Første verdenskrig ble en katastrofe i Europas og verdens historie. Den bestående orden brøt sammen - fire imperier sank i grus, og på deres ruiner reiste det seg nye stater og styreformer som 20 år senere sendte Europa og verden ut i en ny verdenskrig. Den store krigen handler om krigens årsaker og konsekvenser i storpolitikkens verden, men også om hvordan krigen grep dramatisk inn og satte dype spor i alminnelige menneskers liv. Den handler om hvorfor vinnerne vant og taperne tapte, om hva som skjedde på de store slagmarkene på krigens mange fronter og om hvordan krigen førte til store forandringer samfunnet og hverdagslivet langt fra frontene. Den handler ikke minst om hvordan krigen så ut for soldatene og deres familier og hvordan den ble husket da den var overstått.

Den store krigen

Tigris

I 2009 gikk Steinar Lem bort etter kort tids sykeleie. I denne boka forteller kona om overveldende tap og stor kjærlighet, om hvordan de seks år gamle tvillingjentene deres opplevde sorgen, og om hvordan det går an å elske igjen.

Sorg og sommerfugler

Havpadling i Norge

Boken omhandler de fartøy som var under norsk militær kommando fra nøytralitetsvernet ble opprettet den 28. august 1939 til den tyske kapitulasjonen 8. mai 1945. Det er først og fremst fokusert på fartøyenes historie. Mange fartøy fikk en kort levetid fra de ble overført fra amerikansk eller engelsk eierskap til den norske marine. Andre kom seg velberget gjennom dramatiske hendelser og farlige oppdrag. I tillegg ble en rekke mindre fartøy rekvirert og gjorde en innsats for konge, flagg og fedreland.  Trolig finner du navnet på fartøyer du aldri har hørt navnet på eller hadde tenkt at gjorde en innsats under 2. verdenskrig. Boken er rikt illustrert og er en oppdatert versjon av tidligere utgivelse (1986), under samme navn.

Marinens fartøyer 1939-1945

Hauptstadt der Wikinger

Denne boken tar for seg alt Oslo har å by på, som blant annet Slottet, Operaen, Holmenkollen, Tusenfryd, Nordmarka, Frognerparken, museer og kafeer. Den er beregnet på turister.

Oslo

Quiz

capitale viking

lev i nået - få ny energi og balanse

Lev her og NÅ! har et enkelt budskap: Tilstedeværelse i øyeblikket er nøkkelen til indre fred og frihet. Bryt identifikasjonen med tanken, vær til stede her og nå, i det som er, så vil lidelser og problemer opphøre. Les fra A til Å, eller slå opp på tilfeldige sider, tenk gjennom teksten, tenk over mellomrommet mellom ordene. Kanskje med tiden, kanskje her og nå, vil du ta inn viten som forandrer ditt liv.  
Lev her og NÅ! er en bok med avspenningsøvelser og meditasjoner som vil utvide din horisont på det åndelige plan.

Lev her og nå!

bind 1-15

Spektrums illustrerte kunstleksikon

hovedavtalen LO NHO 75 år

Avtalt spill

Snarveien til raske penger

Det ingen skulle tru

Historie - historieskriving frå antikken til i dag

Kulltegninger

De beste fra en gretten, gammel kjerring

Denne byguiden beskriver seks vandringer som tar deg med til byens mest opplevelsesrike steder. Den har oversikt over severdigheter, museer, butikker, kafeer og restauranter ordnet etter bydel, og gir tips om byens uteliv og hoteller i alle prisklasser.

100% London

Votten i norsk tradisjon

Frihetens øyeblikk

dei beste oppskriftene : den beste smaken : den norske opplevinga

Boka inneheld om lag 200 av Arne Brimis aller beste oppskrifter. Her finn du rettar som har utvikla seg gjennom meir enn tjue år, og som utgjer plattforma i Brimis filosofi, naturens kjøken. Brimi har alltid vore oppteken av å leite etter den rette smaken, smaken av det opphavlege, av norsk natur, luft og vatn. Råvarene har stort sett vore dei same, men framgangsmåten har endra seg over tid og står i dag fram som betre og enklare. Har register.

Brimis beste

the lover under the tree

Nikolai Astrup

Franske fristelser

kokkar små med kopp og skei

"Det var ein gong ein barnehage som var så frykteleg oppteken av mat. Dei sådde og dei plukka, dei planta og dei hausta, og rett som det var baud dei inn til gjestebod med dei mest velsmakande, heimelaga rettar som folk knapt kunne hugse at dei hadde smakt."  Dette er starten på eventyret om små og store i Hornindal barnehage i Nordfjord, som i denne boka inviterer oss til å lage mat både ute og inne. Eit variert utval av oppskrifter til høgtid og kvardag som er tilpassa barn. Nokre matrettar må lagast ilag med vaksne, og dei yngste treng nok litt hjelp, men etter kvart vil dei klare det meste sjølve. Så har du råvarene, ein kopp, ei stor og ei lita skei; lagar du din eigen mat på 1-2-3. Hugs at "øving gjer meister", og maten du lagar sjølv smakar KJEMPEGODT!!! "Klare sjø" passar for barn i alder 3-12 år. Boka følgjer årstidene og inneheld kring 100 oppskrifter. Eit ark med symbol for dei mest nytta matvarene gjer "lesinga" og matlaginga til ein meiningsfull og spennande aktivitet! Includes English glossary.

Klare sjøl

96 oppskrifter som smaker himmelsk og gir deg energi og vitalitet

Torbjörg Hafsteinsdottir er forfatteren av bestselgeren "10 år yngre på 10 uker". I sin nye bok, "Spis deg yngre", gir hun gode råd, sunne tips og harde fakta om hvordan maten kan gjøre kroppen yngre, huden fastere og gi overskudd. Boken inneholder 96 oppskrifter som gir energi og vitalitet. Her er frokoster, smoothies, middager og desserter som smaker himmelsk og holder kroppen ung. Spis sunt og næringsrikt uten å legge på deg eller få ubalanse i blodsukkeret. Spis mat som motvirker fysisk og mental aldring.

Spis deg yngre

Vennskap. Gaveeske med kaffe/te-kopp og skål og boken Vennskap / Bjørg Thorhallsdottir

med friskvern og varig forandring

Positiv forandring i livet som gir deg energi, livsglede og tid til det du ønsker å gjøre kan være enkelt! Boken viser deg veien til varig forandring med metaforer og hverdagslig språk. Hvorfor skal alt være så vitenskaplig, klinisk og komplisert? Du spiser, beveger deg og kommuniserer med deg selv og andre hver eneste dag. Det som trengs er litt kunnskap, økt bevissthet og inspirasjon. Ønsker du mer energi og livsglede? La meg inspirere deg inn i En God Sirkel! Boken har seks temadeler som kan leses i den rekkefølgen som passer deg. Del 2 om varig forandring er vesentlig for prosessen din. "Ikke tid!" sier du? Har du tid til å la være?!

En god sirkel

Fotografiene i denne boka viser hvordan et fotografi kan definere ei tidsepoke, sjokkere eller være vakkert. De er ordnet i kategorier som transport, politikk, nyheter, sport, kultur, landskap og natur.

Click!

gå ned én kilo i uken

Ny, effektiv lavkarbodiett ? med fokus på helsen!

Vil du gå ned i vekt uten å være sulten? Denne boken gir deg et komplett 8-ukers program med menyer og oppskrifter.Iso betyr lik på latin. I denne sammenhengen er begrepet brukt fordi alle måltider er bygget opp slik at en like stor energiprosent kommer fra alle de tre ernæringsgruppene: proteiner, karbohydrater og fett. Dette setter kanonfart på forbrenningen! Samtidig tar dietten vare på helsen din fordi du får i deg både det sunne fettet, de gode proteinene og karbohydrater med lav GI. I tillegg er du sikret alt du trenger av fiber, vitaminer, mineraler og antioksidanter. Blodsukkeret holder seg stabilt, og dermed unngår du å bli skrubbsulten slik du risikerer å bli av andre lavkaloridietter. Dette er mat som er sunn og god for alle, og kan trygt serveres til hele familien.Med isodietten holder du deg mett, fornøyd og full av energi hele dagen. Alt du trenger å gjøre, er å følge den enkle dietten i denne boken. Metoden kan vise til fantastiske resultater på både vekt og helse hos tusenvis av mennesker!

Isodietten

innred med sjarm

Det er en kunst å kunne innrede med gammelt og nytt og skape en personlig miks! Gamle møbler som varsomt restaureres og funn fra loppemarked kan elegant blandes med IKEA-møbler eller noe helt ultramoderne. Stilblanding er spennende, og her får leseren innsikt i form, farge og materiallikhet for at gjenstandene skal spille på lag.&#13;&#13;

Bo med brukt

Kristiansand havns historie

Da Kristiansand ble grunnlagt i 1641 som den første kjøpstaden på Agder, var havneforholdene en avgjørende faktor. Fra .Sanden. ved utløpet av Otra var det kort vei ut i åpent hav og gode seilingsforhold i nær all slags vind. Alt fra begynnelsen av 1700-tallet fikk havna sin egen administrasjon og sitt eget styre med en blanding av statlig og lokal representasjon.Denne boka setter havnas historie i forgrunnen og retter oppmerksomheten mot hva havna har betydd for byen gjennom skiftende tider og under ulike politiske, økonomiske og teknologiske forhold.

Kristiansand står og faller med sin havn

guide til Dan Browns Det tapte symbol : fakta og fascinerede funn

Symboler & Demoner er en fascinerende reise inn i et univers av koder og tall, myter og ritualer. Kurt Aust forteller historien bak hemmelige brorskap og engler som blir demoner, om mysteriekultur og symboler i forvandling, om alkymi og svarte bøker, om ånd og materie. Du får vite om ukjente magiske sider ved Dürers magiske kvadrat som selv ikke Albrecht Dürer visste om.  - Hvorfor byttet Dan Brown tittel til Det tapte symbol? - Hva skjuler seg bak talene 33 og 13? - Kan man veie menneskets sjel? Kurt Aust spør en hjerneforsker. - Ligger det konspirasjoner bak endollarseddelen og den norske enkroneseddelen?  Kurt Aust møter en okkult Newton i Cambridge og undersøker frimurerbrorskap blant Amerikas grunnleggere. Han gjør det med glimt i øyet og med smittende fascinasjon for stoffet. Du er herved advart.

Symboler & demoner

et industrieventyr på Raufoss

Godt gjemt bak hemmelighetens slør er det skapt et industrieventyr på Toten. I løpet av etterkrigsårene, og særlig i de siste 40 årene, er det samlet og utviklet så mye kunnskap og ferdighet at Nammos rakettmotorfabrikk på Raufoss er blitt verdensledende på sitt felt. I boka, "Rett til himmels - et industrieventyr på Raufoss" avslører en av de som har vært med og skapt eventyret, Per H. J. Eger, hvordan det hele gikk til. Av denne rikt illustrerte praktboka går det fram at selv om den avanserte fabrikken på Toten er en godt bevart hemmelighet for folk flest, er den godt kjent innen internasjonal forsvarsindustri, og foretrekkes til og med av det amerikanske forsvaret. Boka er en interessant beretning om hva lærling, kreativitet og utholdenhet kan føre til.

Rett til himmels

hva kan vi gjøre med alt vi er redde for?

Det snakkes om oppsigelser på jobben, nedgang i økonomien, uro i Midtøsten og økende global oppvarming. Vår tids pest, terrorisme, infiserer oss med frykt. Det virker som om frykt har inngått en hundreårs leiekontrakt i nabobygningen, og etablert seg. Forestill deg livet helt uberørt av frykt. Hva om tro, ikke frykt, var det du instinktivt reagerte på trusler med? Hvis du kunne holde en fryktmagnet over hjertet ditt og trekke ut hvert minste spon av engstelse, usikkerhet og tvil, hva ville da bli igjen? Se for deg en dag, bare én dag, helt uten frykt for å mislykkes, avvises og for katastrofe. Kan du forestille deg et liv uten frykt?

Fryktløs

en annerledes selvbiografi

Marit Nordby - kjent som Marit Gjeterud mens hun var styrer for Bleiker Behandlingshjem for psykotiske barn - har skrevet en spennende og lærerik bok om sitt faglige liv med til dels meget spesielle barn. Hun starter med hvordan hun 14 år gammel, gjennom kjedsomhet i realskolen og sin kontakt med en litt uvanlig seks år gammel gutt, kom til å ønske seg å arbeide med barn uten å være lærer (å bli lærer var hennes opprinnelige plan). Hun dro til Danmark for å ta sin grunnutdanning som småbarnspedagog i en skole "midt i den frisinnede pedagogik". Vi følger hennes samarbeid med den meget spesielle og begavede Sofie Madsen ved Himmelev børnehjem.

Barn jeg har møtt

Forfatteren har engasjert seg i uavklarte spørsmål etter Bjugn-saken, i særlig grad Ulf Hammerns stilling. For å få økonomisk erstatning på lik linje med de andre i Bjugn-saken, måtte han bevise sin uskyld. Forfatteren har samlet hva avisene skrev om saken, så lenge den verserte, og har i denne boka gitt sine kommentarer til hendelsene.

Minnebok etter Bjugnsaken

syner av Jesus

Forfatteren av denne boken hørte Gud tale i en drøm om at hun måtte dra til en arabisk by der Den hellige ånd brakte vekkelse. Dette er fortellingen om sterke drømmer og syner av Jesus blant muslimer, og forfatteren deler også noen av synene hun selv har fått.

Mirakler blant muslimer

hemmelighetene som gjør deg evig sunn og slank

Inger Kløkstad har holdt på med kostholds- og slankekurs i over 25 år. Selv slanket hun bort 22 kilo på seks måneder i 1984, og siden har hun holdt trivselsvekten. Mye av nøkkelen til denne suksessen ligger i brødene hennes og et kosthold som bygger på helt vanlig norsk hverdagsmat som en hel familie med fordel bør spise, uavhengig av om det foreligger et vektproblem eller ikke. Med årene har hun utviklet flere supersunne brød rettet mot forbrukere som selges i bakeriutsalg og dagligvareforretninger i hele landet. I denne boka får du oppskrifter på over 20 forskjellige supersunne brød utviklet av Inger selv. Brød passer godt til alle måltider, også til middag og fest - brød og korn er noen av våre viktigste matvarer og gode kilder for fiber og karbohydrater, vegetabilske proteiner, jern, vitamin B, selen og sink. Boka inneholder også oppskrifter på andre bakervarer, samt gode forslag til både frokost, lunsj, mellommåltider, middag og dessert/kaffekos. Husk det er flest hverdager, og det er hverdagene man bygger vekten og helsen sin på.

Spis deg slank med Ingers superbrød

motstandsmann og operapioner

Dette er en bok om operasanger Jonas Brunvolls liv og yrkeskarriere. Han stiftet Norsk Operaselskap, forløperen til Den Norske Opera, sammen med sin bror Gunnar. Jonas, hans far, mor og bror Gunnar arbeidet med illegal presse i Norge under 2. verdenskrig. De ble arrestert flere ganger og utsatt for uhyggelige avhør før de ble sendt til tyske konsentrasjonsleire. Gunnar greide å rømme til Sverige og senere til Canada. I Tyskland ble Jonas og faren reddet av Grev Folke Bernadottes hvite busser i sluttfasen av krigen. Mor Kirsten var med på dødsmarsjen fra Auschwitz til Ravensbrück i siste fase av krigen, derfra gikk veien hjem. Det var et under at alle fire møttes igjen.

Jonas

forløs personlig vekst og bygg gode relasjoner

Forfatteren tar opp temaer som personlig vekst, liv og relasjoner og vil hjelpe deg til å oppdage og forløse de ressursene du bærer på, og gi deg redskaper til å oppnå personlig utvikling.

Hjemmeseier

an entrepreneur

Colourful shipowner Jacob Stolt-Nielsen was born in the Norwegian port of Haugesund in 1931. At the age of 28, he created a new segment for chemical transport using medium-sized tankers - the parcel trade. Acquiring his first ship in 1959, he built up the world's largest chemical tanker company. He was also a pioneer in the offshore and aquaculture industries. His story provides a unique insight into an international business world influenced by an unusual Norwegian and his key employees. Jacob provoked many people in Norway during the 1970s with his views on business policy. He later continued his life as a diversified businessman outside his homeland. Bankruptcy loomed twice in the course of his career, but he survived the crisis on both occasions.  This book deals with a complex personality who has been a strong-willed and visionary leader and entrepreneur. It also addresses how to succeed in global business - and avoid the pitfalls.

Jacob Stolt-Nielsen

"Christian er i ferd med å lukke døren bak seg. Det er nå eller aldri.  - Christian, du må spise opp middagen din, og spis resten av brokkolien...vær så snill. - Nei, pappa, vennene mine venter på meg, og snart begynner barne-tv, så jeg må skynde meg å gå. Du kan godt få brokkoli; jeg vet du synes brokkoli er veldig godt."  Hva vil det si å være en god pappa - og en bedre pappa enn sin egen far? De fleste gutter og menn har et komplisert forhold til sin egen far. Spenningen mellom Pellegrino og faren danner et viktig bakteppe for historien. Det er store følelsesmessige og kulturelle konflikter som preger Pellegrino Riccardis liv, både overfor faren og overfor sønnen. Pellegrino slites mellom to verdener. I løpet av fortellingen blir han tvunget til å møte seg selv og sin fortid - og til å velge sin vei.  En grenseløst ærlig og oppriktig bok, fylt av kjærlighet og såre følelser, om å se seg selv som mann og far.

Bedre pappa enn sin far

Denne boken har som formål å fortelle deg hvem Jesus Kristus var og hvorfor han er så viktig for så mange mennesker. Den tar for seg hans mål, hans død, oppstandelsen, hva nåde er, hva en kristen er, og livsvalg i form av historier om kong Herodes, Jakob, Johannes og Bartimeus.

Kristendommen under lupen

2.juledag 2006: Utav ingenting ble kvelden forandret til et mareritt. En dag som begynte så bra, endte med øyeblikkelig innleggelse på Haukeland sykehus. Det gikk 5-6 mnd før jeg igjen kunne begynne å tenke på hvilket liv som ventet meg utenfor institusjonen. Hele livet ble forandret den kvelden. Det sto om timer og minutter, om jeg skulle våkne eller dø. Når jeg våknet opp igjen var livet annerledes. - Hva skjedde? Hva skyldes det? Hjerneslag er noe vi alle kan få, men du får ikke noe tydelig varsel på forhånd. I det ene øyeblikket er du klar, i det neste øyeblikket kjemper du mot døden.

- og han kom ut på den rette siden

Den kjente oppfinner Salve Kjerra uførte mange banebrytende eksperiment i Longumvannets sorte dyp vakre sommerdager i sekstiåra. Eller var det kanskje i Jovannet? Derom strides de lærde i Arendal om. Hvordan det gikk med Salve kan du lese i denne boka. I tillegg finnes det mange beretninger om hendelser i Arendal og distriktet rundt. I boka kan man lese om Rutebilstasjonen, fotballbanen Pølsa, albatrossen Terjesen og onkel Bertin. Gilde ting er en lokal spalte som Agderposten har trykket gjennom noen år. Her er det hele samlet mellom to permer. Som en ekstra bonus følger det med en egen CD hvor man finner den kjente sangen om Jebøstan te Bjæne. Tåkeluren på Store Torungen dukker også opp, den lyden vil nok vekke mange minner. En helt ny sang om den kjære dampbåten Pelle er også på plata.

Gilde ting

i skjørt fra sør til nord og midt i mellom

Det er noen mennesker som rekker å leve flere liv. Ragnhild Aastorp Walle i Hobløl er en av dem. I sin bok Fire liv forteller hun om livet slik det har vært fra oppveksten i området rundt Vahls plass på Oslos østkant med lærerjobb på Tøyen skole, videre til 17 års tjeneste for Samemisjonen og i skolen i Finnmark etterfulgt av 19 år som lærer og politiker i Kristiansand hvor hun ble enke for å ende opp med sin barndoms kjæreste nygift som kateket i Hobøl. Det er nesten mer enn et liv kan romme.  Det er riktig å si det slik at Ragnhild Aastorp Walle aldri har hvilt verken på laurbær eller suksesser. Når det ene er gjennomført og bearbeidet, har hun gått videre i trygg forvissning om at livet handler mest om å gi; ikke om å få.

Fire liv

Blanche Major forteller

"Blanche har med egne øyne sett grusomhetene som utspant seg i leirene, der hundretusner av mennesker regelrett ble henrettet eller gasset i hjel. Av en eneste grunn - de var ikke av den ariske rase. I denne boken deler hun noen av opplevelsene sine med oss. Men  det er også ting som fortsatt er tunge å snakke om, og som hun har bevart et sted "der inne". Men underveis i våre samtaler begynner hun å sette døren litt på gløtt.  Blanche er aktive Fredsreisers beskytter. Hun har også gitt navnet til Blanche Majors forsoningspris som siden 2003 hvert år har vært delt ut av Aktive Fredsreiser til fremtredende forkjempere for forsoning i Norge. Blanche har vært en stor inspirasjon for Aktive Fredsreiser i arbeidet med ikke å glemme alvorlige overgrep, men kunne tilgi og gå videre sammen."

Jeg overlevde Auschwitz

gårdsbruket Eidbo : skipperborger Peder Hansen og hans samtid

Fra Eidbo til Bahamas

Denne boka gis ut i sammenheng med et dokumentarfilmprosjekt som tar for seg jakten på Shakespeares tapte manuskripter, med utgangspunkt i en oppdagelse gjort av Petter Amundsen. Forfatteren ser bl.a. på forbindelsen mellom William Shakespeare og Francis Bacon, gravskrifter, krypter og hemmelige budskap, og forteller om filmopptak og funn gjort på Oak island i Nova Scotia, Canada i 2003.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier