raw food, supermat og grønne retter på min måte

For Renée Voltaire er mat en livsstil. Hun er opptatt av hvordan maten påvirker både kroppen, energien og livsgleden vår. Her finner du oppskrifter til både hverdag og fest, supersmoothies, deilige frokosttips og fantastiske desserter. Det meste er vegetarisk, men med innslag av fisk- og kjøttretter.Salig blanding tar også for seg såkalt supermat. Et eget kapittel er viet raw food, i tillegg er hele boken spekket med oppskrifter på friske, ubearbeidede ingredienser.Boken inneholder kort sagt en salig blanding av tanker og erfaringer, tips og ideer til hvordan du kan forandre kropp og sjel ved hjelp av maten du spiser.Renée Voltaire er Sveriges selvlærte matfilosof. Hun har utgitt bøker i en årrekke og selger egne produkter innenfor helsekost og raw food. Disse er også til salgs i Norge.

Salig blanding

Gerhard August Schneider - Setesdals folkloristiske oppdager

Boka handler om kunstmaleren og folkeminnesamleren August Schneider og viser hvordan han med sine illustrasjoner ga eventyrene det visuelle uttrykket vi kjenner i dag. Boka tar for seg hans innsats som folkeminnesamler og kulturhistoriker. Har ordliste og personregister.

Kvitebjørn kong Valemon 3

Reisehåndboka inneholder blant annet bakgrunnsstoff om reisemålet, kart, informasjon om severdigheter, turforslag, miniparlør, m.m. Med stikkordregister.

Turen går til Brasilien

Historier om overlevelse

999 spørsmål fra 1990 til 1999

90- tallsquiz

Bretagne

my autobiography

Pepe: My Autobiography is the fascinating personal account of his rise to the top of the game. From winning the World Cup, FA Cup and European Championships, to the agony of a Champions League final defeat and surviving the off-pitch drama that tore one of the country's greatest football clubs apart. Pepe has witnessed first hand the rise and fall of Rafa Benitez's Spanish revolution at Anfield and gives his revealing insight on some amazing Kop glory nights as well as the controversial departures of compatriots Xabi Alonso and Fernando Torres. He also speaks openly about the ill-fated reign of Roy Hodgson and the events that forced him to consider his Reds future before new American owners and Kenny Dalglish's triumphant return prompted a reversal in the club's fortunes. Away from Liverpool, Pepe paints a colourful portrait of his legendary Spanish team-mates and also reveals how a bitter professional experience suffered by his goalkeeper father provided him with the personal inspiration to succeed. Pepe: My Autobiography is an essential read for any Liverpool fan wanting to get the inside story on one of the most popular players of the modern era.

Pepe

Klart lederskap

Skilsmisseguiden.

Snarvei til Peer Gynt

Aschehougs felthåndbøker . naturbøkene for hele familien. Bøkene skal tas med i felten og benyttes aktivt til å oppsøke dyr og planter i deres rette miljø.

Fjellflora

samferdsel

RØST

Min store rosa bok om alt mulig

utvalgte historier 2

Gunnar opplevde en av sitt livs største nedturer da han ble skilt, mistet jobben og ble alvorlig syk omtrent på samme tid. For å få endene til å møtes økonomisk, ble han rådet til å starte med hjemmebrentproduksjon. Dette skulle bli et kostbart råd for Gunnar. En dag holdt det på å ta livet hans ...  Det gjelder livet. Utvalgte historier 2 er en relansering av tidligere utgitte historier, bearbeidet og redigert på nytt. Den kjente og kjære tv-personligheten, journalisten og forfatteren Tore Strømøy forteller om sine møter med vanlige mennesker som har opplevd uvanlige eller dramatiske hendelser, hendelser som gjerne representerer et vendepunkt og nye erkjennelser og innsikt.

Det gjelder livet

Barnas kuleste rekordbok

Endelig en bok om hvordan tenåringer egentlig tenker, hva de er opptatt av, hva som driver dem og hvordan de egentlig har det. Har  du barn mellom 14 og 19, er det nemlig svært mye du ikke vet - selv om du både ønsker og tror det. Og din egen oppvekst vil dessverre være hjelpeløst utgått på dato. Dette er en viktig bok for foreldre, lærere og andre som jobber med ungdom og som ønsker innsikt i livet til dagens tenåringer. Helt usminket.

Det jeg ikke forteller deg

Anastasia, den.første boken i.Syngende.sedertrær-serien,.forteller.historien om.gründeren.Vladimir.Megre.som på.handelsreise.til.den sibirske.taiga.i 1995.var vitne til.utrolige.spirituelle.fenomener.forbundet.med hellige.'syngende sedertrær'..Han tilbrakte.tre dager.med en kvinne.ved navn.Anastasia.som.fortalte om.sitt.unike.syn på.hagearbeid,.barneoppdragelse, healing, natur, seksualitet, religion.og mye m.er..Denne.villmarksopplevelsen.forvandlet.Vladimir.så dypt at.han.ga opp sine.kommersielle.planer.og.reiste.pengelens.til Moskva for å.oppfylle.Anastasia.anmodning.og skrive en.bok om.den åndelige.innsikten.hun.så.sjenerøst.hadde.delte.med ham..Som hun lovte, ble.denne.livsforvandlende.boken,.når den.engang var.skrevet,.en internasjonal.bestselger.og har.rørt ved.hjertene til.millioner av.mennesker.verden over og inspirert tusner til å bygge øko-landsbyer for å leve i pakt med skaperverket.

Anastasia

Atlaset tar for seg verdens topografiske, politiske, økønomiske og kulturelle mangfold, og er delt i tre deler: Planeten Jorda, Mennesker og samfunn og Verdens religioner. Har register.

Geographica

Alle kongens hester

Boken inneholder oppskrifter på tradisjonell norsk julemat, enkelte av rettene tilberedt med en ny vri, og noen retter som passer til julen hentet fra andre kjøkken. Oppskriftene er delt inn etter forretter, hovedretter og desserter.

Lutefisk, pinnekjøtt og andre bagateller

Turen går til Montenegro og Bosnien-Hercegovina

Vestkantsvarting

historien om Arnold Juklerød

Arnold Juklerød ble tvangsinnlagt på Gaustad sykehus 22.11.1971 og møtte ved innleggelsen dir. / professor Ørnulv Ødegård. Siden ble han "behandlet" av en serie av Gaustads ansatte. "Du må lære å forstå at skal du kunne tilpasse deg dagens samfunn så må du være mer fleksibel når det gjelder sannheten". Juklerød svarte: "Dagens korrupte samfunn? Kan du konkret påpeke noe unormalt i det jeg sier og skriver?" Psykiateren: "Det normale kan være å bli unormal!" Juklerød: "Nå må du gi deg, det normale er og blir normalt" og videre fra Juklerød: "Men det kan bli og har blitt så mye unormalitet i samfunnet at det normale blir karakterisert som unormalt, og det unormale blir karakterisert som det normale."

Skolerett

Gjøvik 150 år : bind en : 1861-2011

Boka er utgitt i forbindelse med Gjøviks 150 års jubileum i 2011, og skildrer byens historie og folkeliv. Har tabula gratulatoria.

Vilje til vekst

Dette er en oppslagsbok i personlig økonomi. Boken gir informasjon og råd om arv, skatt, lån, sparing, forsikringer, trygdeytelser og flere andre aspekter som gjelder privat økonomi. Med stikkordregister.

Privatøkonomi 2011

hvordan finne lykken i hverdagen og få et bedre liv

Hvordan finne lykken i hverdagen og få et bedre liv

Gretchen Rubin sitter på bussen i New York en regnfull ettermiddag. Hun har et godt ekteskap, to barn, vellykket karriere og storfamilien rundt seg. Allikevel treffer en innsikt henne med full tyngde: Jeg er ikke så lykkelig som jeg burde være. Der og da bestemmer hun seg for å bruke et år på å gjøre noe med det. Men kan man bestemme seg for å bli lykkeligere? Forskere hevder at lykkefølelsen er 50 prosent genetisk bestemt, mens mellom 10 og 20 prosent består av rammevilkår som helse, økonomi og familiesituasjon. Resten er opp til oss selv. Gretchen legger en plan, og setter seg et personlig mål hver måned. Januar er måneden for å få mer energi, juni er måneden for å dyrke vennskap. Hvert mål følges av leveregler, både praktiske ? gå til sengs tidligere ? og prinsipielle ? gjør det som må gjøres. Og det virker! Lykkeprosjektet handler om å ta tak i dagliglivets små og store problemer med én hensikt: å bli så lykkelig som mulig i den hverdagen vi har.Lykkeprosjektet har blitt en enorm bestselger og er oversatt til flere språk. Den er lettlest, underholdende, inspirerende og tankevekkende. En bok for alle kvinner som har lest Spis, elsk, lev, men uten all reisingen.

Lykkeprosjektet

Denne boken handler om selvtillit, selvrespekt og selvaksept. Vi må alle lære å verdsette oss selv. Vi må alle lære å ta ansvar for vårt eget liv, og det som skjer med oss. Vi må lære å ta vare på oss selv, sette grenser og dekke våre egne behov. Jeg har skrevet denne boken spesielt til kvinner. Jeg tror på likeverd, men ofte undertrykker vi kvinner oss selv. Vi føler oss ikke gode nok eller vakre nok. Vi er alle verdifulle, intelligente, betydningsfulle og vakre. Denne boken er til alle kvinner som vil ha herredømme over eget liv.   Kim Lieu (født i 1982) har tatt en Bachelorgrad i Samfunnsvitenskapelige fag med fordypning i Sosiologi. Hun har også tatt videreutdanning i Samfunnsplanlegging og Ledelse.

Du er verdifull

Er du lei av opprørske holdninger og maktkamper mellom deg og de små trassige eller de respektløse tenåringene?  Få et nytt barn før helgen er en fem-dagers handlingsplan som faktisk fungerer! Dr. Kevin Leman, en internasjonalt anerkjent familieekspert, viser med humor og allmenn psykologi hvorfor barna dine oppfører seg som de gjør og hva du kan gjøre med det - akkurat nå. Tar du utfordringen? En dag vil barna dine takke deg for det.

Få et nytt barn før helgen

Boka handler om kunstneren Björg Thorhallsdottir. Den presenterer bildene hennes, ledsaget av egne betraktninger og beskrivelser.

Björgs univers

en historie om utviklingen av Bergen by

Her blir du kjent med Bergen og Bergens historie på en helt ny måte.    I nesten 850 år var Bergen den største og mest kontinentale byen i Norge. Fordi handel og sjøfart var de viktigste næringsveiene, utviklet Bergen en helt særegen byplan som speilet mulighetene havnen og landskapet bød på. Byen holdt på sitt særpreg også i dansketiden, da kongene ofte ga ordre om nye byplanmønstre og flyttet hele byer.   Med industrialiseringen måtte byens myndigheter ta et langt større samfunnsansvar. Byplanen ble nå et redskap for bedre kommunikasjoner, sunne boliger og vakre promenadestrøk. Sammen med branner har modernisering og nye transportmidler ofte ført til smertefulle prosesser for tradisjonsbyen Bergen. Men byen har også iverksatt visjonære byplaner, som noen ganger hevet seg til det beste innen europeisk byplanlegging.   Boken er rikt illustrert med byplaner og fotografier.

Byplanen

causerier, eller, om man vil, foredrag holdt i Private Liberale Klub i vintren 1897 og senere andensteds

Boka kom ut første gang i 1900. Forfatteren drøfter myter og fordommer om folk fra det såkalte Lister, det vi i dag kaller Sørlandet.

Lister

gjennom en arbeidslivskrise

Hjerterdame langt fra knekt er en samling brev til venner, kolleger og andre som har stått ved forfatterens side i hennes egen arbeidslivskrise. Her er også brev hun har skrevet til sine ledere. Men mest av alt henvender forfatteren seg til oss andre. Oss som ikke kjenner hennes sak. Tanken med boken er å bidra til refleksjon rundt et lite debattert, men svært viktig arbeidslivstema. Et tema vi alle kan komme i befatning med. Enten som ansatte eller som ledere. Gjennom sårbarhet, fortvilelse, sinne, galgenhumor og varme lar hun leseren følge hennes vei gjennom krisen. Forfatteren har skrevet brev om resignasjon og kamp, hvor hun går i dialog med dem hun beskriver som sine motstandere.

Hjerterdame langt fra knekt

hotell- og restaurantarbeiderne i service og strid gjennom 75 år

Forbundet har vært preget av harde fronter mellom arbeidsgivere og arbeidstakere. Nå kan leseren følge den ofte dramatiske utviklinga av denne viktige og stadig voksende sektoren. Med sin kombinasjon av detaljrikdom og overordna perspektiver er boka uunngåelig for alle som er interessert i samfunnsspørsmål generelt og den moderne fagbevegelsens historie og framtid spesielt. Harald Berntsen (f. 1945) er magister i historie og forfatter av ei lang rekke bøker med emne fra arbeiderbevegelsens historie. Her kan du se et utdrag fra boka.

Alle rettigheter!

den lille kreftboken : tips og råd for en bedre hverdag

Forfatteren mistet sin 16 år gamle kreftsyke datter i 2005, og har siden jobbet for å gjøre det hyggeligere for kreftsyke ungdommer å oppholde seg på sykehuset. I denne boken deler hun sin erfaring og kunnskap og gir tips om hvordan man kan gjøre hverdagen lettere og lysere for både kreftpasienter og pårørende.

Fremdeles i live!

verdens største polfarer og førstemann på Sydpolen

Roald Amundsen er Norges mest kjente polfarer og eventyrer. Fra han var liten drømte han om å bli oppdager, og straks han fikk muligheten reiste han ut. Han overvintret i Antarktis og seilte med polarskuta Gjøa gjennom Nordvestpassasjen. I 1911 vant han kappløpet med engelskmannen Scott og ble førstemann på Sydpolen. Ekspedisjonene hans var fylt av dramatikk, han opplevde både å kjempe med isbjørn og dra sledene sine over skumle bresprekker. Men han hadde alltid de gode vennene sine med seg, og ikke minst hunden Obersten. Amundsen ville stadig prøve nye ting, og med luftskipet Norge fløy han over Nordpolen. Han omkom da han styrtet med et sjøfly i 1928, i et forsøk på å redde Umberto Nobile.

Fortellingen om Roald Amundsen

Så sant agenda, vær og føreforhold tillater det, er forfatteren på tur eller på bane med sin motorsykkel, enten alene, med venner eller med sin kjæreste.  Forfatterens MC-interesse ble tent tidlig i tenårene, og har siden holdt seg. På de nesten 40 årene han har ferdes på to hjul, har teknologi og kjøreteknikk utviklet seg atskillig. Leseren blir tatt med på en tidsreise i MC-utvikling, og får samtidig ta del i noen av de erfaringer som forfatteren har gjort underveis. Nesten en halv million kilometer med til dels utprøvende MC-bruk uten alvorlige uhell, kan delvis tilskrives en god porsjon flaks, men skyldes også at forfatteren etterlever et knippe sikkerhetsprinsipper som for en stor del er basert på de erfaringer han har gjort opp gjennom årene. Disse erfaringene er naturligvis mindre risikable hvis de kan oppleves av andre enn en selv. Det er noe av tanken med denne boken - realistisk og risikofri lærdom for motorsyklister.  Samtidig skal boken være hyggelig lesning, enten man er ihuga motorsyklist eller ikke. Forhåpentligvis vil mange lesere få styrket interessen for en fantastisk hobby.

Survival of the fastest, eller Hvordan overleve på motorsykkel

Boken viser moderne interiører i retrostil. Med parallell tekst på engelsk, fransk, italiensk, tysk, hollandsk og spansk.

Modern retro interiors = Moderne retro-interieurs = Interiores modernos retro

Boka viser fotografier av mennesker og maskiner. Bildene gjenspeiler den teknologiske utviklingen fra 1800-tallet og frem til 1960-tallet. Med parallelle billedtekster på engelsk, tysk, nederlandsk, spansk, italiensk og norsk bak i boka.

Menneske og maskin

Boken viser landlig arkitektur og interiører. Med parallelll tekst på engelsk, fransk, italiensk, tysk, hollandsk og spansk.

Modern country interiors = Moderne Interieurs im Landhausstil = Moderne Landelijke interieurs = Interiores modernos para casas de campo

It all began in Maranello, a small town south of Modena, Italy, where Enzo Ferrari created a make of car that would conquer the realm of automobile enthusiasts for a long time to come. A love of Ferrari lasts a lifetime: anyone who has entered the magic triangle of power, speed, and beauty under the sign of the prancing horse remains captivated. The aim of this updated edition is to convey a little of its allure to the reader and the viewer, and to introduce the most recent luxury cars of the family, like the 599 GTB or the nostalgic California, inspired by a model of the 1950s and 1960s. The Lehbrink von-Osterroth Schlegelmilch team pairs with the competence of accomplished motor sport journalists with a kindred view through the lens of a camera. This makes Ferrari a singular experience, both in terms of content and visual appeal. More than 500 illustrations and impressive photography convey unforgettable insight into the fascination of Ferrari - suspended between technology, sport and passion.

Ferrari

the 20th century

Urban Design and Architecture is a journey through the architectural events of the 20th century also offering an exciting documentation of the interrelation of people, time and architecture. There's something magical about some cities. They are artificial worlds that have nevertheless grown like organic entities over centuries. Here futuristic experimental buildings contrast with historical monuments, magnificent spectacle is found alongside minimalist elegance - and everywhere in between, people. Our major cities are condensed cultural histories that provide evidence of the changing rhythms of life of both the past and the present day. This richly illustrated compendium contains essays about styles, buildings, gardens and parks, along with itineraries through the cities that best showcase the architectural developments in urban planning of the past century. There are also short biographies of the most important architects who have shaped the 20th century with their creations.

Urban design & architecture

Boka viser eksempler på lyssetting i arkitektur, både i bygninger og i det offentlige rom. Med parallell tekst på engelsk, fransk, italiensk, tysk, hollandsk og spansk.

Light innovations = Neue Beleuchtungsideen = Lichtinnovaties = Nuevas ideas de iluminación

Kristine odelsjente

Historien handler om mange menneskers liv, frem til i dag året 2010, fra fødsel til død. Jeg som forfatter, er en liten brikke av slekten, i den store sammenheng.  Jeg håper med denne romanen, og gi leserene et bedre og større innblikk i de tre hundre årene, som har svunnet hen. Ved og skrive om menneskers hverdagsliv, satt inn i en historisk sammenheng, blir det lettere for leseren og forstå den tidens samfunn, uten hjelp av tørre fakta fra historie-bøkene.  Jeg er, Astrid NessAakre født i 1941 i Arendal. Bor nå i Ålesund. Har tre voksne barn og fem barnebarn. Har arbeidet i bank og i televerket. Har alltid elsket og skrive! Jeg har hatt stor glede av og skrive denne romanen, som har kongestoff fra verket NORGES KONGER: skrevet av V. Henriksen, Ø. Rian, J. Hjort og T. Greve.

Tre hundre år

Denne boken handler om kinesisk, japansk og koreansk kunst, og tar blant annet for seg keramikkunst, kalligrafikunsten, religiøse og kulturelle tradisjoner og modernitet. Boken har parallell tekst på norsk, svensk, dansk og finsk.

Kinesisk og japansk kunst = Kinesisk och japansk konst = Kiinan & Japanin taide

from all eras and regions of the world

Boka gir en oversikt over musikkinstrumenter fra alle tidsperioder og alle kanter av verden.

The illustrated encyclopedia of musical instruments

It is the foreign, the magical, the secretive that fascinates us about Africa. Views of Africa approaches this vast continent and its people from another perspective. Photographer Stefan Schutz travelled through Africa over many months in an SUV, crossing countries, landscapes and decades, seeking that other Africa remote from the major routes. The results were fascinating photographs of people and landscapes that we have not seen from this perspective before and that bring us closer to the mystery of Africa.

Views of Africa

Bursting with information on the exciting subject of Digital Art - these small books really are quite something! The most important stages in the lives of famous personalities such as Giotto, Monet or Klimt, as well as the important movements in art, are summarised in colourful text boxes to enable readers to find the required information easily and effectively. The most important works of architecture, sculpture, and painting are brought to life through high-quality photographs and top-quality colour reproductions. Explanatory picture cations offer additional information and invite the reader to browse at leisure.

Digital art

from the middle east to the far east

Luxury resorts on stilts, a bar that looks like a UFO on the streets of Bangkok, and an underground museum. What do these places have in common? They are establishing trends in architecture and design. Asian Design Destinations is an experience for the senses, transporting readers to some of the most fascinating places in Asia and the Far East. Is it art? Architecture? A style? Will it leave a permanent mark on our time? No one can say for sure today, but one thing is clear already. It is all of that: electrifying, zany, exciting, bold, fairy-tale dreamy - grandiose. These are places that visibly testify to the tremendous power of the symbiosis between nature and human genius. Architects, designers and artists from all over the world combine the increasing demands and standards of a booming Asia with innovative materials and original ideas to create fascinating objects.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier