100 oppskrifter med kalorimåling

Alt du trenger å vite om den populære 5:2-dietten. Ved hjelp av periodisk faste vil du ikke bare gå ned i vekt men også redusere risikoen for diabetes og hjertesykdommer. Spis som normalt 5 dager i uken og gå ned til 500 kcal for kvinner og 600 kcal for menn 2 dager i uken. Fastedagene trenger ikke være sammenhengende. Denne boken inneholder alt du trenger for å lykkes med 5:2-dietten : en innføring i metodens prinsipper, tips, råd, motivasjon, og 100 enkle og velsmakende oppskrifter med kaloriberegning som gjør fastedagene enklere.

Ulrika Davidssons kokebok om 5:2

Min første bok med nabovitser er for deg som har begynt å lese.
De første vitsene er med store bokstaver.
Her finner du alle slags morsomme vitser.
Har du hørt denne?
To svensker var på andejakt med fuglehundene sine, men hadde ikke hellet med seg.
- Jeg tror vi gjør en feil, sa den ene.
- Hva mener du? Spurte den andre.
- Vi kaster ikke hundene høyt nok!
Å lese vitser er gøy!

Min første bok med nabovitser

Oslohistorie fra Sagene, Torshov, Bjølsen, Iladalen, Sandaker, Åsen

Oslohistorie fra Sagene, Torshov, Bjølsen, Iladalen, Sandaker og Åsen . Bli med på vandring i et spennende landskap blant bygninger og folk i miljøet langs Akerselva i Bydel Sagene. Fellesnevneren for bydelen er den alltid bevegelige, brusende, arbeidsomme, til tider skitne, men nå så vakre Akerselva. Dette er en oppdatert utgave av Livet langs elva fra år 2000, beriket med en rekke nye fotografier og tekster om livet langs Akerselva i dag.

Livet langs elva

Her forteller de små hundene på valpeskolen om hva de syns er det aller beste med skolen og livet. Rachael Hales nydelige fotografier gjør disse bøkene til favoritter blant alle barn som elsker kjæledyr.

Valpeskolen

hvordan du kan stimulere din babys mentale utvikling og hjelpe ham til å gjøre de 10 forutsigbare, vanskelige fasene til magiske sprang fremover

Alle babyer gjennomgår de samme forandringene i sin mentale utvikling på samme tid. Det kalles et mentalt utviklingssprang.. Ved hvert sprang vil barnet ditt få mulightene til å lære nye ting. Og alle barn har lyst til å lære og til å mestre disse nye ferdighetene. Når han erverver de nye ferdighetene vil han kunne takle det puslespillet eller kaoset som har foregått i hjernen hans siden forrige sprang. Å lære nye ting hjelper barnet gjennom den vanskelige perioden og er bra for utviklingen han gjennomgår nå og resten av livet. Boken er basert på vitenskapelig forskning.
Se jeg vokser vil gi foreldrene:
- En veiledning til de forskjellige fasene i babyens utvikling
- En forklaring på de ?tre K?ene? og hvordan man bør reagere 
- Morsomme leker og hyggelige aktiviteter foreldre kan gjøre med barn og slik hjelpe dem gjennom utviklingsspranget.
- En beskrivelse av hvordan babyen oppfatter omverdenen og hvordan det kan hjelpe foreldrene til å fortså hvilke forandringer barnet gjennomgår

Se, jeg vokser

60 fantastiske lyder

Dyrene lager lyd

bruk, bakgrunn, betydning

Prikken over i-en og andre uttrykk

skisportens manndomsprøve

7. februar 1888 ble historiens første femmil arrangert. På startstreken i Holmenkollen sto flere løpere som hadde røkt pipe for å utvide lungene. Vinneren, Torjus Hemmestveit, innkasserte gull til en verdi av 400 kroner. Storheter som Thorleif Haug, Matti Koskenkorva, Thomas Wassberg og Petter Northug jr. hører naturlig hjemme i femmilas historie. Men vel så mye handler femmila om sliterne fra landsbygda, de som til daglig svingte øksa i dype skoger. Der andre så dypsnø og uframkommelighet, så de et levebrød, der de slet seg titalls mil frem og tilbake til renn, med håp om å vinne solide premier. For å vinne krevdes langt mer enn spreke utøvere. Innfallsvinklene varierte. Svenskene sverget til tre meter lange ski, finnene til løse bindinger, nordmenn trivdes best i kupert terreng. Og mens noen puttet sild på innerlomma, klar til å smøres utover om skiene skulle begynne å glippe, valgte andre revefett, fløte og honning. Med sprudlende fortellerglede trekker Thor Gotaas de lange linjene om femmilas fascinerende historie helt frem til i dag. «Femmila er glitrende fortalt som små broker av vår kulturarv på ski - helt fra 1886 til 2013. Boka er en ekte hymne til skogens konger.» Lars Lilleby Macedo, Trønder-Avisa «Milslukerens bibel» Tom Stalsberg, Dagbladet «Femmil uten sprekk ... Jeg har bladd, jeg har lest, jeg har humret og ledd så tårene har trillet gjennom 543 sider ... Gotaas skriver som han snakker; entusiastisk, humørfylt og drivende godt ... Boka er en femmil-lang leserfest uten antydning til sprekk eller glipptak underveis.» Rune Hagen, Østlendingen « ... en av årets åpenbare bokvinnere.» Geir Vestad, Hamar Arbeiderblad «Velskrevet og morsomt om skiløpingens hardhauser ... mens vi venter på snøen, ligger det mye skiglede i boken ... Gotaas skriver nesten like godt som han holder foredrag, med andre ord er det godt driv over informasjonen som renner ut av ham.» Gunnar Kagge, Aftenposten «Et imponerende verk.» Asbjørn Ringen, Gudbrandsdølen Dagningen «Thor Gotaas har skrevet den herlige historien om femmila - styrkeprøven med en spesiell plass i alle langrennshjerter.» Gunnar Gran, Stavanger Aftenblad «Praktfull bok om femmilas historie ... Dette er kvaeluktende kulturhistorie med et fargerikt persongalleri og en rekke morsomme anekdoter.» Tom Helgesen, Eikerbladet «Milslukerens bibel» Tom Stalsberg, Dagbladet «Femmil uten sprekk ... Jeg har bladd, jeg har lest, jeg har humret og ledd så tårene har trillet gjennom 543 sider ... Gotaas skriver som han snakker; entusiastisk, humørfylt og drivende godt ... Boka er en femmil-lang leserfest uten antydning til sprekk eller glipptak underveis.» Rune Hagen, Østlendingen « ... en av årets åpenbare bokvinnere.» Geir Vestad, Hamar

Femmila

Dødelige dinosaurer. 4 aktivitetshefter. Klistemerker. Emballert i eske med hanke

"Den fraværendes nærhet" kom høsten 2010 på Licentia forlag. Forfatteren har imidlertid skrevet videre i noen av tekstene fra den gang. I denne utgaven fra sommeren 2013 på eget forlag, er det en del nytt stoff og flere bilder.
"Mens Hamsun på slutten av sitt liv beveget seg på gjengrodde stier, åpnet hans svigerdatter Marianne, enke etter Tore Hamsun nye stier, jeg håper vi skal få hennes bok ut på russisk og tysk." - Jahn Otto Johansen, Vårt Land
"Den fraværendes nærhet byr på mange fine lesestunder. Boken er skjønsomt illustrert også pr. Marianne Hamsuns vare penselstrøk." - Terje Stemland, Aftenposten
"Dette er en fin collagebok. Marianne Hamsun risser og nesten maler i melankoli nærportrett av mennesker hun har møtt - ordakvareller. En vakker og lesverdig bok." - Martin Mag. Friheten
"Han kommer inderlig nær oss i denne boken. Her får vi nyanserte nærbilder av nobelpris-forfatteren." - Arne G. Lindstrøm, abcnyheter.no
"Marianne Hamsuns bok kan være en påminnelse om at vår menneskelighet måles i møtet med dem som er annerledes eller dømmes som svikere." - Alf Kjetil Igland, VG

Den fraværendes nærhet

I 2013 er det 100 år siden norske kvinner fikk stemmerett ved stortingsvalg. I årboka, som i år er på hele 288 sider, markerer vi stemmerettsjubileet med en rekke artikler under temaet kvinnehistorie i vid forstand. Og vi tar også opp andre spennende og interessante lokalhistoriske emner. I alt 17 forfattere har bidratt.

Gammalt frå Stange og Romedal 2013

lær å aktivere kroppens finstemte energier og vekke din høyere bevissthet

Synthia Andrews lærer deg å samhandle med lysmønstrene, de finstemte energiene i din egen kropp for å oppnå kontakt med en høyere bevissthet som vil la livet ditt fremstå i et klarere lys. Med en utvidet bevissthet vil du erfare at det er en høyere mening med de valgene du gjør i livet og med alt som skjer deg. Med en utvidet bevissthet åpner det seg et større perspektiv på hva det er som foregår og hvorfor. Ved hjelp av tretten trinnvise meditasjoner som aktiverer ditt eget energifelt, dine lysmønstre, kan du komme deg opp av gamle spor som holder deg fast i vaner og rutiner som er utgått på dato og finne nye, livsbejaende veier. Mønstre av lys er en unik håndbok i høyere bevissthet med prinsipper, metoder og øvelser som kan hjelpe deg til å få tilgang til din energibevissthet og leve et rikere liv.

Mønstre av lys

Sunnhordland Årbok 2013
I år er det hundre år sidan mennene i Det norske stortinget avgjorde at kvinnene ? på lik line med dei sjølv ? skulle få lov til å røysta ved stortingsval. Kvinnene skulle også få stå på val sjølv, og landet vårt hadde såleis fått eit ekte demokrati. 
Gratulera med stemmerettsjubileet alle kvinner i Sunnhordland!

Kvinner i Sunnhordland

om bibeloversettelse i Mali

Mali-misjonær Anne Lise Matre forteller om arbeidet med å oversette Det nye testamente til det vestafrikanske språket fulani. Spennende, fascinerende og til å bli klokere av. En personlig beretning om en livsviktig oppgave.

Og Ordet ble fulani

Bruce Springsteen og oss

Helt siden første åpenbaring i Drammenshallen i 1981 har det norske
publikummet vært trollbundet av Bruce Springsteen. Med rekordlange konserter, udødelige låter og energisk dedikasjon har han skapt en unik nærhet til sine hengivne fans.


Hva er det med denne mannen som treffer oss så sterkt? Og hvordan preger han vårt liv?
Gjennom møter med både livslange og nyfrelste blodfans, kultur- personligheter og profilerte nordmenn søker Bruce-fan Stein Østbø svarene. Her treffer han de som har sett mer enn hundre konserter, de som har fått nærkontakt og de som bruker helten som terapi.
Samtidig henter han frem euforiske minner fra norgeskonsertene, lytter seg gjennom albumene og følger Springsteens ferd til rock'n'roll- tronen, godt hjulpet av sitt E Street Band.
I et forsøk på å forklare Sjefens tiltrekningskraft leter forfatteren langs veiene og elvene i hans tekster, jakter på Mary og går langt i å hevde at Bruce er rockens Messias.
Blodsbrødre er en entusiastisk hyllest til hele Norges Bruce Springsteen.

Blodsbrødre

oppklaring av et politisk liv

Aktuell og avslørende biografi!
Fordommene og ryktene rundt ham har vært mange, men her er sannheten.
Sannheten om et par glass akevitt, om råkjøring og slåsskamper, om asylsøkere og innvandring og om forholdet til Siv Jensen. Per Sandberg viser nye sider når han forteller om den tøffe oppveksten i en liten bygd og om livet som utskjelt rikspolitiker. Boken er skrevet mens Fremskrittspartiet gjennomgikk en av sine mest dramatiske perioder frem mot valget i september. Sandberg forteller alt om maktspillet.

Mot min vilje

ei bok om Ole Halvorssen Røisheim - "den første virkelige fører i vort høifjeld"

Ole Halvorsen Røisheim var den første store fjellføreren i Jotunheimen. Han var gårdbruker og ?skydsstationsholder? på Røisheim i Bøverdalen, og det var han som førte de virkelige pionerene blant fotturistene inn i Jotunheimen; briten William Cecil Slingsby, Thomas J. Heftye, Emanuel Mohn, Yngvar Nielsen og en rekke andre.
Boka forteller historien om Ole Halvorsen Røisheim, om stedet Røisheim og Bøverdalen - og ikke minst om de første fotturistene i Jotunheimen.
I 2013 er det 100 år siden Ole Halvorsen Røisheim døde og 155 år siden Røisheim ble skysstasjon. Det er også 90 år siden bygningene ble fredet.

Røisheim

en reise gjennom den afrikanske villmarka

Bestselger i Storbritannia, Frankrike og Tyskland - endelig i Norge! 
Utrolig vakker bok som er stappfulle av faktainformasjon presentert på en ny og spennende måte! 
Selv innviklet stoff blir lett å forstå i denne boken. 
Passer midt i blinken for alle skolebarn, men også for voksne som vil lære mer! 
Boken er skrevet på en lettlest og pedagogisk riktig måte, og de utrolige illustrasjonene og fantastiske popopp - scenene gjør at du med egne øyne ser hvordan alt henger sammen!
Passer for barn i alderen 6 - 14 år.

Safaridyr

I denne oppvekstfortellinga møter vi menneskene og miljøet på en liten gård i Trøndelag. 1950-tallet er ei brytningstid der tekniske oppfinnelser gjør hverdagen lettere hvis en har råd til å investere. Det er mye glede, men også slit og tungt arbeid når gården skal være livsgrunnlaget for en hel familie. Midt i dette står Ruth som forteller om opplevelser, arbeidsoperasjoner og miljø sett med barnets øyne .

Søndagsbru

et langsomt liv : biografi

Dette er den første biografien om en av Norges viktigste stemmer.
I 2012 la Odd børretzen ned pennen for aller siste gang. Tilbake står hans unike fortellinger, skapt gjennom 50 år. Hans stemme fortalte oss hvem vi var som nasjon og som enkle , små mennesker. 
Odd Børretzen levde et langsomt liv, men det var langt fra bare snekkedunk og måkeskrik. Prestesønnens oppvekst var preget av krigen, og kunstnerlivet ble en evig kamp for penger til husleie og mat. Kjærligheten ble dramatisk da han forlot kone og tre barn for en ny kvinne.
I denne biografien forteller familie, kunstnerkolleger og venner om Odd Børretzen. Ærlig følsomt og litt humoristisk. Slik Odd selv var.

Odd Børretzen

telegraf - Willem Barendsz (II)

Denne boken viser med tekst og bilder utviklingen av hvalkokeriene fra de første dampskipene ble ombygget like etter 1900. Den viser hvordan det i mange år fortsatt også ble brukt seilskip, og hvordan skipene gradvis ble større og bedre utrustet. Gradvis ble de til «flytende fabrikker».

De flytende kokeriene

Noen ganger kan det virke som en nasjonal besettelse: Alle snakker om trygd. Avisene skriver om ungdommen som naver. Forskere snakker om at trygd smitter og går i arv.
Fenomenet har til og med fått sitt eget tv-program: Trygdekontoret.

I denne pamfletten spør vi:
Er Norge en velferdsfelle?
 Stemmer det at sjenerøse velferdsordninger passiviserer oss?
 Og vil dette underminere velferdsstatens opprinnelige mål: et solidarisk, produktivt og friskt samfunn?

Om velferdsordningene våre og mytene som truer dem

min første kreativitetsbok

fra ren nytte til mest pynt

Skandinavias første brillebok. 1000 briller fra 17-tallet og til fremtidens futuristiske nyskapninger.  En kronologisk gjennomgang av brillens utvikling - vist i bilder. Temaer: Norsk brilleproduksjon fra 40- og 50-tallet- Brillereklame fra 40-tallet og frem til i dag. Samtidsportretter - samme brillepar fotografert på 100 mennesker.

Briller = Eyewear styles and shapes seen through Norwegian eyes

minner fra en krigsseiler

Dag Midbøe var en av Norges yngste krigsseilere og med denne boken får vi innsikt i hva det vil si å være ung sjømann i handelsflåten under 2.verdenskrig.  Boken gir oss en detaljert og levende skildring av Dag Midbøes opplevelser til sjøs, og hvor han blant annet var med i hele 50 konvoier over Atlanterhavet

50 konvoier

Smaugs ødemark i bilder

Thorin Eikenskjold og kompani har fremdeles mange farer i vente før de kan vinne tilbake gullet som ble røvet fra dem for lenge siden. Etter å ha forlatt den lune og trygge Lommekroken har Bilbo Lommelun krysset Midgard sammen med de fjorten følgesvennene og kjempet mot både ild, varger og tusser. Dessuten har han unnsluppet skapningen som bare kalles Gollum.
Forordet er skrevet av Richard Armitage, som spiller Thorin Eikenskjold, og med over hundre detaljerte illustrasjoner er denne boken den perfekte ledsager for alle som ønsker å følge kompaniet på ferden mot Erebor og dragen som venter dem der?

Hobbiten

Raftoprisen gjennom 25 år

Det innebærer risiko og krever mot hvis man skal kjempe mot et diktatur, skriver Per Egil Hegge om Thorolf Rafto i denne boken. Boken inneholder fortellinger i tekst og bilder om Raftostiftelsen, prisvinnerne, og det motet de har vist i sin kamp for menneskerettighetene.

Inntekter fra salg av boken går til Raftostiftelsen.

Per Egil Hegge er journalist og pressemann. Han har vært redaktør i Aftenposten og A-magasinet, og har vært korrespondent i Washington DC, London og Moskva.

Frykten får ikke vinne

fem stabeiser og deres øl

Gustav Jørgensen er ute med sin andre ølbok. En bok hvor han forteller historien om Nøgne Ø, Haandbryggeriet, Ægir, Kinn og Lervig, samt om bryggerne og deres øl. Ølskribent, ølkåsør, foredragsholder, dirigent og musiker Gustav Jørgensen, har skrevet om øl i magasiner og tidsskrifter i over tyve år, og har blant annet vært ølanmelder  i VG. I 2009 utga han boken «Verdens klassiske øltyper» (Bibere Forlag). Første nordmann opptatt i British Guild of Beer Writers. Boken er utformet av den internasjonalt anerkjente designeren, Magnus Voll Mathiassen og forordet er ved direktør i Bryggeri- og Drikkevareforeningen, Petter Nome.

Skummende lidenskap

essays, portretter og fortellinger om verdighet

Går det på verdigheten løs å la seg hjelpe? Hjelper vi de fattige av vår gode vilje eller vår dårlige samvittighet? Tar vi de andres verdighet på alvor? Og hvordan står det til med vår egen verdighet?

Bidragsytere: Erik Solheim, Thomas Hylland Eriksen, Geir Gulliksen, Sunniva Gylver, Eyvind Skeie, Agnes Aboum, Tore Frost m.fl.

Avstandsforhold

tegning, grafikk, akvarell

I løpet av sin karriere skapte Munch ca. 850 forskjellige trykk og 8000 tegninger og akvareller. Disse representerer en selvstendig kunstform med sitt repertoar av teknikker, stiler og uttrykk - og her presenteres  de for første gang som egen kategori - med papir som fellesnevner. Boken omfatter kjente verk, såvel som barnetegninger, skisser, kuriosa og ukjente skatter. For dem som kjenner lite til Munch, kan boken anbefales på det varmeste. For dem som tror de kjenner Munch er den uunnværlig.

Munch på papir

Retro prisguiden

alt om snømåkingens redskaper, historie og sjel

Så lenge det har snødd, har vi måkt. Mange med glede og lidenskap. 
Vakre oppkjørsler med snorrette kanter og den nøye gjennomtenkte haugen og
tippkanten. Snømåking er en urnorsk nødvendighet, men også en elsket
hobby der voksne karer har sine klare teorier.

Forfatterne har møtt forskere og erfarne snømåkere over hele landet og har
samlet deres historier og kunnskap i denne boka.

Måk snø! er en kjærlighetserklæring til snømåkingens kunst! Den perfekte
gavebok til mannen med skuffa!

Måk snø!

33 tur- og naturperler i Hordaland og Sogn og Fjordane

SJELEBOT er ei turbok som kan fortelja deg kvar du bør dra. Men aller mest er det ei turbok som ønskjer å formidla at du må dra. At du ikkje må sitja stille i livet og la høvet gå frå deg. Det er ei turbok som spreier kunnskapen om det nære, som løfter fram Vestlandet og dei vestlandske kvalitetane, og som hjelper deg å finna fram til naturperlene i nabolaget. Dei som vi så lett gløymer og overser når verda blir lita og turmåla helst skal vera fjerne.

SJELEBOT viser veg til desse plassane, til desse turane. Somme kjende, somme ukjende og bortgøymde. Med sin særeigne forteljarstil maler Knut Langeland bilete og formidlar stemningar. Saman med naturfotografen Helge Sunde viser han kor snublande nær oss det eksotiske kan liggja.

Boka inneheld 33 turar, fordelt året rundt, til fots, på ski eller med kajakk. Dei fleste turane er frå fjellheimen bergensarane elskar: Stølsheimen, Vossefjella, Kvamfjella, Bergsdalsfjella og Byfjellene, men vi blir også med til Skåla i Nordfjord i nord og til Folgefonna i Hardanger i sør.

Sjelebot

trening, helse og kosthold : for det moderne menneske

LevBedre er en ærlig og jordnær tilnærming til emnene trening, helse og kosthold. Målgruppen er vanlige folk med normal interesse for faget, men boken vil forhåpentligvis være et friskt pust for deg med mer bakgrunnskunnskap også. En rekke ulike emner blir gjennomgått på et lettfattelig språk. Enten du ønsker å komme i bedre form, gå ned i vekt, bli sunnere, eller lære mer om hvordan kroppen fungerer, vil du finne nyttig informasjon.
Boken er nøytral med tanke på at den ikke baserer seg på bestemte retninger innen fagområdene. Den forklarer hvorfor så mye forskjellig kan fungere like godt. Lær om trening, helse og kosthold på en måte som gjør at du selv kan avgjøre hva som er beste løsninger for deg, og få et fornuftig forhold til egen kropp og helse.

Lev bedre

lys over fjord

Tjugum kyrkje ligg vakkert til ved Sognefjorden, med utsyn over Esefjorden til Holmen, kommunesenteret i Balestrand. Det særmerkte, åttekanta kyrkjebygget ligg lunt til mellom høge, vakre tre. Biletkunstnarar og fotografar har blitt fascinerte av lyset over fjorden. Lyset er også eit bilete på gudstru og folkeopplysning i Balestrand.

Balestrand prestegjeld vart oppretta i 1849, same året som Balestrand vart eigen kommune. Første prest og ordførar var Harald Ulrich Sverdrup, som fekk bygd den nye Tjugum kyrkje i 1863, teikna av den kjende arkitekten Chr. H. Grosch.  
Denne jubileumsboka har eit svært variert innhald, både når det gjeld historia til kyrkjene på Tjugum og det pulserande kyrkjelydsarbeidet i Balestrand heilt fram til vår tid. Boka er rikt utstyrt med over 300 gamle og nye foto og andre illustrasjonar.

Tjugum kyrkje i Balestrand 150 år

en fortelling om Norge

Det var ikke en fremmed terroristgruppe som sto bak det største angrepet på Norge i fredstid, men en ung mann fra Oslo. Siden 22 juli 2011 har Norge.prøvd å forstå hva som drev massedrapsmannen. Gjennom et unikt kildemateriale har Åsne Seierstad funnet en gutt og en mann som i mange år strevde med å finne sin plass innenfor samfunnets rammer, men.som endte med å bryte dem på det mest brutale vis. 
Dette er også en fortelling om dem som ble berørt. To søstre fra Nesodden som gledet seg til AUFs sommerleir på Utøya, årets høydepunkt. Og en guttegjeng fra Troms som dro sørover med samme mål. Bare noen av dem returnerte. 
Den prisbelønnede forfatteren Åsne Seierstad har tidligere rapportert fra krigssoner ute i verden. 22. juli 2011 skjedde dramatikken i hennes eget land. Dette er den første boken hun skriver om Norge..

En av oss

hus og tradisjoner

Forlagets omtale: 
Hjelp! - Hundrevis av bruksbygninger i den norske fjellheimen råtner på rot. 
Nytter det å kjempe mot dette? ? Ja, det nytter, les og lær om hvordan! 
Er du håndverker med interesserte for gamle hus og teknikker? 
Ønsker du å vite mer om mat- og setertradisjoner? 
Les om hvordan andre har utført redningsaksjoner på sine støler og hus. Her kan du lære om redning av en støl, arrangere kurs i tørrmuring, muring med leire, tekking med skifer, flekking av never, oppsetting av gjerder, bygge liten utendørs bakerovn eller lære om vedlikehold av eldre vinduer. Fargebruk og interiør. Hvor søke støtte og litteraturanbefalinger. 
Ypperlig til som informasjon og inspirasjon i yrkesskolene. 370 sider, 980 illustrerende og vakre bilder. Den ultimate gavebok for alle mellom 30 og 80 år. Bestill på: bok@sprossa.no 
Ingen portoutgifter om det bestilles et utvalg på minimum 5 av bøkene hennes. 
Else Rønnevig mottok i 2012 Kongens Fortjenestemedalje, for sin 30 års kamp for vern av norsk bygningsarv. 
I mai 2014 mottok Else Rønnevig den høythengende Olavsrosa fra Norsk Kulturarv for sitt landsomfattende formidlingsarbeid. I 2015 mottok hun Riksantikvarens kulturminnepris.

Vern & virke

med stål mot strupen

Det er et stadig voksende miljø for klassisk barbering. Blogger og websider som omtaler dette har det blitt flere og flere av samtidig som klassiske barbersalonger har poppet opp. Først i storbyer som London, Berlin og Oslo, men nå finnes de over det ganske land. Mads Nordtvedt tar i denne boken for seg barberingens historie, utvikling, samlere, populærkultur, dagens entusiaster, og ikke minst, hvordan du barberer deg med kniv eller høvel. Boken er spekket med fakta, historier og trivia i tillegg til et vell av bilder, mange av disse fra Gillettes rikholdige arkiv.

Klassisk barbering

til alle uten kam

Skalla

suksesshistorier om innvandring til Bergen

INNVANDRERSUKSESS
Innvandring har for Bergen vært en enestående suksesshistorie. Ja, i virkeligheten mange suksess.historier, og med positive virkninger for alle deler av samfunnet ? både for kultur, politikk, sport, kirke og næringsliv. Velkomne innvandrere har gjort Norge rikere, også fargerikere. På mange områder har innvandrerne, de nye bergenserne, og deres etter.kommere skapt nasjonal historie.

Uvelkomne innvandrere har dessverre også hjemsøkt oss. Flere av dem topper kriminalstatistikken. Blant annet dette triste faktum har gjort innvandringen omstridt.

Til ettertanke i den aktuelle offentlige debatt handler denne boken om noen av suksess.historiene ? som avgjort er i flertall.

Nye bergensere som har skapt nasjonal historie

historiens ildsjeler og læremestre

Lysbærere er skikkelser som gjennom sitt virke har arbeidet for de gode kreftene i menneskelivet. Med kjærlighet, offervilje, tro og handlekraft setter de sitt liv inn i tjeneste for menneskeheten. 
Benedicte og Harald Thiis viser i denne boken sitt personlige utvalg av lysbærere, presentert gjennom deres livshistorier og bidrag til verdens utvikling. 
Blant lysbærerne finner vi større og mindre profeter, mestre og vise, hellige, martyrer, jordiske engler, helter, oppdagere, forskere, kunstnere, filosofer og eventyrfortellere. 
Vi kan nevne Buddha, Kristus og Bahá?u?lláh, Milarepa, Frans av Assisi, Pater Pio, Hildegard von Bingen, Martin Luther King, Carl Gustav Jung, Marcello Haugen, Moder Theresa, Mahatma Gandhi, Helen Keller, Fridtjof Nansen, Wolfgang Amadeus Mozart, Kahlil Gibran, Sokrates, Stephen Hawking og Astrid Lindgren.

Lysbærere

tegn og tørk bort

Tallene 123

skriv og tørk bort

Bokstaver ABC

aktivitetsbok :  lek og lær med bokstavene!

Bokstavkongen Aktivitetsbok er 64 sider med varierte skrive/tegne/tenke-oppgaver + minnespill og mange klistermerker. Passer sammen med boken "Bokstavkongen", men kan også brukes uavhengig av dette. Mye for pengene!

Bokstavkongen

med 10 fantastiske lyder

Lydbok med 10 lyder. Barbie lever ut drømmene sine og er innom dyrehagen, har rockekonsert, går catwalken og kjører rally før hun vinner et hesteshow! 
 
Hva vil du bli når du blir stor? Utforsk fem spennende muligheter sammen med Barbie I denne flotte kartongboken, som har to lydknapper for hver side: Motedesigner, popstjerne, racerbilsjåfør, dyrlege og rytter.

Lev ut drømmen!

Norge og Sverige i det 20. århundre

Unionsoppløsningen i 1905 danner utgangspunkt for to moderne staters utvikling mor det særegne skandinaviske sosialdemokrati. Den gjensidige kontakt og påvirkning var sterk og likheten mellom de to stater er slående. Men det var også forskjeller med røtter i den ulike historiske arv. Sosialdemokratiets tidsalder er en sammenlignende analyse av det norske og det svenske sosialdemokratiske prosjekt, med særlig vekt på den sosiale integrasjon. Det er historien om hvordan et stort politisk prosjekt blir formulert og gjennomført. Den systematiske sammenligning kaster lys over dynamikken i utviklingen. Familiepolitikk, skole- og utdanningspolitikk, velferdsordninger, næringsliv og nasjonaløkonomiske særtrekk er blant de samfunnsområder som presenteres og analyseres. Forfatteren følger utviklingen frem til sosialdemokratiets fullbyrdelse og lykkelige øyeblikk ? og viser hvordan prosjektet nettopp da slår sprekker. I siste fase forvitrer den samlende visjonen, i Norge som i Sverige.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier