unnfanget i Starthallen

Fredrik Strømstad trakk på seg den gule Start-drakta for første gang som fireåring. Han var ballgutt på A-lagets kamper og fulgte Erik «Myggen» Mykland og de store gutta fra sidelinja, mens han drømte om en dag å få spille på samme scene.
I 2001 fikk han sin A-lagsdebut, da han ble byttet inn ved pause i en kamp mot Tromsdalen. En surrealistisk opplevelse var det at han kom inn for Tom Børhus, som var en av dem Strømstad hadde fulgt fra sidelinja da han hadde vært ballgutt. Strømstad ble raskt en favoritt blant supporterne, og er en av dem som er høyest elsket av Start-publikummet de siste ti årene.
Etter 2012-sesongen var det slutt. Denne boka er Fredrik Strømstads historie som Start-spiller. Og ikke minst hans historie som Start-supporter. Hans kjærlighetserklæring til favorittklubben.

Start

fra himmel TIL helvete : eyyyyya Tyyyyøøøøøøøøøøøøøl!

«Du kan bare holde med Tromsø når det kommer til norsk fotball», mener Egon Holstad. Det finnes ingen grunner til å holde med noen andre. Det finnes egentlig bare grunner til ikke å holde med noen av de andre lagene. Og de finnes det mange av. Det går ikke an å si i fullt alvor at man f.eks. holder med Sandnes Ulf. Holstad vokste opp i Fauske i Nordland, der folk har et anstrengt forhold til naboen Bodø. Glimt hadde tatt steget opp i toppen på 70-tallet, noe som bare var et irritasjonsmoment for gutter fra Fauske. Da Tromsø rykket opp i toppdivisjonen i 1985, tok han et valg. Han skulle bli Tromsø-supporter. Han reiste til Tromsø for å studere i 1990. På dette tidspunktet var Glimt og Fauske/Sprint i samme divisjon. Klart han holdt med TIL. Og siden har han vært der. På tribunen på Alfheim.

Tromsø

miraklet

Som fotballby virket Sarpsborg lenge dømt til å være den fattige fetteren til Fredrikstad, selv om byen tidlig i fotballhistorien hadde vært med på å prege norsk fotball. Sarpsborg FK spilte hele 12 cupfinaler de første femti årene av organisert fotball i Norge . med seks NM-titler som resultat. Treneren av «Bronselaget», Asbjørn Halvorsen, hadde vært en sentral skikkelse. I 1970 møtte klubben Leeds i europacupkamp, med Egil «Drillo» Olsen på laget. SFKs siste cupgull kom i 1951, og året etter vant naboen Sparta NM-tittelen. Sarpsborg kunne ikke støtte to fotballag . og byen forsvant ut av toppfotballen. Men de skulle komme sterkt tilbake. Sarpsborg 08 er et resultat av et unikt klubbsamarbeid der 16 klubber er med i prosjektet SAMS . «Sammen for Sarpsborg». I 2011 debuterte laget i Tippeligaen, og ble hyllet for å drive klubben etter sunne prinsipper og å følge sin fotballfilosofi. I 2013 er klubben tilbake i toppen . og best i fotballfylket Østfold. Fra klubben ble etablert i 2008 har byens befolkning og næringsliv stilt seg 100 prosent bak klubben, og på rekordtid har klubben blitt en hjørnestein i sitt lokalsamfunn. S08 er beviset på at man kan lykkes med samarbeid. Denne boka er Sarpsborg 08s hyllest til seg selv. Ledere, spillere og supportere bidrar med historier om det som har skjedd i kulissene, i garderoben og på tribunen.

Sarpsborg 08

advarsel: Enga er tilbake

29. juli 1913 møttes en gjeng fra Fotballgruppa Spark og stiftet Vaalerengens Idrætsforening. Lite visste de guttene at klubben deres skulle bli en så viktig brikke i sitt lokalsamfunn på Oslo Øst, eller for den saks skyld i hele Oslo. Vålerenga er Norges kanskje mest myteomspunne klubb, det var en klubb med typer og ikke bare spillere, preget av hælspark, kreativ regnskapsføring, åpen konflikt, oppturer og store nedturer når forventningene var som høyest. Mats Ulshagen har fulgt Vålerenga siden han som åtteåring så Vålerenga ta sitt første cupgull i 1980, og har fulgt opp- og nedturene. I denne boka har han pratet med nøkkelpersoner i Vålerengas glansperioder og andre aktuelle personer i og rundt VIF-miljøet. Årets sesong ble en nedtur som ble avsluttet med at Martin Andresen fikk fyken og ulike fraksjoner av Klanen sto og sang mot hverandre. Men som alltid i Vålerengas historie, etter en nedtur kommer alltid oppturen . som etter perioden med Olle Nordin da klubben var på vei nei til 3. nivå, men rykket i stedet opp i Tippeligaen året etter, og vant senere cupen med påfølgende Europa-eventyr. Martin Andresen er ferdig i VIF. Klubben er 100 år. Det er samling i bånn. Det bare må bli bra.

Vålerenga

å nei! Hjelpetreneren fikk jobben : Godset 2008-2012

I 2008 tok Ronny Deila over som trener for Strømsgodset, og førte laget til gull i cupen i 2010 og sølv i Tippeligaen i 2012. Laget hans feires som et som spiller fremtidens fotball, og det uten å ha hatt penger til spillerkjøp. Hva konkret har skjedd i Strømsgodset siden Deila tok over som hovedtrener? Godset-supporter Håvard Lilleheie og Godset-spiller Alexander Aas ser i denne boka på forandringene Strømsgodset har vært igjennom i denne perioden.

Strømsgodset

endelig voksen

Hiaka-hoaka og humpete gress. Ingen liker å komme til Haugesund stadion. Ikke så rart egentlig, ettersom de svært ofte reiser hjem uten særlig poengfangst i møte med Jostein Grindhaugs eksentriske «arabere». Haugesund stadion bygges om, men i motsetning til trenden bygger de ikke kunstgressbane. Fotball i Haugesund skal spilles på naturlig underlag, og det er på dét underlaget FKH tar flest poeng. Med ekte gress er fortsatt «hiaka-hoaka»-fotball sikret for publikummet i Haugesund. Innimellom sildajazz, Amanda-pris og Vamp er det altså plass til fotball i Haugesund. Og fotballkulturen står sterkt. Men hvordan har denne fotballkulturen vokst seg til, og hvilke historier har formet fotballen på Haugalandet, er noe av det denne boka forsøker å besvare.

Haugesund

82 arctic summits! : a backcountry ski guide to some of the finest coastal mountains of Northern Norway

SKI TOURING IN TROMS is a guide book to 82 mountains in the Norwegian county of Troms. TOPPTURER IN TROMS, the original version published in Norwegian in 2010, is already a classic. The book covers the areas of Malangen, Kvaløya, Ringvassøya, Mainland Tromsø, Balsfjord, Tamokdalen, the Lyngen Alps, the Kåfjord Alps and Uløya. The magical combination of sea, snow and steep mountain sides now attracts lot.s of enthusiasts for the guided Sail & Ski trips. Descending powder slopes in the evening sunlight is a memory for life. The ultimate arctic ski experience is just as available for the individual ski adventurer. Take a quick afternoon trip from the city of Tromsø to Lille Blåmannen, or try an expedition to Jiekkevarri with its glaciers and alpine terrain - Troms offers something for all tastes.

Ski touring in Troms

verdas einaste tippeligabygd

Saft og fotball. Diskusjonane går om kva Sogndal er mest kjende for, men uansett kor du står er det sikkert at dei to fenomena er knytt saman på ein unik måte for å profilera bygda. Sidan opprykket til toppdivisjonen i 1982 har Sogndal med jamne mellomrom rysta Fotball-Noreg. 2013 er den 14. Sogndal-sesongen på toppnivå, som er smått utruleg med tanke på innbyggjartalet i klubbens nedslagsfelt. Bygda og klubben har fostra landslagssjefar, så vel som landslagsspelerar som Eirik Bakke, Frode Grodås og ikke minst ei heil rekkje spelarar med etternamnet Flo. Kva er historia bak suksessen til Sogndal, kva har forma klubben, kvifor får den vesle klubben frå saftbygda til det andre ikkje får til? Dette er nokre av spørsmåla SIL-supportaren Erlend Husabø svarar på i denne boka.

Sogndal

blå dager, hvite netter

I 1987 var det seriefinale på gamle Molde stadion. I aller siste seriekamp skulle gullet avgjøres. Det var Molde mot Moss, trent av Nils Arne Eggen. Dette var året da ingen kamper endte uavgjort, alle kampene ble avgjort på straffer. Laget som vant kampen i Molde, enten etter full tid eller etter straffespark, tok gull. Aldri hadde NFF truffet så bra med serieoppsettet. På tribunen sto ti år gamle Bernt Hulsker. Han fikk sitt første store møte med hvordan en fotballkamp brutalt kan slå i stykker følelsene dine. Mot spillets gang scoret Moss to ganger og vant serien. Det første av mange nederlag Nils Arne Eggen skulle påføre romsdalingene. Bernt Hulsker debuterte i den blå Molde-drakta i 1999, og selv om han skulle leve en omflakkende tilværelse som fotballspiller, er hjertet for evig formet som logoen til Molde Fotballklubb. I denne boka forteller han om sitt forhold til favorittlaget. Med seg på laget har han Carl Morten Amundsen, tidligere teatersjef i Molde. Sammen forteller de med humor og innsikt anekdoter fra MFK-miljøet på innsiden og utsiden av garderoben de siste ti årene, med et kjærlig blikk på den spesielle mennesketypen kalt romsdalingen.

Molde

ekspertens 100 beste tips

Denne boka gir deg alt du trenger for å få orden på privatøkonomien. Hallgeir Kvadsheim har lang fartstid som økonomisk rådgiver for privatpersoner, og i denne boka røper han sine aller beste råd. På en lettfattelig måte forklarer han hva som er lurt og ikke fullt så lurt når det gjelder økonomien din, enten du er student, småbarnsforelder eller pensjonist. Her får du tips om sparing, lån, forsikringer, pensjon, skatt, arv, skilsmisse, selvangivelse og mye mer. Boka er oppdatert i forhold til regelverk og har en rekke forklarende eksempler.

Din økonomi

Hvor er norsk kristenhet på vei? Klarer menigheten idag å fullføre sitt oppdrag? Hvem skal ta over når den eldre generasjonen ikke orker mer? Dette er blant de aktuelle og presserende spørsmålene Roger Larsson stiller i denne boken. Det hvert eneste menighetsfellesskap - men selvsagt også den enkelte kristne - nå må gjøre, er "å lytte til hva Ånden sier til menigheten". Bare Åndens tiltale og åpenbaring kan lede på rett vei i en sekularisert og forvirret tid, der apati og likegyldighet sprer seg også blant troens folk.

Tid for å lytte

til kneet ryker

Liv og Fossekallen het fotballagene på Hønefoss. Gjennom historien har klubbene ligget og vaket langt nede i seriesystemet, før de slo seg sammen til Liv/Fossekallen i 1987. Uten særlig bedret divisjonsstatus. Hønefoss var et ingenmannsland i norsk fotball. I 1994 begynte ting å skje. 18-åringen Frode Lafton kom inn i klubben, og laget rykket opp fra 3. divisjon. I 1998 var laget i 1. divisjon, og i 2009 var Hønefoss for alvor satt på fotballkartet da laget var klart for Tippeligaen . under klubbens nye navn, Hønefoss BK. Ingen spillere er større enn klubben, heter det. Men noen personer er så tett knyttet til en klubbs vekst at de nærmer seg i størrelse. Frode Lafton er en av de få. I denne boka forteller Lafton sin historie om klubbens reise fra fjerde nivå til toppen av norsk fotball. Om personlighetene, kampene og episodene som har skapt eventyret . fra kamper mot Bygdø og Årvoll til Brann og Aalesund.

Hønefoss

rekorden står

Mens storklubben Ajax jaktet på en erstatter for Johann Cruyff, fant de veien til Åråsen stadion på Lillestrøm. Der oppdaget de Tom Lund. «Tommy» takket nei til Ajax og ble i Lillestrøm, og skjøt moderklubben oppover seriesystemet. I 1975 debuterte LSK på toppnivå . og har vært der siden. 
Kledd i hvite mafiadresser og bevæpnet med non-amatør-kontrakter, vant klubben få venner, men mange titler. De ble klubben alle elsker å hate. I magre år har klubben klort seg fast, og er en bærebjelke i norsk fotball. 
Morten Stokstad vokste opp i Rælingen, og ble tidlig fengslet av Sportsklubben. Den skarpskytende TV2-journalisten har i denne boka snakket med nøkkelpersoner i Lillestrøms historie, for å finne svaret på hvorfor klubbe fra den lille stasjonsbyen nordøst for hovedstaden har vært lengst i vår øverste liga.

Lillestrøm

dagbokaboka - 50 nyanser av gråt

Odds Ballklubb. For alle med en viss interesse for fotballhistorie, er navnet meislet i stein. Laget fra Skien spilte de ni første cupfinalene. Grenland var fotballens vugge i Norge. Og Odd-navnet klang så godt at en viss klubb fra Trondheim både kopierte navnet og draktene til laget i Skien. Men da toppdivisjonen fikk sin nåværende form, forsvant Odd fra toppfotballkartet. De ble borte i 36 år. I 1999 var laget tilbake i toppen. Året etter tok de sin 12. Norgesmester-tittel, og klubben tok tilbake sin rettmessige plass blant eliten. Og tribunekulturen tok form, ikke minst gjennom supporterklubben Oddrane, spissformulert gjennom den populære nettspalten Dagboka med sine skråblikk på klubben i deres hjerter. Dagboka er tilbake, og i denne boka presenterer skribentene tilbakeblikk på årene etter opprykket i 98 og frem til årets sesong, med nytt stoff, men i samme stil. Ingen tar Odd på kornet som folket bak Dagboka.

historiene om kampene

«Ingenting blir så fort historie som en fotballkamp», har Nils Arne Eggen slått fast.
Trenerlegenden har aldri likt å skue tilbake på sine egne og klubbens store triumfer og djupe daler. De fleste kampene har heller ikke vært verdt å analysere eller trekke store konklusjoner ut i fra.
Men noen enkeltresultater har markert viktige vendepunkter i historien til den største og mest meritterte klubben i Norge, Rosenborg Ballklub. Det har vært både store positive overraskelser og enorme nedturer. 
Hvorfor endte kampene som de gjorde? Hva var konsekvensene av seier, uavgjort og tap? Noen av oppgjørene blir i ettertid sett på som historiske. Andre er nesten glemt, kanskje med vilje. Like fullt har alle disse kampene formet Rosenborg.
Thomas Myren (f. 1984) har medfødt RBK-interesse og debuterte i Klokkesvingen på Lerkendal som treåring. I denne boka tar han for seg kampene som har skapt det Rosenborg vi kjenner i dag. Han har drevet det uavhengige nettstedet RBKweb.no siden 1999. Myren er redaktør for medlemsbladet til supporterklubben Kjernen. Han har tidligere vært styremedlem i Kjernen og komitémedlem i Rosenborg Ballklub. I 2008 var han medforfatter av spørrebok om Rosenborg.

Rosenborg

samtaler med Camille Paglia

Den amerikanske kulturprovokatøren, amasonefeministen, kunstteoretikeren og forfatteren Camille Paglia hyller skjønnheten, seksualiteten og forskjellen mellom kjønnene stikk i strid med tradisjonell akademisk feminisme. Hun har provosert, forført og forarget sitt publikum med sine bøker om kunst, historie, samfunn, politikk, akademia og populærkultur. Paglia hevder at der det ikke lenger finnes forskjell og skjønnhet i et samfunn, stagnerer og dør både kulturen, individet og kunsten. Hun debuterte som forfatter med Sexual personae - Art and Decadence from Nefertiti to Emily Dick.inson i 1990. Boken ble en bestselger og gjorde Paglia kjent over natten. Her blir hun gjennom to lengre samtaler første gang presentert for et norsk publikum.

Skjønnhetens makt

bygg hva du vil!

Lag noe nytt med de gamle LEGO. klossene dine! 
La entusiastiske LEGO byggere inspirere deg til å lage forbløffende LEGO modeller! 
 
LEGO idébok er en skattkiste for byggeideer, tips og tricks. I boken vil du finne middelalderborger, intergalaktiske romskip, skremmende sjørøverskip, høytflygende jetfly &#8211; og mye, mye mer! 
 
· Bli kjent med byggeideer som passer til alle ferdigheter og aldre 
· Oppdag nye tanker om hva som kan bygges med LEGO klosser 
· Slipp fantasien fri og bli en bedre LEGO bygger!

Lego idébok

snøskred og trygg ferdsel

SKIKOMPIS er boka som viser deg korleis du kan ferdast tryggare i vinterfjellet. Lær deg å forstå terrenget, snøen og vêret, slik at du unngår farlege situasjonar. Boka gir også rettleiing i effektiv kameratredning, om uhellet er ute. Boka fortel òg korleis du skal forstå og nytte skredvarsel. SKIKOMPIS handlar om å vere minst to personar på tur. Ferdselsråd, køyremønster og redning heng direkte saman med terrenget og kor mange som går i lag. Boka er svært praktisk og har eit vell av kunnskap og gode råd. SKIKOMPIS er boka for alle som likar seg utanfor oppkøyrde løyper, driv fjellskiløping, går toppturar eller køyrer offpiste. Kunsten er å finne den tryggaste linja - med den beste snøen!

Skikompis

slik styrker du dine åndelige opplevelser

Hva betyr det å være åndelig? Litt Dalai Lama her, litt keltisk kristendom der, litt kabbala rundt håndleddet ... eller handler det om noe mer og konsekvent? Definitivt, sier William Bloom, som deler sin imponerende brede og dype innsikt i hva åndelighet i vår tid handler om, og tar elegant og overbevisende den moderne åndeligheten eller nyreligiøsiteten som lokker mange og terger andre, i forsvar. En bok til å bli klok av! William Bloom er Storbritannias ledende forfatter og lærer innenfor sjel, kropp og sinn. Han har mer enn 30 års praksis bak seg når det gjelder erfaring, forskning og undervisning innenfor moderne åndelighet og har forfattet rundt 20 bøker oversatt til 16 språk.

Åndelighet i vår tid

oppdage, utforske, undersøke

Visste du at det er mer hav enn land på kloden vår, og at de fem verdenshavene henger sammen? Denne boka handler om saltvann, flo og fjære, miljø og forskning, mat og ressurser. Og den handler om dyr som lever i havet, noen i dypeste mørke hele livet, og andre som reiser over ufattelig lange avstander.
.

Verdens hav

Hva skjer når temperaturen på jorda blir høyere og isbreene blir mindre? Ja, ganske riktig, havet stiger. I denne boka kan du lese om hvorfor isen forsvinner fra polområdene, og hva det får å si for alt som lever på jorda.
.

Isen forsvinner

Visste du at et menneske er verdens mest kompliserte vesen? Denne boken handler om alt det rare og spennende som skjer ? om blod, hjerte, avføring, pust, syn og hørsel ? og ikke minst om hvordan hele deg blir styrt fra hjernen.. 
.

Kroppen vår

800 spørsmål og svar om båt og livet på sjøen : for hele familien/vennegjengen!

800 spørsmål og svar om livet ombord og på sjøen - og litt til. Et kunnskapsbasert bidrag til en underholdende og lærerik kveld med familie og venner, både sjøulker og båtinteresserte landkrabber. Quiz - for båtfolk vil bidra til nyttige og underholdende timer i familien eller blant venner, enten en er samlet for å mimre i mørke vinterkvelder eller vil "slå i hjel" en regntung innedag i båten. Boka er delt inn i syv kapitler eller "runder". I de fleste rundene er spørsmålene ordnet etter stigende vanskelighetsgrad kalt Landkrabbe, Matros og Kaptein. Her finner du enkle og vanskeligere spørsmål knyttet til kunnskaper som er viktige for å ferdes trygt på sjøen, men også spørsmål av mer generell båthistorisk og maritim natur.  Noen eksempler: Uttrykk vi bruker om å seile sikk-sakk opp mot vinden? Hva heter den klokka vi bruker for navigasjon? Hva kalles den siden som vinden blåser mot? Hva kalles en trapp om bord i en båt? Uttrykk for en blanding av salt- og ferskvann? Hvilket sjømerke har loddrette hvite og røde striper? Navn på fjærlignende skyer? Hva heter det når sjøen faller på vei mot lavvann? Forfatteren Trond Ålvik er pedagog og tidligere høgskolelektor, og har erfaring som kaptein på skoleskip og som lærer og sensor til Båtførerprøven.

Quiz - for båtfolk

100% uoffisielt

Alt om One Direction

trinn for trinn : en komplett guide til å mikse lekre drinker

Å mikse flotte drinker behøver ikke være vanskelig. Med de rette ingrediensene og en rikt illustrert oppskriftsbok som viser deg fremgangsmåten bilde for bilde, kan du enkelt mikse lekre drinker og presentere dem for gjestene dine på en innbydende måte. Alt fra alkoholfrie coladaer, til skarpt med vodka, whisky, gin og rom eller champagne. Denne boken er det nærmeste du kommer en privattime med en dreven bartender.

Cocktails

Hvem var «de gamle grekerne»? Hva slags klær brukte de? Gikk barna på skole? Hva betyr det at grekerne oppfant demokratiet? Og hvorfor arrangerte de olympiske leker for nesten tre tusen år siden? Denne boka handler om de gamle grekerne, og om alt det vi som lever i dag, har lært av dem.
.

Det gamle Hellas

med 1300 spørsmål : mange varierte kategorier, inkludert noe for de minste

Dette er en bok hele familen kan glede seg over! Quiz!  er spekket med spørsmål for alle aldere og interesser. Her finner spørsmål  med varierende vanslighetsgrad, og alle vil kunne svare på noe! Er du en kløpper i geografi og historie? Er soiale medier og filmsitater ditt felt? Kanskje er Justin Bieber og Disney-filmer noe du er spesialist på? Uansett, du finner disse og over 100 andre kategorier i denne quizboken! Gled deg til timevis med quizmoro!

Quiz!

Vi lever i en verden av vann. Rundt oss er det en evig sirkel av vannet i havene som varmes opp, stiger opp som gass, danner skyer og faller ned som nedbør. Om igjen og om igjen. Og av alt som er inni kroppen vår, er 60?70 prosent vann. Denne boka handler om kretsløp og miljø, rent og skittent vann, flom og tørke, og ikke minst om hvordan du selv kan lage regn.
.

Vann er viktig

Dyrenes forunderlige verden er full av overraskelser. I denne boka får du møte alle slags pattedyr ? fra kenguru og pinnsvin til gorilla og sel.
.

I samme familie

Den første grundige boka på norsk om den vanligste og mest utskjelte av alle båtmotorer, som det finnes titusener av over hele landet. Tim Bartlett tar oss med under dekselet på utenbordsmotoren og forklarer i et klart og sjargongfritt språk hvordan den virker og hvordan holde den i live. Boka er rikt illustrert slik at det blir enklere og morsommere å følge den instruktive teksten. Fra innholdet: -Dekker både to- og firetaktere. -Om drivstoff- og kjølesystemer, det elektriske systemet, gir og transmisjoner. -Virkemåten til propellen, og hvordan velge den riktige til din båt. -Hvordan en motor forandrer drivstoff til kraft. -Råd om vedlikehold (utskifting av filtre, oljeskift, skifte av startsnor osv.). -Hva slags verktøy som er nødvendig å ha, og hva som kan være nyttig. -Detaljerte førstehjelpsråd for en motor som er falt i sjøvann. -Nyttige og oversiktlige feilsøkingsdiagrammer. Tim Bartlett er engelsk maritim journalist og skipper. Han har skrevet flere nautiske bøker, både om navigasjon og de mer tekniske sider ved båtlivet. Boka inngår i forlagets serie med maritime innbundne kvalitetshåndbøker.

Utenbordsmotoren - for båtfolk

trinn for trinn : en komplett guide for helt ferske kokker

Denne boka er nyttig for alle som ønsker å bli en habil kokk, enten du er helt fersk eller besitter noen basiskunnskaper. Når du har lest den, vil du føle deg trygg på å kunne svinge opp med alt fra sunne hverdagsmiddager til deilige desserter og kaker. Bilde for bilde blir du veiledet gjennom hvert trinn av matlagingen -.fra klargjøring av ingrediensene til hvordan du får de ferdige rettene til å se bra ut på tallerkenen.

Kokkeskolen

Menneskene har alltid undret seg over hva universet er laget av. I dag vet vi mer enn noen gang, men enda er det mye igjen å finne ut av. Her kan du lese om kvarker og atomer, materie og antimaterie, stjerner og galakser. Og du får tips til noen spennende eksperimenter.
.

Vår fysiske verden

enkelt forklart

Det internasjonale seilforbundet ISAF vedtar hvert fjerde år nye, reviderte kappseilingsregler som også gjelder i Norge. Denne internasjonale utgaven er oversatt og tilrettelagt for norske forhold av vår anerkjente internasjonale regattadommer Marianne Middelthon. Skippere og mannskap finner her alt de trenger for regattaer på klubb- og nasjonalt nivå. Dette er den 2. reviderte utgaven av de internasjonale kappseilingsreglene utgitt på norsk.

Kappseilingsreglene 2013-2016

fra nybegynner til ekspert

Å gå spor er både morsomt, spennende og nyttig. Hunder elsker å gå spor, og det er en ypperlig sysselsetting for de fleste hunder. På begynnelsen av 80-tallet endret treningsmetodene seg radikalt og gikk fra "rykk og trykk" til trening ved hjelp av positiv forsterkning, noe som gjenspeiler seg i denne boka. Her får du beskrevet hvordan de første treningssporene kan legges og du får forslag til hvordan du kan videreutvikle hunden din så den blir en dreven sporhund. Fokus er motivasjon, belønning og variasjon. Boka omhandler både menneskespor med gjenstander (bruksspor) og blodspor (ettersøk). Fra innholdet: - Ulike typer spor - Hva slags hunder egner seg? - Krav til hundefører - Utstyr du bør ha - Trening og de første sporene - Starte på prøve   Inger Handegård har jobbet aktivt med sporhunder i over 30 år, som prøvedeltaker, instruktør, dommer og oppdretter. Hun har deltatt på brukshundkonkurranser og drevet med praktisk ettersøk. På blodsporkonkurranser har hun hatt stor suksess med sitt oppdrett. Nesten 60 hunder med kennelnavnet Desperado er viltspor champions og de har vunnet NM fire ganger. Inger Handegård har også oversatt og forfattet flere bøker om hundehold.

Gå spor

Det som trakk flest folk i det gamle Roma, var de populære gladiatorkampene. Folk elsket å se på menn som sloss mot hverandre eller mot ville dyr. Denne boka handler om fanger, forbrytere og til og med enkelte keisere som ble gladiatorer, om skolen de gikk på, cellene de bodde i og hvorfor det ble slutt på den blodige underholdningen.
.

Gladiatorer

råd og veiledning for rytterforeldre

Denne boka er ment å gi tips og råd for de som lurer på å kjøpe hest eller ponni - til barnet, ungdommen eller til seg selv. Foreldreboka tar for seg alt fra den første ridetimen, via livet på rideskolen og i stallen og videre som eventuell hesteeier med egen hest. Forfatteren har lagt inn små egenopplevde historier for å illustrere poengene sine, og går ikke av veien for å fortelle om hva hun selv har lært av egne tabber. Og hun har hentet fram "morsomme", men samtidig urovekkende annonser for å vise hvilke skadelige forestillinger som også fins blant folk som jobber med eller eier en hest. Bente Bang-Nilsen har over 50 års erfaring med hest.Hun startet som elev på rideskole, så med egen hest og endte opp med å drive sitt eget ridesenter i mange år. Hun er fast bidragsyter til flere hestemagasiner og har utgitt flere bøker om ridning og hestehold.

Foreldreboka

1300 spørsmål for store og små

Ingen påske uten påskenøtter! Dette er boken hele familien vil ha glede av. I denne ultimate spørreboken finner du 1300 spørsmål, fordelt på 130 kategorier, med varierende  vanskelighetsgrad. Her kan  alle svare på noe og kanskje kan det også være  et og annet  å lære underveis. Gjør deg klar for timevis med quiz-moro!

Påskenøtter

en nervepirrende fortelling om vår dynamiske og formbare hjerne

Denne boken kommer til å forandre ditt liv. Bokstavelig talt. Mens du leser og reflekterer over innholdet, forandres hjernen din. Nye forbindelser oppstår mellom ulike hjerneceller, andre forsterkes og atter andre svekkes.



Din intelligens påvirker alt du gjør, men alt du gjør, påvirker også din intelligens. Alt du tenker og alt du opplever, påvirker hjernen og dine evner.



Senere tids forskning har gitt oss et helt nytt bilde av hjernen. Tidligere trodde vi at den var statisk, og at hjernecellene ikke fornyet seg. Nå vet vi at den er et levende og fleksibelt system som, i likhet med en muskel, kan trenes opp.



Johan Norberg presenterer forskernes nye viten på en lett tilgjengelig og medrivende måte. Du får vite hvordan kultur, utdannelse og internett påvirker vår måte å tenke på, og hvordan vi kan dra nytte av vår kunnskap om hjernen i livets ulike faser: barndom, skole og studietid, yrkesliv og alderdom.

Vår utrolige hjerne

bil- og turistkart = tourist map = Touristenkarte = carte touristique

Helt ajourført utgave av markedets ledende bil- og turistkart! Bokutgaven av oversiktskartet Hele Norge CK 13, med 6 bykart og register med 8000 navn. Fullstendig ajourført med de nye store veiprosjektene. Bykartene er detaljerte med lettleste symboler. På kartene er både campingplasser, hoteller og kjøreavstand markert. Tegnforklaring på norsk, engelsk og tysk.

Bilatlas Norge 2013

Norges beste quizzer spør - og du svarer! Denne boken favner bredt - både i tematikk og vanskelighetsgrad. Alle vil klare noen spørsmål, men ingen vil klare alle ... Boken byr på 2500 spørsmål innenfor de fleste kategorier: geografi, historie, samfunn, kultur, sport og vitenskap. Dette er boken som er obligatorisk på hytteturen!

Hyttequiz

velsmakende hverdagsretter fra det franske tradisjonelle kjøkkenet

Bistro

gjør hver dag til en god dag

Kongefølelsen handler om å beherske hverdagen og å stå godt på begge beina. Ingen og ingenting kan velte deg. Du klarer både opp- og nedturer i livet godt. Du kjenner overskudd og glede og du gleder andre. Hvordan du skal skape denne følelsen, forteller Randi Skaug deg i boka gjennom enkle, konkrete teknikker og sine egne forbløffende historier.Finn kongefølelsen! er skrevet av den første norske kvinnen som nådde toppen av Everest, og som har nådd toppen av det høyeste fjellet på alle kontinenter (Seven summits). Hennes mål med turene har vært å mestre. Hun formidler i dag sine erfaringer i en rekke inspirerende foredrag og kurs for næringslivet.

Finn kongefølelsen!

snarvei for rask lokaltrafikk

RASKAST OG BEST intercity-samband får vi ved å bygge jernbanelinje for 400 km/t. Det gjev reisetid under to timarfrå Stockholm til Oslo, København og St. Petersburg og ca. tre timar mellom Østersjøen og Vestlandet. Draumen om å sovne i Skandinavia og vakne i syden meinte den svenske jernbaneleiinga var viktig for at våre land ikkje skulle bli utkant i Europa. Bokadokumenterer at høgfartsbane, etter internasjonal standard, vil gi meir effektiv trafikk enn jernbaneadministrasjonens forslag i svensk/norsk jernbane-standard.

Nattog til syden

et komplett standardverk

Kokeboka

slik forandret rocken verden

Skaff deg full oversikt over verdens største musikksjanger i løpet av en dag med denne boken. 

Les alt om sjangrene og stilene i rocken siden starten i USA på femtitallet, gjennom seksti-tallets ungdomsrevolusjon, det teatrale sytti-tallet, det stadionrockende åttitallet, det digitale nittitallet og det nye årtusenets gitarrevival. De største stilartene og artistene er oversiktlig presentert med definitiv besetning og viktigste låter.  Å sjekke ut låtene og artistene på Internett mens man leser den kunnskapsrike og personlige teksten til Mark Paytress (tidligere Mojo-skribent) er en stor opplevelse!

Rockens historie

en ung jentes beretning fra livet i en konsentrasjonsleir

I 1941 blir 10 år gamle Helga og foreldrene hennes hentet i hjemmet sitt i Praha og sendt til konsentrasjonsleiren Terezin. Helga, som lenge har vært en flittig dagbokskriver, fortsetter å føre ned sine opplevelser fra leiren inntil faren i 1944 sendes videre til Auschwitz. Uvitende om hva som venter dem der, velger Helga og moren å bli med. Onkelen, som ble igjen i Terezin, murer dagboken hennes inn i en vegg for å bevare den for ettertiden. På mirakuløst vis overlever Helga og flere i familien hennes. Når hun etterpå skriver ned det hun har opplevd siden Terezin, og fullfører dagboken sin hjemme i Praha, er Helga 15 år gammel. Hun er en av svært få jøder som er igjen byen. Dagboken som er skrevet med blyant i en kladdebok, og som nå utgis for første gang, er en rystende og viktig førstehåndsskildring fra jødeutryddelsene under krigen, en sterk og klar fortelling som vil komplettere bildet av Holocaust for nye generasjoner med lesere. «Helgas dagbok» er historien som Anne Frank aldri fikk fortalt.

Helgas dagbok

TA FREM KUNSTNEREN I DEG - DET ER ENKLERE ENN DU TROR. 


Kul bok for deg som vil ha det moro og samtidig lære om tegning og andre kunstteknikker. Marion Deuchars har her skapt en helt ny tilnæring til tegning og andre visuelle uttrykk. Det kan høres avansert ut og så og si begynne med å skape din egen versjon av Mona Lisas smil, men det gir utelukkende glede og motivasjon til å fortsette. Boken er en bruksbok som du arbeider direkte i og som er oppbrukt når den er fylt med dine egne skisser og tolkninger av oppgavene. Oppgavene er ofte overraskende og ganske kule.


For kunstnere i alle aldre.

Du kan også lage kunst!

Erik Solheim skriver om sine politiske erfaringer etter syv år i regjeringen som utviklings- og miljøvernminister. Det er en frisk og ærlig fortelling om et liv i politisk elitedivisjon. Politikk er å ville peker ut en retning både for Norge, regjeringen og venstresiden, og Solheim forsøker å se på hvilken rolle Norge kan spille i en "ny" verden der Kina, India og Latin-Amerika får stadig større internasjonal betydning. Selv er han sterkt kritisk til økt byråkrati og revisormentalitet i politikken og forvaltningen. Politikere og embetsverk blir mer opptatt av ikke å gjøre feil, enn å få til viktige endringer.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier