når prøvene er normale, men ingenting føles normalt – smertelindring, forståelse og hjelp til en bedre hverdag

Lever du med langvarige uforklarte plager og smerter som styrer livet ditt? Føler du deg fanget i en kropp du ikke helt forstår, med symptomer som styrer livet ditt? Da er det på tide å gjenvinne kontrollen over egen helse. Diagnose: Ukjent gir deg nødvendige forklaringer, konkrete mestringsverktøy og den uvurderlige bekreftelsen på at symptomene aldri er din skyld. Fastlege og forsker Cathrine Abrahamsen presenterer her sitt banebrytende verktøy, ICIT (Individual Challenge Inventory Tool). Kort fortalt er ICIT et strukturert samtaleverktøy utviklet fra moderne stressteorier og jobbfokusert behandling, som hjelper fastlegen med å forklare symptomer og støtte pasienten i mestring – både i livet generelt og på jobb. Abrahamsens forskning, publisert i et av Lancets prestisjetunge medisinske tidsskirft, viser overbevisende resultater: 76 prosent rapporterte bedret funksjon og livskvalitet, og sykefraværet ble redusert med hele 27 prosentpoeng på 11 uker. Denne boken samler ICITs dokumenterte hjelpemidler og er din nøkkel til: Klarhet og innsikt: Forstå kroppens signaler og hvorfor symptomene oppstår. Praktiske verktøy: Konkrete strategier fra ICIT for en bedre hverdag. Livsforandring: Gjenoppta livsgleden, uten frykt for smerter. Fellesskap: Du er ikke alene – finn støtte og forståelse. Enten for deg selv eller en du er glad i, er dette din døråpner til håp, innsikt og en mer levende, smertefri hverdag.

Diagnose: ukjent

og løsningen på den

Norge og Europa står midt i en energikrise. I femti år har Norge hatt det andre land bare har kunnet drømme om: rikelig og rimelig energi. Men i dag er strømprisene blitt ustabile, og knappheten på energi truer. Finnes det en vei ut av krisen? I denne boka stilles de store spørsmålene: Hvordan sikrer vi nok, billig og pålitelig kraft? Kan vi unngå å ofre industri, trygghet, natur og klima på veien? Og hvor skal fremtidens energi komme fra? Energikrisen er en engasjerende populærvitenskapelig bok skrevet av professor Jonas K. Nøland i samarbeid med vitenskapsformidler og forsker Sara Nøland. Boka har tre deler: Den første gir leseren en solid og intuitiv forståelse av hva energi er, med pedagogiske forklaringer og illustrasjoner. Del to gir beskriver energikrisen, som ikke bare er én krise, men favner flere områder: klima, natur, strømpris, nett og teknologi. Del tre handler om løsningen. Skal vi bli stående i handlingslammelse, eller tør vi satse på det beste alternativet? Om vi forstår problemet godt nok, ligger kanskje løsningen rett foran nesa på oss.

Energikrisen

Quiz, gåter og vitser som gjør sommerferien ekstra gøy!

Barnas sommernøtter er sommerens favorittbok, full av gøyale vitser, sprø gåter og spennende quizspørsmål som hele familien kan kose seg med! Test familie og venner på alt fra sommer og sol til blekkspruter, farlige dyr og ekle greier. Vet du for eksempel hva drikken heter når du blander melk og is? Eller om en blekksprut kan åpne en krukke? Og har det egentlig vært nordmenn i verdensrommet? Når hjernen trenger en liten pause fra nøttene, kan du kose deg med morsomme vitser som garantert skaper latter rundt bordet.. Barnas sommernøtter gir timevis med underholdning, akkurat det barna ønsker seg i ferien. Perfekt på lange bilturer, på hytta eller når regnet trommer på ruten.

Barnas sommernøtter

Boken dekker hele Thailand med Bangkok, Chiang Mai og Nord-Thailand, grenseområdene mot Burma og Laos samt de sørlige kystområdene, herunder Pattaya, Thailandbukta med Ko Samui og Ko Pha Ngan og områdene ved Andamanhavet med øyene Phuket og Ko Lanta.Boken gir et innblikk i hverdagslivet i Thailand og forklarer politiske og kulturelle problemstillinger. En rekke artikler går i dybden på landets historie, kunst og kultur, natur og geografi samt mat og drikke. I tillegg er guiden rikt illustrert med fotografier og kart.Turen går til har eksistert siden 1952 og er blant verdens hyppigst oppdaterte reisebokserier. Serien dekker hele verden fra Nord-Atlanteren til Australia. Bøkene er skrevet av forfattere og journalister med særlig inngående kjennskap til de enkelte reisemålene. Med nøye utvalgte attraksjoner, inkludert spisesteder, viser de vei til de største opplevelsene.

Turen går til Thailand

I denne pappboka med ekte bilder, som passer best for barn 1-3 år, blir du kjent med dyrene på bondegården. De flotte fotografiene er tatt på gårder flere steder i landet, med dyr som barna selv kan møte når de besøker åpen gård. Den korte teksten åpner for samtaler mellom foreldre og barn. Mer utfyllende informasjon bakerst i boka gir utgangspunkt for videre samtaler om gårdsdyrenes verden. En fin bok å lese sammen, igjen og igjen. Hvilket dyr liker du best? Fotografiene er tatt av Roger Brendhagen, en av Norges beste naturfotografer. Teksten er skrevet av en av landets fremste formidlere av naturkunnskap for barn og unge, Ole Mathismoen. En praktfull pappbok for de minste. I samme serie: Baby-dyr, Store dyr og Små dyr.

Dyr på bondegården

originaler, eventyrere og stedene de bodde

Norske huleboere

Visste du at blekkspruten har tre hjarte og ni hjernar? Og visste du at nokre blekksprutar kan lyse i mørket? I denne faktaboka kan ein lese morosame og overraskande fakta om blekksprutar. På kvart oppslag er det ei ny spørjesetning. Boka er skrive og rikt illustrert av Anna R. Folkestad.Visste du at…? BLEKKSPRUT er ein del av Samlagets serie Leseland for barn som lærer å lese. Dette er gode historier med enkel tekst og sjarmerande illustrasjonar, skapte for å stimulere og inspirere ferske lesarar.

Visste du at...? Blekksprut

Spiselige ville planter er boka som får deg i gang med sankelivet ditt!Her er plantene som er lettest å finne og enklest å bruke. Kristine Enger, kjent som @sankeliv, viser deg hvordan du kan sanke ville vekster gjennom hele året, i grønnsakshagen, på enga, i fjæra og i skogen. Hun hjelper deg med å finne den hemmelige ingrediensen som løfter smaken og imponerer gjestene, og hun skriver om vanlige planter som er bra for helsa.Boka har en rekke oppskrifter og tips om hvordan plantene kan brukes.

Spiselige ville planter

365 lykkelige tanker

Start hver dag med et lite øyeblikk av mindfulness og glede!
Denne vakre evighetskalenderen er fylt med inspirerende sitater og enkle, friske illustrasjoner – et daglig påfyll av livsglede og motivasjon, 365 dager i året.

Hver måned har sitt eget tema som guider deg gjennom året med fokus på glede, balanse, takknemlighet, hvile og personlig vekst. Fra ny start i januar til håp og lys i desember – denne kalenderen minner deg hver dag på å leve med tilstedeværelse og inspirasjon.

Gled deg til hver eneste dag!

Du er fantastisk

hva koster korken? : og 221 andre spørsmål som får fart på de små grå

En utrolig morsom og utfordrende samling nøtter å bryne hjernen på. Dette er ikke en quiz – her handler det ikke om hvem som kan mest, men om hvem som klarer å tenke smartest. Med 222 verbale hjernetrim-oppgaver får du den største samlingen av sitt slag som noensinne er utgitt i Norge. Ingen visuelle triks med fyrstikker eller figurer – kun ord, logikk og kreativitet. Alle starter på lik linje, og alt du trenger er hodet ditt! Perfekt for familiesamlinger, hytteturer eller koselige kvelder i godt selskap. Sett de små grå på prøve – svarene finner du bak i boken! «Perfekt for alle som elsker å la hjernen jobbe!» Andreas Engvig, hjerneforsker, lege og forfatter.

Hjernetrim

Mine oppskrifter er en flott stoffinnbundet bok hvor du kan samle dine egne favorittoppskrifter på ett sted. Perfekt for deg som vil ta vare på oppskrifter du elsker – enten de kommer fra familie, venner eller er dine egne kjøkkenfavoritter. Boken er også en fin gave til alle som liker å lage mat. Oppskriftssidene er oversiktlige og enkle å bruke. Her kan du skrive ned ingredienser, fremgangsmåte, tilberedningstid og antall porsjoner. Det er også plass til egne kommentarer, tips og serveringsforslag, slik at du kan tilpasse oppskriftene etter din egen smak. I tillegg inneholder boken nyttige måleenheter og praktiske sider som gjør det enkelt å bygge opp din helt personlige oppskriftsamling.

Mine oppskrifter, greige

Endelig samlet i bokform – Hanne-Lene Dahlgrens aller beste salater!

mine 16 mest populære oppskrifter

Favorittsalater er Hanne-Lene Dahlgrens femte kokebok. Med over syv års smaksanalyse og utvikling av grønne suksessoppskrifter får du her hennes – og tusenvis av test-familiers – favoritter. 16 fargerike og skikkelig digge retter som gir masse næring og høylytt applaus. Råvarebaserte, enkle å lage og med ingredienser du lett får tak i.

Favorittsalater

Investeringsguiden

hvordan er mennesket?

Tanker

Det er året 1826. Margrethe Schjødt Mørch Parelius, 24 år gammal, dotter på handelsstaden Hopsjøen på Hitra, skal gifte seg om eit års tid. No gjer ho seg klar for ei ny rolle i livet sitt. Snart skal ho styre eige hus og heim, bli husmor og ta ansvar for mat og kleda, for alle store og små gjeremål som ei 1800-tals kvinne må klare ut med. Tida er inne. Så kva gjer ho? Ho finn fram ei skinninnbunde lita bok og fyller dei blanke sidene med oppskrifter, som ho gjennom sitt unge liv har samla og tatt vare på. Det meste handlar om mat og matlaging, men også om farging av garn og tøy og hjelperåd av ulike slag. To hundre år seinare kjem Margrethe sine oppskrifter for første gong i trykt utgåve og er dermed gjort tilgjengelig for alle.

Margrethes kokebok

fremtidsplanen som mangler

Techkrisen

Dyrlegen er en velskrevet og nær skildring av et fascinerende, men også krevende yrke. Samtidig er den en hyllest til livet i alle sine former, og til naturens grenseløse skjønnhet. I denne boka kommer vi tett på rå øyeblikk, drama på liv og død og tøffe valg. «Jeg skulle ønske folk kunne vært flue på veggen i fjøset, på klinikken eller i bilen og fikk se hvor sammensatt og uforutsigbar en dyrleges hverdag kan være. Å være dyrlege ikke bare er en jobb, men en livsstil». Hanna Marie Fosse Nes har jobbet som dyrlege i flere år. I denne boka skriver hun medrivende og innsiktsfullt om den svette rusen når hun berger en kalv under fødsel, den uvurderlige samtalen med bonden i fjøset og den vonde klumpen i magen når hun innser at hunden på klinikken har gått for lenge med smerter. Dyrlegen er en fantastisk fortelling om en uforutsigbar arbeidshverdag med mennesker, dyr og natur.

Dyrlegen

Den ultimate faktaboka om andre verdenskrig, skrevet av historiker og forfatter Hans Olav Lahlum Andre verdenskrig er et tema som fenger og interesserer mange barn og unge, og denne boka dekker alt fra Hitlers vei til makten, Krystallnatten og 9. april 1940 til Tungtvannsaksjonen, krigsseilerne og kvinnene i motstandsbevegelsen. Her kan leseren dykke inn i tidslinjer, kart, spørsmål og svar, ordforklaringer og faktabokser. Med sitt store format og rike innhold er denne boka det perfekte oppslagsverket for unge lesere som er interessert i historie og andre verdenskrig. Boka er rikt illustrert med historiske fotografier og tegninger av Jannicke Hansen Berakvam. Den store boka om andre verdenskrig er en praktbok til den historieinteresserte, og egner seg både som høytlesning og til egenlesning.

Den store boka om andre verdenskrig

Han var den sårbare Stavanger-gutten som drømte om å møte sine forbilder og idoler – og som faktisk greide å få drømmene oppfylt. Dette er historiene om møter med noen av Norges og verdens store ikoner, på slott, i private stuer, barer, hotellrom og bakseter. Noen møter ble som i drømmen, varme og rike; andre endte som rene mareritt. Petter Wallace opplevde at ikke alt var slik man skulle tro bak sceneteppet til de store stjernene – men at folk er folk. Petter Wallace, mannen som senere ble en av Norges mest sentrale leverandører av TV-drama og underholdning, forteller levende om sine første, famlende forsøk på å bli journalist. Boken byr på nostalgiske og sjeldne møter med ikoner som 



• forfatterne Roald Dahl og Agnar Mykle 

• superstjernen Cliff Richard 

• skuespillerne Christopher Lee og Anita Ekberg 

• visesangeren Ole Paus • programlederen sir David Frost 

• fyrst Franz Josef II av Liechtenstein 



og mange flere – møter som satte spor i hans liv, men også for dem han møtte. 



Bli med på en reise full av puteøyeblikk, tårer og latter – fra 9-åringens første møte med en dukke teaterkonge, til 39-åringens overraskende ettermiddag med verdens mest berømte programleder.

Møter med folk

om spillerommet som går tapt

Med det treffsikre begrepsparet situasjon og konstellasjon videreutvikler Hartmut Rosa sin dyptgripende samtidsdiagnose. I våre forsøk på å gjøre livet kontrollerbart, har vi gjort tilværelsen stadig mer regelstyrt og automatisert. Regler blir sett som en garanti for rettferdighet, objektivitet og forutsigbarhet. Dermed blir stadig flere situasjoner redusert til konstellasjoner av operasjoner og prosedyrer. Rosa utforsker i denne boken noe vi alle opplever, at vi har mistet noe vesentlig underveis: muligheten til å selv vurdere situasjonen, til å stole på vår egen dømmekraft og erfaring – og til å gjøre menneskelige unntak fra rigide regler. Livet blir noe vi bare utfører i det vi følger endeløse sett med instruksjoner. Uten rom for fri handling, blir også det frie, levende subjektet – mennesket selv – gjort uvesentlig og uvedkommende. Resultatet er først frustrasjon og fremmedgjøring, deretter utbrenthent og depresjon. Konstellasjon og situasjon viser seg å være to motstridende tilnærminger, som gjenfinnes på alle plan av tilværelsen. De er begge nødvendige, påpeker Rosa, men konstellasjonens logikk i ferd med å bli enerådende. For å hindre at handlingsrommet vårt forsvinner, trenger vi en bedre forståelse av situasjonsperspektivet: en involvert og engasjert bruk av dømmekraften. Det som står på spill, er i følge Rosa et grunnleggende spørsmål med ny aktualitet: Hva gjør egentlig oss mennesker lykkelige – og hva er et godt samfunn?

Situasjon og konstellasjon

I Sør-Amerika

en realitetsorientering om norsk økonomi

Vårt rike land

livet under vann

Nord for polarsirkelen ligger Saltstraumen, en av verdens sterkeste malstrømmer. Her, skjult under vannoverflaten, finnes en marin verden med unik og sårbar natur. I boka følger vi Saltstraumen under vann gjennom åtte årstider, slik den samiske kulturen tradisjonelt deler året inn i. Vebjørn Karlsen er en anerkjent fotograf som tar forbløffende bilder under vann. Store bilder ledsages av gode tekster som formidler Saltstraumens unike rolle.

Saltstraumen

Glem glitter og lilla parykker! Tror du havfruer bare er søte prinsesser? Tenk om igjen! Denne boken tar deg med på en spennende reise gjennom ekte gamle historier om havfruer fra hele verden. Visste du at de en gang var fugler som senket skip? Eller at noen havfruer druknet sjømenn, mens andre ga deg evig liv? Oppdag de rare, farlige og fascinerende skapningene fra havet. Nyttig og interessant fakta for de som kan lese litt lengre tekster i nivå 2.

Havfrue

vestens politiske teologi

«Kvar den som er av sanning, høyrer mi røyst», seier Jesus. «Kva er sanning?» svarar Pontius Pilatus. Som vi veit, sigra Jesus Kristus på krossen i det romerske imperiet. Er suverenitet personleg som hjå Jesus? At ein i eitt einaste blikk, med eitt einaste ord, kan oppheve heile samfunnsordenen?

 

Politisk teologi handlar om evna til å vere diktator. Tanken om eit suverent diktatur ubunde av juridiske fullmakter oppstår for alvor i mellomkrigstida. Carl Schmitt, som var Hitlers «kronjurist», hevdar dette synet. Hans Kelsen tek det motsette synet og vil kvitte seg med suvereniteten, den til folket òg, som han meinte førde til imperialisme og krig. Han inntek Pilatus’ posisjon. Denne boka fylgjer dei båe.

 

Personleg suverenitet var heilt avgjerande for både USAs og Vestens erobring av verda. Som antiimperialistisk motstand oppstod ein ny personleg suverén i form av partisanen. Denne verdssoga råmar inn striden mellom Schmitt og Kelsen i boka.

 

Nils Rune Langeland (f. 1964) er historikar. Han har skrive Siste Ord. Høgsterett i norsk historie 1814–1905, essaysamlingane Kveldseta og Noreg, forutan reiseskildringane Europa. Ei krossferd og Frihetens grense. En reise langs Natos nye frontlinje.

Diktatoren

Ken Folletts bok om Notre-Dame er en fascinerende og gripende skildring av historien til det berømte katedralen. Follett, som er kjent for sine historiske romaner, (ikke minst Kingsbridge-serien som kretser rundt en fiktiv katedral) bruker sin fortellerkunst til å bringe katedralens fortid til live, fra dens begynnelse i middelalderen, gjennom ulike hendelser og epoker som formet den, til den tragiske brannen i 2019 som rystet en hel verden. Ken Follett reflekterer over hvordan Notre-Dame og andre katedraler har inspirert ham i hans forfatterskap. Follett har uttalt at det var synet av katedralen i Notre-Dame som første gang vekket hans interesse for disse imponerende byggverkene. Boken utforsker hans fascinasjon for katedraler og hvordan arkitekturen, historien og symbolikken knyttet til disse bygningene har påvirket hans litterære arbeid. Folletts beskrivelse av hvordan Notre-Dame og andre storartede katedraler har påvirket og beriket hans forfatterskap gir et personlig og interessant innblikk i hans kreative prosess. Men mest av alt er boken en hyllest til menneskene som bygde Notre Dame og de som har restaurert denne fantastiske katedralen.

Notre-Dame

klaffebok med overraskelse

For hundrevis av millioner år siden hersket dinosaurene over verden – og her kommer 13 dinosaurer i alle former og størrelser! Svøm i havene sammen med Hesperornis, se opp for T-rex med sine superskarpe tenner, og tramp av gårde med den gigantiske Argentinosaurus på dette mesozoiske eventyret!

Dinosaurer

Min greske olivenlund

konger, despoter og tullinger fra fotball-VMs historie

Seier eller død! er boka som minner deg på hvorfor du elsker Fotball-VM. Gjennom vittige observasjoner, merkelige historier og uforglemmelige øyeblikk tar Thomas Aune og Aleksander Schau deg med inn i mesterskapets mytologi – fra de absurde og usportslige episodene til de største prestasjonene og legendene som definerte verdens største idrettsbegivenhet. Her handler det ikke nødvendigvis om taktikk og analyse, men om alt det som gjør VM større enn sport: mafiatrusler og diktatorer, heltedyrkelse og juks, trofeer som forsvinner, og stjerner som blir guder. Vi møter Pelé, Maradona, Garrincha – og en rekke skikkelser som er like fascinerende, men langt mindre ærerike. Med Schau og Aunes karakteristiske blanding av humor, kunnskap og fortellerglede, blir Seier eller død! en levende og underholdende reise gjennom 95 år med lidenskap, politikk og galskap – kort sagt alt som gjør Fotball-VM til mer enn 22 mann som løper etter en ball.

Seier eller død!

Store maskiner

Borre og andre skandinaviske sentralsteder fra mer

Gravfeltet på Borre ved Horten i Vestfold utgjør et landskap hvor makt, identitet og fortellinger om fortida stadig fortolkes og forhandles. Borreparken er i dag et kulturminne som beskyttes og formidles, men også et sted for rekreasjon og turisme. Slik lever historien videre.



Uansett hvilket forhold du har til vikingtida, inviterer denne boka deg til å utvide forståelsen av Borre i merovinger- og vikingtid. Gjennom forskningshistoriske blikk, ny akademisk kunnskap, arkeologiske funn og nyere formidlingsprosjekter presenterer forfatterne Borre med blikk på andre sammenlignbare sentralsteder i Skandinavia. Boka bygger på Borre-seminaret som ble arrangert høsten 2023, og er en del av bokserien Vikingvegen, som publiserer ny og oppdatert forskning på eldre tid i Vestfold og Telemark.

Vikingvegen er en bokserie for publisering av vitenskapelige artikler med ny og oppdatert forskning på eldre tid i Vestfold og Telemark.

Hauger, haller, herskere

Fysikken

Denne boken samler tre kjernetekster fra Paul Gilroys forfatterskap gjennom mer enn 30 år. Sentralt står begrepet «det svarte Atlanterhavet», som viser til et hybrid kulturelt nettverk mellom Afrika, Europa, Karibia og Amerika, som oppsto etter den transatlantiske slavehandelen. Boken viser også Gilroys kritikk av rasetenkning og hans forsvar for en «planetær humanisme», eller «utaskjærshumanisme». Det svarte Atlanterhavet og andre tekster er oversatt av Lars Holm-Hansen. Forordet er skrevet av Sindre Bangstad og Bjørn Enge Bertelsen.

Det svarte Atlanterhavet og andre tekster

Volume 1

HasseQuiz

Har du planer om å male hjemme, men er usikker på hvilke farger du skal velge?
Fargerådgiver Ingrid Simensen tar deg med inn i 15 hjem hun har fargesatt. 15 fargeprøver ligger ved, slik at du kan se hvordan nyansene endrer seg med lyset og påvirkes av omgivelsene.
Du får også en introduksjon til hvordan du kan bruke NCS-systemet for å sette sammen en helhetlig og personlig fargepalett. Alt dette for at du skal bli tryggere på dine egne fargevalg – og for å gi deg kunnskapen du trenger for å velge riktige nyanser til deg og ditt hjem.
«Jeg håper denne boken gir deg selvtillit og trygghet til å finne fargene som gjør at du blir like glad av ditt hjem som jeg blir av mitt.»
Ingrid 

Ingrid Simensen (f. 1994) er journalist og sertifisert fargerådgiver fra Rendalen.

Fargeboka

Krigskunsten

kan Europa forsvares uten USA?

Russlands angrep på Ukraina har bragt krigen tilbake til Europa. Bakteppet er dramatisk: Mens røyken legger seg over slagmarkene i øst, retter USA blikket mot Kina og sin egen politiske fremtid. Den amerikanske sikkerhetsgarantien som Europa har hvilt seg på i generasjoner, er ikke lenger en selvfølge. I Vestens skjebnetid tar tidligere forsvarssjef Sverre Diesen oss med bak overskriftene for å forklare det fundamentale skiftet vi står overfor. Gjennom skarpe analyser og personlige refleksjoner belyses de ubehagelige spørsmålene: – Hva skjer med norsk og nordisk sikkerhet når USAs vilje til globalt lederskap svinner? – Hvordan kan et sårbart Europa finne sin plass i en verden dominert av stormaktsrivalisering? – Er vi vitne til slutten på den vestlige verdensorden slik vi kjenner den? Dette er ikke bare en bok om krig, men en analyse av makt, ansvar og vår felles fremtid. En viktig veiviser for alle som vil forstå de endringene som nå ryster vårt kontinent. Det gamle Europa er borte. Hva kommer i stedet?

Vestens skjebnetid

68 over 67

Vi er snart en million mennesker over 65 år i dette landet. Mange er fortsatt høyst oppegående, aktive og utadvendte. Vi er ingen Eldrebølge, en tsunami som truer velferdsstaten. Vi er Eldrekraften! Som har kompetanse, erfaring og livsglede! Gamle Gode Folk er et inspirerende og morsomt «kampskrift» mot aldersdiskriminering. Gjennom 68 menneskemøter, blant annet av Morten Krogvold, Odd Grann, Mette Bugge, Knut Faldbakken, Sissel Gran, Sven Henriksen, Anita Østerbø og Trond-Viggo Torgersen, løfter journalist og forfatter Bjarte Ytre-Arne fram Eldrekraften. Bjarte er frilans journalist, forfatter og fotograf. Gamle Gode Folk er hans fjerde bok.

Gamle gode folk

Nye Trubaduren med 120 sang-favoritter: Gitarkameratene  Klassikere: Prøysen, Erik Bye, Skjæraasen...  Vise- og popfavoritter: Hellbillies, Kari Bremnes, Henning Kvitnes, Lene Marlin, Bjørn Eidsvåg, Anne Grete Preus, Ole Paus, deLillos...  Nye artister: AdmiralP, Maria Mena, Sondre Justad, Marit Larsen, Moddi,  Ingebjørg Bratland, Bjella, Susanne Sundfør, Violet Road...

Trubaduren 120 flere viser

20 brettspill for små dragetrenere og dragehåndbok

Oppdag en magisk aktivitetsboks full av drager! Her får barna puslespill, huskekort, fortellingskort og mange andre spill samlet i én liten og lett boks – perfekt å ta med på reise eller ferie. Med over 20 aktiviteter får små dragejegere. Timevis med moro, fantasi og læring, uansett hvor dere er. La eventyret begynne!

Min lille boks med drager

tilhørighet i krevende tider

Tiden vi lever i akkurat nå preges av uro. Hvorfor er så mange av oss urolige, ensomme og psykisk sårbare – til tross for økt velstand og kunnskap? Hvordan kan vi som foreldre bygge barn som tåler livets motstand – uten å dempe uroen med distraksjoner og flukt? RO – URO er en sterk, aktuell og modig bok om hvordan vi kan finne ro og leve med uro. Marthe Valle er kjent som artist og aktivist, men hun er også sykepleier innen rus og psykiatri. Hun har i mange år drevet livmestringsprosjektet RO/URO for ungdom og foreldre ved ulike skoler, i samarbeid med Bergen Sanitetsforening. Valle peker på hvordan foreldrerollen i vår tid ofte preges av usikkerhet og prestasjonsjag, samtidig som viktige verdier som ansvar, motstandskraft og fellesskap blir nedprioritert. Gjennom personlige erfaringer, solid forskning på feltet og kunnskap fra RO/URO-prosjektet utfordrer Marthe Valle leseren til å se på sitt eget ansvar i å bygge fellesskap og ruste barna for en uforutsigbar verden. Hun viser hvordan vi som voksne kan være rollemodeller som leder med kjærlighet, og hvordan vi kan møte livets uro med aksept, tydelighet og fellesskap.

Ro/uro

Skjervheim Essays

Da en av våre forfedre for første gang bøyde seg for å samle pinner og steiner til et nytt verktøy, markerte det begynnelsen på en ny epoke for menneskeheten. Vi hadde blitt det teknologiske mennesket. Med teknologiens kraft brøt vi oss fri fra naturens begrensninger, formet verden etter våre behov og reiste oss som jordens ubestridte herskere. Teknologien forvandlet oss, like mye som de nye teknologiene som nå skapes, vil sprenge grensene for hva vi trodde var mulig for vår art. I Det teknologiske mennesket tar Morten Goodwin oss med på en dyptgående og tankevekkende reise inn i det komplekse samspillet mellom menneske og teknologi. Med skarpt blikk og dyp innsikt avdekker han hvordan teknologi alltid har formet vår skjebne og omformet vår verden, samtidig som vår evne til å kontrollere teknologien gradvis glipper. Goodwin belyser hvordan teknologi nå er dypt vevd inn i vår identitet. Nye teknologier som kunstig intelligens og bioteknologi er allerede i ferd med å omforme det vi betrakter som fundamentale realiteter i menneskelivet, fra måten vi behandler sykdom og utforsker kroppen, til hvordan vi arbeider og fører krig.

Det teknologiske mennesket

Bali: Turen går til

Gløymeboka handlar om hukommelse, om kva og korleis vi hugsar og gløymer, og om kvifor det er vel så viktig å gløyme som å hugse! For å lære om hugs må vi inn i hjernen. Denne boka tek oss med inn dit, på jakt etter stader i hjernen der hugsen ligg, og kva synet, høyrsla og dei andre sansane har å gjere med kva vi hugsar

Gløymeboka

transpersoners kamp for identitet og aksept

Kunsten å ikke passe inn vil røre deg, utfordre deg og gi deg håp om en mer inkluderende fremtid. Boka gir deg kunnskap om en minoritet du kanskje ikke kjenner så godt til:



Hva og hvordan det er å leve som transperson

Hvorfor kunnskap om kjønn og identitet er avgjør- ende for gode samtaler og et bedre samfunn for alle

Hvordan arbeidsplasser kan bli mer inkluderende ved å romme hele mennesker



Gjennom personlige historier, kunnskap og drøfting viser boken hvordan vi kan møte medmennesker med

et åpent sinn og vise at vi ser hverandre som verdifulle mennesker, uansett.



Kunsten å ikke passe inn er en dypt engasjerende, lærerik og personlig bok om mangfold, inkludering og retten til

å være seg selv, skrevet av Cathrine / Torben Dyhr-Nielsen – transperson, foredragsholder og rådgiver innen mangfold og inkludering.



Dette er boken for deg som vil forstå, og for deg som vil gjøre en forskjell. For løsningene finnes allerede der – i mangfoldet rundt oss.

Kunsten å ikke passe inn

stammen som skapte Norge

Faktaformidling med illustrasjoner og morsom kunnskap! Lise Osvoll er tilbake med tredje bok i sin serie der hun formidler Norges historie gjennom ulike industrier. De to første bøkene i serien handlet om henholdsvis torsk og potet, og denne gangen er det trær og skog barna får lære om. Gjennom varierte og fargerike oppslag med enkel og lettlest tekst får vi høre om hva norsk skogbruk og trærne rundt oss har betydd for landet vårt.

Supertreet

tidsskrift for boligpolitikk nr. 3

By og land, hand i hand?&nbsp; Ny boligplan nr. 3 retter søkelyset mot distriktet som sted og hva det innebærer for boligpolitikken. Er distriktene avlastende instanser for byene, er de bygder på vei til å bli byer gjennom politisk planlagt «bymessighet», eller har distriktene egenverdi som strekker seg forbi formål om sentralisering og knutepunktsfortetting? Vi undersøker fenomener som fraflytting, tomme bygg, vanskelige kommuneøkonomier, mangel på arbeidsplasser, arbeiderboliger og leieboliger, med mål om å sirkle inn en boligpolitikk som bedre kan favne hele landet.&nbsp;

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier