gjennom en grundig forståelse av den dyrkbare jorda. Det handlet om både jordas sammensetning og det mikrobiske livet i den, og Ivar fulgte rådene. Med ord fra naturens eget vokabular vokste hans erfaring med prinsippene bak organisk-biologisk dyrking fram:

Pionéren Ivar Torp

klistremerke- og aktivitetsbok

Dødelige dinosaurer

en reise i gammel og ny tid

DETTE ER EN ANNERLEDES GUIDE TIL HELLAS som tar historieinteresserte turister med på en reise i tid og geografi.
Det var i Hellas de tidligste europeiske kulturene ble etablert, og denne guiden tar oss med til de sentrale historiske og mytologiske stedene som man fremdeles finner enestående spor av. Her oppsto filosofi, politikk og kunst som skulle prege vår kultur for all ettertid.
Vi begynner i sør med den eldste kulturen, og reiser nordover. Fra den minoiske kulturen på Kreta, gjennom Peloponnes og mykensk kultur til Athen og klassisk tid, og videre til den hellenistiske kulturen i den daværende regionen Makedonia.

FORFATTER AAGE HAUKEN har spesialisert seg på kulturelle reiseguider, og har blant annet skrevet bøker om Roma, Napoli og Tyrkia. Han har besøk Hellas i en årrekke og opparbeidet en unik oversikt over og innsikt i de gamle greske kulturene.

Boken er utstyrt med kart og et rikt bildemateriale.

Hellas fra sør til nord

Bogen dækker otte områder i Madrid fra Puerta del Sol og Gran Vía til Salamanca og El Retiro og fra La Latina til Chueca og Malasaña. Der er desuden et kapitel om Madrids omegn med castilianske middelalderbyer som Toledo og Segovia. Vi giver indblik i den spanske hverdag og sætter fokus på politiske og kulturelle problemstillinger. En række artikler går bag om kunst og kultur, flamenco, fodbold og tyrefægtning, mad og drikke samt historie. Bogen er rigt illustreret med fotos og kort.

Turen går til Madrid

suksessdietten på enkleste måte : alt fra brødskiver og fruktsalat til kyllingwok og pizza

Ny inspirasjon til 5:2-dietten. Kan også brukes som 6:1!Flere oppskrifter - enda enklere og bedre - til deg som har funnet ut at halvfaste er tingen. Alt fra smørbrød og smoothies til hamburgere og salater med kaloriinnhold tydelig merket. 90 oppskrifter på Frokost/mellommåltid og Mat. Alle oppskriftene er vanlig mat som alle liker. Ingen spesialingredienser eller komplisert tilbereding. Bare god mat til halvfastedagene.

5:2-dietten

ingen fred å få

Dagens mediedekning av Afghanistan i norsk presse er ofte knyttet til norsk og amerikansk militær deltakelse. De fleste norske bøkene om Afghanistan handler også om krigen. 

Norge har vært med i den siste krigen i tolv år, og har planer om fortsatt bistand og militært engasjement i årene som kommer. Men hvor mye vet vi egentlig om landet som har vært så sentralt for verdens oppmerksomhet siden 11. september 2001? 

Denne boken forsøker å komme nærmere Afghanistan og det afghanske. Hovedsiktemålet er å gi et utfyllende bilde av det sammensatte Afghanistan, forklare bakgrunnen for alle de interne og eksterne konfliktene, vise afghanernes erfaringer etter tretti turbulente år med krig og konflikter og fortelle om afghansk dagligliv og kultur. Vi får stifte bekjentskap med afghanske kvinneaktivister, guvernører og bønder, forfattere og journalister, sjåfører og menneskerettsforkjempere, musikere og museumsvoktere. Hva tror afghanerne om fremtiden? Vil Afghanistan, av noen kalt Asias turbulente veikryss, noen gang få fred?


Boka blir rikt illustrert.

Afghanistan

Bogen dækker Nordlige Østrig, Salzburgerland, Tirol, Vorarlberg, Salzkammergut, Centrale Østrig, Kärnten, Vinvejene, Thermenland og Burgenland samt Wien og omegn. 
Vi giver indblik i livet i Østrig og forklarer politiske og kulturelle problemstillinger. En række artikler går bag om kunst og kultur, mad og drikke, historie, natur og geografi. Desuden er bogen rigt illustreretmed fotos og kort.

Turen går til Østrig

Edin Holme : liv og diktning

Edin Holme var en tydelig og betydelig kristen dikter og forkynner i en viktig brytningstid for vår kirke og for kristentroen i vårt land. Han bygde bro mellom arbeidere/husmenn og kristentro med sitt stillferdige og samtidig kraftfulle budskap - i en mesterlig språkdrakt. Hans dikt har fortsatt mye ånd og kraft i seg for nye lesere.

Poet og predikant

Den gripende og sanne historien om en "
"insider"
" i Hamas som fornektet sin voldelige skjebne -  og som nå risikerer alt for å avsløre hemmelighetene  til den ekstreme islamistorganisasjonen og vise verden en vei til fred.
Siden han var en liten gutt, fikk Mosab Hassan Yousef se denne farlige terrororganisasjonen fra innsiden. Som den eldste sønnen til Sheikh Hassan Yousef, en av grunnleggerne av Hamas, ble han formet til å overta hans arv, politikk og status. Men alt forandret seg da Mosab snudde seg vekk fra terror og vold, og i stedet omfavnet læresetningene til en annen kjent leder fra MidtØsten.        
I "Sønn av Hamas" avslører Mosab Yousef  ny informasjon om verdens farligste terrororganisasjon, og gir oss sannheten om sin egen rolle, om sin fortvilte adskillelse fra familie og hjemland, om den farlige avgjørelsen om å gjøre sin nye tro offentlig kjent, og om sin tro på at den kristne befalingen om å "
"elske sine fiender"
" er den eneste veien til fred i MidtØsten.

Sønn av Hamas

hvorfor i all verden er jeg her?

Om du bare vil lese én bok om hva livet egentlig handler om - la det være denne! Bestselger! 30,000 til nå i Norge! Nå i ny, revidert utgave med 2 nye kapitler!
"
"Denne boken er en gavepakke til deg! Den vil hjelpe deg til å forstå hvorfor du lever, og viser deg Guds hensikt med ditt liv -  både her og nå -  og for evigheten. Du vil ikke være den samme etter å ha lest den. Et mesterstykke for vår tid. Den blir helt sikkert en verdensklassiker i vårt århundre. Les den og bli forandret!"
" -  Olav García de Presno, Normisjon.
"
"At det går an å være så inkluderende og utfordrende på samme tid, så konkret inn i menneskets hverdag og samtidig så allmenn og tidløs i spørsmålsstillingene! Boken formidler dyp livsvisdom for alle livets faser. Denne må alle lese!"
" -  Eivind-Bjørnar Hetlevik, kapellan i Loddefjord menighet, Bergen.
"
"En av de fem bøkene som har betydd mest for meg. Anbefales!"
" -  Egil Svartdahl, TV-pastoren.

Målrettet liv

Perfekt for en langhelg i storbyen! Her får de tips om de viktigste tingene å se og gjøre på turen; kultur, shopping, uteliv og restauranter. Inneholder kart som kan brettes ut og tas ut av boken

Denne minneboken er full av vakkert illustrerte sider der du kan skrive ned alle viktige begivenheter og milepæler i barnets første leveår.
Det er samlelommer til alle de små, dyrebare minnene du vil ta vare på, som båndet fra sykehuset og ultralydbildene.
Boken er den perfekte gave til alle nybakte foreldre, og vil glede store og små i alle år etterpå.

Minner fra mitt første år

En debatterende og underholdende bok om curlingpappaer, tigermammaer og om hvordan barna ble konger og dronninger i hjemmet ...

I dagens samfunn har oppdragelse nærmest blitt et skjellsord. Barna skal møtes på sine egne premisser og ikke indoktrineres. Eksperter av ulike slag forteller oss hvordan vi best skal ta hånd om barna våre.  Og det de forteller oss er at barna er skjøre, de kan ta skade av feil oppdragelse, de må beskyttes og de må ikke motsies. Ekspertenes råd er så mange og så detaljerte at det nesten har blitt umulig for dagens foreldre å gjøre noe riktig.
David Eberhard tar et oppgjør med ekspertveldet og det overbeskyttende foreldreidealet. Ifølge Eberhard tåler barna mye mer enn vi tror. Så ta det med ro, ignorer ekspertene! Barna vil klare seg utmerket uten ekspertenes ideologiske pekefingre. Gjennom å følge noen helt enkle råd om hva man faktisk vet om barneoppdragelse, viser Eberhard hvordan barneoppdragelsen kan bli langt mindre preget av angst og bekymring.

Hvordan barna tar makten

den lange beleiringen

Kampen om Leningrad 1941 - 1944 ble en av de lengste slagene under den andre verdenskrig. De tyske styrkene i Armegruppe Nord beleiret den russiske byen Leningrad, ved Østersjøen, i over 900 dager. Harde kamper raste mellom de tyske beleirerne og de russiske Røde armé-soldatene i nesten tre lang år. Tusenvis av sivile og soldater ble drept, enten av granater og kuler eller av sult og tæring.
 Boken er rikt illustrert med bilder, malerier og kart.

Kampen om Leningrad 1941-1944

Jo liker ikke å bæsje på do, han synes det er rart å sitte på den store doskåla og dingle med beina. Lurer på hva pappa gjør når han bæsjer? Og storebror? Og tante?
En morsom bok om kjente og ukjente bæsjerutiner. Boka viser at ikke bare små barn må ha gode dorutiner, men også storesøsken, voksne - og katter!
?Endelig en bok som gjør at jeg kan unnslippe
alt som heter pottetrening. Legger bare boka foran
guttungen ? så går resten av seg selv.?
Henriette Steenstrup

Jo vil ikke bæsje på do

i størrelse 0-6 år

50 velutprøvde oppskrifter fra den populære bloggen GustavogBerta.blogspot.no.

Hvordan skape søte plagg som også fyller behovene de små har til varme, komfort og bevegelsesfrihet uten at det blir en altfor komplisert affære?
Denne boken inneholder over 50 oppskrifter som besvarer dette spørsmålet. Her er spennende oppskrifter på vakre og praktiske plagg fra topp til tå, enten du er nybegynner som blir lettere svett i håndflatene mens du forsøker å forme ditt første plagg, eller du er en som uten problem kan se på en fransk film mens pinnene formelig danser vals.
Noen plagg er inspirert av klassisk stil, noen er en smule retro, mens andre har et mer moderne snitt. Oppskriftene er merket med vanskelighetsgrad ? slik unngår du å gå løs på prosjekt som aldri blir ferdig! Denne sjarmerende boken er for alle mødre, bestemødre, venninner og tanter ? alle som enten har barn eller kjenner en som har barn.
Eli Østgård (f. 1969) og Mette Harbo (f. 1975) driver den populære bloggen GustavogBerta.blogspot.no. Søstrene har til sammen elleve barn og er naturlig nok interessert i småbarnsmoter og strikkemoter. Eli er utdannet hjelpepleier og bosatt i Drammen, Mette er utdannet gullsmed og bor i Stavanger.

Strikk til smårollinger

skriftlige kilder : bind 2 : ridderballader, kjempe- og trollballader

Dette verket gir en enestående mulighet til å bli kjent med nesten halvannet tusen melodier som har vært brukt ved framføringer av norske middelalderballader. Balladene er fortellende viser med opphav i middelalderen og tilhører en internasjonal sjanger med motiver og parallelle historier i mange europeiske land.

Melodiene har ofte kommet i skyggen av den store mengden innsamlede balladetekster. Variasjonsrikdommen er stor i bade tekstene og melodiene, men melodioppskriftene viser kanskje en enda større kreativitet og glede over personlige utforminger. 

Bokverket er planlagt i fire bind, og gjengivelsen oppfyller strengt vitenskapelige krav. Det første bindet inneholdt melodiene til de naturmytiske balladene, legendeballadene og de historiske balladene. Bind 2 er viet ridderballadene, f.eks "Bendik og Årolilja", og kjempe- og trollballadene, som "Roland og Magnuskongen" og balladen om "Åsmund Frægdegjæva".  Utgitt i samarbeid med Norsk Folkeminnelag og det tidligere Norsk visearkiv, som nå er en del av Nasjonalbiblioteket.

Norske middelalderballader, melodier

CIAs hemmelige bortføringer

"
"Like spennende som en krim"
"  Leif GW Persson

En kald vinterkveld i 2001 fører maskerte CIA-agenter to menn ut til et ventende fly på en liten svensk flyplass. De er barbente, har hetter over hodene og lenker på hender og føtter. Dagen etter tortureres de av Mubarakregimets sikkerhetstjeneste i Egypt.

To år senere begynner tre journalister å nøste i historien. De kommer på sporet av et mystisk fly med betegnelsen N379P som dukker opp en rekke steder rundt om i verden. Samtidig forsvinner mennesker tilsynelatende sporløst.

Spor er en dokumentarisk thriller om gravende journalistikk og en iherdig søken etter sannheten. Men fremfor alt er dette en fortelling om verden etter 11. september, om svenske tjenestemenn som bevisst lukker øynene og om en av de største politiske skandalene i Sveriges historie.
Sporene etter CIA fører også til Norge, og Lena Sundström har skrevet et nytt kapittel til den norske utgaven.

Spor

iskrem, sorbet, pinneis, iskaker

Iskrem - sorbet - pinneis - iskaker


Noe av det beste som finnes, er hjemmelaget iskrem! I denne boken får du oppskrifter på alle tenkelige varianter av deilige munnfuller og med et vell av forskjellige smaksvarianter! Her finnes det over 170 oppskrifter på iskremer, paletas, semifreddo, parfaiter, sorbeter, iskrem på pinne og gode tilbehør som sauser, strøssel og marengs. Det er oppskrifter på is som lages i ismaskin, og is som lages uten - det siste går like bra, det tar bare litt lengre tid. 


I boken finner du også alternative oppskrifter på delikate iskremer som lages uten egg og melkeprodukter.

Hjemmelaget is

Vi roper hurra for 17. mai, for barnetog og flagg og for at vi får spise så mange pølser og så mye is som vi bare vil. Men visste du at vi egentlig feirer noe så kjedelig som at 112 menn kom sammen på Eidsvoll i 1814 og bestemte de viktigste lovene for Norge? Og likevel er det viktigere enn nesten noe annet, for det er det som gjør Norge til et fritt land der alle er like mye verdt, og vi har frihet til å leve som vi vil. Det er verdt å rope hurra for, det! I denne morsomme boka får du lære om heliumballonger, is, barnetog og grunnlov i skjønn forening. En morsom og lettlest bok for alle som elsker 17. mai!

17. mai

litt om min tvil, mest om min tro

Hvis Gud finnes, hvorfor finnes det ateister? Kan ikke en allmektig Gud utrydde all tvil?
Som tenåring møtte Espen Ottosen denne problemstillingen på en kristen ungdomsleir. Siden har han lett etter svar. På en personlig og ærlig måte skriver han om ateistiske anklager, om kristne tenkere, om Big Bang og evolusjonslæren, og om hva som egentlig kjennetegner kristen tro. Her er få ferdigtygde svar og mange gode refleksjoner.

Hvorfor skriver ikke Gud på himmelen?

essays i utvalg

Forlagets omtale:
Forfatterskapet til Aasmund Brynildsen (1917 - 1974) var spesielt og tidløst. På kryss og tvers gjennom historie, religion, filosofi, psykologi, politikk, naturvitenskap, litteratur og billedkunst formidlet han sine tanker med et sjeldent klarsyn. 

"Her var ikkje mange som han! Kanskje ingen!"
skrev dikterhøvdingen Olav H. Hauge i dagboken sin utpå høsten1974 da han fikk vite at Brynildsen var død. 
Forfatteren Alfred Hauge skrev i et minneord: 
"Kor mange som verkeleg visste at han var ei av dei største ånder vårt land fostra i vår samtid, det torde eg ikkje ha sagt noko om. Sjølv veit eg at han var det. Og ettersom år og tid går, vil fleire bli klår over det."

I dag - 40 år etter - har mange av Brynildsens essays fortsatt stor aktualitet. Hans helhetlige refleksjoner om liv og død, tro og viten, frihet og forpliktelse kan gi et dypere perspektiv på vår tids tiltagende polarisering. Og kanskje også et håp - om evnen og viljen til erkjennelse er til stede.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier