Ansikts- og håndanalyse

strikke, hekle, tove, sy

Designer Gerd Fjellanger kommer med ny spennende bok. I fjor sto hun bak boka Strikk og tov, som ble svært populær. Denne gang utfolder hun seg både innen strikking, hekling, toving og søm. Hovedvekten ligger på strikking og hekling. Her er nye trender, friskhet, romantikk og retro.   I Myk design, strikke - hekle - tove - sy er det lagt vekt på at produktene ikke tar for lang tid å lage og at det er oppskrifter både for nybegynneren og den mer erfarne. For den kreative er boka en inspirasjonskilde og utgangspunkt til egne varianter.   Utvalget er variert: klær og tilbehør til ulike årstider som gensere, skjørt, topp, sjal, skjerf, votter, pulsvarmere, leggvarmere, luer, strømper og ikke minst mange flotte vesker. Mann og barn er heller ikke glemt.  Her er også interiørdesign som teppe, puter og heklet duk samt noe til jul og barnerommet.  Teknikkene spenner fra strikking og hekling til toving av strikk og ull, nunofilting og søm.  Myk design er en bok til ny kunnskap og inspirasjon for alle som er glade i håndarbeid.  Gerd Fjellanger har arbeidet med strikkedesign i en årrekke og står bl.a. bak en rekke av Rauma Ullvarefabrikks populære strikkemodeller.

Myk design

I denne boken presenterer trimdronningen og forfatteren en rekke 10-minuttersprogrammer som styrker mage og rygg. Ved å følge programmene vil du både se, kjenne og måle resultatene etter ganske kort tid. Er du allerede sporty, vil du merke at øvrige aktiviteter går lettere når du er sterkere i mage og rygg! 
Som en bonus får du en mengde gode mattips som gjør deg sprek og bidrar til at du beholder formen og formene! Trim for helsen er en investering du aldri vil angre på. Kari Jaquesson inspirerer deg til et nytt og bedre liv - uten store anstrengelser! 
Kari Jaquesson er velkjent fra TV, aviser og magasiner, blant annet TV-programmene God morgen, Norge, Tjukkholmen, Slankekrigen og Et lettere liv. Jaquesson er en av Norges mest ettertraktede treningsinstruktører, holder en mengde foredrag og har utgitt flere treningsbøker og dvd-er.

10 minutter til en sterkere rygg og litt flatere mage

Hyttebok. Chardonnay

Hyttebok. Jeans

Boka tar deg med på ei reise gjennom verdensrommet og gir ei innføring i fenomen som sola, stjerner, planeter m.m.

Universet på 148 minutter

Hyttebok. Riesling

norske pionerer i Arktis og Antarktis

Kåre Berg er direktør ved Frammuseet og kanskje den som best kjenner den fullstendige historien om norske helter i polarområdene. Boka tar for seg norske polferder og ekspedisjoner i Arktis og Antarktis i perioden fram til ca. 1930, altså de .klassiske. ekspedisjonene. Forfatteren presenterer de sentrale personene . som Fritjof Nansen, Roald Amundsen og Otto Sverdrup . og han forteller om planlegging, studier av klima og ernæringsbehov, velegnet materiell og så videre. Vurderingene som ble gjort på forhånd, kunne bety liv eller død . spesielt er kappløpet til sydpolen et eksempel på det. &#13;&#13;Disse tidlige polferdene og ekspedisjonene i ishavet har hatt stor betydning både for vår nasjonale selvfølelse og for vitenskap. Tidlig i forrige århundre ble det hentet inn mengder med biologisk materiale som forskerne fortsatt ikke har rukket å studere ferdig.&#13;&#13;Kåre Berg har en "rett på sak", litt lakonisk og humoristisk måte å fortelle på, som kler stoffet. Boka er velegnet for dem som ikke kjenner norsk innsats i polarområdene spesielt godt og ønsker en oversiktlig, interessant og rikt illustrert innføring i emnet. Boka vil bli oversatt til engelsk, og vil egne seg svært godt for turister og utenlandske kontakter. &#13;

Polarheltene

den moderne overklassens glemte historie

I lys av den senere tids debatt rundt konspirasjonsteorier og hemmelige selskaper forsøker Øyvind Alhaug å sette temaet inn i en bredere og mer helhetlig ramme.  Boken drøfter kristendommen, jødedommen og ulike mysteriereligioners opprinnelse og viser hvordan religion og makt har forholdt seg til hverandre gjennom tidene. Den tar for seg sumererne og deres voktere, en herskerrase kalt anunakkiene, og viser parallellene mellom disse og de mytiske kjempene som beskrives i gresk og jødisk historie.  Alhaug viser hvordan babylonske og sumeriske tradisjoner har overlevd gjennom tidsaldrene og fortsatt er virksomme innenfor visse miljøer i dagens samfunn. Boken tar også opp spørsmål rundt Illuminati, tempelridderordenen og gnostisismen, og anskueliggjør kontrastene mellom klassisk kristendom og moderne ny-religiøsitet.  Den siste delen handler om pengene, bankene og korporasjonene i nyere historie. Her drøftes bankenes historie og de ulike teoriene knyttet til deres eiere.  Boken er i realiteten en reise inn i den virkelige Harry Potters verden, hvor kampen mellom lys og mørke er like reell som den verden vi lever i.  I boken vil du få vite: - Hvem som kan ha bygd Stonehenge og liknende megastrukturer - Opprinnelsen til engler og demoner - Hvem de første europeerne var - Frimureriets og liknende systemers opprinnelse - Hvorfor kristendommen forfekter den største og mest altomfattende konspirasjonsteorien - Hvorfor kristendommen, gnostisismen og ateismen ikke forstår hverandre - Hvorfor gullprisene vil eksplodere de kommende år - Hvorfor boligprisene vil falle ned i avgrunnen - Hvorfor bankene alltid lander på bena etter økonomiske kriser - Hvorfor vi allerede i stor grad befinner oss i en ny verdensorden

Verdens herskere

Hyttebok. Naturlinnen

Kjernepunktet i kristendommen er at Guds Sønn ble menneske. Hvilke spørsmål oppstår når vi ser nærmere på dette sentrale punktet i vår tro? Inkarnasjonen er et mystisk paradoks: Ett og samme individ er både guddommelig og uendelig og menneskelig endelig. Boken utfordrer oss, uansett vår kirketilhørighet, til å trenge dypere inn i vår egen tro.

Inkarnasjon

daglige lesninger med St. Johannes av Korset

St. Johannes av Korset var en av de sjeldne dødelige som levde den sannhet at Gud er meningen med menneskelivet. I sine skrifter og sin rådgivning strebet Johannes etter å formidle sin lidenskap: hvordan man hurtigst mulig kan oppnå guddommelig forening og en fullstendig uegennyttig kjærlighet til Gud og din neste. Har litteraturliste.

Flammende lamper

kristendom og Den katolske kirke ved årtusenskiftet

I samtale med journalisten Seewald snakker kardinal Ratzinger om alle vesentlige sider ved dagens religiøse situasjon og gir et innblikk i Den katolske kirkes lære, slik den framstår i dagens samfunn.

Jordens salt

Norsk Kunstårbok er en årlig utgivelse i samarbeid med Kunstnernes Informasjonskontor (KIK). Årboka er en samtidskunstens "hvem-hva-hvor" og tar gjennom artikler, bilder og utvalgte anmeldelser sikte på å gi et bredt innblikk i norsk kunstliv i året som har gått. Boka er tvers igjennom tospråklig. Årets gjesteredaktør er Ika Kaminka. Hun tar for seg politisk kunst og kunst i offentligheten. Hun legger spesielt vekt på vellykkede prosjekter, altså prosjekter som har ført til en eller annen form for forandring, men vil også beskrive kunstprosjekter som ikke har vært like vellykkede. Rikt illustrert.

Norsk kunstårbok 2007 = Norwegian art yearbook 2007

Karmelittpateren Stinissen gir en åndelig pedagogikk som kan lære oss om den Hellige Ånds innvirkning på mennesker som følger Kristus. Forfatteren har gjort dette i nær tilknytning til Paulus, Johannes av Korset og Elisabeth av Treenigheten.

Kristus er ditt liv

mine tanker mine handlinger

Gunnhild Meringdal er psykiatrisk sjukepleiar. I boka "Min kropp mitt fengsel - mine tanker mine handlinger" skriv ho mellom anna om årsakene til at vi er som vi er og om tankeprosessar og løysningsstrategiar som skal til for å få eit betre liv.  Ho har vore svært overvektig med 60-70 ekstra kilo å bere på. Gjennom bevisstgjering og hardt arbeid har ho fått eit heilt nytt liv. I dag er ho eit aktivt friluftslivmenneske og ønskjer med denne boka å fortelje si historie og gjennom det hjelpe andre til eit betre liv. Boka er andre boka i bokserien "Livsspor" som kjem ut på Spor Forlag.

Min kropp mitt fengsel

Rett på-guidene er markedets mest brukervennlige reisehåndbøker, organisert etter tema. De har mange og gode kart og flotte bilder i tillegg til den fyldige teksten. Skilleark i plast bringer deg rett på informasjonen du vil ha. &#13;&#13;

Kina

Oppmuntringsgaven til deg selv eller andre med tusen sitat om kjærlighet Kjærligheten har alltid frydet og forvirret, inspirert og forbløffet. Denne lovpriste og mystiske følelsen har vært, og vil alltid være, menneskets eneste vedvarende besettelse.Men hva er kjærlighet? Det finnes like mange svar på spørsmål om kjærlighet som det er mennesker som stiller dem. I Tusen veier til kjærlighet ser vi på kjærligheten fra enhver tenkelig vinkel.Kjærligheten bør behandles med stor forsiktighet. Selv om den er sterkere enn stål, er den skjørere enn krystall.Det tar et minutt å bli betatt, en time å like, en dag å elske, men det kan ta et helt liv å glemme et menneske.

Tusen veier til kjærlighet

magi med ull og nål

Flott gavebok for hundeelskere og hobbyfantaster Lag en miniatyrhund av ull .; eller bland ull og hår fra hunden din og skap en nøyaktig kopi!Disse hundene på størrelse med en hånd er lagd av ull og formet ved å stikke i ulla med en filtenål. Enklere blir det ikke! Bokens illustrasjoner viser trinn for trinn hvordan du går fram. Lager du et skjelett av metalltråd, kan du plassere miniatyrhundene i ulike stillinger. Med hår fra din egen hund blir likheten slående.

Ullhunder

Dette er en bok skrevet fra hjertet. Den er skrevet til min sønn, Knut Jørgen, som er mitt annerledes barn. Det er en åpen fortelling om en mors opplevelse av det å få et barn som ikke er som alle andre, og å leve med et barn som kom til verden med et synlig handikap - achondroplasi (dvergvekst).  Men det er også en bok som gir håp. Det ble mange utfordringer og tøffe tak underveis, men også mange gleder og hyggelige overraskelser. - Det ble ikke så vanskelig som vi hadde trodd. Wencke Linnea Skaro  En mors historie er en livsbekreftende og sterk beretning som vi alle har godt av å lese. Livet er heldigvis fullt av mangfold og mennesker i alle former og størrelser. Vi har godt av å få øynene opp for at man ikke trenger passe inn i en spesiell form for å være verdifull. Tvert imot er det mest verdifulle, ofte det som skiller seg ut og minner oss om at livet er så mye mer.  Les den - fordi livet er så mye mer...   Om forfatteren:  Wencke Linnea Skaro er født i Halden og har det meste av sitt voksne liv bodd på Geilo. Her bor hun sammen med familie og tre barn. Yrket hennes er barnepleier, og ved siden av hus, hjem og gårdsdrift har hun i mange år arbeidet på sykehus for barn med astma og allergi.

En mors historie

en profet for vår tid

Etter et religiøs gjennombrudd ofret Frans av Assisi seg for å pleie fattige og syke, særlig spedalske. Videre besluttet han å leve i fullstendig apostolisk fattigdom og gå ut og preke evangeliet. Alvor, umiddelbarhet og livsglede preget han forkynnelse. Mange sluttet seg til ham i fellesskap for å leve et liv i forsakelse og Kristi etterfølgelse. Forfatteren skildrer Frans' liv og hans samtid, og projiserer ham derfra mot vår tids bakgrunn. Har kildehenvisninger.

Frans av Assisi

om og om igjen

En englandsfarer krysser sitt spor - om og om igjen... ... er en fortelling om hva som kan skje når man er ute og reiser, enten man er forberedt eller ikke, har planlagt i detalj eller tar alt på sparket - enkelte uforutsette ting dukker opp.  Hva gjør du for eksempel hvis politiet dukker opp og påstår at du bryter loven? Eller hva hvis siste tog er gått og du er 25 mil fra hotellet ditt? Og hva gjør du hvis du havner på firemannsrom med tre "söta svenska flickor"?  Ved ett tilfelle ville forfatteren servere reinsdyrmiddag til sine venner, og gikk på Oldham Market og fant fram til slakterbutikken. En henvendelse til innehaversken lød slik: - Any chance of reindeer?  - No, I think it`s quite sunny, love! lød svaret...

En englandsfarer krysser sitt spor

Høyland meieri i 1966

Opphavet for boka er det hektiske livet til arbeiderane og sjefane på Høyland Meieri gjennom eit knapt halvår i 1966. Forfattaren arbeidde som dei andre om dagane og skreiv om kveldane utan at andre enn han visste om det. Politiske og kulturkritiske vurderingar i boka vart utløyste av den kvardagslege dramatikken på arbeidsplassen.  Alle personar i boka har levd eller lever enno, og dei fleste var eller er frå Sandnes.

Rektor i arbeid

i går, i dag, i morgen

Boken forteller om Frelsesarmeens innsats for barn og unge gjennom 100 år, fra slumsøstrenes første tiltak med barnekrybber og mødrehjem, fram til organisasjonens drift av barnehager og barnevernsinstitusjoner i samarbeid med det offentlige i dag. Boken inneholder også faglige bidrag skrevet av forskere innen barn og barndom, innblikk i barnas verden, og dagens tiltak og morgendagens planer.

Barna våre

Denne boken inneholder oppskrifter og forfatternes selvopplevde historier fra Sponviken, en liten norsk fiskehavn i Østfold. Både oppskriftene og historiene slår et slag for livsglede og kalorier.

Verden er full av skremmende fristelser

sang og mystikk i haugiansk fromhet

Boken tar for seg religiøs, tradisjonell folkesang, med spesiell vekt på sangtradisjonens fromhetspraksis og som kultisk uttrykk. Forfatteren setter også pietismen og haugebevegelsen i et nytt lys. Med nedlastbare lydfiler bestående av digitale kopier av lydbåndopptak, blant annet Mitt hjerte alltid vanker, I denne søde juletid, Jeg har så lun en hytte og Jeg går i fare hvor jeg går. Boken egne seg for forskere, utøvere og andre med interesse for emnet. Har litteraturliste. Lydfilene hentes på www.solumbokvennen.no

Kom du min Sulamith

fra småbruk til presidentstol

Nils Nilsen Enge var husmannssønnen fra Birkeland som ble satt til å lede en stortingskomité, og som ble medlem av Stortingets presidentskap. 

Etter læretiden i Birkenes ble Nils Nilsen Enge,  lærer og kirkesanger, og senere lensmann i Eide Sogn. Her kjøpte han gården Enge, som ga han det navnet han senere ble landskjent under. Senere ble lensmannsgården i Sande (Vestfold) hans hjem. I 34 år, bare med et avbrekk på en periode, hadde han sin gange på Stortinget. Han representerte først Nedenes og Raabyggelagets amt, senere Jarlsberg og Laurvik krets. På Stortingen ble han en av datidens mest aktede politikere her i landet.  

Tom Svennevig er journalist og har alltid interessert seg for lokalhistorie.

Nils Nilsen Enge

Boken er nå i hardcover!
Båten har sunket. I en 5 1/2 fots oppblåsbar flåte driver han over Atlanteren. Stormer, brennende sol... Haiangrep, lekkasjer, ødelagt redskap... i 2 1/2 måned...! En moderne Robinson Crusoe, men uten noen Fredag og uten øyas ressurser. Hvordan skaffe ferskvann og mat? Pleie sår? Reparere? Med hva?! Og stadig dukker det opp nye utfordringer. En beretning om overlevelsesvilje og oppfinnsomhet - aldri gi opp! - men også om naturopplevelser og om den skipbrudnes tanker, drømmer og indre kamper.  Overleve! Vil bli stående som en av tidenes store sjøfortellinger.  Steven Callahan, f. 1952, er båtkonstruktør og bor i Lamoine i staten Maine i USA. Under hele ferden førte han detaljert loggbok. Han beskriver selv i forordet hvordan han på grunnlag av denne har skrevet boken.  Og for ordens skyld, mannen seiler fremdeles...

Overleve

en bok om følelser, kropp og forandringer

Boka forteller om hvordan kroppen forandrer og utvikler seg, hva som skjer i puberteten og hvilke gleder, og problemer, seksuallivet kan føre med seg. Det gis svar på det meste, og gir tips om hvor man kan gå videre med spørsmålene sine om man lurer på mer. Har register.

Snakk om sex

Det er ikke flaks, intelligens eller hardt arbeid som former livet ditt. Det er følelsene dine – de gode, dårlige, oppglødde, nedtrykte og alle andre i mellom. Følelsene dine avgjør utfallet i enhver situasjon. For loven om tiltrekning er klar: Like ting tiltrekker hverandre. Følelser er vibrasjoner, og det gjelder å vibrere i samsvar med det vi ønsker oss. For gleden vi føler når et ønske går i oppfyllelse, er den tilstanden vi er ment å skulle være i.

Du får alltid det du ber om

beretninger om livet mellom livene

Spennende og tankevekkende om sjelens liv mellom jordlivene. En populær bestselger. Hva skjer med sjelen etter døden og før den gjenfødes på nytt? Hundrevis av hypnose-regresjoner på egne klienter gjennom mange år har gitt Newton omfattende innsikt i livets og dødens mysterier. I Sjelereiser gjengir han en rekke beretninger fra personer med ulikt forhold til reinkarnasjon. Beretningene viser seg imidlertid å være forbløffende samstemte. Sjelereiser begynner der andre bøker om livet etter døden slutter!

Sjelereiser

100 nye oppskrifter uten sukker og raske karbohydrater

Ønsker du å leve sunt og å gå ned i vekt?

Ønsker du å leve sunt og å gå ned i vekt? Eller vil du rett og slett bare holde vekten du har? Lauritzson og Davidssons andre kokebok byr på 100 nye, spennende og GI-riktige oppskrifter for deg som lever et aktivt liv. GI-metoden kan hjelpe deg å få en sunnere livsstil. Det holder ikke i lengden å stresse omkring, sove for lite og spise usunt.Boken er perfekt for deg som allerede har begynt å leve etter GI-metoden, og som leter etter flere enkle oppskrifter på mat som smaker godt og gjør godt. Du som har tenkt at du sikkert burde forandre ett og annet, men som ikke helt er kommet i gang, får her en velsmakende start. Disse oppskriftene gjør det kort sagt enklere å leve sunt i en hektisk hverdag.

GI-oppskrifter for folk i farta

En drøm eller et mareritt? For James Wharram var det nok mest som en drøm. Han tegnet, bygget og seilte de første europeiske havgående katamaraner. Med seg ombord hadde han - først på Tangaroa deretter på Rongo - de tyske kvinnene Ruth og Jutta. James var en foregangsmann innenfor et helt nytt felt i seilsporten og han hadde en ukuelig tro på ideene og prosjektene sine. Men, med jevne mellomrom mistet han troen og var redd for å mislykkes. Da stilte disse flotte tyske jentene opp for ham - gang på gang. De trøstet han, serverte han god mat og "masserte de ømme musklene". Sammen fikk de også et barn, Jutta fødte gutten, men sønnen Hannes omtales som "barnet vårt" - alle tre sitt barn! Trioen krysser først Biscayabukta og Atlanterhavet med Tangaroa, deretter Nord-Atlanteren med Rongo - begge deler en stor bragd!  Og Wharrams katamaraner bygges og elskes fremdeles av seilere verden over...  Om James Wharram:  Alder ukjent (!) har tegnet, bygget og seilt katamaraner i over 50 år. Det er solgt over 10.000 sett av tegningene hans og tusenvis av katamaraner er å finne rundt i verdens havner. Tegningene har faktisk solgt omtrent tre ganger så mye som noen andre flerskrogs designere i verden har klart å oppnå!  James er fremdeles i full vigør med Ruth Wharram og Hanneke Boon ved sin side.  Boken er oversatt av Kine Dahlen Soleng

Med en kvinne i hvert skrog

med Gunnar Knudsen tilbake til Omaha Beach og D-dagen

Gunnar Knudsen dro som 19-åring til sjøs i 1939. Båtene han seilte med, ble bombet og torpedert, og det var heller ingen selvfølge at han skulle overleve D-dagen, invasjonen i Normadie i 1944. Helt til 1956 reiste han som sjømann, men først i de senere årene har han fortalt om opplevelsene sine.

Krigsseiler og tidsvitne

litt sprekere, litt gladere

Mange av oss tenker at litt mer trim hadde vært ok. Men de fleste av oss fyller hverdagen med jobb og husarbeid og unger og ungenes fritidsaktiviteter. Vi blir så slitne og slappe at vi dumper ned foran fjernsynsapparatet hver eneste kveld uten ork til å pleie oss selv. Hva skal til for å få oss opp av sofaen eller ut av godstolen? I denne boken finner du forhåpentligvis svarene. Men å lese den er et risikoprosjekt. Du kan få lyst til å bevege deg mer. Det verste er at du kan komme til å fortsette med det. Mer overskudd og gladere dager kan bli resultatet. Bedre helse er en bieffekt.

Ut av sofa'n

livet handler om relasjoner, resten er bare detaljer

Boken tar for seg mellommenneskelige relasjoner basert på forfatterens forskning. Han presenterer blant annet teknikker som kan bidra til å gjøre våre relasjoner tilfredsstillende og spennende, med andre med oss selv og med Gud.

Relasjonenes DNA

Reiseguiden som viser deg det de andre bare beskriver. Revidert 2008. London -- hovedstaden i Storbritannia, en metropol som mange nordmenn har som sin favorittby. Skal du velge kunst og kultur, besøke historiskeseverdigheter, shoppe, drikke "5 o'clock tea"? Valgene er utallige og gjør at du kan oppleve noe nytt hver gang du besøker byen.ByguideGyldendals reiseguider er laget etter et konsept med spennende detaljer og en mengde illustrasjoner som klart viser det andre guider bare beskriver. Område for område og emne for emne gir bøkene et vell av informasjon om alle sider ved reisemålene -- og gjør alle andre guider overflødige.

London

I denne boken forteller misjonærsønnen Alf Frisch om sin oppvekst på Madagaskar. Han deler historier om blant annet familien, skolen og dagligliv.

Én av seks - men likevel enebarn

Denne boken er en illustrert innføring i livet til dinosaurer og andre forhistoriske dyr. Her er informasjon om dyrenes anatomi, atferd, matvaner, leveområder og levevis. Her kan du også lese om utviklingen av livet på jorden fram til de første dinosaurene dukket opp, og du kan lese om oppgavene til fossiljegerne, som gradvis har avdekket en skjult verden. Med register.

Dinosaurer og andre forhistoriske dyr

Europe's top 1000 golf courses

Boken er en oversikt over Europas 1000 beste golfbaner. Har en detaljert beskrivelse av hver bane. Med kart og register. Presentasjon på engelsk og lokalt språk.

Peugeot golf guide 2008 - 2009

guder, helter og myter

Boka inneholder en samling myter og trosformer fra hele kloden, med opplysninger om religionene, skikkene, og betydningene til noen av de mest fascinerende kulturene og sivilisasjonene i historien. Har sak- og navneregister, samt ord- og litteraturliste.

Mytologi

Boken inneholder blant annet kalorioversikt i ca 1000 matvarer, tips om forbrenning, kosthold, helse og velvære, samt informasjon om glykemisk indeks.

Kaloriguiden

Dette er en viktig avhandling om hvordan Svartedauden kom til å slå inn i norsk folkeminne. Olav Klonteig samlet gjennom et langt liv en stor mengde folkeminner. Han var leder for nordisk folkehøyskole-bevegelse. Som illustrasjoner i denne boken er brukt Theodor Kittilsens fantastiske skildringer av Svartedauden.

Folkeminne om svartedauden

DEN LILLE KONGEN HAR DET MORO MED SINE VENNER.

Den lille kongen

I denne boka finner du blant annet ut hvordan astronautene kommer ut i verdensrommet, hvor de bor der ute, og hva de bruker tiden til.

Opphold i verdens-rommet

Boka forteller deg blant annet om hva som gjør planeten jorda spesiell i forhold til de andre planetene.

Planeten jorda

I denne boka finner du ut hvordan det var å være cowboy i Ville Vesten.

Cowboyer

rydd opp i de falske mytene om deg selv

Rydd opp i de falske mytene om deg selv! Finn tilbake til den personen du en gang ble skapt til &#229; v&#230;re: stjernen i ditt eget liv!Til forskjell fra den som har l&#230;rt &#229; gj&#248;re andre til lags p&#229; tvers av sin egen sanne identitet, er den som lever i pakt med sitt sanne jeg et forn&#248;yd menneske, hevder dr. Phil. En slik person er full av p&#229;gangsmot, hun trives med seg selv og er til nytte og glede for andre mennesker.
 
Slik vil vi alle v&#230;re, men hvorfor er s&#229; f&#229; av oss forunt dette? Fordi vi ikke lever i pakt med v&#229;rt sanne jeg, sier mannen som har reddet en rekke parforhold med boka &quot;F&#216;RSTEHJELP TIL PARFORHOLDET&quot; og n&#229; i &quot;DITT SANNE JEG&quot; tilbyr hjelp for den som vil rydde opp i de usanne mytene om seg selv.
Dr. Phil ber deg finne ti avgj&#248;rende &#248;yeblikk i livet ditt: s&#229;vel traumatiske episoder og tragedier som gledesfylte stunder, han ber deg identifisere sju livsviktige valg du har tatt som har formet resten av livet ditt, og til sist ber han deg &#229; plukke ut fem sentrale personer som har formet deg b&#229;de positivt og negativt. Foruten dette ber han deg ogs&#229; &#229; sette fokus p&#229; hva du sier og tenker om deg selv. F&#248;rst da kan du identifisere de sanne og usanne mytene om deg selv. F&#248;rst da n&#230;rmere du deg ditt sanne jeg.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier