fra blåbær til betong

Lenge var Aalesunds FK i skyggen av Molde. Til og med Hødd, fra den lille bygda Ulsteinvik hadde flere meritter og store øyeblikk å se tilbake på. Kråmyra, der AaFK spilte kampene sine, var et sted for spesielt interesserte. I 2002 rykket laget opp i toppdivisjonen, og den oransje trøya ble allemannseie i sunnmørsbyen. Fotballinteressen hadde ligget og ulmet, og så tok det fyr når klubben klatret opp i toppen. Og rundt Kråmyra klatret ålesunderne opp i trærne og skråninger for å få et glimt av byens lag i aksjon mot de beste. Klubben er etablert nå. Ny stadion og to cupgull, med trenere som er i media annenhver dag. Men for supporterne er de andre historiene, dem media ikke skriver om, like verdifulle som cupgull og europacupkamper. I denne boka går et knippe AaFK-supportere ned minnenes aveny og forteller med sitt skråblikk om de glemte og gjemte historiene. Som den om Christian Negouai som kom fra Manchester City, franskmannen Kevin Keegan hadde omtalt som den mest spennende han hadde sett. I stedet ble han rundspilt av Knut «Bolla fra Volda» Petersen da han debuterte fro AaFK2 mot Langevåg i 3. divisjon.

Aalesund

miraklet

Som fotballby virket Sarpsborg lenge dømt til å være den fattige fetteren til Fredrikstad, selv om byen tidlig i fotballhistorien hadde vært med på å prege norsk fotball. Sarpsborg FK spilte hele 12 cupfinaler de første femti årene av organisert fotball i Norge . med seks NM-titler som resultat. Treneren av «Bronselaget», Asbjørn Halvorsen, hadde vært en sentral skikkelse. I 1970 møtte klubben Leeds i europacupkamp, med Egil «Drillo» Olsen på laget. SFKs siste cupgull kom i 1951, og året etter vant naboen Sparta NM-tittelen. Sarpsborg kunne ikke støtte to fotballag . og byen forsvant ut av toppfotballen. Men de skulle komme sterkt tilbake. Sarpsborg 08 er et resultat av et unikt klubbsamarbeid der 16 klubber er med i prosjektet SAMS . «Sammen for Sarpsborg». I 2011 debuterte laget i Tippeligaen, og ble hyllet for å drive klubben etter sunne prinsipper og å følge sin fotballfilosofi. I 2013 er klubben tilbake i toppen . og best i fotballfylket Østfold. Fra klubben ble etablert i 2008 har byens befolkning og næringsliv stilt seg 100 prosent bak klubben, og på rekordtid har klubben blitt en hjørnestein i sitt lokalsamfunn. S08 er beviset på at man kan lykkes med samarbeid. Denne boka er Sarpsborg 08s hyllest til seg selv. Ledere, spillere og supportere bidrar med historier om det som har skjedd i kulissene, i garderoben og på tribunen.

Sarpsborg 08

fra himmel TIL helvete : eyyyyya Tyyyyøøøøøøøøøøøøøl!

«Du kan bare holde med Tromsø når det kommer til norsk fotball», mener Egon Holstad. Det finnes ingen grunner til å holde med noen andre. Det finnes egentlig bare grunner til ikke å holde med noen av de andre lagene. Og de finnes det mange av. Det går ikke an å si i fullt alvor at man f.eks. holder med Sandnes Ulf. Holstad vokste opp i Fauske i Nordland, der folk har et anstrengt forhold til naboen Bodø. Glimt hadde tatt steget opp i toppen på 70-tallet, noe som bare var et irritasjonsmoment for gutter fra Fauske. Da Tromsø rykket opp i toppdivisjonen i 1985, tok han et valg. Han skulle bli Tromsø-supporter. Han reiste til Tromsø for å studere i 1990. På dette tidspunktet var Glimt og Fauske/Sprint i samme divisjon. Klart han holdt med TIL. Og siden har han vært der. På tribunen på Alfheim.

Tromsø

samtaler med Camille Paglia

Den amerikanske kulturprovokatøren, amasonefeministen, kunstteoretikeren og forfatteren Camille Paglia hyller skjønnheten, seksualiteten og forskjellen mellom kjønnene stikk i strid med tradisjonell akademisk feminisme. Hun har provosert, forført og forarget sitt publikum med sine bøker om kunst, historie, samfunn, politikk, akademia og populærkultur. Paglia hevder at der det ikke lenger finnes forskjell og skjønnhet i et samfunn, stagnerer og dør både kulturen, individet og kunsten. Hun debuterte som forfatter med Sexual personae - Art and Decadence from Nefertiti to Emily Dick.inson i 1990. Boken ble en bestselger og gjorde Paglia kjent over natten. Her blir hun gjennom to lengre samtaler første gang presentert for et norsk publikum.

Skjønnhetens makt

slik styrker du dine åndelige opplevelser

Hva betyr det å være åndelig? Litt Dalai Lama her, litt keltisk kristendom der, litt kabbala rundt håndleddet ... eller handler det om noe mer og konsekvent? Definitivt, sier William Bloom, som deler sin imponerende brede og dype innsikt i hva åndelighet i vår tid handler om, og tar elegant og overbevisende den moderne åndeligheten eller nyreligiøsiteten som lokker mange og terger andre, i forsvar. En bok til å bli klok av! William Bloom er Storbritannias ledende forfatter og lærer innenfor sjel, kropp og sinn. Han har mer enn 30 års praksis bak seg når det gjelder erfaring, forskning og undervisning innenfor moderne åndelighet og har forfattet rundt 20 bøker oversatt til 16 språk.

Åndelighet i vår tid

snøskred og trygg ferdsel

SKIKOMPIS er boka som viser deg korleis du kan ferdast tryggare i vinterfjellet. Lær deg å forstå terrenget, snøen og vêret, slik at du unngår farlege situasjonar. Boka gir også rettleiing i effektiv kameratredning, om uhellet er ute. Boka fortel òg korleis du skal forstå og nytte skredvarsel. SKIKOMPIS handlar om å vere minst to personar på tur. Ferdselsråd, køyremønster og redning heng direkte saman med terrenget og kor mange som går i lag. Boka er svært praktisk og har eit vell av kunnskap og gode råd. SKIKOMPIS er boka for alle som likar seg utanfor oppkøyrde løyper, driv fjellskiløping, går toppturar eller køyrer offpiste. Kunsten er å finne den tryggaste linja - med den beste snøen!

Skikompis

bygg hva du vil!

Lag noe nytt med de gamle LEGO. klossene dine! 
La entusiastiske LEGO byggere inspirere deg til å lage forbløffende LEGO modeller! 
 
LEGO idébok er en skattkiste for byggeideer, tips og tricks. I boken vil du finne middelalderborger, intergalaktiske romskip, skremmende sjørøverskip, høytflygende jetfly &#8211; og mye, mye mer! 
 
· Bli kjent med byggeideer som passer til alle ferdigheter og aldre 
· Oppdag nye tanker om hva som kan bygges med LEGO klosser 
· Slipp fantasien fri og bli en bedre LEGO bygger!

Lego idébok

oppdage, utforske, undersøke

Visste du at et menneske er verdens mest kompliserte vesen? Denne boken handler om alt det rare og spennende som skjer ? om blod, hjerte, avføring, pust, syn og hørsel ? og ikke minst om hvordan hele deg blir styrt fra hjernen.. 
.

Kroppen vår

Dyrenes forunderlige verden er full av overraskelser. I denne boka får du møte alle slags pattedyr ? fra kenguru og pinnsvin til gorilla og sel.
.

I samme familie

enkelt forklart

Det internasjonale seilforbundet ISAF vedtar hvert fjerde år nye, reviderte kappseilingsregler som også gjelder i Norge. Denne internasjonale utgaven er oversatt og tilrettelagt for norske forhold av vår anerkjente internasjonale regattadommer Marianne Middelthon. Skippere og mannskap finner her alt de trenger for regattaer på klubb- og nasjonalt nivå. Dette er den 2. reviderte utgaven av de internasjonale kappseilingsreglene utgitt på norsk.

Kappseilingsreglene 2013-2016

med 1300 spørsmål : mange varierte kategorier, inkludert noe for de minste

Dette er en bok hele familen kan glede seg over! Quiz!  er spekket med spørsmål for alle aldere og interesser. Her finner spørsmål  med varierende vanslighetsgrad, og alle vil kunne svare på noe! Er du en kløpper i geografi og historie? Er soiale medier og filmsitater ditt felt? Kanskje er Justin Bieber og Disney-filmer noe du er spesialist på? Uansett, du finner disse og over 100 andre kategorier i denne quizboken! Gled deg til timevis med quizmoro!

Quiz!

1300 spørsmål for store og små

Ingen påske uten påskenøtter! Dette er boken hele familien vil ha glede av. I denne ultimate spørreboken finner du 1300 spørsmål, fordelt på 130 kategorier, med varierende  vanskelighetsgrad. Her kan  alle svare på noe og kanskje kan det også være  et og annet  å lære underveis. Gjør deg klar for timevis med quiz-moro!

Påskenøtter

100% uoffisielt

Alt om One Direction

Hva skjer når temperaturen på jorda blir høyere og isbreene blir mindre? Ja, ganske riktig, havet stiger. I denne boka kan du lese om hvorfor isen forsvinner fra polområdene, og hva det får å si for alt som lever på jorda.
.

Isen forsvinner

800 spørsmål og svar om båt og livet på sjøen : for hele familien/vennegjengen!

800 spørsmål og svar om livet ombord og på sjøen - og litt til. Et kunnskapsbasert bidrag til en underholdende og lærerik kveld med familie og venner, både sjøulker og båtinteresserte landkrabber. Quiz - for båtfolk vil bidra til nyttige og underholdende timer i familien eller blant venner, enten en er samlet for å mimre i mørke vinterkvelder eller vil "slå i hjel" en regntung innedag i båten. Boka er delt inn i syv kapitler eller "runder". I de fleste rundene er spørsmålene ordnet etter stigende vanskelighetsgrad kalt Landkrabbe, Matros og Kaptein. Her finner du enkle og vanskeligere spørsmål knyttet til kunnskaper som er viktige for å ferdes trygt på sjøen, men også spørsmål av mer generell båthistorisk og maritim natur.  Noen eksempler: Uttrykk vi bruker om å seile sikk-sakk opp mot vinden? Hva heter den klokka vi bruker for navigasjon? Hva kalles den siden som vinden blåser mot? Hva kalles en trapp om bord i en båt? Uttrykk for en blanding av salt- og ferskvann? Hvilket sjømerke har loddrette hvite og røde striper? Navn på fjærlignende skyer? Hva heter det når sjøen faller på vei mot lavvann? Forfatteren Trond Ålvik er pedagog og tidligere høgskolelektor, og har erfaring som kaptein på skoleskip og som lærer og sensor til Båtførerprøven.

Quiz - for båtfolk

Vi lever i en verden av vann. Rundt oss er det en evig sirkel av vannet i havene som varmes opp, stiger opp som gass, danner skyer og faller ned som nedbør. Om igjen og om igjen. Og av alt som er inni kroppen vår, er 60?70 prosent vann. Denne boka handler om kretsløp og miljø, rent og skittent vann, flom og tørke, og ikke minst om hvordan du selv kan lage regn.
.

Vann er viktig

Visste du at det er mer hav enn land på kloden vår, og at de fem verdenshavene henger sammen? Denne boka handler om saltvann, flo og fjære, miljø og forskning, mat og ressurser. Og den handler om dyr som lever i havet, noen i dypeste mørke hele livet, og andre som reiser over ufattelig lange avstander.
.

Verdens hav

trinn for trinn : en komplett guide for helt ferske kokker

Denne boka er nyttig for alle som ønsker å bli en habil kokk, enten du er helt fersk eller besitter noen basiskunnskaper. Når du har lest den, vil du føle deg trygg på å kunne svinge opp med alt fra sunne hverdagsmiddager til deilige desserter og kaker. Bilde for bilde blir du veiledet gjennom hvert trinn av matlagingen -.fra klargjøring av ingrediensene til hvordan du får de ferdige rettene til å se bra ut på tallerkenen.

Kokkeskolen

råd og veiledning for rytterforeldre

Denne boka er ment å gi tips og råd for de som lurer på å kjøpe hest eller ponni - til barnet, ungdommen eller til seg selv. Foreldreboka tar for seg alt fra den første ridetimen, via livet på rideskolen og i stallen og videre som eventuell hesteeier med egen hest. Forfatteren har lagt inn små egenopplevde historier for å illustrere poengene sine, og går ikke av veien for å fortelle om hva hun selv har lært av egne tabber. Og hun har hentet fram "morsomme", men samtidig urovekkende annonser for å vise hvilke skadelige forestillinger som også fins blant folk som jobber med eller eier en hest. Bente Bang-Nilsen har over 50 års erfaring med hest.Hun startet som elev på rideskole, så med egen hest og endte opp med å drive sitt eget ridesenter i mange år. Hun er fast bidragsyter til flere hestemagasiner og har utgitt flere bøker om ridning og hestehold.

Foreldreboka

Det som trakk flest folk i det gamle Roma, var de populære gladiatorkampene. Folk elsket å se på menn som sloss mot hverandre eller mot ville dyr. Denne boka handler om fanger, forbrytere og til og med enkelte keisere som ble gladiatorer, om skolen de gikk på, cellene de bodde i og hvorfor det ble slutt på den blodige underholdningen.
.

Gladiatorer

Den første grundige boka på norsk om den vanligste og mest utskjelte av alle båtmotorer, som det finnes titusener av over hele landet. Tim Bartlett tar oss med under dekselet på utenbordsmotoren og forklarer i et klart og sjargongfritt språk hvordan den virker og hvordan holde den i live. Boka er rikt illustrert slik at det blir enklere og morsommere å følge den instruktive teksten. Fra innholdet: -Dekker både to- og firetaktere. -Om drivstoff- og kjølesystemer, det elektriske systemet, gir og transmisjoner. -Virkemåten til propellen, og hvordan velge den riktige til din båt. -Hvordan en motor forandrer drivstoff til kraft. -Råd om vedlikehold (utskifting av filtre, oljeskift, skifte av startsnor osv.). -Hva slags verktøy som er nødvendig å ha, og hva som kan være nyttig. -Detaljerte førstehjelpsråd for en motor som er falt i sjøvann. -Nyttige og oversiktlige feilsøkingsdiagrammer. Tim Bartlett er engelsk maritim journalist og skipper. Han har skrevet flere nautiske bøker, både om navigasjon og de mer tekniske sider ved båtlivet. Boka inngår i forlagets serie med maritime innbundne kvalitetshåndbøker.

Utenbordsmotoren - for båtfolk

Menneskene har alltid undret seg over hva universet er laget av. I dag vet vi mer enn noen gang, men enda er det mye igjen å finne ut av. Her kan du lese om kvarker og atomer, materie og antimaterie, stjerner og galakser. Og du får tips til noen spennende eksperimenter.
.

Vår fysiske verden

Hvem var «de gamle grekerne»? Hva slags klær brukte de? Gikk barna på skole? Hva betyr det at grekerne oppfant demokratiet? Og hvorfor arrangerte de olympiske leker for nesten tre tusen år siden? Denne boka handler om de gamle grekerne, og om alt det vi som lever i dag, har lært av dem.
.

Det gamle Hellas

fra nybegynner til ekspert

Å gå spor er både morsomt, spennende og nyttig. Hunder elsker å gå spor, og det er en ypperlig sysselsetting for de fleste hunder. På begynnelsen av 80-tallet endret treningsmetodene seg radikalt og gikk fra "rykk og trykk" til trening ved hjelp av positiv forsterkning, noe som gjenspeiler seg i denne boka. Her får du beskrevet hvordan de første treningssporene kan legges og du får forslag til hvordan du kan videreutvikle hunden din så den blir en dreven sporhund. Fokus er motivasjon, belønning og variasjon. Boka omhandler både menneskespor med gjenstander (bruksspor) og blodspor (ettersøk). Fra innholdet: - Ulike typer spor - Hva slags hunder egner seg? - Krav til hundefører - Utstyr du bør ha - Trening og de første sporene - Starte på prøve   Inger Handegård har jobbet aktivt med sporhunder i over 30 år, som prøvedeltaker, instruktør, dommer og oppdretter. Hun har deltatt på brukshundkonkurranser og drevet med praktisk ettersøk. På blodsporkonkurranser har hun hatt stor suksess med sitt oppdrett. Nesten 60 hunder med kennelnavnet Desperado er viltspor champions og de har vunnet NM fire ganger. Inger Handegård har også oversatt og forfattet flere bøker om hundehold.

Gå spor

trinn for trinn : en komplett guide til å mikse lekre drinker

Å mikse flotte drinker behøver ikke være vanskelig. Med de rette ingrediensene og en rikt illustrert oppskriftsbok som viser deg fremgangsmåten bilde for bilde, kan du enkelt mikse lekre drinker og presentere dem for gjestene dine på en innbydende måte. Alt fra alkoholfrie coladaer, til skarpt med vodka, whisky, gin og rom eller champagne. Denne boken er det nærmeste du kommer en privattime med en dreven bartender.

Cocktails

gjør hver dag til en god dag

Kongefølelsen handler om å beherske hverdagen og å stå godt på begge beina. Ingen og ingenting kan velte deg. Du klarer både opp- og nedturer i livet godt. Du kjenner overskudd og glede og du gleder andre. Hvordan du skal skape denne følelsen, forteller Randi Skaug deg i boka gjennom enkle, konkrete teknikker og sine egne forbløffende historier.Finn kongefølelsen! er skrevet av den første norske kvinnen som nådde toppen av Everest, og som har nådd toppen av det høyeste fjellet på alle kontinenter (Seven summits). Hennes mål med turene har vært å mestre. Hun formidler i dag sine erfaringer i en rekke inspirerende foredrag og kurs for næringslivet.

Finn kongefølelsen!

et komplett standardverk

Kokeboka

en nervepirrende fortelling om vår dynamiske og formbare hjerne

Denne boken kommer til å forandre ditt liv. Bokstavelig talt. Mens du leser og reflekterer over innholdet, forandres hjernen din. Nye forbindelser oppstår mellom ulike hjerneceller, andre forsterkes og atter andre svekkes.



Din intelligens påvirker alt du gjør, men alt du gjør, påvirker også din intelligens. Alt du tenker og alt du opplever, påvirker hjernen og dine evner.



Senere tids forskning har gitt oss et helt nytt bilde av hjernen. Tidligere trodde vi at den var statisk, og at hjernecellene ikke fornyet seg. Nå vet vi at den er et levende og fleksibelt system som, i likhet med en muskel, kan trenes opp.



Johan Norberg presenterer forskernes nye viten på en lett tilgjengelig og medrivende måte. Du får vite hvordan kultur, utdannelse og internett påvirker vår måte å tenke på, og hvordan vi kan dra nytte av vår kunnskap om hjernen i livets ulike faser: barndom, skole og studietid, yrkesliv og alderdom.

Vår utrolige hjerne

en ung jentes beretning fra livet i en konsentrasjonsleir

I 1941 blir 10 år gamle Helga og foreldrene hennes hentet i hjemmet sitt i Praha og sendt til konsentrasjonsleiren Terezin. Helga, som lenge har vært en flittig dagbokskriver, fortsetter å føre ned sine opplevelser fra leiren inntil faren i 1944 sendes videre til Auschwitz. Uvitende om hva som venter dem der, velger Helga og moren å bli med. Onkelen, som ble igjen i Terezin, murer dagboken hennes inn i en vegg for å bevare den for ettertiden. På mirakuløst vis overlever Helga og flere i familien hennes. Når hun etterpå skriver ned det hun har opplevd siden Terezin, og fullfører dagboken sin hjemme i Praha, er Helga 15 år gammel. Hun er en av svært få jøder som er igjen byen. Dagboken som er skrevet med blyant i en kladdebok, og som nå utgis for første gang, er en rystende og viktig førstehåndsskildring fra jødeutryddelsene under krigen, en sterk og klar fortelling som vil komplettere bildet av Holocaust for nye generasjoner med lesere. «Helgas dagbok» er historien som Anne Frank aldri fikk fortalt.

Helgas dagbok

slik forandret rocken verden

Skaff deg full oversikt over verdens største musikksjanger i løpet av en dag med denne boken. 

Les alt om sjangrene og stilene i rocken siden starten i USA på femtitallet, gjennom seksti-tallets ungdomsrevolusjon, det teatrale sytti-tallet, det stadionrockende åttitallet, det digitale nittitallet og det nye årtusenets gitarrevival. De største stilartene og artistene er oversiktlig presentert med definitiv besetning og viktigste låter.  Å sjekke ut låtene og artistene på Internett mens man leser den kunnskapsrike og personlige teksten til Mark Paytress (tidligere Mojo-skribent) er en stor opplevelse!

Rockens historie

TA FREM KUNSTNEREN I DEG - DET ER ENKLERE ENN DU TROR. 


Kul bok for deg som vil ha det moro og samtidig lære om tegning og andre kunstteknikker. Marion Deuchars har her skapt en helt ny tilnæring til tegning og andre visuelle uttrykk. Det kan høres avansert ut og så og si begynne med å skape din egen versjon av Mona Lisas smil, men det gir utelukkende glede og motivasjon til å fortsette. Boken er en bruksbok som du arbeider direkte i og som er oppbrukt når den er fylt med dine egne skisser og tolkninger av oppgavene. Oppgavene er ofte overraskende og ganske kule.


For kunstnere i alle aldre.

Du kan også lage kunst!

velsmakende hverdagsretter fra det franske tradisjonelle kjøkkenet

Bistro

bil- og turistkart = tourist map = Touristenkarte = carte touristique

Helt ajourført utgave av markedets ledende bil- og turistkart! Bokutgaven av oversiktskartet Hele Norge CK 13, med 6 bykart og register med 8000 navn. Fullstendig ajourført med de nye store veiprosjektene. Bykartene er detaljerte med lettleste symboler. På kartene er både campingplasser, hoteller og kjøreavstand markert. Tegnforklaring på norsk, engelsk og tysk.

Bilatlas Norge 2013

snarvei for rask lokaltrafikk

RASKAST OG BEST intercity-samband får vi ved å bygge jernbanelinje for 400 km/t. Det gjev reisetid under to timarfrå Stockholm til Oslo, København og St. Petersburg og ca. tre timar mellom Østersjøen og Vestlandet. Draumen om å sovne i Skandinavia og vakne i syden meinte den svenske jernbaneleiinga var viktig for at våre land ikkje skulle bli utkant i Europa. Bokadokumenterer at høgfartsbane, etter internasjonal standard, vil gi meir effektiv trafikk enn jernbaneadministrasjonens forslag i svensk/norsk jernbane-standard.

Nattog til syden

Norges beste quizzer spør - og du svarer! Denne boken favner bredt - både i tematikk og vanskelighetsgrad. Alle vil klare noen spørsmål, men ingen vil klare alle ... Boken byr på 2500 spørsmål innenfor de fleste kategorier: geografi, historie, samfunn, kultur, sport og vitenskap. Dette er boken som er obligatorisk på hytteturen!

Hyttequiz

norsk strikkedesign

Møt DUODU, designerne og kunsthåndverkerne Anne Grut Sørum og Rita   Nylander, som bygger sitt kunstneriske virke på hundreårig   håndverkstradisjon. Sensualitet, skjønnhet og sofistiokert   raffinement smelter sammen på en livsbejaende måte. Deres strikkede   kreasjoner spenner fra de rene kroppssmykker via unika til   serieproduksjon, og vekker oppsikt og begeistring i inn- og utland.   DUODUs motto er Morsom, Enkel, Eelegant. I denne rikt illsutrerte   boken lar forfatteren, kunsthistoriker Eva Furseth, oss møte   kunstnerne i atelieret, på utstillinger og inspirasjonsreiser, hele   tiden på jakt etter inntrykk og innskytelser som kan resultere i det   perfeksjonerte kunsteriske uttrykk.

DUODU

hvordan lykkes med å skape noe nytt? : møt gründerne av Rema 1000, Havila Shipping, Stormberg, Bipper, Vennebyen og Blafre

Mellom 2002 og 2007 ble det skapt 248.000 jobber i selskaper etablert for mindre enn fem år siden. Samtidig forsvant 181.000 arbeidsplasser i bedrifter som var eldre enn fem år. Dette står som det endelige beviset på at gründere bygger Norge.  Les hvordan gründerne av Rema 1000, Havila Shipping, Stormberg, Bipper, Vennebyen og Blafre har klart å realisere gründerdrømmen. Gründerne bak disse bedriftene står i en norsk tradisjon skriver professor ved NHH. Ola Grytten. Professor ved BI Torger Reve og Lars Peder Nordbakken spør hva samfunnet kan gjøre for at flere skal bli som dem.

Gründere bygger Norge

bruksanvisning for kroppen

Denne boken er en fasinerende historie om de fakta som ligger til grunn for om vi mennesker har en god eller dårlig helse. Boken er et resultat av mange års forskning og studier. Den vil for alltid forandre ditt syn på hva som er viktig å vite og holde fokus på om man skal kunne ha mulighet for å forebygge eller reversere sykdom. Dette er egentlig særdeles enkelt om man bare kjenner til alle faktorer som spiller inn. Boken er ment for alle som ønsker å ivareta en god helse eller forebygge sykdom. Kroppen er verdens beste lege, men man må samarbeide med den og gi den det den skal ha for at den skal kunne virke slik det er ment... Dette er ikke en bok om alternativ medisin. Den omhandler kun det grunnleggende som må være på plass uansett. Det finnes ingen medisin eller behandlingsform som leger noe som helst. Det eneste som er i stand til å lege er kroppen selv, gitt at vi gir den de rette forutsetninger. Det finnes heller ingen medisin som kan eliminere kroppens celler behov for byggesteiner og råstoffer. Når du har lest alt og forstått alt vil du se hvordan ting henger sammen og hvorfor vi blir syke. Om noen få år vil vi se tilbake på måten vi har behandlet sykdom på frem til nå med et skjevt smil. Boken er lettlest og passer for alle aldre.

Powered by nature

gatelangs

Reiseguiden inneholder utbrettskart og opplysninger som gir informasjon om byens mest kjente severdigheter, adresser til hoteller, restauranter, kafeer, tesalonger, barer, teatre, konsertlokaler, butikker og markeder, og har også et oversiktskart over byens kollektivtransport. Har stikkordregister.

Berlin

Erik Solheim skriver om sine politiske erfaringer etter syv år i regjeringen som utviklings- og miljøvernminister. Det er en frisk og ærlig fortelling om et liv i politisk elitedivisjon. Politikk er å ville peker ut en retning både for Norge, regjeringen og venstresiden, og Solheim forsøker å se på hvilken rolle Norge kan spille i en "ny" verden der Kina, India og Latin-Amerika får stadig større internasjonal betydning. Selv er han sterkt kritisk til økt byråkrati og revisormentalitet i politikken og forvaltningen. Politikere og embetsverk blir mer opptatt av ikke å gjøre feil, enn å få til viktige endringer.

Politikk er å ville

Optiske illusjoner

kristelig folkeparti i 12. time

Hva er det som egentlig skjer med Kristelig Folkeparti? Dette er spørsmålet stadig flere stiller. Partiet har åpenbart viklet seg inn en krise over lengre tid som bare blir dypere. Dette er boka som avdekker hvorfor.KrF har gått fra å være et folkeparti til et eliteparti med en ledelse som står for noe annet enn det partiet skulle være. Boka forteller om hvordan et lite mindretall har forvandlet partiet bak medlemmenes rygg. KrF er blitt en arena med kommunikasjonen utelukkende ovenfra. I dag har parti-et endt opp med en grasrot-fremmed leder som innehar en direktør-stilling hos en fiende, og som beinhardt kommer med medie-utspill som stempler ut egne medlemmers hjertesaker.

KrF-bekjennelsen

Roma

alle detaljene

One Direction

Endelig en norsk bok om kjøkkenhager!Enkel kjøkkenhage på 1-2-3 gir alle de beste tipsene til hvordan du kan dyrke mat selv i vinduskarmen, på balkongen, i krukker, kar eller bed.  Her lærer du blant annet hva du må tenke på før du går i gang med å dyrke, hvilke grønnsaker og urter som garantert gir suksess, og hvordan man kan få til eksotiske frukter som melon, kiwi og ananas. Forfatteren forteller også hvordan du best kan ta vare på godsakene du har dyrket ved å tørke, safte og sylte.

Enkel kjøkkenhage på 1-2-3

bioetikk i lys av kristen tro

Bør staten tilby "tidlig ultralyd" og fremtidens fosterdiagnostikk til alle gravide? Er det barmhjertig å tilby syke og lidende å bli tatt livet av? Boken gir deg grundig innsikt i argumentene om de heteste stridstemaene i medisinens og bioteknologiens etikk - fosterdiagnostikk, eutanasi, abort, assistert befruktning, bioteknologi med mer - alt med utgangspunkt i klassisk kristen etikk. Boken utgis i samarbeid med Norsk kristelig legeforening.

Menneskeverd i klinikk og politikk

alfabetika : shufflebook

Mine første ABC kort Gøyale figurer og ord som rimer inviterer til en leken innføring i bokstavenes magiske univers. Barna oppmuntres til å kjenne igjen bokstavene, og knytte sammen bilde og tekst.   SHUFFLEbooken inneholder 30 solide kort som tar for seg alfabetet bokstav for bokstav. Til sist finner du et idékort med forslag til morsomme aktiviteter fra A til Å.

Mine første ABC kort

shufflebook

"Det har jeg ikke prøvd før, så det klarer jeg sikkert!" Ann Karin Gretland Skaar eier ingen apekatt ... eller prikkete hest for den saks skyld. Men hun er like tøff som Pippi. Ann Karin hadde nemlig ikke peiling på å pynte kaker da hun bestemte seg for å bli "verdensmester" i dette sammen med barna sine. I denne SHUFFLEboken har vi samlet noen av de beste triksene til Ann Karin.Her finner du enkle, trinn-for-trinn forklaringer på hvordan dere sammen kan pynte kaker og muffins til hverdag, bursdag, vennegrupper, morsdag, farsdag, loppemarked og jul. Kos med barna, mestringsfølelse og høy wow-faktor!

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier