800 spørsmål for hele familien

PÅSKEQUIZ FOR HELE FAMILIEN 800 spørsmål i alle kategorier og vanskelighetsgrader. En spørrebok hvor alle i familien kan konkurrere mot hverandre. Forskjellige spørsmål til barn og voksne. Alle stiller likt. Ett spill for hver dag i påsken. Resultatene skrives i boken. Etter 10 dager kåres en påskemester. ÉN BOK - ETT SPILL - ÉN PÅSKEMESTER!

Påskequiz 2012

gå trygt ned i vekt med balansert lavkarbo : kokebok med 120 oppskrifter

Spis deg mett med velsmakende og sunn mat og gå samtidig ned i vekt! Denne kokeboken, som inneholder mer enn 120 oppskrifter, er skrevet for deg som er interessert i din egen helse og som også er glad i mat. Med litt planlegging slipper du å bruke mange timer på kjøkkenet. Boken formidler sunn matglede samtidig som du lærer å lage god mat som gir energi som varer. En ting er å spise sunt, en helt annen ting er å spise mat som samtidig smaker godt og er mettende. Her får du oppskrifter og tips til kombinasjoner som gjør at du kan spise mye og ofte og likevel gå ned i vekt og få bedre helse.

Naturlig slank

en mellomeuropeisk biografi i det 20. århundre

Boken handler om den østerrikske legen Karl König som stiftet og ledet Camphill-bevegelsen. Den tar blant annet for seg hans barndom og oppvekst, studietiden, hans forhold til antroposofien, hans virke som lege og grunnleggelsen av Camphill, en skole for psykisk utviklingshemmede.

Karl König

I hagen bor det mange slags småkryp, fra snegler med øyne på stilk til flagrende sommerfugler. Men hvordan skal du klare å lære navnet på alle sammen? "Hvem er det lille krypet der" benytter en morsom spørsmål-og-svar-form for å hjelpe små og store med å kjenne igjen og huske disse 20 små skapningene. De vakre illustrasjonene får småkrypene til nesten å kravle og fly ut av boken!

Hvem er det lille krypet der?

når atferd utfordrer

Det er en både en glede og en utfordring for voksne mennesker å være sammen med barn. Voksenrollen utfordres spesielt når konflikter oppstår og familielivet er vanskelig. Denne boken er skrevet til alle som ønsker å være tydelige og varme voksne i møte med barn. Det kan være i rollen som mamma, pappa, bestemor eller bestefar, som assistent eller fagarbeider, som lærer, førskolelærer eller fritidsleder. Boken kopler sammen teori og praksis på en enkel og pedagogisk måte. Konkrete tiltak for å forbedre relasjonen til barn blir presentert gjennom hele boken. Målet er at innholdet kan brukes som utgangspunkt for refleksjon og dialog om et av de viktigste temaer en kan tenke seg: samspillet mellom barn og voksne.

Tydelige voksne

Reisehåndboka inneholder blant annet bakgrunnsstoff om reisemålet, kart, informasjon om severdigheter, turforslag, miniparlør, m.m. Med stikkordregister.

Turen går til Florida og sørstatene

hvordan barn husker og lærer

Hvordan kan vi gi våre barn og tenåringer de beste forutsetninger for utvikling og læring? Vi må vite mer om hjernen, hvordan den modnes og hva den kan øves opp til. All læring skjer i hjernen. Men hjernen utvikler seg ikke i et vakuum, den påvirkes av alt fra gener til stress, fra fysisk aktivitet til nære relasjoner. Hvorfor hører ikke barnet etter? Hvorfor tar tenåringen så stor risiko i så vel skibakken som i trafkken? Hvor mye kan man endre for et barn som man adopterer når det er over en viss alder? Hvordan kan dysleksi, ADHD og konsentrasjonsvansker knyttes til hjernens utvikling? Ved hjelp av en rekke eksempler viser den anerkjente svenske hjerneforskeren Torkel Klingberg hvordan både lærere og foreldre kan anvende kunnskap om hjernens utvikling for å hjelpe barn og ungdom til å lære bedre.

Slik lærer hjernen

det aller siste innen løpetrening og konkurranser

Løp raskere, bli sterkere. Enda bedre resultater med den mest effektive løpetreningen! Det aller siste innen løpetrening og konkurranser. Les og lær - du vil garantert bli både raskere og sterkere – enten du sikter mot din første 5 km, er erfaren konkurranseløper, eller gammel veteran som vil styre unna skader og gi treningsøktene en ny gnist. Alt om de største nyvinningene innenfor løpetrening og konkurranse: DET SVARTE HULLET: Lær hvordan du skal unngå treningssonen som hindrer både fremgang og restitusjon. PULSSONETRENING: En revidert utgave av den anerkjente treningsmetoden som gir større fart og er et objektivt mål for hvor mye kroppen arbeider. PERFEKT LØPESETT: Lær hvordan du kan finpusse løpesettet ditt. KONKURRANSEDAGENS ABC: Om fordøyelse og kaloriforbruk - hvordan løpe ditt beste løp. LØP MINDRE FOR Å LØPE BEDRE: Om alternativ trening som sykling, svømming, roing, ellipsemaskin - helt nødvendig for bedre løping. Skrevet av Sally Edwards, legendarisk langdistanseløper og trener, Carl Foster, Ph.D., treningsfysiolog og sportsjournalist Roy M. Wallack.

Den ultimate løpeguiden

a portrayal of the pilgrimage from Formia to Rome

Forfatteren skildrer sin pilegrimsferd i Italia i 2008. Reisen gikk til fots, fra Formia til Roma, en strekning på ca 250 km. Mesteparten av ruten ligger på Via Appia, en av de første og viktigste veiene i romerrikets veinett. Til slutt i boka finner du praktisk informasjon om hvordan man planlegger og gjennomfører en pilegrimstur.

Take me with you on quiet paths

med 8 modeller du kan lage, og fakta om over 50 fly

Boken inneholder én faktadel hvor du kan lese om over 50 flytyper, og én del med utstansede deler til 8 papirfly.

Papirfly

Dette er boken for deg som elsker å strikke og trenger ny inspirasjon. Forfatteren har tatt med seg ideer og teknikker fra England hjem til Norge. I <em>To rett en vrang</em> omsettes teknikkene det gis eksempler på med prøvelapper, til enkle klassiske plagg og tilbehør. Vanskelighetsgraden varierer fra det helt enkle, til det som krever at du har strikket litt fra før. Du finner jakker i tynt og tykt garn, skjerf i alle varianter, pulsvarmere, sjelevarmere og mye mer. Garnkvaliteten i arbeidene spenner fra silke og alpakka til bomull og ull.

To rett en vrang

det store forliset

Natt til 14. april 1912 forliste "Titanic" i Atlanterhavet.  I år er det 100 år siden.  Denne boka omhandler byggingen av "Titanic", avreisen til den skjebnesvangre  jomfruturen,  menneskene ombord og det tragiske forliset. Boka omtaler også filmer om "Titanic", funn av vraket og sammenligning med dagens cruiseskip. I boka er det 2 utbrettbare sider som viser hele skipet, og bakers er det en plakat som viser "Titanic".

Titanic

båter, motorer og utstyr i tekst og bilder

Boka inneholder oppdaterte opplysninger om båter, motorer, utstyr og priser, og et fullstendig register over båttyper og utstyr bak i boka.

Båtguiden 2012

Turen går til Australien

individets kulturhistorie

Jeg har ikke alltid vært jeg. Menneskets opplevelse av seg selv har forandret seg gjennom historien. Det moderne individ, med selvfølelse og egenverd, er en historisk oppfinnelse med røtter i antikken, fremvekst i renessansen og blomstring i nyere tid, og har hele tiden vært truet av massive motkrefter. Peter Normann Waage følger individets tilsynekomst: i filosofien fra Sokrates til Sartre, i litteraturen fra Homer til Harry Potter.

Norges Husflidslag og Norsk Quilteforbund samarbeidet om den nye sømboka "Barn + symaskin = gøy". Den er beregnet på voksne som jobber med barn. Her er det enkle og morsomme modeller sydd på maskin. Bokas forfatter er Annie Eikenes, husflidskonsulent for Norges Husflidslag i Vestfold. Hennes samarbeidspartner i Norsk Quilteforbund er Tullemor Møller. Boka er en inspirasjonsbok for barn og voksne som vil sy sammen. Her er det mange oppskrifter i forskjellige materialer, fra vanlig bomullsstoff til sykkelslanger og istepose! De fleste modellene i boka er sydd i samarbeid med barn. Modeller er alt fra pennal, PC-veske, puter til kosedyr og tepper. Barna som deltok i bokprosjektet fikk i stor grad selv velge stoff og farger til produktene.

Barn + symaskin = gøy

sammen for en rettferdig verden

Atle Sommerfeldt har som generalsekretær i Kirkens Nødhjelp erfart at det er mulig å endre politiske og samfunnsmessige forhold som fører til fattigdom og død. I denne boka deler han sine refleksjoner om disse temaene. Boka inneholder også en rekke essay av andre bidragsytere fra ulike ståsteder.

Tro til handling

lekre og deilige oppskrifter

Boken inneholder oppskrifter på enkle småretter, hovedretter, kaker og desserter.

Tøff mat for jenter

forføreriske fruktfantasier for enhver smak!

Dette er en komplett introduksjonsbok for deg som ønsker å skape lekre og næringsrike smoothier og ha det morsomt på kjøkkenet med frukt og grønt. Eliq Maranik gir deg mer enn 100 smooothieoppskrifter av alle slag, som frosne sommersmoothier, styrkende helsejuicer og

grønnsaksmoothier, eller hva sier du til en næringsrik frokostsmoothie? Er du sugen på noe mindre sunt? Du får også mange forførerisk lekre milkshaker og desserter. Og tilsetter du litt likør, kan smoothien din bli en innbydende fruktdrink! Oppskriftene er lette å følge, og alle er illustrert med vakre bilder og ofte pyntet med en uventet vri.

Smoothier

lettlagd og sunt!

Også de minste fortjener det beste i matveien! Med denne praktiske og morsomme kokeboka er det lett å lage både god og næringsrik hverdagsmat og lekker kosemat. Du får også råd om hvordan du går fram når barnet skal vennes til fast føde, og hvordan du kan variere maten. Rettene i boka er basert på råvarer du får kjøpt i vanlige dagligvareforretninger. Forfatterne skriver personlig og forteller om egne og andres erfaringer med barn og måltider.

Fra 6 måneder.

Mat for barn

250 oppskrifter, cocktailhistorie, kuriosa

Klar for cocktailparty? Nå kan du blande alle favoritt-drinkene dine hjemme! Dette er boken med de 250 beste cocktailoppskriftene, nøye utvalgt for å tilfredsstille den mest lidenskapelige cocktailelskeren. Her finner du de lekreste drinkblandingene: både udødelige klassikere og nye, spennende oppskrifter som kommer til å gjøre din neste fest uforglemmelig. Hvorfor rister man egentlig en Martini? Må man knuse isen? Hvordan får man til saltkanten på en Margarita? Dette er bare noen av spørsmålene du kommer til å få svar på i denne faktaspekkede drinkbibelen.

Den store cocktailboken

en pilegrimsskildring av vandringen fra Formia til Roma mai 2008

Denne boka har mange begeistrede lesere. Den handler om en gruppe pilegrimer, fra fire ulike nasjoner, som med sin italienske leder på 74 år vandret ca 250 km fra Formia til Roma. Turen gikk fra havnivå til langt opp i høyden. Underveis var det opplevelser i kø. Pilegrimstien gikk gjennom pittoreske landsbyer som klorte seg fast oppå berghyller. Men stien på Via Appia gikk også i tett krattskog og ulendt terreng like mye som på høyder med fantastisk utsikt. Gruppa fikk oppleve italienernes vennlige og fantastiske mottagelser.  De opptrådte med sang, konserter, grilling og gruppa besøkte skoler og museer. Den italienske maten har også fått en plass i boka. En leser skriver: "Forfatteren har klart å formidle stemningen fra selve pilegrimsturen, fellesskapet, naturen, matopplevelsene .. mange fine bilder. Det ga meg mye å lese boka. Jeg synes også at den var fint og oversiktelig satt opp, jeg likte faktaavsnittene og de praktiske tipsene på slutten." Boka er ment å pirre lysten til Pilegrims- og vandreturer, og til å oppleve Italia. Men boka er like mye ment for de som ikke har mulighet til å foreta en slik Pilegrimsvandring. Som en annen leser sa: "Så levende beskrevet, så interessant og med alle de flotte bildene, var det å lese boka som å vandre sammen med menneskene i Pilegrimsgruppen". Boka er også oversatt til engelsk.

Ta meg med deg til stille stier

en gourmandreise gjennom tradisjonelle tsjekkiske retter

Denne boken omhandler tradisjonelle tsjekkiske matretter, presentert for norske forhold. Den er fremskapt på en uhøytidlig måte slik det fremgår av ordene "tsjekke.retter" og gourmand". Vi har skrevet den med et glimt i øyet og et glass godt tsjekkisk øl i venstrehånden. Håper den faller i smak.   Filip Bis, autorisert guide i Tsjekkia og magister i norsk

Tsjekkeretter

painting in the paramodern continuum

Sidetracks - Painting in the Paramodern continuum Dette er en bok som undersøker det skildrende bildet og maleriet som et språk på lerretet. Forfatterne  i boken er foruten Peter S. Meyer er professorene Morten Kyndrup, Terry Smith og Ph.D  Øystein Sjåstad. Det har skjedd en forandring i måten vi oppfatter samtiden på og dette kan registreres i billedkunsten. Alle de 13 kunstnerne som er representert i boken har en relasjon til det skildrende bildet samtidig som de forhandler med maleriet som et språk på lerretet. Den "virkelige" verden er sett gjennom andres synsregimer. Det vil si at verden ikke lenger er sett med kunstnerens øyne. Den er sett gjennom andres måter å se og beskrive verden på. Kunstnere som er representert i denne flotte og interessante boken; Luc Tuymans, Toon Verhoef, Dag Erik Elgin, Hurvin Anderson, Marlene Dumas, Leonard Rickhard, Daniel Richter, Hurvin Anderson, Kaspar Bonnén, Matthias Weischer, Troels Wörsel, Toby Ziegler og Jesper Christiansen.

Sidetracks

Alt du må vite om midtlivssex, 40-årslag, Birken, trening, unge koner, dyre dingser, dødsangst, håravfall, karrieremuligheter, gourmetmat og Leif Ove Andsnes.

En bok til glede, latter, trøst, inspirasjon og ettertanke. Forfatterne øser av et rikt kildemateriale: egne erfaringer med å stå livredde midt i livet, sammenholdt med en solid dose fordommer, stereotypier, klisjeer, samt observasjoner av venner og kjente som er hardere kriserammet enn dem selv. Boka inneholder blant annet oppskrifter for nybakte gourmeter og resignerte engangsgrillere, treningstips for birkebeinerofre i alle stadier, alt du trenger å vite om hvordan du skal lage en vellykket 40-årsfest enten du er blakk og venneløs eller Petter Stordalen ? og et eksklusivt innsyn i Leif Ove Andsnes? spektakulære oppdiktede 40-årskrise.

Guide til mannens midtlivskrise

100 retter på mindre enn 30 minutter

Virker det helt umulig å kombinere en moderne livsstil med å spise godt, sunt OG gå ned i vekt? Selv om ambisjonene er høye kan det være vanskelig å få tiden til å strekke til. Nå er det mulig: I Lavkarbo ekspress finner du 100 oppskrifter som alle greier å lage, og som oppfyller de kravene du stiller til å spise sunt. Rettene inneholder rikelig med proteiner, sunne karbohydrater og naturlig fett. Du blir mett, holder en jevn blodsukkerkurve og høy forbrenning. Og går ned i vekt!

Lavkarbo ekspress

ideer til nytte og kos for hageengler og syfugler

Velkommen til Tildas vårideer! Liker du å klippe og lime i papir, eller sy og dekorere? Med sin sikre fargesans og stil tar Tilda deg med inn i sitt univers av farger og kombinasjoner. Du finner både nye og gamle figurer som har fått på seg vårhabitten. Ideer til kort og pakkelapper får du også. Boken har enkle steg- for steg illustrasjoner og beskrivelser. Vanskelighetsgraden varierer fra det helt enkle til det som krever litt mer av deg. Ønsk våren velkommen sammen med Tilda!

Tildas vårideer

Boka er et kanalisert verktøy for mennesket til å finne igjen sin egen flamme. Denne flammen forbinder individet med kilden, og sørger for helhet og balanse, både på indre og ytre plan. Forfatterne sier at boka er mottatt i kanaliseringer over tid fra ulike kanaler.

The light within = lyset fra innsiden

vakker natur, sjarmerende hoteller, autentisk regionalt kjøkken : 24 fine kjøreturer

Bilturer i Italia guider deg vekk fra hovedveiene til vakre småbyer og imponerende landskap, autentiske trattoriaer og innbydende, små hoteller.

24 bilturer ? som varer fra to til fem dager ? tar deg med dypt inn i Italias uutforskede landområder, med sjarmerende steder å bo og spise langs veien. Hver rute omfatter en guidet spasertur gjennom en historisk by eller et uberørt landskap samt en rekke aktiviteter og tips om hvor man kan kjøpe lokal brukskunst og matvarer. Postnumre er oppført for bruk av GPS.

Bilturer i Italia

Europa mellom Hitler og Stalin

En mørk og skarp beretning om et fortiet kapittel i historien om andre verdenskrig.«Dødsmarkene» er betegnelsen på området mellom Berlin og Moskva. Her, midt i Europa, midt i det 20. århundret, drepte nazistene og det sovjetiske regimet til sammen 14 millioner sivile. Etter krigen ble historiene om disse massedrapene stengt inne bak jernteppet.I Dødsmarkene forteller den anerkjente historikeren Timothy Snyder den fulle historien om disse grufulle hendelsene. På en ny og original måte viser han sammenhengen mellom Hitlers holocaust og Stalins terror. Han har gravd fram glemte episoder fra de to regimenes massemord ? gripende fortalt med brev, dagbøker og notater funnet på ofrene.Timothy Snyder (f. 1969)er professor i historie ved Yale universitet, med holocaust og østeuropeisk krigshistorie som spesialfelt.

Dødsmarkene

Bilturer i Spania guider deg vekk fra hovedveiene til vakre småbyer og imponerende landskap, autentiske posadas og innbydende, små hoteller. 
 
25 bilturer ? som varer fra to til fem dager ? tar deg med dypt inn i Spanias uutforskede landområder, med sjarmerende steder å bo og spise langs veien. Hver rute omfatter en guidet spasertur gjennom en historisk by eller et uberørt landskap samt en rekke aktiviteter og tips om hvor man kan kjøpe lokal brukskunst og matvarer. Postnumre er oppført for bruk av GPS.

Bilturer i Spania

memoarer

Blå kvelder

En introduksjon til verdens myter og legender, fra Aboriginernes drømmetid til Norrøne guder og helter. Stup inn i en magisk verden av myter og legender som har inspirert eventyrfortellere og forfattere i tusenvis av år. Oppdag mytiske kongedømmer, legendariske helter, redselsfulle monstre og historiene bak ord og begreper som vi bruker den dag i dag. Med kreative forslag til hvordan du kan bruke mytene og dramatisere dine egne beretninger, er denne boka også en komplett guide til fortellerkunstens innerste hemmeligheter.

Den store myteboka for barn, unge og voksne

Bilturer i Frankrike guider deg vekk fra hovedveiene til vakre småbyer og imponerende landskap, autentiske restauranter og innbydende, små hoteller.

24 bilturer ? som varer fra én til sju dager ? tar deg med dypt inn i Frankrikes uutforskede landområder, med sjarmerende steder å bo og spise langs veien. Hver rute omfatter en guidet spasertur gjennom en historisk by eller et uberørt landskap samt en rekke aktiviteter og tips om hvor man kan kjøpe lokal brukskunst og matvarer. Postnumre er oppført for bruk av GPS.

Bilturer i Frankrike

Dette er kokeboken for deg som ønsker alternativer til et kosthold dominert av  brød og pasta. Oppskriftene baserer seg på deilige norske råvarer, friske grønnsaker, sopp, urter, oljer og smør. Det er mat som gir kroppen din stabilt blodsukker og jevn energi. Her er knekkebrød i mange varianter, deilige salater du blir mett av, kjøttboller med hvitløk og urter, supper med kraft og sjel, laksenuggets med sesamfrø, helstekt and og cupcakes med bær; for ikke å glemme fløteis med sjokolade. Dette er en vakker bok om kjærligheten til sunn og god mat, som er lett å bruke til hverdag og fest. Alle oppskriftene er uten gluten. Det er også flere melkefrie oppskrifter og alternativer.

Lettere lavkarbo

krigen mellom brødre : 1861-1865

For litt over 150 år siden - 12. april 1861 - lød de berømte kanonskuddene mot Fort Sumter ved Charleston i South Carolina som utløste Den amerikanske borgerkrigen. Det bitre, uforsonlige oppgjøret mellom nordstatene og sørstatene var en kamp om den nye nasjonens fortsatte eksistens. I denne boken forteller professor Ole O. Moen ved Universitetet i Oslo om bakgrunnen for den fire-årige, blodige borgerkrigen, om krigens gang, de store slagene, om generalene og soldatene som kjempet mot hverandre og om de følger borgerkrigen fikk. Dessuten skildrer Moen nordmenns innsats på begge sider av frontlinjen. I 1985 var Moen fagdommer i emnet "Den amerikanske borgerkrigen" i TV-programmet "Kvitt eller dobbelt". Han har utgitt bøkene USA - Annerledeslandet i en ny tid og USAs PRESIDENTER - Fra George Washington til Barack Obama. Moens nyeste bok heter: Det hvite hus.

Den amerikanske borgerkrigen

fem søstre, en bemerkelsesverdig familie og kvinnen som risikerte alt for at de skulle overleve

Da Taliban tok makten i Afghanistan, forandret livet til Kamila Sidiqi seg brått.  Hennes far og bror måtte flykte. Hun og hennes søstre stod uten noen til å forsørge seg. Det er da Kamila startet sin kjolefabrikk - som etterhvert skulle ansette over 100 kvinner. Dette var risikabelt under Taliban, som forbød kvinner å pynte seg, men det gikk bra, familien fikk noe å leve av og mange andre familier fikk sitt levebrød sikret.Dette er en inspirerende fortelling om mot og ansvarsfølelse, som ofte preger kvinner i krigsrammede land.

Syersken i Khair Khana

nordmenns samarbeid med Tyskland 1940-45

Denne boken handler om de norske kvinner og menn som under 2. verdenskrig i større eller mindre grad samarbeidet med den tyske okkupasjonsmakten i Norge. Hvorfor valgte titusener å samarbeide i stedet for å være passive eller gjøre motstand? Det dreier seg om alt fra administrativt til politisk og økonomisk samarbeid. I noen norske familier er fremdeles spørsmålet om hva bestefar gjorde under krigen et tabubelagt tema. Det var trolig rundt 200 000 nordmenn som arbeidet på tyske anlegg. Norsk næringsliv hadde gyldne tider. Hvorfor benyttet så mange denne tiden til å profittere på krigen, og samtidig være til nytte for Tysklands krigføring? Over 50 000 nordmenn meldte seg inn i Vidkun Quislings parti Nasjonal Samling, og over 5000 reiste til fronten i tyske uniformer. Hvem var de, og hva fikk dem til å velge som de gjorde? Var de glødende nazister og Hitlers nyttige hjelpere? Eller var det også andre motiver som lå bak valgene? Og hvem var egentlig ministrene i Quislings regjering? For første gang får vi presentert hver og en av dem. Hva slags bakgrunn hadde de, hvordan ble de dømt under rettsoppgjøret og hvordan forsvarte de sine valg?

Hitlers norske hjelpere

den store restematkokeboka

Denne boka handler om å gjenskape restene fra i går til noe nytt og velsmakende i dag. Den er en guide til hva du kan få ut av et måltid. Det er på tide å bruke opp det som er igjen i boksen, flasken, pakken, posen og glasset! Hvorfor er vi så dårlige på å bruke opp restene våre? Er det latskap? Er vi for bortskjemte? Eller mangler vi fantasi, inspirasjon og kunnskap? Alt dette kan denne boka bøte på. "Restekjærlighet" er proppfull av originale så vel som tradisjonelle oppskrifter. Her kan unge, gamle og middelaldrende gyve løs. Kvinner og menn, gutter og jenter. Oppskriftene er ikke vanskelige, og maten er KJEMPEGOD. Her kan du spise enkelt med gourmetens touch. Boka inneholder også smarte og nyttige tips om matens holdbarhet, hvilke smaker som passer sammen og sist, men ikke minst - du lærer å utnytte det enorme potensialet som finnes i hver eneste råvare. Denne boka er til nytte og glede på mange plan: Den hjelper deg å minske matavfallet, den gir deg mer plass i kjøleskapet, mer cash i lomma og den gjør deg til en mer miljøbevisst kokk!

Restekjærlighet

5000 år med maritimt eventyr

Til alle tider har mennesker brukt fartøy når folk og varer skulle fraktes over elver og fjorder, innsjøer og havstykke, når havets ressurser skulle høstes, når områder skulle erobres eller forsvares - eller når horisontens hemmeligheter skulle avdekkes. Skipets historie er derfor menneskehetens historie, fra tømmerstokken og skinnkanoen til vår tids atomubåter og containerskip. Det er denne historien SKIP formidler på en fascinerende måte, med en innsiktsfull tekst og 1600 illustrasjoner. Selv om dette er et internasjonalt verk er det rimeligvis et stort antall henvisninger til og oppslag om norsk maritim historie og utforskning; fra vikingferder, hvalfangst, polar- og oppdagelsesekspedisjoner, til moderne shipping og fritidsaktiviteter. Denne nye reviderte utgaven er i et mindre, kompakt format, men med samme kvalitet hva angår trykk, innbinding og papir som den utsolgte 2006 - utgaven. Feil i den internasjonale førsteutgaven er luket ut (også med hjelp fra norske fagpersoner). Sammen med revidert tekst og nye illustrasjoner har dette bidratt til at denne utgaven av SKIP er blitt et enda bedre og mer pålitelig og oppdatert referanseverk. Forfatteren Brian Lavery er maritim historiker og tidligere førstekonservator ved National Maritime Museum i London. Han er kjent Nelson biograf og vært konsulent i forbindelse med restaurering av historiske fartøyer, og for filmer som Master and Commander.

Skip

en feltguide

I global sammenheng slippes det nesten syv millioner fjerter per minutt. Promping er en uttrykksform som har fulgt menneskene siden tidenes morgen.   Denne felthåndboken presenterer ti av verdens mest typiske fjerter. Teksten søker å beskrive hva slags slippteknikk og kulturelle særegenheter som ligger bak hver bakvind.  Nøye rekonstruerte lydopptak hjelper deg til å kjenne hvert lands unike kulturelle utrykk og luftige teknikker, slik at du kan lære deg prompingens internasjonale språk.   Vi håper du får god nytte av denne feltguiden på dine egne gassfylte reiser verden rundt. Enten du er vant til fisefine smygere i britiske teselskap eller livsfarlige nordfiser i Sibir, vil denne boken hjelpe deg til å kunne snakke( eller prompe) det internasjonale flatulensspråket. Og husk: Deilig er Jorden, den bare lukter litt.

Promp jorda rundt

50 praktiske prosjekter for hobbysnekkeren

Små og store interiørprosjekter med ulik vanskelighetsgrad

som du kan gjennomføre som hobbysnekker. Små møbler med mange funksjoner og størrelser, samt prosjekter som løseer oppbevaringsbehov og andre funksjoner.

Du kan med enkle midler også endre de foreslåtte prosjektene etter din egen

smak og dine spesielle behov.


Fotografiene gir deg ideer og forslag du får lyst til å utføre med dine egne

hender. Instruktive tegninger og arbeidsbeskrivelser med materialoversikter,

gir deg gode muligheter til å gjennomføre prosjektene.

Snekre inne

lev livet ute om sommeren!

Ta vare på de fine sommerdagene utendørs.

Fins det finere opplevelser når det gjelder bordets gleder enn å tilberede og spise maten ute en varm sommerdag? På grillen freser kjøtt og grønnsaker, i røykovnen henger fisk eller man woker mat på asiatisk maner. Det blir mer å mer vanlig ikke bare å grille

utendørs, men i sommermånedene kan man også tilberede de fleste måltider

utendørs.

Med eget utekjøkken kan man ta vare på de lyse og varme dagene som vi er så glade i. Det

gir oss rett og slett mye mer livsglede og hygge å kunne tilbringe mer tid

utenfor huset vegger i samvær med familie og gode venner. Det blir en

triveligere og mer avslappet atmosfære.

Ditt utekjøkken gir deg mange gode råd om planlegging og bygging av eget kjøkken og oppholdsrom utendørs. Du finner i boken mange tegninger og arbeidsbeskrivelser som viser hvordan du kan bygge ditt eget utendørs drømmekjøkken. Du får også mange gode råd om utstyr og redskaper som passer til et utendørs kjøkken, slik som grillutstyr, komfyr,

røykovn, terassevarmer, kjøleskap og andre ting som du vil ha stor glede og nytte

av.

Ditt utekjøkken

full av energi på to uker

Full av energi på to uker Hva med en detox med mandelmuffins med blåbær, smoothies, sommersalat med appelsindressing og mye, mye mer? Følg forfatter Ulrika Davidssons to-ukers kur med detox av kroppen og opplev ny energi og bedre helse. Utgangspunktet for denne detox-kuren er ren og næringsrik mat basert på raw food-oppskrifter. De er vegetarisk, gluten- og laktosefri, samt helt uten e-stoffer og raske karbohydrater. Boken inneholder i tillegg til grundig informasjon om detox og raw foodkonseptet, full meny for to uker med bla. frokoster, salater, supper, desserter og søtsaker. Eksempler på oppskrifter er smoothie, rawgrøt med frukt og nøtter, frøknekkebrød, sommersalat med appelsindressing, sqashtagiatelle med festaost og nøtter, rissalat og bananmousse med sjokolade og mandelmuffins med blåbær. Alle oppskriftene er enkle å lage og fremgangsmåten er lett tilgjengelig. Gjennomillustrert med lekre og innbydende bilder. Forfatteren Ulrika Davidsson er kostholdsekspert og har gitt ut flere titler, bla Helsekokeboken, Våre beste GI-oppskrifter, GI dag for dag og Detox – rens kroppen og gå ned i vekt.

Detox med raw food

sydfronten : krigshandlingene - maktspillet - svikene

Slaget om Narvik i 1940 ble utkjempet på en sydfront og en nordfront. Denne boken skildrer krigshandlingene på sydfronten i perioden april til juni 1940. Tyske britiske, franske og polske soldater slåss fra kysten til fjelltoppene rundt Narvik under meget strabasiøse forhold. Landstyrkene er hovedtemaet i boken, men også kamper til sjøs og i luften er med. Boken gir også et innblikk i det fascinerende internasjonale maktspillet som utspant seg når de britiske og franske regjeringene planla å okkupere Narvik, men der operasjonen ble forpurret av Hitler-Tyskland som kom først. Den oppsiktsvekkende interne maktstriden hos de allierte om gjennomføringen av Narvik-felttoget, samt krigens svik på alliert og norsk side, er også omtalt. Flere GPS-kart der en rekke funn i terrenget er registrert, følger som vedlegg.

Slaget om Narvik

Sveriges bidrag til nazi-okkupasjonen av Norge

I to måneder våren 1940 kjempet en av Hitlers yndlinger, general Eduard Dietl, mot den allierte overmakten ved Narvik. Samtidig pøste nazi-Tyskland vognlast etter vognlast med mat, klær, vinterutstyr og soldater med jernbane gjennom det nøytrale Sverige til de hardt pressede tyske troppene i nord. Alt med den svenske regjeringens velsignelse. I løpet av de neste årene fraktet svenske jernbaner to millioner tyske soldater, enorme mengder krigsmateriell, sårede og krigsfanger gjennom Sverige til og fra det okkuperte Norge - alt mens svenske myndigheter gjorde sitt for å skjule for omverdenen hva som egentlig foregikk. Kall gjerne "Blodsporet" en slags historiebok for etterkrigsgenerasjonene. For dette er historien om hva det offisielle Sverige sa ja til da det åpnet dørene for den tyske "transitteringstrafikken" til Norge under 2. verdenskrig. Og det er første gang denne historien fortelles fra Norge. Espen Eidum (46) er til daglig journalist i avisen Fremover i Narvik.

Blodsporet

Årbøkene inneheld m.a. analysar av Sande sine dikt, samt eksempel på aktivitetar og interesse rundt Sande si diktning.

Årbokpakke Jakob Sande 1992-2004

Årboka inneheld m.a. analysar av Sande sine dikt, samt eksempel på aktivitetar og interesse rundt Sande si diktning.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier