Hvorfor har vold blitt til underholdning? Hva følger får denne underholdningen? Hvilke fellestrekk er det mellom gladiatorkampene i det gamle Roma og dagens medievold? Er det en sammenheng mellom medievold og voldelig adferd? Er det ønskelig å kontrollere medievolden, og i så fall på hvilke måter er dette mulig og hvilke dilemma møter en i forsøk på slik kontroll? Filosofen Sissela Bok forsøker i Vold som offentlig underholdning å gi noen svar på disse spørsmålene. Hun undersøker de mulige negative effektene daglig eksponering av vold i film og på tv kan medføre, og da særlig på barn og unge, og ser videre på hvorvidt disse kan hemme utviklingen av grunnleggende moralske egenskaper.

Vold som offentlig underholdning

slik vinner du over diabetes 2, forhøyet kolesterol og overvekt

Diabetes? Høyt kolesterol? Overvektig? Sunn mat kan forvandle deg. For mat er medisin, og ved å spise mager næringsrik mat med fine farger og stimulerende smak, gjør du deg selv friskere, slankere og gladere. Denne boken leder deg gjennom en 4-ukers kur. Kuren har positiv innvirkning på alle, men er spesielt beregnet på enkelte grupper. Den er ganske enkelt medisin for deg som har type 2-diabetes eller vet at du er i fare for å utvikle det. Den er også medisin for deg som veier for mye, og for deg som har for høye kolesterolverdier. Retningslinjer og oppskrifter er spesielt virkningsfulle med tanke på disse problemene.

Spis deg frisk

sunn og slank med ferskpresset juice

En av de beste investeringene du kan gjøre for å fylle opp sunnhetskontoen din er å bli en "juicer"! Det mener forfatter og juiceelsker Carina Hultin Dahlmann, som anbefaler at du, som en del av en sunn livsstil, lærer deg å presse frukt og grønnsaker i en juicemaskin. Frukt og grønnsaker forebygger sykdommer og overvekt og øker vår totale sunnhet. Ved å drikke juice kan du enkelt drikke dine 5 om dagen og dermed tilføre kroppen din vitaminene, mineralene, antioksidantene og enzymene den trenger for å gi deg energi, samt rette opp i eventuelle ubalanser og mangler. Boken inneholder også en 7-dagers kickstart-kur, som både vil gi vektreduksjon og bedre helse.

Juicy!

gatelangs

Reiseguiden inneholder utbrettskart og opplysninger som gir informasjon om byens mest kjente severdigheter, adresser til hoteller, restauranter, kafeer, tesalonger, barer, teatre, konsertlokaler, butikker og markeder, og har også et oversiktskart over byens kollektivtransport. Har stikkordregister.

Barcelona

dette bør du vite om barnets kosthold

Barnas spisevaner er ditt ansvar. I hverdagen tyr vi ofte til enkle løsninger - men med litt kunnskap er det fullt mulig å skape gode vaner. Sunn mat forebygger sykdom og gir barna masse energi. Og sunn mat er ikke bare grønnsaker. Denne boken gjør deg rustet til å ta de beste valgene. Det handler ikke om å bli ekstrem - det finnes ikke usunn mat, bare usunne mengder. Det er ikke lett, men det er veldig enkelt! Les om å: * unngå overvekt * unngå diabetes * forebygge allergi * bygge et sterkt immunforsvar * få barna til å like all slags mat

Oppskrift på sunne barn

Venezia

2080 spørsmål og svar

I årets utgave av det populære NRK-programmet QuizDan konkurrerer bylag om en plass i finalen. Bylagene er satt sammen av de beste quizerne fra individuelle kvalifiseringer fra hele 18 norske byer. Denne spørreboken inneholder 2080 spørsmål fra kvalifiseringen - og resultater fra hver enkelt by.  Hver kategori har spørsmål i ulik vanskelighetsgrad, fra det helt enkle til det mer krevende. Hvert svar viser hvor mange prosent av deltakerne i hver by som svarte riktig på spørsmålet. I tillegg får du vite gjennomsnittsscore og toppscore i alle kategorier: Finkultur, Historie, Natur og vitenskap, Livsstil, Populærkultur, Samfunn og dagligliv, Sport og spill og Verden. Spørsmålene er levert av Quiz Park, Norges ledende quiz-produsent. Boken er utgitt i samarbeid med NRK.

QuizDan

vekttap som varer

Her er boken som bygger på den verdensomspennende undersøkelsen om slanking og kosthold! Endelig har vi funnet en slankemetode som faktisk fungerer.
Nøkkelen til en slank kropp er å spise mye protein og andre matvarer med lav GI. Da blir du mett og opprettholder energien, samtidig som du går ned i vekt. 
Boken inneholder en 4-ukers matplan og 80 sunne oppskrifter som garanterer et vekttap på 1&#8211;2 kilo i uken. Oppskriftene er basert på nordiske råvarer, og målet er å oppnå en varig livsstilsendring hvor du kan nyte god, naturlig mat, samtidig som du holder deg slank. Dette handler altså ikke om en ekstrem slankekur, men om å ta utgangspunkt i dokumentert kunnskap om riktig kosthold. 
En bestselger i Danmark med over 75 000 solgte bøker så langt!

Verdens beste kur

Med LCHF går du raskt ned i vekt samtidig som du føler deg god og mett.

Spis deg god og mett samtidig som du raser ned i vekt!
LCHF er en forkortelse for «low carb, high fat». På en LCHF-diett spiser du mer fett enn for eksempel på en GI-diett, og du går raskere ned i vekt. Forbrenningen forbedres, du holder deg mett lenger og du føler deg pigg og frisk.
Boken inneholder fristende oppskrifter som er fulle av naturlige proteiner og rikelig med grønne grønnsaker, som er de sunneste av alle grønnsakene.
Boken gir deg også et kickstartprogram som garantert motiverer, og du får vite hva nyere forskning sier om hvilken mat du bør spise ut fra din egen blodtype.
Husk at god helse ikke bare handler om kilo, men også om å kjenne overskudd og velvære.

Gå ned i vekt med LCHF

lær å meditere i kristen tradisjon

En innføringsbok i kristen meditasjon, og om hvordan man kan meditere. Boka presenteres elleve meditasjonsformer fra kristen tradisjon på en enkel og lettlest måte. Meditasjonsformene er hentet fra et tidsspenn på 2000 år og fra både protestantiske, katolske, keltiske, ortodokse og østlige tradisjoner. Alle er de veier til det samme målet: til oss selv og til Gud, til helhet og til enhet med alt. Anna Ramskov Laursen er teolog og arbeider som prest i Den norske kirke. Hun har fordypet seg i kristen spiritualitet og meditasjonspraksis og er utdannet leder innenfor kristen dypmeditasjon

Veier til helhet

Se film

I Norge finnes 2200 arter sommerfugler. Denne boka gir deg alle de praktiske tipsene til hvordan du kan opplevedenne fascinerende dyregruppen, enten du vil berike søndagsturen eller har tenkt å bygge opp din egen sommerfuglsamling. Her beskrives de mest effektive metodene, fra sommerfuglhåven til hvordan du lokker dem til deg med lys og luktstoffer, inkludert rødvin! Du får også en mengde råd om fotografering, artsbestemmelse, preparering, oppbevaring og systematisering. Du får svar på hvordan du gjør hagen din attraktiv for sommerfugler, hvordan du klekker frem sommerfugllarver og hvordan du deler dine opplevelser med andre sommerfuglentusiaster. Opplev og utforsk sommerfugler er den første boka skrevet for norske forhold, ført i pennen av Lars-Jørgen Natvik, en av Norges fremste sommerfugleksperter.

Opplev og utforsk sommerfugler

Test 2

slik han er

Zlatan Ibrahimovic! Han har stått for utrolige prestasjoner. Ingen annen spiller er noen gang blitt seriemester med fem forskjellige klubber - i ni år på rad. Selv om han er riktig stor og kraftig, er det ingen spiller som er like smidig eller farlig som ham i nærheten av målet! Bak stjernen finner vi guttungen fra Rosengård, den kjærlige familiefaren og tøffingen Zlatan! Lær å kjenne ham bedre i denne boken. Levende og lærerik tekst. Spreke bilder. Utrolige fakta. Finn navnet- og Zlatan-spillet!

Zlatan

White bear

bokpakke (1-4)

Magiske bøker

Natt over Norge 2

de største og beste

Englands mest seierrike fotballag og et av verdens beste. 
Manchester United!  
En fantastisk fortelling, store spillere og en rekke pokaler og priser.  
I denne levende boka for alle aldersgrupper fortelles lagets historie. Du får høre om helter, alt fra George Best til Cristiano Ronaldo samt de aktuelle Wayne Rooney og Robin van Persie. Uniteds seiersmaskin er ikke over!  
Morsom og lærerik tekst. Spreke bilder. Utrolige fakta. Finn navnet- og United-spill!

Manchester United

Kostkontroll

en menneskelig historie

Kull, en menneskelig historie er kanskje en av høstens mest brennaktuelle bøker, og griper rett inn i klimadebatten og bakgrunnen for at verden står på randen av en global klimakrise. I denne bemerkelsesverdige boka tar Barbara Freese, tidligere assisterende statsadvokat for guvernøren i Minnesota, USA, oss med på en mangfoldig historisk reise som begynner for tre hundre millioner år siden, og spenner over hele kloden. Fra den store kulltåken allerede i 1300-tallets London, til rotteinfiserte kullgruver i Pennsylvania, fra den fattige slummen i Manchester til de giftige bygatene i Beijing. Kull, en menneskelig historie, er en fengslende fortelling om en energikilde som har skapt ekstraordinære forandringer i hele verden, og som i vår tid truer med å endre hele det globale klimasystemet. Det stadig økende kullforbruket i verdens energimarkeder kan rett og slett avgjøre vår skjebne som art.
Boken er rikt illustrert og bringer i tillegg en del fakta om dagens kullforbruk i verden.

Kull

Oddrettshistorie fra Frøya. Her følges familien Måsøval fra de startet Måsøval Fiskeoppdrett AS og fram til i dag. Boken gir god innsikt i opp- og nedturer innen oppdrettsnæringen, satt i et historisk perspektiv. Boken er et jubileumsskriv i forbindelse med 40-års jubileet, og viser den spede oppstarten innen oppdrett av laks her i landet og den rivende utviklingen fram mot dagens oppdrettseventyr.

Måsøval fiskeoppdrett AS gjennom 40 år

Haute Route med Karina Hollekim

lommehåndbok

Båtquiz

bokpakke 1-4

Hunder: Boka tar for seg hundens anatomi, livssyklus og atferd og presenterer forskjellige raser som sporhunder og fuglehunder, gjeter- og vakthunder, terriere og miniatyrhunder. Jorden: Boka tar for seg forskjellige aspekt ved Jorda, bl.a. jordas plater og kontinenter, vulkaner, jordskjelv, mineralressurser, hav og innsjøer, klima og vær. Været: Boka handler om været, om årsaker og konsekvenser av alle værtyper fra tåke og frost til hagl og orkan. Verdenshistorie: Boken inneholder hovedperioder og viktige datoer i verdens historie, fra de tidligste sivilisasjoner og frem til i dag. Oversikter viser samtidige hendelser rundt på kloden, og fortegnelser lister opp de viktigste herskere og ledere gjennom århundrene.

Minifakta

Chili: Oppskriftene i denne boka viser hvordan chili brukes i matlaging fra Marokko til Singapore. Den har bl.a. oppskrifter på guacamole, chili con carne, thaigryte og vodka chili. Hvitløk: Hvitløk : lekre retter med hvitløk til enhver anledning. Tomat:  Boka inneholder oppskrifter fra alle verdenshjørner der tomater er en viktig ingrediens. Den har oppskrifter på både supper, pastaretter, kjøtt- og fiskeretter og grønnsakretter. Sopp: Boka inneholder oppskrifter fra alle verdenshjørner der både fersk og tørket sopp er en viktig ingrediens. Den har oppskrifter på bl.a. forskjellige soppsupper, salater, pizza og risotto.

Kjøkkenfavoritter

Det gamle testamente

Mine første bibelhistorier

en seriemorder fra Selbu

Belle Gunness

Det nye testamente

Hvilke rettigheter du har hvis de er strandet på en fly- 
plass er avhengig av hvordan du reiser.


Et annet spørsmål er når du som forbruker har angrerett.
Vi handler på nettsteder over hele verden, og ofte
er kjøpet bare noen enkle tastetrykk unna. Varen du
henter på posten er kanskje en helt annen enn slik den
ble presentert i nettbutikken. I denne håndboken gir vi
tips om hvordan du skal unngå å kjøpe katta i sekken,
og hva du gjør når det først har skjedd.


Det koster å krangle. Nabokonflikter er et økende problem,
og vi kommer også i fremtiden til å bo stadig tettere.
Det finnes løsninger som ikke betyr at du må gå til
rettssak, men hvis du først gjør det bør du vite hvor mye
en rettssak faktisk koster.


Dine rettigheter er spekket med praktiske tips. Håndboken
skal være til nytte og også gi deg tips om fremgangsmåte
i tema som ikke er omhandlet. For det er
ikke alltid en enkel sak å få det du har rett på ? selv om
du faktisk har rett.

Dine rettigheter

en utrolig seiersrekke

Et av historiens klart beste fotballag; BARCELONA! Karer som Messi, Xavi og Iniesta trollbinder mennesker i vår samtid. Men Barcelonas historie er dessuten både lang og enestående. Fotballaget, er, ifølge dem som bor i Barcelona, "mer enn et fotballag". I denne fargerike skildringen kan du lese alt om heltene på Camp Nou, blant andre Lionel Messi, Xavi og Iniesta. Lær å kjenne seierslaget som bare så vidt har begynt på en lang og imponerende seierrekke. Levende og lærerik tekst. Spreke bilder. Utrolige fakta. Finn navnet- og Barca-spillet!

FC Barcelona

Nobelprisvinner Amartya Sen sier: "Uansett hva man sier om India, er det motsatte også alltid sant." Er India verdens største demokrati, eller et korrupt føydalsamfunn? Er det verdens fattigste land, eller en nyrik elefant og kommende økonomisk kjempe? Er det en fredselskende nasjon preget av arven etter Gandhi, eller stormakt og aggressor i en av verdens mest   eksplosive regioner? Saira Basit, India-forsker ved Institutt for Forsvarsstudier og tilknyttet Utenriksdepartementet, rydder opp i myter og paradokser om landet. Gjennom møter med alt fra tiggere til generaler tegner hun et fascinerende og perspektivrikt bilde av Indias mangfold.

Indias mange ansikter

Cristiano Ronaldo. Han er en av verdens beste fotballspillere. Han kan alt! Han ble født som vinner, og han lever opp til dette i kamp etter kamp. Denne boken forteller om Cristiano Ronaldos karriere - fra han var en liten gutt på Madeira og sov med ballen i sengen sin, fram til EM i 2012, der han viste sine beste sider med spill på Portugals landslag. Ronaldo har vunnet nesten alle store utmerkelser som en fotballspiller kan få i vår verden.  Levende og lærerik tekst. Spreke bilder. Utrolige fakta. Finn navnet- og Ronaldo-spillet.

Ronaldo

I 1999 i Los Rios-regionen sør i Chile, druknet dr. Mary Neal, ortopedisk kirurg, hengiven kone og mor, i en kajakkulykke. På vei nedover et fosse-fall ble kajakken hennes sendt rett til bunns, og hun ble begravd i vannmassene. Til tross for vennenes gjentatte redningsforsøk ble Mary liggende altfor lenge under vann, og døde som et resultat av dette. Dette er Marys oppsiktsvekkende historie om hennes livs åndelige reise og hva som skjedde da hun gikk fra liv til død til evig liv og tilbake igjen. Mary beskriver detaljert sine følelser og hva som omgir henne i Himmelen, samtalene hennes med engler og den dype følelsen av sorg da det gikk opp for henne at tiden hennes ikke var inne, og den fengslende opplevelsen av et mirakel fra vår egen tid. Til Himmelen og tilbake vil gi deg en påminnelse om Himmelens håp, mirakel og løfte og berike deg i din egen tro og vandring med Gud.

Til himmelen og tilbake

Det finnes et stort og variert utvalg agn som egner seg for sjøfiske. Mange fungerer godt, men fremgangen kommer ved å ha kunnskap om hvordan du skal velge riktig agn for det stedet du fisker og for den fiskearten du håper å fange. Denne hendige lommeguiden beskriver de vanligste og mest brukte agnene til sjøfiske. Enkel tekst og tydelige illustrasjoner forklarer hvert enkelt agn, hvordan det skal fiskes og hvilke fiskearter du kan håpe å komme i kontakt med. Boken er designet for å være oppslått, slik at du kan bruke begge hender når du agner. Den passer i lommen eller i takkelboksen, og er vannavstøtende slik at den kan benyttes under aktivt fiske. For enkelhetens skyld er agnene i boken delt inn i kategoriene mark, krabber, agnfisk, og annet agn og kunstig redskap. I display med 10x.

Lommeguide til sjøfiskeagn. Display med 10 eks.

ord og uttrykk i bibel og mytologi

Adam og Eros

Test subtitle åäøöÅÄÖÖ

Sample Omtale text åäøö ÅÄØÖ %$¢ END

Bokbasen Test Publication åäøöÅÄÖÖ % END

Supermat ABC

en personlig historie

Demens og etikk

Når makt blir rett

Forfatteren har gjennom tre år samlet historiene i denne boken, som er basert på norske Liverpool-supporteres meninger og opplevelser. Hun har også intervjuet fotballhelter som Jamie Carragher, John Arne Riise, Jan Mølby, Phil Thompson, Phil Neal og Bruce Grobbelaar, som forteller om hva Liverpool og fotball har tilført livet deres.

Liverpoolhjerter

verdens mestvinnende lag

Real Madrid. Verdens mestvinnende lag 1900-tallets beste fotballag. Ni titler i europacupen og 32 spanske mesterskapstitler. Real Madrid! "Å spille med Real er som å berøre himmelen", pleier spanjolene å si. Mange av historiens beste fotballspillere har spilt på laget. I denne morsomme boka for alle aldersgrupper fortelles lagets historie; alt fra tidligere tiders genier og fram til Cristiano Ronaldo. Og seierstoget har bare så vidt begynt! Levende og lærerik tekst. Spreke bilder. Utrolige fakta. Finn navnet- og Real Madrid-spillet!

Real Madrid

Nowadays the focus on achievement and image is terrifically high. The author of this book wants to move this focus towards the relationship you have with yourself, and how you can improve everyday life - in short, how to make things simpler. She offers advice about how best to organise your week, using meal plans that make sure you include fish twice each week and a vegetarian option for one evening meal. We also ought to move on from the idea that vegetables are a side dish, and instead begin thinking about what type of meat or fish can form an accompaniment to any meal. The book includes QR codes for shopping lists and weekly planners.A large part of the book looks more closely at thoughts and feelings. For example, what is the good life? Do you want the best for yourself? Why don't you exercise? Do you dare to live life differently?

Slapp av litt!

På sin ambisiøse reise gjennom osteverdenen er Tom Helge Sørensen kommet til osteklassen de mugne går i, anført av franske klassikere som Brie og Camembert. Mesterkokken og ostekjenneren gjør deg kjent med dem og 24 klassekamerater, hvordan de er blitt til, hvordan de bør behandles og til slutt nytes. Du får også 54 oppskrifter og en solid porsjon Frankrike. Avec plaisir!

Hvitmuggoster

om menneskets drifter og lyster

Begjær

Denne hendige lille lommeguiden gir deg et utvalg av de beste og mest utprøvde sjøfisketaklene til forskjellige fiskearter og  -forhold. Når taklene er satt opp korrekt vil de ikke svikte deg. Tydelige illustrasjoner og enkel tekst tar deg steg for steg gjennom hvert nivå av oppsettprosessen. Boken er designet for å være oppslått, slik at du kan bruke begge hender når du lager taklene. Den passer i lommen eller takkelboksen, og er vannavstøtende slik at den kan benyttes under aktivt fiske. Inneholder: * Overflatetakler * Dupp og krokoppheng * Takkel med glidende bom * Glidende bunntakkel med søkkeoppheng * Flyndretakkel I display med 10x.

Lommeguide til sjøfisketakler. Display med 10 eks.

overlevelsestips for hverdagsheltinnen

Mors lille sleipe er en hendig håndbok med sleipe tips og barske råd for mødre som vil overleve en hektisk hverdag. Her er det utspekulerte løsninger på hvordan du kan stoppe banning, eller få avkommet til å spise grønnsaker. Hvordan skal du overleve turer i skog og mark med småunger, og hvordan lage bursdagsselskap uten å forårsake hærverk på gård og grunn? Her er også tips til hvordan du kan manipulere familiens største barn, ektemaken. Mange vil kjenne seg igjen, enda flere vil få en god latter og en bedre hverdag etter å ha lest disse rådene. Tipsene er nyttige både for småbarnsforeldre, og for dem med eldre barn. For hva gjør du når hun som nettopp var så yndig og søt dukker opp med piercing og skummel kjæreste? Nei, da må du finne løsningen i Mors lille sleipe!

Mors lille sleipe

lederskap som åpner fremtiden : mot en ny sosial teknologi - presencing : lederskap som åpner fremtiden : mot en ny sosial teknologi - presencing

Teorien alle snakker om: I en jungel av ledelsesbøker, er dette en av de aller beste! Otto Scharmer bygger på anerkjente teorier innen organisasjon og ledelse. Teori U er ingen "lettvekter", men gir en dypere forståelse for av hva ledelse er. Boken satte meg flere ganger i FLOW. Lykke til med en svært inspirerende lesning. Tor Geir Kvinen, høyskolelektor Handelshøyskolen BI. C. Otto Scharmer inviterer oss inn i en verden av en ny måte å lede og lære på. Han forteller hvordan vi kan "åpne" fremtiden og komme den i møte - etterhvert som den spirer frem. Vår tids fundamentale problemer kan ikke løses med fortidens løsninger. I stedet må det noe nytt til for at vi både som individ og kollektiv skal kunne bevege oss inn i det feltet hvor vi kan erfare vårt autentiske jeg. Likeledes må vi kunne forstå hva som holder oss fast i gamle tanke- og handlingsmønstrene for så å gi slipp. Scharmer kaller denne nye sosiale teknologien for 'presencing'. Først da kan vi skape reelle innovative løsninger. Otto Scharmer tar oss med på en øyeåpnende vandring - en reise gjennom U'ens bølgedal. I U'en opplever vi hvordan vi kan gå fremtiden i møte med et åpent sinn, åpent hjerte og åpen vilje. Vårt optimale jeg vil da kunne oppstå. Teori U har høstet stor suksess så vel i USA som i Europa, og det er ikke uten grunn at den har blitt kalt 'tiårets ledelsesbok'.

Teori U ; Teori U

spis deg ned i vekt, få masse energi og en frisk kropp : 108 sunne oppskrifter

Endelig kommer det en bok med bare sunn og naturlig mat som din kropp er designet til å spise. Med alt fra imponerende småretter til skikkelige gourmetmåltider som smaker himmelsk, viser forfatteren deg hva riktig menneskemat er og hvordan den skal lages. Forfatteren, som er sønn av en mesterkokk, har lagt spesiell vekt på at rettene skal være enkle å lage. Han sier også at han er lei av alle de feilaktige helserådene fra det offentlige og føler det som et kall å spre riktig matkunnskap til folket. Dette er kokeboken for alle som ønsker seg god helse, livstilsendring, vektnedgang og masse energi. Kåret til Norges beste kokebok, og Gourmand vinner.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier