bli smartere, lykkeligere og finn meningen med livet uten å måtte anstrenge deg (nesten)

Bli smartere, lykkeligere og finn meningen med livet uten å anstrenge deg (nesten). I Henrik Fexeus' tidligere bøker har han lært oss alt om hvordan vi påvirker hverandre med bevisste og ubevisste signaler. Nå retter han for første gang blikket innover mot vår egen hjerne og våre egne evner. Vi har alle stor uutnyttet kapasitet, enten det gjelder å bli superkreativ, få bedre hukommelse eller å nå våre drømmers mål. I denne boken kan du lære deg å ta bedre avgjørelser, lese raskere, kontrollere stress og nervøsitet, finne bedre harmoni, større glede, og kickstarte din kreativitet. En konkret, morsom og "øyeåpnende" håndbok med ett tydelig løfte: Alle kan trene sin hjerne til å lære seg tanketeknikker og dermed få et rikere liv.

Kunsten å få mentale superkrefter

med rim og regler

Hjem, skole og barnehage kan glede seg over denne store samlingen av tradisjonelle barnesanger, sangleker og rim og regler. En variert og omfattende grunnbok der de voksne vil kjenne til de fleste melodiene. Boken har over 100 sanger med noter. Tor Morisse har illustrert boken med morsomme tegninger.

Sanger for barna

nøkkelen til forståelse

"Selvledelse & Samspill I - nøkkelen til forståelse" handler om å øke bevisstheten om våre automatiske tanke- og atferdsmønstre. Da kan du oppnå en mer fleksibel og pro-aktiv væremåte. Vi har alle kapasiteten i oss til å inspisere og gjøre det mulig for andre å utvikle seg, men først må vi være villig til å ta ansvar for vår egen personlige vekst. Utvikling og endring av bedriftskulturer kan være en krevende utfordring, men en endring krever mer enn faglig dyktighet. Det kreves at vi vokser, og at vi gjør en betydelig oppgradering av vårt eget indre "operasjonssystem". På denne måten kan vi bli i bedre stand til å virkeliggjøre den ledelse som er nødvendig for å skape en ønsket kultur og for å realisere de resultater som er nødvendig. Boken henvender seg ikke bare til formelle ledere, vi er alle ledere i vårt eget liv, så det handler vel så mye om selvledelse.

Selvledelse & samspill I

I denne boken kan du lese om fem personer som på ulike måter har oppnådd personlig suksess. Disse personene har ulike forutsetninger i livet, men felles for dem alle er et positivt fokus og tro på egne evner. Bli inspirert til å finne det beste i deg selv, finn din indre drivkraft og nå dine mål.

Hva som er personlig suksess for andre, trenger ikke nødvendigvis å være det samme som det er for deg. Alle har vi ulike verdier, ståsteder og forutsetninger i livet. Det handler om å ha tro på seg selv, et klart mål og å finne den indre drivkraften.

Personlig suksess

Årboka for Sogn og Fjordane 2011 er eit tilbakeblikk på nyhenda som opptok oss i 2011. I den 19. årgangen av årboka vert du betre kjend med det som lever og rører seg i byane, bygdene og grendene i Sogn og Fjordane. På dei 272 sidene i boka vil du møte alvor og sorg, humor og glede. Vårt møte med hendingane 22. juli har fått ein fyldig bolk. Det samehar sjølvsagt herjingane til Dagmar i julehelga. Men du vert også kjend med mange av dei spennanede menneska som er med på drive Sogn og Fjordane framover innanfor politikk, næringsliv, sport og kultur. I den fyldige statistikkedelen, som inneheld alle slags fakta om geografi, næringsliv, kultur, sport og mange andre område, kan du i år mellom anna sjå at Sogn og Fjordane aldri har vore meir folkerikt enn akkurat no. Heilt til slutt finn du også eit fyldig register med kring 1000 namn på personar som vert omtala mellom dei to permane.

Årboka for Sogn og Fjordane 2011

Norsk fargeflora inneholder fargeillustrasjoner av ca. 850 norske planter. Videre er ytterligere 170 arter omtalt, slik at mer enn 1000 norske arter er behandlet. Floraen inneholder bestemmelsesnøkler, skjematiske tegninger over plantenes bygning og en ordliste med botaniske faguttrykk. Denne klassikeren kom på det norske markedet første gang i 1961 og foreligger her i en ny, revidert utgave.
Norsk fargeflora er med sitt hendige format, konsise tekster og klare illustrasjoner lett å bruke både for den ivrige feltbotaniker og for alle andre som vil lære mer om norske planter.

Norsk fargeflora

gatelangs

Reiseguiden inneholder utbrettskart og opplysninger som gir informasjon om byens mest kjente severdigheter, adresser til hoteller, restauranter, kafeer, tesalonger, barer, teatre, konsertlokaler, butikker og markeder, og har også et oversiktskart over byens kollektivtransport. Har stikkordregister.

Kreta

København

Narvik, 9.-10. april 1940

Den skjebnesvangre våren 1940 skulle den lille havnebyen Narvik havne midt i begivenhetenes sentrum. Etter måneders skyggeboksing mellom stormaktene bestemte de allierte seg for å stanse den vitale eksporten av svensk jernmalm til Nazi-Tyskland, som ble skipet ut i enorme mengder fra Narviks isfrie havn. Kaptein Bernard Warburton-Lee var utpekt til å gjøre jobben. "Ikke glem at den virkelige krigen begynner om kort tid," skrev han hjem til sin kone Elizabeth fra jageren HMS Hardy. "... og at jeg kommer til å sette den i gang." Tidlig om morgenen 8. april ble et minebelte lagt i Vestfjorden, men i snøstormen neste natt greide ti tyske jagere med 2000 alpejegere om bord å snike seg forbi. Da Warburton-Lee tok opp kampen i håp om å gjenerobre malmbyen, måtte han slåss mot overlegne tyske styrker. Med karakteristisk fortellergrep og bruk av dagbøker, brev og andre ukjente kilder skildrer Alf R. Jacobsen det storpolitiske kappløpet som kulminerte i det første slaget om Narvik. Angrep ved daggry er en drivende fortelling om et viktig kapittel i norsk og internasjonal krigshistorie, og den tredje boken i Jacobsens kritikerroste og bestselgende serie om tyskernes felttog i Norge. Med etterord av general (R) Sverre Diesen.

Angrep ved daggry

Marvin Wiseth elsker London. Etter 130 besøk gjennom 40 år har han skrevet en kjærlighetserklæring til den engelske hovedstaden og alt det rare byen har å by på.  I boken "Marvins London" tar han leseren med på en oppdagelsesreise til puber, parker, spisesteder og historiske severdigheter han kan anbefale på det varmeste.

Marvins London

10 bibelfortellinger til undring og samtale både for barn og voksne. Det store formatet på boka gir rom for ekstra store illustrasjoner i spesielt flotte farger. Hvert oppslag har flere luker som kan åpnes. Disse fortellingene finnes i boka: Skapelsen, Noahs ark, Jona og fisken, Moses og folket hans, David og Goliat, Jesu fødsel, Den bortkomne sauen, Jesus og Sakkeus, Jesus og vennene hans (nattverden) og Jesus lever for alltid.

En kjempestor bibel for de bitte små

125 år : 1887-2012

I anledning foreningens 125 årsjubileum har Trondhjems Turistforening gitt ut boka "Den lange turen". Boka gir en skildring av tur- og friluftslivet gjennom skiftende tider. Helt fra det organiserte friluftslivets spede begynnelse i siste halvdel av 1800-tallet og fram til dagens omfattende tilrettelegging i marka og i fjellet. Boka formidler fjellturismens historie på en fengende og morsom måte og er rikt illustrert med bilder fra de ulike tidsepokene.

Den lange turen

Budapest

møte med Ragnar Hovland

I samtale med forfattarane fortel Ragnar Hovland om oppvekst og forfattarliv. Boka inneheld også tidlegare upubliserte tekstar av Hovland. Boka er utgitt i samband med Hovlands 60-årsdag.

Ler dei no, så har eg vunne

gode råd om barn i "trassalderen"

Hva gjør du når barnet vil ha sommerkjole og sandaler midt på vinteren, når butikkturen blir en hylekonsert eller når barnet må begynne forfra hvis han ikke får gjøre alt selv? Trassalderen er en krevende tid med mange små og store konfrontasjoner. Her får du gode råd om hvordan du kan ta kontrollen tilbake og samtidig ivareta barnets følelser og styrke barnets selvbilde. Du får tips om hvordan du kan unngå at konflikter oppstår, hvordan du kan dempe sinne og løse fastlåste situasjoner. Tankevekkende eksempler viser deg hva barnet tenker og hvorfor han reagerer som han gjør. Hovedmålet er at du skal finne måter å takle ungen din på som gjør at hun fortsetter å like seg selv, og samtidig blir likt av andre. Barnepsykolog Elisabeth Gerhardsen skriver klokt og reflekterende om en vanskelig tid for mange foreldre og gir deg nyttige råd som gjør hverdagen bedre for hele familien. Boken inneholder mange case med forslag til løsning. En brukervennlig, morsom og nyttig bok for alle foreldre! Dette er første bok i en ny serie om viktige temaer for småbarnsforeldre.

Vil ikke! Gjøre selv!

naturverner, romantiker, polemiker

Dette er den første større biografien om forfatteren og kritikeren Theodor Caspari (1853-1948), en mangefasettert og omstridt skikkelse i norsk kulturliv. I mange kretser ble han oppfattet som svært konservativ og han ble en person de radikale elsket å hate, men på et punkt fremstår han i dag som mer radikal og fremsynt enn sin samtid: naturvern. Diktet "Staa vakt om naturen" er i dag en klassiker for naturvernere.

Theodor Caspari

Boka gir ein analyse av den apokalyptiske retorikken på den ekstreme høgresida før og etter terroråtaka i Oslo og på Utøya den 22. juli 2011.

Apokalypse Oslo

historien om Ragnhild

Sommeren 2010 var super. Ragnhild har vært på ferie i Sverige med tante Betty og fått enda en ny venninne. I høstferien skal hun til Tyrkia med bestevenninnen. Nå nærmer det seg slutten av juli, og Ragnhild planlegger sin egen konfirmasjon. 
To dager etter, lørdag 31. juli, blir hun funnet død på en madrass i en kjellerleilighet. Bare 15 år gamme blir hun et av Norges yngste overdoseofre. 
«Vi tror vi svever, men du kan se at vi er kjørt», skrev Ragnhild i dagboken sin. I boken <em>«Hun ville jo ikke dø»</em> forteller journalist og seksbarnsmamma Siren Henschien den ærlige historien om hvordan en ung jente mistet seg selv til rus. Og hvordan «det store vi» sviktet da hun trengte oss mest.

"Hun ville jo ikke dø"

mat mot sykdom, mat som gir overskudd, en slankekur som virker

Gjennom sine tretti år som lege har AUDUN MYSKJA hjulpet tusenvis av mennesker til å gå ned i vekt, få et bedre forhold til mat eller til å spise mat som gjør dem friskere. Her får du hans beste råd om hva som faktisk virker over tid. * MAT MOT SYKDOM * MAT SOM GIR OVERSKUDD * EN SLANKEKUR SOM VIRKER Dette er en revidert utgave av Mer enn mat (2011). Etter utgivelsen av Mer enn mat fikk Audun Myskja en rekke henvendelser om hva man bør spise for å forebygge eller kurere sykdommer. Derfor inneholder denne boken et nytt kapittel, "Mat som medisin".

Sannheten om mat

liv og død i Hitlers hovedstad, 1939-1945

Mye er skrevet om andre verdenskrig. Men vi vet fortsatt lite om hvordan tyskere flest hadde det i sin hverdag. Hvordan var det å leve i Berlin fra 1939-45? Hvordan forholdt man seg til diktaturet, og hvilke utfordringer og dilemmaer skapte det for den enkelte borger? Ved hjelp av publiserte og upubliserte memoarer, dagbøker og intervjuer gir Roger Moorhouse stemme til menneskene og det de måtte gjennom av lidelse og nød i disse årene. Samtidig får vi et innblikk i hvordan berlinerne maktet å utvise omtanke og kjærlighet i det som etter hvert skulle vise seg å bli et hverdagshelvete. Moorhouse har mottatt strålende anmeldelser av boken, og høstet lovord fra kjente historikere som blant annet Antony Beevor som sier at "Berlin at War is a well-researched and beautifully composed account, vividly recreating those years of Nazi arrogance, oppression, and corruption, that ended in such terrible destruction and civilian suffering".

Berlin i krig

Berlin

"Forbryterne som ble hengt på Galgebakken, ble gravlagt på stedet etterpå - hvis poden har lyst til å grave i bakken, er det derfor bedre å gå over veien til sandkassen på lekeplassen tvers over Haugeveien." Fra kapitlet om Nordnes  Her er det turer for enhver smak, fra forsiktige prøveturer til lengre ekspedisjoner. Fra smale smau på Nordnes til toppen av Rundemannen, fra gamle stier i Åsane til 70-talls-blokker i Fyllingsdalen, og mye mer: Forfatterne viser vei og guider deg til interessante opplevelser langs veien. Underveis er det tips om barnevognvennlige kafeer, museer, parker og badesteder, og hvor man finner stellerom og ammerom. Hver tur er illustrert med kart. Bent Sigmund Olsen og Jonas Rosenvold er to kompiser som klarte å få hvert sitt barn med fjorten dagers mellomrom. Sammen med vesle Jens og Juliane, og mammaene deres, har de trillet Bergen på kryss og tvers.

Trilleturer i Bergen

sang, barn og sårbart land i Bangladesh

Denne boken er en essayistisk, visuell og poetisk reiseskildring som vever det lokale sammen med det universelle, religion og filosofi sammen med det hverdagslige og økonomiske. Overalt i beretningen kommer kjærligheten til syne: kjærligheten slik den formidles av melodi, ord og sangere, nydelig illustrert med Wera Sæthers egne fotografier. "Det dreier seg om en reise med sangere, sang - og sangens tekster," skriver forfatter, fotograf og gjendikter Wera Sæther. Hun har i flere år arbeidet for å bevare sangtradisjoner i elvelandet Bengal, i nært samarbeid med andre i Norge som tror på betydningen av dette.

Ukjent fugl

helsearbeid i Nord-Norge 1945-70

Engasjerende og tankevekkende bok om helsearbeideres innsats under gjenoppbyggingen etter andre verdenskrig. Leger, tannleger og sykepleiere "gjorde jobben" i landsdelen som fortsatt var preget av krigens raseringer. Gjenoppbyggingen tok tid, kommunikasjonene var vanskelige og sparsomme. Helsepersonell ble beordret nordover, de fleste i turnustjeneste. Det ble for mange hardt arbeid i situasjoner der en bare hadde seg selv å stole på, men også mange gode og uforglemmelige opplevelser. I denne boken er det 38 bidrag, om store og små hendelser, sørgelige og tragiske, men også fornøyelige. Fagfolkene sørfra møtte en befolkning som så annerledes på mange ting.  Det var langt fram til det "moderne" Nord-Norge fra 1970-årene av, etter at Universitetet i Tromsø var kommet. Blant bidragsyterne er tannlege Leif Arne Heløe, som senere ble statsråd, og legene Kaare R. Norum og Bjarne A. Waaler, som begge senere ble rektorer ved Universitetet i Oslo. Forfatteren Dag Skogheim forteller om sitt første møte med et sanatorium. Boken er redigert av Christian Fangel, som var lege i Narvik og på Skjervøy i årene 1961 og 1962 og i Tromsø 1974-86.

Pågangsmot og optimisme

Vi har tre naboer i øst. Men vi oppfattet ikke Estland, Latvia og Litauen som særlig nære da de var under Sovjetunionens vinger. I dag trekker nordmenn til Baltikum - og det er ikke uten grunn. Etter at Jernteppet ble revet og de baltiske landene erklærte sin selvstendighet, er de blitt en integrert del av Europa. Kulturelt har de vært det hele tiden - under den kommunistiske overflaten. I denne boken tar Per Egil Hegge deg gjennom de baltiske landene - til ukjente steder og gjennom spennende historier.

En reise gjennom Baltikum

ta bedre turbilder

Unngå kjedelige turbilder - her får du tips om hvordan du med enkle grep kan ta flotte og særegne blinkskudd! Dette er ikke boka om å sitte 14 dager i toppen av ei furu, på jakt etter det ultimate bjørnebildet.Hovedbudskapet er derimot at du, med enkelt utstyr og begrenset kjennskap til fototeknikk, kan komme hjem med flotte og annerledes turbilder. Du får generelle tips om utstyr og teknikk, komposisjon og etterarbeid. Den største bolken i boka vies konkrete fototips for tursituasjoner. Om det er solskinn eller uvær, natt eller dag, om du er til fots eller på ski, på land eller i vann, høyt eller lavt, oppstilt eller i farta - her får du knipsetipsene! Kristin Folsland Olsen arbeider som journalist, fotograf og foredragsholder og er en av landets mest profilerte turjenter. Randulf Valle har siden 2004 levd av å være på tur. Han har gått på ski gjennom Nordvestpassasjen og trasket New Zealand på langs. Han er også redaktør i bladet Friluftslivog har også laget bøker, TV-programmer og radio med friluftsliv som tema.

Knipsetips

grønt liv med stil

Grønn livsstil

Litt utenfor Oslo ligger en liten eiendom i skogbrynet med en overraskende vakker og inspirerende hage. I det laftede tømmerhuset bor Ingvild Flesland, Olaf Rademacher og deres fire barn. For disse menneskene er hagen en livsstil.Norwegian woodser ingen tradisjonell hagebok, men en bok om grønn filosofi, om nytelse og «slow living». For Ingvild og Olaf handler grønn livsstil om skjønnhet, filosofi, helse, psykologi og kultivering av jorden. Sammen med fotografene Nina Dreyer Hensley og Jim Hensley har de skapt en unik og inspirerende bok, som handler om å nyte skjønnheten og høste av naturens grøde, enten du har en stor hage eller bare en kasse på balkongen.

Norwegian woods

Quiz for båtfolk. Boka som stiller deg spørsmål om sjømannskap og natur. Her får du prøvd dine kunnskaper om kartsymboler, sjøveisregler og sjømannsuttrykk. Hva kan du om redningsvester? Hvem var kaptein på Berserk og kjenner du sangene som handler om båt og sommer? Hvor kommer de kjente lystbåtene fra og hva er en fullrigger? Hva kan du om VHF og førstehjelp? Hvor stort vingespenn har havørnen og hva kan du finne inni en østers? Hva slags båt er Elias? Det er spørsmål tilpasset unge og gamle, erfarne og uerfarne båtfolk.

Quizboka for båtfolk

renessansens hovedstad og vår tids fødested : en personlig guide

Alle veier fører til Roma, men de viktigste gjør en krapp og avgjørende sving innom Firenze. I denne boken tar Peter Normann Waage oss med til sin by, som også er vår by. Den florentinske renessansen med navn som Giotto, Leonardo, Michelangelo og Galileo åpnet vår moderne verden. Oppdagelsen av sentralperspektivet var ikke bare en revolusjon innen malerkunsten, men for hele vår tenkemåte med enkeltmennesket, individet, i sentrum. Og det veldige oppsving i kunst, arkitektur og vitenskap satte spor som fortsatt preger byen - og fortsatt preger oss. Den besøkende vil oppleve å være mer enn en turist. Dette er vår by. Det er her vi er fra.

Firenze

En ny hobbybølge er over oss: betongstøping!

Prosjektene i denne boken passer inn i alle hagemiljøer. Herlærer du å støpe blant annet søte engler, vakre krukker og skåler, vannspeilfor fuglene og en stor grillbenk som kan fungere både som utekjøkken og envakker benk.
Å støpe i betong er billig, enkelt og raskt og gir flotteresultater. Betong er et uttrykksfullt materiale som det er lett å arbeide med.Forfatterne gir også inspirasjon til hageinnredning og tips til blomster ogvekster som fint lar seg kombinere med betong.
Instruksjonsdelen bak i boken er uvurderlig med trinn-for-trinn-beskrivelsersom i detalj viser hva man trenger av utstyr og hvordan de forskjelligeprosjektene blir til.

Vannspeil og betong i hagen

jakten på det normale barnet

Norske kommuner begår lovbrudd i sin iver etter å kartlegge barnehagebarn. Barns personvern legges til side til fordel for argumenter om "barnets beste" og "tidlig innsats". Private og offentlige aktører går offensivt til verks overfor kommuner og barnehager for å selge kartleggingsmateriell og pedagogiske programmer. Mestrer, mestrer ikke. Jakten på det normale barnet viser den nye trenden med salgbare verktøy som har inntatt barnehagene. Boka avslører måleregimet som, i godhetens navn, innføres for å oppnå politisk og faglig prestisje - og for å tjene penger. Jakten på målbare verdier fører til en standardisering med "det normale barnet" som ideal. Som et alternativ til denne tendensen tar forfatterne til orde for å ha tillit.til førskolelærerne og sette demokratisk deltakelse, metodefrihet og mangfold i sentrum.

Mestrer, mestrer ikke

Nå er den her, stylingbibelen for unge jenter. Hele Norges stylist og moteguru, Jan Thomas, leder oss sammen med Christopher gjennom alt jenter må vite om styling, makeup, garderobebygging og tilbehør. Boken tar utgangspunkt i å være trofast mot den du er, følge magefølelsen og gi deg og de du kjenner god selvtillit. Enkle bilder og instrukser illustrerer hva teksten og tipsene handler om. Det er de mange møtene med norske jenter land og strand rundt som har inspirert Jan og Christopher til å dele av sine erfaringer. Boken er skrevet i samarbeid med en av Norges mest anerkjente trendeksperter, Tone Skårdal Tobiasson.

Styling

muntre vitser, blødmer og historier fra hele verden

Mange av våre nye landsmenn har kommet til Norge med mye humor i bagasjen. Journalist Johan Svendsen har snakket med innvandrere fra over 40 nasjoner, og resultatet er blitt en samling muntre historier, vitser og blødmer som forteller mye om de ulike landenes kulturelle egenart. Vitser om gjerrige skotter og tilbakestående svensker har nok de fleste hørt, men hva med eksotiske vitser fra Saudi-Arabia, Maldivene eller Kongo - for ikke å nevne Brasil? Mange av bidragsyterne er avbildet i boka, og flere historier er illustrert med tegninger av Sture Lian Olsen. "Humor i eksil" inneholder også en konkurranse, hvor det gjelder å finne de aktuelle landenes flagg.

Humor i eksil

konkurranser, leker, oppgaver, quiz

Den store Superkviss-boka inneholder konkurranser, leker, oppgaver og quiz og er basert på det populære spørreprogrammet på NRK Super. Med denne boken kan du lett leke Superkviss hjemme i din egen stue, på hytta eller i bilen. Boken er full av tips til konkurranser, oppgaver og quiz slik vi kjenner det fra tv-programmet. Her avsløres endelig oppskriften på den berømte kræsjguggen. Og du får tips til ulike taperpremier. Boken har spiralrygg, noe som lett "forvandler" den til programlederkort.

Den store superkviss-boka

De to bøkene som her foreligger i ett bind hører til Dietrich Bonhoeffers senere produksjon. Et liv i fellesskap utkom første gang i 1939, og hans innføring i Salmenes bok, Bibelens bønnebok, som kom i 1940, er den siste han fikk utgitt før han fikk endelig skriveforbud av nazimyndighetene. Begge bøkene har tilknytning til Bonhoeffers arbeid og tenkning som rektor ved et av Bekjennelseskirkens prekenseminarer. Derfor hører de sammen.  Kirken må til enhver tid tenke gjennom hvordan den best kan leve i fellesskap og bønn for å utføre sin tjeneste i verden. Med sine skarpe analyser og radikale tanker utfordrer Dietrich Bonhoeffer også vår tids kristne.

Fellesskap og bønn

jeg er en annen : historien om alle Bob Dylans album

Ingen annen kunstner i vår tid har påvirket så mange  mennesker over så lang tid som Bob Dylan. For flere generasjoner er han blitt et ikon. Helt siden platedebuten i 1961 har han vært i en kontinuerlig utvikling - ofte i konflikt med egne fans og samfunnet for øvrig. I denne boken fortelles historien om hvert eneste album Bob Dylan har gitt ut. Her beskrives også bakgrunnen for de enkelte sangene - og om det politiske og kulturelle klimaet de ble skrevet i. Trygve Lundemo i Adresseabvisen skrev dette om denne boken: "Sa° langt jeg har klart a° orientere meg i jungelen av Dylan-bøker, er Bob Dylan en unik utgivelse i et internasjonalt perspektiv." Kort sagt: Dette er en bok ingen ekte Dylan-fan eller et kulturinteressert menneske kommer utenom. Denne boken på 560 sider er skrevet av Petter Fiskum Myhr som nå er direktør for ROCKHEIM.

Bob Dylan

Lag din egen scrapbook med mesterfotografen Lennart Nilssons fantastiske bilder!

Lennart Nilssons bilder om livets tilblivelse er kjent for oss alle gjennom flere tiår. Boken Et barn blir til er en av de mest betydningsfulle fagbøkene i moderne tid.Nå kommer endelig dagboken! Dette er en dagbok alle gravide bør ha i vesken. Her er det god plass til å notere, og du kan skrive ned alt som skjer under graviditeten, sette inn ultralydbilder og bilder av den voksende magen. Samtidig finner du her den aller mest nødvendige informasjonen rundt graviditeten. Teksten er tilpasset norske forhold, og boken er selvfølgelig illustrert med Lennart Nilssons fantastiske bilder.

Et barn blir til. Dagbok. Følg din graviditet uke for uke med Lennart Nilssons unike bilder. Notatbok, album, graviditetsguide

blå feminisme, hersketeknikker og likeverdige liv

Høyres kvinnepolitiske talsperson og Erna Solbergs tidligere stabs- og kommunikasjonssjef snakker gjerne høyt om likestilling, hva som er god kommunikasjon i politikk og næringsliv og hvordan ambisiøse jenter bør gå frem for å nå sine mål. Den tydelige høyrefeministen forteller om livet på den offentlige scenen - og på bakrommene. Den blå tråden i boken er den verdikonservative leveregelen om å forandre for å bevare: "Skal vi oppnå likestilling, må det forandres på holdninger for å bevare likeverdet mellom kjønnene. Vi må ikke i likestillingskampen bli så opptatt av at kvinner skal få gjøre som menn at vi ender med at det som historisk var et maskulint livsløp, blir idealet."

Bare en kvinne?

Boken Ditt liv er i evigheten, bygger på en sann historie fra forfatteren Hilde Kristin van Zundert eget liv, om hennes eldste sønns overgang (døden). To måneder etter min sønns overgang, ble jeg spurt av mesterne på den andre siden av sløret, om å skrive denne boken, noe jeg sa ja til. Min eldste sønn Bjørn Cato døde i 2007, og er en av en rekke hendelser i mitt liv. Hendelser som skulle gjøre og har gjort meg klar for min livsoppgave. Min livsoppgave er å være brobygger for at frykten for døden ikke er på langt nær så skremmende som noen først kan tro. Overgangen døden og overgangen fødselen, sammen med tidligere liv, er tre hendelser som alle utgjør en helhet vi kan kalle livet i evigheten. Livet vårt er en evighets sirkel. Vi endrer energistruktur ettersom hva vi skal erfare. Vår fysiske kropp er dressen vi bruker for å kunne oppleve fysisk erfaring. Jeg vier mitt liv til å hjelpe andre, andre som ønsker å våkne i sin bevissthet. Jeg kom hit i min inkarnasjon denne gangen for akkurat dette. Lykke til på reisen inn i min verden, håper den gjør noe med din.

Ditt liv er i evigheten

en utstrakt hånd til deg som er utbrent - eller i fare for å bli det

Benedikte Rasmussen er tidligere værdame i TV2. I 2007 fikk hun diagnosen utbrent og gikk deretter inn i en depresjon. I denne tiden opplevde hun isolasjon, ensomhet og det som følger når man er utenfor det miljøet som jobben representerer. Hun stilte seg spørsmålet "hvorfor meg?" Jo, hun er en typisk representant for dem som blir utbrent: flink, engasjert, arbeidssom. Hun lurte også på hva utbrenthet egentlig er, og hvordan hun kunne bli friskt igjen. Boken hun har skrevet er den boken hun ønsket seg da hun selv ble utbrent. Den er både hennes personlige beskrivelse av veien inn og ut av utbrenthet, og en bok som gir råd, kunnskap og inspirasjon. Boken er skrevet med humor og med omsorg for andre som er i samme situasjon som hun selv var. Hun har også et sterkt ønske om å hjelpe andre som er i faresonen.

Fra en utbrent til en annen

Endelig en frisk og morsom bok om kvinnesak og kvinneliv, helt uten moralisme, kjedelig politisering og sutring!

Det har aldri vært bedre å være kvinne enn i vår tid: Vi kan stemme, vi har p-pillen, og de har ikke brent hekser på bålet siden 1727. På den annen side gjenstår det noen gnagende spørsmål: Hvorfor må vi gjennom brasiliansk voksing? Må vi bruke Botox? Hater menn oss innerst inne? Og hvorfor er behåenen så trang og vond og trusene så små?
Delvis selvbiografi, delvis kamprop ? i Kunsten å være kvinne går den britiske humoristen .Caitlin Moran løs på disse og andre presserende spørsmål, og gir hardtslående svar som får deg til både å le og tenke. Vi følger henne gjennom en slitsom oppvekst, på jobben, i senga, .på strippeklubb, gjennom mer eller mindre vellykkede forhold, frem til morsrollen og livet som lettere frustrert frue.
Feminisme er altfor viktig til å bli overlatt til akademikere og intellektuelle. Moran har skrevet en bok alle kvinner med respekt for seg selv må ha under hodeputen.
Caitlin Moran (f. 1975) er en britisk journalist og svært populær TV-reporter og intervjuer..Kunsten å være kvinne (How to be a woman) har blitt en stor bestselger i Storbrittania og er solgt til en rekke land.

Kunsten å være kvinne

Finn Aage Andersen

Oplandske Bokforlag har gitt ut kunstboka Collage som setter søkelyset på Finn Aage Andersens arbeider med collage fra 1976-2012.  Professor Øivind Storm Bjerke ser i artikkelen .Collagekunstneren. på collagen i internasjonalt perspektiv, men plasserer også Finn Aage Andersen i denne tradisjonen. Han hevder blant annet at: .Finn Aage Andersen inntar i norsk sammenheng en unik posisjon i forhold til collage som teknikk, medium og genre. Gjennom trettifem år har han bygget opp et livsverk av collager som i omfang er uten sidestykke i Norge..  Boka inneholder også flere skjønnlitterære tekster av Linda Cecilie Gabrielsen, tekster som får leseren til å undre seg over hva det egentlig er man ser, når man ser på disse bildene.  Boka inneholder 150 collager og med boka følger også en CD med 555 av kunstnerens collager.

Collage

En nyttig og konkret bok om sjalusi - årsaker, problemer, utroskap, hjelp og råd.

en bok om kjærlighetens skyggesider

Sjalusi i parforhold handler om frykten for å bli forlatt eller bedratt av den man er glad i. Det er en følelse som favner alt fra mildt ubehag til intens smerte. Et fransk ordtak sier at sjalusien følger kjærligheten som skyggen følger mennesket. "Den andre" vil alltid være der som en mulighet. I sin alvorligste form er sjalusi ødeleggende både for de som er sjalu og deres nærmeste. Denne boken gir svar på hva sjalusi er. Den beskriver ulike årsaker til at vi blir sjalu, og gir konkrete råd om hva den som selv sliter med sjalusi, kan gjøre for å redusere problemet. Boken vil også være nyttig for den som lever sammen med en sjalu partner.

Sjalusi

jakten på løpingens hemmelighet

Hvorfor løper vi? Det er utgangspunktet til den amerikanske journalisten Christopher McDougall. I jakten på svaret oppsøker han glohete canyoner, utilgjengelige fjelltopper, savanner og maratonløyper. Han møter den myteomspunne løperen Caballo Blanco og løperstammen tarahumaraene i Mexico, han blir venner med noen av verdens beste langdistanseløpere, han snakker med skofabrikanter, trenere og leger - og han oppdager at nøkkelen til et bedre liv kan være nærmere enn du tror.   "Født til å løpe"har allerede fått klassikerstatus i løpemiljøer verden over, men den har i like stor grad fenget vanlige lesere. For dette er framfor alt en eventyrlig fortelling med et knippe helt uforglemmelige karakterer. Boka er solgt til over 20 land, har ligget på bestselgerlistene siden den kom, og filmrettighetene er solgt til Hollywood. Med smittende energi og entusiasme tar McDougall deg med på en reise du sent vil glemme.

Født til å løpe

cupcakes, festkaker og andre godbiter

Delikate og fristende oppskrifter på saftige rullekaker, klassiske franske bærterter, sjokoladekaker, cupcakes, bløtkaker, iskaker og fruktpaier. Mer enn 140 oppskrifter på kaker som er enkle å lage hjemme. Hver oppskrift følges av et inspirerende fargebilde som viser nøyaktig hvordan den ferdige kaken vil se ut. Her er det noe for alle og for enhver anledning.
Å bake den perfekte kake er en fornøyelse og noe vi alle kan klare. Uansett hva som er favorittkaken din &#8211; fra en gyllen ostekake til en saftig sjokolade eller en lekker, liten cupcake til en glinsende bærterte &#8211; i denne boken finner du all hjelpen du trenger. Med et velfylt spiskammer og litt basisutstyr på kjøkkenet kan du lage alle oppskriftene i denne boken. Oppskriftene har enkle, trinn-for-trinn-instruksjoner og følges av et inspirerende fargebilde av den ferdige kaken. 
Boka presenterer en rekke spennende og nye kaker som marengsterte med limoncello, gresskarkake med mandler og sitronrullekake med karve, men omfatter også klassikere som eplepai, sitronterte, gulrotkake, ostekake og mengder av sjokoladekaker.

Kaker

hotels & restaurants

Belgique, Luxembourg 2012 = België, Luxembourg 2012

Hotels & Restaurants

Deutschland 2012

moderne retorikk for alle

Retorikk er ikke kunsten å tale, men kunsten å få folk til å lytte. Det er mulig å lære seg teknikker som både gir deg gjennomslag for det du står for og som får folk til å like deg bedre. I denne boka tar Elaine Eksvärd retorikken ned fra talerstolen og inn I hverdagen. Hvordan sier man noe vanskelig på en god måte?Hvordan lykkes du best i lønnsforhandlinger? Og hvilke farger påvirker reptilhjernen? Få sagt det! tar opp konversasjonsteknikker, lærer deg å gjennomskue floskler og gjør deg bevisst makten som ligger i retoriske grep, enten de benyttes i en hverdagssamtale, en internettblogg eller en viktig presentasjon på jobben. "Den som følger Elaines råd i boken kan nesten ikke unngå å bli en god taler og stimulerende samtalepartner." Lennart Hellspong

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier